Разное
30 лет сна. Управляемый сон, осознанное сновидение
Легкий, но информативный экскурс в тематику осознанного сновидения и управляемого сна. Немного примеров, суть метода, практические советы, предостережения. Буквально самое основное. Сжатый опыт всей жизни в нескольких главах.
Напротив, часовой дневной сон, скажем после обеда, может способствовать прогрессу в нашем деле.
Читать фрагмент
Читать ещёГлава 1. ВведениеВнимание!Автор не имеет специализированного медицинского образования. Данная книга предназначена исключительно для ознакомительных и образовательных целей. Автор и издатель не несут ответственности за любые последствия, прямой или косвенный ущерб, возникший в результате применения описанных техник.Практика осознанных сновидений требует хорошего физического и психического здоровья. Если вы страдаете нарушениями сна, депрессией, эпилепсией или другими психическими расстройствами, воздержитесь от использования данных методик. Автор не дает гарантий конкретных результатов и не несет ответственности за ваше самочувствие в процессе самостоятельного обучения.Содержание данной книги основывается на личном опыте автора, его наблюдениях и выводах. А также на информации, представленной в открытых источниках.Уф! Ну вот, теперь, когда с формальностями закончено и я прикрыл свой зад,…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Комментарии 0