Шишки и кофе.

Глава 1Дорогу осилит идущий. Или нет. Вопрос затраты собственных ресурсов интересовал Алину превыше всего остального. Где взять время на хобби? Как найти силы на пробежку по утру? Как не дать развивающейся тревоге съесть себя заживо? А ведь она, тревога, подбиралась к ней постоянно в те моменты, когда, казалось бы, нет никаких предпосылок. Это чувство похоже на внезапный удар волной, оно захватывает тебя, и ты тут же из уравновешенного человека превращаешься в расклеившийся бумажный кораблик, которого метает по волнам туда и сюда. Горькие слёзы без причины, потеря сознания среди офиса, полного коллег, не входили в её планы, но у тревоги был свой план. И, судя по всему, в отличие от Алины, иррациональное чувство паники работало на ура. И стабильно подбрасывало девушке новые испытания на прочность.— Прочитайте книгу о том, как справляться с тревожностью! Я посоветую вам одного автора, у н…