
Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Почему одни люди легко строят счастливые отношения, а другие раз за разом наступают на одни и те же грабли?Елена Бережная, практикующий психолог, с многолетним опытом работы с семейными проблемами, знает ответ: здоровые отношения начинаются с понимания своих потребностей и умения говорить о них открыто и свободно, без чувства вины и стыда, без страха сделать что-то не так.Книга «Естественно, люблю» – это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения.Эта книга для вас, если:• вы устали чувствовать себя «самозванцем» в собственной жизни;• боитесь конфликтов и не знаете, как правильно в них себя вести;• притягиваете людей, которые вас не ценят;• хотите строить отношения, основанные на взаимном уважении, а не на страхе потерять партнера.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Они посылают сигналы о настроении, сексуальной ориентации и даже генетическом составе.
Читать фрагмент
Читать ещёГлава перваяЕлена БережнаяЕстественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана© Бережная Е.В., текст, 2026© ООО «Издательство «Эксмо», 2026Оглавление введениеЭта книга родилась из моих многолетних наблюдений и опыта работы с людьми в качестве психолога. Мой основной метод – ориентированная на решение терапия – это не просто психологический инструмент «для избранных», а оптимистичная жизненная философия, доступная каждому. Она учит не зацикливаться на причинах проблем, а искать пути их решения, фокусируясь на том, каким мы хотим видеть свое будущее и что мы можем сделать для этого прямо сейчас. Вместо того чтобы копаться в прошлом и причинах текущих невзгод, мы выясняем, какие ресурсы есть у человека и какой образ будущего дает ему надежду и вдохновение. Чем ярче и детальнее мы представляем это будущее, тем ближе оно становится, ведь невозможно впустить в свою жизнь пере…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.






Комментарии 0