Обложка книги Просто треш! Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослых
Прочая детская литература

Просто треш! Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослых

0.00 оценок 0 отзывов0+

Иногда кажется, что жизнь – это сплошной треш: ты не выспался, опоздал, все бесят, а впереди еще целый день. И, самое обидное – никто толком не объясняет, что с этим делать!Эта книга поможет разобраться, что с тобой происходит и почему иногда становится так тяжело.

Даже если это твоя собственная комната, в которой тебя ждет катка длиною в шесть часов в DND.

О книге

Иногда кажется, что жизнь – это сплошной треш: ты не выспался, опоздал, все бесят, а впереди еще целый день. И, самое обидное – никто толком не объясняет, что с этим делать!Эта книга поможет разобраться, что с тобой происходит и почему иногда становится так тяжело. Вместе с Людмилой Чирковой, редактором интернет-издания об образовании и воспитании детей «Мел», ты проживешь один обычный день – с утра до вечера – и разберешь самые знакомые ситуации: ранние подъемы, школьные конфликты, давление со стороны взрослых, усталость, тревогу и ощущение, что ты не справляешься.Прочитав книгу, ты:• поймешь, почему тебе так тяжело, даже если «вроде все нормально»;• научишься справляться с ежедневным стрессом;• сможешь лучше понимать себя и взрослых;• выстроишь привычки и ритуалы, которые облегчат жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Читать фрагмент

Читать ещё

Глава 1Людмила Михайловна ЧирковаПросто треш!Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослыхПосвящается моему папе, который научил меня молниеносно вставать с постели, и моему мужу, который теперь дает мне в ней подольше поваляться© Чиркова Л. М., текст, 2025© Бортник В. О., иллюстрация на обложке, 2025© Алленова В. В., иллюстрации в тексте, 2025© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026Вместо вступленияПока я писала эту книгу, успела раз семь (но это не точно, возможно, и больше) скататься с детьми в травмпункт, лор-отделение и хирургию; трижды переболеть всей семьей неизвестной хворью, когда лежишь тряпочкой и можешь только мычать, да и то с трудом; вылечить собаку от пироплазмоза – это когда кусает клещ и пес тоже лежит тряпочкой. Я даже провела с младшим членом семейства в больнице энное количество суток, пока не ушла под расписку – никогда не разрешайте старшим сест…

Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Ваше мнение

Оцените книгу

Один читатель может поставить только одну оценку.

Обсуждение

Комментарии 0

Комментарии гостей публикуются после проверки модератором.