
О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма
Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас!
Пожалуйста, продолжайте делиться, эти упражнения меняют мою жизнь.
Читать фрагмент
Читать ещёГлава 1. ОсознанностьДженнифер Манн, Карден РабинО чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организмаThe Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind / by Jennifer Mann, Karden Rabin.© Текст. Jennifer Mann and Karden Rabin, 2024© Иллюстрации к упражнениям. Julian Gower© Схемы. Liane Payne© Перевод на русский язык, оформление, издание на русском языке. ООО «Попурри», 2025* * *Дженнифер Манн– специалист в области психосоматической терапии и лечения психофизиологических расстройств, соучредитель бренда Somia и соавтор программы Heal. На пике своей карьеры в сфере холистической медицины и оздоровления Джен сама внезапно оказалась прикованной к постели. У нее диагностировали множественные хронические заболевания, тревожность, боль и ряд «необъяснимых» симптомов. Джен, несмотря на свое обучение в области …
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.






Комментарии 0