
Медитируем стоя
Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.Автор книги прошёл обучение этой практике под руководством мастера Александра Скалозуба и описал ее простым и доступным языком.
Возможно, кто-то, чтобы получить ощущения, и правда найдет подходящее по размеру дерево и его обнимет.
Читать фрагмент
Читать ещёГлава 1. О стиле ИлицюаньОт главы школы Илицюань в РоссииПавел Кавалеров пришёл в школу Илицюань, когда она только открылась в России, и занимается по сей день. И поэтому он не только знает методики обучения, но и имеет практический опыт того, как метод обучения изменяется при персональном подходе, как он меняется с течением времени с учётом опыта преподавания инструкторов. Павел также наблюдал, как вносил корректировки и уточнения Гранд-Мастер Чин Фансён, который в тот момент завершал свой уникальный подход к обучению, названному им Чжунсиньдао, или Путь Нейтральности.Один из самых главных моментов, который отличает восточные практики от западных, — это отношение ко времени. Западная культура предлагает нам догнать и перегнать время. Быть самым быстрым, устанавливать рекорды… существует даже расхожая фраза: «он опередил своё время». Восточные практики предлагают другой подход: быть со …
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.






Комментарии 0