Обложка книги О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма
Зарубежная образовательная литература

О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма

0.00 оценок 0 отзывов0+

Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас!

Пожалуйста, продолжайте делиться, эти упражнения меняют мою жизнь.

О книге

Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас! Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недомоганий, рассматривая симптомы как послания или даже язык, на котором с вами пытается разговаривать ваше тело. Попробуйте освоить этот язык!Вы узнаете:● на чем основана регуляция нервной системы человека● как именно формируются ваши недомогания● разум управляет телом или тело разумом● как научиться понимать скрытые сигналы телаИ главное – благодаря этому практическому руководству по самоисцелению и специальной системе упражнений вы научитесь «общаться» со своим организмом и сможете перейти от режима выживания к гармоничной жизни.

Читать фрагмент

Читать ещё

Глава 1. ОсознанностьДженнифер Манн, Карден РабинО чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организмаThe Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind / by Jennifer Mann, Karden Rabin.© Текст. Jennifer Mann and Karden Rabin, 2024© Иллюстрации к упражнениям. Julian Gower© Схемы. Liane Payne© Перевод на русский язык, оформление, издание на русском языке. ООО «Попурри», 2025* * *Дженнифер Манн– специалист в области психосоматической терапии и лечения психофизиологических расстройств, соучредитель бренда Somia и соавтор программы Heal. На пике своей карьеры в сфере холистической медицины и оздоровления Джен сама внезапно оказалась прикованной к постели. У нее диагностировали множественные хронические заболевания, тревожность, боль и ряд «необъяснимых» симптомов. Джен, несмотря на свое обучение в области …

Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Ваше мнение

Оцените книгу

Один читатель может поставить только одну оценку.

Обсуждение

Комментарии 0

Комментарии гостей публикуются после проверки модератором.