
Жить, когда села батарейка
Словарь для выживания в те дни, когда жить не хочется. Где «абулия» объясняется через невозможность сделать бутерброд, а «ангедония» — через плюшевого монстра на шее. Книга,которая смотрит на депрессию и тревогу не как враг, а как на сложный, утомительный пейзаж, через который предстоит пройти.
Это и есть твоя тихая, упрямая, несокрушимая война за самого себя.
Читать фрагмент
Читать ещёПредисловие от того кто поддержитЕсли вы держите эту книгу в руках, возможно, вы ищете не ответ. Вы ищете поддержку. Или просто знак, что кто-то шёл по этой же тропе до вас. Что ж — здравствуйте. Я та, кто идёт. И, если честно, иду до сих пор.Я не врач в белом халате, который будет говорить с вами с высоты учебников. Я та, кто знает вкус хлеба, который кажется ватой. Та, для кого звонок будильника иногда звучит как приговор. Та, кто может час смотреть в стену, ощущая за грудью тихое, но невыносимое гудение — будто где-то далеко забыт включённый чайник, а пойти выключить его нет ни сил, ни смысла.Я пишу эту книгу изнутри. Из самого центра тихого шторма, имя которому — депрессия. И пишу её не для наблюдателей. Я пишу её для вас. Для нас.Потому что есть одна важная вещь, которую редко говорят вслух: мы понимаем друг друга без слов. Мы узнаём своих по взгляду, который немного дольше задержи…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.






Комментарии 0