Забег за облака 2023 год. Златоуст.

Глава 1

ГОРНЫЙ МАРАФОН «ЗАБЕГ ЗА ОБЛАКА».

*

Кто не знает Национальный парк Таганай! Его просторы давно уже стали настоящей Меккой для трейлраннеров и скайраннеров Южного Урала. Один из его брендов – ежегодный горный марафон «Забег за облака». Впервые он состоялся в 1991 году. В программе соревнований дистанции 12, 30, 42 километра. В последние два года организаторы экспериментируют, добавляя к традиционным забегам ультрадлинные дистанции. В прошлом году – 82 километра, в нынешнем – 63.

Год назад я принимал участие в максимальном длинном забеге. В этом году тоже планировал, но в связи с рабочим графиком успевал только на марафон. Сам старт рассматривал как оценку своей подготовленности к бегу по горам. Одна из фишек моих забегов в 2023 году – горный ультратрейл White Bride Ultra Геленджик, который пройдет 30 сентября. «White Bride» в переводе на русский означает «Белая невеста». Не знаю, сколько белых невест побежит 121 километр с набором высоты 5700 метров, но белых костей там явно поляжет немало. Даст бог, моих среди них не окажется. Но об этом позже.

Сегодня речь о Таганае. Предвкушение спортивного праздника омрачила неожиданная весть о скоропостижной смерти моего товарища Николая Першина. В течение многих лет мы вместе работали, общались, участвовали в забегах. Он был простым любителем бега. Ему это просто нравилось. Бегал ради бега, не думая о призах и наградах. Его неожиданная смерть поразила меня. Николаю не было и сорока лет. Накануне старта я распечатал его фотографию и прикрепил ее на беговой рюкзак. Мы побежим вместе. Это будет его последний забег. Забег за облака.

В центр соревнований я приехал за 50 минут до старта. Переоделся, снарядил рюкзак. Положил в него 5 гелей SIS, 2 батончика, 5 солевых таблеток. Залил в гидросистему - литр изотоника. Плюс обязательное снаряжение, заявленное организаторами: куртка, аптечка, свисток, стаканчик.

До старта оставалось 15 минут, а я еще не прошел проверку снаряжения. Разминка ушла в небытие. Предоставил к осмотру рюкзак, прошел в стартовый загон. Оставалось минут 10 до начала гонки. Наверстывая несостоявшуюся разминку, сделал все, чтобы успеть максимально разогреть мышцы. Прозвучали последние напутствия главного судьи, который напомнил о сложностях дистанции, опасных участках и правилах поведения во время забега. Обратный отсчет и старт!

98 копыт разом ударило в землю и 49 лиц рвануло вперед. Первые несколько сотен метров впереди меня бежали даже женщины. Потом их темп упал, и каким-то необъяснимым макаром я очутился впереди всех. Уже через три километра нас, лидеров, собралась небольшая группа. Вперед никто не стремился, и мне приходилось лидировать поневоле.

Первые три километра дорога шла под гору, спускаясь к реке. Ровной дорожку не назвать. Приходилось то и дело перепрыгивать с одного края на другой, пытаясь миновать лужи и грязь. Бег был динамичным, интересным.Темп не высок, варьировался от 4.10 до 4.40мин/км.

Наш квартет, сложившийся уже в начале гонки, то рассыпался по краям дороги, то собирался в маленькую змейку. Персонажи собрались интересные. Один высоченный, бородатый, был похож на этакого выпавшего из леса туриста после месячного похода. Второй по технике бега более походил на медвежонка-лыжника. Третий небольшого роста, сухой, легкий и прыгучий.

На четвертом километре начался подъем – пологий, но довольно чувствительный. Я следил за пульсом, стараясь не уводить его выше 160 уд/мин. Дорога из хорошей грунтовой превратилась в лесную, поросшую травой и кустарником. Поначалу показалось, что сейчас ноги вымокнут. Трава вокруг была мокрая от вчерашнего дождя. Но, похоже, здесь уже прошла группа туристов и собрала всю воду на себя. Бег продолжался в сухом режиме. Скорость упала в район 5-6 мин/км.

К пятому километру меня вдруг осенило, что забыл съесть перед стартом солевую таблетку. Съел. Запил из гидросистемы. Во время этих манипуляций темп немного упал, но даже в этот момент никто из попутчиков не стремился меня обогнать. Метров через сто неожиданно кто-то толкнул меня в плечо. Один из моих преследователей протянул стаканчик со словами: «У тебя выпал». Я был удивлен и тем, что стаканчик выпал (он лежал надежно), и тем, что соперник помог в ущерб себе. Ему ведь пришлось ради этого притормозить. Без стаканчика я бы остался без питья на пунктах питания и даже рисковал быть дисквалифицированным. Этот предмет – обязательного снаряжения.

Время от времени мы настигали группы туристов. Я громко предупреждал их о нашем приближении. Обычно они расходились в стороны и с удивлением смотрели на бежавших в гору «дурачков» с номерами. Многие подбадривали и аплодировали.

Восьмой километр. Мы выбежали на хорошую лесную дорогу. И тут мои соперники себя проявили. Легко и непринужденно обошли меня и начали удаляться. Их темп для меня оказался явно высоковат. Это была только пятая часть всей дистанции. Все основные подъемы еще ждали нас впереди. «Подождем Круглицу, а там посмотрим, у кого что останется в закромах!» - подумал я. Съел первый гель, запил изотоником.

Еще пару километров я видел мелькающие впереди спины убегающего трио. Заметил табличку на дереве: «10 километров». На первую десятку ушло чуть более 52 минут. Практически сразу после знака пункт питания и поворот с дороги на тропу, ведущую к первой вершине – Монблан.

Пришлось пропустить это пункт транзитом. Доблестные волонтеры не успели подготовить к нашему прибытию еду и напитки. Но остановиться все же пришлось, чтобы судья сделал отметку, считав сканером мой номер.

В подъем бежалось легко. Свежий воздух приятно холодил разгоряченное тело. В тайге уже пахло осенью. Я ушел в какую-то эйфорию, отдавшись воспоминаниям о прошлогоднем забеге. На этом месте мы рубились за третье место в абсолюте с Сергеем Оводовым и Маратом Мустафиным. Тогда я оказался слабым звеном...

За этими размышлениями не заметил, как добрался до вершины. Перед ней был небольшой, метров сто, противоход, но с соперниками я там не столкнулся. «Далеко ушли», - понял я. Вот и вершина! Пусто! Ни волонтеров, ни судей. Те, кто знают дистанцию, могут спокойно не забегать наверх. Этого все равно никто не проверит. Остановился. Огляделся. В прошлые годы я дважды был в 50 метрах от вершины и ни разу не поднялся на самый верх. Нужная отметка была ниже, и судьи разворачивали участников на дальнейший маршрут. Теперь мне открылась вся красота Национального парка Таганай! Вершины хорошо знакомых мне гор Ицил, Таганай, Откликной. А вон и следующая вершина нашего марафона – Круглица. Огромная шапка из валунов курумника возвышалась из леса далеко на западе. Неужели, спустя пару часов, я буду стоять на ее пике? Преодолею эту пропасть леса, разделяющую нас? Да легко! Вперед! В прекрасном настроении я пошел на спуск.

Навстречу мне никто не попался. Следовательно, и я ушел в отрыв от остальных 45 преследователей. Тропинка терялась и петляла между лесным мокрым курумом, покрытым мхом. На одном из камней я поскользнулся и метра два съехал на заднице по большому камню. Это насторожило. В дальнейшем предстояло преодолеть более двух километров жесткого курума.

И тут справа в стороне я услышал голоса! Увидел мелькающих между деревьев трех сбежавших от меня лидеров. Похоже, они сбились с разметки и теперь судорожно искали верный путь. Можно было потихонечку спуститься незамеченным, выиграв на этом несколько драгоценных минут. Но во мне живет одна тварь. Люди называют ее совестью. Она настойчиво меня спросила: «А как же честная борьба? И вообще – честь». Долгой дискуссии с тварью не получилось. «Здесь тропа!» - окликнул я их. Парни радостно побежали в мою сторону.

Спустя пару минут, как и в начале дистанции, мы выстроились в змейку и летели с горы. В компании дела пошли веселее. Задорно перепрыгивали корни деревьев и мелкие россыпи камней. Между тем на небо набежали тучки и начал накрапывать мелкий дождь. Вот тропинка выскочила на лесную дорогу, и мои попутчики снова устремились вперед. Поначалу я их начал отпускать, но потом взглянул на часы. Пульс в норме, дорога под гору. Что мне мешает попробовать уцепиться за ними? И отпустил тормоза. Какое-то время разрыв между нами стабилизировался и составлял около 40 метров. Тем временем пришло время второго геля и нескольких глотков изотоника.

Спустились с Монблана. Дорога стала заметно хуже. Постоянная грязь и лужи. Приходилось постоянно выискивать наиболее сухой и проходимый путь. Мочить ноги страсть как не хотелось. Трио лидеров уходило в отрыв, теряясь в бурной растительности тайги. Темп с четырех минут на километр упал до пяти с половиной.

В конце 17 километра выбежал на Таганайский тракт. Явно выраженная просека с подобием дороги. По ней можно ездить на квадрациклах и специально оборудованных джипах. Радовало, что в этом году на ней было не так много воды. Вспомнился далекий 2017 год, когда участок длинною в 4 километра мы тупо бежали по щиколотку, а то и по колено, в воде. А ведь вся поверхность дороги покрыта бесформенными скользкими булыжниками, их полезно видеть во время движения, чтобы не навернуться и не травмироваться. Этот путь тогда показался мне четырьмя километрами ада.

Сейчас вода присутствовала, но лишь в ручейках, пересекавших тракт, да в лужах. Несмотря на отвратительное скользкое, бесформенное каменное покрытие, темп бега возрос 4.42, 4,32, 4,25, 4.20мин/км. 18-й, 19-й, 20-й, 21-й километр соответственно. Поразило то, что местами было видно, как и сюда протягивает тонкие щупальца цивилизация. Около широких ручьев лежали стальные заготовленные конструкции для установки мостов. А в одном месте мост был уже установлен. Небольшая петля трассы. Часы тревожно запикали. Разметка вела прямо, на часах трек уходил в другую сторону. Доверился разметке и уже через 200 метров выскочил на полянку с пунктом питания.

- Вода, изотоник, кока-кола? – крикнули мне волонтеры.

- Кола.

- Вы четвертый, отставание 2 минуты – услышал я информацию. Блин. Я пешком не шел. С какой же скоростью поливают эти ребята?

Налили кока-колы в мой нейлоновый стаканчик. Мелкой трусцой побежал дальше, отпивая прохладный напиток. Съел солевую таблетку. Халява с дорогой закончилась. Резкий поворот трассы, и начался постепенный подъем на главную вершину марафона и всего национального парка Таганай. Темп сразу упал.

22-й километр – 5.04мин/км.

23-й километр – 6.55мин/км. Тут надо отметить, что пришлось сделать пит-стоп или точнее пись-стоп. Полностью я не остановился, но перейти на шаг все же пришлось.

24 километр – 6.15мин/км. Начались спазмы в ногах. Отчего?! Причину нашел лишь одну. Перепады температуры с холода на тепло. Я тупо забыл намазать ноги разогревающей мазью. Съел еще одну солевую таблетку в надежде, что поможет. Закусил батончиком.Тропинка виляла мимо красивейших скал. Помнится, скоро начнется основной подъем к куруму.

25-й километр – 7.08 мин/км. Пункт питья. Снова кока-кола и дальше в путь. Отставание 5 минут. «Быстро ползут», - пронеслось у меня в голове.

26-й километр. В самый нужный момент, спазмы в ногах прекратились. Градиент рос как на дрожжах. Камни, ветки, поваленные деревья преграждали тропинку. Приходилось постоянно скакать, перепрыгивать, перелезать и маневрировать, выбирая путь.

27-й километр. Камней все больше и больше. Кроссовки скользят, и это прилично напрягает. Местами приходится переходить на шаг. Холодает. Видимо нахожусь уже высоко. Впереди показался сквозь деревья курум. 10.09мин/км. Холодный ветер начинает продувать. Снимаю рюкзак достаю из него ветровку и одеваю ее прямо поверх рюкзака. Так значительно лучше.

28-йкилометр. Вот и основной каменный подъем. С первых шагов становится ясно, что с обувью сильно прогадал. На сырых камнях кроссовки не держат. От слова совсем! Даже на практически ровных поверхностях проскальзывают и не дают толкаться. Перепрыгивать с одного камня на другой практически невозможно. Приходится аккуратно шагать. Все тренировки по камням в Екатеринбурге, которые я делал последние три недели пошли прахом. Пугал даже не подъем, а предстоящий спуск. Темп упал до 21 мин/км. Я сам себе проигрывал на этом маршруте по 4-5 минуты на километр в сравнении с прошлыми годами!

29-й километр. Взобрался на плато. Ни спереди, ни сзади соперников не видно. Еле заметная тропинка меж камней вела к заключительному небольшому курумному подъему. Начал забираться и уперся в небольшую скалу. При сухой погоде преодолел бы ее без труда, но теперь это была проблема. Попробовал с одной стороны обойти, не получилось, с другой тот же результат. Время тикает. Начинаю нервничать. Пришлось вернуться на несколько десятков метров и обойти ее стороной.

На вершине отметился. И столкнулся со своим давним другом Евгением Митюговым. Он старше меня на 10 лет. И бежит 30 километровый забег. Пару лет назад мы довольно часто вместе бегали длинные тренировки, пока он не переехал в Челябинск. Уходим на спуск вместе. И тут удар ниже пояса! Евгений буквально улетает от меня! У него на камнях держат кроссовки! Я не смог продержаться за ним и ста метров. Как долог был для меня этот спуск! Два падения, правая ладонь разбита в кровь. Настроение ниже плинтуса. Темп 20 мин/км. Вот и спасительная земля. «Настройся на гонку, еще не конец», - подбадривал я себя. Впереди почти 11 километров одних спусков.

То, что еще не конец, было правдой. Но и не конец моих мучений. Буквально спустя пару километров начало прихватывать печень. И боль все нарастала. Бег под гору стал мучительным. Там, где можно было бежать ближе к 4 минутам на километр, у меня выходило 6 с хвостиком. За 8 километров до финиша, наконец, догнал Евгения. Перекинувшись парой слов, потихоньку начал уходить от него вперед. Догонял и других атлетов с тридцатки.

Горячий ключ. Знаю, осталось всего 6,5 километров до конца гонки. Но впереди длинный каменистый спуск, а правый бок не дает развить темп. Равнинные участки и подъемы пробегаю легко без боли. Но их практически нет. На середине спуска к реке Тесьма, почувствовал сильнейший удар чуть выше голеностопа. Сильная боль и жжение заставили вскрикнуть от боли. Ощущение, что кто-то впился зубами в кость. В чем причина не понял. «Осторожнее надо», - сказал параллельно бежавший со мной участник тридцатки, убегая вперед. Он видимо подумал, что я подвернул ногу. Какое-то время пришлось пройти пешком. Возобновил бег. На ноге чувствовался жар и дискомфорт. Речка и крайний подъем. Он дается легко. Сосредоточился на ощущениях организма. В голову лезла разная хрень. Что же все-таки произошло на спуске. Вдруг змея? Этого крайне не хотелось. Отогнал эту мысль. Крайний километр. Вот и финиш! Который я? На спуске меня обгоняло много спортсменов. Возможно, среди них были марафонцы. Мог просто не заметить красный номер соперника. Но все обошлось. Несмотря на все злоключения, сохранил 4 место в абсолюте и 1 в возрастной группе 40+. Время 4 часа 39 минут 52 секунды.