Миниатюры

ТеньВ детстве я любила смотреть на листья дикого винограда. Осенью листва лианы, оплетающей яблоню возле дачного дома, начинала алеть и опадать, и листья ложились на каменные плиты перед домом. В солнечные дни я сидела на скамейке в саду, взирая на них в обществе своей тени, и это было подобием медитации, о которой я тогда ничего не знала. Только ясное небо, солнечные лучи, ещё дарящие тепло, тишина сада, алые опавшие листья, я и моя тень, ощущение покоя и внутреннего безмолвия.Сегодня, в конце августа, сидя на кухне за пиалой пуэра, я вспомнила об этом, и воспоминание было словно светлый островок в моём сознании, терзаемом тревогами и страхами. Антидепрессанты, седативные и противотревожные лекарства, нейролептики – всё это помогало, но я понимала, что полное исцеление невозможно без внутренней работы с тем, что таится в самых глубинах подсознания.Моя тень… Медитация научила меня отстр…