
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание
Древняя практика, которая возвращает нас к себе. Простые шаги, чтобы замедлиться, отпустить тревоги и снова почувствовать связь с жизнью здесь и сейчас.Какое занятие дается нам хуже всего? Мы не умеем замедляться и отпускать.
Будда говорил: «Нет джаны у того, кто не имеет мудрости.
Читать фрагмент
Читать ещёОлег Юрьевич ЦендровскийПрямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание© Олег Цендровский, текст, 2025© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2025Сокровища в полуВ Тибете рассказывают историю о бедняке, который год за годом ютился в своей ветхой и продуваемой всеми ветрами хижине. Зимой он страдал от холода, а летом, как и все вокруг, изнывал от зноя и докучливых насекомых. Он ходил в лохмотьях, довольствовался самым малым и нередко голодал.Однажды друг пришел навестить бедняка, с удивлением оглядел убогое убранство его жилища и спросил: «Послушай, почему ты живешь точно нищий? Ты ведь совсем не бедный человек. Ты очень богат».«Ты, наверное, сошел с ума! – возопил хозяин лачуги. – Как ты можешь так говорить? У меня нет ни гроша, и я никогда не знаю с утра, смогу ли я утолить свой голод к вечеру».«Да ты только посмотри вокруг, – сказал его друг, – вся твоя хижина усыпана драго…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.






Комментарии 0