Самосовершенствование
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным – как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойствия – систему, основанную на исследованиях нейронаук, лидерства и командной работы.
Поскольку Джефф–2 отказывается от старой привычки брать все на себя, он готов обратиться за помощью к Дженис.
Читать фрагмент
Читать ещёЧасть 1Жаклин Брасси, Аарон Де Смет, Микиэл КрютСтоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективностиDeliberate Calm: How to Learn and Lead in a Volatile WorldJacqueline Brassey, Aaron De Smet, and Michiel KruytCopyright © 2022 by McKinsey & Company Inc.Published by arrangement with Harper Business, an imprint of HarperCollins Publishers© А. Дорогина, перевод на русский язык, 2025© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025* * *ВведениеЛидеры становятся истинными примерами для подражания, когда они не учат других, а учатся сами.Розабет Мосс КанторВ 2009 году американский летчик капитан Чесли Салленбергер проявил поразительное самообладание в критической ситуации. Через несколько минут после взлета в авиалайнер врезалась стая птиц и оба двигателя отказали. Жизнь десятков пассажиров и членов экипажа оказалась в опасности. Салленбергер не поддал…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.Вам может понравиться
Смотреть все
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Эра подземелий 9
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
Эра подземелий 10
Мама Папа. На вершине успеха
Комментарии 0