Трансформация мышления

Введение. Мозг пластичен и гибок от природыВаш мозг обладает гораздо большими возможностями, чем вы привыкли думать. Если его тренировать и заставлять включаться в работу, он начнёт проявлять чудеса сообразительности и находчивости.Поскольку одним из наиболее характерных свойств мозга является его пластичность, то он легко поддаётся тренировке и легко меняет свою физическую структуру, изменяя нейронные связи. Но чтобы мозг не старел раньше времени, его нужно постоянно и регулярно заставлять работать. Вместо этого люди часто делают то, что приводит к преждевременному старению мозга:Они— не любят учиться— мало читают— не хотят размышлять— мало двигаются— принимают поверхностные шаблонные решения.В результате возможности мозга они используют меньше, чем на 10%.Для того, чтобы стимулировать работу мозга, важно использовать его по назначению:— постоянно учиться— много читать— размышлять над …