Психология
Как быть с собой, как быть с другими. Устанавливаем экологичные границы
«Как быть с собой, как быть с другими» – практическое руководство по выстраиванию здоровых отношений с собой и окружающими. Личные границы – это не просто умение говорить «нет», а фундамент для гармоничной жизни, где есть место и себе, и другим.
Если ты смотришь сериал на скорости ×2, при этом параллельно делаешь еще несколько дел, то, вероятно, сериал не такой захватывающий, чтобы им насладиться сполна.
Читать фрагмент
Читать ещёЧасть 1Ольга ВиктороваКак быть с собой, как быть с другими: устанавливаем экологичные границыСерия «Без паники! Практикум на все случаи жизни»© Викторова О.А., текст© Заборцева Е.П., иллюстрации© ООО «Издательство АСТ», оформлениеПривет! Меня зовут Ольга Викторова (можно просто Ольга), и я автор этого воркбука, который ты держишь в руках. Когда-то я была подростком, совсем как ты, и не знала практически ничего из того, о чем написано в этом воркбуке. Как и многие люди на пороге взрослой жизни, я сталкивалась со сложностями во взаимодействии и общении, и вопросов было гораздо больше, чем ответов. Все эти вопросы меня безумно увлекали, поэтому я решила стать психологом. Через вызовы и трудности профессии, а также свой жизненный опыт я начала находить ответы. Я заметила, что в течение жизни далеко не все люди задаются подобными вопросами, ищут и находят на них ответы, но то, что я поняла д…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Комментарии 0