Обложка книги Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
Психология

Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень

0.00 оценок 0 отзывов0+

Китай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода.

Она всегда говорила, что у него «холодная наружность и тёплая душа», просто немного странный характер.

О книге

Китай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждет идеальных условий – там делают шаг, даже когда страшно.Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости.Эта книга бережно объясняет:– что такое «пассивное молчание» и как найти в себе силы заговорить;– почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны;– зачем на самом деле люди «страдают ради любви»;– и многое другое.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать фрагмент

Читать ещё

Часть 1Ли ГоцуйИскусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стерженьИзбегание – всего лишь временное обезболивающее.Серия «Принципы бамбука. Китайские психологи о том, что мягкость сильнее брони»李国翠习惯逃避:你在害怕什么Copyright © Li GuocuiThis edition is is authored by Li Guocui and published by Eksmo Publishing House Limited Company through the agency of Tianjin Mengchen Cultural Communication Group Co., Ltd.Перевод с китайскогоРената Медерова© Р. Медеров, перевод на русский язык, 2026© А. Марчук, обложка. 2026© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026ПредисловиеНезаметно прошло уже 18 лет с того дня, как я вошла в мир психологии. За это время многие черты моего характера тихо, но глубоко изменились – главным образом потому, что я постепенно научилась смотреть на себя прямо и всё реже использовать бегство как способ психологической защиты.В юно…

Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Ваше мнение

Оцените книгу

Один читатель может поставить только одну оценку.

Обсуждение

Комментарии 0

Комментарии гостей публикуются после проверки модератором.