Навыки осознанности для психотерапевтов и клиентов. 111 инструментов, методик и упражнений. Рабочая тетрадь

Часть IДебра БёрдикНавыки осознанности для психотерапевтов и клиентов111 инструментов, методик и упражненийРабочая тетрадьMINDFULNESS SKILLS WORKBOOK FOR CLINICIANS AND CLIENTS111 Tools, Techniques, Activities & WorksheetsDebra E Burdick, LCSWR, BCNПеревод с английского и редакция А.В. СлепцоваНаучный консультант канд. психол. наук О.В. ГусеваЭта работа Дебры изменила и мою жизнь, и жизнь моих пациентов. Как сертифицированный специалист по сну и невролог я испытывал немалые затруднения, когда у меня появлялись пациенты с симптомами, вызванными стрессом. Первоначально, выйдя из медицинской школы, я пытался помочь им тем, чему учили меня, т. е. лекарствами. И меня очень радовало, когда это работало. Но были и обескураживающие случаи, когда этого не происходило, и даже просто разочаровывающие моменты, когда пациент неоднократно возвращался и жаловался, что все, что я для него делаю, — …