Вселенная Индиго - III. Территория творческого мышления.

Вселенная Индиго - III. Территория творческого мышления. Часть 1.

Романюк Евгения Николаевна

ВСЕЛЕННАЯ ИНДИГО III ТЕРРИТОРИЯ ТВОРЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ

Мудрому педагогу, моей прабабушке

Заказной Юлии Яковлевне посвящаю

Романюк Евгения Николаевна, автор

Заказная Юлия Яковлевна,

фото из семейного архива

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Внимательно прочитайте следующий перечень…

ЕСЛИ В ДОМЕ СТАЛО ТИХО, ЗНАЧИТ РЕБЁНОК…

— наполовину торчит из стиральной машины;

— проверяет — не поселился ли кто в розетке?

— открывает дисковод у музыкального центра и пытается пристроиться на него попой;

— отослал 84 пустых СМС на один и тот же номер (а потом этот номер начал названивать и выяснять, что все это значит); — включает комп и попеременно нажимает кнопки DVD-ROM'а и «reset»

— пока комп не сойдёт с ума;

— звонит по маминому мобильнику или набирает 100-значный номер на городском телефоне;

— что-то очень усердно режет ножницами… (вырезаются причудливые фрагменты из надетой на нём же одежды, у штанов вырезаются отверстия (видимо — для вентиляции), режется постельное бельё, на белье — чудесные рюшечки, подстригаются собственные волосы на голове…);

— делает ноготками веселые затяжки на новых маминых колготах (будто махровые чтоб); — примеряет мамин бюстгальтер на куда получится (оно по-любому нарядно!); — отрезает пуговки с папиного пальто, чтобы потом положить их в жестяную коробочку — и как бы погремушка; — лепит коников (Как это из чего? А вы пластилин купили?); — обгрызает узорчиком коржи для праздничного торта; — рисует на ковре цветочек кремом для обуви (маме будет приятно). Из него же выкладывает розочки на обгрызенные коржи;

— делает из книжек без картинок — книжки с картинками (пусть и родителям интересно будет);

— намазывает кота маминым кремом для депиляции (и папины ноги: он проснется и обрадуется);

— выливает в унитаз папину водку (мама увидит и обрадуется!); — спускает в мусоропровод всё лишнее в доме (вы не поняли… ВСЁ лишнее в доме!); — моет пол… маминой ночнушкой (а вы тряпку оставили?)

— прячет кота в холодильнике, греет кота в микроволновке, стирает кота в унитазе, усиленно выжимает и гладит кота утюгом, жалеет кота, кормит котлетами… кукол. — отдирает старые обои (мама давно новые хотела!). На всякий случай, сковыривает и краску с подоконника; — достает из морозилки все мясо (его же все равно придется размораживать когда-то) — ставит туда кастрюлю с борщом (пусть остывает); — стрижет коту усы (пусть будет сегодня Наташей!); — в таз с замоченными колготочками и носками наливает средство для чистки унитаза (чтоб лучше отмылись). Затем, подумав, кидает туда и кота; — ставит электрический чайник на плиту (мама придет, а он уже вскипел!); (по материалам Интернета)

Прочитали?

“Со стороны” это выглядит, конечно, забавно. Правда? А если посмотреть на перечисленные ситуации “изнутри”? Если это все происходит не где-то (и с кем-то), а с Вами и Вашим ребенком, на территории Вашей квартиры? Уже как-то не очень хочется смеяться?

В каждой из приведенных ситуаций малыш не “вредничает”, и не пытается целенаправленно сделать очередную “гадость” своим родителям. Он познает мир, экспериментирует с окружающими предметами,пытается что-то сделать сам, как-то поучаствовать в жизни семьи (порадовать при этом маму и остальных членов семьи). И часто все это делает, проявляя чудеса творческого мышления. И превращаясь одновременно в ходячую катастрофу для окружающих. В первую очередь — для родителей.

Стремление к познанию и стремление к творчеству — это ЕСТЕСТВЕННЫЕКАЧЕСТВА РЕБЕНКА. Примерно, как для птицы естественным является стремление к полету. У птицы, конечно, можно обрезать перья на крыльях. Или посадить ее в клетку. Можно.А вы когда-нибудь обращали внимание на птиц, сидящих в клетках зоопарка? Или на глаза хищников, чье естественное стремление к свободе также ограничено рамками клетки? И, кстати, давно уже замечено, животное, выросшее в условиях неволи, теряет способность жить без поддержки человека, и, выпущенное на свободу, привычно возвращается в клетку, к человеку. И требуется потратить уйму времени и сил, чтобы вновь научить его жить свободным.

Пытаться лишать ребенка возможности проявлять свои стремления к познанию и творчеству, это — то же самое, что лишать птицу возможности летать. Вы разве что сломаете, или самого ребенка, или теплоту ваших отношений. Станете друг для друга чужими людьми. Или произойдет и то, и другое вместе.

Еще раз перечитайте перечень ситуаций, который я привожу выше. Вполне естественно, что ребенок многого не знает, и может совершать ошибки. И задача родителей не превращать жизнь ребенка в существование в клетке из запретов, а знакомить ребенка с окружающим миром, с его законами и правилами. Стоит ли тратить на это время? А ЭТО УЖ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КОГО ВЫ ХОТИТЕ ВОСПИТАТЬ. Яркую, самостоятельную творческую личность. Или “послушный винтик”, выполняющий ваши команды.

Что же такое способность к творчеству и почему она так важна для человека.

Заглянем в психологический словарь (такие словари тоже есть).

ТВОРЧЕСТВО — деятельность, результатом которой является создание новых материальных и духовных ценностей.

Ключевое слово —НОВЫХ.

Не просто создать нечто ценное, а абсолютноНОВОЕ, РАНЕЕ НЕСУЩЕСТВОВАВШЕЕ.

Не просто сшить платье по готовой выкройке или повторить модель, увиденную на страницах журнала, а создать абсолютно новую модель платья. Первое может сделать практически любой человек, владеющий основами кроя и шитья. Второе — портной. Ну, а третье — дизайнер одежды.

Способность к Творчеству, творческому мышлению, может использоваться в ЛЮБОМ виде деятельности. Создать новую модель телефона. Или новую программу для ПК. Новые ходы в рекламной кампании. Новые формы организации работы фирмы. Все это обеспечивает именно способность к творческому (креативному) мышлению.

Для того чтобы делать что-то, надо обладать способностью это делать.

Снова заглядываем в психологический словарь.

СПОСОБНОСТИ — индивидуально-психологическиеособенности личности, являющиеся условием успешного выполнения той или иной продуктивной деятельности.

Способности обнаруживаются в процессе овладения человеком определенным видом деятельности. В том, насколько он лучше, чем другие, при прочих равных условиях, осваивает и осуществляет данный вид деятельности. Одна и та же способность может обеспечивать успешное выполнение разных видов деятельности (общие способности) Возможен вариант, когда способность обеспечивает узкий круг деятельности (специальные способности). Общие способности иногда называют качествами личности. В основе успеха в каком-то виде деятельности может лежать комбинация нескольких способностей (чаще всего так и бывает) Высокий (и высший), уровень развития способностей выражают понятия талант и. гениальность. При наличии таланта результаты деятельности человека отличаются принципиальной новизной, оригинальностью подхода. О гениальности говорят, когда результаты творческой деятельности человека составили эпоху в развитии культуры, науки, жизни общества

В данном случае (создавать новое, творить)— человек должен обладать СПОСОБНОСТЬЮ К ТВОРЧЕСТВУ, ТВОРЧЕСКОМУ МЫШЛЕНИЮ.

Почему эта способность важна для человека? А вы задайтесь вопросом — как выглядело бы сейчас человечество, на каком уровне развития оно находилось бы, если бы этой способности у людей не было? И продолжало ли бы оно существовать вообще (как вид)? Ведь все в эволюции человечества, начиная от каменных топоров и первым жарким из мамонта, обеспечивалось и продолжается обеспечиваться именно способностью человека создавать новое. При изменении климата мамонты с динозаврами просто вымерли. А человек изобрел одежду, научился строить и обогревать жилища.

Окружающий нас мир сложнее и многообразнее всех наших представлений о нем. Даже если вы рассмотрите с вашим ребенком 1000 вариантов развития какой-то ситуации, и обучите рецептам действий в каждом из них — жизнь может ему подбросить 1001 вариант. На который у него не будет предусмотренного рецепта ответных действий. Если же у ребенка будет развита способность к творческому мышлению, то в каждой задаче, которую ему подбросит жизнь, он найдет оптимальное решение сам.

В своё время американской пищевой промышленности потребовалось резко увеличить количество стеклотары. Соответствующая задача была поставлена перед специалистами: инженерами, изобретателями, работающими как в сфере производства стеклянной посуды, так и в других областях никаким образом со стеклотарой не связанным. Специалисты первой группы смогли добиться увеличения выпуска продукции на 15 %. А вот предложения второй группы помогли увеличить его на 700%. «Заодно», специалисты из второй группы предложили способы производства тары для пищевых продуктов не из стекла, а из более дешёвых материалов.(8).

Первая группа специалистов знала какие-то правила, рецепты решения подобных задач. И пользовалась ими. Специалисты второй группы таких рецептов просто не знали, поэтому подошли к решению задачи творчески . 15% и 700% — результат креативного подхода к решению поставленной задачи впечатляет, не правда ли?

Пример вас не впечатлил? ТОГДА ПЕРЕЙДЕМ К НАШИМ РЕАЛИЯМ.

Старшее поколение помнит начало перестройки. Десятки тысяч специалистов оказавшись на улице или в бессрочных неоплачиваемых отпусках, становились продавцами на рынке, уборщицами, чернорабочими. И только немногие сумели найти себя в изменившемся вдруг мире, создать свое дело. И далеко не все из “поднявшихся “ в те годы бизнесменов обладали значительным стартовым капиталом. Как не все, кто этот капитал имели, сумели “подняться”. Для многих “новых” бизнесменов первое успешное дело оказывалось и последним.

Перестройка резко изменила правила жизни на всей территории СНГ. Те, кто обладал способностью к креативному мышлению, находили для себя какие-то новые пути. Меняли профессию, и становились востребованными высокооплачиваемыми специалистами. Или создавали и успешно развивали свои фирмы. Перестройка для них оказалась СТИМУЛОМ для развития способностей.

Для тех, кто умел думать и действовать только в рамках заученных ”рецептов”,перестройка оказалась тяжелейшим СТРЕССОМ. Предприятие, на котором работал человек, закрывалось, или человеку переставали выплачивать зарплату. А если и выплачивали, то этих денег хватало на один-два похода на продуктовый рынок. Профессиональные знания человека, все, что он учил годами, его опыт,вдруг оказывались невостребованными, никому не нужными. Что делать в такой ситуации — человек не знал. ЕГО НЕ НАУЧИЛИ.

Да, безусловно, миллионы людей живут по выученным в детстве “ рецептам”, не мороча себе голову развитием творческого мышления. Но сейчас мирменяется очень быстро. Методы «как учили» все чаще оказываются недостаточно эффективными во всех областях деятельности. В том числе и в сфере управления. И, для того, чтобы добиваться успеха, а иногда просто, чтобы “держаться на плаву”, менеджерам приходится работать гораздо больше, чем это было поколение назад. Либо придумывать новые ходы, развивать новые пути в бизнесе.

По статистике американских психологов 76% руководителей хотели бы проводить больше времени в кругу семьи, 50% сознаются, что устают настолько, что в состоянии только работать и спать. Треть руководителей говорит, что не управляют собственной жизнью, а каждый пятый, что испытывает стресс и потому не может наслаждаться жизнью.

Еще недавно мир менялся достаточно медленно. И человек, выучив какие-то методы, “рецепты “ действия, мог успешно пользоваться ими на протяжении всей жизни, и спокойно передавать их потомкам. “Рецепты” продолжали действовать. По крайней мере, большинство из них. Сегодня окружающий нас мир меняется очень быстро. И часто новые методы устаревают раньше, чем их успевают освоить специалисты. Термин “охотники за головами”, надеюсь, слышали? Сегодня все серьезные работодатели занимаются поиском специалистов, способных к творческому, нестандартном решению поставленных задач. Т.е., обладающих способностью к творческому мышлению. Так как они способны действовать адекватно и результативно при любых изменениях ситуации.

Именно поэтому первые тренинги по развитию способности к нестандартному мышлению появились именно в среде бизнеса. Спрос рождает предложение.

В то же время, и психологи, и сами педагоги, отмечают, что, при сравнивании малышей и подростков, то способность к творческому мышлению выше у первых. Обучение в начальной школе построено (увы!) на принципе “рецепта”. Что говорит обычно учитель? Повтори за мной, сделай, как я сделала, повтори по образцу. Ну и тому подобное. Когда же ребенку ставят задачу “подумай, как это можно сделать”, он уже привычно ищет решение из набора имеющихся “рецептов”. Решать задачи творчески он просто не умеет. Не научился. Или отвык. Что у нас там делается с невостребованными способностями (любыми), помните? Вот-вот, они исчезают.

Так что целесообразнее всего развивать способности к творческому мышлению у детей.

Способность к креативному мышлению, сформированная и развитая в детстве, сопровождает в дальнейшем человека всю его жизнь. Креативно мыслящий ребенок, повзрослев, так же творчески будет подходить к решению возникающих перед ним задач.

НО ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОДОЛЖАТЬ ЧТЕНИЕ, ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С ТЕМ, К ЧЕМУ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ. ОТ НАЛИЧИЯ МОТИВА ЗАВИСИТ, НАСКОЛЬКО ВНИМАТЕЛЬНО ВЫ ОТНЕСЕТЕСЬ К ИЗЛОЖЕННОМУ НИЖЕ МАТЕРИАЛУ И ВСЕМ РЕКОМЕДАЦИЯМ.

И определитесь ДО ТОГО КАК начать читать предложенный ниже материал. Именно от этого зависит, КАК вы будете его воспринимать. Как прямое руководство к действию – или же как очередное “чтиво”.

Однажды моя знакомая преподаватель курсов английского языка попросила помочь разобраться, почему в одной из ее групп курсанты показывают прекрасные результаты, а в другой — прогресс минимальный. При этом возраст, уровень образования курсантов обеих групп был одинаковым. Методика преподавания тоже не менялась. Как показал анализ, у каждого из курсантов первой группы была очень весомая цель, для достижения которой человек начал изучать иностранный язык. Иными словами, был мотив. Один собирался на ПМЖ в другую страну, другой — готовился к учебе в иностранном ВУЗе, у третьего возникла необходимость в знании английского языка на работе, несколько человек планировали попытаться устроиться работать в иностранные фирмы, где также требовалось хорошее знание английского языка. Мотивы у всех были разными — но оценивались (каждым) как «важные». Все же курсанты второй группы пришли на курсы «просто так», «на всякий случай». И очень слабо представляли, зачем же им надо изучать английский язык. Мотив как вы понимаете весьма слабенький, поэтому и результат их усилий был соответствующий.

Итак, вы решили (будем так считать) что хотите, чтобы ваш ребенок вырос творчески мыслящим человеком. И готовы приложить к этому некоторые усилия.

С чего начать?

Скажите, вы зимой будете стоять под карнизом, на котором висят громадные сосульки? Или стоять на стройке под стрелой крана, который поднял большой груз? А совать пальцы в огонь, или в розетку? Хвататься за провода под напряжением? Глупые вопросы, скажете вы. Вы, как каждый человек, знаете, что это делать нельзя. Существуют законы природы, которые действуют, вне зависимости от наших желаний. И вне зависимости от того, знаем мы эти законы или нет. Чашка, которую уронил ребенок, упадет вне зависимости от желаний ребенка и его знания закона всемирного тяготения.

О каких-то из этих законов природы вам рассказали родители, что-то вы узнали в школе. И сейчас они для вас естественная часть окружающего мира. Поэтому вы, даже не задумываясь, автоматически следуете им. Нравится ли вам, или нет, но мозг человека работает тоже по определенным законам.Хотите — назовите их правилами, алгоритмами. Как бы вы их не назвали — изменить их НЕВОЗМОЖНО. Их можно только соблюдать. А для этого эти законы необходимо ЗНАТЬ. Помните хорошо известную фразу — «незнание законов не избавляет от ответственности»? Это правило соблюдается не только в отношении законов уголовного кодекса. Только звучать в нашем случае оно будет немного по-другому. Незнание человеком законов работы мозга, не освобождает его от последствий нарушения этих законов. Так что выгоднее, рациональнее этизаконы знать.

ВОТ ЭТИМ — ИЗУЧЕНИЕМ ОСНОВНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ РАБОТЫ МОЗГА — МЫ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, И ЗАЙМЕМСЯ. НУ И ВСЛЕД ЗА ЭТИМ — ПОУЧИМСЯ РАЦИОНАЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ ОСОБЕННОСТИ. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ —РАЗВИВАТЬ СПОСОБНОСТЬ К ТВОРЧЕСКОМУ МЫШЛЕНИЮ.

Логично — прежде, чем заниматься развитием каких-либо способностей, необходимо разобраться, как они формируются и развиваются.

К сожалению, законы работы мозга не изучают в школе. А поскольку мозги достаются нам даром, эксплуатируем мы их (мозги) — методом «тыка». И свои, и детские, если обзавелись ребенком. Ну не привыкли мы ценить то, что достается нам бесплатно. И если что-нибудь вдруг получилось хорошо — то начинаем повторять и повторять использованный удачный (как нам кажется) прием. Не обращая внимание, что ситуация изменилась. Вот и получаем соответствующий результат.

В то же время, если покупаем компьютер, или иную дорогостоящую технику — то обязательно изучаем инструкцию. А если техника достаточно сложная — так и к инструктору обращаемся или на курсы идем. И если не дай бог техника отказывается работать — к специалисту обращаемся. За технику — деньги плачены.

Специалисты НЛП часто сравнивают мозг с компьютером, для которого у вас нет инструкции. Но, в конечном итоге, если любая техника — заменима, то ошибки в использовании мозгов могут обойтись очень дорого. Поэтому пытаться в случае с мозгами делать что-нибудь, а потом смотреть на результат, по меньшей мере, нерентабельно. Поговорка «хотелось как лучше — получилось как всегда» возникла не на ровном месте. Любые проблемы легче предупреждать, чем исправлять их последствия. Последнее — как показывает практика — далеко не всегда возможно.

Новые мозги вы не купите, новую жизнь — тоже.

И далеко не факт, что вы успеете вовремя обратиться к специалисту. Кстати, найти хорошего специалиста-психолога — сложно. И услуги его (если специалист хороший!) стоят дорого. Если его услуги нужны разово — это одно, а если постоянно? Выгоднее стать таким специалистом самому. И проблем, и нервотрепки меньше. И деньги сэкономите.

Ну, и напоследок о «цене вопроса». Когда вы тратите силы и время на профессиональную переподготовку, получаете какие-то новые знания, овладеваете новыми навыками — у вас есть стимул. Вы знаете, что сможете получить более высокую зарплату. Или сможете сменить место работы, свою фирму на более престижную. С лучшими условиями работы и снова-таки с более высокой зарплатой. Что получаете вы, потратив время и силы на изучение того, как «работает мозги»? Вы сможете научиться понимать вашего ребенка (и не только его, но окружающих людей в целом). Сможете избежать непоправимых ошибок в ваших отношениях с ребенком. Сможете реально (а не на словах!!!) помочь ему в сложную для него минуту. Сможете реально (а не на словах!) помочь ребенку развить способности к творческому мышлению.

Ну, а стоит или нет, тратить на это время и силы — выбор, конечно, за вами.

ЧАСТЬ 1.

КАК РАБОТАЕТ МОЗГ (ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ МОЗГА).

МОДЕЛИ МИРА, КОТОРЫЕ МЫ СОЗДАЕМ И В КОТОРЫХ ЖИВЕМ.

Итак, ОСОБЕННОСТЬ ПЕРВАЯ.

Не смотря на то, что мы живем в единой для всех Вселенной, едином мире, каждый из нас пользуется своей и только своей индивидуальной моделью мира.

Индивидуальная модель мира (индивидуальный туннель реальности, индивидуальная карта мира) — это личное представление чело­века о мире вокруг него, окружающих событиях и явлениях. Создавать такие модели — ЕСТЕСТВЕННАЯ СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА (ОСОБЕННОСТЬ РАБОТЫ ЕГО МОЗГА). Вселенная, окружающий нас мир необъятны, и наш мозг не может справить­ся со всей, поступающей ежесекундно информацией, и потому он начинает создавать «карты» окружающего нас мира, его модели.

В быту иногда такие модели мира называют «позицией» или «точкой зрения». В НЛП (нейролингвистическом программировании) их называют картами.

Начинает создавать свою «карту» человек не просто рано, а очень рано — еще находясь в утробе матери.

Как создается такая индивидуальная модель? Да примерно так же, как создает обычную карту человек, путешествия по новой для себя местности. Человек, путешествуя, сталкивается с чем-то новым — и заносит это новое на карту, которую рисует. Ребенок знакомится с миром, и заносит все познанное в свою модель мира. При этом и обычная карта, и модель мира не отображают всю территорию (или сам мир) ПОЛНОСТЬЮ.

Личная история, жиз­ненный опыт может весьма резко отличаться даже у членов одной семьи. Соответственно, у нихформируются различные индивидуальные модели мира, различные нормы и правила поведения, различные ценности и т.п. Все это хорошо, но есть одно «но». И очень большое. Человек воспринимает окру­жающий мир и строит с ним свои взаимоотношения, действуя строго в соответствии со своей индивидуальной моделью мира. ЭТО — ТОЖЕ ОСОБЕННОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЗГА. Если какие-то понятия, сведения о пред­метах, явлениях, процессах в модели человека отсутствуют либо определяются им как «нереальное», «невозможное», то, даже столкнувшись с ними «в упор», человек их не заметит, либо будет давать им определение, исходя из своего прошлого опыта, существующее для одного человека может оказаться несуществующим для другого. ЭТО ТОЖЕ ЕСТЕСТВЕННАЯ, ПРИЧЕМ ПОДТВЕРЖДЕННАЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНО ОСОБЕННОСТЬ НАШЕГО МОЗГА.

Оценка таких моделей мира с позиций «хорошая или плохая», «правильная или неправильная» просто неприемлема. Потому что в каждой из них свои нормы и для «хорошего», и для «плохого», и для «правильного», и для «неправильного». И свои правила, и свои критерии, по которым это «хорошее» (или «плохое») определяют. И оценивать одну модель, пользуясь критериями, взятыми в другой модели — по меньшей мере, некорректно. Действуя, человек пользуется правилами и нормами своей и только своей модели мира.

Говорить можно лишь о разделяемых и нераз­деляемых моделях — в зависимости, принадлежит ли такая модель одному- единственному человеку, или ее правила и нормы, понятия и т.д. — разделяет еще кто-нибудь из окружающих. Модели мира могут быть: ограниченными, жестки­ми, бедными. С набором однозначных суждений и таких же однозначных механических реакций. Или же — богатыми, с широкими и гибкими рамками и предоставлять человеку множество возможностей. Они могут быть эффективно либо недостаточно эффективно действующими, либо вообще недействующими. В любом случае они — только модели реальности, а не сама реальность.

ЧТО ВАЖНО.

Если рассматривать какую-либо проблему, исходя из рамок различных моделей мира, то и причины возникновения этой проблемы, и пути решения будут различными. Более того, проблема, которая не имеет решения, если мы будем рассматривать ее в рамках одной модели мира, при смене модели мира такое решение неожиданно обретет.

Еще не так давно человечество пребывало в «доколумбовой модели реальности» — на плоской земле, стоящей на спине черепахи. В такой модели идея о кругосвет­ном путешествии воспринималась как невозможная. Потому никто и не пытался такое путешествие совершить. А упорных сторонников гелиоцентрической модели Вселенной инквизиция не менее упорно отправляла на костер.

В одной из передач российского ТВ, посвященных проблеме наркомании, из уст представителя Минздрава России прозвучало весьма примечательное заявление. Если рассматривать наркоманию с точки зрения «чистой» медицины, то её следует отнести к неизлечимым заболеваниям, но если рассматривать ее как заболе­вание духовное, как это делает церковь, и применять соответствующие методы, то исцеление возможно.

ЧТО ВАЖНО ЕЩЕ. В своей жизни человек руководствуется нормами, правилами своей и только своей модели. Часто не замечая или не обращая внимания на то, что у окружающих его людей модели реальности другие. С другими нормами и правилами. НЕПОНИМАНИЕ И ПРОБЛЕМЫ НАЧИНАЮТСЯ В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ЧЕЛОВЕК НАЧИНАЕТ ОЦЕНИВАТЬ ДЕЙСТВИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ПО СВОИМ НОРМАМ И ПРАВИЛАМ. И ПЫТАЕТСЯ НАВЯЗАТЬ СВОИ НОРМЫ И ПРАВИЛА ОКРУЖАЮЩИМ. Ведь (смотри вышесказанное) то, что он оценивает как «хорошее», «правильное», и даже просто «существующее», его партнер может оценивать с противоположным знаком. Как «плохое», «неправильное» и вовсе «несуществующее».

Так что нет никакого смысла оценивать — правильная или неправильная ваша модель мира. Такая оценка зависит от вашей позиции, от точки зрения, с которой вы будете рассматривать происходящее.

Однажды у двоих соседей возник важный спор. Они долго пытались разобраться, кто из них прав, кто — нет, и, в конце концов, реши­ли обратиться за помощью к старому священнику, пользующемуся репутацией мудрого человека. Сначала к священнику подошел один из спорщиков; тот внимательно выслу­шал все приведенные доводы и сказал: «Ты прав, сын мой». Следом подошел второй и изложил свою точку зрения. Священник также внимательно выслушал его и сказал: «Ты прав, сын мой». Когда оба соседа покинули церковь, к священнику подошел служитель, убира­ющий церковь и случайно слышавший весь разговор. «Как же так, святой отец», — спросил он — ведь у этих людей спор, конфликт. Не могут же быть правы в споре обе стороны!» «И ты прав, сын мой», — ответил ему священник.

Важно, чтобы ваша модель мира была эффективно действующей. Как в этом разобраться, насколько она эффективна (или неэффективна)?

Вам комфортно в выбранной вами модели мира? Вы благополучны, счастливы, добиваетесь желаемого, понимаете окружающих, и они понимают вас? Значит ваша модель мира, эффективна. Нет? Тогда стоит попробовать сменить модель.

Всем знаком Глобус, некая условная МОДЕЛЬ ЗЕМЛИ. Модель весьма приблизительная и грубая, но, тем не менее — именно эта модель помогла в свое время совершить кругосветное путешествие и открыть Америку. То есть — модель оказалась эффективно действующей. И так же эффективно продолжает действовать и в настоящее время. Хотя и остается приблизительной и грубой.

Все о чем я буду говорить ниже — следует рассматривать не «вообще», а в рамках энергоинформационной модели Вселенной. Причем, в ее несколько «компьютерной» форме. В ней мозг человека, представляется в виде биокомпьютера. Вселенная — глобальная информационная сеть, аналогичная Интернету. Судьба человека, его жизнь, поведение, отдельные поступки и т.д. приобретают вид набора определенных программ, связанных между собой. Аналогия вполне уместная, называли же когда-то компьютеры «искусственным мозгом».И мозг, и обычный компьютер работают поодним и тем же общим законам. Как и в случае с обычными (нормальными) компьютерами здесь есть аналог “железа” — центральная и периферическая нервная система. Мозг работает на определенных «внутренних языках», программы разделяются на типы и виды по характеру и содержанию. Они формируются и взаимодействуют друг с другом по вполне определенным правилам. И точно так же, как и в ситуации с обычным компьютером, на поверхности мы видим только результат действия программ. Причем часто этот результат появляется как следствие суммарного действия нескольких программ. Как и любые дру­гие, обычные программы биокомпьютера-мозга можно изучать и изменять.

САМОЕ ГЛАВНОЕ — в такой компьютерной модели вполне мирно уживаются и разнообразнейшие теории формирования судьбы, определенных моделей поведения, и все подходы и методы, используемые для их коррекции. Они не исключают друг друга, а приобретают вид каких-то конкретных программ, работающих каждая на своем «языке». Все способности также рассматриваются как определенные программы, которые формируются и работают по определенным правилам. Ну и как любые программы,программы способностей можно изменять, если , конечно, умеешь это делать

Как любой обычный нормальный компьютер, наш биокомпьютер имеет свое программное и аппаратное обеспечение.

Роль аппаратного обеспечения играет мозг, его нейроны. Программное обеспечение — программы, которые позволяют человеку думать и действовать. Среди всех программ, которые находятся у нас в мозгах можно выделить четыре типа: императивы, импринты, программы полученные путем кондиционирования и программы, полученные путем обучения (49, 66, 67).

1. Генетические императивы-инстинкты и безусловные рефлексы. Абсолютно жестко заданные программы, которые человеческий плод получает в момент зачатия. Их задача — обеспечить выживание и сущест­вование человека как представителя биологического вида. 2. Импринты. Жестко заданные программы, которые мозг записывает в особые моменты, известные как мо­менты импринтной уязвимости. Эта программа буквально впечатывается в нейроны в момент их доступности «сливается» с ними. Такие моменты происходят у любого человека, по мере созревания мозга. Содержание такой программы формирует событие, которое происходит с человеком в этот момент. Импринты усваиваются мгновенно. И именно импринты и создают нашу картину мира. Точнее сказать, убеждения и ценности, из которых, как из кирпичиков человек создает свою картину мира, по своей структуре представляют собой импринты. 3. Программы, полученные при кондиционировании (кондиционирование или обусловливание). Менее жестко заданные программы. Усваиваются за счет под­крепления (положительного или отрицательного) программы внешними стимулами. Пример: Любой родитель поощряющий (либо не наказывающий) ребенка при проявлении послушного поведения проводит кондиционирование программы послушания. Сами программы кондициониро­вания достаточно легко можно изменить, убрав подкрепление или изменив его характер. 4. Программы, полученные при обучении (обучение). Программы, которые усваивает человек за счет сознательного повторения (пример — обучение в школе) Время усваивания и количество необхо­димых повторов — индивидуальны. Если программы обучения недостаточно хорошо закреплены, или не востребуются длительное время, они могут саморазрушаться ­или забываться. Наиболее “мягкий” тип программ.

Если продолжить аналогию с компьютером — то императивы и импринты представляют собой аналог программного обеспечения. Есть в наборе соответствующая программа — вы можете выполнить какие-то действия, которые эта программа обеспечивает. Нет — ну тогда не можете. Как бы вы не старались. Мозг, как и компьютер, не работает по принципу «чего изволите», а только в рамках тех программ, которые есть в наличии.

Программы-императивы мы затрагивать не будем. Среди оставшихся трех типов программ —импринт всегда сильнее кондиционирования и обучения. При изменении содержания импринта, автоматически изменяются все программы, «наложившиеся» на него, как на некий фундамент. Техники ре-кондиционирования или переобучения импринт не затрагивают. НО! В отличие от императивов, импринт можно изменить. Более ранние (по времени формирования) импринты являются наиболее сильными. Последующие — только вносят дополнения, усложняя программное обеспечение в уже сложив­шихся рамках. Если содержание импринтов вступает в противоречие, то, импринт, появившийся позже, со временем начинает саморазрушаться. Известное «кодирование» от алкоголизма (и прочих прелестей) помните? Специалист внедряет в мозг пьющего человека жесткую программу, запрещающую пить спиртное. Но в мозгах есть жесткая программа, которая и толкнула человека к спиртному. И, поскольку она появилась там раньше, то она принимается вытеснять установленное кодирование. Проходит некоторое время — и человек вновь возвращается в объятия зеленого змия.

Как “устроен” наш биокомпьютер? Американский исследователь Т. Лири разработал восьмиконтурную модель «устройства мозга», которой я и предлагаю воспользоваться. Согласно этой модели (49, 66, 67) мозг можно схематично разделить на восемь контуров (аналогия — круп­ные функциональные блоки любого технического либо электронного устройства). Каждый из контуров, в свою очередь, состоит из трех дополняющих друг друга частей.

Первые четыре контура — «древние» или «низшие» — работают у всех без исключения. Программы их деятельности обеспечивают обыденную жизнь человека. Активация контуров проходит автоматически в опре­деленные возрастные периоды, причем не сразу, а в три этапа, растянутых во времени. Каждая из частей контура включается и принимает стартовую программу самостоя­тельно, отдельно от остальных. Именно первые програм­мы, принимаемые активированным (включившимся в работу) контуром по своему типу относятся к импринтам.

Первые два контура — оральный контур биовыживания и анальный эмоционально-территориальный контур — «включаются», когда ребенок находится еще в утробе матери. Конкретное содержание их программ определяет базовые представления человека о окружающем мире и о себе самом в окружающем мире, отвечая на вопросы: «что есть мир для Меня» и «что есть Я в этом мире». И, в совокупности, определяют оптимальную программу выживания: «что мне сделать, чтобы уцелеть в этом мире». Программы продолжают записываться в период раннего детства. Но запись продолжается в рамках,

уже установленных внутриутробными программами. Третий — времясвязывающий семантический контур - активизируется и принимает первые программы в том периоде, когда ребенок начинает познавать для себя окружающий мир. На обыденном языке - ‘ это наш ум или интеллект. Задачи контура — воспринимать информацию и раскладывать «по полочкам», в соответствии с рамками, которые уже установлены программами первых двух контуров. Он также формирует у человека скорость и качество восприятия новой информации. Что еще важно для нас. Программы первых двух контуров могут очень сильно повлиять на работу третьего контура. В случае любой (мнимой или истинной) угрозы для жизни или статуса человека, эти контуры «перехватывают» управление и соответственно, начинают обрабатывать всю поступающую информацию. Именно поэтому при резком, грубом обращении учителя (мнимая угроза статусу), ребенок перестает понимать простейшие вопросы. Или не может ответить на простейшие ваши вопросы, если вы начинаете задавать их “на повышенных тонах”. Четвертый — моральный социо-сексуальный контур— активизируется в период начала полового созревания ребенка. Продолжает принимать программы на протяжении основного периода полового созревания (период гормональных изменений). Программы контура определяют тип сексуальной ориентации человека (гомо-, гетеро- или бисексуальный) и отношение человека к сексу, от чрезмерной увлеченности до полного неприятия. Формирует частное определение «морального» или «аморального», и гибкость в его понимании. Также он отвечает и за сексуально наслаждение, выполнение программ продолжения рода и воспитания потомства.

Контуры второй четверки — более молодые по возрасту — активи­рованы и работают лишь у незначительной части людей. У большинства же они находятся в «дремлющем» состоянии. Так же, как и «древние» контуры, они состоят из трех частей каждый и могут активироваться и импринтироваться по частям. Именно работа этих контуров обеспечивает появление у человека экстрасенсорных способностей. Возможно полностью, на все 100% активный мозг и даст человеку способности, подобные божественным. Контуры второй четверки могут активизироваться самопроизвольно. В этих случаях говорят о внезапно проснувшихся способностях. Также они могут активироваться в результате занятий различными практиками духовного развития. Иногда активизация высших контуров может носить временный характер.

Пятый контур — холистический нейросоматический. Он обеспечивает способность к самоисцелению, освобождение от отдельных негативных программ и зависимостей, соматически-сенсорное блаженство, ощущение «кайфа». Дает также способность к нелинейному мышлению (вместо линейного мышления третьего контура). Шестой — коллективный нейрогенетический контур. Активизация и работа контура вызывают переживания мистического характера: переживание прошлых жизней, ясновидение, пророчества, гени­альные предвидения, открытия опережающие время, общение с богами, «контактерство» с пред­ставителями «иного разума». Седьмой — контур метапрограммирования представляет собой кибер­нетическое сознание, мозг осознавший сам себя. Дает возможность перепрограммирования всех контуров, включая самого себя, и сознательного выбора между индивидуальными моделями реальности (либо полного изменения своей модели). Восьмой — нелокальный квантовый контур настраивает мозг на работу в нелокальной квантовой коммуникационной системе .При его активизации происходит расширение отдельного сознания за пределы физического тела (нервной системы) и слияние с так называемым «Космическим Сознанием», всей энергоинформационной системой Вселенной. Состояние можно определить как состояние Просветления, единства с Богом (Космосом, Вселенной, Абсолютом). Однако выход за пределы сознания означает, кроме всего остального, и выход за пределы привычных понятий. Переживая активацию восьмого контура, человек не в состоянии выразить, пере­дать словами все то, что им воспринимается.

В некоторых случаях (экстремальные ситуации, длительное напряжен­ное решение сложнойконкретной проблемы) высшие контуры могут активироваться спон­танно и неконтролируемо. Чаще всего спонтанная активация происходит временно и как результат человек получает: 1. Выход в «компьютерную сеть Вселенной» с кратковременными возможностями получения ранее недоступной информации, воздействия на другие «локальные компьютеры» (случаи внезапных озарений, открытий, сбывшихся же­ланий или пожеланий в адрес конкретного человека); 2. Внезапное самоисцеление, включая безнадежные с точки зрения официальной медицины случаи; 3. «Прилив» сил, способность к кратковременному выполнению работы превышающей физические возможности человека; 4. Неожиданно «проснувшиеся» экстрасенсорные способности.

Насколько такая компьютерная модель «правильная» или «неправильная», и стоит ли вообще задаваться вопросом о ее «правильности»?

Чуть выше я уже говорила — пытаться найти ответы на вопрос о “правильности” моделей мира занятие бесполезное. Выделить какую-то единую “правильную модель” просто НЕРЕАЛЬНО. Важным является только то, насколько конкретная модель является эффективной, и насколько она позволяет решать какие-то конкретные“рабочие” задачи. Ричард Бэндлер в одной из своих книг заметил, что, когда в какой-то момент физики решили, что модель атома, которую описал в начале прошлого века Нильс Бор (получив за это вообще-то Нобелевскую премию) неправильная, это не отменило ни одного открытия, сделанного благодаря этой модели. Глобусом пользуются тоже до сих пор — хотя он весьма грубая модель Земли. Но — “работающая’. Так что давайте судить об эффективности предлагаемой компьютерной модели по возможностям и результатам ее использования. Равно, как и по эффективности техник и методик, основанных на ее принципах. Автор восьмиконтурной модели мозга Т. Лири опробовал техники реимпринтирования, разрабо­танные на ее основе в 1961г. в проекте реабилитации тюремных заключенных. Результативность — снижение рецидивизма на 80%. О такой эффективности работы наши психологи могут только мечтать. Результативность работы российского психолога С. В. Ковалева — в случае обычной психотерапии 75-80%, в случаях терапии наркозависимостей — 40-45%; последний показатель превышает общероссийский в восемь (!) раз (36). В основе его терапии наркотических зависимостей лежит именно изменение программ, приводящих к наркозависимости. Многие проблемы, над которыми представители традиционной психологии работают годами, и не всегда успешно — в компьютерной модели решаются за несколько сеансов, а иногда — вовсе за одну встречу. Пример — терапия фобий, которая в рамках НЛП занимает 1 сеанс.

Почему модели мира разных людей иногда очень сильно отличаются, даже, если, казалось бы, люди живут рядом?

Мозг — не аналог зеркала. Когда информация поступает в него, она подвергается ряду преобразований (универсальных процессов моделирования). И только потом, на основе преобразованной информации формируется модель мира. Все эти преобразования относятся к ОСОБЕННОСТЯМ РАБОТЫ МОЗГА. При этом каждый из этих процессов может играть как положительную, так и отрица­тельную роль.

Мозг обобщает воспринятую информацию. Распределяет полученную информацию «по полочкам», согласно тем стандартам, нормам, правилам, критериям, которые уже прописаны в нашей модели мира. — ОБОБЩЕНИЕ.Способность нервной системы упорядочивать и обобщать информацию. Помогает производить обобщения прошлого опыта, без необходимости изучать новую информа­цию, новую ситуацию каждый раз «с нуля». Однако, общие выводы могут делаться на основе единичного негативного опыта и распространяться на все ос­тальные случаи в будущее, формируя негативные убеждения. Пример:программа «все мужчины предатели»,сформированная у женщины в раннем детстве после ухода отца из семьи. Обобщение часто связано с еще одной ОСОБЕННОСТЬЮ НАШЕГО МОЗГА. Если нечто, (человек, существо, предмет, идея, действие и.т.д) не прописано в системе убеждений человека как существующее, то, даже столкнувшись с этим «нечто нос к носу», человек не увидит его вообще. Либо даст этому «нечто» какое-то свое определение, соответствующее его личной картине мира. Либо определит как некую галлюцинацию, мираж. Повторяю, это — одна из особенностей нашего мозга, один из законов его работы.

Мозг опускает, отсекает от восприятия часть информации, которую считает лишней. — ОПУСКАНИЕ (УПУЩЕНИЕ). Способность нервной системы работать в качестве экра­нирующего механизма. Позволяет выделять самое необходимое, и отсекать лишнее. Попробуйте представить, что было бы с нами, если бы мозг принимал абсо­лютно всю информацию из окружающего нас мира? Однако, опускание важной информации приводит к конфликтам в лич­ных взаимоотношениях и неэффективной профессиональной деятельности. Не записывается информация, которая определяется мозгами как «не важная» (лишняя, не существующая и т.д.), либо та, которая проходит не по ведущей (а по вспомогательной) репрезента­тивной системе

Мозг может искажать воспринятую информацию. «Распределяя по полочкам» новую информацию, мозг придает ей значение согласно нормам и правилам, уже прописанным «внутри». — ИСКАЖЕНИЕ. Способность нервной системы манипулировать восприятием реальности, окру­жающего мира. Образует основу для творческой и научной деятельности. При выходе из-под контроля, встроенные в модель реальности ошибки приводят к промахам в поведении, конфликтам, краху отношений, различным психическим отклонениям. Отличие между гением и «ненормальным»: первый контролирует свою модель реальности, второй — нет...

Еще одна важная ОСОБЕННОСТЬ РАБОТЫ МОЗГА, которая оказывает большое влияние на формирование индивидуальной модели мира. Если в мозгах «записаны» какие-то сведения об окружающем человека мире и людях (качества и характеристики людей, явлений и предметов, информация об их отношениях между собой и.т.д.), то человек истинность всего записанного докажет себе сам. Любую новую информацию он будет воспринимать как подтверждение уже имеющейся. Либо как ошибочную.

Психологи называют это качество работой ДУМАЮЩЕГО И ДОКАЗЫВАЮЩЕГО. Условно, наш интеллект (ум) можно разделить на две части. Думающего и Доказывающего. Если Думающий что-то «думает», то Доказывающий это обязательно докажет. Думающий, по сути, это наша система убеждений. И она задана очень жестко, буквально «впечатана» в мозг. Из всей вновь поступающей информации человек выбирает только ту, которая подтверждает его систему убеждений. Если же такой информации нет, то поступающая информация, либо упускается, либо ее смысл искажается.

И если в собственной модели мира у человека «записано», что он «лишний, нико­му не нужный, не любимый» и т.д., то и в поведении окружающих его людей, он будет замечать, в первую очередь, факты, подтверждающие только эту программу. Доказательства обратного просто будут игнорироваться, так как это («любимость») кодируются мозгом, как невозможное. Всё поведение окружающих людей человек будет воспринимать исходя из предпосылки собственной «не-любимости». Пример: Партнёр не позвонил, опоздал, что-то сказал «не так», в чём-то ошибся — объяснение лишь одно: «меня не любят», «я лишний», «да и вообще, никто меня и не любил никогда, и не любит». И человек выберет ту модель поведения, которая обязательно спровоцирует конфликт, и программа будет подтверждена.

Причём Думающий может «думать», что угодно о чём угодно, Доказывающий всё это обязательно докажет.

В случае если человек убеждён в чем-либо, все равно в чем, он себе (а иногда и другим) это вполне убедительно докажет. Причем искать другие причины сложившейся проблемы человек даже не будет пытаться.

Лидия К. Возраст 57 лет, пенсионерка. Беспокоят многолетние приступы болей в ногах. Попытка «нормального» лечения успеха не принесли. Убеждена, что на неё «наведена порча»,даже указывает на конкретного «автора». Несколько лет она пытается найти сильного колдуна, который снимет порчу. Как показала диагностика, локализовались боли исключительно по проекционным зонам желчного пузыря и желчных протоков, время приступов совпадало с суточ­ной максимальной активностью печени и желчного пузыря. После очистки печени боли в ногах прекратились...

Виктор Н. Возраст 38 лет, предприниматель. Беспокоят сильные боли в ногах. Временами боль настолько сильная, что мешает водить машину. Мужчина убежден — «порча». Предполагает конкретного автора и ищет возможность «снять порчу» и отомстить злодею. Выяснилось, боль локализовалась исключительно в проекционных зонах толстого кишечника. Тема здорового питания Бориса никогда не интересовала. После очистки кишечника, курса фито- и диетотерапии боли прекратились.

Так что если вы считаете, что твердо уверены в чем-либо по отношению своего ребенка (не суть важно в чем!) — не спешите искать подтверждения доказательств. Вы их, безусловно, найдете. И начнете действовать, на основе того, что вы думаете, в чем вы убеждены. Но вот насколько ваши выводы соответствуют действительности — вот в чем вопрос.

МИР, КОТОРЫЙ НАС ОКРУЖАЕТ, И ЕГО “ОТРАЖЕНИЕ” В НАШИХ МОЗГАХ.

Получая информацию, мы пользуемся своими органами чувств. Что-то мы видим, что-то слышим. Воспринимаем вкус или запах, или какие-то ощущения (температуру, фактуру предметов, вес и.т.д.) Полученная нами информация, если ее рассмотреть внимательно, имеет какое-то изображение, звуки, и обладает чем-то из набора вкус-запах-ощущения. Системы, по которым информация поступает в мозг, называют каналами или системами восприятия. Соответственно, выделяют визуальную, аудиальную, и кинестетическую систему восприятия.

Визуальная система. Видение, картинки, образы; Аудиальная система. Слух, звуки; Тактильная система. Непосредственно тактильные (кожные) ощущения и (ощущения от внутренних органов); Вкусовая система— ощущение вкуса; Обонятельная система — ощущение запахов.

Чаще всего последние три объединяются в единую кинестетическуюсистему.

Субмодальное кодирование. Принимая информацию, мозг трансформирует ее в модель с пятью основными параметрами: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной (Такие параметры еще называют модальностями). В свою очередь каждая из модальностей состоит из составных частей (имеет свои характеристики). Они и называются субмодальностями. Картинки, образы «внутри нас» (визуальная модальность) имеют цвет, яркость, резкость. Они могут иметь (или не иметь) рамку, движение — представлять собой фильм или слайд, могут находиться относительно нас в конкретной точке пространства. Звуки (аудиальная модальность) имеют громкость, высоту, ритм, тональность, темп. Они могут быть «собранными» в слова, связанную речь и т. д. Подробный, детальный набор таких характеристик — субмодальностей — существует для всех пяти модальностей

Сами субмодальности выступают в качестве элементарных индивидуальных кодов мозга.

А сейчас отложите чтение.

Вспомните (в деталях!) любое из последних случившихся с вами приятных событий. И проанализируйте ваше воспоминание, используя перечисленные в таблице субмодальности как пункты анализа. Закончили? Теперь вспомните последнее из случившихся с вами неприятных событий. И проведите такой же детальный анализ.

Сравните оба ваших воспоминания, и определите (исходя из вашего анализа) чем отличаются эти воспоминания.

Для каждого человека такие комбинации субмодальностей при кодировании поступившей информации являются строго индивидуальными – ЭТО ОДНА ИЗ ОСОБЕННОСТЕЙ РАБОТЫ МОЗГА. Каждый человек по-своему кодирует приятную информацию и стрессовую, значимую и незначительную, положительную и негативную.

У нас у всех мозг имеет какие-то особенности строения. Поэтому, каждый человек какой-то из систем восприятия пользуется чаще, а остальные играют вспомогательную роль. В зависимости от того, какой из эти систем человек пользуется чаще, какая является ВЕДУЩЕЙ, выделяют визуалов, аудиалов и кинестетиков. Есть еще четвертый тип —логический или компьютерный. Его представители воспринимают мир как набор графиков, схем, правил.

Такое подразделение отнюдь не означает, что визуалы ничего не слышат, а аудиалы — не чувствуют. Ну и так далее. Но представитель каждой из групп определяет как важное что-то свое, отличное от того, что важно для представителя другой группы, по- своему кодирует поступающую информацию.

При этом (ЭТО ТОЖЕ ОСОБЕННОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЗГА) каждый человек чаще всего считает, что его картина мира, его мнение — единственно правильные. А если близкие думают по-другому, то они ошибаются, и их надо поправить. Вот здесь и начинаются непонимание и проблемы.

Для визуала «важно» то, что он видит, картинка, образ. Для кинестетика — то, что он чувствует. Так визуал — хозяйка дома — будет стремиться к идеальной чистоте и порядку в доме. И натыкаться на непонимание и ссоры со стороны мужа и детей — кинестетиков, которые не обращают внимания на уроненные на пол крошки, разбрасывают, где попало, вещи, и устраивают вечный беспорядок в шкафах и на столах. Они не делают «на зло». Просто для кинестетика абсолютно не важно, отмыт пол до зеркального блеска, или на нем пыль и крошки. И вещи у него не «разбросаны, где попало», а лежат в удобных (для него) местах. Муж-кинестетик не обратит внимания на новую прическу и платье жены (чем вызовет обиду, а то и на скандал нарвется) И будет ходить по дому в обвисших на коленях старых «трениках», а то и вовсе в семейных трусах. Снова нарываясь на скандал. И искренне не понимать, почему возмущается жена. Ведь ему так просто УДОБНО. А как он выглядит при этом — ему абсолютно наплевать.

Ребенку кинестетику бесполезно говорить, что его одежда не выглажена, что домашнее задание неаккуратно выполнено. Он просто не поймет, почему вы придираетесь к нему. И почему вообще домашние задания надо выполнять аккуратно.

И внешне проявляют себя визуал-аудиал-кинестетик по-разному. Причем то, что определяется как важное или хорошее для одного — для второго может иметь диаметрально противоположное значение.

Так для кинестетика прикосновение — проявление симпатии. Для визуала — если оно делается без его разрешения — проявление агрессии, или, по крайней мере, неуважения. «Он все время меня лапает» — жалуется жена-визуал на поведение мужа — кинестетика. «Она не дает к себе прикасаться, она не любит меня» —ответная жалоба мужа. Аудиал, к примеру, способен буквально замучить семью и коллег словоизвержением. И не найдет понимания ни у визуала («а что тут говорить, и так все видно»), ни у кинестетика («а что говорить, делать надо»). И нежелание партнера визуала (иликинестетика) вести долгие разговоры аудиал определит либо как проявление неуважения, либо нелюбви. Помните русские сказки, когда герой говорит Бабе-Яге, придя в ее избушку: «Ты сначала накорми, напои, баньку истопи. А потом вопросы задавай». Не иначе, герой — кинестетик. Он должен почувствовать себя комфортно, и только потом можно и о делах поговорить. «Что ты глаза закатываешь» — упрекает во время разговора мама аудиал, дочку визуала. А та лишь добросовестно прокручивает в голове картинки, соответствующие маминым словам. «Почему у тебя глаза бегают»? — возмущается бабушка кинестетик, разговаривая с внуком аудиалом. А мальчик просто активно перерабатывает сказанное бабушкой, поступающую от нее информацию.

Если попросить представителей всех четырех типов рассказать об одном и том же событии — рассказы будут очень отличаться. Ведь каждый из них, выделит для себя самое важное. Даже говорят представители этих групп по-разному. И по-разному “расшифровывают” услышанное. Взволнованный, быстрый монолог визуала, его высокий голос, партнер — кинестетик просто не воспринимает, либо кодирует как «пустую», незна­чительную информацию. Низкий «кинестетический» голос визуал определит как проявление злости. Хотя и визуал, и кинестетик говорили о важной (со своей точки зрения) информации.

Каждый из нас может вспомнить пару-тройку преподавателей, которые буквально усыпляли аудиторию за первый десяток минут лекции. Если тип, к которому принадлежал преподаватель, отличался от типов, к которому принадлежали слушатели — то, исходя их характеристик голоса, аудитория определяла все, что он говорит как недостаточно важное (как минимум). Внимание автоматически отключалось. Соответственно все дружно начинали дремать. Или заниматься своими делами. Не зря лекторы-профессионалы УЧАТСЯ говорить с аудиторией.

Хотите, чтобы ваши дети (или ваши ученики) понимали вас? Научитесь говорить на их “языке”.

Как определить,кто перед вами? Прочитайте внимательно таблицу, которую я привожу ниже.

Определение представителей различных типов (62).

Для неспециалистов.

Предикаты — слова, которыми представитель каждой из четырех групп (визуалы, аудиалы, кинестетики и логические) описывает свое восприятие окружающего мира, ситуации, своих действий и.т.д. Предикаты представителя одной группы понятны представителям той же группы, и ничего не скажут представителями остальных групп. Например, кинестетик заинтересуется, если вы пообещаете какое-то вкусное деловое предложение. Для представителей остальных групп такой эпитет ничего не скажет. Ключи доступа — преимущественное направление взгляда во время разговора.

Рассмотрим более детально наборы предикатов. С одной стороны — такой набор поможет вам определить, кто находится перед вами. Достаточно просто услышать в каких именно словах описывает свою проблему (или просто свое восприятие ситуации) ваш собеседник. С другой стороны — если вы, разговаривая с человеком, будете использовать предикаты из его набора, вы увеличиваете вероятность того, что он поймет то, что вы вкладываете в свои слова.

Теперь попробуйте определить сначала для себя,какие из перечисленных выше (в таблице) признаков вы нашли у себя (т.е. к какому типу вы относитесь). Вспомните людей, которых вы хорошо знаете. Сначала тех, с кем вы с легкостью находите общий язык. Какие из перечисленных в таблице признаков вы у них находите? А теперь вспомните людей, с которыми вам крайне тяжело находить взаимопонимание. Какие из перечисленных признаков вы можете отнести к ним? К какой из групп относятся члены вашей семьи, ваш ребенок? Кстати, возможны два варианта (пусть вас это не удивляет). Вы определите у человека признаки, относящиеся к одному типу. В этом случае активна одна система восприятия.Либо человек пользуется двумя системами восприятия — тогда вы определите у него признаки, относящиеся к двум типам. Но, в любом случае, одна система ведущая, вторая — вспомогательная. Так что если вы, и ваш ребенок принадлежите к разным типам (см. выше), то он может просто неправильно понимать смысл слов, которые вы ему говорите. Соответственно — вы сами не понимаете его. Не понимаете ни смысл, ни значение тех слов, которые ребенок вкладывает в свои слова.

То, что человеческий мозг имеет два полушария — знают, мне кажется, все. Обычный человек (напоминаю, мы пока не рассматриваем детей-индиго), как правило, одним из полушариев мозга пользуется чаще, чем другим. В зависимости от этого выделяют правополушарный тип и левополушарный тип. Почему я обращаю на это ваше внимание? Каждое полушарие имеет свою специализацию.

Правополушарный тип: лучше развита интуиция, в первую оче­редь замечает целостную структуру, определяет проблему (задачу) в целом, детали для него не важны. В познании всего нового идет от целого к части. Легко фантазирует. Работает с неизвестным и противоположностями. В работе ценит сам процесс. Левополушарный тип: лучше развита логика, важны детали. В познании всего нового идет отчасти к целому. Хорошо строит планы. В работе ценит результат. Легко оперирует фактами, данными, цифрами.

Поведенческие индикаторы (20).

Особенности целеполагания с точки зрения доминирующего полушария.

И если вы эти отличия не будете учитывать во время общения с вашим ребенком — непонимание и неприятности просто неизбежны. Поставьте ребенку (да и взрослому тоже!) левополушарнику задачу «в целом» — он просто не поймет, что же именно он должен делать. Начните давать подробную инструкцию правополушарнику — на второй или третьей минуте его мозги «зависнут», и он перестанет понимать что-либо из сказанного вами.

Вот пример такого взаимного непонимания и, конечно же, последующих обид. На приеме женщина жалуется на плохое поведение дочери. Девочка не обращает внимания на просьбы, дерзит, делает все не просто «по-своему», а обязательно «на зло». Прошу привести пример такого действия. По словам матери, после ее просьбы навести порядок в своей комнате, девочка «попросту» сгребла в «кучу» все свои вещи и сунула их в шкаф. «Разбор» ситуации. Мать — левополушарный аудиал. То, что она называет просьбой — длинная обстоятельная инструкция. Понятие «убрать» для нее обозначает: разложить все вещи в идеальном порядке, каждую на свое место, убор­ка должна быть крайне детальной. Дочка, правополушарный кинестет. В целом, просьбу она выполнила (у нее есть ощущение проделанной работы), вещи не валяются на стульях и диване. Детали же для нее не важны, и она искренне не понимает «придирок» матери. А саму инструкцию она просто «пропустила мимо ушей».

Ну, хорошо, скажете вы. Но что же дальше, что делать, когда вы определили, что действительно разговариваете со своим ребенком (а может и не только с ним) «на разных языках»? 1. Определяете свою систему восприятия, свой «внутренний язык». 2. Делаете то же самое для собеседника. Посмотрите выше таблицы признаков, по которым можно определить какой из типов систем восприятия работает у человека, и какое из полушарий мозга более активно. 3. Определили? А теперь займемся переводом своих слов на «язык» собеседника. Поверьте, это достаточно легко, и такому умению можно быстро научиться. А. Посмотрите в таблице, приведенной выше характеристики дыхания и голоса каждого из типов. Даже если вы просто будете дышать во время разговора так, как дышит ваш собеседник, и говорить хотя бы с его скоростью, это сделает ваш голос, то, как именно вы говорите, понятным собеседнику. Сказанное вами начнет приобретать тот смысл и значение, которые вкладываете вы. По возможности постарайтесь использовать жестикуляцию, характерную для того типа, к которому принадлежит ваш собеседник. Б. А теперь займемся непосредственным «переводом». Об одном и том же представитель каждой из групп будет говорить своими, понятными для него словами, связанными с его ведущей системой восприятия. Слова, непосредственно связанные с другими системами восприятия для него или просто ничего не означают, или имеют совершенно другой смысл. Для визуала понятно все, что можно увидеть, (представить). Для аудиала — услышать. Для кинестетика — воспринять кинестетически — на запах, вкус, либо тактильно.

Можно прочувствовать глубину проблемы и направленность движения для поиска решения. Причем сделать это с разных позиций. А можно увидеть (или представить)как выглядит проблема с разных точек зрения. И оценить все возможные перспективы ее решения. Смысл, в общем, один и тот же. Но вот слова разные. Первые выражения будут понятны кинестетику. Вторые — визуалу.

Старайтесь, чтобы основное, что вы хотите донести до вашего собеседника, было изложено «на языке» его ведущей системы восприятия.

Не знаете, в каких именно словах высказать то, что вы хотите — используйте неопределенные, в которые представитель каждой из групп может вложить свой смысл.

Такой перевод некоторых выражений вы найдете ниже.

Сенсорноопределённые выражения. «Перевод» модальностей

А теперь снова отложите чтение и потренируйтесь. Свой тип и тип вашего ребенка вы уже определили. Вспомните, в каких словах и выражениях вы давали последний раз какие-то указания ребенку, и какие он явно “не слышал”. Теперь проанализируйте сообщение. И “переведите” его на язык ведущей системы восприятия ребенка. Проделайте это упражнение несколько раз.

Почему так важно понимать, какой системой восприятия пользуетесь вы и ваш собеседник, и учитывать это во время общения? Ученые определили, что во время передачи любого сообщения только 7% передается непосредственно словами, вербально. 38% сообщения передается вокально — тоном голоса, скоростью речи, способом произнесения звуков и.т.д. То есть тем, КАК именно было сказано. И 55% сообщения передается невербальными сигналами — позой, жестами, мимикой. Вы можете говорить своему собеседнику любые слова — их смысл он будет определять для себя по тому, как именно вы говорите. Оценка информационных систем с позиции «хороший» или «плохой», здесь неприемлема. Важно понимать, какая система является ведущей у вас, какой — пользуется собеседник, и уметь использовать это знание. Хотите, чтобы ваш ребенок вас понимал — учитесь говорить на его «языке».

“ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ” НАШИХ МОЗГОВ.

Конкретные действия, которые вы можете выполнить на обычном компьютере, зависят от наличия в его программном обеспечении соответствующих программ (программного обеспечения). Есть в нем соответствующая программа — вы можете выполнить действие. Нет, тогда — увы.

Аналогичная ситуация складывается и с программами нашего мозга. Нравится Вам, или нет, но, как и у любого другого человека, ваше поведение, оценка происходящего вокруг (и с вами конкретно), ваша реакция на это происходящее, все ваши действия —далеко не свободны (и происходят они не по вашему желанию!). Все они (и это тоже одна из ОСОБЕННОСТЕЙ РАБОТЫ МОЗГА) определяется рядом жестких базовых программ, которые формируются у человека в раннем детском возрасте, и даже еще раньше — во внутриутробном периоде.

Объясняя себе (и окружающим) то или иное свое действие, вы можете ссылаться на свое желание (я так хочу). На «внутренние правила», моральные нормы (я считаю, что так делать правильно). На свои привычки (я так привык делать). На то, что вы просто не видите других вариантов действий. Но, если глубоко проанализировать, то все эти причины, в конечном итоге, упрутся в те же ранние (базовые) программы. Они то и играют роль “программного обеспечения” нашего мозга.

По структуре эти программы относятся к импринтам. Т.е. они очень жесткие, срабатывают автоматически, не осознаются человеком и не могут быть изменены без применения соответствующих методов (соответствующими специалистами, естественно). Если Вы постоянно возвращаетесь к одному и тому же типу поведения (не смотря на все попытки изменить его), значит, что существует какая-то базовая программа, которая вынуждает вас делать это. Помните общеизвестное выражение: «Хотели как лучше — получили как всегда»? Вот это «как всегда» и показывает, что внутри вас есть какие-то очень глубоко сидящие программы, которые заставляют вас повторять одно и то же действие раз за разом. Даже если результат действий вас не устраивает.

Как эти программы формируются? У человеческого мозга существуют определенные моменты доступности (так мозг устроен), когда принятая информация буквально «впечатывается» в его клетки. У ребенка эти моменты случаются «просто так», по мере включения активности зон мозга (см. выше). Отношение беременной женщины к беременности, плоду, настроение, эмоции, с которыми она переживает события, происходящие вокруг нее (и с ней самой, конечно же) воспринимаются мозгом плода. Еще не рожденный ребенок «видит» глазами матери, «слышит» ее ушами, переживает ее эмоции. Как результат — формируются первые двегруппы программ: —что есть мир для человека— место полное любви и тепла, или же враждебное (вариант — безразличное к человеку), можно ли доверять миру и окружающим (внутриутробный — ранний детский периоды); —что есть человек в этом мире— любимый, сильный, ценный, достойный успеха или полная противоположность этому, и что человек должен делать, чтобы уцелеть в этом мире (внутриутробный — ранний детский периоды).

ЕСЛИ женщина воспринимает беременность и будущее материнство, появление маленького человека с радостью и любовью, если к этой радости добавляется радость мужа и других членов семьи, если в период беременности она не переживает стрессы — то ребенок воспринимает окружающий мир как «хорошее» место: безопасное, теплое, радостное, полное любви. А себя самого — как любимого, ценного, нужного, заслуживающего успеха и.т.д. Для такого ребенка (а в дальнейшем, и взрослого человека) проблемы, стрессы, комплексы — остаются только терминами, обозначающими нечто, существующее за пределами его жизни. Ребенок с доверием и интересом относится к окружающему миру, стремится изучать его, охотно идет навстречу всего нового. Он активен и независим, легко принимает решения, причем — готов нести за них ответственность. И все в дальнейшем у такого ребенка складывается успешно — учеба, работа, друзья, любовь. Соответственно, ЕСЛИ женщина переживает стрессы, различные проблемы, ребенок начинает определять мир как место «плохое», неприятное, враждебное (зависит от конкретного содержания стрессов). Еще хуже, если у будущей матери появляются мысли о прерывании беременности, или же даже о том, что беременность в чем-то нежелательна (в данный момент) — например, увеличивает жилищные или финансовые проблемы, мешает учебе или карьере матери и.т.д. и.т.д. — список можно продолжать до бесконечности.В этом случае ребенок воспринимает себя как ненужного, лишнего, не заслуживающего ничего хорошего в этой жизни. В общем, что он — «никто, ничто и звать никак». Вот и появляются комплексы всех мастей, пассивность, неверие в свои силы и способности, недоверие к окружающим, желание уйти от проблем (а не решать их)…. Тяжело сказывается впоследствии на ребенке нелюбовь женщины по отношению к отцу ребенка, ее неприятие сексуальной стороны отношений, конфликт, ссора, предшествующие зачатию. Даже если женщина и не собирается делать аборт, но беременность, будущее материнство имеют для нее гораздо меньшее значение, чем остальные сферы жизни — работа, карьера, успех в науке, искусстве — все это создает будущие проблемы ребенка. У детей в обеспеченных семьях проблемы встречаются с той же частотой, что и в необеспеченных. Богатые тоже плачут.

Татьяна обратилась ко мне с просьбой помочь разобраться — почему у нее с 20-летней дочерью ссоры возникают буквально «на ровном месте». Девушка очень часто, и очень часто по непонятным для нее самой причинам начинает обижаться на мать. И так было на протяжении всей жизни дочери. Задаю вопрос, какие события происходили в жизни Татьяны, когда она была беременной, о чем она думала (в то время). «О чем? О чем?! Родила — через три дня в партию вступила!». То есть в период беременности мозги мамы были заняты мыслями о поступлении в партию, карьере и.т.д. О будущем ребенке если и думала, то вскользь, мимоходом. У девочки и записалось, что маме она, в общем, не нужна. Вот она и обижается на мать.

После рождения, события, которые случаются с ребенком, либо подкрепляют, усиливают содержание этих программ, либо слегка смягчают его. Но общий характер программ остается. В любом случае — изменить его без применения специальных методов невозможно. И в чем бы вы ни старались потом убедить ребенка — для него ваши слова останутся просто словами. Во-первых, далеко не все услышанные слова становятся убеждениями. А ребенок, как любой человек, действует только согласно своим убеждениям. А во-вторых, в нашей системе убеждений есть такая «милая» особенность — в случае выбора мы пользуемся более «старшим по возрасту» убеждением. Более того, если новое убеждение противоречит по своему характеру старым, оно просто отторгается мозгом. ЭТО ТОЖЕ ОСОБЕННОСТЬ РАБОТЫ МОЗГА. И, если от рождения ребенок воспринимает себя нелюбимым, ненужным (см. выше), то все ваши попытки убедить его в обратном будут безрезультатны, в лучшем случае — подействуют на короткое время.

Снова отвлекитесь от чтения, и попробуйте вспомнить, что вы знаете об обстановке в вашей семье в период, когда вы находились в утробе матери? Там все в порядке было? Нет? (Ну а если дети есть у вас, то — как именно протекала ваша беременность?) Вспомнили? А теперь сопоставьте все ваши воспоминания со своими проблемами (или проблемами ваших детей).

Такие негативные программы может создать как длительный (или хронический) стресс, негативная обстановка в период беременности «в целом», так и какое-то однократное, иногда очень короткое по времени событие. Причем оно может быть настолько коротким, что нередко забывается и самой женщиной. Все зависит от того, совпадет ли такое отдельное событие с моментами активизации мозга плода (и его уязвимости), и насколько «близко к сердцу» беременная женщина воспринимает в это время происходящее вокруг нее. Плод воспринимает все события, поступки, слова окружающих, настро­ение, направленность мыслей матери упрощенно и буквально. Мысли о том, что квартира крошечная, зарплату выдают нерегулярно, что мечты об учебе придется отложить на неопределенное время, что муж, того и смотри, уйдет из семьи — все это «остается за кадром» восприятия ребенка. Воспринимается только, что он мешает, он не нужный, лишний. Намерения сделать аборт (и даже просто разговоры или мысли о том, что лучше бы этой беременности не было) — трансформируются у ребенка в убеждение о том, что мир — опасный, и что его хотят убить. Так что, мамочки, «фильтруйте» не только слова, но и мысли.

Еще раз хочу подчеркнуть: ДОСТАТОЧНО одного короткого (по длительности) события, чтобы у ребенка сформировался негативный характер базовых программ.

По мнению специалистов у 90% населения Земли базовые программы имеют в той или иной мере негативный характер (35). Думаю, в СНГ этот процент выше.

На основе первых базовых программ, как на своеобразном фундаменте формируется мышление и поведение человека. То, как он воспринимает окружающий мир, поведение людей, события, которые случаются с ним и вокруг него, все способности (качества личности) и, соответственно все возможные варианты поведения. И если эти (базовые) программы носят негативный характер, то у ребенка формируется низкий статус, низкая самооценка: «я нелюбимый, нежеланный, никому не нужный, лишний, я недостоин хорошего отношения, не заслуживаю того, чтобы иметь желаемое или просто хорошее». Формируется общая оценка окружающего мира как места тяжелого и опасного для жизни. Впоследствии у такого ребенка возникают беспокойство, беспричинные страхи, постоянное ожидание чего-то плохого, депрессии, стремление к уходу от мира и любых проблем (крайние варианты такого ухода — алкоголизм, наркомания, суицид), либо беспричинная агрессия, выбранная в качестве защиты, постоянная борьба с окружающим миром, стремление доказать себе и миру свою значимость. И весь этот «букет» сопровождает ребенка по мере его взросления и переходит во взрослую жизнь.

В дальнейшем к первым двум группам программ добавляются еще две: — качественные и количественные характеристики восприятия информации (быстрый, сообразительный — медлительный, тупой) + «упаковка» информации о мире в рамках первых двух групп программ (ранний детский период); — частное определение морального — аморального отношения к сексу, тип сексуальной ориентации (раннее детство — юность, от момента первого пробуждения полового механизма, отличия себя как существа, обладающего половыми признаками до первого сексуального юношеского опыта). В совокупности эти программы определяют т.н. жизненный сценарий(или сценарийсудьбы) человека, его мышление и поведение в каждой конкретной ситуации.

Комбинация«мир плохой — я слабый, не способный справиться с проблемами» спровоцирует развитие комплексов, пассивности, желания уйти от проблем окружающего мира. Крайние варианты такого ухода от проблем — алкоголизм, наркомания, суицид. Комбинация «мир плохой — я сильный»способна (при различных дополнительных условиях) формировать как творческую активность, так и различные проявления агрессивного поведения (вплоть до крайних). Различные варианты«я — не любимый» (лишний, ненужный и т.п.).В дальнейшем приведут к развалу «личной» жизни делая ее как минимум несчастливой, так как формируют весьма определенные жесткие и негативные модели поведения с противоположным полом. При вариантах«я лишний, ненужный, не достойный успеха»— человек при всех способностях останется неудачником, не будет стремиться достичь победы, успеха, будет сдаваться при первой же неудачной попытке.

При этом, если содержание первых двух групп программ (см выше) в целом негативно, у ребенка формируется так называемая импринтная уязвимость. Это значит, что любое значимое событие либо слова, действия значимого лица в дальнейшем формируют у ребенка (а затем и взрослого человека) очередную жесткую программу. Причем такое событие (либо лицо — автор) значимы лишь для этого ребенка (взрослого человека) в данный момент образования новой программы. Посторонние наблюдатели такое событие могут оценивать какнезначительное. При этом, как правило, формируются программы с негативным содержанием.

В рамках этих четырех групп программ и формируется “программное обеспечение” нашего мозга,которое и определяет — как именно мы оценим происходящее с нами (и вокруг нас), какое примем решение и куда начнем двигаться.

В целом “программное обеспечение” нашего мозга называют системой убеждений.

Убеждения — представления, обобщения, суждения человека о себе самом и об окружающем мире — других людях и живых существах, предме­тах, явлениях, процессах, других составных частях окружающего, их грани­цах, значении, причинно-следственных связях между ними самими и между ними и человеком. Это ответы человека на вопросы: «Что есть мир?», и «Что есть он сам?» (в этом мире). Или то, что он «знает» об этом.

Основные функции убеждений. Убеждения действуют как своеобразные фильтры. Они обеспечивают сортировку поступающей информации, распределение ее по категориям. Информацию определенную как «неважная» человек не замечает. Убеждения структурируют переживания человека и формируют соответствующий переживанию характер действия (ответную реакцию). Система убеждений и ценностей человека может, как помогать ему, поддерживать на пути к достижению поставленной цели, так и мешать, препятствовать ему.

В случае, если сценарий судьбы человека (см. выше) носит негативный характер (т.е. при комбинации выводов: «мир плохой — я слабый, не способный справиться с проблемами» и «я лишний, ненужный, не достойный успеха» (см. выше)), у человека формируются так называемые ограничивающие убеждения: Безнадежность— отсутствие ожидания результата. Человек не верит, что же­лаемая цель вообще достижима; Беспомощность— человек не верит в свою личную способность достичь поставленной цели. Цель, результат в принципе достижимы. Но он сам не в состоянии их добиться; Никчемность — человек убеждён, что он просто не заслуживает желаемой цели (ре­зультата).

В системе убеждений выделяют две группы, особо сильно влияющие на мышление и поведение человека. Это метапрограммы или поведенческие убеждения (первый термин принят в среде специалистов НЛП), и ценности человека (убеждения в ценности).

Метапрограммы— привычные стратегии мышления и поведения, которые человек автоматически выбирает ииспользует в своей жизни. Почему их называют поведенческими убеждениями?

Человек УБЕЖДЕН, что его стратегии мышления и поведения являются единственно правильными. Все другие возможные варианты он просто не замечает или оценивает как неправильные. Т.е. человек УБЕЖДЕН в правильности определенного поведения (либо в неправильности).

Каким образом формируются метапрограммы?

Ребенок впервые попадает в какую-то ситуацию. Если этот момент совпадает с моментом доступности мозга, выбранная (или навязанная) стратегия поведениязакрепляется как единственно возможная. И далее человек действует только согласно этой программе. То есть, в момент выбора конкретного направления действия, человек автоматически выполняет сценарий своей программы. Западные психологи исследовали, систематизировали и описали более 50 типов таких метапрограмм(см. Приложение 1), которые определяют мышление и поведение человека в каждый конкретный момент жизни.

Зависит ли поведение и отдельные поступки человека от его способностей? Я имею в виду “общие способности” (качества личности). Безусловно, зависит. Да, и еще раз да! Но все качества личности (иногда их называют способностями) развиваются не «на голом месте», и не «сами по себе», а в строгой зависимости от конкретного сценария одной или, что чаще, нескольких базовых программ.

Так высокая стрессоустойчивость разовьется при общем положительном (хорошем) характере программ первых двух групп (см. выше). Человек, который по жизни «любимый, желанный и ценный» с легкостью проходит через все, что предлагает ему жизнь. Для него это не «проблемы» и «стрессы», а просто жизненные задачи. И Вселенная для него именно дружественное место, в котором с ним ничего плохого не только не случается, но случится, просто не может. И, наоборот, при негативном характере этих программ— у человека куча комплексов, беспричинных страхов на ровном месте. Любое событие, входящее за рамки привычной жизни выбивает его из колеи. Фактически, состояние стресса приобретает у него хроническую форму.

Давайте пройдемся по основе некоторых важных общих способностей (качеств личности) человека.

Вы…(или ваш ребенок) всегда откладываете то, что надо сделать на «последний момент»? Приступаете к действиям только для того, чтобы избежать неприятностей? И постоянно упускаете благоприятные возможности? Загляните в СписокМетапрограмм (см. Приложение 1) У Вас работает сценарий «Избегание» или «Движение от» (см. п. 20).

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЯ, УКЛОНЕНИЯ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЮ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ). Метапрограмма определяет направление, которое выбирает человек в своей жизни, действиях и оценках. Движение к чему-то позитивному: успеху, благополучию, здоровью, достижению результата. Или же движение от отрицательного: плохого, стремление к избеганию неудачи, провала, болезни, нищеты. 1. Избегание. Человек рассматривает только нежелательные варианты развития событий (судьбы), думает, в первую очередь об опасностях, угрозах, проблемах. Выбирает только действия, которые могут увести его от проблем. 2. Приближение. Человек фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, которые ведут к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы не рассматривает. 3. Избегание— Приближение. Человек в первую очередь рассматривает нежелательные варианты, выбирает свои действия с тем, чтобы их избежать, и только после этого переключается на достижение положительных целей. 4. Приближение — Избегание. Человек ориентирован на достижение цели, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий, разрабатывает соответственные этому действия.

Вы (ваш ребенок) можете действовать только в рамках того, чему научились дома, в детском саду, школе? А если нет готового рецепта (что и как надо делать), просто опускаете руки, или делаете что-то явно ненужное, а иногда и вредное (ну просто для того, что ничего не делать вы не можете)? А ваша соседка находит выход и эффективное решение в любой ситуации? Причем такое, какое никогда не пришло бы вам в голову? Снова заглядываем в Приложение 1, п. 21. У вас работает сценарий Рецепты. У вашей соседки — Альтернативы. Отсюда отличия в Ваших способностях.

21. АЛЬТЕРНАТИВЫ — РЕЦЕПТЫ (ВАРИАНТЫ — ПРОЦЕДУРЫ). Метапрограмма определяет стиль мышления и деятельности человека: двигается ли он, по жизни, ища и придерживаясь строго установленных процедур, рецептов, правил, или же направлен на поиск новых нестандартных решений возникающих перед ним задач. 1.Альтернативы. Человек смотрит на мир с позиции вариантов и возможностей выбора. Он направлен на поиск новых нестандартных путей решения возникающих задач. Предпочитает самостоятельность, теряет интерес к работе, производительность, если длительное время связан обязательным распорядком выполнения задания, изобретателен, разрабатывает новые методики, технологии. Он способен эффективно действовать в новой обстановке, находить решение на «стыке» различных областей деятельности. 2. Рецепты. Человек смотрит на мир с позиции конкретных процедур, рецептов, описывающих как выполнять те или иные действия. Он ориентирован на использование инструкций, предписаний, личного опыта или хорошо известного примера. Пользуется действиями, порядок выполнения которых хорошо знает. К экспериментам не склонен. Теряется, когда пути достижения цели не известны или известны плохо. Требует четкой инструкции, указаний по выполнению поставленной цели. 3. Альтернативы + рецепты. Человек ориентирован в основном на поиск нового, но, при необходимости, достаточно спокойно воспользуется готовыми схемами. 4. Рецепты + альтернативы. Человек в основном пользуется готовыми, хорошо известными ему методами, схемами, но при их отсутствии способен к поиску альтернативных вариантов.

Вы не пунктуальны? С трудом укладываетесь в необходимые сроки, постоянно опаздываете? Не способны выполнять вроде бы четко запланированные действия? Значит в п.25 (см. Список Метапрограмм) у вас не прописан сценарий Время.

25. ПРЕДПОЧТЕНИЯ ИЛИ ЦЕННОСТНЫЙ ВЫБОР (ВРАТА СОРТИРОВКИ).Метапрограмма определяет основное направление, тему, на которой сфокусировано внимание человека, то, что он определяет как наиболее важное и чем руководствуется в своем выборе. 1. Время. Воспоминания и планы человека четко структурированы по времени. Он легко следует расписанию, пунктуален, старается укладываться в намеченные сроки, приходить на встречи вовремя и не тратить время впустую. Серьезно относится к чужим обещаниям и их временным рамкам. Он способен планировать и проводить какие-то кардинальные изменения в своей жизни в рамках определенного возраста или временного периода. Любые действия стремится планировать и проводить в соответствующее (по его мнению) время; 2. Место. Воспоминания и планы человека «привязаны» к месту, где проходили или будет проходить событие. При выборе определяющим фактором является, насколько предлагаемое (планируемое) место соответствует индивидуальным критериям приемлемости и комфорта; 3. Люди. Воспоминания и планы человека связаны, в первую очередь, с людьми, которые его окружали либо будут окружать в будущем. Основной критерий выбора — люди. Хорошая компания, друзья, коллеги, начальство, интересные личности и т.д. Основные критерии оценки ситуации, самочувствия — отношения с окружающими. Беспокоится о своей репутации, нуждается в одобрении, ищет поддержку среди других людей. Часто выбирает профессию, удовлетворяющую его потребность в общении; 4. Ценности (идеи, принципы). Человек оперирует понятиями любовь, дружба, счастье, мир, свобода и т.д. Искренне готов пожертвовать комфортом и даже погибнуть ради идеи, принципа. В то же время часто плохо представляет (или не представляет вообще) что же именно входит в каждое из таких понятий. Нередко ради такого абстрактного счастья, он способен «сломать» жизнь близких; 5. Действия, вещи (результат). Человек ориентирован на конечный результат проводимой работы (прилагаемых усилий), является ли этот результат материальным (вещи, предметы), или нематериальным (какие-то последующие действия, состояние и т.д.). Имеет хорошо развитый визуальный канал восприятия, способен представить результаты планируемых действий. Любит комфорт, красивые вещи, оценивает окружающих по внешнему виду; 6. Процессы, процедуры. Человек ориентирован на отслеживание и выполнение определенной последовательности процедур, соответствующих каждому событию, действию. Четко выполняет должностные инструкции, предписания врача, любые методические указания. Как правило, сам процесс для него важнее достигаемого результата. При нарушении инструкции чувствует дискомфорт; 7. Информация. Человек сфокусирован на информации, получаемой им в процессе деятельности: новым данным, наблюдениями, обучению, чтению, беседам и т.д. Основной критерий выбора — возможность получения новой информации.

А теперь с карандашом внимательно перечитайте весь Перечень Метапрограмми выделите те, которые по описанию подходят к вам. Закончили? Теперь сделайте то же самое, анализируя поведение ваших близких, и, в первую очередь, вашего ребенка. Что-то стало более понятно?

И давайте сразу постараемся уяснить для себя: — Вы с трудом принимаете новую информацию? В том числе ито, о чем читаете сейчас? Все новое, незнакомое, воспринимаете как несусветную чушь? Значит, у Вас работает сценарий Сходства (см. Список Метапрограмм п.2)

2. ТОЖДЕСТВО (СХОДСТВО, СООТВЕТСТВИЕ) ИЛИ РАЗЛИЧИЯ (НЕСООТВЕТСТВИЕ). Метапрограмма определяет способность человека выделять и принимать изменения. Выделяют: 1. Сходства. Человек фокусируется на поиске сходства. Легко выделяет общие черты у разных объектов, явлений, задач. Чувствует себя комфортно, только если мир вокруг него остается неизменным, продуктивно действует в случаях (обстановке, задачах) похожих друг на друга, возникающие изменения принимает крайне тяжело, в случаях резких перемен способен утратить контроль над собой, впасть в депрессию и т.д.; 2. Сходства + отличия. Человек способен принимать изменения, но предпочитает, чтобы они происходили плавно, «малыми порциями». 3. Отличия + сходства. Человек легко фокусируется на изменениях, но предпочитает перемены связанные с прошлым опытом. В любой новой информации прослеживает связи со старой, базовой; 4. Отличия. Человек стремится к переменам, новой информации, охотно их принимает. Комфортно чувствует себя в абсолютно новой обстановке, готов экспериментировать, использовать в работе абсолютно новые технологии.

— Вы, не смотря на все старания, очень медленно (или неохотно) перерабатываете новую информацию? Значит, Вы относитесь к рефлективному или неактивному типу (см. СписокМетапрограмм п.16)

16. СОРТИРОВКА СОМАТИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ: АКТИВНАЯ, РЕФЛЕКТИВНАЯ, НЕАКТИВНАЯ. Метапрограмма определяет стиль переработки информации. 1. Активный. Человек перерабатывает информацию быстро, активно, импульсивно, незамедлительно; 2. Рефлективный. Человек перерабатывает информацию в рефлексивном, медленном и рассудочном режиме; 3. Неактивный. Человек стремится практически не заниматься переработкой информации или делает это с большой неохотой.

— Вас очень сложно убедить в чем-либо? Вам надо много раз повторять одно и то же? Дать возможность самому (причем неоднократно!) «наступить на грабли», и испытать все последствия этого? Перечитайте в Списке Метапрограмм п.17 и определите сами, какой из перечисленных сценариев (или какая их комбинация) у Вас работает.

17. СОРТИРОВКА СПОСОБОВ УБЕЖДЕНИЯ: СЕНСОРНЫЕ (VAK) И ЯЗЫКОВЫЕ. Метапрограмма — определяет состояние в котором человек ощущает себя убежденным в чем-либо. И определяет ту сенсорную систему, которую человек при этом использует. 1. Визуально убеждаемый тип. Человеку необходимо увидеть, рассмотреть, представить себе. Убеждает вид вещей (событий, явлений); 2. Аудиально убеждаемый тип.Человек должен услышать, ощутить звуковые характеристики; 3. Кинестетически убеждаемый тип.Человек должен потрогать, почувствовать предмет на ощупь (вкус, запах), испытать на практике предлагаемое действие; 4. Лингвистически убеждаемый тип.Человеку необходимо получить верное описание, точные причины и аргументы, статистику, вербальное подтверждение и т.д.; 5. Тип, убеждаемый повторением.Событие (явление) должно повториться определенное (для каждого человека свое) количество раз, чтобы человек счел себя убежденным в его существовании. Вариант: человеку требуется не количество повторений, а определенный период времени, в течение которого длится либо повторяется событие; 6. Автоматически убеждаемый тип.Изначально исходит из того, что другие правы и в дополнительных убеждениях не нуждается; 7. Никогда не убеждаемый тип. Человек всегда подозрителен, ни в чем не уверен, сомневается по поводу всего.

— Вы считаете, что все, что есть (ваши способности, ваша работа и.т.д.) — это данность, полученная Вами от рождения, и ничего изменить нельзя? И старинная поговорка «От судьбы не уйдешь» всегда верна? Заглядываем в п.17 Списка Метапрограмм. У Вас просто работает сценарий Статика.

11. СОРТИРОВКА СТРУКТУРЫ РЕАЛЬНОСТИ: АРИСТОТЕЛЕВСКАЯ ИЛИ НЕ-АРИСТОТЕЛЕВСКАЯ (СТАТИКА — ПРОЦЕСС). Метапрограмма определяет то, как человек размышляет о внешней реальности, основной характер его представлений о внешнем мире. В свою очередь это определяет его представления о возможности (или невозможности) изменений окружающего мира, результативности предполагаемого вмешательства. 1 Аристотелевская (статика). Человек исходит из того, что вещи являются статичными, неизменными, твердыми на микроуровне. Сам окружающий мир статичен и неизменен, это мир объектов, вещей, людей. Сортировка подчеркивается речью: преимущественное использование существительных, номинализаций, глагола «есть», «является», идентификаций. 2. Не-аристотелевская (процесс). Человек рассматривает реальность и действует с точки зрения процессов, движения, изменений, непостоянства, нелинейного мышления, систем.

Повторю еще раз. ЛЮБОЙ человек воспринимает окружающий мир и действует строго в соответствии с конкретными сценариями своих Метапрограмм. Даже если сами его действия причиняют ему вред. Для изменения действия требуется наличие другого сценария, способного обеспечить новое действие.

Можно ли изменить сценарий Метапрограмм?

Хорошая новость— безусловно, можно. Новость не очень хорошая— такие изменения нужно уметь делать. То есть обладать специальными знаниями и навыками. Так что это лучше оставить специалистам, которые умеют это делать. Но научиться определять, какие именно из этих самых сценариев работают у вас (и у вашего ребенка) вы можете. И выработать те методы общения с ним, которые приведут к максимально хорошему результату — тоже можете.

Хотите пример? Заглядываем в Перечень Метапрограмм (см. Приложение 1) и перечитываем п. 20. Я приводила эту программу немного выше. Эта программа определяет общее направление, которое выбирает в жизни человек (и ваш ребенок тоже). Если у него работает сценарий «Движение К» (Приближение, Будущие возможности), то для того, чтобы добиться от него действия, вам надо рассказывать о положительных результатах такого действия. К примеру: будет быстро и качественно выполнять школьное домашнее задание - и хорошие оценки получать будет, и время на игру останется. Будет убирать в своей комнате, класть все вещи на место - всегда сможет вовремя быстро находить их. Если же у ребенка работает программа «Движения от»(Избегания, Уклонения), то для того, чтобы добиться от ребенка такого же действия, ему надо рассказать, чего он избежит, выполняя такое действие. Т.е. о негативных последствиях невыполнения данного действия. Будет медленно выполнять школьное домашнее задание — не успеет пойти поиграть с друзьями (посмотреть мультфильмы, почитать) Не выполнит его или выполнит плохо — будут проблемы с учебой (не забудьте четко и конкретно описать какие).

Теперь смотрим в п. 21 Списка Метапрограмм (тоже приведенный выше) Если ваш ребенок относится к Альтернативщикам — то ваши попытки выдать ему подробную инструкцию (что и как делать) вызовут у него тоску и зубную боль. Вам надо просто сформулировать общую задачу. А вот если у ребенка работает сценарий Рецепты— то поставленная в общих чертах задача вызовет недоумение и растерянность. Он просто не поймет, что именно должен делать. Ребенок должен знать, КАК именно выполнять то, что вы предлагаете.

Заглядываем в п. 16 Списка Метапрограмм (тоже см. выше). Если у ребенка развит сценарий Активный, то он поймет ваши слова быстро. А вот если нет (сценарий Рефлективный или Неактивный) — то ему просто надо дать больше времени. Его мозги работают с небольшой скоростью. Ну и так далее. Поскольку метапрограммы (поведенческие убеждения), как и любые другие убеждения, действуют и как фильтры, то другие направления движения ребенок либо не рассматривает («не видит»), либо определяет их как невозможные. Все действия выбираются только в установленных метапрограммами направлениях. Так что ожидать, что ребенок выполнит ваше требование, которое выходит за рамки его набора базовых программ, по меньшей мере, глупо. Ребенок может выполнить такое требование разово, но будет считать его неправильным, и, как только вы снимете свой контроль — снова вернется к старому поведению.

Каждое из качеств личности ребенка, как и у любого человека, каждая его способность формируется, и в дальнейшем развивается, только (и только) на основе соответствующих метапрограмм. Если эти метапрограммы отсутствуют, то данное качество развить не удается. Либо оно появится на короткий, незначительный период.

Важно понимать — нет хороших или плохих сценариев метапрограмм. Каждый сценарий «хороший», если используется «на своем месте». И рассматривать его необходимо только в общем контексте его использования. Человек с развитым сценарием Альтернативы довольно быстро потеряет интерес к работе, если в ней он будет связан жесткой инструкцией. Но он способен создать новую методику, технологию, разработать но­вое направление бизнеса. Человек с чистым сценарием Рецепты способен принимать решения, действовать, только используя изученные им приемы, подходы, (рецепты). Он будет повторять свои действия вновь и вновь, даже, если его действия будут ухудшать ситуацию. Но в ситуации работы «по инструкции» он чувствует себя как рыба в воде. «Командный игрок», скорее всего, провалится в роли руководителя, в лучшем случае его руководство будет просто неэффективным. Но он великолепно будет выполнять свой участок работы в коллективе. «Независимому игроку» быстро наскучит утрясать взаимодействие внутри коллектива либо быть «винтиком» коллектива. В то же время он прекрасно справится с индивидуальным большим заданием, либо разработает и воплотит в жизнь свой проект.

Следующий важный раздел “программного обеспечения” —система ценностей.

Ценности — объекты, качества, принципы, обладающие в глазах данного человека значением важностью, полезностью. Это то, к обладанию или достижению чего человек стремится. Источник мотивации, выбора человеком между различными вариантами поступ­ков, поведения.

Если убеждения(в целом) — это то, что человек знает об окружающем мире, то ценности — это то, что он определяет для себя как ценное. В ценности чего он УБЕЖДЕН. Как правило, ценности человека объединяются в иерархию. Т.е. что-то человек определяет как более ценное, что-то —как менее ценное. Иерархия ценностей также влияет на его выбор между разными вариантами поведения. В момент выбора действий человек начинает двигаться к тому, что определяет для себя как более ценное. Базовая система ценностей человека и ее иерархия начинают формироваться в раннем детстве. По своему типу, ценности также относятся к программам-импринтам. Это значит, что по своей структуре программа очень жесткая. И для ее изменения требуются не слова, а применение специальных методов.

В роли ценностей могут выступать как материальные объекты, так и какие-то качества, принципы. Все то, что ценит человек.

Первые ценности формируются в раннем детстве под влиянием случайных событий, совпадающих с моментами активации и (соответственно) доступности мозга. В роли непосредственных «авторов» формирования конкретной ценности выступают лица, «значимые» для ребенка. Это родители, родственники, воспитатели, другие взрослые, обладающие в конкретный момент значимостью. Причем ценность чаще всего формируется под влиянием выводов, которые сделал ребенок, наблюдая за действиями значимых (для него) лиц, даже если эти действия на него непосредственно и не были направлены. После формирования, «программа ценности» далее сопровождает ребенка (а затем и взрослого) на протяжении жизни. Все новые ценности, с которыми сталкивается человек, оцениваются только с позиций уже сформировавшихся. И либо дополняют их, либо отбрасываются. Что влияет на формирование системы ценностей. Заглянем в п. 20 Приложения 1 .

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЯ, УКЛОНЕНИЯ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЮ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ). Метапрограмма определяет направление, которое выбирает человек в своей жизни, действиях и оценках. Движение к чему-то позитивному: успеху, благополучию, здоровью, достижению результата. Или же движение от отрицательного: плохого, стремление к избеганию неудачи, провала, болезни, нищеты. 1. Избегание. Человек рассматривает только нежелательные варианты развития событий (судьбы), думает, в первую очередь об опасностях, угрозах, проблемах. Выбирает только действия, которые могут увести его от проблем. 2. Приближение. Человек фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, которые ведут к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы не рассматривает. 3. Избегание— Приближение. Человек в первую очередь рассматривает нежелательные варианты, выбирает свои действия с тем, чтобы их избежать, и только после этого переключается на достижение положительных целей. 4. Приближение — Избегание. Человек ориентирован на достижение цели, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий, разрабатывает соответственные этому действия.

В зависимости от того, какой из этих сценариев сформирован у человека, формируется и его система ценностей. Если сформирован и работает сценарий Избегание, то мозг человека определяет как ценности все то, что может помочь избежать неприятных для него вещей (действий, явлений). Соответственно, если работает сценарий Приближение, то, как ценное определяется то, что помогает достичь положительного результата. Это само по себе не хорошо, и не плохо. Но ценности выступают и как основной источник мотивации человека к действию. А человек остается глухим ко всем вашим доводам, если вы используете в разговоре описания ценностей, которые им так не воспринимаются. Вы можете, как угодно ярко описывать ребенку его блестящее будущее, которое он обретет, если будет следовать вашим советом. Но, если у него работает сценарий Избегание, он вас просто не услышит. И наоборот, если у ребенка развит сценарий Приближение, он не обратит внимания на ваше описание негативных последствий своего поведения.

Истинная система ценностей человека (и их иерархия) ему самому, как правило, остается не понятной. А поскольку она во многом определяет поведение человека, то для него остаются непонятными мотивы собственного поведения. Собственно это можно назвать первой проблемой, связанной с системой ценностей.

Как и в случае с метапрограммами, система ценностей человека может ограничивать его поведение и конкретные поступки. В случае выбора поведения, человек автоматически начинает двигаться в сторону более ценного для него результата. Если для человека успех в бизнесе более значим (ценен), чем семейные отношения, все свободное время, даже в ущерб близким, он будет отдавать работе (учебе). Или, в случае, если внутреннее спокойствие, спокойную жизнь человек ставит выше финансового успеха, он будет избегать рискованных путей развития своего бизнеса, хотя и более выгодных. И такой выбор человек делает автоматически, не осознавая его истинных причин. В первом случае человек говорит себе и окружающим (и искренне считает сам), что семья, семейные отношения для него очень ценны. Во втором — также искренне стремиться к достижению финансового благополучия. Истинные причины поведения человека для него самого остаются непонятными. Если же иерархия ценностей не выстроена, биокомпьютер просто отказывается работать, “зависает”. Человек не в состоянии выбрать направление, в котором ему необходимо двигаться.

Андрей К. Студент последнего курса института культуры. Возраст 26 лет. Причина обращения — полный творческий и профессиональный «застой». Как выяснилось при диагностике, у Андрея фактически отсутствовала «иерархия ценностей». Программа распределения ценностей по степени значимости представляла горизонтальную линию, причем все ценности были равнозначными. Какое-то время его мозг видимо пытался выстроить программу достижения «всего одновременно», но, поскольку это невозможно, он просто остановил все программы достижения целей. Иерархия ценностей была выстроена. Контроль через год: Андрей благо­получно окончил институт, творческая деятельность, работа, личная жизнь — в норме. Состоянием Андрей полностью удовлетворен. Контроль через два года: состоя­нием полностью удовлетворен.

Человек редко осознает истинную структуру своей системы ценностей. Такое осознание приходит только в ситуации, когда эта система грубо нарушается кем-то посторонним или же самим человеком, если он сам вынужден действовать вопреки своей системе ценностей.

ВЫЯВЛЕНИЕ СВОЕЙ СИСТЕМЫ ЦЕННОСТЕЙ, ЕЕ ИЕРАРХИИ.

Вариант первый. Возьмите любой стандартный набор ценностей (приводимый в литературе по психологии) и распределите их по степени значимости. Вариант второй. Составьте свой персональный набор ценностей и распределите их по степени значимости. Задаете себе вопросы: «Что для меня наиболее значимо? Что заставляет меня действовать? Что определяет мой выбор в конкретной ситуации?» и записываете ответы. Вопросы следует задавать не вообще, а очень конкретные и разделяя их по трем сферам нашей жизни, работы, семьи, досуга. Вариант третий. Воспользуйтесь вопросниками определения ценностей, приводимыми в литературе по психологии. Проверьте правильность, установленной вами иерархии ценностей, сравнивая ценности попарно.

Вариант четвертый.Воспользуемся техникой, схожей с той, которая предлагается Коннирой и Стивом Андреас для выявления иерархии критериев (3)

1. Подумайте о каком-то действии, достаточно рядовом для вас, но все же имеющем некоторую значимость (уборка, мытье посуды и т.п.). 2. Представьте, что вы выполняете это действие. Теперь подумайте, какое событие могло бы отвлечь вас от выполнения действия (1). Ни в каком случае сразу не предлагайте значимое для вас событие, что-то вроде падающего потолка или умирающих родственников. Значимость события (2), должна превышать значимость события (1), но лишь незначительно. 3. Представьте, что от действия (1), вы перешли к выполнению действия по варианту (2). Что вы выполняете действие (2). Теперь подумайте, что, какое событие должно было бы произойти, чтобы от действий по варианту (2), вы перешли бы к действиям по варианту (3). Причем значимость события (3), лишь незначительно должна превышать значимость события (2). 4. Повторите шаг 3, столько раз, сколько необходимо, чтобы выйти на максимально значимую для вас ценность. 5. Пройдитесь мысленно по всем полученным ответам. Каждый из них символизирует какую-то вашу ценность. Определите и назовите каждую из них. 6. Присвойте каждой из них какую-то картинку-символ. Теперь позвольте вашему подсознанию расположить символы в порядке установленной на шагах 1-4 иерархии. Перед вами «костяк» вашей истинной иерархии ценностей. Сама структура иерархии может выглядеть по-разному: лестница, наклонная линия, уходящая от вас линия или спираль с объектами-символами на разном расстоянии от вас. 7. Подумайте о какой-то ценности, которая в данный момент отсутствует в представленной иерархии. Присвойте ей картинку-символ и позвольте вашему подсознанию поместить этот символ на место, которое занимает данная ценность в вашей иерархии. 8. Повторите шаг 7, для тех ценностей, для которых вы считаете необходимым это сделать. Если сама иерархическая лестница слишком длинна, вы не сможете удерживать в фокусе сознания все картинки-символы. Ясно виден только участок, на котором сфокусировано ваше внимание. Остальные картинки-символы видны как цветовые пятна. Шаги 6-8 выполняются в состоянии транса.

Можно ли изменить свою систему ценностей или ее иерархию, сделать так, чтобы вы воспринимали как ценное именно то, что вы хотите сами? Безусловно, можно. Но изменение системы ценностей — достаточно серьезное вмешательство, поэтомуделать это все-таки надо под руководством специалиста, владеющего соответствующими методиками. Вполне достаточно, если вы будете понимать свою иерархию ценностей и иерархию ценностей близких. Вы сможете лучше понимать мотивы их (и своих) конкретных поступков.

Когда мы оцениваем предметы, человека, действие, явление, состояние и.т.д., определяем, насколько ценными или важными они для нас являются, то опираемся на какие-то определенные признаки. Такие признаки называют критериями. По определению Р. Дилтса (27), критерии относятся к тем стандартам и признакам, на которые мы опираемся, когда выносим суждение или принимаем решение. Иногда критерии определяют как ценности выбора, а ценности как глубинные критерии. Именно по своим критериям человек оценивает происходящее вокруг него. Оценивает вещи, людей, события. Состояния, к которым стремится (либо не стремится) и. т.д. Критерии определяют и формируют типы состояний, к которым стремится (либо не стремится) человек, и признаки, по которым он оценивает свой прогресс при продвижении к желательным для себя состояниям.

Критерии очень индивидуальны. Это важно понимать. Хорошо — плохо, приемлемо — неприемлемо — каждый оценивает по своим и только своим критериям. Вот здесь и начинаются основные проблемы, которые возникают во взаимоотношениях, как между взрослыми, так и между взрослыми и детьми. Такие понятия как любовь, беспокойство, забота, дружба, уважение и.т.д каждый человек определяетпо своим индивидуальным критериям. И, если поведение партнера, (мужа, жены, друга, ребенка) не соответствует этим критериям, то выводы человек делает однозначные. Не любит, не уважает, не ценит, не является другом.

Так, очень часто, по критериям жен, любящий муж должен звонить им по несколько раз на день, не просто выполнять ее желания, но и предугадывать их. И, если муж так не делает, то выводы: не любит. Или разлюбил. Начинаются обиды, скандалы, попытки перевоспитать мужа. И закономерный финал — действительное охлаждение отношений. Муж или старается как можно меньше времени проводить дома, или уходит из семьи. Часто любящие родители свои старания руководить не только действиями ребенка, но и его мыслями, чувствами, определяют как проявления свой любви и заботы. Стремление ребенка выйти из-под такого прессинга оценивают или как его глупость (вырастешь — поймешь!) или как его неблагодарность (мы для тебя все делаем, а ты…!). И в том, и в другом случае начинаются попытки перевоспитать непонятливое чадо. С неизбежным печальным финалом. Ребенок может подчиниться только сломавшись.

Можно ли изменить свои критерии? Да, как и любые из своих убеждений. Но, как я говорила выше — делать это все-таки надо под руководством специалиста, владеющего соответствующими методиками. Но вы можете определить, какими критериями для проявления любви (заботы, уважения и.т.д.) вы пользуетесь. И какими критериями пользуется ваш партнер (муж, друг, ребенок). Для этого достаточно всего лишь наблюдательности. Ну, и вашего желания, естественно. И выработать те методы общения с ним, которые приведут к максимально хорошему результату — вы тоже можете.

ЭТАЖИ НАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ ВСЕЛЕННОЙ.

Наверняка среди ваших знакомых найдется несколько человек, поведение которых вам не понятно. Точнее — не понятны мотивы, которые двигают этими людьми.

Может быть это сотрудник, который “зависает” ночами за компьютером не в социальных сетях, а разрабатывая новый проект. Соседка, которая ежедневно бегает в фитнес-центр или спортзал. Сокурсник, тратящий все свободное время, работая волонтером в благотворительном фонде. Перечень можете продолжить сами. Люди могут быть самые разные, но в каждом отдельном случае вы не можете понять, что именно заставляет человека поступать так, как он поступает.

Дело в том, что вся информация, которая хранится в наших мозгах, не сваливается хаотично, в беспорядочную «кучу», а «упаковывается» а в соответствии с принципом т.н. логических уровней. Этот принцип соблюдается (его соблюдаем мы, люди) во всех сферах нашей жизни. Хотите — можете провести аналогию с компьютерной игрой, ее уровнями. Или, если вам не нравится слово уровень — считайте это жизненными позициями, с которых человек рассматривает и оценивает происходящее вокруг, и принимает решение, и действует. Короче — проживает свою жизнь. В каждый отдельно взятый момент человек находится на одном из уровней, и уже с его позиции воспринимает информацию, принимает решение и действует.

И ЭТО — ТОЖЕ ОСОБЕННОСТЬ РАБОТЫ НАШЕГО МОЗГА.

В компьютерной игре на каждом уровне — свои задачи и свои ресурсы, которые никак не могут быть доступными на других уровнях. В нашем случае на каждом уровне свой наборубеждений и ценностей, свои нормы и правила. Свои критерии, по которым человек оценивает «хорошее - плохое», «допустимое - недопустимое». А поскольку уровни не просто логические,а нейрологические, то каждому из них соответствует и свой объем возможностей мозга, который может использовать человек.

Перечень уровней в порядке иерархии (снизу вверх (35, 37)): — Окружение. То, на что мы реагируем. То, что нас окружает; — Поведение. То, что мы делаем в этом окружении. Выполняемые нами действия, не относящиеся к способностям; — Способности. Наборы умений, которые мы используем в жизни; — Убеждения и ценности. Идеи, базовые стратегии которые мы считаем верными, то, что мы считаем ценным или важным и используем в качестве основы для действий; — Идентичность. Базисное ощущение, определение самого себя; — Духовность, миссия, смысл. Решение метафизических вопросов о смысле жизни человека и его предназначении, и смысле жизни (существования) «вообще». Находясь на каждом из уровней, вы задаетесь вопросом, и он для вас является значимым (35, 37):

Этот уровни присутствует у всех людей.

НО (!) вот далеко не каждый человек даже просто знакомится с ними всеми, не говоря о том, чтобы пользоваться их возможностями. Конечно, если “а поговорить” — так это могут все. Поскольку набор убеждений, ценностей, критериев и.т.д., на разных уровнях различный, то два человека, находящиеся на разных уровнях не поймут мотивов действий друг друга. ” Ценное” на одном уровне, на другом будет определяться как “ерунда” и “пустая трата времени”. “Понятное” на одном уровне — вызовет недоумение у представителя другого уровня.

Вспомните хотя бы поведение представителей шоу-бизнеса, которое часто кажется окружающим странным, эпатирующим — и оценивается как нормальное «собратьями по цеху». Обычный PR, не более. Способ заставить прессу лишний раз поговорить о себе. Или изнуряющие тренировки спортсменов, добровольные ограничения в режиме и диете у тех же балерин. Для них самих это нормальный образ жизни, который помогает держать себя в форме. И уж никак не самоистязания.

Основная функция каждого из уровней — организовывать информацию на предшествующем уровне, более низком, и управлять им. Как это происходит? Вы согласны, что окружениечеловека напрямую зависит от его поведения? Если человек при приеме на работу будет вести себя как торговец подержанным товаром на рынке — то, естественно, солидная фирма им не заинтересуется. И он по-прежнему останется стоять за своим прилавком на рынке. То есть — изменить свое окружение, не меняя поведения невозможно. Иными словами — уровень поведения управляет уровнем окружения. Для того чтобы изменитьповедение — человек должен обладать какими — то способностями. В первую очередь — способностями это самое поведение менять, способностями изменяться. Т.е. способностью приобретать, развивать новые способности. Перейдя на уровень способности, вы уже можете управлять и уровнем поведение, и окружение. Для того чтобы использовать свои способности, развивать какие-то новые — человек должен обладать убеждением, что он имеет их (способности), и способен ими пользоваться. Или развить новые. И обладать убеждением, что использовать свои способности в данный конкретный момент «правильно», «хорошо». Или хотя бы «допустимо». Должен сопоставить развитие и применение своих способностей со своими целями (что он хочет в этой жизни) и ценностями. Далее человек должен определять себя как личность обладающую убеждениями и ценностями. Иными словами — идентифицировать себя в качестве такой личности. И не называть себя такой личностью, а именно быть ей (что случается довольно таки редко).

Здесь надо добавить, что говорить, что имеешь убеждения, и действительно иметь их— это далеко не одно и то же. Как и говорить о том, что ты личность— и быть личностью на деле.

Как разобраться, на каком уровне вы сами находитесь?А вы задайтесь вопросом, что для вас важно, в конкретный момент, который вы рассматриваете. Что определяет ваше поведение (или конкретные поступки)? И посмотрите, к какой из ступеней будет относиться ваш ответ. Далее — вы поступаете тем или иным образом, потому, что такое поведение соответствует нормам и правилам ваших друзей (коллег, родственников и.т.д.), т.е. вашего окружения, и вы просто руководствуетесь этими нормами? Или же вы сами считаете свои поступки (поведение) правильными? Вне зависимости (а может вопреки) словам и мнению окружающих? Только отвечать на эти вопросы надо ИСКРЕННЕ.

Ну и если вы перешли от вопроса «Кто я?» к вопросам «Зачем я нужен миру?» и «Зачем мир нужен мне?», и чувствуете, что есть нечто выше вас, что определяет ваше поведение, и руководствуетесь этим “высшим” — то вы уже перешли на уровень Духовности (Миссии и Смысла)

Эти уровни, или эти позиции соблюдаются в жизни каждого человека. Хотите вы этого или нет, нравится ли это вам, или не нравится.

Что важно. Изменения, которые происходят на более низком уровне, могут повлиять на состояние более высокого уровня. А могут и не повлиять, что происходит чаще. У человека, который изменил свое окружение, поведение может измениться. А может и остаться прежним. Второе случается гораздо чаще. Человек, который успешно занимается развитием своих способностей, чаще всего не становится от этого ни добрее, ни чище. И не стоит ждать этого от него. Он просто продолжает пользоваться своей старой системой убеждений и ценностей. Вот качественный (со знаком +) скачок на уровнях Идентичность-Духовность приносит изменения и в системе убеждений и ценностей, и в способностях человека, и в его поведении, и, соответственно в окружении. Изменения, происходящие (или производимые целенаправленно) на более высоком уровне, обязательно вызывают изменения на уровне более низком, что закрепляет и усиливает изменения исходного высокого уровня. Можно провести аналогию с этажами крупной фирмы. Менеджер, кабинет которого находится на более «высоком» этаже, может покомандовать персоналом, находящимся на более «низком» этаже. Но — не наоборот. И чем выше этаж, тем обширнее сфера управления. В своей жизни мы отмечаем и реагируем в первую очередь на события и изменения, происходящие на первых двух уровнях Окружения и Поведения, которые тесно связанны между собой. Добиться же реальных изменений на этих уровнях (изменить окружение или поведение) можно только, если вы воздействуете на них с позиции более высоких уровней.

Пример: Вспомним «Пигмалиона» Бернарда Шоу. Уличная торговка цветами стала вести себя как леди, только тогда, когда стала определять (идентифицировать) себя как леди. Более новый пример: ТВ-проект «Босячки и леди». Группа молодых девушек с проблемным поведением (босячек)— проходят обучение в школе поведения истинных леди. Совершающие ошибки постепенно из проекта выбывают. Не смотря на весьма весомый материальный стимул (приз для победителя), ошибки кто-то из девушек совершает постоянно. Очень иллюстративно их «скатывание» в старую модель поведения, которое происходит, не смотря на изменившуюся обстановку (окружение). И только те, кто сумел начать определять себя как леди (произведя изменения на уровне Идентичности), доходят до финиша проекта.

А теперь пример отрицательного использования уровней. Часто, когда ребенок совершает какие-то проступки, родители и педагоги, выговаривая ему, используют выражения, «ты плохой, ты глупый и.т.д». Т.е. действие совершено на уровне Поведения. А родители (педагоги) используют уровень Идентичности, так как характеризуют не действие (ошибку) ребенка, а его самого «в целом». Поговорку — скажи человеку сто раз свинья, и он захрюкает — помните? Если родители, учителя (иными словами, значимые взрослые) будут многократно давать ребенку определение как плохому, непослушному, неблагодарному (идентифицировать его соответствующим образом), то через некоторое время его поведение начнет в целом соответствовать этим характеристикам. УровеньИдентичностиуправляет уровнемПоведения.

Поскольку уровни нейрологические, то каждому из них соответствует и свой объем возможностей мозга, который может использовать человек на данном уровне. Чем ниже уровень — тем, соответственно, меньше часть используемых программ. На уровне Окружение — Поведение мы действуем фактически в автоматическом режиме, используя минимальную часть программ. И какая-то конкретная ситуация с этих позиций вполне может казаться неразрешимой. Но стоит взглянуть на нее с вышестоящего уровня — решение находится. Даже без подсказок посторонних. Увы — большинство людей проживают жизнь, пользуясь только этими двумя уровнями (Поведение-Окружение). Почему? Так легче и проще. Не надо тратить силы на долгие, часто изнурительные тренировки. Не надо отказываться от застолья из-за диеты. Не надо сидеть сутками, разрабатывая проект. Жизнь на уровнях Поведение-Окружение требует от человека гораздо меньше сил. И именно поэтому такое громадное количество людей имеет проблемы, которые не может решить.

На верхних уровнях (Миссия-Смысл) человек пользуется всеми возможностями мозга. Именно поэтому гениальные открытия, произведения создавались людьми,поднявшимися на уровень Смысла. И очень быстро физически угасают те, кто его внезапно утрачивают.

Когда еще возникают проблемы? Как всегда — когда человек, начинает оценивать своего партнера, пользуясь своими критериями. И пытается убедить (в лучшем случае) или принудить (что чаще) своего партнера принять эти критерии как истинные. Вернемся к сказанному выше. На каждом из этих уровней свой набор убеждений и ценностей, свои нормы и правила,свои критерии оценки. Чаще всего непонимание (и конфликты) возникает между родителями, пользующимися критериями уровня Поведение-Окружение, и детьми, у которых включены уровни Идентичность-Духовность. При этом (что примечательно!) ребенок, как и любой человек, находящийся на уровне Идентичность-Духовность не будет навязывать свои критерии родителям. Хотите попробовать возразить, что могут понимать о Духовности дети? Они не говорят о ней, они просто живут по ее законам. Пока родители не стянут их на свой уровень.

Ну а теперь о прикладном использовании или о практическом использовании концепции нейрологических уровней.

СУЩНОСТНЫЕ СОСТОЯНИЯ, ИЛИ ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ НАС ДЕЙСТВОВАТЬ.

Исследуя причины, по которым люди совершают те или иные поступки, любознательные психологи определили: чем бы человек ни занимался, что бы он ни делал, и как бы он не объяснял себе и другим свои намерения и действия, он всегда стремится достигнуть одной из пяти целей или Состояний (4).

Эти цели были определены практическим путем. Авторы концепции Коннира и Тамара Андреас определяли намерение (цель), ради которого человек выполняет те или иные (не всегда экологические) действия. В обычных техниках НЛП в таких случаях принято останавливаться на первом полученном ответе. К. и Т. Андреас пошли дальше, и стали задавать вопрос, что же дает человеку достигнутое (если представить, что результат получен). Полученный ответ человеку вновь предлагали проанализировать. Таким образом, они и вышли на пятерку Сущностных Состояний, ради достижения которых человек и совершает все свои действия.

Таких Состояний всего пять: — Существование, ощущение бытия, присутствия, «бытийность»; — Внутреннее спокойствие во всем. Внутренний мир, умиротворенность и глубокий «покой»; — Любовь, безусловная, а не условная; — Одобрение. Чувство полезности и ценности всего и мира, и себя; —Целостность. Единение. Связь с «высшим» единение с Богом.

Почему эту пятерку назвали Сущностными Состояниями? Потому, что она существует изначально, как способ существования человека. Эти состояния, не зарабатываются, не покупаются, не заслуживаются (и это крайне важно понимать), а просто существуют.

Человек просто стремится быть (существовать), сохранять умиротворенность, (внутреннее спокойствие). Стремится чувствовать безусловную любовь, свою полезность (то, что он полезен для окружающегомира, что мир одобряет его действия) и чувствовать свою связь, свое единение с Богом(Вселенной)

Сущностные состояния можно достичь, испытать. Описывая, к каждому добавить только слова быть, чувствовать, чувствовать себя. И существуют они как способ бытия человека во Вселенной. Сам человек инстинктивно постоянно стремится к этим пяти состояниям. Он просто не может не стремиться к ним. ЭТО ОСОБЕННОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЗГА.

На каждом из уровней-ступеней нашей Внутренней Вселенной (см. выше) есть свой набор убеждений, ценностей, критериев, ресурсов мозга и.т.д

Перечисленная пятерка состояний представляет собой набор ценностей, соответствующих высшим уровням бытия человека (Духовности). Именно с позиции Духовности человек и чувствует свое единение с Вселенной. И испытывает Сущностные Состояния.

Память об этих Состояниях есть в каждом из нас. Практически все мы можем вспомнить ощущение безмятежного Счастья, Покоя, Любви, Единения со всем окружающим миром, которые испытывали в детстве. Причем испытывали просто так, естественно, как дышали, двигались. Именно к этому относятся слова Христа о детях, которым принадлежит «Царство Небесное».

Вот эта память и выступает своеобразным “эталоном”

Почему возникают проблемы? Эти состояния можно достичь. И человек инстинктивно постоянно стремится к ним. Он просто неможет не стремиться к ним. ЭТО ОСОБЕННОСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЗГА. Но, поскольку человек, как правило, проживает жизнь, используя только уровень Окружения — Поведения, соответственно он, использует небольшую часть программ своего мозга-компьютера. Напоминаю, что уровни не только логические — но нейрологические, т.е. каждому уровню соответствуют свои возможности использования мозга. И человек делает неправильные выводы о том, что эти состояния он может получить, (или достичь)в результате каких-то определенных усилий.

Вот человек и совершает массу усилий, проделывает уйму действий, чтобы эти состояния получить, заработать, купить и.т.д. и.т.л. Или какое-нибудь из них, или все вместе, оптом. Или же он пытается найти человека, или убедить кого-то из близких, а иногда и заставить, дать ему эти состояния (любовь, спокойствие, чувство полезности и.т.д.) А на финише убеждается, что есть все, (деньги, карьера, жена (муж), успех и.т.д), да вот только счастья почему-то нет, любви тоже нет. Ну и всего остального, по списку. Для успокоения, он начинает убеждать себя, что счастье и любовь — это что-то из области мифов, сказок для взрослых. Либо именно то, чего он достиг: деньги, машина, карьера и.т.д. — это и есть искомое счастье. Другого счастья нет, в «природе» не бывает, и быть не может. Либо же человек вновь пытается совершить еще какие-то действия, в результате которых он надеется стать, наконец, счастливым. Покупает новую машину, меняет работу, заводит новые хобби, новых друзей и новую семью. Но, поскольку эти пять состояний безусловны, то, какие бы действия человек не совершал, какие условия не выполнял — они остаются, увы, НЕДОСТИЖИМЫМИ. Именно поэтому он может получить удовольствие, испытать удовлетворение от достигнутого результата на какое-то время, естественно. Но чуть раньше, чуть позже чувство удовлетворения развеивается, и человек начинает понимать, что остался перед «разбитым корытом». А желаемое состояние продолжает маячить где-то на линии горизонта.

Поговорка “богатые тоже плачут” — возникла не на ровном месте. При социологических опросах люди чаще называют себя довольными (уровнем жизни, финансовым благополучием) И ОЧЕНЬ РЕДКО — счастливыми или любимыми.

Потеря связи с Сущностными Состояниями начинается в раннем детстве.

Мама и папа объясняют маленькому ребенку, что, если он хороший мальчик (девочка), то он должен делать, или не делать, какие-то определенные вещи. Или он должен их делать (или не делать), потому, что, несомненно, любит своих маму и папу. Или потому, что мама и папа любят его. То есть, состояния любви, «любимости», одобрения (полезности, ценности) связываются с выполнением каких-то конкретных условий. Сущностные Состояния — хитрая штука. Теряя связь с одним — теряешь связь со всеми. Ребенок доверяет своим родителям. И вот безусловные состояния он начинает считать какими-то условными, связанными с выполнением определенных условий. И начинается бесполезная гонка за призрачными целями.

Дети индиго часто сопротивляются желанию родителей навязать им нужный (по мнению родителей) стиль поведения именно потому, что чувствуют, что это уведет их от Сущностных Состояний, связь с которыми у них очень сильная.

Для того, чтобы понять (для себя) что же именно он ищет в жизни, человек должен подняться на уровень Духовности. Увы, на уровне Духовности слова не действуют. Человек, находясь на этом уровне, может воспринять, прожить какое-то состояние, но вот описать словами — нет. Вы можете достичь уровня Духовности. Вы можете испытать пятерку Сущностных Состояний. Но вы не найдете их описаний. И испытав — не сможете словами описать то, что вы испытали.

Ну а теперь вернемся к ПРАКТИЧЕСКОМУ использованию концепции нейрологических уровней.

На уровне Духовности человек пользуется всеми своими способностями. Соответственно, рассматривая любую свою проблему с уровня Духовности, он с легкостью находит ее решение.

На этом принципе К. и Т. Андреас создали технику Сущностной Трансформации (4). Суть техники: Человек, анализирует свое проблемное поведение (действия, приводящие к проблемной ситуации), задавая вопросы о цели, ради которой он совершает эти действия. Каждый из получаемых ответов вновь анализируется по той же схеме. Чуть раньше или чуть позже, он переходит на уровень Духовности, и получает в качестве ответа одну из пяти Сущностных Ценностей. Далее он рассматривает с позиции уровня Духовности все полученные промежуточные ответы и сами свои действия, приводящие к проблемной ситуации. При четком соблюдении алгоритма техники рассматриваемое поведение человека изменяется. Цель, ради которой совершалось проблемное поведение, определяется как достигнутая. Необходимость в старом (проблемном) поведении отпадает.

При этом рассматривать вы можете ЛЮБЫЕ проблемы или задачи. Т.е. техника, фактически, представляет собой алгоритм, позволяющий выйти человеку на уровень Духовности. И, как любая техника из арсенала НЛП, она требует просто аккуратного выполнения.

НЕКОТОРЫЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ НАШЕГО МОЗГА.

1. НЕКОТОРЫЕ АВТОМАТИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ НАШЕГО МОЗГА.

В некоторых случаях мозг реагирует автоматически, вне зависимости, понимает ли человек, что происходит, или нет. Повлиять на такую реакцию мозга человек не в состоянии. Таких случаев не так уж и много, поэтому их желательно просто выучить, чтобы не совершать ошибок.

ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО НАШЕГО СУЩЕСТВОВАНИЯ. КАК МЫ РЕАГИРУЕМ НА ЕГО НАРУШЕНИЯ.

Для того чтобы любое живое существо (и человек в том числе) могло нормально существовать, ему необходимо личное пространство. Территория определенной площади.

Американские исследователи провели любопытный эксперимент.(61) На остров (закрытая территория) поместили стадо оленей. На острове было достаточно еды и воды, отсутствовали хищники и инфекционные заболевания. Казалось бы, живи и радуйся жизни. Но после увеличения стада олени начали массово умирать. Смерть вызвала чрезмерная активность надпочечников(реакция на стресс). Причина стресса - сокращение личной территории, вызванное «перенаселением» острова. Хочу подчеркнуть, других причин для стресса не было. Аналогичные результаты были получены в аналогичных экспериментах на кроликах и мышах.

При сокращении личной территории мозг начинает автоматически определять ситуацию как стрессовую. И вызывает соответствующие изменения в физиологии человека. Подчеркиваю, РЕАКЦИЯ АВТОМАТИЧЕСКАЯ. То есть, она не осознается и не контролируется человеком. В психологии общения выделяют четыре зоны: 1.Интимная зона (15-45 см). Человек допускает вторжение в интимную зону только очень близких людей и на короткое время. 2.Личная зона (46-122 см). Расстояние, на котором человек держится от знакомых. 3.Социальная зона (122-360 см). Расстояние, на котором человек предпочитает держаться от малознакомых людей. 4.Публичная зона (более 360 см). Расстояние, на котором человек предпочитает находиться от группы людей. Конкретный размер зоны может меняться у разных людей, в зависимости от национальности человека и того, насколько плотным была населенность местности, где он вырос. В любом случае, если посторонние нарушают интимную зону, или малознакомые люди нарушают личную зону — мозг человека определяет ситуацию как стрессовую. При очень частом (или постоянном) нарушении интимной зоны, ситуация будет определяться как стрессовая, даже, если нарушает зону близкий человек.

Есть великолепная притча, которая рассказывает о том, как восточный владыка решил наказать свою жену за измену. Он приказал просто сковать жену и ее возлюбленного. Влюбленные были вынуждены все 24 часа в сутки находиться в постоянной близости. Больше никаких мер наказания не применялось. Через месяц, когда владыка приказал освободить влюбленных — они ненавидели друг друга.

Но личное пространство бывает не только физическим, но и внутренним, психологическим. Личное внутренне пространство, его границы начинают формироваться с момента, когда ребенок осознает себя как отдельную личность. Границы личности — это то, что отделяет человека от окружающих. По сути, граница —это понимание человека «это я, а это не я».

Нарушение внутренних границ мозг человека также автоматически воспринимает как стресс, угрозу, агрессию со стороны того, кто нарушает границу. Такая агрессия может быть явной: скандалы, угрозы, битье посуды и.т.д. Но может быть и скрытой, а внешне иметь очень мягкие формы. Как правило, второй вариант встречается среди близких людей. Сам человек обычно жалуется:родители (муж, жена, свекровь, теща, бабушка, дедушка) просто замечательные люди. Добра мне желают, беспокоятся, переживают. Но вот почему-то я не могуих больше видеть. НУ НЕ МОГУ! Человек сам не понимает, что происходит, и почему ему «плохо» рядом с этими людьми. Он просто констатирует, что ему «плохо», и чем больше родственники проявляют свое внимание и беспокойство, тем хуже ему становится. Все объясняется очень просто — родственники нарушают внутренние границы человека. Как и в случае с нарушением физических границ, физической личной территории, при нарушении внутренних границ мозг АВТОМАТИЧЕСКИ определяет ситуацию как стрессовую.

Если вы нарушаете внутренние границы человека (взрослого, ребенка – нет разницы) – не имеет значения, с какими целями вы это делаете. Что говорите себе, и как объясняете ему такие нарушения. Мозг вашего партнера реагирует на такую ситуацию как на стресс. А как у нас организм реагирует на стресс? Вот-вот, повышенной активностью надпочечников. А если такая чрезмерная активность надпочечников достаточно длительна, либо приобретает хроническую форму, то она вызывает нарушения в состоянии здоровья и психики человека. То есть — угрожает его существованию. И нормальная реакция человека — постараться прекратить воздействие «стрессора», сбежать от его воздействия или постараться как-то нейтрализовать или хотя бы снизить силу его воздействия.

Так часто после свадьбы молодой муж сводит к минимуму общение с женой, «отдаляется» от нее. Происходит это при постоянном стремлении жены «влезть» на внутреннюю территорию мужа. Такое ответное поведение мужа вызывает у женщины недоумение и обиду: она же проявляет внимание, беспокойство, переживает. Да, проявляет. Но постоянно нарушает его внутренние границы. И мужчина начинает чувствовать себя неуютно, ему плохо. И он старается свести к минимуму общение с женой, так как чувствует, что это «плохо» как-то связано с ней. В такой ситуации мужчина может начать пить, так как алкоголь снижает силу воздействия такого стресса. Если жена не прекращает давление на внутренние границы мужа, возможны три варианта. 1.Муж потихоньку становится запойным пьяницей (а что, выпил, и давление уже ощущается не так остро). 2.Семейная жизнь превращается просто в жизнь под одной крышей. 3.Муж уходит из семьи.

При давлении на внутренние границы со стороны родителей, дети бегут из дома вообще, либо стремятся проводить все доступное им свободное время с компаниями, приходя домой только ночевать. Самый мягкий вариант: ребенок старается все свободное от школы время заполнить какими-то занятиями в секциях, кружках. Причем происходит все это часто во внешне«благополучных» семьях. Ребенок старается свести воздействие «стрессора» к минимуму, сбежать от его воздействия. Кстати, резко помолодели токсикомания, алкоголизм, наркомания. И не спешите обвинять в этом самих детей. В некоторых случая ребенок впервые начинает использовать алкоголь, наркотики именно в целях снижения силы воздействия «стрессора». Как аналог обезболивающего. Несколько же приемов формируют устойчивую привычку. И самый крайний вариант выхода из давящей ситуации — детский суицид. Ребенок просто стремится любой ценой прекратить невыносимую для себя ситуацию, и не находит другого выхода. Как правило, все подобные ситуации родители определяют как неожиданные и непонятные. И искренне недоумевают: «Чего ему (ей) не хватало? Мы же все для него (нее) делали». Да, делали. Но в первую очередь постоянно нарушали его внутренние границы, его личное внутреннее пространство. И сложившаяся ситуация, поступок (или поведение) ребенка — это его естественная ответная реакция на ваши действия. Его стремление прекратить стресс. Форма такой реакции может быть разнообразной и зависит от индивидуальных осо­бенностей ребенка.

Чаще всего домашняя агрессия носит «мягкий» характер.

Что делает мягкий агрессор? Устанавливает контроль над объектом агрессии, создает зависимость объекта от себя. Зачем? Сам себе он объясняет свои действия проявлением беспокойства илюбви.Если вы перечитаете предыдущую главу, то доля правды в таком утверждении есть. Но только доля, и очень маленькая. Крошечная. Чтобы человек не делал — в конечном итоге он стремится к достижению одного из Сущностных Состояний (4). Еще раз напомню их перечень: — Существование, ощущение бытия, присутствия, «бытийность»; — Внутреннее спокойствие во всем. Внутренний мир, умиротворенность и глубокий «покой»; — Любовь, безусловная, а не условная; — Одобрение. Чувство полезности и ценности всего и мира, и себя; —Целостность. Единение. Связь с «высшим» единение с Богом.

Так что с этой стороны, если копнуть глубоко – то мягкий агрессор действительно стремится проявить любовь, получить естественно, ответную. Почувствовать себя полезным. Ну и так далее, по списку. Но только вот методы, которые он при этом использует – калечат объект его любви. Если вы помните — маркиз де Сад и его последователи причиняли боль объектам своей любви. Проблема в том, что все эти состояния, невозможно получить в результате каких-то определенных действий. И уж конечно нельзя «выдавить» из своего партнера или ребенка, принудить его дать эти состояния вам (или кому-либо). И в данном случае — цель не оправдывает средства.

В случае с явной агрессией человеку (и ребенку в том числе) все понятно. Ему не дают жить. Надо бороться. В случае мягкой агрессии разобраться бывает очень сложно. Ведь внешне все выглядит благопристойно. Но внутренние границы от этого не перестают нарушаться. Человек с сильными внутренними границами старается защитить себя от агрессора. Если же границы слабые, человек не в силах защищаться. Очень часто жертва такой агрессии просто не включает защитные механизмы, поскольку не понимает, что же происходит на самом деле. В таком случае стресс длится длительное время. Развивается чувства неуверенности, беспомощности. Часто развивается депрессия. Начинает нарушаться состояние здоровья. Как и в случае с нарушением физических границ, стресс вызывает чрезмерную активность надпочечников, со всеми вытекающими последствиями. Какими? Полистайте любой медицинский справочник. Просто в каждом конкретном случае первым начинает болеть и постепенно разрушаться какой-то конкретный орган (или система органов) Довольно часто человек нарушает чужие границы из-за потребности укрепить собственные плохие границы. Либо же, имея свои слабые границы, агрессор не понимает, что уже вторгся на чужую территорию.

Как понять, что вы столкнулись с таким мягким агрессором? В независимости от формы его поведения, вы чувствуете дискомфорт и желание прекратить общение, сбежать от него.

Обычные действия, которые использует “мягкий” агрессор: — обвиняет партнера в своих проблемах (ты испортил мне жизнь, я из-за тебя не стала…); — старается контролировать поведение партнера (ты больше не должна поступать так, ты должна сделать так); — дает непрошенные советы партнеру о том, каким ему следует быть и что делать (если бы я была на твоем месте…я бы давно сделала так); — дает установки, как расценивать какие события (людей, вещи, действия) и как к ним относиться; — дает оценки внешности и личности партнера. (В роли партнера может выступать как взрослый (муж, жена, друг, сотрудник), так и ребенок).

Как понять, что ваши внутренние границы слабые? Прочитайте следующие утверждения, и отметьте те, которые относятся непосредственно к вам. Как в любом тестовом вопроснике, если более 70% утверждений вы можете отнести к себе, то у вас слабые внутренние границы. 1. Вы с трудом можете определить, что вы делаете, и чем занимаетесь, потому, что действительно этого хотите, а потому, что вам это рекомендуют другие люди (родственники, друзья, сотрудники, соседи и.т.д.) 2. Вы часто делаете что-то, «потому что так принято», хотя сами не заинтересованы в этих действиях, и они вам могут не нравиться. 3. Вам сложно говорить другим «нет». 4. Вы считаете, что ваше счастье и другие чувства зависит от других. 5. Вы продолжаете поддерживать отношения с людьми, которые обращаются с вами плохо или вас не любят. 6. Вы доверяете другим потому, что другие лучше знают (чем вы) и мнение других важнее (чем ваше). 7. Вы часто занимаетесь делами и проблемами других, а не своими. На дела других у вас уходит сил и времени больше, чем на себя. 8. Вам трудно просить посторонних о чем-то, в чем вы нуждаетесь. 9. Вам сложно дать отпор другим людям, которые могут пользоваться вашими вещами или деньгами, отнимать ваши силы и время. 10. Вы застенчивы. 11. Вы часто подчиняетесь желаниям друзей и даже просто знакомых. 12. Вам трудно показать свое истинное я, вы стараетесь быть такими, какими вас хотят видеть окружающие. 13. Вам трудно высказать свое истинное мнение или открыть посторонним свои мысли. Вы стараетесь думать так «как принято», часто с трудом признаетесь в своих мыслях самому себе. 14. Вы чувствительны к критике. 15. Вам сложно хранить секреты. 16. Вы часто испытываете чувство внутреннего опустошения. 17. Вы вкладываете в отношения больше, чем получаете от них. 18. Вы чувствуете себя ответственными за чувства других. 19. Вы часто испытывают чувство гнева. 20. Вам трудно быть с самим собой наедине.

Так что если ваш ребенок старается избегать общения с вами — есть смысл проанализировать свое поведение по отношению к нему. Возможно, вы постоянно нарушаете его внутренние границы. Помните: то, что вы не знаете законов, по которым работает мозг, не избавляет вас от последствий ваших действий по отношению к ребенку.

«БЕСПЛОДНЫЕ ПОДХОДЫ» В ОБЩЕНИИ.

Еще одна проблема, связанная с автоматическими реакциями мозга.

Представьте, действие (либо в целом поведение) ребенка вас не устраивает, и вы хотите его изменить. Что-то делаете (для этого), что-то говорите ребенку – и наталкиваетесь на “стену”. Ситуация или не меняется, или изменяется – но в худшую сторону.

Мы рассматриваем сейчас только те случаи, когда то, что вы предлагаете ребенку, пытаетесь добиться от него, действительно необходимо ему. Ребенок, особенно маленький, часто не хочет делать действительно необходимые вещи. Делать домашние задания надо? Заниматься спортом, или хотя бы делать утреннюю зарядку? Бросить вредные привычки (если они есть)? Убирать свою комнату (хотя бы), а лучше помогать в домашних делах родителям? Ну и так далее. Ну а теперь вспомните, когда вы пытаетесь что-то предложить ребенку, какими методами вы обычно пользуетесь? В каких выражениях, какими словами вы объясняете свое требование? Прагматичные западные психологи даже составили целый перечень действий, которые обычно использует человек, когда старается добиться от другого, чтобы тот изменил свое поведение. Начал делать что-то новое, или перестал что-то делать (что делает). И какие в таких случаях, приводят к противоположному результату. Психологи назвали действия из этого перечня «бесплоднымиподходами» (32) Итак, представьте, вы стремитесь добиться, чтобы ваш ребенок изменил свое поведение (сделал что-то, или перестал делать что-то). Вы не получите желаемого результата если вы: — постоянно стремитесь высказаться по поводу того, что должен делать ваш ребенок. Особенно, если вы сопровождаете свое высказывание словами «для твоей же собственной пользы ты должен…». — стремитесь по любому поводу давать ребенку советы, и тем более постоянно «выдаете» пространные рекомендации, как именно он должен делать то, что уже делает. — постоянно ворчите, если ребенок поступает по-своему. — постоянно делаете колкие замечания, когда ребенок делает что-то, что вам не нравится — подолгу уговариваете ребенка, призываете его к логике и здравому смыслу. — постоянно пытаетесь обосновать свою позицию. — сопровождаете свои предложения словами «почему бы тебе просто не попробовать». — находите полезные (с вашей точки зрения) брошюры, газетные и журнальные статьи, стараетесь зачитать их ребенку или раскладываете их у него на столе. — молча демонстрируете свое страдание, «вызванное» поведением или конкретным действиями ребенка.

— или второй вариант: часто говорите ребенку, что своим поведением он причиняет вам страдания. — говорите с ребенком с позиции «железной» логики или морального оскорбления, например: — «Если бы ты действительно меня любил...»; «Ты наверняка знал, что если…»; «Почему ты не можешь понять, что...»; «Каждый, у кого есть хоть немного ума...»; «После того, что я для тебя сделала, ты...». Используете любовь в качестве инструмента воздействия: — «Посмотри, какая я больная (усталая и т.п.), из-за этого...». — «Я тебя люблю и перестану злиться (молчать и т.п.), если ты сделаешь то, что я прошу...». — «Люблю тебя за то, что ты делаешь то, что я хочу, и буду любить тебя так долго, пока ты будешь так поступать...». Стремитесь к постоянному демонстративному самопожертвованию: — пытаетесь склонить, уговорить, убедить ребенка к изменению поведения, либо к конкретным действиям, но требуете, чтобы он захотел делать требуемое вами сам: — «Ты должен хотеть, чтобы я была тобой довольна...». — «Мне хотелось бы, чтобы ты (далее вы называете требуемое действие), но приму это, только если ты будешь делать это совершенно добровольно…». — «Мне недостаточно, что ты помогаешь мне мыть посуду, я хочу, чтобы ты делал это с удовольствием…». Вам этот перечень ничего не напоминает, нет?

Если вы хотите добиться от человека (взрослого ли, ребенка) каких-то действий, и используете для этого что-либо из набора «бесплодных подходов», то мозг человека не в состоянии отреагировать на все перечисленное выше так, как хочется вам. Просто потому, что ваша команда, сопровождаемая перечисленными словами (или действиями) «в командную строку» не становится. Эта реакция АВТОМАТИЧЕСКАЯ. И относится к ОСОБЕННОСТЯМ РАБОТЫ МОЗГА. Все эти выражения сигнализируют человеку, что вы пытаетесь нарушить его внутренние границы. Поэтому человек начинает сопротивляться вашим указаниям.

Безусловно, если вы будете упорны и настойчивы, и будете стремиться «додавить» собеседника, на какое-то время вы можете добиться успеха. Человек просто не выдержит давления и сдастся. ТОЛЬКО БЫ ВЫ ЗАМОЛЧАЛИ. Но впоследствии вы получите нарастающую злость, бунт и взрыв. Если же ваш партнер значительно слабее вас, он будет подчиняться вашему сценарию, тихо ненавидя все, что делает, и вас в первую очередь. Мозг будет определять ситуацию как стрессовую. Последствия, смотрите чуть выше.

Все вышеперечисленное не стоит использовать вообще ни с кем, ни с детьми, ни с взрослыми, ни с коллегами, ни с родственниками, ни с друзьями. И в первую очередь — с детьми. Ребенка, как любого человека, можно «взять на измор». В первую очередь, ребенок значительно слабее вас, он зависит от вас финансово и юридически. И он подчиниться вашему сценарию, начиная тихо ненавидеть все, что делает по вашему указанию. И только вопрос времени, когда эта неприязнь распространится на вас, как на человека, который заставляет его делать ненавистные ему вещи.

Единственный результат, который вы гарантированно получите — ребенок перестанет вас уважать. И либо будет пропускать ваши указания мимо ушей. Либо выполнять, сжав зубы и ожидая момента, когда он вырастет и покинет дом и вас. Либо (третий вариант) ситуация будет потихоньку накаляться, пока не произойдет взрыв.

Кстати, все «словесные» попытки повлиять на партнера — от совета до скандала — это попытки воздействовать на человека на уровне сознания («рассудка», «ума»). А поведение, которое вы стремитесь изменить, следствие каких-то программ, «записанных» в подсознании. Их «язык» совершенно дру­гой.

2. ПРОБЛЕМА СЕМАНТИЧЕСКОГО И СОМАТИЧЕСКОГО ЯЗЫКА.

Семантический и соматический языки — это язык сознания и язык тела. С ними и проблемой их взаимоотношений мы сталкиваемся, когда хотим в той или иной степени «поговорить» с телом или мозгом (в конце концов, мозг — часть тела). Своим, или мозгом другого человека. Дело в том, что язык сознания и язык тела две абсолютно разные информационные системы не связанные между собой. Команды «Перестань волноваться!», «Выздоравливай!» — тело (и мозг) воспринимает не более, как игру слов. В свою очередь, команды, понятные телу, для сознания выглядят, по меньшей мере, странными. Эффективность техник того же НЛП, народной, нетрадиционной медицины и психологии, магических техник, объясняется именно тем, что они написаны на языке тела. Язык сознания (семантический язык) относится целиком к деятельности третьего время связывающего семантического контура мозга. Программы управления телом (состоянием здоровья), деятельностью мозга, нашей системой убеждений, и, соответственно нашим поведением — относятся к деятельности других контуров, даже территориально расположенных в других отделах мозга. Поэтому, когда мы пытаемся воздействовать на убеждения (и поведение) человека, взывая к его сознанию, логике, смыслу (или бес­смысленности) поведения, мы заранее обречены на неуспех. Собеседник нас просто не понимает. Не потому что не хочет, а потому что не может, это сделать.

3. НЕОБХОДИМОСТЬ СОБЛЮДЕНИЯ АЛГОРИТМА ПРОГРАММЫ.

Если Вы попробуете поработать с программным обеспечением на своём обычном компьютере не по правилам, а так, «как бог на душу положит», что получится? Вот-вот, программа либо «зависнет», либо пойдет неправильно, либо программное обеспечение (а то и сам компьютер) вообще может прийти в негод­ность. Все программы нашего мозга работают тоже по определенным правилам. И, если Вы хотите внести какие-то изменения в его работу мозга, что-то исправить в программах или дополнить, то это надо делать, обяза­тельно соблюдая определенные правила программирования. Первое. Для каждой цели существует своя программа, свой набор действий, благодаря которым вы можете прийти к этой цели. Возьмем для аналогии кулинарию. Вы варите суп — порядок действий один, тушите овощи — порядок другой. Хотя исходный набор продуктов может быть и похожим. Это никого не удивляет.

Очень часто приходится сталкиваться с людьми, которые критикуют те же методики НЛП, ссылаясь на свой нулевой результат их использования. Начинаю уточнять, с какой проблемой человек пытался справиться, и какую из техник НЛП он при этом использовал. Выясняется, что техника была взята совсем из другого раздела, и не соответствовала проблеме человека. Мотивирует же свои действия человек тем, что, мол-де он эту технику знает. Это, примерно, то же самое, что класть в компот соль, мотивируя, что она дома есть, а вот сахар закончился.

Второе. Возьмите любой алгоритм (хоть в кулинарии, хоть в психотерапии или том же НЛП). Вы выполняете в нужной последовательности нуж­ные действия. Если Вы перепутаете последовательность, или пропустите какой-то этап, результат непредсказуем. Нет, конечно, что-то вы получите — вопрос только что конкретно. То же самое относится и к психотерапии, магическим и духовным практикам. Все существующие техники и методики здесь выступают в роли конкретных программ, со своим языком, целью, способом воздействия и порядком выполнения. Третье. К алгоритмам программ следует отнести и соблюдение такого условия, как время, необходимое для записи конкретной программы. Некоторые программы, безусловно, мозг «записывает» очень быстро. Но если, скажем, для получения записи требуется выполнять какое-то действие минимум час (к примеру, упражнения цигун), то бесполезно ожидать результата, выполняя это упражнение три раза по двадцать минут.

СТРАТЕГИИ ГЕНИАЛЬНОСТИ.

Вернемся к психологическому словарю. Гениальность – высший уровень развития способностей, как общих (интеллектуальных), так и специальных. О наличии гениальности можно говорить только когда результаты творческой деятельности человека составили эпоху в развитии культуры, науки, жизни общества

С точки зрения НЛП гениальность - результат использования уникальных стратегий мышления, которыми отличаются гении и которым можно обучиться. На основе изучения (с точки зрения НЛП) характеристик работы всемирно признанных гениев Р.Дилтс (26) не только дает перечень т.н. «стратегий гениев» (Приложение 2), но и делает их доступными для желающих усовершенствовать свои творческие способности. Т.е. им разработаны и предлагаются упражнения, выполняя которые, “обычный” человек может развить у себя отдельные стратегии мышления, которые свойственны гениям. Если же пользоваться восьмиконтурной моделью мозга Лири-Уилсона (см. выше),гений — человек, у которого активизированы и работают высшие контуры. Причем (пусть даже временно), включаются седьмой и восьмой контуры, что дает возможность выхода за пределы обыденной реальности (где и черпаются гениальные идеи) и ощущения Божественного, Бога. При этом у человека формируется набор эффективных ментальных стратегий, которые отсутствуют у “обычного” человека. По крайней мере, некоторые из этого дополнительного пакета «стратегий гениальности» обеспечивают именно действующие высшие контуры, «по-другому» работающий мозг (миссия, выходящая за пределы собственной идентичности, развитие особых состояний и стратегий доступа к бессознательным процессам, стимулирование и использование самоорганизующихся процессов, и т.д.) А часть стратегий представляет способность использования всего спектра сценариев конкретных метапрограмм либо конкретных комбинаций сценариев некоторых метапрограмм (способность свободно перемещаться между различными уровнями мышления и различными позициями восприятия, использование всех репрезентативных систем и т.д.). Возможно, даже временная активизация двух последних высших контуров может «запустить» работу пакета новых стратегий. ЧТО ВАЖНО: с точки зрения НЛП - стратегиям мышления, которыми отличаются гении, может обучиться обычный человек (не-гений). (Так «Стратегия творчества Уолта Диснея», входит в сертифицированный курс “НЛП — практик”).

Возникает вопрос — насколько эффективным будет такое обучение. И насколько своевременна эта тема вообще. Здесь мы неизбежно касаемся причин недостаточной эффективности психологических тренингов. В большинстве случаев цель тренингов – сформировать какое-то качество, отсутствующее у человека (участника тренинга). Если среди набора метапрограмм (базовых убеждений) человека есть какая-то, которая противоречит появлению нового качества – новое качество если и появится, то на короткое время.

Так при сценарии Статика (см. Приложение 1 , п.11) мозг человека изначально определяет все предлагаемые изменения как невозможное. Новые качества просто не будут встраиваться. Либо появятся только на очень короткое время. При сценарии Избегание (см. Приложение 1, п. 20) человек может, конечно, представить какую-то позитивную цель. Но вот только мотивировать к действию такая картинка его не будет. Так как мотивирует его не “пряник”, а “кнут” То есть возможность избежать неприятности.

В случае же если новое качество не вызывает отторжения со стороны базовых убеждений человека, то вполне достаточно простого выполнения предлагаемых для его развития техник. Правда, с одним дополнением. Как при осваивании любого достаточно сложного навыка, вам надо выполнять технику до тех пор, пока новая стратегия не станет выполняться автоматически. Для того чтобы обучение любой из стратегий гениев было успешным необходимо соблюсти два основных условия

Сценарии метапрограмм человека должны допускать проведение изменений (а не противодействовать им)Каждая из стратегий гениев связана с конкретными сценариями каких-то конкретных метапрограмм. Если эти сценарии у человека присутствуют, обучение новым стратегиям пройдет успешно. Если же, вместо необходимого сценария, присутствует противоположный ему, то предварительно необходимо изменить этот сценарий. И только после этого приниматься за обучение новой стратегии. Сама же тема, в целом, становится актуальнее с каждым днем. В первую очередь это связано с увеличивающимся числом детей индиго. В целом многие их особенности вписываются в характеристики стратегий гениев (26). Можно говорить о том, что гений — это ребенок индиго, выросший,осознавший себя и свои способности, и занимающийся творчеством. Что-то из стратегий гениев можно найти у любого ребенка-индиго, но, как правило, эти стратегии развиты слабо. Точнее — отсутствуют либо недостаточны навыки их практического использования. Программы обучения в школе не учитывают особенностей мышления индиго. Так чтов отношении детей индиго, задачу можно определить как ОБУЧЕНИЕ навыкам использования стратегий гениев. Безусловно, такая задача требует от специалистов, проводящих такое обучение, соответствующих умений и навыков. Второе. Мир изменился. И в новых условиях старые стратегии мышления все чаще оказываются недостаточно эффективными. Стратегии гениев применимы и эффективны практически во всех сферахдеятельности.

РЕБЕНОК “НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ” (ДЕТИ ИНДИГО).

Как бы кто не называл этих детей, чье мышление и поведение не укладывается в общепринятые и привычные всем рамки, бесспорно одно – эти дети есть, и их число постоянно и неуклонно увеличивается.

Мы привыкли определять эволюцию, эволюционный скачок, как нечто свершившееся. В настоящее время мы просто являемся свидетелями эволюционного скачка в действии. Предыдущий такой скачок (в развитии человека) относится к временам Древнего Египта. Тогда способность обучиться чтению и письму считалась ни больше, ни меньше как даром богов. Зоны мозга, отвечающие за эти способности, во времена фараонов только начинали активизироваться. И работали далеко не у всех. В наше время неспособность обучиться чтению и письму определяется как патология, серьезное нарушение развития. Люди с такими характеристиками мышления и поведения как у детей индиго появлялись и раньше, на протяжении всей истории человечества. Их было просто мало. Если такие дети попадали в благоприятную обстановку, то они оставили свой след в истории как гении. Если же окружающая обстановка была неблагоприятной, то они или погибали, или воспринимались окружающими как “белые вороны”. Сейчас количество этих детей увеличивается не просто с каждым годом, а с каждым месяцем, возможно – с каждым днем. Пройдет еще некоторое время — и мышление нынешних индиго-детей будет восприниматься как стандартная норма. И патологией, отставанием в развитии, требующем серьезной помощи, будет считаться неспособность к такому мышлению. Эволюцию остановить еще никому не удавалось. Искать смысл и цель в появлении детей индиго – равносильно поискам смысла и цели в эволюции.

А теперь, давайте попробуем с вами разобраться, чем же отличаются дети поколенияиндиго от представителей предыдущих поколений. Ведь с этими отличиям связаны и проблемы, которых не было у детей «старого поколения», и необходимость использования новых методов в образовании, воспитании, медицине(и.т.д.) по отношении к этим детям. Помните слова Михаила Задорнова о молодом поколении — «модемная плата шире, но файлы не заполнены»?

Сначала о “модемной плате”.

Каких-то конкретных тестов, анализов, по которым можно было бы определить наличие конкретно «индиговости» на данный момент нет. «Индиго» — термин духовный (если хотите — эзотерический) и основывается на цвете ауры таких детей. Есть определенные отличия в мышлении (и, соответственно, поведении) детей поколения индиго.

Чем же отличаются дети-индиго.

1.Если у представителей старого поколения одно из полушарий работает активнее (выделяют даже правополушарников и левополушарников), то у индиго активны оба полушария, правда с небольшими отличиями в работе. У индиго встречается либо амбидекстрия, либо амбицеральность

Амбидекстрия — равная активность обоих полушарий мозга. Амбицеральность — «два мозга». Каждое полушарие мозга работает отдельно, как полноценный мозг.

Попробуйте определить, работают ли у вас оба полушария, и если да – то, как именно (тест взят на сайте Владимира Пугача http://www.indigo-papa.ru).

Возьмите лист бумаги и 2 ручки. 1. Одновременно пишите одно и то же слово в разные стороны или в одну — всё равно. 2. И если сразу, или через 5 минут тренировки, это у вас получится, то вы — амбидекстр или амбицерал. Если вы пишите обеими руками одни и те же слова — это показатель амбидекстрии. Если же вы можете писать одновременно разные тексты — это амбицеральность. И в том, и в другом случае вы, скорее всего, индиго. Предложите этот тест своим детям

Есть очень интересный визуальный тест на определение доминирующего полушария головного мозга и он же (одновременно) тренажер на расширение возможностей мозга http://www.indigo-papa.ru/polusharie. Поскольку тест визуальный и его надо выполнять, глядя на монитор компьютера – смысла описывать его здесь нет. Предлагаю заглянуть в интернет. Подробности об этих и других тестах вы найдете в Интернете по указанному адресу.

У“обычного” человека (не-индиго) активно работает одно из полушарий мозга, поэтому у одних лучше развита интуиция, у других — логика. У индиго одинаково активны оба полушария. Они с одинаковым успехом используют и интуицию, и логику. В. Пугач (психофизиолог, один из ведущих экспертов в России по изучению феномена «дети-индиго») остроумно сравнил мозгребенка-индиго с компьютером, в котором инсталлированы две операционных системы (и онимогут использоваться одновременно!), либо вовсе работают два жестких диска. Во втором случае оба полушария могут не просто действовать одинаково активно, а работать как два полноценных независимых мозга.

Про “плюсы” мы поговорили. Можно использовать мозг в большем объеме. Проверять интуитивные догадки логикой. Вроде бы все замечательно.

Но что там у нас с “минусами”?

В младшем возрасте переключения из одной операционной системы в другую, или же, с одного полушария на другое, происходит спонтанно. И не просто не контролируется, но даже не отслеживается ребенком. Информация, записанная в одной операционной системе (или в одном полушарии) делается недоступной, когда ребенок переходит на другую операционную систему или включается другое полушарие. И ребенок не может вспомнить вроде бы реально выученный урок. Или не может ответить на вопрос родителей, что он делал в школе (или на прогулке, дома, пока их не было и.т.д.) И он действительно выучил урок, и не вредничает, когда говорит, что «не помнит». Просто информация в данный момент для него недоступна. После нового переключения — ребенок все вспоминает.

Безусловно, с возрастом, по мере созревания мозга, подросток, молодой человек начинает эффективно пользоваться всеми возможностями мозга. Но вот только ребенок к этому времени часто начинает неприязненно относиться к школе, а иногда и к любому обучению вообще. И если навыки обучения не сформировались в начальной школе — время, освободившееся от делания обязательных уроков, подросток часто начинает тратить на «вредное» времяпровождение. Появляются «вредные» компании, начинают формироваться «вредные» привычки (алкоголизм, наркомания, курение).

Природа не создает ничего бесполезного. Обычный человек в «нормальных» условиях использует свой мозг на 4-6% (по сведениям некоторых авторов до 10%) от всего возможного объема. Все свидетельства о детях-индиго говорят, о том, что у них активны и работают другие зоны мозга, и не 10% (и тем более — не 4%!), от общего объема, а гораздо больше. Такое расширение «модемной платы» дает ее владельцу набор способностей, отличающихся от способностей представителя «старого поколения». В том числе и способности, которые называют экстрасенсорными. Но, в первую очередь, по сравнению с “обычным мозгом”, мозг индиго способен принимать и обрабатывать громадный объем информации.И снова “плюсы “ перемешаны с ” минусами”.

Только после полного созревания мозга такой процесс (прием громадных объемов информации) проходит безопасно для нервной системы. Информационные перегрузки у малыша-индиго приводят к истощению нервной системы. В качестве самозащиты срабатывают «предохранители», у ребенка происходит кратковременное выключение внимания, а иногда и сознания. Знакома ситуация, когда ребенок «не слышит» ваших обращенных к нему слов?Для самого ребенка, такие отключения проходят незаметно. Мозг ребенка в такие минуты отдыхает и восстанавливается. Для внешнего наблюдателя (учителей, родителей) ребенок перестает реагировать на замечания, не слышит обращенных к нему слов и даже окриков. Иногда перегруженный мозг маленького школьника «зависает», и ребенок не может вспомнить и выполнить казалось бы хорошо выученные упражнения (которые он не раз выполнял). Маленькие индиго могут иметь трудности в чтении. Вплоть до непонимания прочитанного текста. Чтение связано с большими энергозатратами, поэтому, при недостаточно созревшем мозге, малыш может стремиться избегать лишних нагрузок.

У индиго могут быть нарушения в восприятии информации. Это т.н. феномен «разбитого зеркала» и искажение пространств восприятия.

Феномен «разбитого зеркала» — ближние пространства восприятия напоминают зеркало с одной или двумя вертикальными трещинами и изменённым углом отражения. Искажение пространств восприятия — дальнее пространство искажено в виде параболы. В младшей школе у ребенка при феномене «разбитого зеркала» затрудняется обучение чтению. Однако, такое нарушение не осознаётся и выявляется только при специальном психофизиологическом исследовании.

Да, индиго используют больший объем мозга, по сравнению с представителями «старого поколения». Однако наш мозг (та часть, которой мы будем пользоваться на протяжении жизни) «включается» не сразу, а по мере нашего взросления. Мозг индиго созревает медленнее. Многие из них начинают говорить позже, чем их ровесники не-индиго. Что, естественно, вызывает беспокойство у родителей. Как правило, речь в таких случаях восстанавливается спонтанно, без участи специалиста. Иногда маленький индижонок просто может отказываться разговаривать до тех пор, пока не начнет правильно выговаривать слова.

Маленький Антон (сын моих родственников) начал говорить очень поздно. Он плохо выговаривал слова, быстро понял, что окружающие его не понимают, и отказался разговаривать. Все попытки многочисленной родни «разговорить» его заканчивались неудачей. Антон все понимал, но говорить упорно НЕ ХОТЕЛ. В то же время на каком-то уровне (не спрашивайте только на каком!) мы с ним понимали друг друга. И потому на прогулке, когда мы оставались вдвоем, рот у мальчика буквально не закрывался. Он засыпал меня вопросами, рассказывал о событиях, происходящих дома. Говорить он начал только тогда, когда полностью правильно стал выговаривать все слова.

Да, дети-индиго быстрее думают, обладают многомерным мышлением, с легкостью ориентируются в многообразной технике. Часто малыши начинают пользоваться компьютером раньше, чем читать. Но в тоже время многомерное мышление приводит к тому, что часто маленький ребенок информацию воспринимает (и обрабатывает) фрагментарно. Единая система мира складывается с большим трудом Информация, которую ребенок получает от «взрослых» (родителей, воспитателей, учителей начальной школы), построена на линейном мышлении. Естественно, она мало что дает ребенку. А часто просто мало понятна ему. Поэтому у наблюдателя может сложиться мнение о медлительности ребенка.

ОСНОВНЫЕ ОТЛИЧИЯ В ПОВЕДЕНИИ детей индиго связаны с тем, что они рождаются с включенными уровнями Идентичность —Духовность. Эти же отличия создают и основные проблемы маленьких ИндигоВысшую ступеньку в их иерархии ценностей занимает пятерка Сущностных Состояний

Еще раз вспомним их перечень: Существование (ощущение бытия, присутствия, «бытийность»). Внутреннее спокойствие (внутренний мир, умиротворенность, глубокое чувство покоя и принятия). Любовь(безусловная, а не условная). Одобрение (чувство полезности и ценности и мира, и себя). Целостность (единение,связь с Высшим. единение с Богом).

Давайте будем искренни: для многих взрослых эти слова не более, чем отвлеченные философские понятия. О которых можно красиво «поговорить» за чашкой чая или бокалом вина. Для детей нового поколения — реальные ценности, к которым они стремятся, которыми они руководствуются в реальной жизни.

Безусловно, какое-то время все дети поддерживают связь с Сущностными Состояниями. Но эта связь слабая, и, под влиянием взрослых, в первую очередь родителей, дети довольно быстро теряют ее, и начинают жить, стремясь к другим, «общепринятым» ценностям. На каждом из уровней (см. выше) свой набор ценностей. С детьми индиго дело обстоит по-другому. Вы согласны, что каждый человек будет сопротивляться, если его пытаться лишить того, что он определяет как самое ценное? Пятерка Сущностных Состояний занимает высшее место в иерархии ценностей маленьких индижат. Испытывать эти состояния для детей индиго так же естественно (и важно), как дышать. Мы не задумываемся над тем, как именно мы дышим, но будем отчаянно сопротивляться, если нас начнут лишать этой возможности. Испытывать состояние единения с миром, своей ценности для мира, состояние безусловной любви, для детей-индиго такое же естественное состояние. И они сопротивляются, если родители, педагоги навязывают им действия, которые, как они чувствуют, уводят их в сторону от Сущностных Состояний, разрывают связь с ними.

И, несомненно, поведение, отдельные поступки маленького индиго, непонятны родителям и педагогам, которые рассматривают их с позиции Окружения — Поведения (и пользуются соответствующими этим уровням ценностями).

Согласно старой доброй традиционной педагогике, ребенок представлялся чем-то вроде куска пластилина (или комком глины), из которого родители, педагоги и общество в целом лепили личность. Вариант — пустым сосудом, в который те же родители и педагоги лили что-то там «полезное». Соответственно этому строили свое поведение по отношению к ребенку окружающие его «взрослые» (родители, воспитатели, педагоги).

Ребенок-индиго воспринимает себя как ЛИЧНОСТЬ от момента рождения. И требует соответственного отношения к себе со стороны окружающих. А окружающие, по привычке, чаще всего относятся к нему как к «пустому сосуду». Вот и возникают конфликты. ЛИЧНОСТЬ будет сопротивляться любым попыткам насильно ее изменить, согнуть, подчинить. Или она НЕ ЛИЧНОСТЬ. Кстати, один из признаков, позволяющих выделить младенца-индиго — осмысленный взгляд новорожденного, буквально с первых мгновений. Не тот привычный для акушерок младенческий несфокусированный взгляд, а взгляд человека, осознающего себя. Взгляд ЛИЧНОСТИ. Появился даже неофициальный термин — «феномен Буратино». Как в сказке про Буратино: папа Карло начал полено стругать, а там — два глаза на него смотрят.

Все дети индиго обладают повышенным уровнем восприимчивости (экстрасенсорностью). Но, в то же время, следует помнить: ВСЕ ИНДИГО — ЭКСТРАСЕНСЫ, НО НЕ КАЖДЫЙ ЭКСТРАСЕНС ОДНОВРЕМЕННО ЯВЛЯЕТСЯ ИНДИГО. Давайте взглянем на экстрасенсорные способности трезво, без пиетета. «Экстра» — сверх, «сенсорный» — чувствительный. Экстрасенс — человек обладающий чувствительностью (способностью воспринимать информация) сверх общепринятой нормы. Мистики здесь нет. В зависимости от направленности принято выделять две большие основные группы способностей: способности воспринимать информацию, и способности менять воспринятое, воздействовать на людей и предметы. К первой группе относят т.н. «ясновидящих», и контактеров всех разновидностей. Ко второй группе традиционно относят людей, обладающих т.н. магическими способностями (магов, колдунов) и специалистов-биоэнергетиков. При этом как-то забывается, что на деле экстрасенсорные способности гораздо шире. Любой талантливый человек (а гений в особенности!) работает с информацией за пределами «привычной нормы». Просто «норма» у него другая.

Чаще всего ребенок (особенно индиго-ребенок) не осознает своих экстрасенсорных способностей. При необходимости, он ими пользуется. Они для него естественны, как способность ходить, дышать и.т.д. Он использует их для решения каких-то своих задач. Но просто выполняет эти задачи по-другому, чем представитель «старого поколения». И часто не понимает, что другие люди решают эти задачи другими методами.

Наличие потенциальных способностей — еще не означает умение ими пользоваться. Если человек, обладающий потрясающими способностями к рисованию, первый раз возьмет в руки кисточку — его работы не будут напоминать работы Рафаэля и Микеланджело. Как минимум — ему необходимо научиться пользоваться кистью, красками. Сам ребенок может не подозревать о своих способностях, пока неожиданно не воспользуется ими. В любом случае, если,экстрасенсорные способности раньше встречались довольно редко, то, сейчас, они становятся вполне обыденными. Согласно восьмиконтурной модели мозга (см. выше) — обыденную жизнь человека обеспечивают программы, записанные в первых четырех контурах. А экстрасенсорные способности обеспечивают программы второй четверки контуров. Что конкретно, и в какой степени начнет развиваться — зависит от того, какие зоны мозга активизируются, и в какой степени ребенок развивает умения пользоваться своими способностями. Однако вернемся к предыдущему пункту. Основные отличия детей-индиго связаны с тем, что они рождаются с включенными нейрологическими уровнями Идентичность —Духовность. Что, в свою очередь, обеспечивается включением (хотя бы частичным) зон седьмого и восьмого контуров. Включение пятого и шестого контуров (см. выше)приводит к развитию экстрасенсорных способностей, но не к включению уровней Идентичность- Духовность. Именно поэтому наличие экстрасенсорных способностей не представляет собой основной признак принадлежности к поколению индиго.

Вся информация, которую индиго получает, благодаря экстрасенсорным способностям, для него определяется как реальная. Также они с легкостью прочитывают неискренность и лицемерие, как взрослых, так и ровесников. И очень болезненно реагируют на них. Повышенный уровень восприимчивости (экстрасенсорность) приводит к тому, что все события, которые проживает индиго, оказывают на него более сильное воздействие, чем на представителя старого поколения в аналогичной ситуации. Какая-то ситуация, которую представитель старого поколения даже не заметит, индиго может сломать. Как правило, такое происходит, если ребенок пользуется кинестетической системой восприятия.

Вернемся к главе о внутренних границах. РЕБЕНОК-ИНДИГО РОЖДАЕТСЯ, ВОСПРИНИМАЯ СЕБЯ КАК ЛИЧНОСТЬ И С ЧЕТКИМ ОЩУЩЕНИЕМ ВНУТРЕННИХГРАНИЦ, Именно поэтому маленький индижонок начинает бунтовать, когда родители эти границы нарушают. Пусть даже с самыми благими намерениями. Мозг реагирует при нарушении границ АВТОМАТИЧЕСКИ. И так же АВТОМАТИЧЕСКИ, подчиняясь этому сигналу, начинают с чрезмерным напряжением работать надпочечники ребенка. Что, в свою очередь, вызывает нарушения в работе организма. Вопрос лишь в том – какая из систем организма ребенка начнет давать “сбой” в работе первой.Медики уже давно диагностируют у школьников заболевания и состояния, которые ранее определялись только у взрослых людей, ведущих напряженную, полную стрессов жизнь. И количество заболевающих детей увеличивается. Сопоставьте это с увеличивающимся количеством детей-индиго. Такие дети, обладающие повышенной чувствительностью (см. выше), более остро чувствуют нарушение своих внутренних границ. Соответственно реагирует их организм.

6. Если рассматривать набор метапрограмм (см. выше), то у детей-индиго сценарий таких программ отличается от сценариев программ, которыми, как правило, пользуются представители «старого поколения». Можно выделить сценарии метапрограмм, общие для детей-индиго (см. Приложение 3). В первую очередь, индиго – потенциальные творцы. Т.е. изначально у них есть всесценарии программ,необходимые для формирования творческого мышления (о них мы будем говорить ниже). Но, как правило, у них недостаточно развиты навыки практического использования таких сценариев. Воспитание малышей, обучение в начальной школе построены на подходах, которые “блокируют” развитие креативного мышления.

Что говорит обычно учитель? Повтори за мной, сделай, как я сделала, повтори по образцу. Ну и тому подобное. Когда же ребенку ставят задачу “подумай, как это можно сделать”, он уже привычно ищет решение из набора имеющихся “рецептов”. Решать задачи творчески он уже не умеет. И не стремится. Отвык. Как результат - и психологи, и сами педагоги, отмечают, что, при сравнивании малышей и подростков, тоспособность к творческому мышлению вышеу первых Способность к креативному мышлению медленно, но уверенно угасает

Дети индиго пользуются стратегиями из т.н. набора Стратегий гениальности Что-то из этого набора можно найти у любого индиго. Для поколения индиго стратегии гениальности не исключение, а норма. Но навыки практического использования этих стратегий, так же, как правило, отсутствуют либо недостаточны развиты.

Все приведенные в Интернете характеристики поведения детей-индиго, в конечном итоге, укладываются либо в перечень Стратегий гениальности, либо в перечень Стратегий индиго. Либо в рамки включенного уровня Идентичности (т.е. восприятия ребенка-индиго себя как Личности от момента рождения)

Ребенок может выполнить какое-то действие, выходящее за рамки своих базовых стратегий, но определять это действие он будет как «плохое», или как «возможное разово» (по каким-то причинам). Если же ребенок вынужден длительное время поступать вопреки своей системе убеждений и ценностей — это приведет к серьезным проблемам. Мы уже говорили с вами, о том, что, человек не в состоянии выйти за рамки, которые установлены для него его системой базовых стратегий (системой убеждений и ценностей)

Вернемся к причинам появления детей-индиго. Во все времена способность человека к творческому мышлению обеспечивала и развитие, и само выживание человечества.

Окружающий нас мир меняется очень быстро. И “рецепты”, “инструкции к действию” часто устаревают раньше, чем их успевают выучить специалисты. В выигрыше оказываются специалисты, обладающие способностью к творческому, нестандартному мышлению. Так как они способны действовать адекватно и результативно при любых изменениях ситуации.2.Оглянитесь и посмотрите на ухудшающуюся окружающую обстановку – экологическую, экономическую, политическую. Мир требует от человека именно новых, творческих решений. Действия в рамках привычных выученных “рецептов” все чаще оказываются малоэффективными. Либо приводят к последующему ухудшению ситуации.

Вполне возможно, что именно это и вызвало увеличение количества детей индиго. То есть люди, способные к творческому решению задач (и, в конечном итоге способные обеспечить дальнейшее развитие и выживание человечества), стали рождаться чаще, чем раньше.

Кстати, на Западе уже поняли, что рентабельнее выращивать гениев с детства, и научились ценить детей-индиго, обладающих изначально способностями к творческому мышлению

“ Первыми на способности детей-индиго обратили внимание китайцы. В 1985 году правительство КНР пригласило группу лучших психологов Соединенных Штатов разобраться, что такое происходит с детьми. Они разобрались. Но когда эти психологи попытались вновь приехать, чтобы повторно обследовать этих детей, их в Китай просто не пустили. Оказывается, этих детей отобрали для закрытых элитных школ, где воспитывается будущее руководство компартии, правительство, армии, разведки. Об этом написали потом в своей книге разъяренные американские психологи, которых не пустили снова в Китай. Точно такие же школы есть сегодня в США. В Израиле особо одаренными детьми занимается специальное министерство. Во Франции детей, которые имеют IQ выше 160, заносят в реестр как национальное достояние. В том случае, если после школы такой ребенок собирается продолжить обучение, ему оплачивают учебу в любом университете мира с условием, что он вернется на родину и отработает 5 лет”.

(“Дети индиго: они пришли, чтобы изменить мир”. Интервью с Владимиром Пугачем о детях индиго. www.indigo-papa.ru)

Пытаться оценивать детей индиго с позиции “хуже или лучше” они, чем представители “старого поколения” как минимум некорректно. Они не хуже, они не лучше – они просто другие. НОРМА – НО ДРУГАЯ.

Для детей индиго просто нужны другие методы в образовании, и в воспитании, медицине.

И я не пытаюсь утверждать, что старые методы “плохие”. Но они создавались для мозгов, работающих по-другому, и не учитывают особенностей мышления индиго. Потому они и не работают, когда вы пытаетесь применить их по отношению к ребенку “нового поколения”.

ОТДЫХАЕТ ЛИ ПРИРОДА НА ДЕТЯХ ГЕНИЕВ

Наверняка многие из вас слышали (или читали) выражение: “ потрудившись на гении, природа отдыхает на его потомках”. Что означает - дети талантливых (и особенно гениальных) людей далеко не всегда демонстрируют высокий уровень способностей.

С одной стороны – это правда. Но только с одной стороны. Причина этого отнюдь не в низком уровне способностей детей.

Вернемся к механизму развития способностей. Они начинают развиваться рано и очень рано. То есть, когда ребенок сильно подвержен влиянию значимых (для себя) людей. Для ребенка такими значимыми людьми, в первую очередь, являются его родители. Если родители талантливы, достигли успеха в своей сфере деятельности – их влияние часто просто огромно.

И вот у ребенка формируется убеждение, что занятие его родителей – это самое лучшее в мире занятие. Иногда он делает такие выводы сам, наблюдая за успехом родителей. Иногда такое убеждение у ребенка стараются сформировать сами родители, стремящиеся вырастить продолжателя своего дела. Не будем забывать – родители,достигшие успеха в своем деле, могут предоставить своему чаду гораздо больше возможностей, чем среднестатистические мама и папа. Особенно – в наш век рыночных отношений. Различные(платные) секции, кружки и школы дополнительного образования. Репетиторы, контрактное обучение в ВУЗах, Наконец, финансовая “подпитка” при профессиональном старте. И, что не менее (если не более) важно- “запущенные в ход“ СВЯЗИ успешного родителя.

Я не против того, что родители стараются помочь ребенку. Проблема в том, что при высоком уровне развития общих способностей, у ребенка и родителей могут не совпадать уровни развития специальных способностей. Какие-то специальные способности, великолепно развитые у родителей,у ребенка могут быть развиты слабо, или вообще находиться в зачаточном состоянии. У него развито что-то абсолютно другое. Сын гениального артиста может быть гениальным ресторатором. Сын известного писателя – не менее талантливым менеджером. А дочь известного банкира или промышленника –таким же талантливым музыкантом. Ну, и так далее. Все это может случиться. ЕСЛИ родители ребенка проявят достаточную мудрость и чуткость, и позволят, и помогут ребенку следовать своим путем в жизни и творчестве.

От ребенка требуется немало силы воли и мужества, чтобы отстоять свое право на свой личный жизненный путь. Особенно тяжело приходится одаренным детям. Высокий уровень способности к творчеству обязательно связан с высоким уровнем восприимчивости ребенка. С ЕГО ЭКСРАСЕНСОРНОСТЬЮ. Такой ребенок чувствует острее своих сверстников, а часто – острее педагогов и родителей. Какая-то ситуация, выглядевшая абсолютно нормальной с точки зрения окружающих (и для родителей, в первую очередь), для самого ребенка может ощущаться как невыносимая. Ребенок может принять настойчивое предложение родителей заниматься чем-либо не потому, что ему начинает нравиться само занятие, а потому, что он не хочет приносить огорчение родителям. Результат – мы получаем (в лучшем случае) добротного ремесленника. Либо – неудачника с кучей комплексов. Создать гениальное произведение, совершить открытие, прорыв в сфере деятельности, к которой относишься спокойно (не сказать – равнодушно) – НЕ ВОЗМОЖНО. А ощущение несбывшегося, несделанного, нереализованных возможностей остается. И сопровождает, и мучит человека до конца дней.

Когда Юля появилась у меня на приеме, первая моя мысль была - художник. Для полноты образа не хватало разве кисточки в руках и пятен краски на длинном свитере. Как оказалось, в свое время девушка МЕЧТАЛА о поступлении в художественное училище. Но в судьбу дочери вмешался отец – профессор психологии, преподаватель одного из столичных ВУЗов. Мотив? Юля – единственный ребенок,и профессору некому оставить богатейшую библиотеку по профессии, собранную им за годы учебы и работы. Юля поступила на факультет психологии. Затем – стала аспиранткой того же ВУЗа, где работал ее отец. То, что работа не только не приносит ей удовольствие, но сама девушка находится на грани обращения в психиатрическую клинику – отец упорно не замечал. С его точки зрения все шло как надо.

Вселенная Индиго - III. Территория творческого мышления. Часть 2.

ЧАСТЬ 2. ТЕРРИТОРИЯ ТВОРЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ.

ОСНОВА КРЕАТИВНОСТИ.

А теперь разберем (учитывая все сказанное выше), на каком фундаменте формируется способность к творческому мышлению. Напоминаю, мы говорим о способности к творческому (креативному) мышлению в целом, а не в каком-то отдельном направлении.Последнее относится к специальным способностям.

Как любая способность, способность к творческому (креативному) мышлению формируется на основе комбинации нескольких сценариев конкретных Метапрограмм. Есть эти сценарии – все ОК, способность либо работает, либо ее можно развить.

Способность к творчеству – способность создавать нечто новое, ранее не существовавшее.

В первую очередь, для создания НОВОГО, необходимо допускатьвозможность существования этого нового (либо его создания) И быть направленным на его поиск (или создание) Это обеспечивается комбинацией сценариев Процесс, Альтернативы и Различия (см. Список Метапрограмм п.11, п.21 и п.2)

11. СОРТИРОВКА СТРУКТУРЫ РЕАЛЬНОСТИ: АРИСТОТЕЛЕВСКАЯ ИЛИ НЕ-АРИСТОТЕЛЕВСКАЯ (СТАТИКА — ПРОЦЕСС).

Метапрограмма определяет то, как человек размышляет о внешней реальности, основной характер его представлений о внешнем мире. В свою очередь это определяет его представления о возможности (или невозможности) изменений окружающего мира, результативности предполагаемого вмешательства. 1 Аристотелевская (статика). Человек исходит из того, что вещи являются статичными, неизменными, твердыми на микроуровне. Сам окружающий мир статичен и неизменен, это мир объектов, вещей, людей. Сортировка подчеркивается речью: преимущественное использование существительных, номинализаций, глагола «есть», «является», идентификаций. 2. Не-аристотелевская (процесс). Человек рассматривает реальность и действует с точки зрения процессов, движения, изменений, непостоянства, нелинейного мышления, систем.

21. АЛЬТЕРНАТИВЫ — РЕЦЕПТЫ (ВАРИАНТЫ — ПРОЦЕДУРЫ).

Метапрограмма определяет стиль мышления и деятельности человека: двигается ли он, по жизни, ища и придерживаясь строго установленных процедур, рецептов, правил, или же направлен на поиск новых нестандартных решений возникающих перед ним задач. 1.Альтернативы. Человек смотрит на мир с позиции вариантов и возможностей выбора. Он направлен на поиск новых нестандартных путей решения возникающих задач. Предпочитает самостоятельность, теряет интерес к работе, производительность, если длительное время связан обязательным распорядком выполнения задания, изобретателен, разрабатывает новые методики, технологии. Он способен эффективно действовать в новой обстановке, находить решение на «стыке» различных областей деятельности. 2. Рецепты. Человек смотрит на мир с позиции конкретных процедур, рецептов, описывающих как выполнять те или иные действия. Он ориентирован на использование инструкций, предписаний, личного опыта или хорошо известного примера. Пользуется действиями, порядок выполнения которых хорошо знает. К экспериментам не склонен. Теряется, когда пути достижения цели не известны или известны плохо. Требует четкой инструкции, указаний по выполнению поставленной цели. 3. Альтернативы + рецепты. Человек ориентирован в основном на поиск нового, но, при необходимости, достаточно спокойно воспользуется готовыми схемами. 4. Рецепты + альтернативы. Человек в основном пользуется готовыми, хорошо известными ему методами, схемами, но при их отсутствии способен к поиску альтернативных вариантов.

2.ТОЖДЕСТВО (СХОДСТВО, СООТВЕТСТВИЕ) ИЛИ РАЗЛИЧИЯ (НЕСООТВЕТСТВИЕ).

Метапрограмма определяет способность человека выделять и принимать изменения. Выделяют: 1. Сходства. Человек фокусируется на поиске сходства. Легко выделяет общие черты у разных объектов, явлений, задач. Чувствует себя комфортно, только если мир вокруг него остается неизменным, продуктивно действует в случаях (обстановке, задачах) похожих друг на друга, возникающие изменения принимает крайне тяжело, в случаях резких перемен способен утратить контроль над собой, впасть в депрессию и т.д.; 2. Сходства + различия. Человек способен принимать изменения, но предпочитает, чтобы они происходили плавно, «малыми порциями». 3. Различия + сходства. Человек легко фокусируется на изменениях, но предпочитает перемены связанные с прошлым опытом. В любой новой информации прослеживает связи со старой, базовой; 4. Различия. Человек стремится к переменам, новой информации, охотно их принимает. Комфортно чувствует себя в абсолютно новой обстановке, готов экспериментировать, использовать в работе абсолютно новые технологии.

При работе над конкретной задачей необходимо уметь рассматривать ее с разныхточек зрения (с разных позиций восприятия). Такое умение обеспечивается сценарием Осознанноеиспользование (см. Список Метапрограмм п.15) Как я уже говорила выше – задача, которая выглядит (на первый взгляд) нерешаемой, при смене позиции восприятия может найти решение.

15. АССОЦИАЦИЯ ИЛИ ДИССОЦИАЦИЯ.

Метапрограмма определяет позицию восприятия — от первого лица, участника событий, или же от второго или третьего лица, наблюдателя. 1. Ассоциация. Человек воспринимает мир, события из позиции от первого лица, испытывает множество соматических и кинестетических ощущений и погружен в связанные с ними мысли и эмоции; 2. Диссоциация. Человек воспринимает мир, события из позиции от второго или третьего лица. В оценке главенствует рассудок и логика. Возможны варианты: 3. Ассоциация + диссоциация; 4. Диссоциация + ассоциация. В этих случаях человек способен пользоваться обоими крайними вариантами, но в разной степени — отдавая преимущество одному и используя второй лишь изредка; 5. Осознанное использование. Человек гибко, по своему желанию использует оба крайних варианта метапрограммы.

Вспомним особенности работы мозга. Если “нечто” (не важно, что именно) не прописано в программах мозга человека как существующее, (допустимое, возможное) – то, даже столкнувшись с этим в упор – человек просто не заметит это “нечто”. При развитом сценарии Статика человек воспринимает мир как некую статичную структуру (пусть даже очень обширную). Существование чего-либо нового в такой структуре просто невозможно. И человек не будет задумываться об этом вообще, либо будет думать как о чем-то нереальном. При развитом сценарии Рецепты человек может действовать только в рамках уже существующих рецептов (методик, инструкций, схем и.т.д.) В то время, как создание НОВОГО требует эксперимента, создания каких-то новых методик. При развитом сценарии Сходства человек чувствует себя комфортно только, если мир вокруг него остается неизменным. Соответственно, он не будет стремиться к поиску чего-то нового. При сценарии Ассоциация человек воспринимает ситуацию только от “первого лица” и не замечает каких-либо вариантов другого развития событий, другого решения. При сценарии Диссоциация человек не в состоянии оценить ситуацию от “первого лица”.

Для того чтобы идти новыми путями, экспериментировать, создавать новое – человек должен делать это сам, определять лично направление и порядок своих действий в каждый конкретный момент. Для этого необходим сценарий Внутренняя референция (см. Список Метапрограмм п. 14)

14. ВНЕШНЯЯ РЕФЕРЕНЦИЯ — ВНУТРЕННЯЯ РЕФЕРЕНЦИЯ.

Метапрограмма определяет, кто сам человек или его окружение — устанавливает нормы, критерии, правила поведения для него самого. 1. Внутренняя референция. Человек сам для себя является авторитетом, устанавливает свои собственные критерии оценки мира, самостоятельно определяет цели и правила игры. В оценках ориентируется на личное мнение; 2. Внешняя референция. Человек руководствуется оценкой, мнением окружающих, даже в ущерб себе. Готов переложить ответственность за любое решение на окружающих (родных, коллег, друзей, любых значимых лиц); 3. Внутренняя референция + внешняя референция. Человек в основном руководствуется своим личным мнением, внутренней оценкой, но способен учесть мнение, пожелания окружающих; 4. Внешняя референция + внутренняя референция. Человек в целом следует мнению, оценкам окружающих, но может прислушаться и к себе, своим желаниям, мнению и т. д.

Для человека со сценарием Внешней референцией направление и порядок действий, их правильность (или неправильность) определяют другие.

Наконец не обязательным, но очень желательным является сценарий Приближение (Движение К), либо более мягкий вариант Приближение — Избегание (см. Список Метапрограмм п. 20) .

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЕ, УКЛОНЕНИЕ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЕ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ).

Метапрограмма определяет направление, которое выбирает человек в своей жизни, действиях и оценках. Движение к чему-то позитивному: успеху, благополучию, здоровью, достижению результата. Или же движение от отрицательного: плохого, стремление к избеганию неудачи, провала, болезни, нищеты. 1. Избегание. Человек рассматривает только нежелательные варианты развития событий (судьбы), думает, в первую очередь об опасностях, угрозах, проблемах. Выбирает только действия, которые могут увести его от проблем. 2. Приближение. Человек фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, которые ведут к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы не рассматривает. 3. Избегание— Приближение. Человек в первую очередь рассматривает нежелательные варианты, выбирает свои действия с тем, чтобы их избежать, и только после этого переключается на достижение положительных целей. 4. Приближение — Избегание. Человек ориентирован на достижение цели, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий, разрабатывает соответственные этому действия.

При сценарии Избегание творческие способности будут тратиться на творческий поиск ухода от возникающих “по жизни” проблем. Как только проблемы заканчиваются, человек теряет стимул к действию.

Вариант сценария Приближение — Избегание, на мой взгляд, более целесообразен, так как при нем человек рассматривает и негативные варианты последствия своих действий Соответственно, он сможет заранее исключить неверные или малоэффективные пути решения задачи. Либо рассматривает возможные негативные последствия своих действий.

Ну а теперь займемся определением, какие именно сценарии из перечисленных выше метапрограмм работают у вас (или у вашего ребенка, ученика, родственника, партнера по бизнесу и.т.д.)

Это достаточно просто. В отношении ДРУГИХ – Вам понадобится только НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ. Просто поговорите с человеком, поведение которого вы хотите исследовать, направляя тему разговора в нужноевам русло. И внимательно прислушайтесь к тому, что он говорит, в каких именно словах и выражениях описывает мир вокруг, свою жизнь, какие-то проблемы и.т.д.

ОПРЕДЕЛЯЕМ СОДЕРЖАНИЕ СЦЕНАРИЕВ МЕТАПРОГРАММ (71, 72).

11. СОРТИРОВКА СТРУКТУРЫ РЕАЛЬНОСТИ: АРИСТОТЕЛЕВСКАЯ ИЛИ НЕ-АРИСТОТЕЛЕВСКАЯ (СТАТИКА — ПРОЦЕСС).

Человек, воспринимающий мир статичным (работает сценарий Статика), в разговоре пользуется чаще всего существительными и номинализациями (говорит о процессе как о статическом состоянии). Также у него в разговоре проявляется скрытое “есть” (или “является”). “Она неудачница”.(Она (является) неудачницей) “Ребенок хулиган”. (Ребенок (является) хулиганом). Такие выражения свидетельствуют о статичности, неизменности описываемого состояния.

Номинализация – термин, для обозначения процесса превращения глагола в существительное и для обозначения самого существительного, образованного таким образом (хулиганил – хулиган)

Человек, воспринимающий окружающий мир в виде процессов (работает сценарий Процесс), в разговоре, в своих описаниях больше используют глаголы, говорит о процессе с позиции движения, изменения.

Кстати, к теме воспитания. Сравните – “ты сегодня хулиганил” и “ты хулиган” Первое – характеристика какого-то действия. И подразумевает возможность изменения действия со стороны того, кто его и производил. Второе – характеристика личности. И здесь уже подразумевается необходимость изменений самой личности Действие изменить достаточно легко, и сам ребенок это понимает. Сегодня он делал что-то, что мама (или педагог) назвали термином “хулиганил”. Значит, ему достаточно просто перестать делать подобные действия, и проблема решена. Но вот как изменить свою личность – для ребенка непонятно. Что греха таить – это не всегда понятно и взрослым

Скажете, что все это ерунда? И несколько слов не могут так серьезно влиять на человека (даже на ребенка)? Любители всяких психологических исследований, западные психологи провели весьма любопытный эксперимент. В одной больнице США какой-то части больных сообщали об их диагнозе не в терминах существительного, т.е Статики, а в терминах глагола, подразумевающих Процесс. Скажем, не то, что «у Вас гипертония», а «Вы гипертонируете». Или, вместо тривиального, у Вас гастрит» — «Вы гастрируете». Чушь, да? Конечно, чушь! Но вот во втором случае больные выздоравливали быстрее. Так что если вы будете, разговаривая с ребенком о его проблема, ошибках, в качестве терминов использовать глаголы,он справится с ними гораздо быстрее.

21. АЛЬТЕРНАТИВЫ — РЕЦЕПТЫ (ВАРИАНТЫ — ПРОЦЕДУРЫ).

Задайте человеку вопрос – почему он поступил тем, либо иным образом. И внимательно прислушайтесь к ответу.

Если человек будет говорить о поиске каких-то возможностей, путей решения задачи, выборе альтернативных вариантов(и.т.д.) – у него работает сценарий Альтернативы. Если же у него работает сценарий Рецепты – вы услышите рассказ о том, как именно следует решать подобные задачи. Все четко и правильно очень конкретно – и никаких альтернатив. Даже в случае, если результат действия человека и не устраивает, он снова будет повторять это действие, а вину за неудачу – возлагать на окружающих.

2.ТОЖДЕСТВО (СХОДСТВО, СООТВЕТСТВИЕ) ИЛИ РАЗЛИЧИЯ (НЕСООТВЕТСТВИЕ).

Для того чтобы определить какой из возможных сценариев этой метапрограммы работает, достаточно понаблюдать, как ведет себя человек в новой(нештатной для себя) ситуации (или при постановке перед ним новой задачи). Либо задайте ему наводящие вопросы.

Человек со сценарием Сходства в первую очередь обратит внимание на то, насколько ситуация (объект, задача) соответствует его прошлому опыту. Он будет чувствовать себя комфортно, уверенно, если мир вокруг неизменен, или изменения незначительны и происходят прогнозируемо, по известному заранее сценарию. Изменения, тем более значительные, попадание в незнакомую ситуацию, необходимость действовать в незнакомой ситуации,вызывают у него стресс. В разговоре человек будет говорить о схожести, подобии объектов (ситуаций, задач и.т.д.) Соответственно , человек со сценарием Различиясначала обращает внимание на новое и с удовольствием воспринимает любые изменения. Статичная ситуация, необходимость выполнять какой-то стандартный постоянный набор действий, решать уже хорошо знакомые задачи вызывает у него скуку и отторжение. Изменения, постоянная новизна для такого человека представляют практически необходимость. В разговоре такой человек фокусируется именно на различии, новизне

В этой метапрограмме хорошо выражены промежуточные варианты.

Сходства-Различия. Человек с таким сценарием принимает изменения, если только они происходят достаточно медленно.

Различия-Сходства. Человек принимает охотно изменения, но не слишком радикальные.

14. ВНЕШНЯЯ РЕФЕРЕНЦИЯ — ВНУТРЕННЯЯ РЕФЕРЕНЦИЯ.

Фактически, метапрограмма определяет, кто является авторитетом для человека: он сам, или окружающие его люди.

Задайте вопрос – чем руководствовался человек,принимая какое-либо решение

Человек со сценарием Внутренняя референция будет говорить о своем мнении, своих желаниях, своих убеждениях и чувствах.Собственно, ими он и руководствуется при принятии решения. Он независим, сам принимает решение, в разговоре свободно использует местоимение “я”. Похвала, одобрение, признание со стороны окружающих для него приятны, но не необходимы.

. Человек со сценарием Внешняя референция будет указывать на внешний источник, повлиявший на его решение. Таким источником могут быть прямые указания какого-нибудь значимого (для него) на данный момент лица - родителей, педагогов (для ребенка) или начальства (для взрослого) Или просто мнение этого значимого лица, известное человеку. Человек может опираться на мнение большой группы людей (“все вокруг поступают так”). Или на СМИ, рекламу. В любом случае – источник решения внешний.Человек с Внешней референцией постоянно ищет подтверждение правильности своих действий со стороны. Ему очень необходимо одобрение и признание со стороны окружающих.

В случае промежуточных вариантов сценария (Внутренняя референция + внешняя референция и Внешняя референция + внутренняя референция), человек вначале указывает на основной источник, повлиявший на решение, и только потом- на то, чем он пользуется как дополнительным источником (либо изредка)

15. АССОЦИАЦИЯ ИЛИ ДИССОЦИАЦИЯ.

Человек со сценарием Ассоциация ведет описание ситуации от “первого лица”. При рассказе снова переживает образы, ощущения, звуки, эмоции, связанные с ситуацией и говорит о них. Говорит о своем мнении, своей точке зрения, считает их единственно возможными. В оценке ситуации пользуется эмоциями, ощущениями. Переживает, если задача (по его мнению) не имеет решения.

Человек со сценарием Диссоциация описывает ситуацию “со стороны”. Признает наличие разных точек зрения на ситуацию (позиций восприятия) Оценивает происходящее (или задачу) пользуясь логикой и рассудком.Может использовать в описании точку зрения окружающих, как (по его мнению) ситуация выглядит с их стороны. Если присутствует эмоциональная оценка – она более спокойная, чем при сценарии Ассоциация.

В случае сценария Осознанное использование человек использует оба варианта метапрограммы. Причем делает это гибко, для максимально полного описания ситуации (задачи) или поиска оптимального решения задачи.

В промежуточных вариантах (Ассоциация + диссоциация; и Диссоциация + ассоциация) человек отдавая преимущество одному сценарию и используя второй лишь изредка;

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЕ, УКЛОНЕНИЕ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЕ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ).

Ключевой вопросы, позволяющий определить конкретный сценарийэтой метапрограммы: “С какой целью вы это делаете (чего хотите добиться)?“ или ” Когда вы получите желаемый результат, что это будет означать для вас?“ или”Что вы считаете важным? “. Ну,и им подобные.

Тот, кто пользуется сценарием Приближение, будет говорить о своих целях, мечтах, желаниях. В разговоре использует глаголы: приобрести, получить,приблизиться, достичь, Основная мотивация к действию – “пряник”.Т.е. положительный результат, который доставляет ему удовольствие. Человек действует, если определил для себя положительную цель. Возможные проблемы человек не рассматривает.

Тот, кто пользуется сценарием Избегание, будет говорить о своих неприятностях, нежелательных последствиях своих действий, проблемах,и о возможности их решения или избегания. В данном варианте удовольствие достигается при избегании неприятностей. В разговоре использует глаголы: избегать, перестать нуждаться, прекратить, держаться в стороне, отдалиться. Основная мотивация к действию – “кнут ” (неприятности, которые человек может избежать). Человек приступает к самостоятельным действиям только для того, чтобы уйти от возможных проблем.

В промежуточных вариантах:

Приближение — Избегание. Человек в целом следует программе Приближение, но одновременно отслеживает и возможные негативные варианты развития событий и разрабатывает соответственные этому действия.

Избегание— Приближение.Человек пользуется программойИзбегание, но в случае, когда он считает себя полностью защищенным от всех проблем (возможных неприятностей), то может переключиться на достижение каких-то положительных целей. Правда, до появления “на горизонте” очередной проблемы.

Если вы разбираетесь в содержании сценариев СВОИХ метапрограмм, то вам, кроме наблюдательности понадобится ИСКРЕННОСТЬ. Как показывает практика, многим людям тяжело признаться самим себе, что прожили громадную часть своей жизни “по чужой указке”, избегая возможностей, которые им предоставляла жизнь.

Почему важно уметь определять конкретные сценарии метапрограмм? Если у вас работает нужный вам вариант сценария – то вам нужно развить навыки действий по этому сценарию. Т.е. нужная вам способность есть, и ее просто надо развивать (т.к. она находится в потенциальном состоянии) Во многих метапрограммах вы найдете промежуточные варианты сценариев. В этом случае развитие способности, которая основана на данном сценарии займет больше времени. В случае же, если развит сценарий, диаметрально противоположный необходимому, то вам, в начале, надо изменить этот сценарий, и лишь после этого заняться упражнениями по развитию требуемой способности.

Заниматься развитием способностей, для которых у вас нет необходимых сценариев метапрограмм – БЕСПОЛЕЗНО. Вы просто впустую потратите время.

Так человек, у которого работает сценарий Рецепты, в состоянии выучить новые рецепты каких-то действий. Но при всем желании он не сможет найти эффективное решение, если на случай, с которым он столкнулся, у него нет рецептов действий. Для этого необходимо наличие сценария Альтернативы

Рациональный выход в такой ситуации – изменить сценарий Метапрограммы на необходимый вам.

ПРИСТУПАЕМ К РАЗВИТИЮ ТВОРЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ

“ Вам помочь или не мешать?”

М. Жванецкий

Очень часто, обращаясь к психологу, родители ищут некий волшебный рецепт, некие волшебные слова, проговорив которые они сразу решат все свои проблемы.

Вот инструкцию бы нам предложили, открыл и: — все вокруг «дураки» — что сказать? — в школу не пойду, не интересно — что делать? — три часа в окно смотрим, никого не слышим — как отвлечь? — бесимся без угомону — как остановить? …и так вот по пунктикам, было бы очень здорово!»

(из писем родителей после выхода “Вселенная индиго. Инструкция пользователю”)

Дорогие родители, если вы хотите простую инструкцию, ну, или волшебный рецепт — то вам нужна простейшая игрушка, с минимумом функций. Тогда будет все просто. Или собачка, которую можно дрессировать. НО У ВАС РЕБЕНОК. Причем -чаще всегос мозгами «нового поколения». Поэтому старые, привычные методы воспитания или просто не действуют, или дают неожиданный результат. Причем результат вы получаете в большинстве случаев противоположный тому, на который надеетесь.

Давайте договоримся сразу: РАЗВИТЬ способности ребенка, тем более способности к творческому мышлению – ВЫ НЕ МОЖЕТЕ. Единственный человек, у которого вы можете развить способности – вы сами. Но ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ своему ребенку РАЗВИТЬ способности к творческому мышлению. И уж если по каким-то причинам у вас не получается помочь – по крайней мере, не мешайте ребенку развивать эти способности самостоятельно.

Если вы прочитали первую часть внимательно, то представление о законах, по которым работает мозг, вы уже имеете. Эти законы (хотите – называйте их правилами, особенностями, алгоритмами) могут вам нравиться, могут вам не нравиться – это не играет никакой роли. Изменить их вы не можете. Вы можете действовать либо в рамках этих законов, либо нарушая их. Во втором случае проблемы неизбежны.

Вот теперь мы поговорим с вами о том, как, ДЕЙСТВУЯ В РАМКАХ ЗАКОНОВ РАБОТЫ МОЗГА, помочь ребенку развить способности к творческому мышлению.

И не спешите перекладывать ответственность за их развитие на педагогов. Уже в детский сад, а тем более – в школу, ребенок приходит со сформированными сценариями метапрограмм (см. выше) Развить какие-то способности, для которых нет основы – не реально. Второе. Формирование и развитие способностей к творческому мышлению требует (со стороны взрослого) индивидуального внимания по отношению к ребенку. А теперь сопоставьте – количество детей в классе и время урока. Сколько минут там может уделить педагог индивидуально отдельному ребенку? А перед ним стоит задача выполнения общей программы школьной программы и отдельного урока. Необходимо объяснить новый материал, опросить учеников,затратить время на какие-то вопросы дисциплины. Так что помочь ребенку развить способности к творческому мышлению – это, в первую очередь, ваша задача.

Нужно ли для этого иметь специальное образование? НЕТ. Достаточно простого здравого смысла. И вашего желания видеть своего ребенка состоявшейся творческой ЛИЧНОСТЬЮ. Лучшим педагогом, которого я встречала за свою долгую и разнообразную жизнь – была моя прабабушка Заказная Юлия Яковлевна. Образование – четыре класса дореволюционной церковно-приходской школы. Но основываясь на ее “правилах жизни” можно смело писать руководство по воспитанию детей и развитию у них креативного мышления.

То, что я предлагаю ниже, это не “волшебные рецепты”

Что же вы найдете? Это направления, в которых вам надо двигаться, строя свои отношения с ребенком, чтобы создать для него возможность формирования и развития способностей к творчеству. Это ряд упражнений (или техник, называйте как хотите), выполняя которые человек развивает свои способности к творческому мышлению, обучается эффективно использовать резервы мозга или решает конкретные проблемы (используя те же резервы мозга). В случае с ребенком, вы не развиваете его способности и не решаете сами его проблему, а обучаете его делать это самому. Проделав упражнение с вами – в дальнейшем ребенок сможет пользоваться новым умением самостоятельно, и решать схожие проблемы без помощи взрослых. Именно поэтому подобные техники обычно охотно принимаются детьми.Наконец, вы найдете программы изменения сценария метапрограмм.

В основе всех предложенных рекомендаций, техник лежит «компьютерная» модель реальности, которую мы с вами детально разбирали в первой части. Такая модель позволяет рассматривать все техники, методики, используемые во всех направлениях психологии и психотерапии как своеобразные программы управления поведением, мышлением, состоянием человека. Задача, в каждом конкретном случае, сводится к тестированию конкретной ситуации, выбору необходимого «языка программирования» и самих программ.

Сами же предлагаемые ниже техники - дружеское объединение методовнародной психотерапии и арсенала НЛП.

Все методики НЛП создавались на основе опыта людей, которые имели проблемы и научились их эффективно преодолевать. При «переводе» этих психотехник на «магический язык», и дополнение их некоторыми простейшими элементами магического ритуала, эффективность их применения еще больше возрастает (по сравнению с использованием в не измененном виде). Сам “магический язык” более понятен детям, и охотнее ими принимается. Одно и то же состояние клиента, его проблему специалист-психолог и маг, знахарь назовут разными словами и предложат, соответственно, разные программы коррекции. И программа мага (знахаря) зачастую оказывается более эффективной, чем все рекомендации специалиста традиционной школы. Ее «язык» более соответствует индивидуальной модели реальности клиента, чем «язык» программы психолога.

Насколько серьезно стоит относиться к «магическим» методам воздействия на человека? Приведу такой пример.

Язык некоторых коренных народов Севера содержит порядка двух десятков понятий, относящихся к цветовым характеристикам снежного покрова. Восприятие остального цветового спектра у них снижено, соответственно беднее и словарь, все остальные цвета обозначаются несколькими словами. Любой же другой человек (не северянин) все эти нюансы в цвете (и качестве) снега просто не увидит. В языках народов, известных древними маги­ческими, оккультными традициями (страны Востока, Центральной и Южной Америки) существует большое количество понятий, отно­сящихся к сфере измененных состояний сознания, парапсихологических феноменов и т.д., не имеющих адекватных аналогов в европейских языках. Неправильный пе­ревод искажает, либо, как минимум, делает туманным смысл переводимого текста. Мы попросту не знаем, о чем же идет речь в оккультных, магических текстах. Определять же что-либо существующим или не существующим, если мы даже и не представляем, о чем идет речь, как минимум не корректно.

Интересное определение магии дает писатель-фантаст А.Бушков: «Магия, волшебство, колдовство — лишь определенные проявления опреде­ленных законов природы, потому что во Вселенной нет ничего, что не подчинялось бы законам Природы… законы эти крайне многочисленны, по-разному проявляют себя и требуют разных затрат, разных видов энергии. И не имеют ничего общего с так называемой мистикой». У нас есть определенная, официально принятая версия, модель реальности. А поскольку мозг человека выделяет, замечает только факты, «вписывающиеся» в индивидуальную модель реальности человека, то везде и всюду в первую оче­редь упоминаются сведения, подтверждающие официальную версию истории развития цивилизации. Данные, выпадающие из этой версии либо известны очень небольшому кругу людей, либо подаются в соответствующем «обрамлении» — как миф, легенда, любопытный казус и не более того. Преподаваемая всем версия история об этих данных просто умалчивает. Многие из обрывков знаний наших далеких предков, дошедшие до нашего времени и считавшиеся столетиями не более чем красивыми легендами, вымыслом или поэтическими метафорами,подтвердились на основании пос­ледних научных открытий. И то, что принято называть магией, магически­ми методами воздействия, вполне может быть обрывками уцелевших и сохранившихся в веках древних технологий. Пока, при настоящем уровне развития науки, необъяснимых. Кстати, действия “магии слова”исследовано и подтверждено психолингвистами (73).

Если рассматривать техники магического ритуала без предвзятого мнения, тогда это, в первую очередь, просто несколько другой язык программирования работы нашего биокомпьютера-мозга. За каждым отдельным ритуалом стоит конкрет­ная программа с заданными целями и методами воздействия. По мнению Н. Вашкевича (14), мозг располагает защитным механизмом, который стремится не про­пустить посторонние команды, выраженные словами. Но, если же конкретное понятие зашифровать в ритуале (действии, или комплексе действий), то этот предохранитель не срабатывает. И мозг “примет” программу. Понятие, зашифрованное в самом ритуале, либо в используемых во время ритуала предметах, свободно достигает под­сознания и воспринимается как определенная «команда к действию».

Интересную гипотезу механизма действия ритуала предлагает амери­канский исследователь, психотерапевт А.Виллолдо (15): «Человеческий разум обладает возможностью создавать, какие угодно мысленные нейроэлектрические конфигурации, но изначально, от рождения, он не знает, как это делать. Неокортекс в чистом виде есть tabularasa. Искусство программирования думающего мозга не относится к инстинк­там, ему научаются» Примитивный ритуал — это формула, рецепт, посредством которого в неокортекс передается информация, закодированная в символическом танце, музыке, визуальном стимуле; эта информация воспринимается мозгом и используется для обучения регуляторных центров рептильного мозга, с тем, чтобы ускорить целительные процессы, которые обычно протекают спокойно. В неокортексе при этом отпечатывается сборник целительных инструкций, которые впоследствии могут быть ис­пользованы с помощью словесных или символических средств для уско­рения целительного процесса в собственном организме, а возможно, и в организме другого человека. Несмотря на то, что доступ к визионерским центрам мозга не мыслится рациональным, теоретически ориентированным неокортексом, на эти центры можно воздействовать через ритуал... мозг может быть запрограммированным на связь с бессознательным. Программирование осуществляется через опыт”.(15) «Используя ритуал можно научиться настраивать себя на различные состояния сознания, скрытые в недрах мозга; входить в резонанс с гармониями Природы. Переступать пределы линейного времени и трехмерного пространства, мобилизовать механизмы телесного само исцеления и вводить других людей в такие состояния» (там же).

Общеизвестно, к примеру, существование т.н. «скрытых резервов», которые человек может использовать только в запредельных, критических ситуациях. Но, увы, чаще всего эти резервы остаются неиспользованными. Древний же ша­манский ритуал, который присутствует в той или иной форме в традиции всех народов, т.н. «обретение помощников» (зверей силы, защитников) практически представляет собой программу сознательного доступа и управления этими скрытыми резервами организма. Да, для современного человека внешняя сторона ритуала выглядит немного по-детски, но подсознание, сам мозг прекрасно понимает заключенную в ритуале команду (и реагирует соответственно ей). Все хорошо знают, что потенциальные способности есть у каждого человека. Проблема состоит в том, как определить сферу этих способностей, не говоря уж о том, чтобы сделать их доступными. Техники «шаманских путешествий» позволяют не только опреде­лить эти способности, их содержание (включая наследственные), но и сделать их доступными для самого человека, перевести в возможность использования «здесь и сейчас». Некоторые ритуалы «шаманских путешествий» представ­ляют собой эффективные программы диагностики причин проблемы. Другие позволяют успешно устранять эту причину. Во многих ритуалах используются свойства различных предметов и веществ, малоизвестные или просто, на данный момент, неизвестные официальной науке. Так, например, широко используются «защитные» свойства серебра, некоторых растений. Их полевые излучения разрушают вредные для челове­ка энергоинформационные волны. Используются свойства камней корректировать в нужном направлении энергоинфор­мационное поле человека. Некоторые сильнодействующие лекар­ства создавались именно на основе «магически» действующих веществ. В практике многих ритуалов используется огонь восковых свечей или «отливка» воском. Метод основан на уникальном свойстве воска «разрушать» негативные программы (особенно наведенные) (7). “Отжигания свечой” и “отливки воском”, пожалуй, одни из наиболее бе­зопасных ритуалов. Причем, если ритуал «отжигания» (чистка) толь­ко фиксирует наличие или отсутствие негативной программы, естественно, при наличии, её разрушает, то в «отливке» воском, при правильном проведении ритуала, может проявиться в символическом виде и содержание самой программы. Внешне техники могут показаться несколько детски-наивными. В них используется соматический язык, в отличие от семантического языка, используемого на уровне сознания. Элементы бытового ритуала можно применять и при психологической самопомощи. Навязчивое воспоминание (беспокоящую ситуацию, страх) ребенок может нарисовать, а затем сам сжечь свой рисунок.

Кстати, в США исследованиями паранормальных явлений занято более 130 организаций, среди которых — крупнейшие университеты страны. Причем заняты они не столько теоретическими спорами, сколько проблемами практического использования исследуемых феноменов. Среди заказчиков подобных исследований - АНБ, ЦРУ, ФБР, Министерство обороны, НАСА, организации, которые впустую деньги не тратят.

Насколько справедливы разговоры о возможном вреде подобных методов?

Большая часть историй о вреде и опасности применения новейших психо­техник, нетрадиционных, магических методов воздействия на мозг, методов народного целительства появились в результате их бездумного использования, без изучения и выполнения «инструкции по применению». Никого же не удивляет, скажем, что бездумное использование лекарств может принести серьезный вред здоровью. При соблюдении «инструкции применения» техники безопасны.

УСЛОВИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕХНИК.

Все предлагаемые ниже техники эффективны. Но для того, чтобы при их использовании получить результат (который и предполагает каждая техника) – эти техники просто надо выполнять ПРАВИЛЬНО. Что, к сожалению, происходит далеко не всегда. И это – увы! – тоже одна из особенностей работы мозга. Согласно Закону Мерфи - если что-то может быть сделано не правильно, то обязательно найдется кто-то, кто именно так и сделает.

А теперь рассмотрим по-порядку,что это значит - выполнять технику ПРАВИЛЬНО.

Все техники (упражнения) построены на использовании СОМАТИЧЕСКОГО ЯЗЫКА (языка тела). Поэтому не пытайтесь оценивать их с позиции СЕМАНТИЧЕСКОГО ЯЗЫКА (языка сознания), которым мы пользуемся в обыденной жизни. Как бы эти техники не выглядели “со стороны” – они РАБОТАЮТ. Ну, а “если это глупо, но работает – значит, это не глупо” (см. законы Мерфи).

Каждая из таких техник (упражнений) предназначена не просто для решения проблем «вообще», а для решения конкретной задачи либо конкретного круга проблем. И Вам необходимо предложить ребенку упражнение, соответствующее теме его задачи либо возникшей проблемы.

Все техники (упражнения) построены как технологии. Как определенные программы. Их надо выполнять, соблюдая последовательность всех шагов. При четком выполнении всех этапов, упражнения дают планируемый эффект.

Если вы выберете технику не соответствующую теме проблемы, или выполните ее с нарушениями, вы просто не получите ожидаемый результат.

Занимаясь с ребенком, вам необходимо (в первую очередь!) выполнить технику самостоятельно. Итолько разобравшись во всех ее нюансах, вы сможете обучить ребенка.

.В каждом конкретном случае инструкции по выполнению техники должны даваться на «внутреннем языке» ребенка, с учетом его индивидуальной модели реальности и предпочитаемой информационнойсистемы. Инструкция, данная с ошибками, будет ребенку непонятна.

Все техники выполняются в измененном состоянии сознания (или состоянии транса). Именно в этом состоянии человек получает доступ к подсознанию и всем программам, находящихся там.

Прежде чем пугаться (самого термина “транс”)- давайте разберемся, что это такое. Тем, кто занимался техниками йоги или цигун это состояние и сами термины (транс, ИСС) знакомо.

Для тех, кому эти термины незнакомы.

Наш мозг работает в различных режимах. Мы спим, бодрствуем, засыпаем, пробуждаемся. Что это такое – понятно всем.

Транс – измененное состояние сознания (ИСС),когда внимание человека направлено внутрь и сосредотачивается на минимальном количестве стимулов. Оно не является аналогом гипноза (гипнотического состояния), т.к. не предполагает подчинения посторонней воле. При измененном состоянии сознания человек сохраняет самоконтроль. И именно в состоянии транса человек напрямую может общаться с мозгом.

Когда оно возникает – и когда вы на него наверняка“переключались” (с состоянием знакомы все, даже те, кто мало знаком с терминами)

Итак, измененное состояние сознания могло “включиться”(16):

В поезде, когда вы сидели у окна вагона и просто смотрели на пробегающие мимо деревья, дома…(ну, и что там еще было). Или когда вы сидели на месте пассажира в автомобиле и также просто смотрели в окно.

Когда вы долго смотрели на пламя свечи или костра (поток воды в реке или ручье).

Когда вы долго слушали монотонные звуки или монотонный голос преподавателя на лекции.

Когда вы были сильно утомлены (состояние переутомления). Последние минуты перед засыпанием или последние минуты перед тем, как проснуться

Когда вы долго прокручивали в голове захватившую вас мысль или идею.

Когда вы были полностью увлечены каким-то занятием.

Когда вы выполняли дыхательные упражнения йоги или цигун.

Когда вы попадали в экстремальную (или близкую к ней) ситуацию. При этом не важно, была ли ситуация действительно экстремальной реально, или вам только казалось

Просто научите ребенка входить в это состояние. И объясните, что каждый раз, выполняя технику, он должен сам входить в состояние транса. Для этого ему достаточно просто вспомнить, как он проделывал это вместе с вами. В противном случае “поговорить со своим мозгом” он не сможет.

Ну и напоследок об эффективности тренингов вообще, и тренинговых упражнений в частности. Любой тренинг предполагает выполнение каких-то упражнений, направленных на развитие способностей, которые человек не имеет, но очень хочет, чтобы они у него появились. И, по возможности быстро.

Рынок психологических услуг сейчас достаточно обширен. Тренингов представлено много. Но вот качество их далеко не всегда соответствует их рекламе. Прагматичные хозяева фирм часто предпочитают приобретать видеозаписи сертифицированных тренингов для просмотра сотрудниками, а не заказывать “живой” тренинг для коллектива. Мотивируют именно невысокой эффективностью тренингов.

Почему так происходит? И что (кроме приведенных выше условий) обеспечивает эффективность тренинга.

Любая способность (или качество личности) появляется не на ровном месте. Возможность развития каждой способности обеспечивает наличие конкретных сценариев конкретных базовых программ человека (см. выше) Если необходимый набор таких сценариев присутствует, тогда все ОК. Человек просто не развивал искомую способность, она у него в потенциальном (“дремлющем”) состоянии. В этом случае участие человека в тренинге будет результативным. Если, вместо необходимых (в конкретном случае), присутствуют диаметрально противоположные им сценарии, то, как бы человек не старался во время тренинга, результат его усилий будет, либо очень низкий, либо вообще никакой. При наличии же некоторых сценариев человеку вообще не удается развить какие-либо новые способности.

Поэтому, прежде чем приступать к выполнению тренинговых упражнений по развитию способностей, и, тем более, предлагать их ребенку - предварительно определите, позволяют ли сценарии его метапрограмм развить интересующую вас способность.

В нашем случае мы говорим о способности к творческому мышлению Конкретный набор программ (и их сценариев), которые лежат в основе этой способности, и без которых она не может сформироваться, мы разобрали в предыдущей главе. Там же разобрали, по каким признакам вы можете определить наличие необходимых сценариев. Если у вас (или у вашего ребенка) эти сценарии есть в наличие, то выполнение упражнений даст эффект. Если же вместо них присутствуют диаметрально противоположные им сценарии,то, прежде всего, необходимо изменить эти сценарии. И только затем приступать к выполнению упражнений.

Наверняка вы когда-нибудь учились выполнять какие-то сложные действия, состоящие из цепочки простых. Какое-то время вы выполняете все эти действия медленно, сверяясь с инструкцией, или слушая команды инструктора. И, наконец, наступает момент, когда вы выполняете всю цепочку автоматически. Просто задавшись намерением выполнить желаемое (сложное) действие. При однократном выполнении всей цепочки действий, как правило, результат либо минимальный, либо отсутствует. То есть вы второй раз повторить все сложное действие не можете, или выполняете с ошибками.

Предлагаемые упражнения эффективны.Но результат вы получите только в том случае, когда новое умение, которое вы развиваете, перерастет в автоматически выполняемую стратегию мышления. То есть, когда попав в ситуацию, для которой и предназначено упражнение, вы начинаете автоматически оценивать ситуацию (и принимать решение) согласно алгоритму, который и описан в упражнении. А для этого – упражнения надо выполнять как упражнения до тех пор, пока вы не поймете, что начали думать по-другому, согласно новой “программе”.

ВНИМАНИЕ!Часть из предложенных техник ориентирована на людей хорошо знакомых с методами НЛП. Эти техники дополнительно выделены в тексте. Но для большинства из них достаточно вашего внимания и аккуратности во время выполнения. Ну, и желания, конечно.

ФОРМИРУЕМ ОСНОВУ КРЕАТИВНОСТИ. РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ.

Итак (будем считать), вы приняли решение не пускать формирование творческого мышления у своего ребенка “на самотек”, а взять его в свои руки. Если вы только собираетесь стать родителем, то лучше всего начать с формирования у ребенка нужного набора сценариев метапрограмм. Это намного проще, чем заниматься впоследствии изменением этих сценариев.

С чего начать?

Лучше всего – с себя.

Нет, я не собираюсь убеждать вас, что вам надо соревноваться в креативности с вашим чадом. Двух творческих личностей ваш дом может и не выдержать. Но вотнаучиться принимать стремление к творчеству вашего ребенка как НОРМУ – надо. И принимать ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНО, поддерживая ребенка и мягко направляя его неуемную энергию в созидательное русло.Как знать – может рядом с Вами растет новый Леонардо да Винчи или Эйнштейн. И потом, если вы знаете даже 1000 способов сделать нечто – то всегда найдется пара-тройка способов, которые вам не известны. И эти способы могут оказаться эффективнее тех, которые знаете вы.

Качества, которые Вам для этого понадобятся:умение оценивать поступки, поведение ребенка с разных точек зрения, и умение думать о последствиях своих действий. И, естественно, надо видеть в ребенке ЛИЧНОСТЬ, а не заводную игрушку, которая что-то там должна делать по вашему желанию

Такого минимума вполне достаточно. Хотя поверьте, им обладает только небольшая часть родителей (и педагогов).

Когда стоит начинать овладевать этой программой минимум? Чем раньше, тем лучше. Всегда легче предупредить возникновение проблемной ситуации, чем бороться с ее последствиями. Если вы сможете с должной гибкостью встречать уже первые поступки вашего ребенка, вы обеспечите свободное развитие ЛИЧНОСТИ ребенка, его творческих способностей. Ну и сохраните свою нервную систему от лишних потрясений.

Итак, займемся программой минимум.

1.УЧИМСЯ ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ.

Представьте, ваш ребенок что-то сделал, и вам необходимо отреагировать. Как вы обычно поступаете? Не берусь утверждать на все 100%, но чаще всего вы действуете согласно первой пришедшей в голову мысли. И не думаете о вариантах.

Поговорку “хотели как лучше – получилось как всегда” помните? Это как раз относится к тем случаям, когда человек принимает и выполняет решение, не просчитывая возможных последствий.

А теперь давайте поучимся просчитывать последствия своих еще только планируемых действий. Вспомните любую рядовую ситуацию, из тех, которые повторяются у вас наиболее часто. И свою стандартную реакцию на действия ребенка. У вас еще нет ребенка? Возьмите любую повторяющуюся конфликтную ситуацию с любым членом семьи.

Задача: ребенок что-то сделал, требующее вашей реакции.

. Формулируете свою планируемую реакцию — «X».(и записываете) Теперь рисуете на листочке квадрат, записываете вопросы, и отвечаете на них. Естественно, с максимальной искренностью.

При этом не останавливайтесь на одном ответе, а продолжайте задавать каждый из четырех вопросов до тех пор, пока ваш мозг не прекратит “подбрасывать” вам ответы. Такая техника называется техникой “логического квадрата”.

Когда вы «пропускаете» планируемые действия через технику “логического квадрата”, вы проясняете для себя все возможные последствия, которые вы можете получить как в случае их выполнения, так и в случае их невыполнения. Причем именно ВСЕ, так как вы оцениваете и то, что случится, и то, что не случится — причем, в обоих случаях.

Вы проясняете для себя:

— что случится, если вы выполните планируемое действие ; — что случится, если вы НЕ выполните планируемое действие ; — что НЕ случится, если вы выполните планируемое действие ; — что НЕ случится, если вы НЕ выполните планируемое действие ;

Фактически – все возможные последствия выбранного вами действия. И оценив их, можете выбирать – какие из них вас устраивают больше, и, в соответствии с этим выполнять действие, которое планировали, или не выполнять. Но и в том, и в другом случае вы будете действовать с пониманием всех возможных последствий своих действий. Как правило, принимая решение, большинство людей ограничиваются определением только одного, максимум двух вариантов возможных последствий.

Проделайте упражнение несколько раз, для разных ситуаций. Такие повторения помогут вам сделать новую стратегию оценки своих действий привычной (см. выше)

Ну а теперь проясните для себя все последствия двух направлений в воспитании вашего ребенка.

1. Вы поддерживаете у ребенка стремление к самостоятельности и творчеству, творческому мышлению.

2. Вы поддерживаете у ребенка стремление к выполнению правил, инструкций, послушанию.

Пропустите каждое из этих направлений через технику логического квадрата. Оба варианта оцените как с позиции ближайших последствий, так и с позиции последствий отдаленных.

Теперь, то же самое вы проделываете для второго направления.

Почему? Вы можете не поддерживать стремление к самостоятельности и творчеству у ребенка, но и не обязательно загоняете его при этом в рамки инструкций. И точно так же, как и для первого направления, оцените как ближайшие, так и отдаленные последствия своего выбора.

Ни в коем случае не останавливайтесь на одном(или двух) ответах, а продолжайте задавать каждый из четырех вопросов до тех пор, пока ваш мозг не прекратит “подбрасывать” вам ответы. Для максимально полной картины, смените руку, которой вы писали ответы на вопросы. Тем самым, вы заставите работать полушарие мозга, которое в первый раз “молчало”. И получите ответы как с позиции логики (левое полушарие), так и интуиции (правое полушарие)

Закончив, оцените оба комплекта ответов. Вот теперь, представляя все возможные последствия, вы можете сделать свой осознанный выбор в пользу одного или другого направления в воспитании ребенка. По крайней мере, вы будете делать свой выбор, понимая все его возможные последствия.

2.ВОЛШЕБНЫЙ РЕФРЕЙМИНГ. РАЗНЫЕ СТОРОНЫ ОДНОГО СОБЫТИЯ,

У вас есть ребенок, и его проявление творческой мысли вызывает каждый раз у вас шоковое состояние? И вы действуете соответственно этому состоянию? Попробуйте увидеть такие ситуации по-другому. А еще лучше – с нескольких сторон. Возможно, вы увидите в поведении ребенка что-то ПОЛЕЗНОЕ. Или хотя бы НОВОЕ. И станете реагировать в соответствии с этим полезным (или новым)

В НЛП для таких задач есть чудный инструмент — рефрейминг.Фрейм — в переводе «рамка». Рефрейминг — «переформирование», «смена рамки у картины».

Вспомним сказанное выше. Каждый из нас живет в своем собственном мире, в своей индивидуальной модели реальности. Хорошее какое-то событие (или действие) или плохое, полезное или вредное, его окраска зависит от того, с какой точки зрения вы его рассматриваете. Можно сказать немного и по-другому: в КАКИХ РАМКАХ вы его видите. Если изменить эти рамки, то можно взглянуть на ситуацию с другой стороны, и, соответственно, изменить свое отношение к ней. Такое переформирование, рефрейминг, используется (кроме всего прочего) в качестве речевой стратегии. То есть может использоваться просто в процессе разговора. (14,20,62)

Основные способы:

1.РЕФРЕЙМИНГ СМЫСЛА. Имея проблему, мы мучимся, переживаем, страдаем. А имея задачу? Изучаем ее, родимую,разрабатываем план решения, собираем, если необходимо команду помощников-соратников. В общем, занимаемся делом. Мучиться некогда, да и не интересно. Суть понятна? Любому утверждению (событию, действию, ситуации и.т.д.) можно придать другой смысл, переводя внимание на другие стороны его содержания. Ключевой вопрос: «Что это еще могло бы значить?» И среди этих новых значений вполне может найтись такое, которое изменит смысл утверждения.

Помните Тома Сойера, красящего забор? Когда его друзья считали это наказанием (а это так, в общем, и было) — они смеялись над Томом. Но когда Том представил им свое занятие, как очень важное, которое мало кому, можно доверить, то были готовы отдать все свои мальчишечьи сокровища, лишь бы Том разрешил им немного поработать вместо него.

Ребенок совершил какое-то действие. Вы реагируете, как правило, практически в автоматическом режиме, в соответствии с первым значением действия, которое пришло вам в голову. А если не торопиться, и задать вопрос, какое еще значение могут иметь действия ребенка, кроме того, о котором вы подумали в первую очередь?

Дочка шила платье кукле и отрезала для этого рукав у вашей кофточки? Неприятно? Конечно! Но она хотела сделать вам гадость? Вот это уж нет. Наверняка вы неосторожно упоминали при ней, что кофточка вам надоела. А лоскутков, из которых дочка могла бы сшить обновку для любимой куклы, в доме просто нет. И девочка, в общем, проявила творчество и самостоятельность. Стоит ли ее в этом винить? Ведь ее желание создавать кукольные одежки, наверняка, проявлялось. Просто вы не обращали на это внимание. Так что виноваты в случившемся вы обе. И оптимальное решение – просто обсудить ситуацию, и новое платье для куклы, и не совсем правильный путь выбора ткани для него. И вместе утвердить компромиссное решение: дочка не трогает ваши вещи, а вы предоставляете ей достаточное количество лоскутков для продолжения творчества.

Ваш малыш рисует гуашью. Вы отвлеклись, и вдруг обнаруживаете, что он увлеченно сует ручки в баночки с краской. Краска уже и на столе, и на полу, и на его одежде (не говоря о лице и волосах). Первая ваша реакция, согласитесь, недовольство. Но задайтесь вопросом – хотел ли ваш ребенок вас рассердить, создать внеочередную уборку? Ведь нет, конечно. Ребенок просто исследовал свойства краски. А малыши чаще всего исследуют окружающий мир, используя кинестетические информационные каналы. Стремятся потрогать, понюхать, лизнуть или укусить исследуемый предмет (вещество). И ругать ребенка за то, что он исследует окружающий мир -просто глупо. Дайте ребенку закончить его “работу” - предложите большие листы бумаги, на которых он может порисовать пальцами. А затем принесите таз с теплой водой, и пусть ребенок вместе с вами уберет все последствия своих занятий. А в следующий раз предусмотрите необходимые меры предосторожности – застелите стол клеенкой или пленкой, дайте легко отстирывающуюся одежду.

Семилетняя Юля рассказывает, что дома она и ее сестричка дома не рисует красками. Их в доме нет. Почему? Маленькая сестричка Юли опрокинула открытую баночку с гуашью на белый ковер. И мама выбросила все краски.

Спрашивается – зачем стелить в детской, где живут две маленькие девочки светлый ковер?

Что Вы делаете, когда ваш ребенок провинился? Выговариваете, упрекаете, наказываете, устраиваете «разбор полетов». Ведь с вашей точки зрения вы наказываете за провинность. С точки зрения ребенка - вы наказываете его за то действие, которое он пытался сделать. Вполне естественно, что ребенок многого не знает, не умеет, и может совершать ошибки. Используя механизм запретов и наказаний вы,скорее всего, сформируете у ребенка нежелание ребенка заниматься тем, чем он пробовал заниматься. В первую очередь - проявлять самостоятельность. И, в конце концов, наступит момент, когда вы начнете беспокоиться – почему кроме каких-то глупых игр ребенок ничем заниматься не хочет. И почему он ничего не хочет делать самостоятельно.

Попробуйте просто узнать, почему ваш ребенок совершил именно этот поступок, чего он добивался, и разобраться вместе с ним, еще какими методами он мог бы добиться желаемого. Найти общее компромиссное решение. И, в первую очередь, начинайте его обучать делать правильно и аккуратно то, что он пытается сделать сам.

Если вы изначально настраиваетесь на «разборку», упреки, выговор, то, что и как вы говорите ребенку (сами слова, тон голоса), у вас будет одно. Если же настраиваетесь на совместный поиск компромиссного решения — то все будет звучать совершенно по-другому. В первом случае ребенок, скорее всего, уйдет в глухую защиту или просто отключится от ваших слов. Во втором — он вас услышит. Вспомните сами, как вы реагируете, если ваш собеседник начинает разговор с упреков, обвиняющим тоном?

Кстати, рефрейминг полезен, когда вы объясняете ребенку, что ему необходимо сделать. Просто научитесь придавать задаче смысл, который для ребенка, во-первых, понятный, а во-вторых — интересный.

Приготовление праздничного стола — это что, работа? А еще — возможность устроить праздник, создать праздничное настроение. А еще возможность удивить близких и гостей каким-то сногсшибательным блюдом. А еще возможность сделать это без большого ущерба для кошелька. Вкусное блюдо — абсолютно не обязательно дорогое. А сэкономленные деньги можно потратить на что-нибудь приятное для себя. В просто «работе» — ребенку участвовать не очень интересно. А вот в подготовке праздника — другое дело. И поразить друзей всегда приятно.

Участи в уборке – это может быть нудной работой. А еще – помощью маме и бабушке.

Дополнительные занятия по иностранному языку – выполнение странного и непонятного маминого желания. А еще – подготовка к будущей “крутой” работе за границей.

Занятия в тренажерном зале, спортивной секции, для девочки-подростка - самоистязание. А еще возможность создать фигуру “как у модели” и носить желаемые фасоны платьев.

2. РЕФРЕЙМИНГ КОНТЕКСТА. Конкретное переживание (действие, событие и.т.д.) приобретает разную окраску, разный смысл, если мы будем рассматривать их в разных контекстах. Дождь — это хорошо? Во время жаркого засушливого лета — да, а если на дворе промозглая сырая осень? А если он застал вас неожиданно без зонтика? Упрямый, своевольный ребенок — это плохо? Если он упрямо не соглашается идти вечером спать, то да.А если он точно также упрямо сидит над решением домашнего задания? А если, подрастая, он проявит такое же упрямство, не соглашаясь на предложение приятелей принять «дозу»?

Ключевой вопрос рефрейминга контекста: ” При каких обстоятельствах это может оказаться уместным?”

Ребенок, поступая тем или иным способом, не задумывается о том, насколько его поведение уместно в конкретной ситуации. И ваша задача не оценивать поведение ребенка только в рамках конкретной ситуации, а отделить само поведение ребенка от контекста. И только затем оценить качества, которые проявил ребенок, А далее найти вместе с ребенком ситуации, когда проявление таких качеств уместно и полезно. Но родители часто оценивают поведение ребенка только в рамках конкретной ситуации. И оценив,действуют только в соответствии с этой первой оценкой.

Рассмотрите вместе с ребенком конфликтную ситуацию. И вместе с ним ответьте на вопросы: — как именно он себя вел, какие свои качества проявлял (и именно это и вызвало конфликт); — в каких ситуациях такое поведение было бы оправданным и оптимальным; — какой смысл придали его поведению остальные участники конфликта; — как именно надо было себя вести в рассматриваемой ситуации, чтобы не приводить к конфликту.

Несомненно, вы обладаете большим жизненным опытом, чем ваш ребенок, и можете увидеть многое, что он пока увидеть не может. Ваша задача не навязывать ему свою точку зрения, а помочь ему увидеть событие с разных сторон. Иногда открывшаяся картина будет более привлекательна. Иногда и наоборот. Выводы он сделает сам.

Помогая ребенку сделать рефрейминг, вы помогаете вашему ребенку взглянуть на ситуацию по-другому, на другие стороны события (действия и.т.д.) Если вы уткнулись в табличку «нет выхода» — не отчаивайтесь. Посмотрите вокруг — возможно, вы наткнетесь на табличку «выход с другой стороны».

Рефрейминг, фактически, упражнение помогающее развить гибкость мышления.Но желаемый эффект вы получите только тогда, когда сформируете привычку искать в любой ситуации что-то позитивное. А для формирования привычки необходимомногократное повторение упражнения.

Кстати, если в любой, внешне стрессовой ситуации, первыми вашими мыслями будут не оплакивание себя любимой (любимого), а поиск пользы, которую вы можете извлечь из данной ситуации – можете быть уверены: инфаркты, инсульты и прочие подобные “радости “ вам точно не грозят. Стресс для вас будет играть созидательную, а не разрушительную роль. Вспомним одну из рекомендаций Дейла Карнеги: «Если вам достался лимон — сделайте из него лимонад». По сути – тот же рефрейминг. Есть множество ситуаций, которые перестают быть проблемой, если вы просто измените свое отношение к ним.

ФОРМИРУЕМ ОСНОВУ КРЕАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ У РЕБЕНКА

Ну а теперь займемся формированием фундамента для развития творческого мышления у ребенка. Т.е. непосредственным формированием нужного содержания тех метапрограмм, которые “задействованы” в процессе творчества.

Еще раз повторяю, как показывает практика, это легче сделать сразу, еще при формировании самой метапрограммы, чем впоследствии заниматься изменением сценария. И оптимальный вариант, если вы начнете это, еще готовясь кпоявлению вашего чада.

Ваше внутреннее состояние, которое сопровождает первые девять месяцев существование вашего ребенка, формирует стартовые программы работы его мозга. И самое главное – определяет основное направление, в котором будет двигаться ребенок (а затем и взрослый человек) на протяжении жизни. То, что будет мотивировать его к действию. Или стремление достичь цели, успеха, чего-то позитивного, или – стремление избежать проблем. Это и есть сценарии одной из важнейших метапрограмм (см. Перечень Метапрограмм, п.20) Еще раз вспомним варианты ее сценариев.

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЯ, УКЛОНЕНИЯ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЮ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ). Метапрограмма определяет направление, которое выбирает человек в своей жизни, действиях и оценках. Движение к чему-то позитивному: успеху, благополучию, здоровью, достижению результата. Или же движение от отрицательного: плохого, стремление к избеганию неудачи, провала, болезни, нищеты. 1. Избегание. Человек рассматривает только нежелательные варианты развития событий (судьбы), думает, в первую очередь об опасностях, угрозах, проблемах. Выбирает только действия, которые могут увести его от проблем. 2. Приближение. Человек фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, которые ведут к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы не рассматривает. 3. Избегание— Приближение. Человек в первую очередь рассматривает нежелательные варианты, выбирает свои действия с тем, чтобы их избежать, и только после этого переключается на достижение положительных целей. 4. Приближение — Избегание. Человек ориентирован на достижение цели, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий, разрабатывает соответственные этому действия.

Да, безусловно, способность к творческому мышлению может развиться при любом из четырех перечисленных сценариев. Но вот результаты действий человека будут очень отличаться.

В зависимости от того, какой из этих сценариев сформирован у человека, формируется и его система ценностей. Если сформирован и работает сценарий Избегание, то мозг человека определяет как ценности все то, что может помочь избежать неприятных для него вещей (действий, ситуаций, явлений). Соответственно, если работает сценарий Приближение, то, как ценное определяется то, что помогает достичь положительного результата. Это само по себе не хорошо, и не плохо. НО (!) ценности выступают и как основной источник мотивации человека к действию. ВСПОМНИМ ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ МОЗГА. Если “нечто” (не важно, что именно) не прописано в программах мозга человека как существующее, (допустимое, возможное) – то, даже столкнувшись с этим в упор – человек просто не заметит это “нечто”.

При развитом сценарии Избегание ребенок, а затем и взрослый будет действовать в первую очередь для того, чтобы избежать каких-то проблем. Громадное количество возможностей он “оставит за кадром”, просто не заметит. Кстати, при сценарии Избегание, человек с опаской относится ко всему новому и неохотно соглашается принять изменения. Вы наверняка сталкивались с людьми, про которых говорили, что они в детстве подавали большие надежды, но так и ничего не достигли. Либо останавливались после первого успеха. Чаще всего причиной этого – именно сценарий метапрограммы Избегание.

И даже достигнув успеха, при сценарии Избегание человек постоянно вспоминает о возможных неприятностях и проблемах. Т.е. находится в состоянии хронического стресса. Такое состояние чуть раньше, чуть позже, но неизбежно вызывает проблемы здоровья. Кстати, здесь не лишне вспомнить, какое количество талантливых, достигших успеха и известности людей страдает от различных недомоганий и заболеваний.

Однако оптимальной, на мой взгляд,представляется не чистый сценарий Приближение, а комбинация Приближение — Избегание. При такой комбинации человек ориентирован на достижение цели, движение к ней, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий. Соответственно, он сможет заранее исключить неверные или малоэффективные пути решения задачи. Либо предусмотреть возможные негативные последствия своих действий.

Данная метапрограмма (п. 20) формируется еще во внутриутробном периоде.Конкретный ее сценарий формирует отношение беременной женщины к беременности, плоду, настроение, эмоции, с которыми она переживает события, происходящие вокруг нее (и с ней самой, конечно же) которые воспринимаются мозгом плода. Еще не рожденный ребенок «видит» глазами матери, «слышит» ее ушами, переживает ее эмоции (см. выше главу “Программное обеспечение нашего мозга”).

Поэтому лучше всего, если родители готовятся к зачатию ребенка. Как минимум – узнав о беременности, будущая мама должна настроиться на положительное восприятие окружающего мира. В первые девять месяцев это формирует не только способность будущего ребенка к творчеству, но и характер его сценария судьбы в целом.

При этом имеет значение не само событие, как таковое, а то, какое значение придаст ему сама женщина. Одно и то же событие для вас может быть и проблемой, и рабочей задачей. Только в первом случае вы будете переживать, страдать. Во втором – спокойно искать способ решения.

Такому (положительному) восприятию мира можно обучиться.Если вы чувствуете, что, не смотря на все ваши старания, продолжаете переживать по поводу происходящих вокруг вас (и с вами!) событий – попробуйте пройти соответствующий тренинг. Можно обратиться индивидуально к психологу, самостоятельно заняться аутотренингом, медитацией. Способов, как именно вы можете научиться такому новому восприятию, существует множество. И, при желании, конечно, вы можете подобрать для себя нужный именно вам.

Перейдем к формированию нужного содержания остальных метапрограмм, которые лежат в основе способности к творческому мышлению. Без наличия таких сценариев нужная нам способность неразовьется. Итак, нам требуются сценарии Процесс, Различия. Альтернативы, Внутренняя референция и Осознанное использование сценариев Ассоциация-Диссоциация.

Вспомним, как формируется конкретное содержание метапрограмм. Маленький ребенок впервые для себя попадает в какую-то ситуацию. Если этот момент совпадает по времени с активацией (включением) каких-то зон мозга, то выбранная им (или навязанная взрослыми), стратегия поведения записывается, как привычная программа поведения во всех аналогичных по содержанию ситуациях.По сути, это и есть метапрограмма. Точнее, ее конкретный сценарий. Все другие варианты поведения ребенок, а в дальнейшем и взрослый, либо вообще не воспринимает, либо определяет как неправильные.

Пара сценариев Процесс и Различия (либо их антиподы, Статика и Сходства) определяет отношение человека к НОВОМУ. Для маленького ребенка какие-то новые ситуации случаются ежедневно. Как воспринимать это новое, как оценивать и реагировать на него – он решает, глядя на значимых для себя взрослых. В первую очередь – на родителей. Практически, калькирует их восприятие нового и поведение в таких (новых) ситуациях. И ребенок обращает внимание не только на события, связанные с ним самим, но и на восприятие родителями нового “в целом”. Как строят родители повседневную жизнь: строго по повторяющемуся изо дня в день жесткому расписанию, или творчески используют возникающие новые возможности, ситуации. Как они воспринимают это новое. Как стресс, впадая в панику, и стремясь всеми силами вернуться к привычному распорядку жизни. Или с интересом, как возможность узнать что-то новое, научится чему-то новому.

Если такие ситуации совпадают с моментом активизации мозга (а это чуть раньше, чуть позже – но обязательно случается), то в первом случае у ребенка формируется и закрепляется сценарий Статика, во втором – Процесс. Также в первом случае формируется и закрепляется сценарий Сходства, во втором, соответственно – Различия.

Дополнительный технический совет. В разговоре с ребенком старайтесь описывать окружающий мир (людей, события и.т.д.) с позиции процессов, изменений и максимально использовать глаголы (см. выше главу Основа креативности). И избегайте номинализаций.

Номинализация – термин для обозначения процесса превращения глагола в абстрактное существительное и для обозначения самого существительного, образованного таким способом. (Сравните: “ты поступаешь глупо” и “ты глупец”).

Ребенок, попадая в новую для себя ситуацию, пытается самостоятельно разобраться в чем-то. Или стремится создать что-то новое, самостоятельно найти решение возникшей перед ним задачи. А далее начинаютсяварианты. Либо родители, (родственники, воспитатели, педагоги) оценивают его действия положительно. Хвалят, восторгаются, подбадривают. Либо начинают ругать, указывают на недопустимость самостоятельных действий, навязывают готовый “рецепт” действий в подобных ситуациях.

Чуть раньше, чуть позже, но такие ситуации также совпадают с моментами активизации мозга ребенка. В первом случае у ребенка формируется и закрепляется сценарий Альтернативы, во втором – Рецепты. Также в первом случае формируется и закрепляется сценарий Внутренняя референция, во втором, соответственно – Внешняя референция.

Разговаривая с маленьким ребенком, подчеркивайте разные точки зрения, разные позиции, с которых можно рассматривать интересующий ребенка вопрос (задачу, проблему) При этом старайтесь задавать наводящие вопросы, с тем, чтобы ребенок ответы искал сам.Такой ваш подход позволит сформироваться Осознанному использованию сценариев Ассоциация-Диссоциация.

Вам никто не скажет конкретно, в какой именно момент жизни происходит активация отдельных зон мозга (и записываются стартовые программы). С чем-то новым для себя маленький ребенок сталкивается практически по несколько раз на протяжении дня. Стремление к творчеству у ребенка – естественное его состояние. ЕСТЕСТВЕННОЕ. По крайней мере,по началу, попытки самостоятельного творчества у ребенка происходят так же практически ежедневно. И “судьбоносным” может оказаться любое, внешне незначительное событие. Так что выход единственный. Всячески поддерживайте и поощряйте интерес ребенка к новому. Поддерживайте его попытки творческих действий. НАПРАВЛЯЯ ЕГО НЕУЕМНУЮ ТВОРЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ В МИРНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ, Либо его способности к творчеству начнут угасать, не успев толком развиться. И, если вы хотите, чтобы ребенок вырос САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ – с первых шагов поддерживайте и поощряйте его самостоятельные действия, его самостоятельный выбор. И относитесь с уважением к его выбору, к его точке зрения, а не стремитесь навязать свою. Конечно же, если вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок вырос творческой и самостоятельной личностью.

В случае, если вы имеете дело с ребенком-индиго, ситуация несколько отличается. Индиго – потенциальные творцы. Т.е. изначально у них есть все сценарии программ, необходимые для формирования творческого мышления. И, действуя по приведенному выше алгоритму, вы помогаете ребенку развить навыки практического использования этих сценариев. Развить способность к творческому мышлению.

Помочь ребенку развить способности к творческому мышлению не так уж сложно..

Все малыши тянутся к достижению (и поддерживанию)Сущностных Состояний (см. выше).

Давайте их вспомним:

— Существование, ощущение бытия, присутствия, «бытийность»;

— Внутреннее спокойствие во всем. Внутренний мир, умиротворенность и глубокий «покой»; — Любовь, безусловная, а не условная; — Одобрение. Чувство полезности и ценности всего и мира, и себя; —Целостность. Единение. Связь с «высшим» единение с Богом.

Предоставьте малышу возможностьбыть полезным, чувствовать себя полезным, именно используя свои способности к творческому мышлению. Поощряйте, одобряйте самостоятельные попытки сделать что-то полезное.И вместо “ходячей неприятности” вы получите маленького помощника, способного найти решение в любой сложной ситуации.

Да, вам понадобиться потратить некоторое количество времени и сил, чтобы определить, к чему “лежит душа” у вашего ребенка. Вам понадобится время и силы, чтобы объяснить ребенку, что его проявление творчества и самостоятельности не должны приносить вреда окружающим людям (и пространству). И чтобы научить ребенка, что прежде, чем делать что-либо – ему самому надо подумать о последствии своих действий. Но быть родителем – это труд, на который Вы согласились сами, приняв решение родить ребенка. К тому же, удовлетворив свое стремление к творчеству, ребенок вполне спокойно займется выполнением части занятий по предложенным взрослыми “рецептам” Хотя бы просто для того, чтобы сэкономить силы на очередную творческую задачу.

Зачастую, играя, маленький ребенок фактически повторяет действия родителей. Часто доводя эти действия до катастрофы в масштабах квартиры. (Перечитайте еще разподборку, которую я даю в главе “Вместо предисловия”.)Предоставьте ребенку личную территорию для творчества - он оставит в покое остальную часть дома.

Предоставьте дочке достаточное количество ярких лоскутков – и, сочиняя новое платье для куклы, она не тронет ваше любимое вечернее платье и не порежет новые занавески. Ваш ребенок любит рисовать? Закрепите в детской на стенах большие листы чистой бумаги – и настенная роспись остальной части квартиры вам не грозит.

Маленький ребенок хорошо чувствует границы свое личной территории. Как внешней, так и внутренней, психологической. И он очень охотно принимает правило: на своей личной территории он может заниматься творчеством так, как он хочет сам. На территории, которая принадлежит кому-то другому – он может заниматься творчеством только с согласия “хозяина” территории. Но он примет и будет соблюдать такое правило только в случае, если окружающие взрослые с таким же уважением будут относиться к его личной территории.

Хочу подчеркнуть: навязывать ребенку вид занятий, в котором он будет проявлять свои творческие способности – НЕЛЬЗЯ. Без непосредственного присмотра родителей (или педагогов), ребенок не будет заниматься тем, что не вызывает у него интерес. И даже при участии взрослых ребенок, особенно маленький, не способен долго заниматься каким-то видом занятий, ему лично не интересным.Да, его можно убедить…заставить, в конце концов, заниматься чем угодно. Но вот пользы тогда от таких занятий не будет. Они ведь будут восприниматься как наказание. Пропадает смысл таких занятий. По приказу может работать ремесленник. Шедевры по приказу не создаются.

Да, безусловно, в наше время вы без труда можете найти любую информацию по “раннему развитию детей”. Но любые задания маленький ребенок охотно выполняет вместе с взрослым. Причем, видя интерес взрослого к этим заданиям. Нескольких коротких занятий в неделю в школе раннего развития, куда вы можете водить ребенка явно недостаточно для развития творческого мышления. Поэтому рациональнее превратить в тренинг по его развитию обычные занятия ребенка. Причем те, которыми он может заниматься вместе с вами.

Есть или нет у ребенка какие-то специальные способности – понять достаточно легко. Ребенок быстро овладевает деятельностью, к которой имеет способности. И вы это видите. Есть или нет способность к креативному мышлению,понять немного сложнее, так как эта способность может проявляться в разных видах деятельности. Проявляется она (см. выше) в том, что ребенок ТВОРЧЕСКИ решает какие-то возникающие перед ним задачи. Для того чтобы понять, как ребенок решает задачу – ему НАДО ДАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ЭТО СДЕЛАТЬ. А не торопиться предлагать свой метод решения задачи как единственно правильный.

Просто наблюдайте за ребенком, понемногу “подсовывая” разные занятия. В первую очередь – сосредоточьтесь на тех, которыми можно заниматься в пределах вашей квартиры (дома, двора) То есть тех, которыми он может заниматься ежедневно.Немного наблюдательности – и вы поймете, чем ваш ребенок занимается охотнее всего. Именно эти занятия послужат основой для развития творческого мышления у вашего ребенка.

И постарайтесь всегда помнить: то, что вам нравится какое-то занятие , не означает, что оно будет нравиться вашему ребенку. Как бы вам не хотелось, чтобы он разделил с вами ваш интерес и увлечение.

КУХНЯ, КУЛИНАРИЯ

В свое время моей личной территорией творчества стала кухня. Я до сих пор не могу понять - что интересного можно найти в изготовлении куличей из песка. Свои я делала сразу их теста. Их можно было есть не “понарошку”, а на самом деле. И первый торт испекла в отсутствии взрослых дома еще «дошколенком». Для меня намного интереснее, чем кормить кукол пирожками из песка, было сжарить рыбку, которую ловил старший брат, а потом съесть ее вместе с ним на берегу реки. Вызывая зависть соседских мальчишек-рыбаков. Их улов отправлялся на корм котам

В мои действия на кухне никто не вмешивался. Поэтому особых проблем на остальной территории дома я не создавала. Скорее всего, стремление к творчеству получало настолько полную реализацию у плиты, что желания и энергии на что-то еще просто не оставалось.

Вот вы, взрослые, попробуйте взглянуть на то, что происходит на кухне, глазами ребенка. Мука, яйца, молоко, масло…- и вот уже миска с тестом. Еще одно превращение – и на столе торт или пирог. Гора овощей превращается в кастрюлю с борщом или миску с винегретом.

Для ребенка кухня – это возможность волшебных превращений продуктов, возможность творчества, очень доступного и реального. Возможность прикоснуться к “взрослой” жизни. И возможность сделать что-то полезное для всей семьи. И как часто любящие мамы превращают это место в скучное, занудное, из которого хочется побыстрее сбежать.

Ко мне частенько обращаются мамы, у которых подрастающие дети появляются на кухне только для того,чтобы поесть. Необходимость что-либо приготовить – воспринимают как наказание. Особенно беспокоит родителей такое поведение у девочек. Я задаю всегда вопрос – приходил ли ребенок на кухню по своей инициативе в раннем детстве, и стремился ли что-то делать сам. Ответ всегда был положительный. И также всегда, на вопрос, как же они реагировали на попытки ребенка поучаствовать в кухонном действии, мамы отвечали, что они ПРОГОНЯЛИ ЕГО С КУХНИ. Тем либо иным способом, но прогоняли. Раз, второй, третий.…И, в конце концов, у ребенка формировалась программа, что кухня – место неприятное. А егоприсутствие там (на кухне) – нежелательное, лишний он там, в общем. И, когда, в конце концов, мама спохватывается - процесс готовки вызывает у подросшего дитяти только неприятные ассоциации. И подростку просто непонятно — почему это вдруг он должен делать что-то, что всегда делала мама.

Ребенок заинтересовался приготовлением еды?

Прекрасно. В первую очередь – никогда не прогоняйте его из кухни, когда вы готовите. В даже сложном блюде всегда есть несколько действий, в которых может принять участие ребенок.

Несколько слов о технике безопасности. В свое время моей кухонной территорией творчества руководила моя бабушка Юля. Газовые плиты старого образца помните? Источник повышенной пожароопасности в доме и сплошная головная боль пожарников. И конечно, источник беспокойства родителей, оставляющих ребенка без присмотра дома. Наша мудрая бабушка понимала – чуть раньше, чуть позже – но я обязательно полезу экспериментировать с выпечкой. И полезу, именно оставшись одна в доме. Поэтому она просто научила меня зажигать огонь и на плите, и в духовке. И делать это с соблюдением всех правил пожарной безопасности. Причем это обучение, и контроль над выполнением моих действий, внешне не выглядели таковыми. Мы просто пекли вместе, и я зажигала духовку как часть своей работы. Я только потом поняла, что бабушка наблюдала за правильностью выполнения всех моих действий.

Научите вашего ребенка пользоваться всей вашей кухонной техникой. И пользоваться правильно, с соблюдением технической инструкции. Тогда и пожара в ваше отсутствие дитятко не устроит, и продукты “ в пустую” не переведет. И вся кухонная техника останется в рабочем состоянии.

Для выходных дней выберите несколько достаточно простых блюд, которые под вашим руководством (в начале) ребенок мог бы выполнить полностью. Через некоторое время эти блюда ребенок сможет выполнять самостоятельно, без вас. При этом выбирайте блюда, в которых допускаются вариации (замена каких-то исходных продуктов, соусов, пряностей и.т.д.) И покажите ребенку возможность таких замен. Мотивируйте такие“замены” Скажем, какой-то из необходимых ингредиентов закончился, или вы забыли его купить. И его необходимо чем-то заменить. Бессмысленные задачи ребенку не понятны и не интересны.

Современным малышам незнакомо само понятие “дефицит”. Но сейчас я понимаю, именно дефицит пряностей, приправ во времена моего детства послужил толчком к развитию у меня креативного мышления. Во время приготовления очередного кулинарного шедевра всегда чего-то не хватало, и бабушка Юля просила: ”Подумай, что можно сделать”. И ИСКРЕННЕ восторгалась, когда я находила решение задачи.

Регулярно меняйте такое меню “выходного дня”. Готовя одно и то же блюдо, маленький повар может быстро потерять интерес к кулинарии. Познакомьте ребенка с блюдами кухонь разных стран, с необычными для вашего региона продуктами. Все это даст юному повару максимальное поле для творчества. Безусловно, после деятельности маленького повара на кухне будет беспорядок. Не ругайте малыша, а просто займитесь СОВМЕСТНО уборкой. Задавая попутно наводящие вопросы – как именно он должен действовать, чтобы беспорядок был сведен к минимуму.

Не забывайте отмечать и хвалить любой успех ребенка.Особенно, если ребенок проявил творчество и самостоятельность. Ребенок должен чувствовать и ваше одобрение, и свою полезность для семьи.

ДИЗАЙН КУКОЛЬНОЙ ОДЕЖДЫ

Ребенок начал увлекаться созданием кукольных нарядов?

Замечательно. Начните с кукол-мотанок. Это достаточно просто. Поверьте, справитесь даже вы. Мотанки могут быть не только разными по размеру, но и в разных “одежках”. В три или четыре года малыши с удовольствием занимаются моделированием такой одежки. В пять под вашим руководством (а затем просто наблюдением) маленький модельер способен создать для любимой куклы новую юбку или простое платье. Ну а в шесть-семь – самостоятельно заниматься сменой кукольного гардероба. Обязательно покажите возможность выполнения разных фасонов кукольных туалетов. Не ограничивайтесь стандартным набором кукольных платьев, которые можно приобрести в магазине. Есть журналы, книги, профильные форумы любителей-коллекционеров кукол. Вы можете найти на них как кукол в ультрасовременных нарядах, так и в старинных туалетах разных эпох. В дальнейшем вашей задачей будет только обеспечение достаточного количества материалов. Всегда надо помнить – не найдя лоскутков, юный модельер может выкроить кукольное платье из вашего любимого.

Техника безопасности? Естественно, необходима. Иголки, ножницы – источник возможных травм. Поэтому прежде чем доверить их ребенку без вашего присмотра - обязательно убедитесь, что ваш ребенок умеет грамотно ими пользоваться.

ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ ТВОРЧЕСТВО. (ЗАНЯТИЯ “ХЭНДМЕЙД ”) Перечень занятий оченьширок. Здесь и бисероплетение, и валяние, и мягкая игрушка, и авторская кукла, плетение из лозы и соломы, лепка из пластилина, глины и современных основ, различные поделки из бумаги. И это – только незначительная часть видов декоративно-прикладного творчества, каждое из которых, в свою очередь, делится на множество направлений.

Что дают занятия “хэндмэйд” ребенку, и насколько нужны они ему в 21 веке? Такие занятия – это не только способ сделать какую-то красивую вещь. Это прекрасный,красочный и привлекательный (для ребенка) способ, посредством которого он может, как проявить свои творческие способности, так и развивать их. Я имею в виду именно способности к творческому мышлению “в целом”, а не специальные способности к какому-то конкретному виду декоративно-прикладного творчества. Все способности формируются очень рано. Вот и попробуйте найти занятие, достаточно “современное”, но которое было бы и интересно малышу, и помогало ему развивать способности к творчеству. А среди занятий “хэндмэйд” вы можете найти то, которое заинтересует вашего ребенка.

Практически все занятия “хэндмэйд” связаны с развитием мелкой моторики. О том, насколько это важно – развитие этой самой мелкой моторики – вам скажет любой педагог или психолог. Не объясняя, толком, почему именно. Кстати, стандартный набор упражнений по развитию мелкой моторики вызывает интерес только у самых маленьких. И то – на короткое время.

Ни педагогам, ни родителям почему-то не приходит в голову спросить у самого ребенка – нравятся ли ему предложенные занятия. Очень часто ребенок выполняет задание или потому, что не хочет огорчать маму, либо – потому, что не в силах противостоять решению и указаниям взрослых. И особенно это важно, если вы имеете дело с маленькими индижатами. Позиция “ты должен делать это, потому, что я тебе сказал ” – с ними не проходит. Занятия, не имеющие с его точки зрения смысла, индижонок отвергает. И если и занимается – то “из-под палки”, тихо ненавидя и само занятие, и того, кто его проводит, и того, кто его заставляет заниматься.

С развитием мелкой моторики пальцев происходит развитие соответствующих зон мозга (и всего, что с этим связано) Что немаловажно для малышей - в первую очередь развиваются центры, отвечающие за мышление и речь. Улучшается координация движений. Что также важно для маленьких школьников – быстро исчезает проблема “плохого” почерка.

Специально для любителей объективных доказательств: ученые в Оксфордском университете объективно доказали, что развитие сложных моторных навыков вызывает изменение структуры мозга. Увеличивается количество, как серого вещества, так и белого. И эти изменения являются необратимыми.

Серое вещество головного мозга состоит главным образом из нервных клеток нейронов, тогда как белое вещество, аксоны, являются их отростками, основная их задача - связь между нейронами. Так что объективно “модемная плата становится шире” (пользуюсь выражением Михаила Задорнова)

Кстати, есть подтверждения положительного влияния занятий бисероплетением при ДЦП. Желающие могут прочесть в Интернете статью Коноваловой Татьяны Григорьевны “ Влияние мелкой моторики на развитие речи учащихся с сочетанным дефектом”http://festival.1september.ru/articles/412452/

При этом, занимаясь декоративно-прикладным творчеством,ребенок не занимается выполнением упражнений. Он делает какие-то украшения, предметы декора интерьера, выполнением привлекательных (для него) изделий Необходимые способности развиваются сами, “попутно”, в процессе выполнения работ.

Наблюдая за работой ребенка, можно определить (без специальных тестов) наличие способности к креативному (творческому) мышлению – в зависимости от того, как, и каким образом, он решает поставленную задачу - творчески,самостоятельно, или только в рамках выученных рецептов, схем (или подглядывая за работой товарищей).

При занятиях декоративно-прикладным творчеством развиваются качества личности крайне необходимые ребенку в школе (а затем человеку в жизни). Развиваются, в первую очередь, все качества, необходимые для выполнения красивого изделия. Развиваются просто потому, что ребенок хочет и стремится выполнить это изделие. В первую очередь это усидчивость, внимание, терпение, аккуратность, умение сконцентрироваться.Согласитесь, что без этих качеств аккуратное, красивое изделие выполнить просто невозможно. Но именно эти качества крайне необходимы маленькому школьнику.

При этом, если далеко не сразу, и не всегда удается объяснить малышу, почему школьные задания надо выполнять аккуратно, проявляя те же терпение, усидчивость, внимание и.т.д., то при занятиях “хэндмэйд” эти качества начинают развиваться автоматически. Достаточно желания и стремления ребенка выполнить красивое изделие. А это хотят все юные мастера – некрасивое, неаккуратное изделие просто не нравится самому его автору.

Рассматривая в студии во время занятия неаккуратное, небрежно выполненное изделие – я просто задаю вопрос юному мастеру – нравится ли оно ему самому, готов ли он (она) его носить (или дарить). Что делать дальше – решение принимает сам ребенок. И очень быстро выстраивается цепочка: проще и приятнее делать хорошо с первого раза.

И точно также быстро ребенок начинает понимать – сложная и качественная работа “наскоком” не выполняется. Для того, чтобы ее выполнить – надо освоить какие-то простые приемы, элементы, на первый взгляд даже не связанные с изделием, которое хочет выполнить маленький мастер. Параллели с занятиями в студии – и школьными уроками ребята быстро проводят сами, даже без моих подсказок и наводящих вопросов.

Что развивается у детей еще?

Развивается умение ставить цели и достигать их. То, что для достижения результата мало просто “хотеть”, но и что-то необходимо делать, маленький мастер начинает понимать очень быстро. Поставив конкретную цель - выполнение выбранного изделия - ребенок должен разработать и выполнить серию определенных шагов для ее достижения. Иначе желание останется просто желанием. При этом юный мастер проходит всю цепочку – от желания “сделать нечто” до получения результата, когда выполненное им изделие лежит перед ним. И отслеживает результат каждого своего (аккуратного или небрежного) действия.

Все выше перечисленное особенно важно, если вы имеете дело с маленьким индиго. У индижонка голова очень часто “обгоняет руки” и он способен думать не просто быстро, а одновременно о нескольких вещах. Поэтому развитие усидчивости, терпения, способности концентрироваться на конкретном выполняемом задании для него крайне актуальны.

Развивается умение применять свои творческие способности на практике, вреальной жизни.

По приводимой в СМИ статистике – если сравнить подготовку выпускников нашей школы и западной – то наш выпускник больше знает, лучше подготовлен академически. Западный – лучше знает, как использовать свои знания в реальной жизни. Пусть даже знает меньше – но он умеет применять свои знания в жизни, на практике.

На занятиях декоративно-прикладным творчеством ребенок не просто выполняет какие-то изделия, но в первую очередь решает конкретные бытовые задачи: придумывает и выполняет отделку к одежде, украшения, готовит подарки для родителей и друзей. С одной стороны – ребенок выполняет подарок своими руками (а не просит денег у родителей). С другой стороны – у него развивается умение творчески подходить к решению конкретных реальных задач (а не творить “вообще”). И - умение использовать свои знания и способности на практике.

Очень часто, увлекаясь непосредственно творчеством, развитием каких-то конкретных способностей, дети-индиго забывают о необходимости их практического использования. Американские психологи отмечают, первое массовое поколение индижат выросло, и пришло на рынок труда. И тревогу забили руководители компаний, куда приходят эти новые работники, так как молодые люди ведут себя странно. «Они: — Непоколебимо уверены в своих способностях, и это при мизерном опыте работы либо его полном отсутствии. — Проявляют огромную жажду знаний: по их словам, работа для них — это, прежде всего, способ развить свои умения и навыки, и только потом возможность принести пользу компании. — Без зазрения совести уходят с работы в пять часов, забросив срочное и важное задание. — Абсолютно уверены, что заслуживают продвижения по службе уже через несколько месяцев после начала работы. — Ничуть не смущаясь, могут попросить прибавки к зарплате, только чтобы не отставать по доходам от своих сверстников. — Если их ожидания не оправдываются, они готовы уволиться в любую минуту».(40)

И, далеко не каждый руководитель (или владелец) компании готов тратить время и силы, чтобы помочь такому новому молодому сотруднику раскрыть свой потенциал. Даже в США, не говоря уж о странах СНГ.

Большое значение имеет участие ребенка в выставках и особенно – выставках конкурсах и выставках-ярмарках.

Такое участие – хороший стимул для развития творческих способностей ребенка. К тому же конкурсное изделие делается не “вообще”, а в рамках определенной номинации. Участник оказывается перед необходимостью творчески решать конкретную поставленную перед ним задачу, а дополнительные ограничения, которые вводятся в номинации – ставят его перед необходимостью творческого, нестандартного подхода, поиска альтернативных путей решения конкретной задачи. Интересно поставленная конкурсная задача в сочетании с желанием победить приводят к развитию способности находить решение на “стыке” разных направлений декоративного творчества и использовании различных, на первый взгляд “несовместимых” материалов.

Для ребенка, особенно маленького, важно признание его достижений (см. перечень Сущностных Состояний), причем, не только родителями. Именно грамоты, дипломы, призы представляют для ребенка ощутимое материальное подтверждение его успеха, и, одновременно, возможность их получения является стимулом для проявления творчества ребенка.

С какого возраста ребенок может заниматься декоративно-прикладным творчеством?

Средних норм здесь нет, и не может быть. Как показывает практика, при грамотно построенных занятиях многими видами декоративно-прикладного творчества ребенок может начать заниматься с трех лет. В начале – с помощью кого-то из родителей, затем – под наблюдением, и далее, с пяти лет – самостоятельно. Ключевое слово здесь – при грамотно построенных занятиях. В первую очередь занятия должны интересовать ребенка. Его самого, а не маму (или бабушку). Интересовать должны и занятия в целом, и конкретно тема каждого отдельного занятия, то изделие, которое выполняется. Для малышей в первые полгода занятий изделия должны выбираться по принципу: одно занятие = одно изделие. Это позволяет выработать у ребенка уверенность в своих силах. Через полгода занятий маленький мастер понимает, что изделие может быть и достаточно сложным, и выполняться за несколько занятий. Продолжительность одного занятия так же определяется индивидуально

ЗАНЯТИЯ “ТЕХНИЧЕСКИМИ ” ВИДАМИ ТВОРЧЕСТВА.

В некоторых случаях родители отмечают повышенный интерес малыша к технике. Ребенок толком не умеющий еще разговаривать может свободно пользоваться всей сложной домашней техникой и понимать компьютер лучше, чем многие взрослые члены семьи. Увлечь такого ребенка какими-то другими (нетехническими) занятиями сложно.

Если ваш ребенок “технарь”, для вас наиболее разумное, в самом начале сосредоточиться на различных “технических” игрушках. И постепенно перейти к их усложнению. В начале – это просто более сложные версии игрушек. А затем –их конструирование. Аналогично декоративно-прикладному творчеству, в технических видах творчества также есть свои выставки и конкурсы. Участие в которых дополнительно стимулирует развитие способностей ребенка

Учтите, вам придется разобраться, действительно ли ваш ребенок “технарь”, или использует компьютер как модную удобную игрушку.

Все развитые в процессе занятий качества, способности сопровождают ребенка дальнейшем по жизни. Способность творчески решать возникающие задачи, способность находить решение на стыке разных областей деятельности, самостоятельность, аккуратность, усидчивость, умение сконцентрироваться над задачей (и.т.д. и.т.д. – по списку) - все эти качества останутся с вашим ребенком и помогут ему в достижении успеха в любой сфере деятельности.

Почему я подчеркнула именно перечисленные выше занятия?

Все они позволяют развивать именно общуюспособность к креативному мышлению в целом, а не только отдельные специальные способности к конкретному виду занятий.Одновременно с развитием способностей, ребенок развивает многие качества, необходимые ему в дальнейшей жизни.Всеми перечисленными занятиями ребенок может заниматься в пределах квартиры (дома, двора). И, после небольшой подготовки, может заниматься самостоятельно.

Если ребенок маленький, то вам лучше всего ознакомиться (на практике), хотя бы с азами его увлечений. Нескольких занятий в неделю в студии в большинстве случаев недостаточно, чтобы ребенок освоил выполнение понравившегося ему изделия. И пытаясь повторить работу дома, он может потерпеть неудачу. Далее может последовать потеря уверенности в своих силах. К тому же вам будет необходимо приобретать материалы для занятий ребенка, И делать это, не разбираясь, хотя бы в азах занятий, поверьте, затруднительно.

Ну и наконец,как удерживать творческую деятельность ребенка в приемлемых для всей семьи (и вас, в первую очередь) рамках?

Обязательно приучите ребенка думать о последствиях своих действий. И убирать весь беспорядок, который он так творчески создает.

Добиться этого очень просто. Вы не ругаете и не наказываете ребенка за непосредственный беспорядок. Его причинение. НО! Причинив беспорядок, ребенок должен убрать все разрушительные последствия своих действий. Условие должно соблюдаться постоянно и очень жестко. Это поможет очень быстро сформировать аккуратность у ребенка. А от действий со слишком разрушительными последствиями ребенок просто откажется сам, как от явно невыгодных.

В современной психологии есть очень интересный и действенный подход - т.н. “терапия испытанием”. Его используют, когда человек (взрослый!) хочет избавиться от какого-то постоянно повторяющегося неприятного поведения, ставшего практически “вредной привычкой”. Но не может этого сделать сам. (Прием выполняется добровольно самим человеком). Совместно с психологом человек определяет какое-то объемное, малоприятное (для него) задание. Как только он срывается в действия своей “вредной привычки”, человек немедленно приступает к выполнению этого задания. Фактически, он ставит свой мозг в ситуацию выбора. Или следовать вредной привычке, но выполнять малоприятное задание. Или отказаться от вредной привычки, и, соответственно, не выполнять задание. Наш мозг устроен так, что если человеку предоставить выбор, то в каждый конкретный момент онсделает выбор в пользу лучшего для себя на данный момент варианта. Если выбранное задание было в должной мере неприятным, то ”вредная привычка” быстро покидала человека.

Хотите, чтобы ребенок убирал свои игрушки? И они не валялись по всей квартире, в самых неожиданных местах? Выделите ребенку для хранения игрушек коробку, ящик, несколько полок в шкафу. И введите жесткое правило: если после игры игрушки не убираются на место, они объявляются ненужным мусором, и выбрасываются. Естественно, вы можете просто передать игрушки в любой благотворительный фонд (а не выбрасыватьв мусоропровод!) Но оставленная не на месте игрушка должна исчезнуть из дома.

Правда, вам придется соблюдать такой же порядок и со своими вещами. Иначе из чувства справедливости ребенок начнет выкидывать ваши вещи. Если они будут валяться “где попало”.

В 80-е годы я активно занималась спелеотуризмом. Как-то в состав группы в поход на Кавказ мы вынужденно включили трехлетнюю дочку одного из участников. Лагерь предполагался стационарным, а маленькую Надю было просто не с кем оставить дома. Но никаких проблем с ребенком не возникло - это отметили все участники. Девочка четко выделяла “свою территорию” (палатку) – где она могла играться так, как она хотела сама. На “чужой территории” она спрашивала разрешения хозяина территории (палатки). Наденька с удовольствием участвовала во все бытовой жизни группы, подражая действиям взрослых участников. Кстати, в период подготовки к походу потребовала “ Надин рюкзак“, в котором гордо несла бутерброд и яблоко – свой “обеденный перекус”. И никогда за время существования нашей группы в лагере не было такого идеального порядка. Потому, что как только девочка Наденька обнаруживала валяющиеся между палатками вещи – тапочки, носки, майки (короче, все, что угодно) - она хватала добычу, и с радостным воплем: “Мусор!” неслась к костру. Для того чтобы научить нас убирать свои вещи на место – Наденьке хватило трех дней, наших пары сгоревших носков и футболки и одного поджаренного ботинка.

Если ребенок будет знать, что придя домой “по уши” в грязи, он будет сам чистить свои ботиночки и куртку и стирать майку и штанишки – он подумает, стоит ли лезть на прогулке во все лужи подряд. Если ребенок будет знать, что попачкав краской стол и пол, он будет их отмывать сам – он быстро научится аккуратно работать с краской. При занятиях кулинарией, если он будет знать, что пригоревшую по его недосмотру кастрюлю он будет отчищать сам – то очень быстро научиться контролировать происходящее на плите. Ну и так далее. Для того, чтобы научиться делать что-то (не суть важно – что) АККУРАТНО – ребенок должен, в первую очередь,это “что-то” делать. Аккуратность – это качество, которое развивается у ребенка постепенно в процессе выполнения какого-то действия. Ваша задача – предоставить ему СТИМУЛ, который направит ребенка именно в сторону аккуратности.

При этом такие задания по устранению беспорядка, причиненного им самим, ребенок не воспринимает как наказание. А как неприятную работу, которую он должен выполнить из-за каких-то своих ошибок. И очень быстро выстраивает логическую цепочку: хочешь заниматься интересным для себя делом (а не уборкой) – делай это дело аккуратно, с минимумом беспорядка.

Если вы просто ругаете или, тем более, наказываете ребенка за причиненный беспорядок – скорее всего,он перестанет хотеть заниматься тем делом, которое пытался делать. Ведь ваше неудовольствие он отнесет не к беспорядку, а к самому занятию. А потом вы будете, как многие родители, удивляться и возмущаться – почему ваш ребенок ничем кроме компьютера не интересуется.

Кстати, родители, вы не задумывались – может быть, одна из причин, почему современные дети так охотно проводят время за компьютером в том (кроме всего остального), что этим они не создают беспорядка, за причинение которого их потом вы ругаете.

И это условие, (то, что ребенок должен убирать причиненный своими действиями беспорядок), должно соблюдаться в семье постоянно и очень жестко. Пока ребенок маленький, родители, очень часто поругав ребенка за беспорядок, предпочитают убрать этот беспорядок сами. Да, они это сделают и быстрее, и аккуратнее. Но, в то же время, они формируют у ребенка привычную программу поведения: все нудные домашние дела делает мама (папа, бабушка и.т.д.). И подросшее дитятко не может понять — почему это вдруг он должен делать что-то, что всегда делала мама.

УЧИМСЯ ПОДКЛЮЧАТЬ “ВНУТРЕННИЕ РЕЗЕРВЫ”.

Итак, мы определили, что лежит в основе способности к творческому мышлению (и начали эту основу создавать). Но наличие потенциальных способностей еще не означает умения этими способностями пользоваться. В первую очередь, процесс ТВОРЧЕСТВА связан с особыми режимами работы мозга. Задача в данном случае сводится к включениюи (или) поддерживанию нужного режима работы мозга.

УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЕМ, СЕКРЕТЫ ЯКОРЕНИЯ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АМУЛЕТОВ И ОБЕРЕГОВ.

Поведение человека и его конкретные поступки зависят во многом и от его состояния в конкретный момент времени. Состояние (в конкретный момент) также оказывает влияние наспособности человека. Точнее – на эффективность (а иногда – даже на возможность) ихиспользования. В том числе, будет или нет использовать человек (и особенно ребенок!) свои творческие способности часто зависит от его состояния в конкретный момент.

Но далеко не каждый человек задумывается над тем, от чего зависит смена состояний. И как смену состояний сделать управляемой. Между тем, у каждого из нас бывают в жизни состояния, которые мы хотели бы сохранить и перенести в другую ситуацию. Такая задача достаточно легко выполнима.

Якорение — привязка какого-то определенного состояния человека (или его поведения) к конкретному стимулу (якорю). Якорь – определенная метка, которая вызывает “привязанное” к ней состояние. Повторное использование (или появление) якоря вызывает связанное с ним состояние или модель поведения.

Собственно, это практическое использование хорошо известного нам условного рефлекса. Собачку Павлова помните? Создавать такие ассоциативные связи – одна из ОСОБЕННОСТЕЙ РАБОТЫ МОЗГА.

Стимул (якорь) может быть любым. Какие-то конкретные слова, звуки, тон голоса, запах, цвет, какое-то прикосновение, какой-то конкретный предмет или человек, прическа, одежда…Список можно продолжать до бесконечности. Якоря срабатывают автоматически и вне контроля человека, даже когда он знаето существовании якоря и вероятной последующей реакции.

Реакция же может быть как положительная, полезная для человека, так и бесполезная и даже вредная. Про фобии слышали (как минимум) все. А практически, фобия – это какая-то крайне тяжелая реакция (состояние человека), которую вызывает внешне безобидный стимул.

Наверняка вы замечали, что дети во время каникул собирают на море камешки и ракушки, в лесу - красивые шишки. Ну и вы сами – признайтесь – часто из отпусков привозите всякие сувениры. И камешки-ракушки детей, и сувениры служат одной задаче. Они служат якорем прекрасных минут, которые были у вас (или ваших детей)во время поездки. Перебирая их, вы вновь переживаете эти минуты, погружаетесь в них.

У многих школьников и студентов есть “счастливые” костюмы (кофты, свитера, рубашки и.т.д.), которые “помогают”успешно сдать экзамены. У спортсменов – такие же “счастливые” майки, бутсы, кроссовки, в которых обязательно выигрываются любые соревнования.

Как появляются такие “счастливые” вещи? Да очень просто. Школьник, хорошо подготовившись, идет на экзамен. Успешно сдает. Один раз, второй, третий. И каждый раз – на нем какая-то определенная деталь одежды. И дальше состояние уверенности возникает, стоит ему (или ей) надеть эту деталь одежды. Ну а все мы хорошо знаем, состояние уверенности - самое меньшее половина успеха и на экзамене, и во время соревнований. Примерно по такой же схеме “работают» и амулеты “на успех” и “на счастье”.

Ну а вот пример негативного действия якоря.

Когда-то маленький мальчик Юра провинился. На него накричали, наказали (он не понимал,почему). Ситуацию обостряло то, что это был праздник, и вместо празднования мальчику пришлось стоять в углу. И весь процесс наказания был накручен на слова “ты обязан” и “ты должен”.

Мальчик вырос, занялся самостоятельным бизнесом. Но стоило ему услышать от кого-то (или сказать мысленно себе) слова “должен”, “обязан” он превращался в очень обиженного, ничего не понимающего маленького мальчика (эти два слова и выступали в роли якорей). Такое превращение было, конечно же, только на уровне эмоционального состояния. Но бизнес Юрия был связан с необходимостью быстрого реагирования на ситуацию на рынке. И, естественно, находясь в состоянии маленького обиженного мальчика, Юрий постоянно не успевал это сделать. Не смотря на все старания молодого человека,дела у него шли хуже и хуже с каждым днем

Понаблюдайте за вашим ребенком. Он охотно ходит в детский сад (или школу)? Если ваш ребенок школьник – то охотно ли он выполняет домашние задания?Если нет, проанализируйте внимательно, как ведут себя воспитатели в детском саду, учителя в младшей школе. И как вы сами реагируете на его неудачи. Очень часто поведение педагогов формирует у ребенка якорь состояния неприязни, ненависти к школе в целом. Якорь действует автоматически. И если звуки голоса педагога вызывают у ребенка стойкое состояние неприязни, то эта неприязнь автоматически переносится и на предмет, и на весь процесс обучения в школе.

Если вы уделяете внимание ребенку в основном только для того, чтобы поругать, когда он допустил какую-то провинность, то очень быстро любая ваша попытка поговорить будет вызывать у него состояние неприятия и неприязни. Одной вашей фразы “Нам надо поговорить” будет достаточно, чтобы ребенок перестал слышать все, что вы хотите ему сказать. Как часто именно с этой фразы родители начинают длинные, нудные идалеко не всегда справедливые выговоры-указания. А потом удивляются – почему это, подрастая,ребенок ничего не хочет слышать.

Выход: научиться самому устанавливать якоря, дающие доступ к ресурсам (ресурсным состояниям), при помощи которых вы сможете решить проблему. И научить делать это вашего ребенка. Ресурсные состояния есть у любого человека (есть они и у вас). Задача в том, чтобы научится извлекать их по своему желанию.

Создаем якорь для себя.

ТЕХНИКА ЯКОРЕНИЯ РЕСУРСНЫХ СОСТОЯНИЙ.

Вариант 1. Общая схема. Шаги. 1. Определите проблемную ситуацию, в которой вы нуждаетесь в ресурсах. 2. Определите необходимый вам для решения проблемы ресурс (ресурсное состояние). 3. Убедитесь, что выбранный вами ресурс является оптимальным для применения в проблемной ситуации. Проиграйте в воображении, как бы развивалась ситуация, если бы вы располагали эти ресурсом изначально. Спросите себя, сможете ли вы воспользоваться этим ресурсом в будущем в подобных ситуациях.

4. . Выберите якорь, который вы собираетесь использовать. Самые простые варианты – на одной руке скрестите пальцы или сожмите их в кулак. 5. Вспомните случай в вашей жизни, когда у вас был этот ресурс (когда вы обладали требуемым состоянием) 6. Войдите в воображении в ресурсное состояние в вашем воспоминании и переживите его снова. Переживите так, как будто это событие происходит с вами “здесь и сейчас”, в эту настоящую минуту. Вам надо видеть-слышать-чувствовать все то, что вы видели, слышали и чувствовали в тот момент. Определите пик интенсивности состояния и выйдите из воспоминания. 7. Вернитесь в воспоминание и, находясь на пике ресурсного состояния (и по возможности дополнительно усилив его), присоедините ваш якорь. 8. Выйдите из заякоренного состояния и проверьте результат выполнения техники. Задействуйте якорь и убедитесь, что ресурсное состояние возникает.

Если результат вас не удовлетворяет:

А. найдите в вашей памяти еще несколько эпизодов, в которых у вас был необходимый вам ресурс (аналогично п. 5) и повторите шаги 6-7 для каждого из этих эпизодов, используя один и тот же якорь.Каждое такое добавление усиливает действие вашего якоря.

Б. Смените якорь и вновь повторите п.п. 5-8

После установки якоря обязательно проверьте результативность его действия.

К сожалению, самостоятельно установить себе якорь сложно. В момент пика интенсивности вспоминаемого состояния вы вряд ли вспомните о каких-то якорях, которые вам надо поставить. Поэтому я предлагаю воспользоваться “помощью друга” Давайте, немного изменим схему техники. И попросите кого-то из друзей помочь вам.

Вариант 2.

Общая схема. Шаги.

Определите, какое именно состояние вам нужно сделать управляемым.Выберите сам “якорь” Тот крючок, за который вы будете вытаскивать нужное вам состояние. Давайте, используем для этого ваши часы. Только надевать вы их будете не на ту, руку, на которой обычно носите, а на другую. Ощущение часов на запястье и будет служить “якорем”. Часы, одетые “как обычно” в качестве “якоря”работать не будут. Найдите в своем прошлом какие-то моменты, когдавы максимально полно обладали этим состоянием.Теперь вернитесь в воспоминании впервый эпизод, где вы обладаетересурсным состоянием и переживите это воспоминание снова. Переживите так, как будто это событие происходит с вами “здесь и сейчас”, в эту настоящую минуту. Вам надо видеть-слышать-чувствовать все то, что вывидели, слышали и чувствовали в тот момент. Определите пик интенсивности состояния и выйдите из воспоминания.А вот теперь вам понадобится “помощью друга”.

а. Попросите, чтобы ваш друг посидел рядом с вами, и, как только вы кивнете головой, он должен опустить часы на ваше запястье. Якорем будет служить прикосновение корпуса часов к запястью. Поэтому застегивать ремешок не надо.

б. Вернитесь в воспоминание, и на пике ресурсного состояния кивните головой (ваш друг-помощник присоединяет якорь)

Повторите п.4-5 несколько раз, меняя содержание воспоминаний. Задача – связать с вашим предметом-якорем побольше таких эпизодов. Каждое такое добавление усиливает действие вашего якоря.Проверьте результат выполнения техники. Задействуйте якорь и убедитесь, что ресурсное состояние возникает. То есть, если вы надеваете часы на другую руку, у вас возникает нужное вам состояние.

Желательно,чтобы ваш якорь работал в двух репрезентативных системах. Использование якоря не должно вызывать затруднений. К тому же не забывайте, входя в проблемную, стрессовую ситуацию вы можете попросту забыть о существовании каких-либо якорей и не “включить” их. Вариант решения: выберите в роли якоря какой-то предмет одежды, аксессуар, который можно одеть, предполагая возможность возникновения проблемной ситуации. Использование такого якоря не вызывает трудностей, задействуются две репрезентативные системы. Такие якоря очень удобны для детей.

Для малыша лучше создать якорь в форме“волшебного талисмана”, который поможет сохранить спокойствие, уверенность и.т.д. Сама магическая терминология: обереги, амулеты, талисманы, на постсоветском пространстве значительной частью населения принимается лучше, чем понятия якорь, «якорение». Привязка ресурсного состояния к предмету, который затем объявляется оберегом (амулетом) зачастую более эффективна, чем привязка просто к предмету-стимулу.

Дополнительно вы можете использовать свойства материала, из которого изготовлен такой якорь-талисман. Выбор конкретного материала (и соответствующего предмета) определяется характером требуемого ресурсного состояния (47, 72-74). Это повышает эффективность записи программы ресурсного состояния и усиливает ее. В магической практике такие предметы играют роль оберегов или амулетов.

Еще один технический совет. Используйте в качестве” якоря” рабочего состояния маленького первоклассника либо стол, за которым ребенок выполняет школьные задания, либо какие-то предметы на нем. Очень часто ребенок долго выполняет домашнее задание совсем не потому, что оно непонятно ему. Просто он постоянно отвлекается на посторонние мысли и занятия. Такой якорь поможет ему сохранять внимание, и сократит время, затрачивание на выполнение задания.

А теперь немного “забежим вперед”, и используем“якорение” различных состояний для решения проблем.

СКРЕЩИВАНИЕ ЯКОРЕЙ.

Наши мозги связывают с якорями любые наши состояния. И ресурсные, и проблемные. Если подобрать ресурсное состояние необходимой интенсивности (силы), заякорить его, и задействовать этот якорь одновременно с якорем, вызывающим проблемное состояние, можно это проблемное состояние “убрать” или, как минимум, снизить его интенсивность. В результате автоматически начинают решаться проблемы, связанные с этим “проблемным ”состоянием. Основное условие — ресурсное состояние в такой технике должно значительно превышать проблемное.

ТЕХНИКА СКРЕЩИВАНИЯ ЯКОРЕЙ Общая схема. Шаги. 1. Определите проблемное состояние, которое надо изменить (1) , и ресурсное состояние, достаточное для решения данной проблемы и доступное ребенку. (2).

А. Определите вместе с ребенком его проблемное состояние, с которым вы будете работать (1). Т.е. состояние, которое постоянно приводит к каким-то проблемам.

Б. Определите вместе с ребенком необходимое ресурсное состояние. Т.е. то состояние, при котором проблемы из п. А не возникают вообще, или с легкостью решаются. 2. Попросите ребенка пережить ресурсное состояние (вспомнить любую ситуацию, где у него проявилось ресурсное состояние и пережить ее), и откалибруйте физиологию. Попросите перейти в нейтральное состояние. 3. Попросите ребенка вновь войти в ресурсное состояние и заякорите состояние особым прикосновением. Попросите вновь перейти в нейтральное состояние. 4. Проверьте позитивный якорь. Включите его и отследите, появляется ли ресурсное состояние у ребенка. Если нет —предложите повторить шаги 1-3 более тщательно. Попросите вновь перейти в нейтральное состояние. . 5. Повторите шаги 2,3 и 4 для проблемного состояния. На этом этапе устанавливаем якорь для проблемного состояния.

а. Попросите ребенка пережить проблемное состояние(вспомнить любую ситуацию, где у него проявилось проблемное состояние и пережить ее), и откалибруйте физиологию. Попросите перейти в нейтральное состояние. б. Попросите ребенка вновь войти в проблемное состояние и заякорите состояние особым прикосновением. Попросите вновь перейти в нейтральное состояние. в. Проверьте проблемный якорь. Включите его и отследите, появляется ли проблемное состояние у ребенка. Если нет — предложите повторить шаги 5а - 5в более тщательно.

Попросите вновь перейти в нейтральное состояние. 6.. Включите оба якоря одновременно, отслеживая изменения в физиологии. Уберите негативный якорь, затем позитивный. 7 . Проверьте качество выполнения техники.Попросите ребенка вернуться в проблемное состояние или включите негативный якорь. Если результат неудовлетворителен (состояние возвращается), определите, какие дополнительные ресурсы необходимо использовать, найдите их в опыте ребенка и заякорите на том же месте, что и первый позитивный ресурс. Далее повторите шаг 6 и вновь проведите проверку. 8. Попросите ребенка подумать о ситуации в будущем, в которой проблемное состояние может повториться. Попросите пережить фантазию, с ” эффектом присутствия”, проведя привязку по всем репрезентативным системам, и отследите его реакции. Если результат неудовлетворителен, определите, какие дополнительные ресурсы необходимо использовать, найдите их в опыте ребенка, заякорите на том же месте, что и первый позитивный ресурс и повторите технику с шага 6.

Результат будет достигнут, когда суммарная интенсивность позитивных ресурсов превысит интенсивность негативного состояния,

Что делать, если вы выбрали недостаточно интенсивное позитивное состояние, и негативное состояние, с которым вы работали, только слегка уменьшилось.

1.“Усильте” выбранный вами якорь. Попросите ребенка найти в памяти еще несколько эпизодов, когда он располагал необходимым ресурсным состоянием. Выполните шаги 2-4 для каждого из этих эпизодов, используя якорь, выбранный вами “позитивный якорь”. После этого вновь проведите скрещивание якорей.

2. Повторите технику для уменьшившего интенсивность проблемного состояния Заякорите уменьшившее интенсивность проблемное состояние. Предложите ребенку выбрать еще один эпизод, когда он обладал ресурсным состоянием, и повторите технику с начала.

Можно ли провести такую технику “скрытно”, незаметно для человека? Вполне.

В случае тяжелого стресса, психологи рекомендуют СМЕНИТЬ ОБСТАНОВКУ. Поменять работу или, хотя бы съездить в отпуск. Сменить мебель в квартире, сделать косметический ремонт,поменять обои и портьеры. Такая смена убирает из окружения человека якоря связанные со стрессом и значительно убыстряет процесс восстановления.

Если вы вычислите конкретный якорь, который вызывает у близкого вам человека негативное состояние, вы можете подобрать другие якоря, направленные на вызов положительных, ресурсных состояний.

Николай поссорился со своей девушкой. Ссора была очень серьезной, и обиженная девушка не хотела ни видеть парня, ни слышать его. Единственный выход, который видел Николай – заказать “приворот”. Я задала вопрос, дарил ли он своей девушке цветы. – Да, дарил, и очень часто - и парень принялся описывать оттенок роз, которые любила его девушка (и которые он приносил ей на каждую встречу).

Я предложила, чтобы на протяжении месяца ежедневно Николай передавал букет роз своей девушке. Причем – розы должны были быть именно того самого оттенка, который ей нравился. Цветы надо было передавать – ни в коем случае не показываясь ей на глаза. А через месяц – прийти к ней с извинениями. Скрепя сердцем и очень сомневаясь, Николай согласился выполнить предложенный план.

Итог – через две недели девушка позвонила Николаю сама.

Ну а теперь разберем ситуацию. Лицо, голос парня – были “якорем” состояния обиды. Розы- “якорем” приятных состояний, которые переживала девушка во время свиданий. В конечном итоге суммарное количество приятных воспоминаний вытеснило состояние обиды.

Николай так и не поверил мне, что я не ” заговаривала” цветы, которые он покупал

У вашего ребенка “проблемное состояние”, из которого он не может выйти? Проанализируйте ситуацию и уберите из окружения ребенка все “якоря”, которые напоминают ему о стрессе, который вызвал его состояние. Добавьте в окружение ребенка “якоря”, которые связаны с периодами, когда ребенок был счастлив, полон энергии, успешно справлялся с возникающими трудностями (нужное вставьте сами). Такие “якоря”могут быть любыми. Подействуют они не сразу, а только когда их суммарное действие перевесит результат действия стресса.

НАШИ «ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ».

Техника доступа к внутренним ресурсам. Шаманское путешествие. Обретение «животного силы» («защитника», «магического помощника»).

Я уже говорила выше – мы все знаем, что у человека (у всех нас) есть “внутренние ресурсы”. Но мало кто этими внутренними ресурсами пользовался и пользуется. Тем более – сознательно, по своему желанию. В то же время это умели делать наши предки. Техника обретения «животного силы» представляет своеобразную программу получения доступа к внутренним ресурсам человека и дальнейшего управления ими. Такие техники есть практически у всех народов. Человек (в нашем случае ребенок) встречается со своим «животным силы» во время целевого шаманского путешествия. Он знакомится с ним, договаривается о взаимодействии. В дальнейшем, во время общения, человек получает от своего «животного силы» энергию, силу, совет (т.е. информацию). Фактически это и есть то, что называется “внутренними ресурсами” или “внутренними резервами”.

В данном случае мы используем их не “вообще”, а конкретно, в рамках выбранного нами вопроса (темы)

ОБРЕТЕНИЕ “ЖИВОТНОГО СИЛЫ “.

Инструкция. Шаги. Предварительно: объяснить ребенку цели, задачи техники, основную символику. Запустить музыкальное, ароматическое сопровождение, помочь клиенту войти в состояние транса. 1. Ребенок пускается в путешествие через лес (варианты: горы, улицы города). В предположительной форме вы даете описание возможных деталей путешествия; 2. Ребенок находит отверстие, вход, ведущий вниз, вглубь Земли. Вы перечисляете варианты. Это могут быть пещера, колодец, шахта, в случае путешествия через город — туннель, вход в подвал, метро; 3. Ребенок спускается (вы даете предположительное описание спуска), попа­дает в «нижний мир» — таинственное пространство, где можно встретить все, что угодно, и все что угодно может произойти. Здесь могут встре­титься любые природные условия, сказочные, мифические ситуации и персонажи и т.п. Именно здесь, в этом мире и живут “животные силы” (“магические помощники” людей); 4. Ребенок ищет свое “животное силы”. Оно может поджидать сразу, у спуска в «нижний мир», может подойти после зова-просьбы (т.е., как правило, контакт устанавливается быстро). Но может и держаться в стороне. В таком случае как “животные силы” определяются существа, появляющиеся более, чем в трех эпизодах; второй определяющий признак — “животное си­лы” ведет себя дружелюбно по отношению к «своему» человеку. 5. При четвертой встрече ребенку следует подойти к нему и спросить, не является ли оно разыскиваемым животным силы. “Животное си­лы” может иметь внешний облик реального существа (зверя, птицы, рептилии, земноводного, рыбы и т. д.). Или облик мифического существа — кентавра, сфинкса, или представлять собой какую-то фантастическую комбинацию признаков. 6.” Животное силы” найдено. Ребенок приветствует его как друга, рассказыва­ет о себе, своих проблемах, договаривается о поддержке, помощи, в случае необ­ходимости, договаривается о форме быстрой связи. Дружески прощается с “животным силы” и повторяет путешествие в обратном порядке, затем выходит из состояния транса.

Дополнительно: предложите ребенку нарисовать свое “животное силы”. Это поможет закрепить программу доступа к «внутренним ресурсам». Несколько общих правил, о которых надо помнить, общаясь со своим “животным силы”.

Общение с “животным силы” может происходить как диалог, вербально, телепатически (мыс­ленно). “Животное силы “может проецировать образы в сознание «своего» человека, может подвести его к каким-то символам, которые нужно будет расшифровать. Для получения помощи, поддержки достаточно установить контакт с “живот­ным силы”, после чего обратиться к нему с четко сформулированной просьбой. “Животное силы” может: — поделиться с человеком энергией, силой, выдержкой в тяжелой ситуации; — увеличить сопротивляемость организма человека по отношению к физическим болезням, ускорить выздоровление, в отдельных случаях излечить; — поделиться с человеком идеями о проектах, над которыми тот работает, указать выход из сложной ситуации, помочь в поисках важной информации;

При обращении к своему “магическому помощнику ” следует коротко рассказать о сути проблемы и сформулировать вопрос или просьбу.

Т.е. вы говорите о том, что вы хотите узнать или какую помощь получить.

Здесь вы должны понимать: “животное силы“ не выполнит за вас какую-то работу, но поделится с вами силами, энергией, для того, чтобы вы смогли выполнить эту работу. Или подведет вас к нужной для выполнения работы информации, поделится идеей и.т.д. Работать вы будете сами. Только, обратившись к помощи “животного силы” вы выполняете свою работу, подключив “внутренниерезервы”.

Такой вопрос или просьба должны быть сформулированы очень кратко и конкретно.На вопрос заданный расплывчато, вы получите такой же расплывчатый ответ.

В сложных случаях традиционно используется техника «шаманского путешес­твия», в котором человек участвует совместно с “животным силы”.

Цель шаманских путешествий (в каждом конкретном случае) — поиск причин возникшей проблемы (решения задачи) или проведение каких-то действий, направленных на устранение проблемы. Задача решается в процессе путешествия.

Во время “шаманского путешествия” вы:

Вызываете свое “животное силы”, получаете согласие на помощь (это обязательно!).Излагаете “животному силы” свою проблему и просите помочь найти ее решение.Пускаетесь вместе со своим “животным силы” в путешествие, во время которого ваш помощник поможет вам найти решение задачи. Путешествие может проходить как в фантастическом, сказочном пространстве, так и в реальном, в котором вы живете. В любом случае ваш “магический помощник” подведет вас к решению вашей проблемыЗавершив путешествие, вы благодарите свое “животное силы” за помощь и попрощаетесь с ним. Что крайне важно.

1. Физическое состояние самого “жи­вотного силы” в каждом конкретном случае — своеобразный показатель состояния внутренних резервов человека в конкретный момент. Если животное ослабленное, сонное, больное — это свидетельствует об усталости, необходимости отдыха, перерыва в работе, реабилитации организма.

2. Если животное отказывается продолжать работу, это также может являться показателем того, что силы и знания, требуемые для решения поставленной задачи, явно превышают возможности человека.

И в первом, и во втором случае – просто задайте своему животному силы вопрос, что вам нужно сделать, чтобы оно как можно быстрее включилось в работу.

3.“Жи­вотное силы” никогда не даст совет, выполнение которого который может принести вред человеку.

4. Если человек пытается продолжить работу, пренебрегая предупреждением — животное силы играет роль своеобразного “предохранителя”. Работа прекращается. Животное отказывается что-либо делать, ложится спать, заставляя заснуть и самого человека (вместо продолжения выполнения техники). Так что в отличие от многих психотехник, шаманские техники с использованием “животного силы” безопасны. И вы смело можете использовать эту технику в работе с детьми.

Один из эффективных методов наладить хороший контакт со своим “животным силы” – ШАМАНСКИЕ ТАНЦЫ (65). В шаманском танце не имеет значения, как вы выглядите, когда выполняете его. Важно то, что вы чувствуете

Подготовьте “территорию танца“. Если вы решили выполнить шаманский танец в доме, расчистите место для движения, чтобы не сталкиваться во время танца с предметами обстановки. Сделайте свет приглушенным, а лучше – зажгите свечи. Зажгите ароматические палочки или аромалампу. Дополнительно можете выложить яркой ниткой (или тесьмой) большой “магический круг”, внутри которого вы будете выполнять танец. Подберите запись соответствующей музыки (из серии” шаманских мелодий”)Станьте в середину круга и включите музыкальную запись. Глаза лучше держать полузакрытыми. Вслушайтесь в музыку. Почувствуйте, как она заполняет все пространство комнаты и постепенно заполняет ваше тело. Вызовите ваше “ животное силы”. Обратитесь к нему с просьбой выполнить вместе с вами танец. Получение согласия – обязательно.

Вариант 1. Во время танца “животное силы” выполняет движения танца, и вы просто повторяете их.

Вариант 2. Вы впускаете “животное силы” внутрь себя (обязательно отследите изменившиеся ощущения). Затем начинаете танец, фактически следуя за движениями “животного силы” внутри вас.

Длительность танца не планируете. Ваше животное силы само подскажет, когда вам надо закончить. Закончив танец, поблагодарите свое животное силы и попрощайтесь с ним.

Такие танцы можно выполнять как подготовительные, перед выполнением шаманского путешествия. После танца вы отправляетесь вместе с вашим животным силы в путешествие. Также их можно выполнять для гармонизации энергетических потоков в теле и устранения блоков.

ВКЛЮЧАЕМ МОЗГИ НА “ПОЛНУЮ КАТУШКУ”.

ТЕХНИКИ СУЩНОСТНОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ.

Внимание! Для успешного выполнения приведенных в разделе техник желательно наличие опыта практического использования НЛП.

А теперь давайте вернемся к теме нейрологических уровней, о которых мы уже говорили выше (см. “Этажи нашей внутренней вселенной”). В каждый отдельно взятый момент человек находится на одном из нейрологических уровней, и уже с его позиции воспринимает информацию, принимает решение и действует.

Окружение. То, на что мы реагируем. То, что нас окружает; Поведение. То, что мы делаем в этом окружении. Выполняемые нами действия, не относящиеся к способностям; Способности. Наборы умений, которые мы используем в жизни; Убеждения и ценности. Идеи, базовые стратегии которые мы считаем верными,то, что мы считаем ценным или важным и используем в качестве основы для действий; Идентичность. Базисное ощущение, определение самого себя; Духовность (миссия, смысл). Решение метафизических вопросов о смысле жизни человека

Находясь на верхнем уровне Духовность (миссия, смысл) человек пользуется ВСЕМИ РЕЗЕРВАМИ МОЗГА. Соответственно, все возникающие перед ним вопросы он будет решать максимально креативно, творчески, максимально результативно.

Итак, задача сводится к тому, чтобы переводить мозг в режим работы, соответствующий уровню Духовность , по крайней мере, во время работы над интересующим вас вопросом.

Воспользуемся для этого техникой Сущностной Трансформации, которую создали К. и Т. Андреас (4) Сущностные состояния: пятерка целей, ради достижения которых человек совершает все свои действия. Существуют как способы бытия в мире, как высшие ценности, соответствующие духовному уровню бытия. Их перечень: Существование, Внутреннее спокойствие, Любовь, Одобрение. Целостность.Основное:Сущностные Состояния не зарабатываются, не покупаются, не заслуживаются и.т.д., а существуют изначально, как способ существования человека.

Суть техники: Человек, анализирует свое проблемное поведение (действия, приводящие к проблемной ситуации), задавая вопросы о цели, ради которой он совершает эти действия. Каждый из получаемых ответов вновь анализируется по той же схеме. Чуть раньше или чуть позже, он переходит на уровень Духовности, и получает в качестве ответа одну из пяти Сущностных Ценностей. Далее он рассматривает с позиции уровня Духовности все полученные промежуточные ответы и сами свои действия, приводящие к проблемной ситуации. При четком соблюдении алгоритма техники рассматриваемое поведение человека изменяется. Цель, ради которой совершалось проблемное поведение, определяется как достигнутая. Необходимость в старом (проблемном) поведении отпадает.

И пускай вас не смущает, что сама техника изначально создавалась для терапии проблемного поведения. Вы можете рассматривать ЛЮБЫЕ проблемы или задачи. Т, Е, ТЕХНИКА, ФАКТИЧЕСКИ, ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ АЛГОРИТМ, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ВЫЙТИ ЧЕЛОВЕКУ НА УРОВЕНЬ ДУХОВНОСТИ. И, как любая техника из арсенала НЛП,она позволяет это сделать гарантированно, и только требует просто аккуратного выполнения. Если выполнение неаккуратное – результат, естественно,не достигается.

Рассмотрим классическое применение техники.

Один из вариантов инструкции к технике сущностной транс­формации (по (4), редакция моя). 1. Выберите часть, с которой будете работать. Ощутите часть, примите и поприветствуйте ее. Выберите проблему: ваши поведение, чувство, реакцию, которые постоянно повторяются, и от которых вы бы хотели избавиться. Вспомните 3-4 эпизода, когда эта проблема проявлялась достаточно ярко. В каждом воспоминании соз­дайте полную репрезентацию по всем системам. Вспомните в деталях каждый эпизод, переживите его с полным эффектом вашего присутствия в этом эпизоде. Определите проблемную часть, (нечто в вас или рядом с вами) что заставляет вас вести себя именно таким образом, испытывать именно эти чувства. Примите эту часть и поблагодарите её за то, что она активно участвует в вашей жизни, потому что вы уверены, что намерения и цели у нее положительные.

Сообщите части о существовании проблемы и добейтесь согласия в совместной работе над устранением проблемы.

2. Обнаружение намерения (первый намеченный результат): спросите вашу часть: «Чего ты хочешь?» Не пытайтесь сконструировать ответ самостоятельно или вычислить его логически, дождитесь, пока ответит ваша часть — собеседник. Получив ответ, поблагодарите, даже если его содержание вам и не понравилось. Форма возможных вариантов ответа: диалог с проблемной частью, мысль, которая вам подсказывается (приходит в голову). Возможна демонстрация серии образов, картин, символов, которые вы расшифровываете. 3. Обнаружение цепочки результатов. Спросите свою часть: «Если ты обладаешь Намеченным Результатом из предыдущего шага полностью и совершенно, что ты хочешь, имея это, (для чего это тебе необходимо)?»

Подождите ответ и поблагодарите часть за этот ответ (Промежуточный Намеченный Результат). Повторяйте вопрос снова и снова, пока не достигнете в качестве ответа достижение одного из Сущностных Состояний. Минимальное количество таких звеньев (Промежуточных Результатов), обычно три-четыре. Первый намеченный результат необходим для достижения второго, второй для третьего и т.д., пока вы не достигнете одного из Сущностных Состо­яний.

Как узнать, что вы уже его достигли? Сущностное Состояние можно опре­делить как состояние бытия. Оно не зависит ни от кого-либо, ни от чего-либо внешнего, его невозможно получить или дать, достичь действием. Его можно испытывать в любое время, вне зависимости оттого, что происходит вокруг вас. Ощущение Сущностного Состояния определяется как ощущение необычайного значимого, важного и глубокого, иногда сопровождается чувством благоговения. Наконец, внутренняя часть, ваш собеседник в диалоге, на вопрос «Чего ты хочешь?» дает один из пяти ответов, при повторных вопросах начинает повторять его, меняя формулировки, или дает описание того, что она может получить, обладая этим Сущностным Состоянием.

Чисто внешне, на стадии Сущностного Состояния возникает заметное изме­ненное состояние сознания — наступает глубокая релаксация, замедляется темп речи, дыхания, изменяется цвет кожи. Часто изме­нения захватывают окружающих, у них возникает чувство радостного спокойствия, покоя, благоговения;Специально для тех, кто способен видеть цвета ауры: у человека на стадии Сущностного Состояния в ауре начинают преобладать золотистые цвета.

4. Сущностное Состояние: достижение внутреннего источника: предложите вашей части принять найденное Сущностное Состояние и насладиться им. Чтобы ваша часть, а вместе с ней и вы могли обрести свое Сущностное Состояние, его достаточно просто принять. Остановка на этом шаге нужна для того, чтобы начался процесс трансформации «неэкологичных» программ поведения;

5. Пройдите обратно по цепочке результата вместе с Сущностным Состоянием: а) общий вопрос: попросите эту часть (с которой работаете) шагнуть в Сущностное Состояние, которое она обрела и спросите: «Когда ты просто имеешь Сущностноё Состояние, как точку отсчета, как путь существования в мире, как, уже имея Сущностное Состояние, изменяется для тебя многое (жизнь, цели, задачи, отношение к проблемам)?»; б) специальный вопрос: теперь позвольте Сущностному Состоянию трансформировать каждый из цепочки Намеченных Результатов. Спросите: «Как, уже имея, Сущностное Состояние трансформируется, или обогащается Намеченный Результат?» По очереди проделайте это с каждым Намеченным Результатом; в) трансформация первоначальной ситуации, спросите часть: «Как, уже имея Сущностное Состояние, как путь существования в мире, трансформируется восприятие первоначальной ситуации (в которой проявлялось проблемное поведение)?».

На шагах 2-3 вы рассматривали причины проблемы неэкологичного по­ведения, (чувств, вредных привычек и т.п.) постепенно поднимаясь по ступе­ням логических уровней. Крайне важно не пытаться логически констру­ировать ответы. Только в случае, если они приходят спонтанно происходит действительный подъем по логическим уровням. Причем, с одинаковым успехом может происходить «перескакивание» через ступень, и появление двух-трех ответов, на одну ступень. При таком последова­тельном «включении» уровней и соответствующих им режимов работы мозга вы гарантированно достигаете уровня Духовности. Изменения на этом уровне вызывают изменения на всех остальных, более низких уровнях. Проход обратно по цепочке промежуточных результатов ускоряет проявление положительных изменений на всех уровнях и подкрепляет изменения на выс­шем, духовном уровне.

6. Взросление части:Во многих случаях часть личности, которая формирует проблемные поведение, пос­тупки, чувства, реакции изолирована, отделена от личности в целом и пользуется только опытом того возраста, в котором была сформирована и отделена. Для достижения успеха, кроме проведения сущностной трансформации необходимо дать такой части возможность повзрослеть, обогатив ее опытом прожитых лет, и дать возможность воссоединиться с целой личностью. В этом случае опыт части и достигнутое ей Сущностное Состояние становятся доступными личности, а сама часть начинает пользоваться общим опытом и взаимодействовать с остальными частями, получая поддержку и, в свою очередь, поддерживая их. а) Спросите часть личности: «Сколько тебе лет?» б) Спросите эту часть, хочет ли она приобрести пользу, которая придет от дальнейшего «взросления» вплоть до вашего сегодняшнего возраста с полностью присутствующим этим Сущностным Состоянием. Если вы получили ответ «да», можете двигаться дальше. В случае, если часть не желает иметь этой выгоды, спро­сите, какие у неё есть возражения. Обеспечьте удовлетворительный ответ на эти возражения перед тем, как продолжать. в) Попросите часть развиваться дальше во времени с того возраста, на котором она остановилась, по возможности вперед до сегодняшнего возраста, имея Сущностное Состояние в каждый момент времени.

7. Полный перенос части в ваше тело: Заметьте, где ваша часть располо­жена сейчас и позвольте ей полностью влиться в ваше тело, пропитывая каждую клеточку Сущностным Состоянием.

8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей частью: Коротко повторите цепочку результата в обратном порядке (шаг 5) теперь с уже повзрослевшей частью, полностью присутствующей в вашем теле, общий вопрос, специальный,первоначальная ситуация;

9. Проверка протестующих частей; спросите: «Есть ли во мне какая-нибудь часть, которая против того, чтобы я просто имел Сущностное Состояние теперь, как путь существования в мире?» Проведите каждую возникающую протестующую часть через шаги 1-8 перед тем, как продолжать. Появление «протестующих частей» означает, что трансформированная, измененная программа какой бы хорошей она не была, вступает в разногласия с какими-то другими работающими вашими программами. Успешное же «протекание» жизненного сценария возможно только при гармонии и взаимной поддержке всех внутренних программ.

10. Обобщающая линия жизни. а) Представьте свою линию жизни и перенеситесь над ней к моменту вашего зачатия. Сохраняя Сущностное Состояние, начните двигаться вперед во времени к настоящему моменту. Позвольте каждому моменту опыта, вплоть до настоящего, окрашиваться и трансформироваться под воздействием вашего Сущностного Состояния; б) Вообразите себе такое же движение вперед по такой же траектории в бу­дущее, замечая, как оно тоже окрашивается присутствующим Сущностным Состоянием; в) Пройдите от начала до конца Обобщающей Линии Жизни несколько раз, с каждым новым разом выполняя этот этап все быстрее и быстрее по времени. Вернитесь в настоящее. Десятый шаг закрепляет и усиливает произведенные изменения

Процесс Сущностной Трансформации можно производить и с программами, полученными в наследство.

Это целесообразно проделать, если такие же ошибки в поведении, как и вы, делали ваши родители (бабушки и дедушки и.т.д.).

Ниже привожу шаги инструкции (4) в своей редакции. 1. Предварительно проведите процесс Сущностной Трансформации. Определите, какое из Сущностных Состояний вы будете записывать в отпечатки родительских линий жизни;

2. Создайте в символическом виде программу вашей генетической памяти (генеалогическое древо). Воспользуйтесь любым, известным вам способом. Определите порядок дальнейшей работы (в каком порядке вы будете передавать Сущностное Состояние);

3. Порядок работы определен. Проходите над отпечатком линии жизни вашего отца, до появления линий его родителей, ва­ших бабушки и дедушки;

4. Передайте свое обретенное Сущностное Состояние вашим бабушке и дедушке, немного задерживаясь, давая возможность им впитать это состояние как можно полнее, и начните двигаться по их линиям в обратную сто­рону, к моменту зачатия вашего отца, замечая, как с каждым шагом Сущностные Состояния, полученные вашими прародителями, делаются полнее;

5. Теперь линия жизни вашего отца появляется окутанная слиянием Сущностных Состояний его родителей. Он появляется на свет, просто впитывая их Сущностные Состояния. Пройдите над линией жизни отца до момента своего зачатия, замечая, как, по мере развития этой линии, ее Сущностное Состояние растет, делается полнее;

6. Повторите шаги 3-5 с линией жизни вашей матери. Повторяйте шаги 3-6 до тех пор, пока оба родителя не будут полностью пропитаны Сущностным Состоянием;

7. Дайте возможность линиям ваших родителей слиться. Теперь одновременно сливаются и их Сущностные Состояния. Шагните в момент своего зачатия, полностью окутанный Сущностным Состоянием родителей, и впитайте его. Почувствуйте, как вместе с вашим развитием в утробе матери развивается и растет ваше Сущностное Состояние. Шагните в момент рождения, обладая этим Сущностным Состоянием и продол­жая впитывать Сущностные Состояния своих родителей. Пройдите со своей скоростью свою линию жизни от рождения до настоящего момента, позволяя Сущностному Состоянию расти внутри Вас, и продолжая впиты­вать его из окружающего вас пространства. Отметьте, как трансформи­руется под действием Сущностного Состояния ваш опыт, все, что Вы вынесли из ваших испытаний;

8. Достигнув настоящего, пройдите по линии вашего времени в будущее, уже обла­дая Сущностным Состоянием и замечая, как трансформируется будущее под его воздействием. Повторите шаги 7-8 несколько раз, увеличивая скорость, с тем, чтобы закрепить полученные изменения.

Техника Сущностной Трансформации – это алгоритм, который позволяет выйти на высший нейрологический уровень (Духовность)

Сформулируйте свою задачу, над которой работаете (и не можете найти решение) А теперь пропустите ее через алгоритм классического применения техники. Повторите технику несколько раз, каждый раз МЕНЯЯ формулировки задачи. Это позволит:

Поддерживать мозг в режиме работы высшего нейрологического уровня достаточно длительное время, причем именно в работе над интересующей вас задачей.Изменяя формулировку задачи, вы дополнительно изменяете позицию восприятия задачи. Что также помогает найти ее новое решение.

ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДОВ АЮРВЕДЫ

А теперь о доступном и простом методе, при помощи которого вы можете поддерживать высокий уровень физического состояния и творческой активности, как у себя, так и у своего ребенка. Я говорю о Аюрведической диетотерапии. (68) Давайте вспомним: человек – это не отдельно тело, и отдельно – душа. А единая сложная система. И оказывая влияние на одну из частей системы, мы оказываем влияние на всю систему.

Я думаю, что никто из вас не будет спорить, что еда, конкретный набор продуктов важны для человека. Но как разобраться самостоятельно среди множества советов по питанию, в том, что же конкретно подходит вашему ребенку? (Да и вам самим) Ведь даже в рамках одной семьи, рацион одного человека другому может даже вредить. Более того, ваше сокровище может вдруг и категорически — до слез, до истерик — отказываться от еще недавно любимого блюда. Между тем, еще в древней Индии была создана великолепная система профилактики заболеваний и управления состоянием организма, основанная на индивидуальном подходе к каждому человеку. На этапе профилактики использовались не лекарства, а индивидуально подобранный рацион питания. При изменении состояния (физического, психоэмоционального), рацион питания тут же меняли. Состояние быстро приходило в норму. Аналогичные системы существуют и в странах Дальнего Востока. Аюрведическая диетотерапия (вместе с системой диагностики), на мой взгляд, более понятна для неискушенногопользователя.

Слово Аюрведа в переводе с санскрита означает знания о жиз­ни (то есть все, что человек знает о внешней и внутренней Вселенной, причем, не только теоретические знания, но и практические подходы, помогающие человеку жить в гармонии с Вселенной, с окружающим миром). Согласно аксиомам Аюрведы — все, что существует во внешней Вселенной, имеет свой аналог во внутренней вселенной человеческого тела. Физическая Вселенная состоит из бесконечных комбинаций Пяти Великих Элементов — Земли, Огня, Возду­ха, Воды и Эфира. В теле человека эти элементы сосредоточены в трех жизненных началах (санскр. «дошах»). Доша Вата включает элементы Воздуха и Эфира, доша Питта — элементы Огня и Воды, доша Каппа — Воды и Земли.

Перевод названий дош как, соответственно, Ветер, Желчь и Слизь — излишне подчеркивает их физические аспекты, сужает сферу понимания и использования. Доши представляют собой аналоги трех универсальных тенденций, сил, принципов Космоса. Так Вата соотносится с возбудимостью (раджасом — санскр.), принципом энергии, Жизни. Питта соотносится с равновесием (саттвой — санскр.), принципом света, излучения. Капха соотносится с инерцией (тамасом — санскр.), принципом связи, любви.

С точки зрения философии индуизма, эта триада — единое целое: Жизнь излучает Свет, Свет порождает Любовь. В Ведах эту триаду олицетворяют — Индра, Агни, Сома. В древнегреческой мифологии — Зевс, Апполон, Дионис. В христианской традиции — Бог-Отец, Бог-Дух Святой, Бог-Сын.

Комбинация трех дош в организме каждого человека предполагается врождённой и индивиду­альной. Она определяет его конституцию (пракрити — санскр.) Если баланс дош нарушается, человек начинает болеть. Что вызывает такие нарушения?Любые серьезные изменения в отношениях «человек-человек», «человек — окружающая среда» влияют на характер динамики дош в сторону увеличения или уменьшения по сравнению с врожден­ным уровнем. Изменение уровня конкретной доши (по сравнению с исходным) вызывает конкретные изменения физического и психоэмоционального состояния, что, в конечном итоге, может привести к заболеванию. Анализируя эти изменения, можно определить, какая из дош находится в состоянии угнетения или перевозбуждения. Лечение в Аюрведе сводится к восстановлению утра­ченного равновесия дош, приведения их уровня к исходному состоянию. Такой подход позволяет, как успешно лечить сами заболевания, так и прово­дить их профилактику, разрабатывать индивидуальный режим, диету для каждого че­ловека, позволяющие сохранить здоровье и максимально его использовать. Воздействие на доши, в Аюрведической терапии, проводится посредством диетотерапии, фитотерапии, ароматерапии, литотерапии, использованием методов очистки организма от шлаков, специальных массажных техник. Принцип действия продуктов питания, (трав, минералов).Действие каждого из них определяется по преобладающему из составляющих его Пяти Элементов. Соответственно можно выделить продукты пи­тания (травы, минералы) с преобладающим содержанием Ваты, Питты, Капхи. Исполь­зуя их, можно увеличивать или уменьшать уровень конкретной доши в организ­ме, Возвращая состояние дош в норму, и, соответственно, устраняя вызванную их дисбалансом патологию.

Аюрведа рекомендует не усложнять методов лечения, т.к. чрезмерные усилия по восстановлению здоровья зачастую лишь усугубляют болезнь. Так, к примеру, чрезмерное увлечение вегетариан­ской кухней или голоданием, очищением организма, психотехниками, способно резко «увеличить Вату» в организме. Что может спровоцировать развитие (или обострение) как физических заболеваний, так и патологических психических состояний. Причём, иногда именно тех, из-за которых человек и начинал само такое лечение.

Наиболее проста в применении аюрведическая диетотерапия: достаточ­но определить, нарушение какой из дош привело к патологическому состоянию, и внести нужные изменения в ежедневный рацион питания. Как показывает практика, улучшение состояния наступает в сред­нем через неделю, для достижения стойкого результата требуется от месяца до полугода. От пользователя требуется только внимательность и аккурат­ность. Безусловно, при серьезных заболеваниях диета представляет собой только часть общей терапии. В нетяжелых случаях и для профилактики она может применяться и самостоятельно. Хороший результат достигается при терапии пограничных психических состояний. Метод может использоваться для скрытой терапии, в случаях, когда человек малоконтактен, с недоверием или агрессивностью относится к любым попыткам помощи, находится в состоянии повышенной тревожности, беспокойства, с трудом расслабляется или сосредо­тачивается и т.д. В этом случае диетотерапия позволяет добиться достаточ­но быстро улучшения состояния клиента (больного), адекватной самооценки состояния и дальнейшего сотрудничества в проведении терапии. Аюрведическая диета (диетотерапия) — нечто отличное, от того что мы привыкли считать лечебным питанием. Все продукты питания делятся на три большие группы (по числу дош), каждая группа включает все виды продуктов: зерновые, овощи, фрукты, мясные, молочные продукты, жиры, сла­дости и т.д. В зависимости от характера дисбаланса дош используются (или не используются) конкрет­ные продукты. К тому же кулинарная обработка продуктов, использование пряностей, приправ в конкретных случаях позволяют расширить границы используемых групп продуктов. Питание по принципам Аюрведы незаменимо при серьезных занятиях психотехниками любого направления. Такие серьезные занятия способны выз­вать перевозбуждение доши Ветра (Вата), и привести к соответст­вующим патологическим состояниям Аюрведическая диета позволяет поддерживать доши в сбалансированном, состоянии, и, как следствие, психо­эмоциональное состояние человека находится в норме. Для детей питание по принципам Аюрведы незаменимо при серьезных нагрузках.Поступление ребенка в школу, увеличение нагрузок при смене школы, подготовка и участие в тестировании, экзаменах, в конкурсах и соревнованиях — все это серьезные дополнительные нагрузки. Они способны выз­вать перевозбуждение доши Ветра (Вата), и привести к соответст­вующим патологическим состояниям и заболеваниям. Изменение рациона питания в такие периоды позволяет поддерживать состояние ребенка в норме и избегнуть возможных негативных последствий перегрузок.

ЧТО ВАЖНО.

1.Такую диетотерапию можно проводить скрыто. Просто меняя рацион питания в дни повышенных нагрузок у ребенка.

2. Если вы правильно подберете рацион питания, соответствующий конкретному состоянию ребенка, то приготовленные блюда ребенок оценит как “вкусные”, даже если они будут отличаться от привычных ему.

Кстати, именно в традиции Аюрведы появились первые семей­ные врачи (пусть и в среде аристократии), которые получали оплату не столько за лечение, как за поддержание здоровья своего работодателя в нормальном состоянии. То есть, за профилактику заболеваний своих клиентов. Так что профилактический эффект аюрведической диетотерапии проверен тысячелетней практикой.

Также в традиции Аюрведы (к сожалению, только в ней) появляется и жесткое требование к профессиональной пригодности врачей: они обязаны были быть сами здоровыми.Больной, но продолжающий практику врач, считался преступником, со всеми вытекающими из этого последствиями. Последствия для того, кого считали преступником, в те далекие времена были весьма печальные. Так что врачи в те времена действительно были профессионалами.

Наконец, Аюрведа – одна из систем, прошедших испытание временем. Аюрведические клиники успешно продолжают работать в современной Индии.Специалисты Аюрведы работают во многих странах мира.

Определение собственной конституции. Вариант 1

Определение собственной конституции. Вариант 2.

Ну а теперь приступаем к непосредственному практическому использованию аюрведической диетотерапии.

Выбираете конкретный случай (члена вашей семьи, которому вы будете помогать в данный момент) Внимательно читаете перечень признаков дисбаланса дош. Определяете, какие из этих признаков присутствуют у человека, состояние которого вы хотите изменить. Определяете по совокупности признаков, баланс какой из дош нарушен, и далее выбираете продукты, из которых будете на протяжении недели готовить еду. В первую очередь – исключаете продукты, которые увеличивают дошу, вышедшую из равновесия и выбираете рацион, который поддерживает ее в норме.

ПРИЗНАКИ ДИСБАЛАНСА ДОШ.

ВАТА. а) Психические нарушения: тревога, беспокойство, умственное и творческое переутомление. Не терпение, неуравновешенность, импульсивность, неспособ­ность сконцентрироваться, алкоголизм, никотиновая и наркозависимости. Депрессия. Психоз. Неспособность расслабиться, низкий аппетит. Пренебрежение потребностями организма. Нарушения памяти. Снижение уверенности, терпимости. б) Физические нарушения: запоры. Сухая, потрескавшаяся кожа (губы). Упадок сил, энергии. Газы в кишечнике, вспучивание, боли в пояснице, менструальные спазмы, раздражения в кишечнике, боли в суставах, артриты. Непереносимость холода, ветра, потеря веса, спазмы, припадки, гипертония.

ПИТТА. а) Психические нарушения: постстрессовые гнев, враждебность, вспышки гнева, повышенная критичность и самокритичность. Раздражительность, нетерпение, нетерпимость, ненависть. Возмущение, злость, злоба, «тираничес­кие замашки». Излишняя пылкость в споре; б) Физические нарушения: раздражения на коже (фурункулы, сыпь, прыщи, пятна). Чрезмерная жажда и аппетит, плохое дыхание, жжение в прямой кишке, гемор­рой. Непереносимость жары, изжога, повышенная кислотность, не­приятный запах изо рта и от тела.

КАПХА. а) Психические нарушения: постстрессовое замыкание в себе. Уязвимость, скука. Умствен­ная инерция, оцепенение, депрессия, вялость, излишняя привязчивость (зависимость или желание опекать). Неспособность принимать перемены. Алчность. Собственнический инстинкт, медлительность, замедленное усваивание информации. б) Физические нарушения: бледность, нетерпимость к холоду, влажности. Насморк, гайморит. Частые отеки, застойные явления, простуды. Излишний вес, кисты, новообразования, аллергии, диабет, астма, ноющие суставы.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЯ ДОШ СОГЛАСНО ТРАКТАТУ «ДЖУД-ШИ».

«Моча Ветра похожа на воду, пенится сильно. Моча Желчи желто-красная, с паром сильным и запахом. Моча слизи белесая, пар и запах незначителен».

«Жидкая, голубоватая как вода родника — это моча Ветра, желтого цвета — Желчи, белесая — Слизи…»

«Обильная пена (на моче) бывает при болезнях Ветра, мелкая, желтая, быстро исчезающая — при болезнях Желчи, похожая на слюну — при болезнях Слизи».

«Осадок, похожий на волосы, бывает при болезнях Ветра; похожий на клок шерсти в воде — при болезнях крови Желчи, похожий на кончики волос — при болезнях холода Слизи.

Если на поверхности мочи всплывает осадок, похожий на простоквашу — значит, Ветер беспокоят силы тела».

РЕГУЛИРОВКА ДОШ С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ.

ДИЕТА, РЕКОМЕНДОВАННАЯ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ДОШИ ВАТА.

Фрукты. Как правило, почти все сладкие фрукты и ягоды. Абрикосы, апельсины, ананасы, бананы. Виноград (сладкий). Персики, сливы, вишни. Земляника, малина, черника, инжир (свежий), манго, папайя, дыни. Яблоки и груши только в приготовленном виде — печеные, компот и т.п., Сухофрукты в размоченном или приготовленном виде. Все фрукты употреблять умеренно.

Овощи: картофель, свекла, морковь, огурец, спаржа. Лук и лук-порей — после термической обработки. Латук, кабачки, репа, цуккини, тыква, бамия. Листовая зелень, морские водоросли, помидоры, баклажаны, перец сладкий. Сырые овощи и салаты употреблять умеренно, преимущественно в соответствующий сезон, сочетать с обильной заправкой (масло, сметана, майонез, специи). Овощи подвергать термической обработке, готовить с маслом и специями, сочетать с блюдами из зерна. Допускается употребление овощей, не вошед­ших в список в приготовленном виде в сочетании с другими овощами, спе­циями, масляной или сметаной заправкой.

Зерновые. Рис (все виды), овес, пшеница, проращенная пшеница. Усугубляют Вату хлеб (из-за содержания дрожжей) и «сухие» завтраки.

Бобовые. Тофу, Маш.

Орехи и семена: все виды в умеренном количестве.

Молочные продукты: практически все виды, предпочтительно — кисломолочные продукты.

Продукты животного происхождения: куриное мясо, мясо индюшки, рыба, дары моря, яйца. Изредка допускается говядина и баранина.

Масла: (эффективно снижают Вату) горчичное, арахисовое, миндальное, оливковое, кунжутное, ги (топленое сливочное).

Сахара: мед, меласса, черная патока, пальмовый сахар, тростниковый сахар и натуральные сиропы.

Специи (почти все). Аджван, анис, асафетида, бадьян, базилик, ваниль, гвоздика, горчица, имбирь, кардамон, кориандр, корица, куркума, лавровый лист, душица, мускатный орех, мята, петрушка, тимьян, фенхель, укроп, чеснок, шафран, эстрагон. Исключение: все виды перцев использовать ограниченно.

Травы, чаи. Алтей, боярышник, гвоздика, имбирь, мята, малина. Ромашка, солодка, девясил, цветы бузины, шафран можжевельник, сосна, шиповник.

Напитки: сладкие соки, травяные чаи, чаи со специями, зеленый чай, в небольших количествах сухое вино.

Общие рекомендации: продукты и напитки в теплом виде, маслянистая пища. Преобладающие вкусы: сладкий, кислый, соленый.

ДИЕТА, УВЕЛИЧИВАЮЩАЯ ДОШУ ВАТА.

Фрукты: яблоки, груши (в сыром виде), гранаты, клюква, брусника, сухофрукты. Увеличивает дошу Вата общее чрезмерное употребление фруктов.

Овощи: все виды капусты. Редис, сельдерей, шпинат, мангольд, сырой лук, грибы. Увеличивают дошу Вата практически все овощи в сыром виде.

Зерновые: кукуруза, ячмень, гречиха, рожь, просо, квиноя, саго. Злаковые завтраки в виде хлопьев холодные или сухие, хлеб дрожжевой, хлебцы.

Бобовые: Фасоль, нут, чечевица, соя, горох.

Орехи и семена: избегать.

Молочные продукты: мороженое.

Продукты животного происхождения: говядина, баранина, крольчатина, свинина.

Масла: сафлоровое, кукурузное, соевое. Использовать в минимальных количествах, предпочтительнее избегать.

Сахара: избегать.

Специи: перец, горчица.

Травы, чаи: базилик, ежевика, жасмин, женьшень, мате, крапива, тысячелистник. Лопух, красный клевер, мелисса, хмель, барбарис, кора дуба, шалфей, мумие.

Напитки: кофе, напитки с кофеином. Черный чай, газированные напитки, соки — яблочный, грушевый, клюквенный, гранатовый.

Общие рекомендации: легкая диета, голодание, сухие продукты, холодная пища. Преобладающие вкусы: горький, жгучий и вяжущий.

ДИЕТА РЕКОМЕНДОВАННАЯ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ДОШИ КАПХА.

Фрукты: гранаты, груши, яблоки, клюква, брусника, айва, хурма, облепиха. Отдельное сорта абрикосов и винограда, лайм, грейпфрут (все фрукты и ягоды с вяжущим вкусом).

Овощи: баклажаны, капуста (все виды). Редис, сельдерей, тыква, шпинат, морковь, свекла, лук, лук-порей, листовая зелень. Грибы, перец сладкий и острый, кабачки. Готовить со специями, масло добавлять в небольших количествах.

Зерновые: гречиха, кукуруза, рожь, ячмень, просо.

Бобовые: тофу, маш, фасоль, бобы, чечевица, горох.

Орехи и семена: семена подсолнечника и тыквы.

Молочные продукты: козье молоко, сыр козий, сыворотка, молоко и кисломолоч­ные продукты низкой жирности, соевое молоко, соевый йогурт. По возможности избегать употребления всех видов.

Продукты животного происхождения:индюшатина, курятина, яйца, рыба (пресноводная), крольчатина.

Масла: кукурузное, подсолнечное, горчичное, сафлоровое. Использовать минимально, по возможности избегать.

Сахара: мед. Использовать минимально. Специи: все виды специй. Соль использовать минимально.

Травы, чаи: гвоздика, ежевика, жасмин. Женьшень, имбирь, корица, крапива, малина, мелисса, ромашка. Тысячелистник, полынь, сосна, девясил, цикорий, можжевельник.

Напитки: ягодные и фруктовые соки с преобладающим вяжущим вкусом, морков­ный сок, мате, черный чай, кофе, сухое вино. Напитками не злоупотреблять.

Общие рекомендации: теплая, легкая пища, и напитки. Преобладающие вкусы: горький, жгучий и вяжущий.

ДИЕТА, УВЕЛИЧИВАЮЩАЯ ДОШУ КАПХА. Фрукты: почти все сладкие и кислые фрукты. Апельсины, арбузы, бананы, дыни, инжир (свежий). Киви, сливы, финики, виноград (сладкий), вишня, манго, земляника, малина, ананасы.

Овощи: картофель, огурцы, помидоры (свежие), репа, оливки.

Зерновые: рис, пшеница, овес, мучные изделия (макароны, хлеб дрожжевой).

Бобовые. Нут, соевый соус.

Орехи и семена: все виды орехов.

Молочные продукты: молоко, сливки, сметана, творог, сыр, сливочное масло. Кисломолочные продукты, мороженое, сливочное масло, ги.

Продукты животного происхождения: морская рыба, морепродукты, говядина, свинина, гуси, утки.

Масла: все виды.

Сахара: все кроме меда.

Специи: соль.

Напитки: соки сладкие и кислые, холодный чай, напитки со льдом, крепкие спиртные налитки. Травы (чаи): алтей, солодка.

Общие рекомендации: обильная, маслянистая пища, холодные продукты и напитки. Преобладающиевкусы: сладкий, соленый и кислый.

ДИЕТА, РЕКОМЕНДОВАННАЯ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ДОШИ ПИТА.

Фрукты: как правило, почти все сладкие фрукты и ягоды. Абрикосы, ананасы, апельсины. Виноград, вишня, арбуз, дыни, инжир, сладкие сливы, груши. Изюм, яблоки (сладкие), чернослив, финики, малина, земляника, хурма.

Овощи: брюква, капуста (все вида), кабачки, тыква, картофель. Петрушка, сельде­рей. Перец сладкий, свекла, морковь (приготовленная). Латук, листовая зелень, огурцы, грибы, спраутсы, цуккини, фенхель. При упадке сил, пониженной энергии, в зимнее время овощи желательно подвер­гать тепловой обработке.

Зерновые: пшеница, овес, ячмень, рис (басмати, белый), пророщенная пшеница.

Бобовые: фасоль, соя, лущеный горох, нут, тофу, маш, чечевица, бобы.

Молочные продукты: молоко, сливки, творог, масло сливочное, ги, сыр (несоленый и неострый).

Продукты животного происхождения: куриное мясо, мясо индюшки, (белое мясо) крольчатина. Рыба пресноводная. Яйца (белок).

Масла: подсолнечное, соевое, оливковое, сливочное, ги. Использовать в минимальных количествах.

Орехи и семена: кокос, семена подсолнуха.

Сахара: свежий мед, кленовый сахар, фруктовый сахар ячменный солод, концентраты фруктовых соков.

Травы (чаи): алтей, ежевика, жасмин, земляника, имбирь (свежий). Крапива, малина, мелисса. Одуванчик, ромашка, фенхель, фиалка, цикорий, шалфей, шиповник.

Специи: базилик, фенхель, кинза, куркума, кумин, кардамон, кориандр. Укроп, шафран, мята, корица имбирь (свежий).

Напитки: овощные соки, сладкие фруктовые и ягодные соки, чай, злаковый заме­нитель кофе.

Общие рекомендации: прохладная пища и напитки. Преобладающие вкусы: сладкий, горький, вяжущий,

ДИЕТА, УВЕЛИЧИВАЮЩАЯ, ДОШУ ПИТА.

Фрукты. Почти все кислые фрукты. Грейпфрут, кислые апельсины, айва, лимоны, клюква, гранаты. Яблоки (кислые), облепиха, вишни кислые.

Овощи: баклажаны, лук (сырой). Редис, помидоры, перец острый, шпинат, хрен, свекла (сырая), морковь (сырая). Дайкон-редис, морские водоросли, лук-порей (сырой).

Зерновые: кукуруза, просо, рожь, бурый рис, гречиха.

Бобовые: мисо, соевый соус. Возбуждают Питу все бобовые при добавлении свиного сала.

Орехи и семена: арахис, бразильские орехи, грецкие орехи. Семена кунжута, семена тыквы, кедровые орехи, миндаль, кешью, фундук, фисташки.

Молочные продукты: кисломолочные продукты, сыр (соленый, острый).

Продукты животного происхождения: говядина, свинина. Рыба морская, морепродукты. Яйца (желток), баранина, утка.

Масла: кукурузное, сафтлоровое, кунжутное, миндальное, арахисовое.

Сахара: мед (старый), черная патока (меласса), рафинированный сахар.

Специи: имбирь, тмин, гвоздика, все виды перца. Горчица, асафетида, чеснок, хрен. Мускатный орех, лавровый лист, бадьян, чабрец, душица, аджван.

Травы, чаи: боярышник, гвоздика, женьшень, жасмин, имбирь (сухой). Аир, можжевельник, эвкалипт. Напитки: кофе, кислые соки, напитки со льдом, мате, напитки с кофеином, крепкие спиртные напитки.

Общие рекомендации: горячая сухая пища. Преобладающие вкусы: кислый, соленый, жгучий.

СОГЛАСОВЫВАЕМ ПРОГРАММЫ. ДОГОВАРИВАТЬСЯ САМОМУ С СОБОЙ, ТОЖЕ НАДО УЧИТЬСЯ.

Практически каждому из нас знакома ситуация, когда вроде бы собираешься заняться чем-то полезным, важным, а что-то внутри не дает этим заняться, либо вообще заставляет делать что-то явно вредное. То же самое может сказать вам и ребенок, в ответ на вопрос, почему он делает то, что считает сам вредным, или, почему он не делает то, что вроде бы должен делать (и сам согласен с этим).

Здесь можно провести аналогию с не отлаженным компьютером. Вроде бы и компьютер хороший, программы и есть в наличии, но вот работать нормально не возможно.

Подобная ситуация часто складывается и у творчески одаренного человека (а ребенка – тем более). Вроде и способности есть, и временами даже что-то удается сделать. Но вот получить весомые (или просто стабильные) результаты никак не удается.

По одной из теорий личность человека состоит из множества частей. Все эти части имеют по отношению к человеку только (и только!) положительные намерения. Вот только добиваться своих целей они могут неэкологическими методами, создавая человеку проблемы. (12, 35,37). То есть каждая из частей хочет человеку добра и только добра. Но вот действует, не оглядываясь на остальные части. И иногда буквально «разваливает» жизнь человека.

Специалисты НЛП разработали группу техник рефрейминга, позволяющих установить контакт с этими «частями» («чем-то внутри») и договориться с ними, выработать совместно новые полезные варианты поведения. “Минус” приводимых в литературе техник рефрейминга: их буквальное повторение, калькирование с западного оригинала, при работе в наших условиях малоэффективно. Инструкции «в авторском изложении» не всегда бывают понятными (техники создавались в США), к тому же они рассчитаны на аудиторию уже владеющую НЛП. Тот вариант, который я предлагаю ниже, разрабатывался мной именно при работе с детьми. Хотя техники в таком виде не менее результативны и при работе с взрослыми. Добавление в техники элементов «шаманского путешествия» повышает их эффективность.

Для детей особо привлекательно то, что, во-первых, в этих техниках участие взрослого сведено к минимуму. Во-вторых — после того, когда ребенок первый раз выполнил технику, он может пользоваться ей сам, не привлекая вообще помощь посторонних.

ДОГОВОР ЧАСТЕЙ. МОДИФИЦИРОВАННЫЙ, ШЕСТИШАГОВЫЙ РЕФРЕЙМИНГ.

Начало. Общие инструкции. 1. Объяснить ребенку задачи упражнения. 2. Желательно добавить музыкальное, ароматическое сопровождение. В качестве музыкального сопровождения рекомендуется использовать «шаманские мелодии». В качестве ароматического сопровождения: ароматические свечи, ароматические лампы 3. Попросить ребенка принять удобную позу, закрыть глаза, расслабиться.

Первый этап. Шаги инструкции. 1. Ребенок отправляется в мысленное путешествие через лес. В предположительной фор­ме вы описываете возможные детали путешествия: …может быть это лес средней полосы, а может суровый северный... светлый южный... окультуренный… чистый... или чащоба…; 2. На открытом месте ребенок видит дом. Перечисляете предположительные варианты: ...может это деревенский домик... современный коттедж... небоскреб… замок... избушка на курьих ножках…; 3. Ребенок заходит в дом, оглядывается, все комнаты заперты, только из-под одной двери виден свет. Ребенок стучит в дверь, заходит в комнату, видит сидя­щего за столом хозяина; 4. Хозяин дома Мудрец. Это «внутренняя часть» ребенка, которая «все знает, всем управляет». Также координирует работу остальных «частей». Далее в предположительной форме вы перечисляете возможные: пол, возраст, характеристики внешности Мудреца: «может это женщина или мужчина, старуха или глубокий старец, зрелый человек или ребенок, животное или фантастическое существо»..; 5. Ребенок и Мудрец знакомятся. Мудрец настроен доброжелательно по отно­шению к гостю. Перечисляете возможные варианты общения. Ты можешь задать конкретный вопрос, поговорить о том, что тебя тревожит, можете отдохнуть, попить вместе чай…; 6. Ребенок договаривается с Мудрецом, каким образом в дальнейшем, будет осу­ществляться их общение, просит, чтобы тот «чаще» давал советы, подсказки по своей инициативе. Затем благодарит, прощается и выходит из дома. 7. Ребенок выходит из состояния транса.

Второй этап, шаги инструкции. Предварительно проверить комфортность обстановки, помочь ребенку расслабиться. 1. Ребенок возвращается в дом Мудреца. Входит. На этот раз дом освещен, по­лон жильцов, занятых своими делами. Это «внутренние части» ребенка, каждая отвечает за определенную сферу его жизни (состояние здоровья, безопасность, общение с близкими людьми, способность получать новую информацию и т.д.); 2. Ребенок ходит по дому, знакомится с его жильцами, каждый раз представ­ляясь и спрашивая какую функцию, выполняет каждая часть, вежливо догова­ривается о дальнейшем взаимодействии. Обязательно знакомится с «внутренними», Творцом, Реалистом и Критиком. Первый, «внутренняя часть», отвечающая за способность генерировать новые идеи, поведение, пути решения проблем. Второй - «внутренняя часть», отвечающая за способность эффективно воплощать в реальность свои замыслы. Третий - «внутренняя часть», способная во всем находить недостатки и слабые места любого проекта, ситуации. 3. Закончив знакомство, ребенок благодарит все «внутренние части», прощается, покидает дом и выходит из состояния транса. Примечание. Внешний облик конкретной внутренней части, ее контактность, яв­ляются своеобразными показателями состояния сферы, обеспечиваемой этой частью (конкретных способностей) и необходимостью проведения работы, изменений в данной сфере.

Третий этап, шаги инструкции.

Рекомендуется для изменения конкретной модели поведения.

Предварительно: попросить ребенка определить ту из его поведенческих моделей, которая представляется ему самому неэффективной, подлежащей изменению (назовём её «стереотип Х»). Проверить комфортность обстановки, помочь ребенку расслабиться. 1. Ребенок возвращается в дом Мудреца, собирает его Жильцов, «час­ти своей личности» вместе (приглашает в гостиную, столовую и т.п.), рассказывает о своей проблеме, просит помощи, поддержки. 2. Ребенок просит внутреннюю часть, отвечающую за «стереотип Х», выйти вперед, рассказывает о проблеме, просит помощи, получает её согласие (на оказание помощи). Получение согласия на сотрудничество является обязательным. 3. Ребенок спрашивает часть, отвечающую за «стереотип X», согласна ли та, сообщить, что именно она старается сделать для него с помощью этого поведения. После получения подтверждения просит рассказать об этом. Далее ребенок благодарит эту часть, спрашивает, если бы она знала новые, более элегантные и эффективные пути достижения цели, позволяющие быстрее и с меньшими затратами сил выполнять свою задачу, согласилась бы она использовать их вместо «стереотипа Х»? Если часть выражает сомнение, несогласие, попросить её сделать это временно, на «испытательный срок». Возможные варианты общения: — в форме диалога, в форме ответов «да» и «нет» на предположения, высказываемые кли­ентом. Наконец «часть» может не сообщать своей сверхзадачи, функции, но согла­ситься принять новые варианты поведения. Получение предварительного согласия на рассматривание частью новых вариантов поведения также обязательно. 4. Ребенок просит внутреннюю творческую часть (Творца) присоединиться к беседе. Далее просит внутреннюю часть, отвечающую за стереотип «X» сообщить о своих функциях творческой части, с тем, чтобы та начала генерировать (для нее) новые пути выполнения своих функций. Как только предло­женная альтернатива устраивает внутреннюю часть, отвечающую за стереотип «X», она подает сигнал «да» (количество принятых новых вариантов, не менее трех). Примечание: диалог между частями может проходить как в доступной для соз­нания форме (ребенок слышит его) так и в недоступной. Во втором случае отсле­живается только сам факт диалога и принятия новых альтернативных вариантов поведения; само содержание новых вариантов остается неизвестным сознанию до момента их непосредственного применения. Иногда, в качестве альтернатив, выбираются внешне странные варианты поведения. 5. Ребенок спрашивает часть, отвечающую за стереотип «X», согласна ли она использовать новые варианты поведения в соответствующих условиях. Если часть выражает сомнение, несогласие, предложить ей сделать это «на испытательный срок», с тем, чтобы убе­диться в их эффективности. Возможен вариант, когда часть немотивированно не соглашается принять альтернативные варианты поведения. В этом случае следует обратиться к высшему уровню ее намерения, объяснить возможные отрицательные последствия ее сопротивления принятию изменений. 6. Ребенок спрашивает у остальных «внутренних частей», нет ли у кого из них возражений против новых вариантов поведения? (Если есть, вернуться к шагу 2 и сделать соответствующие поправки).

ДОГОВОР МЕЖДУ ЧАСТЯМИ ЛИЧНОСТИ, МОДИФИКАЦИЯ 1.

Рекомендуется в случаях, когда ребенок описывает проблему как столкновение двух (или более) конкурентных программ поведения. Шаги. Предварительно: попросить ребенка определить конкурентные программы по­ведения (хочу сделать одно, «Х», но все время делаю другое, «Y»). Помочь ребенку расслабиться. 1. Ребенок возвращается в дом Мудреца, собирает его жильцов (внутренние части) вместе, рассказывает о проблеме. Просит выйти вперед части, отвечающие за конкурентные программы поведения.

2. Ребенок спрашивает часть «Х», какая ее позитивная функция? Какая часть мешает ей (прерывает ее)? 3.Ребенок задает те же вопросы части «Y». Какова ее позитивная функция? Когда она выполняет свою функцию, мешает ли ей часть «X»? 4.. (Проводится, если выясняется, что обе части действительно прерывают деятельность друг друга). Ребенок спрашивает «Y» достаточно ли важна для нее ее функция? Согласится ли она не мешать части «Х» в обмен на то, что часть «X» перестанет мешать ей? Аналогично для части «X»: достаточно ли ей важна её функция, для того, чтобы она прекратила вмешиваться в работу части «Y», если та, в свою очередь, перестанет мешать ей. 5.Ребенок спрашивает каждую часть, согласны ли они выполнять согла­шение в течение определенного срока (указать срок), с тем, чтобы убедиться в его эффективности? А если договор эффективен, то продолжить его? Если какая-то одна из частей выражает несогласие, договор не­обходимо перезаключить, повторять п.п.1-3; 6. Ребенок обращается к остальным «внутренним частям». Нет ли у какой-нибудь части возражений, в отношении заключенного договора? При наличии возражений договор следует перезаключить, учитывая интересы возражающей части.

ДОГОВОР МЕЖДУ ЧАСТЯМИ ЛИЧНОСТИ, МОДИФИКАЦИЯ 2. Рекомендуется проводить в случаях, когда проблема описывается как множество бесполезных и бесцельных действий (постоянная путаница, невозможность разобраться в делах, постоянные действия «без результата» и т.д.) Можно провести аналогию с «неотлаженностью», «несогласованностью» внутренних программ: каждая из внутренних частей личности действует «сама по себе», при этом полностью не обращает внимания на нужды остальных частей. Шаги инструкции. Предварительно: попросить ребенка сформулировать рабочую задачу, требующую решения. Помочь ребенку войти в состояние транса. 1. Ребенок возвращается в дом Мудреца. Просит собраться вместе его жильцов (внутренние части), чья деятельность может обеспечить решение задачи, и те, которые, по каким-то причинам, вмешиваются в их работу. Дополнительно просит присоединиться к ним своего внутреннего Мудреца и Творца. Просит всех собравшихся подтвердить их согласие на принятие учас­тия в решении проблемы; 2. Ребенок рассказывает собравшимся частям о своей проблеме. Просит выработать новые типы поведения, которые помогут решить проблему, согласовать при этом свои действия, чтобы не мешать работе друг друга. Ребенок просит свою творческую часть (Творца) в случае необходимости предложить остальным частям новые варианты поведения, ранее не используемые ими; просит Мудреца проследить за корректностью и продуктивностью обсуждения. Убеждается в том, что обсуждение началось. Примечание:согласование действий может проходить в полностью доступной для сознания форме, когда ребенок принимает в нём активное или пассивное участие, в частично доступной форме (ребенок отслеживает только сам факт обсуждения) и получает информацию о принятии новых выборов поведения. И, наконец, в недоступной для сознания форме: ребенок «изгоняется» из обсуждения, получая сообщение от внутренних частей «все сделаем сами», о принятии новых вариантов поведения он узнает «в рабочем порядке», начиная поступать по-новому в старых ситуациях. Время самого обсуждения зависит от объема пос­тавленной задачи и может колебаться от нескольких минут до нескольких дней (иногда, если задача очень обширна или же представляет собой, фактически, полное переформи­рование основных программ поведения, то и более); 3. В случае, когда время, необходимое для обсуждения и принятия новых вариан­тов поведения явно превышает время самого сеанса, ребенок просит внутренние части, проводящие обсуждение, продолжать его, пока не будут выработаны новые, удовлетворяющие всех модели поведения. Просит Мудреца проконтролировать обсуждение, и, при наличии возможности, сообщать о при­нятых решениях. Далее ребенок самостоятельно(без помощи тренера) периодически возвращается в дом Мудреца, наблюдая за ходом обсуждения.

Примечания.

Диалог с внутренними частями надо вести вежливо. Объясните это ребенку: слова и тон общения должны быть такими же, какие ребенок хотел бы услышать от окружающих. “Внутренние части” – это тоже он. И они хотят уважительного отношения, как и он сам, “в целом”.Возможен вариант, когда какая-то внутренняя часть отказывается сотрудничать. В этом случае можно:

а. обратиться за помощью к внутренней части – Мудрецу. Все остальные внутренние части подчиняются ему.

б. объяснить внутренней части, что, отказываясь сотрудничать, она перестает выполнять свои положительные функции, и причиняет вред. Все внутренние части имеют по отношению к человеку только (и только!) положительные намерения.

Работая с ребенком, предложите ему нарисовать и сам «домик», и его хозяина Мудреца, и отдельных жильцов — «внутренние части». Такие рисунки особенно эффективны при работе с малышами. Первое. Как правило, малыш пользуется кинестетической репрезентативной системой. Такие рисунки помогают ребенку перейти от кинестетической системы к визуальной системе, сконцентрироваться на внутреннем диалоге и перейти к самопрограммированию. Втрое. По мере происходящих внутренних изменений «внешний облик» конкретной части будет изменяться. Когда ребенок отслеживает такие изменения по рисункам, внутренние изменения усиливаются... Третье. Такие рисунки могут служить основой для проведения дополнительного рефрейминга. 1. Рассмотрите вместе с ребенком рисунок, на котором он изобразил облик «части», которая является «автором» конфликтной ситуации»; 2. Попросите ребенка, пофантазировать, и представить, как бы эта часть выглядела, если бы уже изменила свое поведение. Попросите его нарисовать этот новый облик; 3. Попросите ребенка представить, что конкретно необходимо «дать» конфликтующей части, чтобы она изменила свое поведение на позитивное. И нарисовать «часть», уже «получившую» желаемое в окружении новой обстановки.

Фактически техники рефрейминга позволяют ребенку самому отлаживать работу программ мозга. Соответственно все возникающие проблемы ребенок начинает решать эффективнее.

ПОИСК НОВОГО РЕШЕНИЯ.

Представьте ситуацию – вы выполняете какое-то действие, или размышляете о нем, ищете решение какой-то задачи – и чувствуете, ЧТО ЗАСТРЯЛИ. Вы понимаете, что задача может иметь решение – но вот никак не можете представить, в каком направлении думать, чтобы его найти. Либо, второй вариант – вы что-то делаете, но все ваши действия не приводят вас к нужному результату. Нужно какое-то новое решение – но вы не можете его найти. Наконец, третий вариант - у вас какая-то проблема, связанная с конкретным человеком. И, не смотря на все старания, вы никак не можете изменить отношения с этим человеком.

В любом из перечисленных вариантов вам нужно какое-тоновое решение, которое вы не можете найти. ПРИ НАЛИЧИИ КРЕАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ ТАКИЕ СИТУАЦИИ ТАКЖЕ СЛУЧАЮТСЯ. Просто уровень сложности задач, которые ставит перед собой человек с творческим мышлением гораздо выше.

Все предлагаемые техники, вначале несколько раз выполните сами. И только разобравшись во всех деталях их выполнения, предлагайте ребенку.

Итак, вы застряли. Что можно сделать.

В первую очередь – попробуйте посмотреть на задачу с другой точки зрения (или рассмотреть ее в других рамках). Изменив точку зрения, вы можете увидеть и путь решения задачи, который раньше вы не замечали.

ТЕХНИКА БУКВАЛЬНОГО РЕФРЕЙМИНГА. Здесь вы в буквальном смысле этого слова меняете рамку, в которой находятся ваши представления о ком-либо (или о чем-либо), ваше воспоминание, либо ваши мысли, В результате тот смысл, который вы придавали этому представлению (или воспоминанию) меняется.

Чтобы понять принцип действия, вначале попробуйте выполнить технику сами.

ТЕХНИКА БУКВАЛЬНОГО РЕФРЕЙМИНГА.

Общая схема, по (3) в моей редакции. Шаги: 1. Подумайте о задаче, в которой вы застряли. Это может быть работа, которую вы никак не можете начать. Какие-то действия, которые вы выполняете с большим трудом. Какой-то вопрос, задача, решение которой вы не можете найти. Человек, в отношениях с которым, вы постоянно срываетесь на скандал. То есть, это может быть все, что угодно. Определите все свои чувства, эмоции, которые испытываете, при мыслях об этой ситуации. 2. Перейдите в позицию наблюдателя, диссоциируйтесь от ваших мыслей (представлений) любым доступным способом. Поместите визуальную часть вашего представления перед собой, как проекцию слайда или картину. Определите чувства, эмоции, которые испытываете, глядя на картину, выводы, обобщения, которые делаете; 3. Поместите вокруг картины большую золоченую раму типа музейной, отметьте, как это изменяет ваше переживание рассматриваемого воспоминания; 4. Уберите раму. Смените на тонкую металлическую; 5. Снова уберите раму. Смените на простую, овальную или деревянную; 6. Проделайте еще пять-шесть смен рамок. Меняйте форму и вещество, из которого они сделаны, от самых простых и привычных форм до несуществующих, фантазийных. Самые парадоксальные (типа рамки из кремовых розочек или селедоч­ных хвостиков) вы используете напоследок; 7. Проделав серию изменений рамок, отметьте, как это изменило ваше переживание воспоминания. Если результат вас устраивает — работу можно завершить. Если существенных изменений не произошло, то, сохраняя содержание рассматриваемой картины, начните менять стиль изображения. Превратите рассматриваемую картину в: фотографию, рисунок тушью, картину маслом или акварелью, полотно в стиле известного художника (можно 2-3 варианта), или в кадр из «рисованного» мультфильма, или в рисунок пятилетнего ребенка, и т.д.; 8. Можете поиграть с освещением картины и тем окружением, в котором вы её рассматриваете: голая стена, мольберт на лесной поляне, нахождение среди других картин в музее, все это может добавить «другую перспективу» и изменить оценку картины. Также можно добавить и музыкальное сопровождение, поиграть со скоростью смены рамок и стилей изображения.

Если нужный вам результат все же не наступил – попробуйте выполнить технику еще раз, изменив набор рамок, которыми вы пользовались во время выполнения упражнения.

Существенно дополнение. 1. Предлагая выполнить эту технику ребенку, убедитесь, что он действительно хочет ее выполнить. Результат будет только в одном случае — если техника выполнена. 2. Выполнение техники разбито на последовательности. Попросите ребенка, чтобы он давал сигнал, когда выполнит очередной этап, чтобы вы могли давать команду на выполнение следующего. 3. Когда вы помогаете выполнить эту технику малышу, в качестве дополнительного приема предложите выполнять рисунок и смену рамок не мысленно, в воображении, а в реальности, выдав карандаши, краски и бумагу.

ИЗМЕНЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ ЗАДАЧИ. ТЕХНИКА “ВЗМАХА”.

Еще один способ - измените восприятие проблемной задачи. На этот раз, меняя непосредственно саму “картинку” восприятия. При таком изменении автоматически изменяются методы, которые вы используете при решении задачи.

Очень часто проблемная ситуация у вашего ребенка «завязана» на конкретного человека. Это может быть учитель в школе, которому ребенок не может нормально ответить даже хорошо выученный урок, одноклассник-тиран, соседка-ровесница, которая беззастенчиво пользуется вещами вашей дочери. Если вы покопаетесь, то и среди своих знакомых наверняка найдете несколько людей, общение с которыми вызывает у вас затруднения (вы постоянно конфликтуете, без причины ссоритесь, выполняете просьбы и поручения этих людей в ущерб себе и.т.д.) И все ваши попытки изменить взаимоотношения с этими людьми заканчиваются ничем. Поэтому техника будет полезна и вам. Как и во всех техниках, сначала проделываем технику сами.

ТЕХНИКА ИЗМЕНЕНИЯ ОБРАЗА ВОСПРИЯТИЯ ЧЕЛОВЕКА

Общая схема. Шаги.

1.Представьте этого человека перед собой. Определите, с чем или кем (животным, существом, предметом) он ассоциируется (отметьте первую ассоциацию) Поскольку общение с человеком вызывает затруднения, то образ-ассоциация будет неприятный или пугающий. 2. Определите тот тип общения, отношений с этим человеком, который вы хотели бы установить. Т.е. четко определите, какие отношения вас бы устроили. Вы хотите партнерских отношений «на равных», иливы хотите их разорвать. Или в каждый конкретный момент вы хотели бы устанавливать нужные вам рамки отношений. Теперь представьте, каким был бы образ-ассоциация этого человека, если бы ваши отношения носили тот характер, который вы хотите. Внимательно рассмотрите этот образ. 3. Первый этап замены. Представьте перед собой на большом экране человека (из п. 1). Теперь позвольте на этом же экране появиться маленькому экрану с изображением первого образа-ассоциации. Маленький экран может появиться в любом месте большого экрана. Возможно сбоку от изображения человека (из п.1), возможно просто на самом его изображении. Произведите взмах. Большой экран с изображением (1) тускнеет. Маленький экран увеличивается и полностью перекрывает картину (1). Повторите взмах, еще пять раз, с каждым разом увеличивая скорость производимой замены и очищая экран после каждого взмаха. 4.. Повторите шаг 3, меняя первый образ-ассоциацию на второй. 5.. Повторите шаг 3, меняя образ человека (из п.1) на второй образ-ассоциацию. 6. Проверка. а) Вызовите перед собой образ человека, отношения с которым вызывали у вас проблемы (п.1). Какие ассоциации сейчас вызывает у вас его образ? Что вы думаете сейчас о проблемах ваших отношений и о возможности и способах решить эти проблемы? б) Найдите возможность встретиться с этим человеком и проверить, как сейчас будут складываться ваши отношения. Если результат вас не удовлетворяет, повторите выполнение техники, подобрав другой корректирующий образ-ассоциацию (3). Прямая замена (минуя промежуточные этапы) образа человека на корректирующий образ-ассоциацию не рекомендуется, так как приводит к положительному результату только при ведущей визуальной системе и хорошо развитой способности к визуализации у человека, выполняющего технику.

Эта же техника может быть использована для изменения восприятия сложной задачи, в поисках решения которой вы “застряли”.

ИЗМЕНЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ СЛОЖНОЙ ЗАДАЧИ.

1.Подумайте о задаче, над которой работаете. Подумайте о возможностях ее решения, определите все ощущения, которые возникают у вас, когда вы “застреваете”. Все это лучше выполнять с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешнюю обстановку.

2. Определите, с чем или кем ассоциируется задача, в решении которой вы “застреваете” (отметьте первую ассоциацию, которая у вас всплывает).

3.Вспомните ситуацию, когда вы быстро и эффективно решили возникшую перед вами (и похожую по уровню сложности) задачу. Вспомните ваше состояние, когда вы приступали к решению второй задачи, и определите, какие ассоциации вызывала эта задача, когда вы начинали работу над ней (отметьте первую ассоциацию, которая у вас всплывает).

4. Проведите замену

а. Первый этап замены. Представьте перед собой на большом экране визуальный образ задачи (из п. 1). Теперь позвольте на этом же экране появиться маленькому экрану с изображением первого образа-ассоциации. Маленький экран может появиться в любом месте большого экрана.

Произведите взмах. Большой экран с изображением (1) тускнеет. Маленький экран увеличивается и полностью перекрывает картину (1). Повторите взмах, еще пять раз, с каждым разом увеличивая скорость производимой замены и очищая экран после каждого взмаха. б. Повторите шаг (а), меняя первый образ-ассоциацию на второй. в. Повторите шаг (а), меняя образ задачи (из п.1) на второй образ-ассоциацию

5. Проверка результата. Подумайте о задаче, над решением которой вы работаете (и застряли) Определите, какие мысли, идеи решения вызывает задача сейчас. Если результат вас не устраивает - подберите другие образы для замены.

Основные условия эффективности взмахов. 1. Одновременность. Исчезновение ключевого образа и замена его, на образ корректирующий, происходит одновременно и очень быстро. 2. Направление. Взмах производят от ключевой картинки к корректирующему образу (а не наоборот), каждый раз, перед повторением техники очищая экран. 3. Скорость. Первый раз, чтобы понять порядок выполнения шагов техники, ее можно выполнить медленно. Все ее повторы выполняются с максимально возможной скоростью. 4. Повторение. Среднее количество 3-5 повторений. Если вы не достигли результата после десяти повторов, необходимо проверить правильность выполнения взмаха и внести необходимые изменения.

Возможен вариант, когда информация, лежавшем в основе проблемы, всплывает только в форме ощущений (на кинестетическом канале). Вы просто чувствуете, что размышляя о задаче (проблемной ситуации) не можете ничего придумать, не можете двигаться в поисках нового решения. Это возможно в случае, если визуальная и аудиальная репрезентативные системы у человека работают слабо (тип кинестетика), или их работа в состоянии психоэмоциональной нагрузки нарушается. В этом случае хорошо работают техники «магического ритуала», техники дыхания и некоторые техники цигун, ребёфинга, техника «дыхания радости», предложенная Г.Н.Малаховым и приведенная ниже (52).

«ДЫХАНИЕ РАДОСТИ».

Предварительно: Определяете ощущения, которые возникают у вас, когда вы думаете о путях решения задачи и чувствуете, что “застреваете”. 1. Настраиваете себя на восхищение всем, что будете испытывать во время выполнения техники; на то, что все ощущения будете воспринимать как прекрасные, радуясь и внутренне благословляя их; 2. Включаете музыкальное сопровождение, принимаете расслабленное удобное положение, лучше всего лежа; 3. Концентрируетесь на ощущении, соответствующем вашему «проблемному состоянию» и начинаете выполнять дыхание: а) Вдох и выдох связаны между собой, так, что бы в дыхании не было паузы; б) Выдох самопроизволен, без напряжения, естественно следующий за вдохом; в) Вдох и выдох необходимо делать через нос. В отдельных случаях допускается дыхание через рот; г) Частота дыхания 60-80 раз в минуту; 4. Концентрируетесь на всех неприятных всплывающих ощущениях и эмоциях (страхи, переживания, локализо­ванная боль, сдавливание и т.п.). Старательно «переделываете» неприятные ощущения и эмоции в приятные. По мере производимой трансформации будет возни­кать ощущение освобождения, трансформируемое ощущение будет покидать вас, ваше тело (а не затихать или угасать). Среднее необходимое время для получения результата — 40-45 мин. Музыкальное сопровождение, по вашему выбору. Хороший результат дает альбом «Zoo look» Жана-Мишеля Жарра.

Еще одна очень действенная и простая в исполнении техника, которая поможет сдвинуть мысли с “точки остановки”. Работа мозга напрямик связана с положением глаз. Соответственно, изменяя положение глаз, вы изменяете режим работы мозга. Техника называется немного сложно для неспециалиста

ТЕХНИКА ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИИ

Шаги (по 35, 37 в моей редакции)

Подумайте о задаче, в которой вы “застряли”. Определите, что вы видите, слышите, чувствуете и думаете непосредственно в этот момент.Удерживая это состояние (п.1) и, соответствующий этому состоянию режим работы мозга начинаете энергично двигать глазами

- описывая круги по часовой и против часовой стрелке;

- по горизонтали;

- по вертикали

- по диагонали, как слева направо, так и справа налево

- крест-накрест;

- описывая “восьмерку” как в вертикальной, так и в горизонтальной плоскости;

-хаотически.

3. Повторите весь цикл (п.2) дважды.

Примечание. Время проведения цикла - 1,5-2,0 мин.

Если вы помогаете провести технику ребенку,вы задаете направление и скорость движений глаз сами, используя карандаш (указку, свой палец) Предварительно попросите его следить взглядом за движением карандаша (указки, вашего пальца)

А теперь попробуем “сжечь” ”барьер”, который не дает нам двигаться вперед в решении проблемы.

ТЕХНИКА «СЖИГАНИЯ» ПРОБЛЕМНОГО СОСТОЯНИЯ (ПРЕПЯТСТВИЯ).

Шаги. Предварительно. Приготовьте несколько листов бумаги, керамическую тарелку, зажгите восковую свечу. 1.Расслабьтесь, и «подключитесь к проблеме». Настойтесь на задачу, над которой работаете. Подумайте о возможностях ее решения, определите все ощущения, которые возникают у вас, когда вы “застреваете”. Все это лучше выполнять с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешнюю обстановку.

2. Закодируйте («заякорите») проблемное состояние, связав его с материальным носителем — листом бумаги, лоскутом ткани и.т.д. (в моментмаксимальной концентрации на ощущениях” проблемного состояния” потрите лист бумаги). 3. Не выходя из состояния, сожгите материальный носитель информации о проблеме

4. При необходимости повторить шаги до 3 раз;

Если вы выполняете технику вместе с ребенком

Шаги.

Предварительно. Приготовьте несколько листов бумаги, керамическую тарелку, зажгите восковую свечу. 1. Попросите ребенка принять удобную позу, расслабиться, и «подключиться к проблеме». Попросите его подумать о задаче, над которой он работает. Подумать о вариантах ее решения. И выделить ощущения, которые возникают у него в момент , когда он “застревает”, и не может дальше двигаться в решении задачи. 2. Попросите ребенка сконцентрироваться на этих ощущениях, закодируйте («заякорите») состояние ребенка, связав его с материальным носителем — листом бумаги, лоскутом ткани и.т.д. (дайте ребенку подержать лист бумаги в момент его максимальной концентрации на ощущениях “проблемного состояния”); 3. Сожгите материальный носитель информации о проблемном состоянии в максимальной близости от продолжающего находиться в состоянии «воспоминания» ребенка; 4. При необходимости повторить шаги до 3 раз;

Вселенная Индиго - III. Территория творческого мышления. Часть 3.

ИЗМЕНЕНИЕ СЦЕНАРИЯ МЕТАПРОГРАММ.

Ну а теперь переходим к самому интересному, хотя, может и сложному – что делать, если вы посетили кучу тренингов по развитию способностей, аккуратно и старательно самостоятельно выполнили еще большую кучу упражнений, рекомендованных специальной литературой, а желаемая способность не появляется.

Внимание! Для успешного выполнения приведенных в главе техник желательно наличие опыта практического использования НЛП

Вернемся к сказанному выше. Наши способности формируются (и развиваются) на основе конкретных сценариев конкретных метапрограмм. Нужный сценарий есть в наличии – прекрасно, человек с минимальными усилиями развивает нужную способность и пользуется ей. Если нет (то есть присутствует противоположный ему сценарий) - не смотря на все старания человека, желаемая способность не развивается.

Логический вывод: измените сценарий метапрограмм, которые лежат в основе необходимой вам способности - и вы получите возможность для формирования этой способности. Ну и ее дальнейшего развития и использования.

Пока вроде все звучит прекрасно. Но вот техники изменения сценария метапрограмм в соответствующей литературе описаны весьма скупо. Многие авторы вообще предпочитает обходить стороной эту тему. В то же время, в большинстве случаев развить какое-то качество личности (способность) человека, не затрагивая соответствующие метапрограммы не реально. Кстати,очень часто так же нереально решить определенные проблемы в поведении человека, не затрагивая метапрограммы, лежащие в основе этого проблемного поведения. В лучшем случае положительные изменения будут только временными. Соответствующая метапрограмма быстро вернет человека к “исходному направлению”.Не правда ли, похоже на действие обычной компьютерной программы?

Что же делать?

Давайте не будем “изобретать велосипед”, и “умножать сущности без необходимости”.

Если проблема не решаема (или трудно решаема) в конкретной модели реальности, то можно попробовать сменить модель реальности и вновь вернуться к проблеме. Или воспользоваться приемом рефрейминга смысла.

Определим метапрограммы как личностно завершенныеповеденческие убеждения (79). Собственно это определение отвечает сути метапрограмм. А вот действенные техники изменения убеждений найти в соответствующей литературе уже достаточно просто (25, 27, 35, 37) . Тогда задача сведется к тщательной диагностике ситуации, определению требующих изменения убеждений и подборе соответствующих техник их изменения.

Метапрограммы относятся к базовой системе убеждений. Они формируются на ранних этапах жизни человека (внутриутробный период + раннее детство). Именно поэтому само содержание метапрограмм для человека, как правило, остается скрытым. Свое поведение, отдельные поступки (конкретный выбор) он объясняет либо внешними причинами, либо “правильностью” такого выбора.

По своей структуре метапрограммы представляют собой программы-импринты. Так что задача сводится к их реимпринтированию (поиску всех событий, сформировавших данную программу-импринт и переформированию их восприятия и выводов, которые человек сделал, основываясь на этих событиях). Вы отыскиваете в своей памяти событие, в результате которого сформировалась ваша программа-импринт, анализируете его, вновь оцениваете, и меняете выводы, которые вы сделали на основе этого события.

Как любые техники их арсенала НЛП – техники реимпринтирования при правильном применении дают гарантированный результат. Но применение должно быть правильным. В НЛП техники реимпринтирования относят к уровню НЛП-мастер. Подразумевается, что человек, который берется использовать эти техники, уже обладает положительным опытом в использовании базовых НЛП техник.

Ни у кого же из вас не вызывает сомнение, что для того, чтобы успешно выполнить какую-то сложную работу, необходимо овладеть базовым опытом в выбранной сфере деятельности. Вне зависимости от того, какая именно это сфера деятельности. И если вы новичок, даже инструкция может оказаться не всегда понятной.

Вряд ли вы, не обладая опытом в кулинарии (!),возьметесь приготовить сложное блюдо, пользуясь рецептом из кулинарной книги. Или обладая начальным опытом пользователя ПК возьметесь выполнять какие-то сложные программные расчеты.

Для того чтобы изменять программы мозга – это тоже надо уметь делать.

Есть старая шутка: ”Архитектор прячет свои ошибки под плющом, хозяйка – под майонезом. А врач – под землей”. Ошибка за кухонной плитой обойдется вам порчей некоторого количества продуктов. За компьютером – в самом худшем случае у вас слетит программное обеспечение или вы потеряете работу, “запоров” важный заказ. Ошибки при использовании психотехник будут стоить гораздо дороже. Вместо положительных изменений, вы в лучшем случае не получите результата вообще. В худшем – изменения произойдут, но только в худшую сторону.

Начнем с изменения сценария одной из важнейших метапрограмм «ДВИЖЕНИЕ ОТ» - «ДВИЖЕНИЕ К» (см. Список Метапрограмм, п.20) . Именно ее сценарий определяет, в каком направлении двигается в своей жизни человек. Вспомним все варианты сценария.

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЕ, УКЛОНЕНИЕ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЕ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ). Метапрограмма определяет направление, которое выбирает человек в своей жизни, действиях и оценках. Движение к чему-то позитивному: успеху, благополучию, здоровью, достижению результата. Или же движение от отрицательного: плохого, стремление к избеганию неудачи, провала, болезни, нищеты. 1. Избегание. Человек рассматривает только нежелательные варианты развития событий (судьбы), думает, в первую очередь об опасностях, угрозах, проблемах. Выбирает только действия, которые могут увести его от проблем. 2. Приближение. Человек фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, которые ведут к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы не рассматривает. 3. Избегание— Приближение. Человек в первую очередь рассматривает нежелательные варианты, выбирает свои действия с тем, чтобы их избежать, и только после этого переключается на достижение положительных целей. 4. Приближение — Избегание. Человек ориентирован на достижение цели, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий,

Как показывает практика, изменение сценария этой метапрограммы вызывает самые большие изменения в жизни человека. Метапрограмма формируется одна из первых. И изменение ее сценария приводит к автоматическому изменению метапрограмм, сформированных позже и связанных с ней. Во многих случаях одного изменения сценария метапрограммы на Приближение ДОСТАТОЧНО, чтобы в поведении и жизни человека наступили положительные изменения.

Сценарий метапрограммы напрямую связан с характером жизненного сценария человека. Поэтому меняя характер жизненного сценария, мы меняем и сценарий метапрограммы. Изобретать ничего нового не надо -воспользуемся хорошоработающей техникой повторного рождения.

ТЕХНИКА ПОВТОРНОГО РОЖДЕНИЯ (ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ).

Суть техники— вы находите в своей памяти момент, соответствующий выходу из родового канала. Именно в этот момент вы можете «прочитать» характер содержания сценария судьбы и внести в него изменения (если они необходимы).

Характер содержания сценария судьбы определяют две группы программ, сложившиеся к моменту рождения: “что есть мир для человека” и “ что есть человек в этом мире”.

—что есть мир для человека— место полное любви и тепла, или же враждебное (вариант — безразличное к человеку), можно ли доверять миру и окружающим (внутриутробный + ранний детский периоды); —что есть человек в этом мире— любимый, сильный, ценный, достойный успеха или полная противоположность этому, и что человек должен делать, чтобы уцелеть в этом мире (внутриутробный + ранний детский периоды).

Нас интересует комбинация «мир хороший, полный любви и добра — я любимый, сильный, ценный, достойный успеха». Именно при такой комбинации программ сформируется сценарий «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЕ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ).

Команда «войдите в свою память» (и подобные ей), понятны тому, кто уже сталкивался с подобными заданиями. Для остальных, (то есть для большинства) сначала нужно создать и сам образ личной памяти, и программу действий выполняемых с ней.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЛИНИИ ВРЕМЕНИ.

В литературе приводится достаточно подробные техники определения индивидуальной линии времени (35). Для нашей работы вполне достаточно представить «грубую» схему, постро­енную по трем основным точкам: прошлое настоящее, будущее (событие прошлого, текущий момент, событие будущего). 1. Примите удобную позу, расслабьтесь и закройте глаза. Почувствуйте вокруг себя пространство комнаты. 2. Вспомните, и определите, где конкретно в пространстве вокруг вас появятся образы (картинки) воспоминания празднования последнего Нового года. 3. Теперь пофантазируйте на тему празднования следующего Нового года. Определите, где конкретно в пространстве вокруг вас появятся образы (картинки) вашей фантазии. 4. Там где находитесь вы, точка «здесь и сейчас». Напишите мысленно у себя на лбу эту дату и почувствуйте ее. 5. Соедините мысленно полученные три точки (прошлое, настоящее, будущее) Полученная линия, ваша линия времени, своеобразная программа расположения событий вашей жизни в вашей памяти. То, что получилось у вас — собственно и есть ваша индивидуальная линия времени, некая схема расположения событий вашей жизни и памяти о них в воображаемом пространстве. Точное пространственное расположение линии времени — характеристика индивидуальная, и для каждого человека она должна определяться также индивидуально. Схема, которую вы выполнили, повторяю, грубая, но для нашей задачи вполне достаточная.

ТЕХНИКА «СПУСКА» ВО ВНУТРИУТРОБНУЮ ПАМЯТЬ. ОБЩАЯ СХЕМА. ШАГИ.

К каждому последующему шагу следует переходить только после получения удовлетворительных результатов на предыдущем. 1. Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Сориентируйтесь мысленно в пространстве комнаты. Создайте свою линию времени, почувствуйте её, как именно она «проходит». 2. Начинайте двигаться по линии времени в сторону «прошлого». Интервал первых 3-4 шагов от одного до нескольких дней: «…шагнули во вчерашний день... позавчерашний... последние выходные...». Начинаете делать следу­ющий шаг, только после того как в вашей памяти начнут всплывать собы­тия, связанные с Вашим предыдущим шагом. 3. Следующие шаги «по линии памяти» вы делаете с интервалом 3 месяца: «…в конец лета минувшего... весны… зимы... посмотрели встречу минув­шего Нового года… события прошлогодней осени... лета... весны... зимы... еще один Новый год…». И снова каждый последующий шаг делаете только тогда, когда предыдущий проработан. 4. Следующую группу «шагов» по линии памяти проделываете с интервалом приблизительно пять лет: «А теперь шагаете по линии памяти в период, когда вам было 29-30 лет... 24-25лет... 19-20 лет...». За первую точку отсчета берется первый близкий возрастной период, кратный пяти, за последний период 19-20 лет. Не забывайте — каждый последующий шаг делается только после появления каких-либо воспоминаний, связанных с пред­ыдущим шагом. Причина выбора именно такой величины «шага» — события, связанные с общепринятыми «юбилейными» периодами всплывают в памяти легче. 5. Четвертая группа «шагов» проделывается по дополнительным ориентирам: «Делаете шаг в период окончания школы... старших классов… среднего школьного возраста... младшего... первые школьные воспоминания… дошкольный, «детсадовский» возраст…» (условия те же, что и п.п..2-4). 6. Если вы все «шаги» проделывали правильно, то окончание техники прохо­дит достаточно легко: «Оставляя за своей спиной воспоминания себя маленького, продолжаете двигаться вглубь своей памяти…

Продолжаете движение, пока вокруг не начнет распространяться «воспоминание-ощущение» внутриутробного состояния. Это: темнота, теплота, чувство покоя, легкости, защищенности. Ощущение, словно вы находитесь в теплом, темном, закрытом «живом» бассейне, защищающем вас от забот внешнего мира. Могут появляться отдельные «картинки», ощущения. Но они быстро проплывают, и остается основное: защищенность, легкость, покой...». Примечание: При прохождении участков памяти, в которых записаны негативные импринты, могут возникать ощущения-образы «стены, пустоты, черной дороги» (при сохранении ощущения движения по этой дороге), чувство остановки, невозмож­ности двигаться дальше. В этих случаях необходимо использовать любые допол­нительные образы-команды, дающие возможность дальнейшего движения: через «стену» можно перелететь, через «провал» навести мостик и т.д.

ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ. ОБЩАЯ СХЕМА. ШАГИ.

1. Вы осваиваетесь во внутриутробном состоянии. Не торопитесь, и проанализируйте его. Любые проявления дискомфорта — физические или психоэмоциональные — соответству­ют наличию в этом периоде негативных программ. Причем, сама запись информации может осуществляться и, соответственно, воспроизводиться в любой из репрезентативных систем. Могут появляться звуки, слова, конкретные фразы. Могут появляться ощущения эмоции, боль, сдавливание, напряжение, страх и т.п. Возможно появление символов, картин, фильмов, в символической или реальной форме передающих событие, сформировавшее программу.

2. При появлении дискомфорта поработайте с всплывшей информацией, изменяя ее негативный характер хотя бы на нейтральный.

Технический совет.

а. Не торопитесь. Внимательно анализируйте каждый из девяти месяцев внутриутробного состояния.Переходите к анализу состояния в каждом следующем месяце только тогда, когда убедитесь, что какие-либо записи о стрессе в проверяемом вами месяце отсутствуют.

б. Для изменения негативного характера информации используйте любые хорошо знакомые вам техники. Прекращаете работу над очередным эпизодом, только тогда, когда убедитесь, что характер записи изменился.

3.Закончив работу с информацией внутриутробного периода, вы начинаете искать выход из окружа­ющего вас замкнутого пространства. Это может быть какой-то конкретный выход (дверь, окно и.т.д.), может быть просто ощущение выхода. Находите выход, начинаете двигаться и выходите наружу, в окружающий «большой мир», останавливаетесь и анализируете возникающие образы, ощущения и т.д.

При отсутствии внутриутробных негативных программ, мир в первую минуту появ­ления из родового канала в целом воспринимается как место полное любви, тепла, ласки, любящих и ожидающих появления нового человека близких людей, друзей. В зависимости от вашей ведущей системы восприятия, это могут быть какие-то образы, картины либо ощущения — «не вижу, но чувствую, что это так». При наличии любых негативных внутриутробных программ, возникающие «на выходе» из родового канала образы и ощущения, можно разделить на две группы. Первая. Ощущение опасности, угрозы, необходимости борьбы. Беспокойство, страх. Возможно появление каких-то образов, которые вызывают перечисленные ощущения.

Такая общая картина возникает при программах, сформированных намерением женщины прервать беременность, любым обсуж­дением этого вопроса, состоянием угрозы выкидыша, тяжелыми заболеваниями, травмами будущей матери. Вторая. Непосредственная угро­за жизни, опасность, страх отсутствуют. Но, одновременно отсутствуют любовь и тепло. Одиночество, иногда спокойное, иногда горькое и мучительное. Окружающий мир пустой и холодный. Даже если первые окружающие образы включают людей — эти люди относятся к появлению ребенка равнодушно и холодно. В основе этой группы лежат программы, сформированные стрессами, конфликтами, пережитыми матерью во время беремен­ности, ее равнодушным отношением к отцу ребенка (брак без любви), неприятием сексуальной стороны отношений, низким уровнем, который сама беременность занимает в общей иерархии ценностей (мать занята карьерой, работой, личной жизнью и т.д.).

4. Проводится при негативной «программе выхода». Вы разделяетесь на две части: «Я — взрослый» (сегодняшнее состояние) и «Я — ребенок» (прошлое состояние). Взрослый, берет только что родившегося ре­бенка на руки (следует проконтролировать контакт), ласково обнимает, рассказывает о происшедшем — беременности, родах. Успокаивает, говорит о своей любви к ребенку, очень простыми словами и действиями дает понять ему (ребенку) его ценность и важность. Проводить этап нужно до тех пор, пока не проявятся первые признаки позитивных изменений. Как минимум, ребенок должен начать с доверием относиться к взрослому. 5. Взрослый обнимает ребенка, обещает часто навещать его, помогать и поддерживать. Затем прощается и «сливается» с ним в единое целое.

В основу техники положена техника «Стань родителем самому себе», предложенная Дж. Грэхемом (23). Однократного выполнения техники недостаточно. Упражнение по перепрограммированию ребенка (п.4) надо повторять до момента получения сигнала о возникновения новой положительной программы. Что является таким сигналом? Ощущения, образы «на выходе» из родового канала приобретают стойкий пози­тивный характер. Как бы вы ни старались их вернуть, старые негативные образы, ощущения не возвращаются. Время, необходимое для достижения перемен и уровень самих перемен зависят от того, насколько ассоциировано вы выполняли саму технику и той интенсивности и искренности, с которыми выполняли работу по перепрограммированию «ребенка».

От того, насколько вы сделаете новый сценарий судьбы позитивным, зависит только от вас. Ваши слова и действия, обращенные к “внутреннему ребенку” во время выполнения п.4 должны быть максимально искренни. И (!) демонстрировать ребенку вашу любовь к нему, и его ценность и важность для вас на понятном ему (а не вам) “языке”.

Какие сложности могут вас ожидать.

Техника будет выполняться медленно, если у вас отсутствует опыта участия в психологических тренингах (и выполнении подобных упражнений)Во время сеанса вы должны повторно, причем в очень короткий срок, пережить эмоционально события прошлого, имевшие (и имеющие) для вас стрессовый характер. И если психоэмоциональная нагрузка от события слишком велика, то она автоматически включает “предохранители”. Работа либо прекращается, либо мозги уводит вас от травмирующей информации (воспоминания) в сторону. Отнеситесь к поиску негативных “записей” именно как к поиску неизвестных вам негативных “записей". Возможно, вы предполагаете, какие конкретно события повлияли на ваш сценарий судьбы (и, соответственно на сценарий метапрограммы) А теперь давайте вспомним концепцию Думающего и Доказывающего. В данном случае это означает, что если вы думаете, что знаете, какие конкретно события повлияли на ваш сценарий судьбы, то вы обязательно себе это приметесь доказывать (и докажете!). Вне зависимости, правы вы или нет.

Так что рациональнее воспользоваться помощью специалиста, который поможет вам выполнить все этапы техники.

Технические советы специалисту:

Проработка каждого месяца внутриутробного состояния проводится отдельно от других. Переходите к анализу состояния в каждом следующем месяце только тогда, когда убедитесь, что какие-либо записи о стрессе в проверяемом вами месяце отсутствуютНа этапе п. 2 (При появлении дискомфорта поработайте с всплывшей информацией, изменяя ее негативный характер хотя бы на нейтральный) хороший результат дает “Техника «Сжигания» проблемного состояния (препятствия)” (см. главу “Если вы застряли”).

4.Во время сеанса ваш подопечный проживает события прошлого, имевшие для него стрессовый характер. Психоэмоциональная нагрузка может достигать первоначальной величины. Также вам следует учитывать возможность индивидуальных «нештатных» реакций своего подопечного. При этом такие нештатные реакции могут быть как эмоциональными, так и физиологическими.

Наиболее сложные реакции, возможные во время сеанса: нарушения дыханияи сердечной деятельности могут наступить при прохождении ситуаций, связанных в прошлом с опасностью жизни для плода, в первую очередь — ситуации тяжелых родов. Такая реакция встречается, безусловно, редко. Но встречается. Своеобразное «зависание» программы выхо­да из родового канала наступает, если повторно переживаются длительные тяжелые роды, в момент которых у плода в качестве своеоб­разной защиты была отключена кинестетическая система репрезентации. Надо помнить — во время сеанса человек переживает повторно и физически, и эмоционально все то, через что прошел, находясь в утробе матери. Каждая такая «нештатная» ситуация требует индивидуального решения. Именно поэтому специалист, который проводит реимпринтирование, должен иметь в своем арсенале достаточное количество психотехник и уметь гибко их использовать.

ИЗМЕНЕНИЕ СЦЕНАРИЯ ОТДЕЛЬНЫХ МЕТАПРОГРАММ

А теперь перейдем к изменению сценария остальных метапрограмм. Еще раз вспомним, как формируются их конкретные сценарии.

Первый вариант. Ребенок попадает первый раз в какую-то новую для себя ситуацию. Если этот момент совпадает с моментом активизации зон мозга, то выбранный ребенком (или навязанный со стороны) способ поведения записывается, как единственно правильная стратегия поведения в ситуациях такого типа. И эта стратегия используется ребенком (а затем и взрослым человеком) в дальнейшей жизни.

Второй вариант. Если сценарий программ на “выходе” из родового канала носит негативный характер, то у ребенка устанавливается т.н. повышенная импринтнаяуязвимость. То есть любое эмоционально насыщенное событие может сформировать новую жесткую программу. В том числе и повлиять на сценарий уже сложившихся метапрограмм. Оба варианта относятся к ОСОБЕННОСТЯМ РАБОТЫ МОЗГА.

При этом важно не само событие, а те выводы, которые ребенок сделал на основе этого события. И убеждения, которые у него сформировались, как следствие этих выводов.

Само событие, естественно, мы не изменим. Но вот рассмотреть событие еще раз, и пересмотреть сделанные в прошлом выводы – задача абсолютно реальная. Ваши убеждения сформированы вашей оценкой ситуации в прошлом. Если вы проанализируете ситуацию и сделаете другие выводы - программа, сформированная на основе первоначальных выводов,изменится. Основная проблема в том, что анализировать ситуацию вы должны не из положения сегодняшнего дня, а находясь полностью в воспоминании. Если провести аналогию с компьютерной программой – то вы должны внести изменения в непосредственную запись воспоминания.

Если в вашем детстве была горькая обида – то прощать ее должна маленькая девочка (мальчик), а не взрослая сильная женщина (или мужчина), смотрящие в детство с позиции взрослой силы и опыта. Им, взрослым, детские обиды часто видятся наивными и смешными. Но именно эти обиды и играют часто роль “компьютерных вирусов”, внося беспорядок в жизнь взрослого человека. И здесь справедлива компьютерная аналогия – не почистив программу от “вирусов” – вы не сможете добиться ее правильной работы.

И если когда-то в детстве вам объяснили, что поступать вы должны строго по правилам, которые вам дают старшие, то учить думать самостоятельно и креативно вам придется себя-маленького. Разыскав его предварительно в своей памяти.

Изобретать ничего не надо. В арсенале НЛП уже есть техники т.н. реимпринтирования. Вот их мы и будем использовать.

Этап первый. Ищем событие, которое легло в основу сценария метапрограммы, которую вы хотите изменить.

ПОИСК СОБЫТИЯ ФОРМИРУЮЩЕГО СЦЕНАРИЙ МЕТАПРОГРАММЫ. Схема. Шаги. 1.Определитеметапрограмму, в которой вы хотите изменить сценарий.

Вариант 1. Если вы хотите изменить сценарий конкретной метапрограммы. Выберите метапрограмму (см. Приложение 1), сценарий которой вас не устраивает. В дальнейшем проявление этого сценария вы определяете как проблемное поведение и проводите все необходимые действия.

Вариант 2. Определите конкретную «рабочую» проблему. Это какие - то неприятные повторяющиеся с вами ситуации, в основе которых лежат проявления вашего нежелательного (для вас) поведения. При этом такое ваше поведение продолжает повторяться, не смотря на ваше желание и ваши попытки как-то изменить его. Иными словами - выделите конкретную и нежелательную для вас устойчивую стратегию поведения.

Именно такое повторение происходит, если в основе вашего поведения лежит конкретный сценарий конкретной метапрограммы. В дальнейшем вы работаете с проявлениями этого проблемного поведения.

2. Вспомните последний случай проявления проблемы (ссора, кон­фликт, проявление нежелательного поведения, и т.д.). «Привяжите» воспоминание по всем репрезентативным системам.

Вспомните (в подробностях), что вы видели (визуальная система). Вспомните, что вы слышали – достаточно вспомнить звуки голосов участников события, интонации, с которыми произносились слова (аудиальная система). Вспомните, что вы чувствовали – тепло, холод, ощущения от вашей одежды, запахи (если они присутствовали), вкус (если вы что-то ели или пили) – кинестетическая система. 3. Дважды повторите п.2, используя более ранние воспоминания о проявлении «рабочей» проблемной ситуации 4. Еще раз «прокрутите» в памяти все три воспоминания проанализи­руйте их кинестетические характеристики (то, что вы чувствовали), и опреде­ляет общую, «индикатор» — присутствующую во всех трех случаях. Какое-то ощущение, которое присутствует у вас в каждом из трех эпизодов. 5. Используя временную линию, «спускаетесь в прошлое», останавли­ваясь на воспоминаниях, событиях прошлого, имеющих характеристики, аналогичные индикатору (п.4). Игру “холодно-горячо” помните?Вы ищите в своей памяти события, во время которых у вас возникало ощущение,которое вы определили как индикатор. Каждый раз, при очередном появлении такого воспоминания, задаете себе вопрос, является ли это событие исходным, базовым, на котором индикатор появился впервые.

Исходное событие, сформировавшее содержание сценария метапрограммы опреде­ляется по отсутствию воспоминаний обладающих характеристиками индикатора, ниже временной точки этого воспоминания, и по остроте, силе характеристик самого воспоминания. Кроме этого – когда вы попадете в воспоминаниях в исходное событие – вы просто будете “знать” это.

6. После определения «ключевого» события проводите переформирование.

Возможен вариант.

После определения кинестетического индикатора (п.4) 5. Вы «спускаетесь» во внутриутробное состояние и начинаете подъем вверх по временной линии, отслеживая появление индикатора как маркера события, формирующего содержание сценария метапрограммы. 6. После определения «ключевого» события проводите переформирование. Само переформирование проводится согласно выбранному в начале работы направлению. Новый содержание метапрограммы должен соответствовать требуемым изменениям. Или вместо желаемых и ожидаемых улучшений, вы получите набор новых проблем.

ИЗМЕНЕНИЕ СЦЕНАРИЯ МЕТАПРГРАММЫ.

Этап второй. Проводим изменение сценария метапрограммы. Изменение проводится опосредованно. Вы детально рассматриваете событие, в результате которого сформировался сценарий метапрограммы, который вы хотите изменить. Иногда такого повторного анализа достаточно, чтобы сделать другие выводы, и сценарий метапрограммы изменяется.Фактически, сценарий метапрограммы сформирован именно на основе ваших выводов, которые вы сделали в результате этого события. Т.е. правильная или неправильная какая-то определенная стратегия поведения. Но чаще вам необходимо провести некоторые дополнительные действия, которые помогут вам сменить оценку события и выводы

Итак, базовое событие, сформировавшее сценарий метапрограммы опре­делено. Информация о событии по­лучена в форме реального воспоминания.

Общая схема (по 25, в моей редакции). Шаги. 6. Находясь в состоянии транса и ассоциированной позиции (т.е. как участник события), проанализируйте базовое событие, (сформировавшее сценарий метапрограммы) Определите количество значимых участников события, их отношение к себе в прошлом, свои чувства, эмоции по отношению к событию и его участникам, выводы, обобщения, убеждения, которые вы сделали вследствие базового события

7.Теперь проанализируйте базовое событие со стороны, как посторонний наблюдатель (из диссоциированной позиции). И начинайте с ним работать: а) оцените, насколько вы в прошлом правильно понимали поведение, намерения окружающих, и реагировали на них; б) определите, каких конкретно ресурсов (знаний, умений, способностей) не доставало вам в прошлом для того, чтобы ваше восприятие и реакция на ситу­ацию были адекватными и не создали нежелательную для вас программу. Что вам было необходимо знать и уметь, чтобы ситуация завершилась благоприятно для вас в) найдите в своем опыте момент, когда вы максимально располагали недостающими ресурсами. Придайте ощущению ресурса форму, которую можно передать (свет, поток, тепло и т.п.) и максимально усильте его.

г) передайте ресурс себе в прошлом

8. Проделайте аналогичные действия для каждого из значимых участников базового события. Определите с обеих позиций (ассоциированной и диссоциированной) их намерения, недостающие для положительного поведения ресурсы, сформируйте эти ресурсы и передайте им.

Все действия (определение намерений, недостающего ресурса, формирование и передача ресурса) проводится по отдельности для каждого их значимых лиц базового события.

9. Находясь в базовой ситуации, из ассоциированной позиции оцените то «новое» качество, ощущения и убеждения, что вы обрели в результате проведенных изменений. Придайте этому «новому» форму, которую можно передать (свет, поток и т.д.). Далее вернитесь по линии времени в сегодняшний день (здесь и сейчас). На воспоминаниях, в которых как-либо проявлялось проблемное состояние, останавливайтесь, и передавайте (в каждом эпизоде) себе в прошлом, свое новое приобретенное состояние.

Предлагаемая схема является общей. На шаге 7 можно использовать любые техники, позволяющие человеку изменить свое отношение к происшед­шему событию и выводы, которые он сделал из этого события. В некоторых случаях человеку достаточно увидеть причину своей проблемы с позиции сегодняшнего дня.

Содержание программ может записываться и воспроизводиться в любой из репрезентативных систем, в реальной либо сим­волической форме. Если содержание события записано в визуальной или аудиальной системе, переформирование содержания обычно трудностей не вызывает. Если запись и воспроизведение информации происходят только в кинестетической системе как смена ощущений, эмоций для переформирования эффек­тивнее всего использовать техники «бытового ритуала». Как возможный вариант, использование «техник дыхания»(79), либо трансформации самих ощущений. Такие техники дают возможность изменить программу, не занимаясь прояснением ее конкретного содержания.

Информация о базовом событии может всплыть в запутанной, непонятной формеи представлять неприятную смесь ощущений, каких-то звуков, визуальных образов.Это случай синестезии, когда все компоненты воспомина­ния кинестетические, визуальные и аудиальные сливаются в одну «молекулу». Для того чтобы провести переформирование, воспоминание необходимо «прояснить».

ТЕХНИКА ПРОЯСНЕНИЯ ВОСПОМИНАНИЯ. Общая схема, по (25). Шаги. 1. Войдите в состояние, соответствующее негативному базовому воспомина­нию. Отследите положение глаз (направление взгляда); 2. Испытайте все ощущения, связанные с воспоминанием и переведите взгляд вправо — вниз. Несколько раз энергично повторите это действие; 3. Верните взгляд в исходное положение и перейдите к звукам. Опре­делив звуки, слова, которые Вам слышатся, несколько раз энергично направь­те свой взгляд влево, в сторону и влево вниз; 4. Верните вновь взгляд в исходное положение и «захватив» зрительную часть воспоминания, переведите его влево вверх. Несколько раз повторите это действие. Фактически, здесь мы пользуемся «ключами доступа», чтобы расставить по положенным местам все части воспоминания.Каждый раз дополнительно можно представлять, как будто вы «перетаскиваете» взглядом часть непонятного образа; 5. Проверьте полученные изменения. Если они недостаточны, повторите п.п.1-4 более тщательно и аккуратно. При аккуратном и тщательном выполнении техники содержание воспоминания проясняется и делается доступным для проработки.

Преимущества техник НЛП — при правильном выполнении они дают гарантированный результат. Но …(еще раз вспомним закон Мерфи), если что-то может быть сделано неправильно, то очень большая вероятность, что человек так и сделает. Поэтому такие техники лучше выполнять под руководством специалиста. Или тщательно подготовившись. При формальном выполнении техники вы просто не получаете желаемый результат.

Что вы можете сделать кроме этого (если не можете (или не хотите) обращаться к специалисту)? Вы можете самостоятельно внимательно рассмотреть каждое из ваших воспоминаний связанных с проявлением проблемного поведения, разобраться, почему событие сложилось именно так, как сложилось, и снять все претензии (обиды, досаду, злость) по отношению к остальным действующим лицам воспоминания. Такой подход рекомендует Сергей Лазарев, хорошо известный по своим книгам по теории кармы: «Когда Вы вспоминаете реальные события в прошлом и проходите их десятками и сотнями раз, отстраняясь от человеческого и устремляясь к Божественному, тогда реальные изменения могут начаться достаточно быстро»

Изменив отношение к событиям прошлого, вы тем самым изменяете все выводы, которые сделали на основе этих событий. Соответственно изменяется и программы, сформировавшиеся на основе этих событий.

Карма, кармические законы— понятия, пред­ставляющие отражение сети причинно-следственных связей, охватывающих все существующее во Вселенной. В отношении человеческого существования, человеческой судьбы, это означает то, что если у человека есть какая-то проблема в любой сфере жизни, будь то состояние здоровья, поведение, поступки свои и окружающих людей, самореализация, достижение финансового благополучия, сексуальные, лич­ные, «деловые» взаимоотношения, то обязательно существует причина, вызывающая эту проблему. Откорректировать ситуацию возможно лишь путем поиска и устранения этой причины, или же, через некоторое время, проблема вновь появится. Полная аналогия с обычными компьютерными программами. Основная общая причина появления проблем. Вселенная живет по своим определенным правилам. Если человек соблюдает их, он здоров и благополучен. Если же с его стороны происходит какое-то нарушение, то это вызывает негативную ответную реакцию Вселенной, негативные последствия для самого человека. Правила немногочисленны, в неявном виде содержатся в Библии, Коране, Бхагават-Гите и подобных им книгах, в виде заповедей, законов, переданных Богом человеку. Ошибочно считать эти отрицательные последствия каким-то «наказа­нием» человека со стороны Вселенной и Бога — это не более чем конкретное следствие, имеющее конкретную причину. Согласитесь, нелогично обвинять в жестокости розетку, сунув в неё палец.

На настоящее время существует достаточное количество литературы по данной теме (30, 41-48, 63). Подробно разработаны схемы «характер проблемы — причина ее вызывающая», что упрощает проведение диагностики и самодиагностики. Разработаны и предлагаются различные ме­тоды устранения причин проблем (коррекции кармы). Предлагаемые в литературе методы коррекции кармы, в целом, направле­ны на достижение самоисцеления и коррекцию судьбы.

Зачем нужен в этом случае специалист? Он может подсказать вам «больные точки», с которыми целесообразно работать в первую очередь. Но даже без этого, если вы проведете такую последовательную полную генеральную чистку своих воспоминаний — результат вас порадует. Такой метод коррекции не требует никаких специальных знаний. Только ваше желание и ваш труд, готовность трудиться над собой. И такой труд должен выполняться искренне, а не формально. Вы должны искренне изменить отношение и к событиям прошлого, и действующим лицам, участвовавшим в этих событиях. А это часто сделать сложно.

На сеансе Мария (40 лет), утверждает, что полностью простила своего бывшего мужа и не таит по отношению к нему никаких обид, злости и.т.д. Прошу ее закрыть глаза, расслабиться, и вспомнить в деталях момент последней ссоры с мужем. На лице женщины постепенно «проявляется» выражение злобы. Ставлю перед Марией зеркало и даю команду открыть глаза. Через несколько минут задаю вопрос: соответствует ли выражение лица (которое женщина успела увидеть), ее утверждению, что она полностью простила своего мужа.

Технический совет. Очень часто очень сложно изменить отношение к человеку, с которым вас связывали (или связывают) годы жизни и взаимных обид. Я рекомендую в таких случаях не пытаться «прощать человека «оптом»». Вы разбиваете ваши воспоминания на мелкие фрагменты. И начинаете их «прорабатывать» от последних эпизодов — к первым. Анализируете каждый эпизод, меняя свое отношение к негативным воспоминаниям. Когда, в конечном итоге, вы доберетесь к началу вашего общения, с этим человеком, вы обнаружите, что отношение к нему у вас изменилось.

Второй вариант.

Предлагается для специалиста, помогающего своему подопечному изменить сценарий метапрограммы.

Предлагаемая схема является общей.

Два обязательных условия.

Техникой должен хорошо владеть сам специа­лист

Техника должна излагаться «на языке клиента» и быть понятной ему. Содержание программ может записываться и воспроизводиться в любой из репрезентативных систем, в реальной либо сим­волической форме.

Минус многих техник, предлагаемых в специальной литературе, инструкции предлагаются в терминах, которые каждый человек понимает по-своему. Задача специалиста – провести изложение инструкции в понятных для своего подопечного терминах.

ПОИСК СОБЫТИЯ ФОРМИРУЮЩЕГО СЦЕНАРИЙ МЕТАПРОГРАММЫ.

Схема. Шаги. 1. Помочь подопечному определить конкретную «рабочую» проблему (проявление проблемного поведения). Помочь войти в состояние транса; 2. Подопечный вспоминает последний случай проявления проблемы (ссора, кон­фликт, проявление нежелательного поведения, и т.д.). Помочь, «привязать» воспоминание по всем репрезентативным системам 3. Дважды повторить п.2, используя более ранние воспоминания о проявлении «рабочей» проблемной ситуации 4. Подопечный еще раз «прокручивает» в памяти все три воспоминания (при необходимости использовать якоря), анализи­рует их кинестетические характеристики и опреде­ляет общую, «индикатор» — присутствующую во всех трех случаях. При ее определении поставьте якорь (1) . Вариант – прикоснитесь к руке (плечу. колену)подопечного; 5.Подопечный, используя временную линию, «спускается в прошлое», останавли­ваясь на воспоминаниях, событиях прошлого, имеющих характеристики, аналогич­ные индикатору (1). Каждый раз, при появлении очередного воспоминания, задает себе вопрос, является ли это событие исходным, базовым, на котором индикатор появился впервые.

Исходное событие, сформировавшее сценарий метапрограммы опреде­ляется по отсутствию воспоминаний обладающих характеристиками индикатора, ниже временной точки этого воспоминания, и по остроте, силе характеристик самого воспоминания, причём определяется как самим вашим подопечным «изнутри», так и консультантом (вами непосредственно) по внешним проявлениям у подопечного. Во время проведения самого «поиска» можно (при необходимости) дополнитель­но использовать якорь (1); 6. После определения «ключевого» события провести переформирование. Возможен вариант. После определения кинестетического индикатора (п.4) 5. Подопечный «спускается» во внутриутробное состояние и начинает подъем вверх по временной линии, отслеживая появление индикатора как маркера события, формирующего сценарий метапрограммы; 6. После определения «ключевого» события провести переформирование.

Само переформирование проводится согласно выбранному в начале сеанса направлению.

ИЗМЕНЕНИЕ СЦЕНАРИЯ МЕТАПРГРАММЫ.

Итак, базовое событие, сформировавшее сценарий метапрограммы опре­делено. Информация о событии по­лучена в форме реального воспоминания.

Общая схема (по 25, 27, в моей редакции). Шаги. 6.Подопечный, находясь в состоянии транса и ассоциированной позиции, анализирует базовое событие, определяет количество значимых участников события, их отношение к себе в прошлом, свои чувства, эмоции по отношению к событию и его участникам, выводы, обобщения, убеждения, сформированные вследствие базового события. В момент максимального присоединения к воспоминанию по репрезентативным системам усильте якорь (1). 7. Подопечный становится в диссоциированную позицию наблюдателя. Вновь анализирует базовую ситуацию. И начинает с ней работать: а) оценивает, насколько он в прошлом правильно понимал поведение, намерения окружающих, и реагировал на них; б) определяет, каких конкретно ресурсов (знаний, умений, способностей) не доставало ему в прошлом для того, чтобы восприятие и реакция на ситу­ацию были адекватными и не создали нежелательный для негосценарий программы; в) находит в своем опыте момент, когда он максимально располагал недостающими ресурсами, придает ощущению ресурса форму, которую можно передать (свет, поток, тепло и т.п.) и максимально усиливает его. В момент усиления поставьте якорь (2); г) передает ресурс себе в прошлом. В момент передачи ресурса вы используете оба якоря, 1 и 2-й. (использование техники коллапса якорей) 8. Проделать аналогичные действия для каждого из значимых участников базового события. Подопечный определяет с обеих позиций (ассоциированной и диссоциированной) их намерения, недостающие для положительного поведения ресурсы. Далее формирует эти ресурсы и передает им. Все действия (определение намерений, недостающего ресурса, формирование и передача ресурса), подопечный проводит по отдельности для каждого их значимых лиц базового события.

Также как и в п.7 вы используете (в качестве вспомогательной) технику коллапса (разрушения) якорей.

Успешность и результативность произошедших изменений оценивается внешне, по изменениям физиологических характеристик и самим подопечным «изнутри» воспоминания (по происшедшим изменениям в характере воспоминания);

9.Подопечный, находясь в базовой ситуации, из ассоциированной позиции оценивает то «новое» качество, ощущения и убеждения, что он обрёл в результате проведенных изменений. Подопечный придает этому «новому» форму, которую можно передать (свет, поток и т.д.). Далее он возвращается по линии времени в сегодняшний день (здесь и сейчас), останавливаясь на воспоминаниях, в которых как-либо проявлялось проблемное состояние, и передает (в каждом эпизоде) себе в прошлом, свое новое приобретенное состояние.

УЧИМСЯ МЫСЛИТЬ ГЕНИАЛЬНО. ВСТРАИВАНИЕИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТДЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ СТРАТЕГИЙ ГЕНИЕВ.

Вернемся к тому, что я говорила выше о детях индиго. У ребенка индиго есть что-то из набора Стратегий гениев (см Приложение 2). Но у них отсутствуют навыки пользования этими стратегиями. Если способность остаетсяневостребованной, она не развивается. Остается в комплекте потенциальных способностей человека.

Проведу аналогию. У человека могут быть гениальные способности, скажем, к рисованию. Но для того, чтобы нарисовать картину – ему нужно научиться пользоваться кистями, красками и.т.д.

А теперь перечитайте набор Стратегий гениев и постарайтесь (только искренне!) ответить на вопрос – что-нибудь в программе начальной школы направлено на развитие этих стратегий, на развитие умения ими пользоваться? А в детском саду? А в вашем “семейном воспитании”?

Между тем, используя подход НЛП, стратегии гениальности (по крайней мере, отдельные их элементы) может усвоить человек с обычным “не гениальным” мозгом.

СТРАТЕГИЯ ТВОРЧЕСТВА УОЛТА ДИСНЕЯ.

В основе любого творчества лежит, конечно же, МЕЧТА. Умение мечтать. Но для того, чтобы мечта воплотилась в реальность – необходимо умение разрабатывать планы воплощения мечты в реальную жизнь. И необходимо умение критически оценивать и саму мечту, и планы ее реализации.

Мечтаем мы все. Только у кого-то мечта коротенькая, заканчивается она очень быстро, под давлением трезвомыслящего внутреннего Критика, который постоянно твердит нам, что сказок в реальной жизни (мечтай – не мечтай!) НЕ БЫВАЕТ, На то она и реальная жизнь (а не сказка) И предупреждает нас обо всех возможных проблемах на пути достижения нашей мечты. На кого-то такие предупреждения действуют настолько сильно, что человек даже не пытается делать какие-то телодвижения в сторону своей мечты. У кого-то еще - мечта превращается в бесконечное строительство воздушных замков. Этот процесс получил даже собственное имя в честь литературного персонажа, всю жизнь занимавшегося такими бесплодными мечтаниями – “обломовщина”. Но дальше фантазий человек не идет.

И только очень немногим людям удалось (и удается!) воплощать свои мечты в реальную жизнь. Потрясающие мир достижения инженерной мысли, научные и географические открытия, произведения искусства, созидание финансовых империй – все это воплощенные в реальность чьи-то мечты.

Мечтатель, Критик и Реалист живут в каждом из нас. Можете назвать их функциями, стратегиями, способностями или качествами личности, равно необходимыми для творческого процесса. Мечтатель обеспечивает новые идеи, цели, задачи. Реалист занимается разработкой планов воплощения фантазий в реальность. Ну и их непосредственным воплощением. Критик оценивает и помогает усовершенствовать план достижения идей Мечтателя. Проблема в том, что чаще всего Мечтатель и Критик находятся в состоянии конфликта, критикуя друг друга, а не план. А Реалисту большинства людей даже не успевает что-то сделать, а просто остается пассивным наблюдателем.

Одним из тех, кто умел переносить свои мечты в реальный мир – был гениальный художник, творец и бизнесмен – Уолт Дисней. Эти “три фазы творчества”(Мечтатель, Реалист и Критик) проявлялись в его работе настолько ярко, что его сотрудники определяли их как“три разных Уолта”. Настолько сильно отличался Уолт-Мечтатель от Уолта-Критика, и оба они – от Уолта-Реалиста.

Мечтатель, Реалист и Критик Диснея действовали согласованно, не мешая друг другу, и взаимно дополняя друг друга. Когда работал Мечтатель – Критик и Реалист не сковывали его фантазию. Затем в работу включался Реалист – и разрабатывал планы достижения фантазий Мечтателя. И, наконец, присоединялся Критик, оценивая как весь проект в целом, так и отдельные его этапы. Он находил слабые места в проекте, и побуждалМечтателя и Реалиста к их исправлению.

Выполняя технику, вы учите своих персональных Мечтателя, Реалиста и Критика действовать согласованно для достижения единой цели.

БАЛАНС ФУНКЦИЙ МЕЧТАТЕЛЯ, РЕАЛИСТА И КРИТИКА.

Вариант 1. Привожу по (26) со своими дополнениями.

Выделить, как это делал сам Уолт Дисней, отдельную, да еще соответственно обставленную комнату для работы по каждой из программ (Мечтатель, Реалист и Критик) у вас вряд ли удастся.

Задача этапов 1 и 2 – вы должны научиться включать работу своего мышления по соответствующим стратегиям. Если вы можете сделать это, воспользовавшись какими-то другими способами –просто сделайте это.

Шаги.

1. Установите нейтральное положение или метапозицию, и выберите три пункта в физическом пространстве (где вы работаете), обозначив их

(1) Мечтатель

(2) Реалист

(3) Критик

Пункт (3) должен находиться на достаточном удалении от других.

2. Осуществите “якорение” соответствующей стратегии в каждом из выбранных пунктов. Используйте метапозицию для того, чтобы убедиться, что физиологическое состояние, связанное с каждой отдельной позицией, остается “чистым“.

а) Подумайте о таком случае, когда вы давали волю своему творческому воображению без каких-либо ограничений. Встаньте в пункт (1) и еще раз переживите воспоминание, полностьюприсоединившись к нему по всем репрезентативным системам.

б) Вспомните случай, когда вы сумели разработать эффективный план воплощения в жизнь какого-то своего замысла. Встаньте в пункт (2) и еще раз полностью ассоциированопереживите воспоминание.

в) Вспомните случай, когда вы смогли выразить конструктивную критику какому-то плану, высказать замечания, указать на проблемы, не затрагивая при этом личность самого автора плана. Встаньте в пункт (3) и полностью ассоциировано переживите воспоминание.

Каждый из пунктов служит своеобразным якорем требуемого состояния. Вы можете выбрать любой другой якорь, работающий для вас лично: смена позы, дополнительное использование каких-то предметов, каждый из которых служит якорем для соответствующего состояния (например: застегнули пиджак – расстегнули пиджак – сняли пиджак), использование музыки (конкретная музыкальная тема для каждой из стратегий) и т.д. Выбранные якоря должныработать и быть достаточно комфортными в использовании.

Убедитесь, что нужное вам состояние возникает только тогда, когда вы используете соответствующий якорь. Используйте для этого переход в нейтральное положение (метапозицию)

3. Определите для себя результат, который вы собираетесь достичь. Встаньте в пункт Мечтатель (убедитесь, что якорь заработал!) и зрительно представьте картину результата. Думайте об этом свободно, не сдерживая фантазию. Ваша задача на этом этапе создать максимально привлекательную для вас мечту. Не задумывайтесь, реально ли выполнение вашей мечты, или нет. Просто мечтайте. Затем полностью ассоциируйтесь со своей фантазией. Убедитесь, что вам комфортно, и действительно хочется, чтобы ваша мечта стала реальностью.

4. Встаньте в пункт Реалист, перенеситесь вновь в созданную вами “фантазию“ и ощутите себя(поочередно) на месте всех ее персонажей. Рассмотрите свою “фантазию“с их позиции. Затем представьте процесс достижения желаемого вам результата. Рассмотрите процесс достижения вашего результата так, как если бы это была “раскадровка“ (последовательность изображений или сцен, или коротких этапов). Есть старая загадка: ”Можно ли съесть слона? – Да, если разрезать его на кусочки”. Возможно, ваша мечта слишком объемна, и вам не понятно, с чего начать движение к ней. Такая разбивка помогает создать план достижения мечты.

Ваша задача на этом этапе – определить действия, необходимые для воплощения вашей мечты в жизнь и последовательность их выполнения.

5. Встаньте в пункт Критик и оцените ваш план. Определите, чего здесь (в вашем плане) не достает или что лишнее, что следует убрать.

Ваша задача на этом этапе – оценить план с точки зрения возможности его реализации, качества получаемого результата, слабых мест, возможных препятствий

а) Критик должен оценивать только сам план, а не Мечтателя или Реалиста. Критические замечания в адрес Мечтателя или Реалиста НЕДОПУСТИМЫ.

б) Желательно, чтобы Критик в самом начале указал, какие элементы плана являются удовлетворительными, и только после этого приступал непосредственно к критике и вопросам. Услышав похвалу, Мечтатель и Реалист намного спокойнее воспримут критику.

6. Завершив критическую оценку, вернитесь в пункт Мечтатель, чтобы ответить на вопросы, поставленные Критиком в п. 5 и выработать необходимые дополнительные творческие решения или альтернативные варианты.

Ваша задача на этом этапе – ответь на все вопросы, возникшие у Критика, найти решение всех проблемных вопросов, на которые он указал.

Если вопросы Критика Мечтатель оценит как слишком резкие или малопонятные, пройдите дополнительно через нейтральную позицию и из нее попробуйте перефразировать сказанное Критиком.

7. Продолжайте цикл через шаги 4, 5 и 6, до тех пор, пока ваш первоначальный план не начнет хорошо вписываться в каждую позицию.

Ваша задача в целом – выполнить все этапы техники. При этом вы должны выполнять каждый из этапов, “включив” соответствующее состояние (программу).

Когда вы мечтаете (действует Мечтатель) – должны молчать Критик и Реалист. В противном случае они просто не дадут Мечтателю развернуться. Остановят, еще в самом начале. Соответственно, когда в действие вступает Реалист, и принимается за составление реальных планов воплощения мечты в жизнь - должны молчать и Мечтатель, и Критик. Иначе они не дадут ему работать. И все мечты так и останутся “воздушными замками” Ну и когда Критик начинает искать слабые места в мечтах и планах их достижения – Мечтателю и Реалисту надо молча “постоять в сторонке”. В противном случае, сама мечта может оказаться из разряда неисполнимых, Или план достижения мечты заведет человека в такие дебри, что выгребаться из них человек будет долго. И ценой больших потерь. Хорошо, если только финансовых.

Вы можете разнести выполнение каждого этапа техники во времени. Выполняя каждый этап в определенный день или часы. Вы можете разнести выполнение этапов в пространстве Вы можете использовать для “включения” каждой из программ свои персональные якоря. Важно, чтобы в каждом этапе включалось конкретное состояние.

Каждому из состояний (Мечтатель, Реалист и Критик) соответствуют свои поведенческие ключи (поза, направление взгляда). Поэтому дополнительно используйте их на каждом конкретном шаге для повышения эффективности работы.

Мечтатель: поза расслабленная, симметричная, голова поднята, взгляд направлен вверх.

Реалист: вы сидите прямо или подавшись вперед, глядя перед собой. Голова расположена ровно или наклонена слегка вперед. Взгляд направлен вперед.

Критик: поза небрежная, слегка искривлена. Голова опущена, и слегка наклонена вбок. Взгляд направлен вниз.

Переходя к работе по очередному этапу, принимайте соответствующую позу и используйте соответствующее направление взгляда. Это повысит эффективность работы.

Вариант 2 (Ну куда же мы без вариантов!)

Ну а теперь рассмотрим стратегию творчества Уолта Диснея с позиции теории множественных частей личности(см. выше). В этом случае Мечтатель, Реалист и Критик выступают как части личности. Ваша задача

1.Установить с частями (Мечтателем, Реалистом и Критиком) контакт.

Договориться с частями о сотрудничестве (получение согласия обязательно!)Изложить частям задачу, в которой вам нужна помощь.Фиксировать все советы, которые вам дают ваши Мечтатель, Реалист и Критик и, при необходимости, корректировать обсуждение задачи. Представьте, что над вашей задачей работает коллектив, И вы - менеджер или руководитель, который ведет обсуждение задания.

Если вы работаете с ребенком – то подростку лучшепредложить первый вариант. Длямалыша или ученика младшей школы – второй.

Вариант 3. Если использование двух первых вариантов не дало результатов – значит, что-то в системе базовых убеждений не позволяет сформироваться новой программе. ”По умолчанию” считаем, что все действия по вариантам 1 и 2 вы провели в достаточной мере аккуратно и тщательно.

Рассматриваем каждую из функций (Мечтателя, Реалиста и Критика) как определенное качество личности человека, а саму стратегию творчества Уолта Диснея как сбалансированное действие этих качеств.

Каждое качество личности – это результат действия нескольких метапрограмм.

Предварительно определяем среди метапрограмм наличие сценариев Процесс, Различия, Возможности, Альтернативы и Приближение(Движение К), и в случае их отсутствия – встраиваем (см. выше). Это сделает принципиально возможными последующие изменения и позволит увеличить скорость и эффективность их проведения.

Далее определяем наличие остальных сценариев метапрограмм, необходимых для формирования перечисленных качеств и проводим их встраивание.

После такого встраивания можно заниматься развитием стратегии, используя первый или второй варианты.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ СТРАТЕГИИ ЭЙНШТЕЙНА

Вспомним то, о чем мы уже говорили выше. Если вы посмотрите на свою проблему с другой точки зрения, вы можете увидеть решение, там, где раньше видели только тупики. Но, к сожалению, таким умением обладают немногие.

Стратегия Эйнштейна (26) предполагает возможность рассматривать и учитывать большее (чем обычно) количество точек зрения (перспектив) при рассмотрении предмета или процесса.

И использовать это стратегию (ее элементы) вы можете при решении ЛЮБЫХ ПРОБЛЕМ.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ.

Общая схема. 1. Кратко (1-2 предложения) опишите свою проблему. Запишите на бумаге, подчеркнув ключевые слова формулировки. 2.На основе описания нарисуйте картинку (визуальную конструкцию), которая выражает вашу проблему. Это может быть набросок в реалистичной манере, набор символов, какая-то метафора. Короче – любой рисунок с любым количеством элементов. Важно, чтобы проблема в изображении рассматривалась максимально полно.

Зачем нужны формулировка и рисунок? Если вы до сих пор определяете ситуацию как проблему, и не может найти ее решения, вы рассматриваете ее только с одной точки зрения. Описывание проблемы (тем более - двухэтапное) позволит вам посмотреть на ситуацию со стороны.

3. Рассмотрите свою картинку. Подумайте, какие убеждения, ценности и предположения стоят за вашим представлением о проблеме. Задайте вопрос по отношению к каждому ключевому элементу вашего рисунка, что именно скрыто за ним?

4. Теперь “поиграйте” с проблемой, используя “позицию наблюдателя”

а) Измените временные рамки, в которых вы раньше рассматривали проблему.Замените краткосрочное на долгосрочное, настоящее на прошлое, ближайшее будущее на отдаленное и т.д.

б) Найдите совершенно новую точку зрения навашу проблему. Например, как оценили бывашу проблему известные исторические личности или литературные герои? Какие пути решения этой проблемы они бы использовали? в) Измените уровень, на котором вы изначально рассматривали проблему. Например, если в вашей проблеме затронуты уровни Убеждений и Ценностей, рассмотрите ее с уровня Поведения, если же проблему составляет Поведение, рассмотрите ее с уровня Ценностей, либо Идентичности и т.д. 5. Расширьте карту мира и исследуйте дополнительные резервы восприятия проблемы. а) Перестройте визуальную конструкцию проблемы (измените созданную вами картинку) Не сдерживайте свою фантазию, даже если вам захочется нарисовать что-то, на первый взгляд странное. б) Пересмотрите убеждения, метапрограммы, ценности и критерии, относящиеся к проблеме. 6. Теперь вновь вернитесь к проблеме, и посмотрите, как проделанные изменения или добавления повлияли на подход к проблеме. Запишите новые варианты решений проблемы. 7. Если результат недостаточно вас удовлетворяет, нарисуйте новую картинку (воображаемую конструкцию), отражающую ваше изменившееся представление о проблеме и повторите весь цикл.

Дополнительный совет. Если результат вас не удовлетворяет – выполняя новый рисунок, используйте цветные карандаши. Выполните рисунок несколько раз, меняя цвета, используйте для рисунка цветную бумагу. Это поможет подключить дополнительные резервы мозга.

2. ТЕХНИКА РЕШЕНИЯ КОНФЛИКТОВ Техника решения конфликтов, основанная на стратегии Эйнштейна. В конфликте может участвовать два посторонних человека, вы и другой человек, две ваших части личности (конфликт убеждений или ценностей). Общая схема. 1. Определите антагонистические точки зрения (первая и вторая позиции).

2. Установите метапозицию (позицию наблюдателя) по отношению к конфликтующим позициям. 3. Сформулируйте символические или метафорические образы конфликтующих частей. Нарисуйте эти образы. 4. Поставьте себя на каждую из конфликтующих позиций и найдите ее позитивное намерение или цель. 5. Перейдите в метапозицию (позиция наблюдателя). И из метапозиции проанализируйте сам конфликт и действия и цели каждой части. Помогите определить конфликтующим частям общую позитивную цель более высокого уровня, чем те цели, ради достижения которых они конфликтуют.

6. Продолжая оставаться в метапозиции, помогите определить конфликтующим частям дополнительные способности каждой части, при помощи которых они помогают (или могут помочь) друг другу в достижении высшей цели.

а. Задайте вопрос части 1, есть ли у части 2 какие-то ресурсы (способности, умения и.т.д.) которыми часть 1 могла бы воспользоваться для достижения своей цели.

б. Задайте вопрос части 2, есть ли у части 1 какие-то ресурсы (способности, умения и.т.д.) которыми часть 2 могла бы воспользоваться для достижения своей цели.

в. Задайте вопрос каждой части – согласна ли она поделиться своими ресурсами с конфликтующей с ней частью для достижение общей цели более высокого уровня 7. Продолжая оставаться в метапозиции, помогите сформировать конфликтующим частям новый образ, символизирующий , будущую совместную плодотворную работу.

3. СТРАТЕГИЯ “ПОСРЕДНИКА”.

Стратегия может использоваться как для разрешения конфликтов между отдельными людьми, так и для регулирования конфликтов между частями личности одного человека. Схема приводится в общем виде, без учета конкретной ситуации, темы конфликта, количества участников, каких-либо их особенностей и т.д.

Общая схема. Определите, кто или что противостоит друг другу. Определите физическое или виртуальное расположение для первой, второй и третьей позиции. 1. Шагните на первую позицию и представьте, что человек (или конфликтующая часть) стоит напротив и общается с вами (вторая позиция). 2. Взгляните на это общение из третьей позиции, глазами человека, который беспокоится о высших интересах всех конфликтующих сторон.

Представьте себя на месте другого человека (или части), находящегося с вами в конфликте (встаньте на вторую позицию). Как вы теперь воспринимаете свое поведение глазами другого? а) Определите, есть ли что-нибудь, что вы раньше не замечали, но что влияет на этого человека (часть)? б) Подумайте, если бы вы разделяли точку зрения другого человека, то какое бы позитивное намерение обнаружили за его поведением? 4. Встаньте на позицию посредника (третья позиция), нарисуйтесимволическую карту двух конфликтующих позиций и определите, что именно лежит в основе конфликта. 5. Затем определите: а) позитивное намерение каждой из позиций; б) общий критерий (цель, задачу) высшего уровня, объединяющий позитивные намерения обоих позиций; в) какие дополнительные способности (ресурсы), которые могли бы их поддержать в достижении общей цели (и которыми могла бы воспользоваться другая сторона), есть у каждой из конфликтующих сторон? 6. Определите, какие изменения (с учетом общих критериев) во взаимодействии сторон помогли бы достичь общей цели.Предложите их конфликтующим сторонам. 7. Перерисуйте свою символическую карту конфликта, внося все появившиеся изменения и решения.

На принципах использования элементов Стратегии Эйнштейна построены две очень интересные и продуктивные тренинговые системы – СИМОРОН и ОКсЮМОРон (24 , 50). В обеих системах человек создает визуальную конструкцию (образ, картинку, символ), которая выражает его проблему. И выполняет какие-то действия с этой конструкцией.

Что можно сказать? Обе системы (СИМОРОН и ОКсЮМОРон) РАБОТАЮТ. И работают эффективно.

Язык изложения обеих систем – сказочно-игровой. Поэтому они легко принимаются детьми.

ВСТРАИВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ СТРАТЕГИИ ЭЙНШТЕЙНА.

О том, что существуют различные позиции восприятия, знает практически каждый человек. “Посмотреть со стороны”. “Изменить точку зрения” Такие, и подобные им выражения знакомы всем.

Тем не менее, большинство людей проживает жизнь, почти постоянно находясь в первой позиции. При этом определяют свою точку зрения как единственно верную.

Как каждое качество личности, умение рассматривать происходящее с разных точек зрения, или же только с одной, опирается на конкретные сценарии конкретных метапрограмм. Конкретная позиция восприятия определяется сценарием метапрограммы АССОЦИАЦИЯ ИЛИ ДИССОЦИАЦИЯ (см. Перечень метапрограммп. 15).

15. АССОЦИАЦИЯ ИЛИ ДИССОЦИАЦИЯ.

Метапрограмма определяет позицию восприятия — от первого лица, участника событий, или же от второго или третьего лица, наблюдателя. 1. Ассоциация. Человек воспринимает мир, события из позиции от первого лица, испытывает множество соматических и кинестетических ощущений и погружен в связанные с ними мысли и эмоции; 2. Диссоциация. Человек воспринимает мир, события из позиции от второго или третьего лица. В оценке главенствует рассудок и логика. Возможны варианты: 3. Ассоциация + диссоциация; 4. Диссоциация + ассоциация.

В этих случаях человек способен пользоваться обоими крайними вариантами, но в разной степени — отдавая преимущество одному и используя второй лишь изредка; 5. Осознанное использование. Человек гибко, по своему желанию использует оба крайних варианта метапрограммы.

В нашем случае (для стратегии Эйнштейна) лучше всего подходит пятый сценарий (Осознанное использование). Он обеспечивает способность осознанно, по своему желанию перемещаться между позициями восприятия и рассматривать любую задачу с разных точек зрения. Достаточно небольшой тренировки для развития этой способности. В третьем и четвертом варианте сценариев обучение приемам использования стратегии займет немного больше времени.

Если человек практически постоянно оценивает ситуации, в которые попадает как тупиковые, проблемные, и не может найти выход (решение), это сигнализирует о том, что он постоянно пользуется сценарием Ассоциация. В этом случае необходимо провести изменения сценария.

Предварительно определяем среди метапрограмм наличие сценариев Процесс, Различия, Возможности, Альтернативы и Приближение(Движение К), и в случае их отсутствия – встраиваем (см. выше). Это сделает принципиально возможными последующие изменения и позволит увеличить скорость и эффективность их проведения. Далее встраиваем нужный нам сценарий. И уже после этого переходим к обучению приемам использования стратегии.

ПОДАРОК ПРЕДКОВ.

РАЗВИТИЕ НАСЛЕДСТВЕННЫХ «СКРЫТЫХ» СПОСОБНОСТЕЙ.

О том, что способности человека передаются по наследству известно достаточно хорошо. Однако, возможность их непосредственного использования, (даже когда информация об их наличии «в роду» известна), часто остаётся заблокированной. Есть даже поговорка, что природа, сотворив гения, отдыхает на его потомках. Каким образом можно добраться до сокровищ своей наследственной памяти?

Вариант 1.Использование “шаманского путешествия”.

Техника рекомендуется для открытия доступа к творческим способностям. Ребенок вместе со своим «животным силы» пускается в целевое шаманс­кое путешествие в мир Творчества. Задача, разыскать «хозяйку» требуемой способности, которая находится там, и получить совет и дар, помогающие развить эту способность.

Внимание! Техника выполняется участником уже знакомым с техниками шаманских путешествий и выполнившим технику обретения “животного силы” (магического помощника).

ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР ТВОРЧЕСТВА. ОБЩАЯ СХЕМА.

Шаги инструкции. Предварительно: объяснить ребенку цели, задачи техники, запустить музыкальное сопровождение, помочь ребенку войти в состояние транса. 1.Ребенок вызывает свое “животное силы” (магического помощника) и объясняет ему задачу путешествия, просит о помощи; 2. Вдвоем они пускаются в странствие (вы описываете в предположительной форме детали путешествия) и приходят, в некую таинственную страну «нижнего мира», в лесах и долинах которой обитают хозяева Творчества, Творчес­ких Способностей: живописи, скульптуры, танца, поэзии, ремесел и т.д.; 3. Некоторое время ребенок вместе со своим магическим помощником путешествует по этой стране, тому таинственному пространству, где может встретиться и произойти все что угодно; 4. Наконец, преодолев все возникшие по дороге препятствия, они находят Хозяйку (Хозяина) искомой способности; 5. Ребенок приветствует Хозяйку, рассказывает о своей просьбе, просит о помощи; 6. Получив советы (вариант — подарок, Дар) ребенок прощается и вместе со своим животным силы пускается в обратный путь. Покинув «нижний мир», он благодарит своего магического помощника, прощается с ним и выходит из состояния транса.

Сам «дар» чаше всего представляет собой какой-то предмет, связанный с выбранной способностью (например, кисть для художника). Одновременно «изнутри» приходит убеждение в правильности выбранного творческого пути. Чем еще интересна техника. В случае, если у ребенка требуемая способность отсутствует, он, несмотря на все старания, не находит в путешествии ее Хозяйку, либо «получает» совет поискать Хозяевдругих способностей. Поскольку такой совет получен «изнутри», ребенок воспринимает его спокойно и затем также спокойно самостоятельно прекращает деятельность, связанную с этой способностью.При обычном тестировании отрицательный результат ребенок часто принимает как крах надежд. Техника успешно работает как с детьми, так и с взрослыми.

Иванка 3. Возраст 26 лет, преподаватель ВУЗа, мастер-ткачиха гобеленов. Техника выполнялась в период, когда девушка сомневалась, правильно ли выбрала творческий путь. Во время путешествия, Хозяйка Мира Гобеленов показала Иванке выставку прекрасных гобеленов, которые та соткет в течение всей будущей жизни. Естественно, все сомнения в выборе творческого пути миновали. У Иванки ряд успешных выставок за рубежом, она член Союза Художников, работы успешно продаются. Параллельно с ней технику выполняла Светлана, ее подруга и коллега. Из своего путешествия Светлана вынесла совет сменить профессию. Через год ушла из института, успешно занялась бизнесом. На данное время живет и работает в Италии.

Вариант 2. Открытие доступа к “генетической памяти”.

«Компьютерная» модель реальности позволяет рассматривать скрытые наследственные способности как аналоги файлов, доступ к которым отсутствует.

Задача – сделать такой доступ возможным и управляемым.

Два необходимых условия

Первое. Необходимо предварительно провести реимпринтирование негативных импринтов в полном объеме (внутриутробных, «основного периода жизни», наследственных). Либо свободный и безопасный доступ к генетической памяти остается заблокированным. Более того, в этом случае проход в память может осуществиться, но по типу «взлома». Результат такого «взлома» предсказать невозможно; Второе.Программа поиска информации должна быть очень четкой и конкретной. Представьте, что вы ищете какую-то, интересующую вас информацию в огромной библиотеке. Можно начать ходить по хранилищам и открывать подряд все книги. До нужной вам книги вы, скорее всего, не доберетесь, времени не хватит или сил. Исключение — вы можете наткнуться на нужную вам книгу случайно. Сначала вы опре­деляете для себя, какая именно информация вам нужна, затем про­сматриваете каталог, определяете, есть ли вообще что-либо на интересующую вас тему в библиотеке, и только затем идете к стеллажам. Примерно такой же подход вам понадобится и в нашем случае. Безусловно, сама идея о возможности доступа к наследственным способностям должна определяться самим человеком как «возможная».

Общая схема поиска, (после проведения предварительного реимпринтирования). 1. Определите индикатор поиска. а) определите способность, информацию о которой будете разыскивать; б) определите, что бы Вы чувствовали, выполняя действия, связанные с использованием этой способности. Выделите это ощущение, сделайте его доста­точно четким; 2. Используя индивидуальную линию времени, через внутриутробное состояние опуститесь к «входу в генетическую память». Создайте образ генетической памяти. Это может быть либо образ разветвленного дерева,либо разветвленного потока, либо любой другой, который подскажет вам подсознание. Сходящиеся вместе два отрезка соответствуют “памяти “ семейной пары ваших предков (отец-мать, бабушка-дедушка, прабабушка-прадедушка и.т.д.) 3. Продвигайтесь по цепочке отрезков программы памяти в направлении усиления исходного ощущения-индикатора. Максимальное по силе ощущение соответствует требуемой «записи». Когда такой выход на «запись» осуществлен, достаточно легко включается визуальная часть записанной в памяти информации: появляются какие-то образы, отдельные картины, слайды, фильмы, как при нормальном воспоминании. С одинаковой вероятностью это может быть как информацией о каких-то реальных событиях прожитых предками, так и визуальным конструированием, переводом записанной информации в визуальную форму.Принципиальной роли это не играет. 4. Ассоциируйтесь с воссозданными воспоминаниями (полное присоединение) и возвращайтесь назад (по линии времени) в «здесь и сейчас», сохраняя это состояние; 5. Повторите шаги 2 - 4 несколько раз, с каждым разом увеличивая скорость прохождения, всей цепочки. Техника может применяться как для доступа к комплексу профессиональ­ных способностей, так и к определенным отдельным личностным качествам.

Если первый вариант достаточно прост в исполнении, то для второго желательно руководство опытного тренера (либоналичие практического опыта использования НЛП).

ЧАСТЬ 3. РЕШЕНИЕ ОТДЕЛЬНЫХ ГРУПП ПРОБЛЕМ.

ЧП СЛУЧИЛОСЬ. РЕКОМЕДОВАННЫЙ АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ.

Проблемы у детей-индиго случаются не реже, чем у их сверстников, принадлежащих к “старому поколению”. А иногда даже чаще. Причины – неуемная фантазия и самостоятельность маленьких индижат. Жить строго по указке окружающих взрослых они не могут. Методы “приказной педагогики” с ними не работают. Некоторые проблемы, с которыми сталкиваются маленькие индижата, вызваны особенностями их мышления.

Итак,очередное ЧП случилось. Ребенок сделал что-то не то, или не захотел делать то, что вы сказали. Вы это увидели, или узнали от окружающих (воспитателей, учителей, соседей). Возможно, речь идет даже не об одном конкретном поступке, а о поведении ребенка, которое вам не нравится. И вы, наконец, решили с этим разобраться. Как сделать это с максимальным результатом? В первую очередь, задайтесь вопросом: какую цель вы ставите перед собой, устраивая “разбор полетов”? Просто хотите покричать на ребенка, “выпустить пар”? Или все-таки добиться, чтобы ребенок изменил поведение?

Первый вариант ведет “в никуда”. Ребенок перестанет вас уважать, и будет просто вынуждено терпеть общение с вами. Так что будем разбирать порядок действий, если вы выбрали второй вариант.

СНАЧАЛА «ТЕСТИРУЕТЕ» СИТУАЦИЮ.

Что делает специалист, который разбирается с отказавшимся работать компьютером? Тестирует состояние компьютера, определяет причины, почему тот перестал работать. И только потом решает, что надо делать (и делаетэто). А не принимается сразу тыкать пальцами во все клавиши подряд.

Во-первых — НЕ ТОРОПИТЕСЬ. Попробуйте сначала разобраться — действительно ли его поступок (или поведение) «неправильные». Или же они только выглядят такими с вашей точки зрения, или с точки зрения людей, от которых вы узнали об этом. Не забывайте — каждый оценивает ситуацию,пользуясь своими критериями. Поэтому, если о плохом поведении ребенка рассказывал кто-то посторонний (воспитатель, учитель, соседка) поинтересуйтесь, что именно натворило ваше чадо. Помните поговорку — «утро вечера мудрее»? Считаете необходимым устроитьсвоему дитяти «разборку»? Возьмите паузу хотя бы до утра. Возможно остыв, вы сможете лучше разобраться в ситуации. Выбрали один-единственный вариант действий, и считаете его лучшим? Попробуйте поразмыслить о последствиях. Прогоните ваше решение через т.н. «логический квадрат» (мы уже рассматривали эту технику выше)

Формулируете свое решение (то, что вы решили сделать, узнав о поведении (проступке) вашего ребенка, те действия по отношению к нему, которые вы решили совершить). Назовем их «X». И далее максимально искренне и подробно отвечаете на вопросы.

Когда вы «пропускаете» свое решение через технику логического квадрата, вы проясняете для себя все возможные последствия, которые вы можете получить как в случае его выполнения, так и в случае его невыполнения. Причем именно ВСЕ, так как вы оцениваете и то, что случится, и то, что не случится — причем, в обоих случаях. Если у вас есть несколько вариантов действий — пропустите их все через такой тест. И выберите тот вариант, все возможные последствия которого вас действительно устраивают.

НИКОГДА НЕ ПРОВОДИТЕ РАЗГОВОР ВТОРОПЯХ. Первое. Ваш ребенок может оказаться правым. А те, кто рассказывал о его кошмарном поведении — нет. И поспешив с выговорами и упреками, вы можете оказаться перед очень неприятной дилеммой. Вам придется признавать свою неправоту и извиняться. А это неприятно. Или, если у вас не хватит на это мужества, у ребенка начнет формироваться убеждение, что вы несправедливы по отношению к нему. И в отношениях между вами начнет образовываться трещина. К чему это может привести — перечитайте все вышесказанное.

Второе. Что бы ни сделал ребенок – он это делал с какой-то целью. Очень часто проблемы возникают потому, что ребенок еще многого не умеет, и может выбрать неправильные действия. В этой ситуации поможет доверительный разговор, но второпях такой разговор гарантированно не получится. Третье. Ваш ребенок, вне зависимости от его возраста, умеет делать логические выводы. И то, что взрослые не торопятся, если разговор идет о важных для них делах, понимает прекрасно. Если мама разговор проводит второпях, «между делом» тогда значит что? Вот-вот, значит, маме, в общем, глубоко плевать на то, что произошло, и она просто выполняет свою обязанность. Играет роль. Ну, по своей роли «хорошей мамы» она должна сделать выговор. Вот она его и делает. Или же второй вариант. Ребенок делает вывод, что он сам маме безразличен (она же не хочет разобраться, что же произошло на самом деле, и верит не ему, а другим).

В целом, во время вашего разговора вы должны донести до ребенка, что, что, в первую очередь, вы стараетесь разобраться сами в том, что произошло.

Вспоминаете, какая система восприятия работает у вашего ребенка (см. выше), и во время разговора стараетесь, чтобы ваш голос максимально (по возможности, конечно), соответствовал характеристикам голоса вашего ребенка. Такой прием увеличит шансы того, что ваши слова будут поняты правильно.

ЗАДАВАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ. Как правило, когда случается ЧП, (когда ваш ребенок делает что-то не то, а то, что необходимо — упорно делать не хочет), какой вопрос чаще всего вы задаете? Вот-вот! «Почему ты так делаешь»? И возмущаетесь, когда не получаете внятного ответа. Тем более, если это самое неправильное (с вашей точки зрения) поведение продолжается и продолжается. Для разнообразия попробуйте задать вопрос, «с какой целью ты это делаешь»? Или — «Что ты хочешь получить, какой цели добиваешься, делая это»? Кстати, задайте такой же вопрос себе, когда вы видите, что то, что вы делаете для вашего ребенка, или говорите ему, явно не приводит к ожидаемому вами результату. Возможно, вам это покажется странным — но большая часть людей действует по принципу, “сделаем что-нибудь, а там посмотрим”. А потом удивляются, почему результат их действий не соответствует желаемому.

Вопросы типа «Почему ты так делаешь?» направляют мысли ребенка (или ваши) на поиски причин конкретного поведения. И в данном случае они бесполезны. Хочу успокоить ваше самолюбие. Поиск истинных причин того или иного поведения человека — серьезная задача для психологов-профессионалов. И далеко не всегда решается ими с легкостью.

Вопросы «с какой целью ты это делаешь?», или «что ты хочешьполучить, какой цели добиваешься, делая это?», направляют мысли ребенка в сторону определения его ЦЕЛЕЙ. Следующие вопросы — «как еще ты можешь добиться этой цели?» направляют, в свою очередь, к поиску других путей достижения цели. ЦЕЛЬ ЕСТЬ, просто ребенок может не осознавать ее.Или пытаться достичь, создавая проблемы и себе, и окружающим. Других вариантов достижения своей цели он просто пока не имеет. Сказывается простой недостаток опыта. Если, в виду своего возраста, ребенок не может найти новые варианты поведения, помогите ему. Подскажите. Но именно ПОДСКАЖИТЕ. Такую подсказку желательно делать в форме вопроса. Расскажите ребенку как еще можно действовать — именно в форме предположений! И задайте вопрос, как, по его мнению, получит ли он желаемый результат, если начнет делать так, как предлагаете вы. Предложите ему оценить новые варианты поведения, попробовать их в действии, чтобы убедиться, работают ли они, и не понравится ли ему новый результат настолько, что он решит пользоваться именно новыми вариантами поведения. И не жалейте на это времени. В выигрыше останется и ребенок, и вы. Ребенок еще не имеет достаточно жизненного опыта. Поэтому он может не знать (в отличие от вас) элементарных вещей.

Попробуйте просто узнать, почему ваш ребенок совершил именно этот поступок, чего он добивался, и разобраться вместе с ним, еще какими методами он мог бы добиться желаемого. Найти общее компромиссное решение. И, в первую очередь, начинайте его обучать делать правильно и аккуратно то, что он пытается сделать сам. Кстати, когда вы сами определите для себя, какую цель вы ставите, устраивая очередную «разборку» родному дитяти, задайте следующий вопрос — «как еще (кроме разборки) я могу добиться этой цели?».

Среди проблем, с которыми сталкиваются дети индиго можно выделить несколько групп

УПРАВЛЯЕМЫЙ “ДОСТУП К ПАМЯТИ”.

Одна из довольно часто встречающихся ситуаций. Ребенок выучил урок (вы сами дома убедились в этом). А в школе у доски не смог ничего вспомнить. Или – вы спрашиваете ребенка, что он делал в садике (в школе) – а он отвечает: “Ничего”, или, что не помнит. И ребенок не вредничает, и не издевается над вами или учителем. Он действительно не помнит. Как правило, такие ситуации характерны для детей-индиго.

Почему это происходит.

У обычного человека, представителя «старого поколения», активно работает одно из полушарий мозга. Поэтому у одних лучше развита интуиция, у других — логика. У индиго одинаково активны оба полушария. Аналогия, которую предложил психофизиолог В. Пугач: мозг ребенка-индиго можно сравнить с компьютером, в котором инсталлированы две операционных системы (и они могут использоваться одновременно!), либо вовсе работают два жестких диска. Во втором случае оба полушария могут не просто действовать одинаково активно, а работать как два полноценных независимых мозга. Вроде бы все замечательно. Можно использовать мозг в большем объеме. Но в младшем возрасте ребенок не контролирует такие переключения (из одной операционной системы в другую, или же, с одного полушария на другое). Более того – он просто их не замечает. А информация, записанная в одной операционной системе (или в одном полушарии) делается недоступной, когда ребенок переходит на другую операционную систему или включается другое полушарие. И ребенок не может вспомнить вроде бы реально выученный урок. При этом он знает, что урок выучен. Или же ребенок не может ответить на вопрос родителей, что он делал в школе (или на прогулке, дома, пока их не было и.т.д.) В обоих случаях он или просто отмалчивается, или искренне говорит, что «не помнит». И он действительно выучил урок, и действительно «не помнит» выученный материал.Просто информация в данный момент для него недоступна. Как может оказаться недоступной информация о том, что он делал в какой-то конкретный момент. После нового переключения — ребенок все вспоминает. С возрастом, по мере созревания мозга, подросток, молодой человек начинает эффективно пользоваться всеми возможностями мозга. Но вот только ребенок к этому времени часто начинает неприязненно относиться к школе, а иногда и к любому обучению вообще. Всегда легче предотвратить возникновение проблемы, чем бороться с ее последствиями.

Научите ребенка, как взять переключение “операционных систем” (или “жестких дисков”) своего мозга в свои руки.

Для начала убедитесь, что у ребенка действительно активны оба полушария. Тесты я приводила немного выше в главе “ Ребенок “новое поколения””. Теперь вернемся к разделу “Управление состоянием. Секреты якорения”. Вам необходимо помочь ребенку создать якоря для управления своими “операционными системами”. Ребенку, знакомому с принципами работы компьютера, вы можете объяснить цель задачи, используя именно компьютерные аналогии. Для малыша предложите сказочную аналогию - создание волшебного амулета, при помощи которого он будет всегда помнить выученный урок. Здесь важно подчеркнуть – что амулет поможет вспомнить только ВЫУЧЕННЫЙ урок.

Выберите предмет, который станет якорем (амулетом). Крайне важно выбрать удобный в использовании якорь. Ребенок должен иметь возможность как видеть его, так и ощущать. При этом предмет, выбранный в качестве якоря не должен быть вызывающим – так как ребенку будет необходимо использовать его в школе. Маленькая подвеска на шнурке или цепочке,подвеска, которую можно пристегнуть к ремешку для часов, шейный платок, любая “фенечка”, которую ребенок может носить в школе, снимать и надевать, не вызывая лишних вопросов.Проводить установку якоря лучше всего во время выходных дней. Для малышей предварительно проведите технику магического путешествия, во время которого он вместе со своим “зверем силы” отыщет волшебный амулет, помогающий управлять запоминанием уроков

Сделайте само включение якоря достаточно заметным для самого ребенка (но не для окружающих). Этап включения якоря (взял предмет-якорь, одел его – сосредоточился над уроками) вначале обязательно контролируйте. Также контролируйте, чтобы ребенок отключал“якорь”, на время перерывов в занятиях.

Объясните ребенку правила. Ребенок надевает предмет-якорь только когда учит дома уроки. Закончив заниматься (или захотел сделать перерыв) – обязательно снимает и прячет. Если вы проверяете качество выученного – ребенок вновь надевает свой “якорь”. После окончания проверки – снова убирает. В школе ребенок использует якорь только во время уроков.

Если якорь будет использоваться длительное время – он перестанет работать, и переключения снова будут проходить произвольно, вне контроля ребенка.

Фактически, сам “якорь” играет роль своеобразного “костыля”. После того. как ребенок научится им пользоваться, перейдите ко второй стадии. Обучите ребенка “включать якорь” мысленно. Просто (очень ярко!) представлять все действия по его “включению”. Это и даст умение переключать по своему желанию активность полушарий.

Резонен вопрос, а что делать, если ситуация несколько отличается.Вы знаете, что ребенок урок выучил. Но в школе, на уроке, он не смог ответить. В то же время у него активно какое-то одно полушарие.

Вернемся немного назад, в главу “Модели мира, которые мы создаем и в которых мы живем ”.

С позиции восьмиконтурной модели мозга,во время усваивания материала школьного задания активно работают зоны третьего контура. В случае же, если возникает угроза безопасности или статусу человека управление«перехватывают» зоны первого и второго контуров и начинают обрабатывать всю поступающую информацию.При этом не важно, угроза истинная, или мнимая, и существует только в воображении человека. Именно поэтому при резком, грубом обращении учителя (мнимая угроза статусу), ребенок перестает понимать простейшие вопросы. Или не может ответить на простейшие ваши вопросы, если вы начинаете задавать их “на повышенных тонах”. В этих случаях управление переходит на первый-второй контуры. А в них информация по выученному уроку “не прописана”. Попробуйте вспомнить школьные и студенческие годы. Наверняка вспомните какие-то моменты, когда от волнения не могли ответить вроде на хорошо понятные вопросы по выученным учебным темам. И все вспоминали после экзамена.

Обратите внимание, в каком тоне ведет занятия педагог. И – как именно воспринимает ее тон ваш ребенок. И как вы воспринимаете плохие оценки ребенка. Возможно одна мысль, что вы будете его ругать – приведет его мозги в состояние стресса, и он забудет все, что знает.

Изменить поведение педагогов вы конечно не в силах. Но вот научить ребенка воспринимать слова учителей не так остро – вы можете. И изменить свою реакцию на неудачи ребенка – тоже. Ребенок должен всегда знать, что да, его неудачи вас огорчают, но ваше отношение к нему самому не меняется.

Что можно сделать еще. Снова вернемся к разделу “Управление состоянием. Секреты якорения”. Помогите ребенку создать якоря для управления своим состоянием уверенности и спокойствия. И включать их по мере необходимости – во время уроков, сдачи экзаменов и.т.д.

УПРАВЛЕНИЕ СОБСТВЕННЫМ ВРЕМЕНЕМ

Еще одна достаточно распространенная проблема у творчески одаренных детей. Увлеченный своими занятиями, ребенок плохо контролирует время необходимое ему и на воплощение своих творческих замыслов и на выполнение школьных и бытовых задач. И, при всех своих способностях, ничего не успевает сделать.

“Умный – но не собранный” – говорят про такого ученика педагоги.

Какое-то время, безусловно, вы помогаете ребенку. Это естественно. Да, несомненно, вы быстрее выполните какое-то задание, которое вы поручаете выполнить своему ребенку. НО (!) вы же не будете делать это вечно. И подрастающий ребенок не сможет понять, почему он вдруг должен выполнять какую-то скучную работу, которую всегда выполняла мама.

Единственный разумный подход – научить ребенка управлять своим временем.

В некоторых случаях (самая простая причина “несобранности”) ребенок просто еще не умеет распределять свое время. Для того чтобы что-то научиться что-то делать,надо, как минимум это “что-то”делать. Определите какую-то работу, какие-то обязательные задания, которые должен выполнять ребенок. Объем и сложность такого задания, естественно, зависит от возраста ребенка. Выполнив задание, ребенок свободен, и может заниматься тем, что его интересует. Считайте это своеобразным тренингом по таймменеджменту. Ребенок очень быстро понимает, что, чем быстрее и качественнее (чтобы не переделывать!) он выполнит обязательные задания, тем больше времени у него останется на всякие интересные (с его точки зрения) занятия.

От чего зависит способность (или умение) управлять своим временем по своему желанию?

Как и любая способность – от конкретных сценариев конкретных метапрограмм. А как же иначе? В данном случае, нам в п. 20 необходим сценарий Приближение. Или - Приближение — Избегание.

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЯ, УКЛОНЕНИЯ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЕ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ). Метапрограмма определяет направление, которое выбирает человек в своей жизни, действиях и оценках. Движение к чему-то позитивному: успеху, благополучию, здоровью, достижению результата. Или же движение от отрицательного: плохого, стремление к избеганию неудачи, провала, болезни, нищеты. 1. Избегание. Человек рассматривает только нежелательные варианты развития событий (судьбы), думает, в первую очередь об опасностях, угрозах, проблемах. Выбирает только действия, которые могут увести его от проблем. 2. Приближение. Человек фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, которые ведут к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы не рассматривает. 3. Избегание— Приближение. Человек в первую очередь рассматривает нежелательные варианты, выбирает свои действия с тем, чтобы их избежать, и только после этого переключается на достижение положительных целей. 4. Приближение — Избегание. Человек ориентирован на достижение цели, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий, разрабатывает соответственные этому действия.

Почему? Если у ребенка (или взрослого человека) работает сценарий Избегание, то у него будут постоянные проблемы со сроками выполнения какой-либо работы. Даже той, которая ему нравится. Именно при таком сценарии человек откладывает работу до последнего момента. И получает, соответственно, свою кучу проблем.

Так что ребенок не издевается над вами, когда до последней минуты откладывает выполнение домашнего школьного задания или вашего поручения. Просто у него работает сценарий Избегание. Так работают его мозги. Хотите создать у него мотив к действию? Расскажите не о том “хорошем”, что он может получить, если будет выполнять ваше задание, а о тех “неприятностях”, которые он сможет избежать. Его мотивирует именно такая картина. Научитесь сами правильно мотивировать ребенка к действию и научите этому ребенка. Второй вариант: найдите специалиста, который поможет вашему ребенку изменить сценарий метапрограммы (см. выше)

При промежуточных сценариях Приближение-Избегание и Избегание-Приближение можно заняться тренингами по развитию способности управления временем (т.н. “таймменеджмент”)

Вторая метапрограмма, с которой связаны проблемы с контролем времени – Врата сортировки (см. Приложение 1, п. 25)

25. ПРЕДПОЧТЕНИЯ ИЛИ ЦЕННОСТНЫЙ ВЫБОР (ВРАТА СОРТИРОВКИ). Метапрограмма определяет основное направление, тему, на которой сфокусировано внимание человека, то, что он определяет как наиболее важное и чем руководствуется в своем выборе. 1. Время. Воспоминания и планы человека четко структурированы по времени. Он легко следует расписанию, пунктуален, старается укладываться в намеченные сроки, приходить на встречи вовремя и не тратить время впустую. Серьезно относится к чужим обещаниям и их временным рамкам. Он способен планировать и проводить какие-то кардинальные изменения в своей жизни в рамках определенного возраста или временного периода. Любые действия стремится планировать и проводить в соответствующее (по его мнению) время; 2. Место. Воспоминания и планы человека «привязаны» к месту, где проходили или будет проходить событие. При выборе определяющим фактором является, насколько предлагаемое (планируемое) место соответствует индивидуальным критериям приемлемости и комфорта; 3. Люди. Воспоминания и планы человека связаны, в первую очередь, с людьми, которые его окружали либо будут окружать в будущем. Основной критерий выбора — люди. Хорошая компания, друзья, коллеги, начальство, интересные личности и т.д. Основные критерии оценки ситуации, самочувствия — отношения с окружающими. Беспокоится о своей репутации, нуждается в одобрении, ищет поддержку среди других людей. Часто выбирает профессию, удовлетворяющую его потребность в общении; 4. Ценности (идеи, принципы). Человек оперирует понятиями любовь, дружба, счастье, мир, свобода и т.д. Искренне готов пожертвовать комфортом и даже погибнуть ради идеи, принципа. В то же время часто плохо представляет (или не представляет вообще) что же именно входит в каждое из таких понятий. Нередко ради такого абстрактного счастья, он способен «сломать» жизнь близких; 5. Действия, вещи (результат). Человек ориентирован на конечный результат проводимой работы (прилагаемых усилий), является ли этот результат материальным (вещи, предметы), или нематериальным (какие-то последующие действия, состояние и т.д.). Имеет хорошо развитый визуальный канал восприятия, способен представить результаты планируемых действий. Любит комфорт, красивые вещи, оценивает окружающих по внешнему виду; 6. Процессы, процедуры. Человек ориентирован на отслеживание и выполнение определенной последовательности процедур, соответствующих каждому событию, действию. Четко выполняет должностные инструкции, предписания врача, любые методические указания. Как правило, сам процесс для него важнее достигаемого результата. При нарушении инструкции чувствует дискомфорт; 7. Информация. Человек сфокусирован на информации, получаемой им в процессе деятельности: новым данным, наблюдениями, обучению, чтению, беседам и т.д. Основной критерий выбора — возможность получения новой информации.

Если у человека не прописан в этой метапрограмме сценарий Время, то все, что предусматривает этот сценарий, для человека - только слова, за которыми ничего не стоит. Такой человек не пунктуален, постоянно опаздывает на запланированные встречи. Он может пытаться планировать свои действия – и будет делать это очень искренне. Но дальше планов дело у него не двинется. Необходимость “жить по расписанию “ вызывает у него стресс.

И снова повторю – так “устроены” его мозги.

Среди моих знакомых была женщина, у которой сценарий Время отсутствовал напрочь. Если она звонила, говорила, что у нее проблемы, и просила встретиться, скажем, на текущей неделе,во вторник вечером, то мы встречались. Но не на текущей неделе, а на следующей. И не во вторник, а в пятницу, и не вечером, а днем. Но встреча и разборка проблем обязательно происходила.

Как правило, во взрослой жизни”творческие ” личности с отсутствующим сценарием Время выбирают работу, в которой они не связаны жестким соблюдением сроков выполнения работы, расписанием и.т.д. Или перекладывают соблюдение сроков в работе на руководителя (менеджера, партнера, продюсера и.т.д.). Эффективный альтернативный вариант – изменить сценарий метапрограммы, и “вписать” в него отсутствующее Время.

РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ ЗА ПРИВЫЧНЫМИ«ГРАНИЦАМИ СЕМЬИ».

Одна из серьезных проблем детей — это неумение строить свои отношения с другими людьми. Точнее, неумение «прочитать» кто перед ними, и выработать соответствующий тип поведения. Эта проблема обостряется, когда ребенок входит за пределы границ семьи. Если дома маленький ребенок привык, что окружающие стараются понять его, то в детском саду, а тем более – в школе, ему приходится добиваться самому, чтобы его поняли окружающие. А это, согласитесь, умеют далеко не все взрослые. Для индижонка такое умение жизненно необходимо. Ребенок-индиго обладает повышенной экстрасенсорной чувствительностью и потому намного острее и болезненнее воспринимают любые конфликты, чем представители “старого поколения”.

Итак, учимся читать характер собеседника и подбирать “программу”, которая поможет достичь понимания. Идея самой техники взята у Джини Г. Скотт (64). Как всегда, для начала проделаем упражнения сами, и только потом, разобравшись во всех нюансах техники, вы объясняете ее ребенку. Техника, наверняка, будет полезна и вам.

Первый этап. Чтобы выстроить общение, необходимо понять, кто перед тобой. 1. Вспомните любого вашего знакомого, которого вы можете назвать сильным. Представьте этого человека перед собой. Определите, с каким животным ассоциируется его образ (отметьте образ первого животного, с которым ассоциировался человек) и внимательно рассмотрите этот образ. Если общение с человеком вызывает затруднения, то образ-ассоциация будет неприятный или пугающий. 2. Вспомните еще одного знакомого вам человека, которого вы можете назвать сильным, но который (характер, способности, поведение), отличается от первого. Представьте этого человека перед собой. Определите, с каким животным ассоциируется его образ (отметьте образ первого животного, с которым ассоциировался человек) и внимательно рассмотрите этот образ. 3. Проделайте это упражнение пять-шесть раз, каждый раз выбирая и представляя перед собой людей, отличающихся друг от друга по своим качествам личности. Сильных и слабых, умных, и не очень умных, хитрых и простодушных, ну и.т.д. Не старайтесь «притягивать за уши» необходимый образ, просто отмечайте первый, который будет ассоциироваться с каждым человеком. Традиционно, многие качества личности человека мы сравниваем с определенными животными. Хитрая лиса. Сильный и благородный лев. Мудрая, но холодная и коварная змея. Трусливый заяц и.т.д. 4. Проанализируйте, какими традиционными качествами обладает каждый из всплывающих образов-животных. И сравните полученную характеристику с тем, что вы знаете о человеке, с которым ассоциируется конкретный образ. 5. Вспомните любую из ситуаций вашего прошлого, когда общение с одним из этих людей носило нежелательный для вас характер. С каким животным вы можете ассоциировать его в тот момент, и самого себя? Важно: образы не старайтесь придумывать, просто отмечайте первые, которые будут всплывать в воображении.

6. Проделайте упражнение п.5. для разных ситуаций из вашего прошлого. Когда общение с конкретным человеком складывалось, становились дружескими, доверительными. И когда оно не складывалось (причем, по разным причинам) и Ваш собеседник начинал вести себя агрессивно, или побаивался вас, или, просто избегал общения. Каждый раз анализируйте, с какими животными вы можете ассоциировать в тот момент, вашего собеседника и самого себя? Отмечайте первые образы, которые будут всплывать в воображении. 7. Проанализируйте, как каждый раз складывались бы отношения у каждой такой пары животных, если бы они вдруг встретились. И сравните характер этих отношений с тем, что вы получили при общении с человеком, образ которого в виде животного вы рассматривали. Лиса поймет лису. Но быстро закусит кроликом. И уступит добычу волку или льву. Олень и заяц могут пастись рядом.

При всей внешней несерьезности техника очень действенна.

Светлана, молодой аспирант-психолог, обратилась с просьбой помочь разобраться в причинах ее постоянных конфликтов с научным руководителем. Конфликты возникали буквально «на ровном месте». Девушка находилась на грани нервного срыва. Я предложила Светлане вспомнить любую рядовую ситуацию (из истории ее конфликтов с руководителем). Причем, именно тот момент, когда конфликт еще не начался (но вот-вот начнется). Первый образ, с которым у молодой женщины ассоциировался старый профессор — УДАВ! — А вы кто? — К…к... кролик. Выводы, напрашиваются сами. Что делает нормальный удав, когда встречает нормального кролика? Кушает, естественно. Что профессор и делал. Весьма успешно.

Если вы попробуете представить такой образ-ассоциацию при первом знакомстве с человеком, то он подскажет вам основные черты характера вашего нового знакомого. Техника достаточно проста и с легкостью осваивается даже малышами. Увиденный образ поможет ребенку спрогнозировать поведение нового знакомого и выбрать необходимый стиль своего поведения.

КАК ИЗМЕНИТЬ СТИЛЬ ОТНОШЕНИЙ, ИЛИ СДЕЛАТЬ ИХ ФОРМУ ЖЕЛАТЕЛЬНОЙ ДЛЯ СЕБЯ С ПЕРВОЙ ВСТРЕЧИ.

Вариант первый. Измените тот образ, с которым ассоциируется человек. Необходимая для этого техника (техника “взмаха”) описана выше. И как результат, ваше поведение по отношению к человеку изменится, соответственно изменятся и ваши взаимоотношения. Ваше отношение и поведение определяет именно тот образ, с которым ассоциируется человек. Меняется образ – автоматически меняется вся программа поведения.

Лидия К. Возраст 43 года, администратор. По словам Лидии, три года назад среди ее знакомых появился «энерговампир». Женщина стала терять силы, болеть, но, ни прервать отношения, ни даже хотя бы раз отка­зать новому знакомому в его просьбах она была не в состоянии. Он же быстро оценил возможности служебного положения и связей Лидии и очень активно стал ими пользоваться. На момент обращения за помощью женщина находилась фактически на грани нервного срыва. Диагностика показала — этот новый знакомый ассоциировался у Лидии с образом громадного тяжеленного шкафа, и она просто была не в состоянии ни избавиться, ни как-тоослабить давящее ощущение. Я помогла Лидии провести «смену» этого образа. Вначале мы сменили вползающий в ее кабинет «шкаф» на (прошу прощения) «какашку», затем новый образ «связали» с энерговампиром. Образ оказался весьма, удачным, женщина едва успела добежать до туалета. Когда ей стало легче, мы добавили технику «последней соломинки». Лидия в своем воображении (а оно было хорошим) «прожила» рядом с новым образом год. Когда мы «добрались» до двенадцатого месяца, женщина не могла понять, что могло вынуждать ее в течение трех лет тратить время, силы, безропотно подчиняться, в общем-то, пустому человеку. В течение недели Лидия с легкостью поставила «все точки над “И” в отношениях со своим «вампиром». Контроль через год: состояние женщины в норме. Лидия искренне недоумевает, что же могло держать ее в подчинении у вампира в течение трех лет.

Вариант второй. Поиграйте в перевоплощение. В первую очередь определите, кто перед вами (образ-ассоциация). И решите, какой тип отношений с этим человеком вам нужен. Что вы хотите, равных отношений, или, чтобы вас воспринимали как более слабого, или наоборот, чтобы вас боялись. Соответственно этому вы и выбираете ваш образ, в который вам необходимо перевоплотиться. То есть отношения у вашей пары «животных», если бы они вдруг встретились, должны соответствовать характеру отношений, которые вы хотите установить с человеком.

ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕХНИКИ. Образ животного играет роль программы.

В первом варианте вы изменяете образ, с которым ассоциируется человек. Соответственно, автоматически изменяется и ваше поведение по отношению к этому человеку. В приведенном мной примере – образ-шкаф настолько был давящим, что женщина в момент контакта с ним, теряла способность адекватно реагировать. При смене образа восприятия женщина с легкостью закончила давящие ее отношения. Поскольку новый образ был крайне неприятный для нее, она закончила отношения быстро и решительно.

Во втором варианте вы не меняете образ восприятия человека, отношения с которым вас не устраивают, но подбираете новый свой образ. Вам достаточно перевоплотиться, почувствовать себя тем, в кого вы перевоплотиться. Походка, жесты, выражение лица, тон голоса, взгляд — короче, все остальное будет выполняться автоматически. Лев не только будет внешне вести себя по-другому, чем лиса, олень или кролик. Но и по-другому оценивать ситуацию, принимать другие решения. Дети в такие перевоплощения играют очень охотно. Подростку, старшекласснику достаточно объяснить смысл упражнения. С малышом надо предварительно поиграть, научить перевоплощаться, находиться в образе разных животных.

РАБОТАЕМ НАД “ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ”.

Очень часто ребенок (да и взрослый человек тоже) повторяет какое-то вредное для себя поведение, даже признавая, что такое поведение приносит вред ему самому. Обычно в таких случаях говорят о “вредной привычке”. Наличие потенциальных способностей к творчеству отнюдь не страхует ребенка от возможности приобрести какую-то из таких вредных привычек.

Как в таких случаях убедить ребенка оставить такую привычку, и что для этого надо сделать.

Стандартный прием, который используют в таких случаях родители – говорить ребенку о вреде его поведения. Повторять сказанное раз за разом, повторять, переходя на крик и слезы. Ну и жаловаться друзьям, родственникам и соседям на неблагодарность современных детей.

Вспомните, какие приемы, слова вы используете, чтобы убедить ребенка изменить поведение. А теперь перечитайте главу, где говорится о “бесплодных подходах”. Если вы пытаетесь убедить ребенка сделать что-то (или перестать делать что-то) и пользуетесь при этом чем-то из их арсенала – можете быть уверены, он всеми силами будет противиться вашему желанию. Именно поэтому они и названы “бесплодными подходами”.

Человек поступает тем или иным образом тогда, когда убежден, что такое поведение “хорошее” или “допустимое”, или хотя бы “единственно возможное” в данной ситуации.Мы все разные. Для каждого человека существует СВОЙ способ, используя который он заносит принятую информацию в “папочку” убеждения.

В первую очередь, ребенок должен УСЛЫШАТЬ вас. Ваши слова должны определиться им как “важная” информация. Визуалы, аудиалы и кинестетики (см. выше), слушая собеседника, ПО-РАЗНОМУ определяют “важную” и “не важную” информацию Вы можете говорить о чем-то очень важном для вас. Но, если у ребенка развита (как рабочая) другая информационная система – то ваши словаего мозг будет оценивать как незначительную информацию, на которую можно и не обращать внимание.

Второе. Для того чтобы ребенок почувствовал себя убежденным в том, что вы говорите – он использует СВОЙ СПОСОБ (см. Приложение 1, п. 17.) И этот способ может часто отличаться от того, которым пользуетесь вы.

17. СОРТИРОВКА СПОСОБОВ УБЕЖДЕНИЯ: СЕНСОРНЫЕ (VAK) И ЯЗЫКОВЫЕ. Метапрограмма определяет состояние, в котором человек ощущает себя убежденным в чем-либо, ту сенсорную систему, которую он при этом использует. 1. Визуально убеждаемый тип. Человеку необходимо увидеть, рассмотреть, представить себе. Убеждает вид вещей (событий, явлений); 2. Аудиально убеждаемый тип.Человек должен услышать, ощутить звуковые характеристики; 3. Кинестетически убеждаемый тип.Человек должен потрогать, почувствовать предмет на ощупь (вкус, запах), испытать на практике предлагаемое действие; 4. Лингвистически убеждаемый тип.Человеку необходимо получить верное описание, точные причины и аргументы, статистику, вербальное подтверждение и т.д.; 5. Тип, убеждаемый повторением.Событие (явление) должно повториться определенное (для каждого человека свое) количество раз, чтобы человек счел себя убежденным в его существовании. Вариант: человеку требуется не количество повторений, а определенный период времени, в течение которого длится, либо повторяется событие; 6. Автоматически убеждаемый тип.Изначально исходит из того, что другие правы и в дополнительных убеждениях не нуждается; 7. Никогда не убеждаемый тип. Человек всегда подозрителен, ни в чем не уверен, сомневается по поводу всего.

Если для вас, скажем, было достаточно слов, которые вам сказали ваши родители – это не означает, что ваш ребенок точно также будет воспринимать ваши слова. Возможно, вы понимаете все (чувствуете себя убежденным) УСЛЫШАВ. А вашему ребенку необходимо либо УВИДЕТЬ, либо ПОЧУВСТВОВАТЬ, убедиться на своем опыте. Этот способ не хуже и не лучше вашего – он просто другой

Очень часто дети относятся к кинестетически убеждаемому типу, или (чуть реже) визуально убеждаемому типу. Именно поэтому слова, сказанные вами “в одно ухо влетают, в другое - вылетают”. Хотите, чтобы ребенок понял, что его поведение вредит ему – просто предоставьте ему возможность убедиться в этом опытным путем, на “своей шкуре”. То есть – кинестетически. Информация, которую он получит по аудиальному каналу (ваши слова) просто“пройдет мимо”.

Если вы говорите ребенку о вреде алкоголя или курения – это для ребенка только и только слова. А вот тошнота и рвота после десятка выкуренных сигарет (или после выпитой солидной дозы спиртного) – это уже личный опыт, говорящий о том, что никотин и алкоголь – штука не очень приятная.

Как-то ко мне обратилась со своей проблемой приятельница. Елена не имела возражений ни против друзей сына-подростка, ни против его занятий, ни против поздних возвращений. Все что она хотела – чтобы сын, “зависая” у друзей, сообщал ей об этом. А сын никак не мог понять причин маминого беспокойства.

По моему совету женщина устроила сыну экскурсию в морг. Где ему с присущей медикам откровенностью продемонстрировали невостребованные тела его ровесников, ожидающие, когда их найдут родственники. Проблем со звонками больше не возникало.

Наконец, третье. Даже если ребенок столкнулся с последствиями своих действий, возможны варианты.Кто-то понимает все и делает выводы с первого раза. Кому-то надо “наступить на грабли” несколько раз. Ну а кто-то вообще не способен изменить свое мнение. Прочитайте вторую часть приведенной выше Метапрограммы. В последнем случае вам не обойтись без помощи специалиста, который поможет изменить сценарий метапрограммы.

Непосредственное решение об изменении поведения возникает у человека после пересечения некоторого “внутреннего порога”. Такой порог представляет собой накопление репрезентаций неприятностей, связанных с продолжением поведения. Иными словами, получить неприятности один раз – мало. Надо, чтобы все впечатления от полученных неприятностей суммировались, и была достигнута какая-то определенная величина. Именно ее и называют “пороговой”. И вот, к этому порогу добавляется еще одно событие. Что-то в мозгах “щелкает”, и человек начинает оценивать событие (явление, людей) по-другому. И принимает решение об изменении поведения по отношению к ним.

В некоторых случаях человек достигает “порога” заодин раз. Человек настолько болезненно воспринимает последствия своего поведения (либо какое-то внешнее действие), что сразу принимает решение никогда больше его не повторять. Либо не сталкиваться с подобными явлениями (людьми). В этом случае изменения поведения человека понятны для окружающих.

Порог может достигаться за ряд повторений: неприятные впечатления суммируются, пока их сумма не достигает некой критической величины. Внешний наблюдатель замечает только какое-то внешнее, часто незначительное по силе воздействие, и резкое изменение в поведении человека, которое следует за этим воздействием. То, что это внешнее воздействие играет роль “ последней капли”, которая и вызывает изменение в картине мира у человека, для наблюдателя остается “за кадром”.

Наконец порог может не достигаться вообще.

Величина “порога” — характеристика индивидуальная. То, что один человек оценит как “бурю”, для кого-то другого может ощущаться как “легкий ветерок”.

Для нас важно то, что такой порог (и требуемые изменения в поведении) может быть достигнут целенаправленно. Для мозга абсолютно не имеет значения, происходят ли события в реальной жизни, или же в вашем воображении. Во время выполнения техники человек (за короткое время) переживает в воображении большое количество событий, связанных с его негативным поведением. Это дает возможность быстро собрать вместе впечатления от неприятностей, которые получает человек как следствие своего поведения. Во время выполнения техники сумма таких впечатлений достигает нужной “критической величины”. Человек начинает определять свое старое поведение как “вредное” и принимает решение его изменить.

Технику целенаправленного достижения порога назвали техникой “последней соломинки” в честь той самой “последней соломинки”, которую положили на навьюченного верблюда, не обращая внимания на груз, который он несет. И хребет верблюда не выдержал, сломался.

ТЕХНИКА ПОРОГА «ПОСЛЕДНЯЯ СОЛОМИНКА».

Внимание! При формальном выполнении техники результат не достигается.

Вариант 1 (3).

Проводите технику только, если ребенок доверяет вам, и готов обсуждать с вами свои проблемы. Во время непосредственного проведения техники убедитесь, что ребенок действительно следует вашим предложениям (а не относится к ним формально)

Общая схема.

Определите нежелательное поведение ребенка, которое требует измененияОбсудите с ребенком все возможные негативные последствия его поведения. В процессе такого обсуждения добейтесь, чтобы ребенок представил и прочувствовал все “прелести” негативных последствий.Когда вы убедились, что ребенок достаточно хорошо представляет все последствия своего поведения,предложите ему представить, что проходит время, а он продолжает получать все негативные ощущения в полном объеме.

НЕ ТОРОПИТЕСЬ! Дайте возможность всем негативным представлениям собраться вместе.

а. А теперь представь, что прошла неделя, и ты продолжаешь испытывать (кратко указываете на переживания п. 2) И эти переживания продолжают усиливаться с каждым повтором

б. А теперь представь, что на календаре прошел месяц. А ты продолжаешь испытывать (кратко указываете на переживания п. 2).. И эти переживания продолжают усиливаться с каждым повтором

в. А теперь представь, что на календаре прошло два месяца. А ты продолжаешь испытывать (кратко указываете на переживания п. 2). И эти переживания продолжают усиливаться с каждым повтором

Каждую следующую подсказку (из перечисленных) вы даете только тогда, когда убедились, что ребенок выполнил все действия по предыдущей подсказке.

Продолжаете выполнять п. 3 до тех пор, пока ребенок не наберет достаточное количество негативных переживаний для “пересечения порога”У разных людей “величина порога” разная. Поэтому вы повторяете технику, пока не получите подтверждение о “пересечении порога”.

Вариант 2. Для самостоятельного выполнения.

Общая схема. 1. Определите модель своего поведения, которую вы хотели бы изменить.

2. Выберите в памяти эпизод, связанный с этой (нежелательной для вас) моделью поведения.

3. Проведите привязку воспоминания по всем репрезентативным системам. Вам надо видеть-слышать-чувствовать все то, что вы видели-слышали-чувствовали в тот момент. Ваше восприятие должно быть таким же интенсивным, как и в момент самого события. 4. Сохраняя ощущение из п. 3, представьте, как вы продолжаете вашу нежелательную модель поведения в будущем, создавая себе все новые и новые проблемы (поживите в воображении эти проблемы!). И в каждом таком повторе ваши ощущения (п. 3) усиливаются и усиливаются

5.Повторяете п. 4, продлевая вашу фантазию все дальше и дальше в будущее, пока не зафиксируете изменения в вашей системе убеждений. Модель поведения, с которой вы работаете,начинает определяться как крайне нежелательная. Появляется не только желание, но и намерение, и план действий как изменить эту модель поведения.

Все вышесказанное относится именно к “вредным привычкам”. Т.е. в случае, когда привычка переросла в зависимость требуется другой алгоритм действий. Я говорю о наркотических зависимостях (алкоголизме, наркомании, никотиновой зависимости). В последнее время к этой классической троице добавились игровая и компьютерная зависимости.

Зависимость возникает не на ровном месте. Часто прием алкоголя, наркотиков начинается как крайние варианты проявления программы Избегание (см. Приложение 1 п. 20). Человек (взрослый, ребенок – значения не имеет) сталкивается с проблемой. И, вместо попыток решить ее – стремится уйти от дискомфортных ощущений. Алкоголь, наркотики – не устраняют саму проблему – но они дают человеку иллюзию ухода от нее. Человек может начать принимать алкоголь (наркотики) как своеобразный анальгетик в ситуациях, когда близкие нарушают его личные психологические границы. А у ребенка индиго несколько таких приемов может сформировать устойчивую зависимость. Очень часто для ребенка толчком для первого приема алкоголя (или “дозы”) служит именно поведение родителей по отношению к нему. В первую очередь, их настойчивое стремление “порулить” поведением и судьбой ребенка, и постоянное нарушение его “внутренней территории”.

В случае развития зависимости требуется помощь квалифицированного специалиста. Что могут сделать родители? Оптимальный вариант – не допускать возможности развития у ребенка вредных привычек, и, тем более, зависимостей.

СТРАТЕГИИ МОТИВАЦИИ. КАК УБЕДИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА СДЕЛАТЬ ЧТО-ЛИБО.

Выше я уже говорила: креативно мыслящий ребенок не будет послушным, а послушный – не способен на творческое мышление. Творческое мышление не бывает с приставкой “чуть-чуть”. Оно либо есть, либо его нет.

Если вы стремитесь помочь вашему ребенку стать творческой личностью - то каждый раз, когда вы хотите, чтобы ваш ребенок делал то, что вы предлагаете (или перестал что-то делать) —создавайте мотив. Или, как говорят психологи — мотивируйте его. И если вы хотите, чтобы то, что он делает, он делал эффективно, а не формально, то позаботьтесь, чтобы этот мотив был ЗНАЧИМЫМ для вашего ребенка. Ваше указание: «ты должен делать, потому что я тебе это говорю», мотивом для ребенка с творческим мышлением не является. Ваше указание ребенок либо оставит без внимания, либо будет выполнять формально, только для того, чтобы вы отстали.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок уважал себя, относитесь к нему с уважением изначально, вне зависимости от его возраста. А это значит, кроме всего остального, что вам следует исключить приказную педагогику из своего арсенала.

Как создать для ребенка весомый мотив к действию?

В своей жизни, что бы человек (и ребенок) не делал, он придерживается одного из двух направлений: либо он старается достигнуть чего-то «хорошего» (стратегия Приближение), либо избегнуть «плохого» (стратегия Избегание). Встречаются люди, которые пользуется жестко только одним направлением, встречаются и те, кто может пользоваться обоими направлениями. Правда — в разной степени. Загляните в Приложение 1, п.20. Эти направления относятся к сценариям одной из базовых программ нашего мозга.

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЕ, УКЛОНЕНИЕ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЕ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ).

Метапрограмма определяет направление, которое выбирает человек в своей жизни, действиях и оценках. Движение к чему-то позитивному: успеху, благополучию, здоровью, достижению результата. Или же движение от отрицательного: плохого, стремление к избеганию неудачи, провала, болезни, нищеты. 1. Избегание. Человек рассматривает только нежелательные варианты развития событий (судьбы), думает, в первую очередь об опасностях, угрозах, проблемах. Выбирает только действия, которые могут увести его от проблем. 2. Приближение. Человек фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, которые ведут к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы не рассматривает. 3. Избегание— Приближение. Человек в первую очередь рассматривает нежелательные варианты, выбирает свои действия с тем, чтобы их избежать, и только после этого переключается на достижение положительных целей. 4. Приближение — Избегание. Человек ориентирован на достижение цели, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий, разрабатывает соответственные этому действия.

В первую очередь (как и все базовые программы, перечисленные в Приложении 1) они работают в качестве своеобразного фильтра. С одной стороны, информация, не соответствующая основной используемой стратегии мотивации либо не воспринимается вообще (автоматически кодируется как ненужная), либо воспринимается с искажениями. С другой стороны, стратегии мотивации формируют и поддерживают основное направление мышления и поведения человека строго в определенных рамках. Если у вашего ребенка развит сценарий Избегание, то, как бы вы не описывали все прекрасные возможности, которые он может достичь, не побудят его к действию. В лучшем случае, он начнет что-то делать формально, только для того, чтобы вы замолчали и оставили его в покое. Он начнет действовать если вы (не менее красочно)опишите ему все то, чего он может избежать, если начнет действовать. И наоборот — если у ребенка развит сценарий Приближение, то он просто не услышит ваш рассказ о том плохом, что он может получить, если будет продолжать свои действия. Максимум — все ваши доводы он определит как несущественное. У каждого из этих типов мотивации есть свои достоинства и недостатки. Так человек ориентированный только на Приближение обычно не задумывается о возможных трудностях, которые ему могут встретиться, и, как правило, оказывается не готовым к их преодолению. Другая крайность — человек, озабоченный преодолением всех возможных проблем (стратегия Избегание), может даже не решиться начать продвижение к цели, либо настолько увлечется решением всех сопутствующих проблем, что о самой цели забудет. В то же время оба типа мотивации могут привести к успеху — весь вопрос в том, насколько рационально их использует человек. Оптимальный вариант — если человек может гибко использовать оба типа мотивации. Уходя от неудач необходимо представлять, куда ты хочешь прийти. Или же выбранный путь может оказаться дорогой в никуда. Стремясь же только к достижению цели, можно перепилить сук, на котором удобно устроился. Выбирая то или иное направление действий, мы руководствуемся своей системой ценностей. И, безусловно, попадая в ситуацию выбора, ребенок, как и любой другой человек, начнет двигаться в сторону более значимой для себя ценности. Но вот эти два направления, Избегание-Приближение, сортируют все ценности на две большие группы. В первом случае (если человек пользуется сценарием Избегание) ведущее место в иерархии занимают ценности и критерии помогающие избегать нежелательных ситуаций (неудач, провалов, нищеты, болезней и т.д.). Во втором, соответственно, наоборот — главную роль в иерархии играют ценности и критерии, способствующие достижению положительного результата (успеха, богатства и т.д.). В каждом конкретном случае ценности и критерии из противоположного набора занимают низкое место в иерархии или же могут отсутствовать. Именно поэтому то, что вы определяете как ценное, для ребенка может ценным не являться. Для вас, важно понимать, какая, из приведенных выше стратегией, развита у вашего ребенка, и использовать в разговоре доводы именно из арсенала данной стратегии.

Как определить, какой именно стратегией пользуется ребенок, я уже упоминала выше (см. раздел Основа креативности)

СОЗДАНИЕ МОТИВАЦИИ.

Часто встречаются ситуации, когда вроде бы, и сделать надо, и мотив в наличии имеется, но вот неохота и начинать. В особенности, если человеку необходимо сделать что-то, что не вызывает особого удовольствия. Думаю, такая ситуация знакома каждому. То есть в данном случае нужно умение создавать не глобальный мотив к действию «вообще», а умение создавать мотив для выполнения небольших рутинных действий. Такое умение полезно и для взрослого, а для ребенка. А для ребенка, увлеченного творчеством, ребенка-индиго - просто незаменимо. Ведь часто такие дети пытаются заниматься одновременно кучей дел, и, естественно, то, что для них не очень интересно — откладывают. Чем и создают будущие проблемы.

Как всегда, предложенные упражнения сначала выполняете сами. И только разобравшись во всех деталях упражнения, предлагаете его ребенку. 1. Ребенок может не выполнять какие-то действия, потому что они оцениваются его мозгом как маловажные, незначительные. И никак не могут мотивировать его к действию. И таких действий — множество. Что делать тогда? Помогите ребенку прояснить, для чего нужно это действие. Свяжите это действие с важной для ребенка ценностью либо целью, достижения которой он добивается.

Раскрутка «вверх»(используется в случае явной незначительности действия). Следующее упражнение вы выполняете, в тех случаях, когда выбранное вами действие недостаточно значимое и, не смотря на все старания, вы никак не можете прейти к ее автоматическому достижению. Но, тем не менее, вам хочется, чтобы это действие выполнялось. Формулируете задание (цель) и прогоняете ее через серию вопросов, перечисленных ниже. Заканчиваете упражнение тогда, когда в качестве очередного ответа вы получите определение какого-то результата, крайне важного для вас. Т.е. вы связываете выбранную вами небольшую цель (задание) с каким-то значимым для вас результатом , и выполнение задания приобретает, соответственно, важность. В этом случае мозги поставят вашу небольшую цель в разряд «первоочередных».

Действие “Х” (сформулировать)______________________________________________

Я выполнил ”Х”. Что мне это даст?(1)_________________________________________

Я достиг (1). Что мне это даст? (2)_________________________________________________

Я достиг (2). Что мне это даст? (3)________________________________________________

(Продолжаете задавать вопросы, пока в качестве ответа вы получите определение крайне значимой для вас цели.) Так утренняя зарядка в конечном итоге становится деталью, необходимой для создания фигуры.И далее — успеха в карьеры модели. Либо для того, чтобы сменить фасон одежды на тот, который так давно хотелось. Созданная привычка все делать в срок, не опаздывая — создаст платформу для успеха в бизнесе

2. Диаметрально противоположный вариант. Формулировка задачи настолько туманнаили глобальна, что ребенок не в состоянии определить действия, которые ему необходимо непосредственно выполнить. В этом случае разберите задачу на составляющие «шаги», каждый из которых хорошо понятен.

Раскрутка «вниз». Проводится, если цель, либо объемна, либо сформулирована слишком расплывчато. Мозг просто не понимает, каким образом двигаться к такой цели, что надо для этого делать. Формулируете цель (задачу) и «прогоняете» ее через серию вопросов. Каждый из полученных вами ответов продолжаете раскручивать вниз, повторяя и повторяя вопросы до тех пор, пока в качестве ответов вы не получите перечень коротких, ясных для понимания и выполнения действий. 1. Задача (цель) “Х” (кратко сформулировать)__________________________ Как можно достичь “X”? Еще как? Еще …? _________________________________ Продолжаете спрашивать, пока ответы не иссякнут. 2. Затем, по той же схеме, раскручиваете каждый полученный ответ до тех пор, пока в качестве ответов не получаете набор простых и понятных для выполнения действий.

Что можно сделать еще?

Проведите вместе с ребенком рефрейминг этого «проблемного» действия. Найдите другое значение, другой смысл действия, более привлекательный для ребенка (рефрейминг смысла). Или разыщите ситуацию, в которой это действие окажется необычайно важным (рефрейминг контекста). Очень часто вы сталкиваетесь с ситуацией, когда вам необходимо, чтобы ребенок выполнял какое-то скучное (с его точки зрения) действие. Да что говорить, такая ситуация часто складывается и у взрослых. Так что выполнение техники будет полезно и для вас. Мастера НЛП, изучив опыт людей, которые умеют качественно мотивировать себя на выполнение рутинных задач, создали технику усиления мотивации. Суть техники — связать чувство удовольствия, которое человек получает от какого-нибудь действия (вещи) с действием, которою необходимо выполнить (3). Сформулируем задачу.Имеется работа, которую необходимо выполнить, но вы никак не можете приступить к необходимым действиям (либо выполняете их не достаточно эффективно, медленно, время от времени и т.д.). Что можно сделать?

ТЕХНИКА ШОКОЛАДА ЛЕДИ ГОДИВЫ.

Техника была разработана Р.Бэндлером специально для усиления мотивации. Привожу инструкцию техники по (2). 1. Мотивирующая картина. Подумайте о вещи или деятельности, даже мысль о которой вызывает у вас удовольствие. Представьте эту вещь перед собой. Или же представьте то, что вы делаете, и получаете громадное удовольствие при этом. Почувствуйте то удовольствие, которое вы получаете даже от этой «мысленной картинки». Быстро “отставьте” ее в сторону. 2. Картина задачи. Создайте картину себя, делающего что-то, о чем вы конгруэнтно решили, что вам нужно (или вы хотите) это делать так, чтобы вы могли заодно получать от этого удовольствие. На данный момент вам это действие удовольствия не доставляет. 3. Экологическая проверка. Задайте себе вопрос, есть ли у вас внутри какая-то часть, которая возражает против того, чтобы вы получали удовольствие, делая дело, относительно которого вы решили, что вам нужно его делать. И подождите немного ответа. Если возражений нет — продолжаем выполнять технику дальше. Если же какие-то возражения возникают — сначала разберитесь с ними. 4. Техника зрачка. А. Мысленно представьте картину задачи (2), с мотивирующей картиной (1) прямо позади нее. Быстро откройте маленькое отверстие в центре картины (2), так, чтобы вы могли видеть картину (1) через это отверстие. Заставьте отверстие быстро открыться до такой величины, чтобы вы могли получить полную чувственную реакцию на картину (1). Б. Теперь быстро уменьшите отверстие, но лишь настолько быстро, чтобы вы могли при этом сохранить чувственную реакцию на картину (1). В. Повторите шаги 4А и 4Б еще несколько раз, так быстро, как только можете. В результате надо соединить ощущения мотивирующей картины с картиной задачи. 5. Проверка. Посмотрите на картину задачи (2). Определите, тянет ли вас к ней. Если нет, повторите шаг 4 или же вернитесь к предыдущим шагам, чтобы быть уверенным, что все элементы выбраны, верно.

В качестве мотивирующей картинки вы можете выбрать все что угодно. Если удовольствия от предполагаемого завершения работы, от того результата, который вы получите «на финише» не хватает, выберите любую другую картинку.

Такая техника может быть использована как при стратегии Достижение, так и при стратегии Избегание. Мотивирующая картина подбирается в соответствии с используемой стратегией. При стратегии Избегание, вы используете в качестве основной - картину невыполнения работы. И в качестве мотивирующей – картину негативных последствий, которые вы получаете при невыполнении работы. Для начала проделайте предлагаемую технику сами несколько раз, чтобы убедиться в том, что она работает. Меняя, естественно, задачи и мотивирующие картинки. И только убедившись, что у вас все работает «как надо» — предложите ребенку.

Выполнение конкретного действия (либо работы в целом) могут блокировать какие-то ограничивающие убеждения. Причем человек сам не понимает, почему именно он так поступает. В этом случае эти убеждения, в первую очередь, необходимо выявить. Для этого проведем анализ ситуации. Ниже привожу технику выявления ограничивающих убеждений, предлагаемую Р.Дилтсом (по (27) в своей редакции).

Задание. Определите X — цель, которой вы никак не можете достичь (или действие, к выполнению которого не можете приступить), ______________________________и ответьте на вопросы вопросника.

Если я получу (сделаю) X , то ______________________________________________________ Что вы можете потерять, или что может пойти не так, если вы получите (сделаете) X?

Получить (сделать) X, будет означать для меня ________________________________ Что плохого для вас или других людей в том, что вы получите (сделаете) X?

Из-за того, что ____________________________________все остается по-прежнему. Что мешает ситуации измениться?

Если я получу (сделаю) X , то ______________________________________________________ Какие проблемы может вызвать то, что вы добьетесь (сделаете) X?

Ситуация никогда не изменится, потому что________________________________________ Какие ограниченияили препятствия удерживают ситуацию в нынешнем состоянии?

Я не могу получить (сделать) X, потому что___________________________________________ Что мешает вам получить (сделать) X?

Невозможно получить (сделать)X ,потому что ________________________________________ Что делает для вас невозможным получить (сделать) X?

Я не способен получить (сделать) X, поскольку_______________________________________ Какой личностный недостаток мешает вам получить (сделать) X?

Лучше уже не будет, потому что____________________________________________________ Что всегда будет мешать вам, добиться успеха?

Я всегда буду ощущать наличие этой проблемы, потому что___________________________ Какой неизменный фактор мешает вам достичь результата?

Неправильно хотеть измениться, потому что_________________________________________ Что делает ваше желание измениться неправильным или неуместным?

Я не заслуживаю того, чтобы получить желаемое, потому что___________________________

Что вы такого сделали или не сделали, из-за чего вы недостойны того, чтобы получить желаемое?

Ответы на этот и подобные вопросники помогают взглянуть на проблему (задачу, ситуацию) с разных точек зрения, определить все возможные причины ее возникновения, и, в соответствии с полученной информацией, определить оптимальные пути решения.

Причем если проблема (задача) явно неразрешима до проведения такого исследования, то по его окончанию она чаще всего такое решение получает. В какой-то мере применение таких вопросников эквивалентно использованию некоторых стратегий гениев (см.Приложение 2) Причем вопросники результативны вне зависимости от способностей человека, который их заполняет. Единственное необходимое условие — искренность в ответах.

УСЛОВИЕ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА. ИСКУССТВО ЦЕЛЕПОЛАГАНИЯ.

Еще одна проблема творчески одаренных детей: их неумение ставить перед собой цели. Впрочем, не смотря на важность этого умения, им обладают очень немногие люди.

В одной из своих книг Р.Дилтс приводит следующий случай. В 1952 году в Восточном университете США один из студентов писал дипломную работу на тему постановки целей. Он обнаружил, что только три процента студентов поставили перед собой цели на всю жизнь. Двадцать лет спустя доход тех трех процентов студентов, поставивших перед собой цели, превышал доход всех остальных (97%!), вместе взятых.

Никакие способности человека не гарантируют достижение имуспеха. Точнее – для достижения успеха нужна способность и умение ставить перед собой цели, разрабатывать пути достижения целей и весь комплекс действий, которые включает искусство целеполагания. ЦЕЛИ НАДО НЕ ПРОСТО СТАВИТЬ ПЕРЕД СОБОЙ, А ПРОДЕЛЫВАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО.

Почему так важно уметь ставить перед собой цель?

Дело в том, что если вы правильно сформулировали для себя свою цель — мозг начинает работать над ней в «автоматическом режиме», без вашего дополнительного вмешательства. Если цель не сформулирована — мозг лениво дремлет, давая команды на выполнение самых простых действий. Хотите чего-то достичь в жизни — учитесь искусству целеполагания. Научившись — вы сможете помочь сделать это вашему ребенку. По крайней мере, вы послужите для него примером. Что уже немаловажно.

Заглянем в психологический словарь. «Цель — осознанный образ предвосхищаемого результата, на достижение которого направлены действия человека». Еще древние мудрецы отмечали способность ставить перед собой цели, находить пути для их достижения, отмечать их достижение — как одно из отличий человека от животного. Но прежде чем упрекать своего ребенка в отсутствии целей, задайтесь вопросом, а умеете ли вы сами ставить цели перед собой?

Как это понять (умею, или не умею)? Проведите инвентаризацию своих достижений. Как материальных, так и не материальных. Возьмите чистый лист бумаги, ручку. Разделите лист на две части, и в левой половине перечислите, что именно вы хотели достичь в жизни, когда были ребенком, подростком, молодым человеком. А в правой половине, что вы имеете на данный момент. И если между правой и левой половиной слишком большие различия, то с умением ставить перед собой цели у вас явно непорядок. Ну, что-то типа, если в левой половине стоит — хотела стать известной моделью, а в правой — вешу 120 кг, и никак не могу похудеть, и с каждым полугодием приходится менять одежду — не влажу.

И вот в случае, если в этом маленьком тесте между “ хотел” и “добился” слишком большие различия, задайтесь вопросом, а как именно выражалось ваше желание? Ваши мозги – это не волшебная палочка, которая выполняет подряд все ваши желания, а работают по очень конкретным правилам.

ЧТО ВАЖНО ПОНИМАТЬ. МЫ СНОВА ВОЗВРАЩАЕМСЯ К ОСОБЕННОСТЯМ ( ЭТИМ САМЫМ ПРАВИЛАМ) РАБОТЫ МОЗГА. 1. Мозг автоматически ориентирует человека на движение к самым важным его целям. Причем иерархию целей, их степень важности для себя, человек, как правило, осознает, крайне редко. И для него самого его же поведение может быть не понятным. Если для вас общение с близкими, семьей, стоит выше, чем профессиональный успех, то вы пройдете (не заметив) мимо выгодного коммерческого предложения, не обратите внимание на необходимость профессионального роста. И будете искренне недоумевать — почему же вы неуспешны в делах.

2. Человек очень часто перегружает мозг задачами (заказами на выполнение желаний). Двигаться даже по нескольким взаимоисключающим друг друга направлениям невозможно, и программа достижения целей «зависает». К тому же, в единицу времени, возможно, выполнение ограниченного количества действий, и «перегруженный биокомпьютер» отказывается выполнять любые «заявки». Помните — «доктор, дайте мне таблеток от жадности — И ПОБОЛЬШЕ!» Знакома ситуация — и целей кучу перед собой поставили, и работаете не покладая рук, а вот результатов что-то нет как нет? Или они какие-то незначительные, никак не сопоставимы с затрачиваемыми вами усилиями? Это как раз относится к этому пункту.

3. Мозг понимает только конкретно поставленные задачи. Расплывчато поставленную задачу мозг может не понять или интерпретировать по-своему. Есливы стремитесь достичь «финансовое благополучие» — то в какой сумме дохода, или в каких материальных объектах и предметах оно должно выражаться. Если ваша цель успех, то в какой сфере деятельности, и каковы конкретные критерии достижения и т.д. Иными словами, что должно получиться «на выходе». При неконкретном заказе мозг или отбросит его, или выполнит, но «по-своему». Так, скажем, поставленная цель «отдохнуть» — может вылиться в отпуск, проведенный на фазенде родителей. Смена гардероба — в поход в магазин секонд-хенда.

4. Мозг не принимает «к исполнению» слишком глобальные или слишком незначительные задачи. В первом случае, он не в состоянии выбрать конкретный план действий, во втором — задача не представляется для него значимой. Для каждого «хорошо» («счастье», «успех») — обозначает что-то свое. Просто так, в виде подарочного пакета получить это («хорошо» («счастье», «успех»)) невозможно. Или испечь, как пирог. Необходим какой-то набор действий, иногда большой. Какой именно — мозг не может выбрать. А ситуация, когда, не смотря на все стремления, вы никак не можете начать делать что-то явно полезное, вам знакома? Например, начать рано вставать и делать зарядку? Или перестать есть после 18 часов? Задача просто не представляется вашему мозгу важной, поэтому он не занимается ее реализацией.

5. Мозг не принимает к исполнению ваши цели, которые он определяет как невыполнимые, недостижимые, невозможные. Именно поэтому так редко в нашей жизни случаются чудеса. Да, с одной стороны мы хотим сказки, чуда, но с другой — твердо знаем, что чудес в жизни не бывает. В тех же ситуациях, когда чудеса случаются, а они случаются! — человек либо верит в их возможность, либо просто не знает, что конкретное его желание относится к разряду невыполнимых.

6. Очень часто мы смешиваем вместе желания и потребности. То, что мы просто хотим, и то, что нам действительно необходимо. Для того чтобы наш биокомпьютер принял желание к автоматическому исполнению, он должен определить его как потребность.

А теперь давайте немногопоучим свои мозги искусству целеполагания. Ведь научить ребенка ставить цели, если вы не умеете этого делать сами вы не сможете. А призывать другого человека (взрослого ли, ребенка) к тому, что вы не делаете сами, по меньшей мере, некорректно. Как минимум, вы рискуете услыхать в ответ на свои призывы — «на себя посмотри!»

То, что предлагается ниже – это не просто советы, а конкретные упражнения, которые вам необходимо проделать. И как всегда в подобных случаях, если вы несколько раз проделаете предлагаемые ниже упражнения с ручкой и листочками бумаги, в конце концов, наступит момент, когда вы будете делать все эти действия, во-первых, без бумаги — просто в уме. Во-вторых — очень быстро и в автоматическом режиме, не осознавая самого выполнения. То есть ваш мозг начнет думать немножко “по другому”, согласно новому алгоритму. Убедившись, что все работает, и, получив первые положительные результаты, вы сможете уже аргументировано предложить эти упражнения ребенку-подростку. С малышом вам придется выполнять их вместе, объясняя ему каждый шаг.

Несколько “технических” советов.

Не забывайте (!) – на все вопросы вы отвечаете сразу, не задумываясь и не пытаясь оценивать ни сам вопрос, ни свой ответ. Заполняя таблицы и отвечая на вопросы, один раз проделайте все своей “рабочей” рукой. Второй раз – используйте другую руку. Только обязательно сделайте перерыв (хотя бы небольшой), и не подглядывайте в ответы, которые вы получили в первый раз.

Таким образом, вы заставите активно “поработать” оба полушария мозга.

Сделайте перерыв, и повторите упражнения, используя цветные ручки (фломастеры, карандаши) и цветную бумагу.

Теперь вы включили в работу правое полушарие, и сняли, по крайней мере, часть шаблонов в мышлении.

Если вы выполняете упражнения с малышом – то он может не писать, а рисовать свои ответы в виде картинок, каких-то символов и.т.д.

5.НУ И ГЛАВНОЕ. Все упражнения, все рекомендации и советы по целеполаганию ориентированы на людей, пользующихся стратегией Приближение (см. выше)

С чего начинаются все рекомендации по постановке целей? Вот-вот: цель должнабыть сформулирована положительно. Если же у человека работает стратегия Избегание, то, как бы он не пытался поставить положительные цели – они не будет мотивировать его к действию. Это относится К ОСОБЕННОСТЯМ (ПРАВИЛАМ) РАБОТЫ МОЗГА.

Так что упражнения есть смысл выполнять, если у вас работает стратегия Приближение (в чистом виде, или, хотя бы частично) В случае, если работает стратегия Избегание, необходимо предварительно, либо изменить сами упражнения, либо провести изменение стратегии.

УЧИМСЯ ПРЕВРАЩАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ В ЦЕЛИ И РАЗРАБАТЫВАТЬ ПЛАНЫ ИХ ДОСТИЖЕНИЯ (35, 37).

Сначала разберемся с количеством своих желаний.

1. Оценка желаний.Расчерчиваете лист на три графы, и заполняете их

Обязательное условие — отвечать на поставленные вопросы максимально искренне.

1. В первой графе перечисляете все, что придет в голову на поставленный вопрос (что я хочу), т.е. — все свои желания —вплоть до дурацких. Записываете, не задумываясь, не пытаясь как-либо оценивать. Сами формулировки должны включать слова «быть», «стать», «добиться», «иметь» и т.п. «Хочу стать директором банка». Или — «хочу добиться, победы на шоу талантов». Или — «хочу иметь дом на Лазурном берегу». Перечисляете все, что (на настоящий момент), желает ваша душа. 2. Во второй графе по каждому из названных вами желаний отвечаете очень четко и очень конкретно на поставленный вопрос «Что мне это даст?» Т.е. вы определяете то, что получаете в результате каждого из выполненных желаний. 3. Затем, в третьей графе, по каждому пункту из второй графы вы так же четко и конкретно отвечаете на вопрос «Зачем мне это надо?». Если ответить не удалось, или ответ длинный и запутанный — соответствующее желание можно вычеркивать, к автоматическому исполнению оно приниматься не будет.

2. Логический квадрат. Список желаний слегка уменьшился? Прекрасно. Теперь каждое из оставшихся в вашем списке желаний пропускаете через вопросы логического квадрата. Четко и конкретно, отвечаете на вопросы:

— что случится, если вы достигнете исполнения своего желания; — что случится, если вы не достигнете исполнения своего желания; — что не случится, если вы достигнете исполнения своего желания; — что не случится, если вы не достигнете исполнения своего желания.

Формулируете свое желание — «X».(и записываете) Теперь рисуете на листочке квадрат, записываем вопросы, и отвечаете на них. Естественно, с максимальной искренностью.

Когда вы «пропускаете» свое желание через технику логического квадрата, вы проясняете для себя все возможные последствия, которые вы можете получить как в случае его выполнения, так и в случае его невыполнения. Причем именно ВСЕ, так как вы оцениваете и то, что случится, и то, что не случится — причем, в обоих случаях. Отвечаете на каждый из вопросов до тех пор, пока у вас не закончатся все возможные ответы. Проделайте эту технику для всех желаний, которые уцелели у вас в списке 1. Просмотрите внимательно в каждом из листков все варианты возможных последствий исполнения и неисполнения желаний. А теперь решите, исполнения каких желаний вы хотите добиваться и дальше, а какие лучше и отложить на время, либо и вовсе отбросить. Возможно, что-то из последствий исполнения желания окажется хуже, чем последствия его неисполнения.

3. Оценка желаний.Еще раз оцените свои желания. В левой графе перечислите оставшиеся после выполнения первого и второго задания ваши желания. Затем очень четко и очень конкретно ответьте по каждому из пунктов (вашему желанию) на вопросы, поставленные в остальных графах. Основное условие — ИСКРЕННОСТЬ! Вы проясняете для себя исполнимость вашего желания, возможные последствия от его исполнения, истинность ваших стремлений в достижении желаемого (его значимость для вас) и стоимость его исполнения (то, чем вы заплатите, отдадите ради исполнения желания). Фактически, переходите от желания к потребности.

Теперь просмотрите полученные ответы. И если какие-то из них вас не устраивают, отбросьте желания, к которым относятся такие ответы. Возможно, слишком велика цена, которую придется платить за выполнение желания. Или желание относится явно к разряду невыполнимых. Либо его исполнение на деле ничего вам не дает. Ну и тому подобное. Также вычеркните из списка желания, если на какой-то из вопросов (по отношению к ним) вы не смогли ответить внятно. И первые, и вторые к автоматическому исполнению приниматься не будут, т.к. они просто ваши желания, но не потребности. То, что осталось — более-менее подходит под категорию целей.

4. Приоритеты целей. После выполнения заданий 1-3 количество желаний в списке уменьшилось, но наверняка их еще слишком много, для того чтобы ваш биокомпьютер принял их к автоматическому исполнению. В нескольких направлениях одновременно идти невозможно. Поэтому стоит разобраться в их степени важности. Заполняете таблицу 4. В первую графу переносите все желания, которые остались после выполнения первых трех заданий. Далее оцениваете их, каждое отдельно, по десятибалльной шкале. В третью графу переносите желания (цели) с максимальной оценкой и еще раз оцениваете их. В результате вы получаете коротенький список из действительно важных для вас целей. В первую очередь вы должны сосредотачивать свое внимание на самой значимой из списка цели, если остается время — можно заняться еще одной-двумя, но не более. То есть ограничиваемся, максимум, тремя целями.

Перейдем к конкретизации целей и планированию пути их достижения.

5. Конкретизация целей.Теперь каждую из оставшейся троицы наиболее важных целей «прогоните» по вопросам вопросника 5.

Вы проясняете для себя: — По каким признакам вы узнаете, что уже достигли цели (критерии достижения цели); — При каких условиях для вас желательно или нежелательно достижение цели; — Какие недостающие ресурсы необходимы вам для достижения цели; — Каковы причины того, что выбранная цель до сих пор вами не достигнута; — Какими будут последствия достижения выбранной вами цели; — Какова стоимость выбранной цели, чем вам придется заплатить (отдать, лишиться) за ее достижение. Результат. Чего я хочу добиться (достичь) (конкретизовать)_____________________________________________________.

Признаки. Как я узнаю, что достиг цели? (Что увижу, почувствую, услышу, смогу сделать?)___________________________________________________________

Условия. Где, когда и с кем мне это (X) необходимо и желательно (или не желательно)?________________________________________________________

Средства. Что мне недостает, чтобы достичь цели? Каких ресурсов?___________________________________________________________

Ограничения. Почему я не достиг этого раньше?____________________________________________________________

Последствия. Что произойдет, если я достигну цели? (не достигну?)____________________________________________________________

Ценность. Стоит ли цель моих усилий? _____________________________________________________________________

Условие все тоже — ИСКРЕННОСТЬ в ответах.

6. Раскрутка «вверх»(используется в случае явной незначительности цели). Следующее упражнение вы выполняете, в тех случаях, когда выбранная вами цель недостаточно значима, и, не смотря на все старания, вы никак не можете пtрейти к ее автоматическому достижению. Но, тем не менее, вам все-таки очень хочется, чтобы эта цель (или просто желание) была достигнута. Формулируете цель (желание) и прогоняете ее через серию вопросов, перечисленных ниже. Заканчиваете упражнение тогда, когда в качестве очередного ответа вы получите определение какой-то цели крайне важной для вас. Т.е. вы связываете выбранную вами небольшую цель (желание) с какой-то значимой для вас целью и достижение вашего желания приобретает, соответственно, важность. В этом случае мозги поставят вашу небольшую цель в разряд «первоочередных».

Желание (цель) “Х” (сформулировать)______________________________________________

Я достиг ”Х”. Что мне это даст? (1)________________________________________________

Я достиг (1). Что мне это даст? (2)_________________________________________________

Я достиг (2). Что мне это даст? (3)________________________________________________

(Продолжаете задавать вопросы, пока в качестве ответа вы получите определение крайне значимой для вас цели.)

Так утренняя зарядка в конечном итоге станет деталью, необходимой для создания фигуры, и далее — успеха и вашей карьеры модели (либо покорения любимого мужчины) Созданная привычка все делать в срок, не опаздывая — создаст платформу для успеха в бизнесе.

7. Раскрутка «вниз». Диаметрально противоположный вариант. Цель либо объемна, либо сформулирована слишком расплывчато. И, не смотря на все старания, вы никак не можете приблизиться даже к началу ее достижения. Мозг просто не понимает, каким образом двигаться к такой цели, что надо для этого делать.

Формулируете цель и «прогоняете» ее через серию вопросов. Каждый из полученных вами ответов продолжаете раскручивать вниз, повторяя и повторяя вопросы до тех пор, пока в качестве ответов вы не получите перечень коротких, ясных для понимания и выполнения действий. 1. Желание (цель) “Х” (кратко сформулировать)__________________________ Как можно достичь “X”? Еще как? Еще …? _________________________________ Продолжаете спрашивать, пока ответы не иссякнут. 2. Затем, по той же схеме, раскручиваете каждый полученный ответ до тех пор, пока в качестве ответов не получаете набор простых и понятных для выполнения действий.

Итак, цель вы сформулировали. Теперь помогите мозгу сформировать программу автоматического достижения цели.

8. Формирование подсознательной готовности к достижению цели.

Для того чтобы ваш мозг начал формировать программу автоматического достижения цели, вам необходимо снять ограничивающие убеждения в отношении этой цели. Вам необходимо твердо верить, что выбранная вами цель желанна и достижима, пути ее достижения экологичны (нормальны и естественны), что вы обладаете необходимыми для достижения цели способностями и заслуживаете ее достижения.

Сформулируйте цель:__________________________________________________

Определите по шкале от 1 до 10 (в режиме автоматического письма) как сильно вы верите в свою цель по отношению к следующим утверждениям 1. Моя цель желанна и стоит того. 2. Эта цель достижима. 3. То, что мне нужно, чтобы достичь этой цели нормально и естественно. 4. У меня есть необходимые способности для достижения этой цели. 5. Я заслуживаю достижения этой цели. Выберите утверждение, которое (по отношению к вашей цели) вы оценили ниже всего. Составьте предложение, включающее это утверждение (с минимальной оценкой) и формулировку вашей цели. Повторите это предложение 9 раз, добавляя суждение-связку из ниже перечисленных и то, что спонтанно появится следом.

……. потому, что___________________________________________________________ …,…. и я ее достигну до того как______________________________________________

…, ….и я ее достигну после того как___________________________________________

…, ….пока________________________________________________________________

…, …если________________________________________________________________

…,….хотя и_______________________________________________________________

.., …..так же, как____________________________________________________________

..,….. в любое время________________________________________________________

…,…. так что______________________________________________________________

Повторите оценку проработанного утверждения. Проделайте аналогичные действия со всеми утверждениями, первичная оценка которых была ниже 5. Дополнительная рекомендация: проделывая упражнение, представляйте, что вы убеждаете аудиторию ваших оппонентов.

9 —12. План достижения результата. Цели бывают разные. Бывают достаточно простые, для их достижения вы работаете сами. А бывают масштабные, требующие и длительной работы, и привлечения дополнительных ресурсов. И чем масштабнее выбранная вами цель и чем сложнее пути ее достижения, тем важнее для вас представлять план работы над ней.Насколько детальным должен быть план, зависит от масштаба цели и сложности путей ее достижения.

Заполняя вопросники 9 -12, вы проясняете для себя план действий, необходимых для достижения цели. Задачи, которые надо выполнить. Информацию, которую необходимо собрать. Ресурсы, которые необходимо сделать доступными, препятствия, которые необходимо преодолеть (и способ их преодоления).

9. План достижения результата.

Моя цель: (коротко определить)__________________________________________________

Действия. Способы поведения, задачи, процедуры, которые необходимо выполнить .________________________________________ ____________

Информация. Что знаете и что необходимо узнать. ______________________________________________________

Люди. Кого можно привлечь? Кто и как может помочь (помешать)? _______________________________________________________

Ресурсы. Какие способности, качества, навыки, которыми вы обладаете, вам могут помочь (помешать)? Какие внешние источники могут быть использованы? Каковы меры по увеличению полученных ресурсов и устранению антиресурсов? _______________________________________________________

Этапы продвижения. Как и когда вы узнаете, что движетесь к результату? Порядок движения по отдельным этапам ._______________________________________________________

10. Конкретизация необходимых ресурсов. Моя цель:__________________________________________________ Необходимые ресурсы для ее достижения_______________________ Знания, умения, навыки_______________________________________

Особенности поведения и действий_____________________________

Состояние души и тела________________________________________

Способности личные качества__________________________________

11. Определение шагов к достижению цели.

Цель___________________________________________________________________

12. Определение основных препятствий и путей их преодоления.

Цель_________________________________________________________

Тип__________________________________________________________

Для чего это нужно:_______________________________________________

Основная выгода_________________________________________________

При необходимости:

а) Составить временной график выполнения «решений»;

б) Проработать сложные для выполнения «решения» по выше приведенным схемам.

13 . Работа над препятствиями. Далеко не всегда возникающие препятствия преодолеваются достаточно легко. Следующие упражнения вы выполняете, если на пути достижения цели возникли препятствия, которые вы не можете быстро преодолеть. Либо складывается ситуация,когда вы не можете продвигаться к цели, но даже не понимаете почему это происходит.

Формулируете цель и очень ясно и конкретно отвечаете на поставленные в вопроснике вопросы.

Цель: (состояние, качество, способности, материальные воплощения) ._________________________________________________________

1. Способы реализации цели. ____________________________________________________________ Как можно стать (быть, достичь, добиться, получить)

2. Места реализации цели. ______________________________________________________________ Где вы можете стать (быть, достичь, добиться, получить)

3. Люди, с которыми можно реализовать цель. ______________________________________________ С кем вы хотели бы, могли стать, достичь, добиться, получить.

4.Время, сроки реализации. ______________________________________________________________ Когда можно стать (быть, достичь, добиться, получить). Когда нельзя стать (быть, достичь, добиться, получить)

5. Реакции на эту тему. __________________________________________________________________ Нет ли у вас нежелательных реакций (ощущений) при мысли о том, чтобы стать (быть, достичь, добиться, получить)

6. Фиксированные идеи по данной теме. ____________________________________________________ По каким правилам вы живете относительно (выбранной цели)

7. Ключи разблокирования. _______________________________________________________________ Может вас что-то или кто-то сдерживает в отношении того, чтобы стать и быть (достичь, добиться, получить)

8. Полярности. _________________________________________________________________________ Не бывает ли так, что вы то хотите этого (реализации цели), то не хотите, причем смена состояний происходит довольно быстро?

9. Возможные ресурсы. _____________________________________________________________________ Что вам нужно, чтобы стать (быть, достичь, добиться, получить)

10. Логический квадрат.

11. Нежелательные будущие последствия реализации цели.

Почему может хотеться стать (быть,достичь, добиться, получить) _______________________________________________________

Почему может не хотеться стать (быть, достичь, добиться, получить) _______________________________________________________

Следующие задания выполняются для прояснения ответов, полученных выше по п.п. 6-7.

6. Список ключей разгрузки.

Составьте серию вопросов на основании каждого из этих ключей,по отношению к рассматриваемой проблеме (теме). Ответьте на них. Количество вопросов максимально возможное.

7. Список ключей разблокирования.

Составьте серию вопросов на основании каждого из ключей по отношению к рассматриваемой теме (проблеме).

Форма вопросов — прямая, косвенная, опосредованная, в прошедшем, настоящем и будущем времени. Количество вопросов, максимально возможное по каждому ключу.

Ответьте на составленные вами вопросы

В правильно заданном вопросе находится большая часть ответа. Такое детальное задавание вопросов (по п.п.6 и 7) поможет вам прояснить если и не все, то большую часть причин, по которым вы не можете продвигаться к цели.

14. Расстановка приоритетов. Следующее упражнение поможет вам определить, какие из ваших целей и желаний являются для вас , во-первых действительно важными, во вторых — наиболее важными. Каждую пару таблиц вы заполняете, не обращая внимания на остальные, и отвечаете на вопрос:что именно вы хотели бы и должны были бы сделать (достичь, добиться, осуществить, получить и т.д.), если бы знали, что жить вам осталось только:

10 лет

Причины, почему вам остался конкретно такой срок, выбираете (придумываете) сами. Основное условие — чтобы каждая причина была достаточно весома для вас.

15.. Долгосрочное планирование. Следующее упражнение поможет вам составить долгосрочный план своей жизни. В свою же очередь такой план поможет рассчитать свои силы и наметить общие направления вашей жизни. Четко и кратко в позитивных выражениях сформулируйте свои основные цели (планы, желания, намерения) по направлениям:

Сфера отношений.

Супруг (а), любимый человек_______________________________________________________

Дети________________________________________________________________________

Родители____________________________________________________________________

Семья_______________________________________________________________________

Друзья______________________________________________________________________

Работа. Финансы

Профессия / учеба___________________________________________________________

Финансовое состояние ________________________________________________________

Быт /имущество ______________________________________________________________

Частная сфера

Физическое состояние______________________________________________________

Психоэмоциональное состояние ______________________________________________

Жизненный стиль /имидж ____________________________________________________

Самовоспитание / духовная жизнь ______________________________________________

Интеллектуальная сфера

Интересы, хобби______________________________________________________________

Путешествия_________________________________________________________________

Другое______________________________________________________________________

Оцените важность каждой из сфер по 10 бальной шкале (методом автоматического письма):

Определите, что бы вы хотели достичь (добиться, получить, иметь и т.д.) в каждой из сфер в течении года, пяти и десяти лет (формулировки должны быть конкретными, краткими и позитивными).

Сфера отношений

1 год________________________________________________________________________

5 лет________________________________________________________________________

10 лет_______________________________________________________________________

Работа. Финансы

1 год_______________________________________________________________________

5 лет_______________________________________________________________________

10 лет_______________________________________________________________________

Частная сфера

1 год_______________________________________________________________________

5 лет________________________________________________________________________

10 лет_______________________________________________________________________

Безусловно, заполнение таблиц, составление каких-то планов, ведение записей и т.д. может показаться , для многих из вас, достаточно скучным занятием. Однако, приведенные выше упражнения необходимы для того, чтобы человек «в целом» научился устанавливать свои цели и запускать алгоритм их автоматического достижения.

После того, как программа целеполагания установлена, она начинает работать автоматически (как и любая другая).

ПРИЛОЖЕНИЯ.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. СПИСОК МЕТАПРОГРАММ (108)

МЕТАПРОГРАММЫ МЕНТАЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ ПЕРЕРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ.

1. ГЛОБАЛЬНОЕ ИЛИ ДЕТАЛЬНОЕ (ОБЩЕЕ ИЛИ ЧАСТНОЕ, КОНКРЕТНОЕ ИЛИ АБСТРАКТНОЕ). Данная метапрограмма определяет: а). Какого размера блоки информации необходимы человеку для понимания некоего явления; б). При каком направлении рассуждений (подачи информации) человек чувствует себяболее комфортно — индуктивном или дедуктивном. Выделяют: 1. Общее. Человек работает с большими блоками информации: воспринимает события, информацию в целом, а не как взаимосвязанные между собой отдельные детали. Он склонен к обобщениям, часто не уделяет мелочам должного внимания. При передаче информации детали упускает, он способен к общим перспективным оценкам, хорошо разрабатывает общие планы, стратегии. Продуктивно работает только при наличии общего плана, четко понимая, какое место, роль в общем плане занимает его действие; 2. Частное. Человек фокусируется на деталях, мелких блоках информации. Предпочитает получать и давать другим четкие подробные инструкции, он внимателен к соблюдению последовательностей, к следующему шагу предпочитает переходить, полностью освоив предыдущий. Информацию передает в подробностях. При постановке задачи в целом обычно теряется; 3. Общее + частное. Человек в основном сфокусирован на общий план, информацию в целом, но может выделять и работать с отдельными небольшими блоками данных; 4. Частное + общее. Человек в основном сфокусирован на деталях, но при необходимости может переходить к информации в целом, находит место, значение отдельных частей в общей картине. Метапрограмма связана с преимущественным использованием правого или левого полушария мозга.

2.ТОЖДЕСТВО (СХОДСТВО, СООТВЕТСТВИЕ) ИЛИ РАЗЛИЧИЯ (НЕСООТВЕТСТВИЕ). Метапрограмма определяет способность человека выделять и принимать изменения. Выделяют: 1. Сходства. Человек фокусируется на поиске сходства. Легко выделяет общие черты у разных объектов, явлений, задач. Чувствует себя комфортно, только если мир вокруг него остается неизменным, продуктивно действует в случаях (обстановке, задачах) похожих друг на друга, возникающие изменения принимает крайне тяжело, в случаях резких перемен способен утратить контроль над собой, впасть в депрессию и т.д.; 2. Сходства + отличия. Человек способен принимать изменения, но предпочитает, чтобы они происходили плавно, «малыми порциями». 3. Отличия + сходства. Человек легко фокусируется на изменениях, но предпочитает перемены связанные с прошлым опытом. В любой новой информации прослеживает связи со старой, базовой; 4. Отличия. Человек стремится к переменам, новой информации, охотно их принимает. Комфортно чувствует себя в абсолютно новой обстановке, готов экспериментировать, использовать в работе абсолютно новые технологии.

3. ПЕРЕРАБОТКА ИНФОРМАЦИИ РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫМИ СИСТЕМАМИ. Метапрограмма связана с предпочитаемой человеком системой переработки информации (сенсорной либо лингвистической). Визуальная — связана с рассматриванием картин или проигрыванием внутренних фильмов. Аудиальная— связана с восприятием звуков, интонаций, громкости и высоты, «миром слов», внутренними разговорами человека. Кинестетическая — связана с телесными ощущениями (обоняние, осязание, вкус) и моторными реакциями. Ведет к обучению опытным путем, вызывает потребность ощутить специфику предмета, приобрести сноровку в обращении с ним. Дигитальная(логическая, компьютерная) — связана с такими лингвистическими и символическими системами, как математика, музыка, абстрактные суждения. Фактически представляет собой символическую репрезентацию опыта. С сенсорными органами непосредственной связи не имеет. Метапрограмма определяет общий характер воспринимаемого человеком мира, информации. Картинки (образы), звуки (слова), ощущения, символы (схемы).

4 — 5. СЕНСОРНЫЙ (АПТАЙМ) ИЛИ ИНТУИТИВНЫЙ (ДАУНТАЙМ) ТИП. Метапрограммы связаны с тем, где человек ищет источник перерабатываемой информации — снаружи, во внешнем мире (сенсорный тип) или внутри (интуитивный) тип. Сенсорный тип. Человек получает информацию зрительным-слуховым-тактильным путем. Предпочитает оперировать зрительными-слуховыми-тактильными ощущениями в режиме сенсорного осознания (аптайм). Интуитивный тип. Человек предпочитает оперировать убеждениями, ценностями, переживаниями, личностной историей, навыками, внутренними голосами и делает это из состояния своего «интуитивного внутреннего знания» (даунтайм).

6. КРАЙНИЕ КАТЕГОРИИ ИЛИ КОНТИНУУМ. Метапрограмма определяет способность человека различать (и в дальнейшем учитывать) только крайние категории характеристик рассматриваемого явления (предмета, события) или же и того, что расположено между полюсами континуума. 1. Крайние категории. Рассматривая явление (предмет, человека, событие), человек различает только его крайние характеристики. При определении своего действия выбирает только его крайние варианты, действует согласно крайним вариантам своих метапрограмм. 2. Континуум. Человек способен различать весь спектр характеристик рассматриваемого им явления (предмета, человека, события). При определении своего действия может выбрать любой вариант, как крайний, так и промежуточный и действует на основании вариантов своих метапрограмм.

7. СОРТИРОВКА АТРИБУЦИИ: ЛУЧШИЙ ИЛИ ХУДШИЙ СЦЕНАРИЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ (ОПТИМИСТЫ — ПЕССИМИСТЫ). Метапрограмма определяет направление сценария размышления (общий анализ ситуации, поиск (определение) причин, ее создающих, прогноз развития). 1. Оптимист. Человек мыслит в терминах решений, перспектив, благоприятных возможностей. Рассматривая проблему (задачу) он сфокусирован на новых открывающихся возможностях и благоприятном сценарии развития. Решителен, энергичен, целеустремленный и эффективный. 2. Пессимист. Человек сфокусирован в целом на проблемах, трудностях и т.д. Анализируя проблему (задачу), в первую очередь рассматривает негативный сценарий развития событий и худшие варианты возможных причин. Часто испытывает чувство беспомощности и безнадежности.

8. СОРТИРОВКА УСТОЙЧИВОСТИ ВОСПРИЯТИЯ: ПРОНИЦАЕМЫЕ — НЕПРОНИЦАЕМЫЕ. Метапрограмма определяет способность человека удерживать ментальные конструкции (убеждения, представления, идеи) в фокусе сознания (на переднем плане). 1. Проницаемые. Человек испытывает трудности в удержании идей (убеждений, представлений) на переднем плане. 2. Непроницаемые. Ментальные конструкции человека прочные и устойчивые.

9. СОРТИРОВКА ФОКУСИРОВКИ ВНИМАНИЯ: ЭКРАНИРОВЩИКИ — НЕ-ЭКРАНИРОВЩИКИ. Метапрограмма определяет, какую часть информации о внешнем мире человек принимает или отфильтровывает. 1. Экранировщики. Человек способен легко фокусироваться, концентрироваться на рассматриваемом предмете (теме, задаче, проблеме) вне зависимости от окружающей обстановки. 2. Не-экранировщики. Человек легко отвлекается окружением и внешними стимулами, легко возбуждается под воздействием внешних факторов. Возможны промежуточные варианты метапрограммы: 3. Экранировщики — не-экранировщики. 4. Не-экранировщики — экранировщики. В этом случае в целом человек пользуется одним из крайних вариантов метапрограммы, но в определенном контексте способен перейти на противоположный.

10. ФИЛОСОФСКАЯ ОРИЕНТАЦИЯ: ПОЧЕМУ — КАК (ИСТОКИ — РЕШЕНИЯ). Метапрограмма определяет, что больше интересует человека. Истоки, основания и вопрос «почему». Или же решения, процессы, использование предмета, явления, информации на практике. Т.е. вопрос «как». 1. Почему (истоки). Рассматривая предмет, явление, проблему, информацию человек, в первую очередь, интересуется ее истоками, причинами. Практическое использование новой информации может не интересовать, либо интерес крайне незначителен. 2. Как (решения). Рассматривая предмет, явление, проблему, информацию человек, в первую очередь, интересуется их функциями, назначением, возможностью практического применения. Теоретические аспекты его или не интересуют, или интерес крайне незначителен. Возможны промежуточные варианты метапрограммы. В этом случае человека интересуют как источники, причины рассматриваемого явления (предмета и т.д.), так и его функции, возможность практического использования. В зависимости оттого, что стоит на первом месте можно выделить: 3. Истоки — решения. 4. Решения — истоки.

11. СОРТИРОВКА СТРУКТУРЫ РЕАЛЬНОСТИ: АРИСТОТЕЛЕВСКАЯ ИЛИ НЕ-АРИСТОТЕЛЕВСКАЯ (СТАТИКА — ПРОЦЕСС). Метапрограмма определяет то, как человек размышляет о внешней реальности, основной характер его представлений о внешнем мире. В свою очередь это определяет его представления о возможности (или невозможности) изменений окружающего мира, результативности предполагаемого вмешательства. 1 Аристотелевская (статика). Человек исходит из того, что вещи являются статичными, неизменными, твердыми на микроуровне. Сам окружающий мир статичен и неизменен, это мир объектов, вещей, людей. Сортировка подчеркивается речью: преимущественное использование существительных, номинализаций, глагола «есть», «является», идентификаций. 2. Не-аристотелевская (процесс). Человек рассматривает реальность и действует с точки зрения процессов, движения, изменений, непостоянства, нелинейного мышления, систем.

12. ПРЕДПОЧТЕНИЕ КАНАЛОВ КОММУНИКАЦИИ: ВЕРБАЛЬНЫЙ — НЕВЕРБАЛЬНЫЙ; ЦИФРОВОЙ — АНАЛОГОВЫЙ. Метапрограмма определяет преимущественное использование человеком каналов, модальностей приема/передачи информации. 1. Вербальный и цифровой. Человек ориентирован на отбор слов, терминов. Содержание сообщения для него — то, что было сказано; 2. Невербальный и аналоговый. Человек ориентирован на отбор поз, дыхания, жестов, мышечного тонуса, взгляда, интонации и громкости голоса и т.д. Содержание сообщения для него — то, как это было сказано. Возможны промежуточные варианты метапрограммы: человек учитывает и то, чтосказано, и то, как это сказано.

МЕТАПРОГРАММЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СОРТИРОВКИ.

13. ПАССИВНОСТЬ (БЕГСТВО) ИЛИ АГРЕССИВНОСТЬ (НАПАДЕНИЕ). Метапрограмма определяет направление действий при возникновении стрессоров (угрозы, опасности, ощущения перегрузки и т.д.). 1. Пассивность (бегство). Человек стремится избегать опасности, угроз, стрессоров. При их возникновении — уйти от вызова; 2. Агрессивность (нападение). При возникновении стрессовой ситуации, человек переходит к наступлению, атаке на стрессор; 3. Уверенность (осознанность). Человек обдумывает ситуацию (стресс) и решает, какая реакция — агрессия или бегство — адекватна в данный момент.

14. ВНЕШНЯЯ РЕФЕРЕНЦИЯ — ВНУТРЕННЯЯ РЕФЕРЕНЦИЯ. Метапрограмма определяет, кто сам человек или его окружение — устанавливает нормы, критерии, правила поведения для него самого. 1. Внутренняя референция. Человек сам для себя является авторитетом, устанавливает свои собственные критерии оценки мира, самостоятельно определяет цели и правила игры. В оценках ориентируется на личное мнение; 2. Внешняя референция. Человек руководствуется оценкой, мнением окружающих, даже в ущерб себе. Готов переложить ответственность за любое решение на окружающих (родных, коллег, друзей, любых значимых лиц); 3. Внутренняя референция + внешняя референция. Человек в основном руководствуется своим личным мнением, внутренней оценкой, но способен учесть мнение, пожелания окружающих; 4. Внешняя референция + внутренняя референция. Человек в целом следует мнению, оценкам окружающих, но может прислушаться и к себе, своим желаниям, мнению и т. д.

15. АССОЦИАЦИЯ ИЛИ ДИССОЦИАЦИЯ. Метапрограмма определяет позицию восприятия — от первого лица, участника событий, или же от второго или третьего лица, наблюдателя. 1. Ассоциация. Человек воспринимает мир, события из позиции от первого лица, испытывает множество соматических и кинестетических ощущений и погружен в связанные с ними мысли и эмоции; 2. Диссоциация. Человек воспринимает мир, события из позиции от второго или третьего лица. В оценке главенствует рассудок и логика. Возможны варианты: 3. Ассоциация + диссоциация; 4. Диссоциация + ассоциация. В этих случаях человек способен пользоваться обоими крайними вариантами, но в разной степени — отдавая преимущество одному и используя второй лишь изредка; 5. Осознанное использование. Человек гибко, по своему желанию использует оба крайних варианта метапрограммы.

16. СОРТИРОВКА СОМАТИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ: АКТИВНАЯ/РЕФЛЕКТИВНАЯ, НЕАКТИВНАЯ. Метапрограмма определяет стиль переработки информации. 1. Активный. Человек перерабатывает информацию быстро, активно, импульсивно, незамедлительно; 2. Рефлективный. Человек перерабатывает информацию в рефлексивном, медленном и рассудочном режиме; 3. Неактивный. Человек стремится практически не заниматься переработкой информации или делает это с большой неохотой.

17. СОРТИРОВКА СПОСОБОВ УБЕЖДЕНИЯ: СЕНСОРНЫЕ (VAK) И ЯЗЫКОВЫЕ. Метапрограмма определяет состояние, в котором человек ощущает себя убежденным в чем-либо, и ту сенсорную систему, которую он при этом использует. 1. Визуально убеждаемый тип. Человеку необходимо увидеть, рассмотреть, представить себе. Убеждает вид вещей (событий, явлений); 2. Аудиально убеждаемый тип.Человек должен услышать, ощутить звуковые характеристики; 3. Кинестетически убеждаемый тип.Человек должен потрогать, почувствовать предмет на ощупь (вкус, запах), испытать на практике предлагаемое действие; 4. Лингвистически убеждаемый тип.Человеку необходимо получить верное описание, точные причины и аргументы, статистику, вербальное подтверждение и т.д.; 5. Тип, убеждаемый повторением.Событие (явление) должно повториться определенное (для каждого человека свое) количество раз, чтобы человек счел себя убежденным в его существовании. Вариант: человеку требуется не количество повторений, а определенный период времени, в течение которого длится либо повторяется событие; 6. Автоматически убеждаемый тип.Изначально исходит из того, что другие правы и в дополнительных убеждениях не нуждается; 7. Никогда не убеждаемый тип. Человек всегда подозрителен, ни в чем не уверен, сомневается по поводу всего.

18. СОРТИРОВКА НАПРАВЛЕННОСТИ ЭМОЦИЙ: ОДНОНАПРАВЛЕННАЯ — МНОГОНАПРАВЛЕННАЯ. Метапрограмма определяет концентрацию или рассеяние эмоций, стиль выражения эмоций, концентрацию и распределение эмоций между различными переживаниями. 1. Многонаправленность. Эмоции распространяются по всем направлениям и окрашивают другие аспекты жизни человека (не связанные с вызвавшим данные эмоции событием). Эмоции не сдерживаются и не контролируются; 2. Однонаправленность. Эмоции переживаются строго в определенном контексте.

19. СОРТИРОВКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ И ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ: НИЗКАЯ/ ВЫСОКАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ; РОБОСТЬ — СМЕЛОСТЬ. Метапрограмма определяет, насколько интенсивно или сдержанно человек испытывает эмоции. 1. Высокая эмоциональность. Эмоции переживаются человеком очень интенсивно, обладают большой силой, могут ощущаться во всем теле, могут вызвать истерию, состояние аффекта; 2. Низкая эмоциональность. Эмоции переживаются сдержанно. Человек может не доверять своим эмоциям, не хотеть их испытывать. Часто ценит определенность, стабильность, предсказуемость.

ВОЛЕВЫЕ МЕТАПРОГРАММЫ.

20. «ДВИЖЕНИЕ ОТ» (ИЗБЕГАНИЕ, УКЛОНЕНИЕ) — «ДВИЖЕНИЕ К» (ПРИБЛИЖЕНИЕ, БУДУЩИЕ ВОЗМОЖНОСТИ). Метапрограмма определяет направление, которое выбирает человек в своей жизни, действиях и оценках. Движение к чему-то позитивному: успеху, благополучию, здоровью, достижению результата. Или же движение от отрицательного: плохого, стремление к избеганию неудачи, провала, болезни, нищеты. 1. Избегание. Человек рассматривает только нежелательные варианты развития событий (судьбы), думает, в первую очередь об опасностях, угрозах, проблемах. Выбирает только действия, которые могут увести его от проблем. 2. Приближение. Человек фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, которые ведут к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы не рассматривает. 3. Избегание— Приближение. Человек в первую очередь рассматривает нежелательные варианты, выбирает свои действия с тем, чтобы их избежать, и только после этого переключается на достижение положительных целей. 4. Приближение — Избегание. Человек ориентирован на достижение цели, но отслеживает и возможные негативные варианты развития событий, разрабатывает соответственные этому действия.

21. АЛЬТЕРНАТИВЫ — РЕЦЕПТЫ (ВАРИАНТЫ — ПРОЦЕДУРЫ). Метапрограмма определяет стиль мышления и деятельности человека: двигается ли он, по жизни, ища и придерживаясь строго установленных процедур, рецептов, правил, или же направлен на поиск новых нестандартных решений возникающих перед ним задач. 1.Альтернативы. Человек смотрит на мир с позиции вариантов и возможностей выбора. Он направлен на поиск новых нестандартных путей решения возникающих задач. Предпочитает самостоятельность, теряет интерес к работе, производительность, если длительное время связан обязательным распорядком выполнения задания, изобретателен, разрабатывает новые методики, технологии. Он способен эффективно действовать в новой обстановке, находить решение на «стыке» различных областей деятельности. 2. Рецепты. Человек смотрит на мир с позиции конкретных процедур, рецептов, описывающих как выполнять те или иные действия. Он ориентирован на использование инструкций, предписаний, личного опыта или хорошо известного примера. Пользуется действиями, порядок выполнения которых хорошо знает. К экспериментам не склонен. Теряется, когда пути достижения цели не известны или известны плохо. Требует четкой инструкции, указаний по выполнению поставленной цели. 3. Альтернативы + рецепты. Человек ориентирован в основном на поиск нового, но, при необходимости, достаточно спокойно воспользуется готовыми схемами. 4. Рецепты + альтернативы. Человек в основном пользуется готовыми, хорошо известными ему методами, схемами, но при их отсутствии способен к поиску альтернативных вариантов.

22. СУДЯЩИЙ (АДАПТИРУЮЩИЙ), ВОСПРИНИМАЮЩИЙ (ДРЕЙФУЮЩИЙ). Метапрограмма определяет то, как человек адаптируется к окружающему миру — пытаясь адаптировать мир к себе (судящий) или же себя к миру (воспринимающий). 1. Судящий человек смотрит на мир, делает конкретный выбор, пытаясь контролировать окружающий мир, управлять им. Заранее разрабатывает и планирует организацию работ. Позиция руководителя, лидера; 2. Воспринимающий человек воспринимает окружающий мир как нечто, зачем следует наблюдать, что можно переживать, но не контролировать, или управлять. Наблюдает (позиция пассивного зрителя) или приспосабливается к ритму событий, изменениям, живет спонтанно, руководствуется своим внутренним чутьем. При выполнении работы начинает действовать без предварительного плана и приспосабливается к тому, как идут дела; 3. Судящий — Воспринимающий. Человек в целом стремится к контролю и управлению окружающим миром, но если задача выходит за пределы его возможностей (сил), то спокойно приспосабливается к существующему порядку вещей; 4. Воспринимающий — Судящий. Человек предпочитает действовать спонтанно, приспосабливаясь к окружающему миру, но, при необходимости, может взять ситуацию под контроль, изменить ее.

23. НЕОБХОДИМОСТЬ. ЖЕЛАНИЕ. ВОЗМОЖНОСТЬ. НЕВОЗМОЖНОСТЬ. Метапрограмма определяет образ действия человека по отношению к событиям, задачам, людям, информации в целом, основную его мотивацию к действию. 1. Необходимость. Основная мотивация к действию, необходимость данного действия. Обязательство, правило, закон, нужда .Человек действует, потому что он вынужден действовать; 2. Желание. Основная мотивация к действию — «желаемость» данного действия либо цели. Человек действует, потому что он хочет действовать. 3. Возможность. Основная мотивация к действию — возможность данного действия (цели). Человек действует, потому что он обладает возможностями действовать (умениями, навыками); 4.Невозможность. Человек воспринимает мир в терминах запретов и ограничений. Постоянно испытывает чувства безнадежности и беспомощности: цели определяются как недостижимые, возможные действия как безнадежные и бесполезные.

24. НЕОБХОДИМОСТЬ — ВОЗМОЖНОСТЬ. Метапрограмма определяет основную мотивацию к действию. 1. Необходимость. Человек действует, только руководствуясь необходимостью делать, выполнять что-либо. Все, что не является необходимым на данный момент, либо отвергается, либо не используется; 2. Возможность. Человек действует, используя все открывающиеся ему возможности; 3. Необходимость + возможность.Человек действует в основном при необходимости, но при случае готов использовать открывающиеся возможности;

4. Возможность + необходимость.Человек сфокусирован на использовании предоставляющихся возможностей и лишь потом — на необходимых действиях.

25. ПРЕДПОЧТЕНИЯ ИЛИ ЦЕННОСТНЫЙ ВЫБОР (ВРАТА СОРТИРОВКИ). Метапрограмма определяет основное направление, тему, на которой сфокусировано внимание человека, то, что он определяет как наиболее важное и чем руководствуется в своем выборе. 1. Время. Воспоминания и планы человека четко структурированы по времени. Он легко следует расписанию, пунктуален, старается укладываться в намеченные сроки, приходить на встречи вовремя и не тратить время впустую. Серьезно относится к чужим обещаниям и их временным рамкам. Он способен планировать и проводить какие-то кардинальные изменения в своей жизни в рамках определенного возраста или временного периода. Любые действия стремится планировать и проводить в соответствующее (по его мнению) время; 2. Место. Воспоминания и планы человека «привязаны» к месту, где проходили или будет проходить событие. При выборе определяющим фактором является, насколько предлагаемое (планируемое) место соответствует индивидуальным критериям приемлемости и комфорта; 3. Люди. Воспоминания и планы человека связаны, в первую очередь, с людьми, которые его окружали либо будут окружать в будущем. Основной критерий выбора — люди. Хорошая компания, друзья, коллеги, начальство, интересные личности и т.д. Основные критерии оценки ситуации, самочувствия — отношения с окружающими. Беспокоится о своей репутации, нуждается в одобрении, ищет поддержку среди других людей. Часто выбирает профессию, удовлетворяющую его потребность в общении; 4. Ценности (идеи, принципы). Человек оперирует понятиями любовь, дружба, счастье, мир, свобода и т.д. Искренне готов пожертвовать комфортом и даже погибнуть ради идеи, принципа. В то же время часто плохо представляет (или не представляет вообще) что же именно входит в каждое из таких понятий. Нередко ради такого абстрактного счастья, он способен «сломать» жизнь близких; 5. Действия, вещи (результат). Человек ориентирован на конечный результат проводимой работы (прилагаемых усилий), является ли этот результат материальным (вещи, предметы), или нематериальным (какие-то последующие действия, состояние и т.д.). Имеет хорошо развитый визуальный канал восприятия, способен представить результаты планируемых действий. Любит комфорт, красивые вещи, оценивает окружающих по внешнему виду; 6. Процессы, процедуры. Человек ориентирован на отслеживание и выполнение определенной последовательности процедур, соответствующих каждому событию, действию. Четко выполняет должностные инструкции, предписания врача, любые методические указания. Как правило, сам процесс для него важнее достигаемого результата. При нарушении инструкции чувствует дискомфорт; 7. Информация. Человек сфокусирован на информации, получаемой им в процессе деятельности: новым данным, наблюдениями, обучению, чтению, беседам и т.д. Основной критерий выбора — возможность получения новой информации.

26. ПРОЦЕСС — РЕЗУЛЬТАТ. Метапрограмма определяет, на чем сфокусировано внимание человека во время деятельности, что процесс работы или ее результат, является более важным для него. 1. Процесс. Человек сфокусирован на выполнении самого процесса, результат деятельности для него не столь важен. При нарушениях инструкции, ритуала проводимых действий испытывает дискомфорт; 2. Результат. Человек сфокусирован на результате проводимых действий, работы. Сам процесс, пути достижения цели для него особой ценности не представляют; Возможны промежуточные варианты метапрограммы: 3. Процесс — Результат; 4. Результат — Процесс. В этом случае в целом человек пользуется одним из крайних вариантов метапрограммы, но в определенном контексте может перейти на противоположный вариант.

27. СОРТИРОВКА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ: ПЕРФЕКЦИОНИЗМ — ОПТИМАЛИЗМ — СКЕПТИЦИЗМ. Метапрограмма определяет то, как человек адаптируется к ожиданиям, целям, результатам, усилиям и реагирует на них.

1. Перфекционизм. Человек стремится к безупречному совершенству, концентрируется на конечном продукте (цели). Боится сделать что-то не так, не достичь должного уровня. Может поставить безупречные, но недостижимые для себя цели;

2. Оптимализм. Человек ставит перед собой реальные цели, получает удовольствие от процесса их достижения. Возможные препятствия, даже многочисленные — преодолимы, соответствуют возможностям и силам человека;

3. Скептицизм (пораженчество). Человек отказывается от постановки целей, постоянно испытывает чувство безнадежности, беспомощности, никчемности. Концептуальные метапрограммы и метапрограммы высших уровней.

28. ОСНОВАНИЯ ДЛЯ ПОКУПКИ: ЦЕНА — УДОБСТВО — КАЧЕСТВО — ДОЛГОВЕЧНОСТЬ. Метапрограмма определяет, на что обращает внимание человек, когда речь идет о покупке, желании купить, что является для него наиболее (и наименее) значимым. В зависимости от предпочтения признаков выделяют:

1. Цена; 2. Удобство; 3. Качество; 4. Долговечность.

Возможны варианты, как сочетания всех факторов, так и предпочтения каким-то одним в ущерб другим.

29. СОРТИРОВКА ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ЗАНИЖЕННОЕ — НОРМАЛЬНОЕ — ЧРЕЗМЕРНО ВЫСОКОЕ ЧУВСТВО ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Метапрограмма определяет способности человека брать на себя ответственность за других людей или перекладывать на них ответственность за себя.

1. Пониженная ответственность. Человек склонен к безответственности, зависимости, передаче ответственности за себя другим, роли жертвы, обвинениям;

2. Нормальная ответственность. Уровни ответственности за себя и за других находятся в гармоничном балансе;

3. Чрезмерно высокая ответственность. Человек принимает на себя излишнюю ответственность, склонен к лидерству, опеке, навязчивости, чрезмерному вмешательству, стрессу.

30. СОРТИРОВКА РЕАКЦИИ НА УБЕЖДЕНИЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ: НЕДОВЕРЧИВЫЙ/ ДОВЕРЧИВЫЙ, ПАРАНОИДАЛЬНЫЙ/НАИВНЫЙ. Метапрограмма определяет, как человек, убеждается в целом, как при этом выстраивает свои отношения с окружающими.

1. Недоверчивый, параноидальный. Человек изначально, автоматически предполагает в окружающих людях только худшее, не доверяет людям. В свою очередь, это приводит к зависти, ревности, осторожности, защитным реакциям, поверхностным отношениям;

2. Доверчивый, наивный. Человек изначально предполагает в окружающих доверительность, дружелюбие, сходство с собой. Это ведет к открытости, теплоте, общительности, ответным доверительным отношениям и дружелюбию. В этом случае человек может легко оказаться обманутым.

Возможны промежуточные варианты: 3. Недоверчивый — Доверчивый; 4. Доверчивый — Недоверчивый. В этом случае человек способен проявлять (в разном объеме) оба типа реакции в зависимости от контекста — конкретной ситуации либо участвующих в ней людей.

МЕТАПРОГРАММЫ ВНЕШНЕГО РЕАГИРОВАНИЯ.

31. СОРТИРОВКА ПОДЗАРЯДКИ БАТАРЕЙ: ЭКСТРАВЕРТ — АМБИВЕРТ — ИНТРОВЕРТ. Метапрограмма определяет предпочитаемый человеком стиль взаимоотношений с окружающими, в случаях когда человек чувствует себя подавленным, разочарованным, усталым и т.д. 1. Экстраверт. Человек обращен к другим людям, контактен, общителен, стремится к товариществу, поощрению и поддержке; 2. Интроверт. Человек обращен в себя, стремится к уединению, поддерживает контакты в рамках необходимости, проводит время наедине с собой; 3. Амбиверт. Человек гармонично, по своему выбору, использует оба предыдущих стиля поведения.

32. ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ: КОМАНДНЫЙ ИГРОК, МЕНЕДЖЕР, НЕЗАВИСИМЫЙ ИГРОК. (КОМАНДА — КОМАНДА + «Я» — НЕ-УЧАСТИЕ В КОМАНДЕ). Метапрограмма определяет способность человека работать совместно с другими людьми в ситуациях, ориентированных на задачу, осуществлять свою деятельность в коллективе. 1. Командный игрок. Человек предпочитает работать и делить ответственность за выполнение задания с другими людьми. Полагает возможность достижения успеха только в совместной работе, получает удовольствие от взаимодействия с другими, чувствуя себя частью коллектива. Требует четко поставленной задачи и получает удовольствие от ее выполнения. Неохотно принимает личную ответственность, необходимость руководить, принимать решения; 2. Менеджер. Человек предпочитает работать вместе с другими людьми. Всегда готов взять на себя ответственность за выполнение задачи. Он способен управлять коллективом (командой) и процессом. Ставит цели перед собой и членами команды. Понимает совместную работу с позиции иерархических отношений и может, как подчиняться, так и брать на себя контроль и управление другими; 3. Независимый игрок. Человек предпочитает работать один, принимает на себя ответственность за выполняемую задачу или работу. Он способен ставить перед собой задачи, планировать и осуществлять их выполнение. Любит выполнять собственные проекты, работать независимо либо в условиях достаточно большой автономии.

33. ОБВИНЯЮЩИЙ, ЗАИСКИВАЮЩИЙ, РАСЧЕТЛИВЫЙ, ОТСТРАНЕННЫЙ, УРАВНОВЕШЕННЫЙ. Метапрограмма определяет пять базовых позиций коммуникации, относящихся к особенностям поведения, работы человека в состоянии стресса. 1. Обвиняющий. Человек ищет (назначает) виноватых, возлагает вину за происходящее на других; 2. Заискивающий. Человек отчаянно пытается угодить другим (крайний вариант внешней референции); 3. Расчетливый. Человек старается действовать исключительно исходя из своего интеллекта, не проявлять эмоций; 4. Отстраненный. Человек не хочет, чтобы на него обращали внимание, не хочет выражать свое отношение к происходящему, постоянно меняет свою позицию; 5. Уравновешенный. Человек стремится быть откровенным, уверенно выражать свои мысли и эмоции.

34. ОБЩАЯ РЕАКЦИЯ: КОНГРУЭНТНАЯ — НЕКОНГРУЭНТНАЯ, СОПЕРНИЧЕСТВО — СОТРУДНИЧЕСТВО, ПОЛЯРНОСТЬ — МЕТАРЕАКЦИЯ. Метапрограмма определяет общий характер реакции человека на людей, вещи, события, информацию. 1. Конгруэнтная — Неконгруэнтная. Человек находится, действует в гармонии со своими мыслями, чувствами, либо его поведение, действия находятся не в гармонии с мыслями и чувствами; 2. Соперничество — Сотрудничество. Человек реагирует с чувством несогласия по данному вопросу, либо с чувством согласия; 3. Полярность — Метареакция. Человек полностью вовлечен в происходящее, либо же предпочитает подниматься над контекстом и размышлять по поводу данной ситуации. Каждая из приведенных пар может работать как в одном из крайних вариантов, так и занимать промежуточную позицию — в этом случае человек реагирует в зависимости от контекста.

35. СТИЛЬ РЕАГИРОВАНИЯ: АКТИВНЫЙ, ПРОАКТИВНЫЙ, РЕАКТИВНЫЙ, РЕФЛЕКТИВНЫЙ.Метапрограмма определяет уровень повседневной активности человека. 1. Активный. Человек быстро включается в дело, переводит мысли и чувства в действие. Однако, он более склонен использовать имеющиеся в его арсенале схемы, стандарты; 2. Проактивный. Человек сам начинает проявлять инициативу, продвигает дело, не дожидаясь действий других. При необходимости быстро меняет непродуктивные стили, способы действий; 3. Реактивный. Человек быстро реагирует на изменение обстоятельств (ситуации), начинает лихорадочно искать решение задачи, совершая при этом множество непродуктивных, лишних действий. Свои действия не обдумывает либо обдумывает плохо, часто руководствуется своими ощущениями угрозы (опасности), реальной либо мнимой; 4. Рефлективный. Человек долго анализирует любую ситуацию, склонен за событиями, словами, поступками видеть скрытый смысл. Решение принимает с трудом, откладывает само принятие решения, при этом часто опаздывает.

36. ПРЕДПОЧТЕНИЯ В РАБОТЕ: ВЕЩИ. СИСТЕМЫ. ЛЮДИ. ИНФОРМАЦИЯ. Метапрограмма определяет, с чем из выше перечисленного человек предпочитает работать. Что, в свою очередь, определяет наиболее продуктивную (для него) сферу деятельности.

37. СОРТИРОВКА СРАВНЕНИЯ: КОЛИЧЕСТВЕННАЯ — КАЧЕСТВЕННАЯ. Метапрограмма определяет, какие критерии использует человек, когда сравнивает или оценивает вещи, события (людей, взаимоотношения, проделанную работу). 1. Количественная. Человек использует количественные показатели: числа, порядки, приоритеты, стандарты и т.д.; 2. Качественная. Человек оценивает качественные показатели: качество вещи, события, личности и т.д..

38. СОРТИРОВКА ИСТОЧНИКОВ ИНФОРМАЦИИ: МОДЕЛИРОВАНИЕ, КОНЦЕПТУАЛИЗИРОВАНИЕ, ДЕМОНСТРАЦИЯ, ИСПЫТАНИЕ, МНЕНИЯ АВТОРИТЕТОВ. Метапрограмма определяет то, как человек обучается и где при этом берет информацию, какими источниками пользуется.

39. СОРТИРОВКА ЗАВЕРШЕНИЯ ИЛИ ОКОНЧАНИЯ: ОТКРЫТОЕ — ЗАКРЫТОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ. Метапрограмма определяет сортировку в пользу полноты или отсутствия полноты при сборе информации. 1. Закрытое завершение. Человек стремится к завершенности и полноте информации — законченности выполняемого дела, процесса, завершению сообщения, рассказа и т.д. Неопределенность сообщения, неоконченное либо прерванное дело вызывает дискомфорт; 2. Открытое завершение. Полнота информации для человека приятна, но не является необходимой. Легко уживается с путаницей, неопределенностью, незавершенными процессами. Он способен результативно действовать в ситуациях недостатка информации.

40. СОЦИАЛЬНАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ: РАСЧЕТЛИВАЯ И НАИГРАННАЯ ИЛИ ИСКРЕННЯЯ И БЕСХИТРОСТНАЯ. Метапрограмма определяет, на чем человек сосредотачивает свое внимание при установлении отношений и взаимодействии с окружающими в социальном контексте. 1. Расчетливый и наигранный. Человек фильтрует информацию, ориентируясь на производимое впечатление, искусно управляет своим имиджем, боится негативного впечатления и негативных последующих оценок; 2. Искренний и бесхитростный. Человек фильтрует информацию, ориентируясь на свое подлинное «я», не притворяется, ценит собственную уникальность, говорит и думает откровенно, не зависит от оценок других.

41. СОРТИРОВКА ИЕРАРХИИ ВЛАСТИ: ВЛАСТЬ — ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ — ДОСТИЖЕНИЯ. Метапрограмма определяет характер межличностных взаимодействий, мотивы взаимодействий с другими людьми в трудовых контекстах и структурах.

1. Власть. Основные мотивы взаимодействий человека в коллективе — обладание контролем, доминирование, политика, соревнование, личная победа;

2. Принадлежность. Основные мотивы взаимодействий человека в коллективе — связи, сотрудничество, взаимный выигрыш. Человек способен жертвовать личными интересами ради общих интересов. Боится критики, конфликтов;

3. Достижения. Основные мотивы взаимодействий человека в коллективе – выполнение работы, достижение конечного результата.

Вселенная Индиго - III. Территория творческого мышления. Часть 4. Заключительная.

ЛИЧНОСТНЫЕ МЕТАПРОГРАММЫ: РАЗЛИЧНЫЕ ИЗМЕРЕНИЯ ОЩУЩЕНИЯ СЕБЯ.

42. УСТУПЧИВЫЙ ИЛИ СВОЕВОЛЬНЫЙ. Метапрограмма определяет отношение человека к предписаниям, командам, авторитетам, власти, контролю. 1. Уступчивость. Человек с легкостью следует предписаниям, принимает приказы, требования и т.п. Возможные причины: а) Человек боится ответственности, прикрывает себя, свои действия (либо бездеятельность) выполнением приказа, инструкции; б) Человек признает структуры власти, готов выполнять распоряжения. 2. Своеволие. Человек отвергает либо игнорирует предписания, приказы, требования. Возможные причины: а) Человек определяет себя только в соответствии с собственной волей и свободой выбора; б) Человек настолько травмирующее воспринимает любую власть, что любые предписания, требования определяет как насилие над своей свободой воли. Возможны как крайние, так и промежуточные варианты метапрограммы. 3. Уступчивость — Своеволие; 4. Своеволие — Уступчивость. Человек в целом следует одному варианту метапрограммы, но, в определенном контексте, способен изменить его на противоположный вариант.

43. ОБУСЛОВЛЕННАЯ ИЛИ БЕЗУСЛОВНАЯ САМООЦЕНКА. Метапрограмма определяет самооценку человека, то, как он понимает ценности и достоинства своего «я». 1. Обусловленная. Человек рассматривает и оценивает себя с позиций систем убеждений и рамок, определяемых культурой, к которой он принадлежит: внешность, деньги, сила, статус, интеллект, знания и т.д. Он постоянно озабочен тем, насколько высоко котируется его положение и действия по шкале данных рамок; 2. Безусловная. Человек рассматривает себя как безусловную данность. Центрирован. Действует, не беспокоясь за свое эго.

44. НИЗКАЯ ИЛИ ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Метапрограмма определяет уровень уверенности человека в себе, доверия к своим способностям и навыкам. 1. Низкая уверенность. Выполняя определенные действия, человек испытывает постоянный недостаток уверенности, не верит в свою способность к обучению, развитию, росту; 2. Высокая уверенность. Человек уверен в своих способностях и, в первую очередь, в своей способности обучаться, развиваться. Возможны промежуточные варианты: 3. Низкая — Высокая уверенность; 4. Высокая — Низкая уверенность. Человек в целом пользуется одним из крайних вариантов метапрограммы, но, в определенном контексте переходит на противоположный.

45. ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПЕРЕЖИВАНИЯ СВОЕГО «Я». Метапрограмма определяет убеждения, представления, которые использует человек, переживая свое «я» (мысли, тело, статус, эмоции, роли, выбор и т.д.)

46. САМОИНТЕГРИРОВАННОСТЬ: КОНФЛИКТНАЯ НЕКОНГРУЭНТНОСТЬ — ГАРМОНИЧНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ. Метапрограмма определяет то, насколько человеку удается жить в соответствии со своими ценностями, принципами и убеждениями. 1. Конфликтная неконгруэнтность. Жизнь человека, его окружение, деятельность находятся в постоянном конфликте с его принципами, убеждениями и ценностями; 2. Гармоничная интеграция. Человек живет в полном согласии со своими принципами убеждениями и ценностями. Возможны промежуточные варианты: 3. Конфликтная неконгруэнтность — гармоничная интеграция; 4. Гармоничная интеграция — конфликтная неконгруэнтность. В этом случае жизнь человека, его деятельность, поступки в большей (п.3.) или в меньшей (п.4.) степени находятся в конфликте с его принципами, убеждениями и ценностями, противоречат им.

47. ПЕРЕРАБОТКА ВРЕМЕНИ: ПРОШЛОЕ, НАСТОЯЩЕЕ, БУДУЩЕЕ. Метапрограмма определяет, на какой временной зоне сфокусировано внимание человека. 1. Включенное прошлое. Человек живет по однажды сделанным выводам, не замечает происходящих изменений ни в себе, ни в окружающем мире. При оценке определяет соответствие (несоответствие) событий, отношений своим критериям. Он не меняет мнение, способен годами помнить обиды; 2. Включенное будущее. Человек все время старается оценить, к каким последствиям могут привести события настоящего, делает прогнозы, часто исходя из единичного факта. Он склонен испытывать беспокойство, тревогу перед теми опасностями, которые могут случиться вне зависимости от степени их реальности; Вариант: человек ассоциируется с желаемым состоянием, и ведет себя так, как если бы это состояние было свершившимся (достигнутым).В обоих случаях человек не в состоянии ни реально оценить происходящее здесь и сейчас, ни реально ощутить его, насладиться им. 3. Включенное настоящее. Человек живет, наслаждается происходящим здесь и сейчас, не страдая от прошлых обид или возможных, еще не наступивших проблем и не тратя время в пустом ожидании удовольствий будущего; 4. Включенное прошлое — включенное будущее. Довольно часто встречающаяся комбинация. Человек оценивает настоящее, исходя из норм, критериев прошлого. Одновременно испытывает тревогу перед возможными опасностями в будущем, вне зависимости от их реальности. Реально оценить настоящее, насладиться им человек не способен. Прогнозы чаще всего ошибочны, так как, делая их, человек основывается на критериях прошлого; 5. Осознанное использование времени. Человек осознанно и свободно владеет тремя первыми вариантами метапрограммы. Рассматривая, оценивая конкретную ситуацию, осознает, каким вариантом времени пользуется.

48. «ВО ВРЕМЕНИ» ИЛИ «СКВОЗЬ ВРЕМЯ». Метапрограмма определяет, как человек кодирует и перерабатывает свою временную линию. 1. «Во времени». Человек живет и воспринимает мир изнутри времени (временная линия проходит сквозь человека). Это приводит к ощущению жизни «в вечном сейчас», и в дезориентации во времени. 2. «Сквозь время». Человек живет и воспринимает мир вне времени (временная линия проходит вне тела человека). Человек воспринимает и осознает время острее, хорошо в нем ориентируется.

49. СОРТИРОВКА ДОСТУПА КО «ВРЕМЕНИ»: СЛУЧАЙНЫЙ — ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЙ. Метапрограмма определяет то, как человек кодирует и хранит «время» и стиль доступа к воспоминаниям прошлого.

50. СИЛА ЭГО: НЕСТАБИЛЬНОЕ — СТАБИЛЬНОЕ; РЕАКТИВНОЕ — ПРОАКТИВНОЕ. Метапрограмма определяет то, как человек рассматривает мир, реальность, факты в своем сознании и в какой степени адаптируется к ним.

51. СОРТИРОВКА МОРАЛИ: СЛАБОЕ СУПЕРЭГО — СИЛЬНОЕ СУПЕРЭГО. Метапрограмма определяет чувство совести человека, его склонность следовать моральным и этическим принципам.

52. СОРТИРОВКА ПРИЧИННОСТИ. Метапрограмма определяет то, как человек объясняет причины происходящих событий (явлений). 1. Беспричинность. Все в мире происходит произвольно, случайным образом; 2. Линейная причинно-следственная зависимость. Мир полон простых причинно-следственных связей: каждое событие является следствием какой-то причины, и, в свою очередь, является причиной какого-то другого события, вызывает его; 3. Множественная причинная зависимость. Каждое событие вызвано множеством воздействующих факторов; 4. Личностная причинно-следственная зависимость. Человек определяет себя как основную причину происходящего; 5. Внешняя причинно-следственная зависимость. Человек определяет все причины происходящего как лежащие вне сферы его контроля (власти); 6. Магическая причинно-следственная зависимость. Человек определяет причины происходящего в мире как находящиеся во власти высших сил или сущностей; 7. Корреляционная. Человек признает, что события могут случаться одновременно без наличия причинно-следственных взаимосвязей.

КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ МЕТАПРОГРАММЫ.

53. СОРТИРОВКА ЦЕННОСТЕЙ. Метапрограмма определяет то, как человек проводит оценку событий, явлений, вещей, людей, устанавливает для себя степень их важности. В свою очередь «карта» ценностей во многом определяет поведение человека, его выбор в конкретной ситуации. 1. Сопоставление — Противопоставление. Оценивая событие (явление, человека, вещь), человек сопоставляет или противопоставляет его каким-то критериям, имеющимся в его распоряжении; 2. Иерархическая лестница. Критерии расположены в виде иерархической лестницы. Оцениваемое событие (явление, вещь, человек) автоматически занимают соответствующую ступеньку и либо отбрасываются, либо мотивируют человека к определенному действию. При четко структурированных «ступенях» оценка происходит быстро. Последующие действия не вызывают внутреннего сопротивления или колебаний. Возможен вариант, когда иерархическая лестница структурирована слабо или не структурирована. В первом случае несколько ценностей, рассматриваемых в качестве критериев, находятся на одном уровне (ступени). Во втором, сама лестница отсутствует, все ценности, рассматриваемые в качестве критериев, находятся на одном уровне. В этом варианте оценка событий (явлений, вещей, людей) происходит медленно, человек путается, выбор делает с трудом, ошибается, может отказаться от действий, впасть в депрессивное состояние. 3. Осознанная — Неосознанная оценка. Человек может, как осознавать, так и не осознавать свои критерии оценки. В первом случае любое событие (явление, вещь, человек) рассматриваются и оцениваются осознанно, так же осознанно делается выбор в пользу последующих действий. Сам последующий выбор действий человеку понятен. Во втором случае человек не осознает истинной ценности (важности) рассматриваемого события (явления, вещи, человека), их места в общей иерархии ценностей. Выбор последующих действий по отношению к рассматриваемому событию (явлению, вещи, человеку) остается человеку непонятным и может противоречить желаниям человека. В ситуации выбора автоматически побеждает ценность, занимающая более высокое место в иерархии.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2. СТРАТЕГИИ ГЕНИЕВ (37)

1. Высокоразвитая способность к визуализации. Визуальная система занимает ведущее место среди репрезентативных систем. 2. Развитие многочисленных связей между сенсорными системами. Гении стремятся использовать все сенсорные системы и создавать синестезию между ними. Моцарт видел, чувствовал и ощущал музыку «на вкус». Тесла и Эйнштейн получали ощущения от внутренних зрительных построений и т.д. 3. Использование многочисленных перспектив. Гении способны рассматривать и учитывать большее (чем обычный человек) количество перспектив при рассмотрении предмета или процесса. Также гений может находить новые перспективы, точки зрения, ранее никем не используемы. 4. Высокоразвитая способность к переходу между позициями восприятия. Гений способен с легкостью идентифицироваться с различными позициями восприятия. Первой (я — сам), второй (другой, собеседник), третьей (наблюдатель). Также гений может идентифицироваться с любым объектом, даже неодушевленным. 5. Способность свободно перемещаться между различными уровнями мышления и пользоваться «кусками информации» разного размера. Гении способны видеть большую картину, не теряя детали, и вместе с тем они могут работать с небольшими кусочками информации, не увязая в деталях и не теряя общей картины. 6. Способность пользоваться петлей обратной связи между абстрактным и конкретным. Гении способны свободно переходить от абстрактных моделей и принципов к их конкретному воплощению и обратно. Свои произведения они создают благодаря постоянному процессу обмена между психическими конструкциями и физической реальностью. При этом образуется петля обратной связи, позволяющая гениям как уточнять свои теории, так и совершенствовать свою конкретную материальную работу. 7. Поддерживание баланса функций Мечтателя, Реалиста и Критика. Гении способны выразить свои мечты в конкретных (реальных) формах и критично их оценить. 8. Способность задавать базовые вопросы и действовать, исходя из рамок обратной связи в противоположность неудаче. Гении более склонны сосредотачиваться на вопросах, чем ответах. Причем они не задаются поиском правильных ответов, поскольку убеждены в непознаваемости мира. Одна из их ключевых характеристик — неуемное любопытство и восхищение объектом работы. Вместо того чтобы опираться на то, что они хорошо знают, гении постоянно ищут области, в которых их знание неполно. Они воспринимают неудачу не как провал, а как обратную связь, подсказывающую, в каком направлении продолжать поиск. 9. Использование метафор и аналогий. Гении постоянно используют метафоры и нелинейные мыслительные стратегии. Это позволяет им фокусироваться на более важных глубинных принципах, структурах предмета вместо того, чтобы увязать в контексте. 10. Наличие миссии, выходящей за пределы собственной идентичности. Все гении воспринимают свою работу как идущую отчего-то более «важного», служащую чему-то большему, чем они сами. Это и отличает гениального человека от талантливого человека. 11. Способность развивать особые состояния и стратегии доступа к бессознательным процессам. Практически все гении признавали значимость бессознательных процессов для работы и пользовались собственными стратегиями доступа к «бессознательному». 12. Создание внутренних моделей, которые работают сами по себе, безсознательного контроля. Гении способны формировать внутренние стратегии и модели, способные работать сами по себе без управления со стороны сознания, в параллель с ним. По-видимому, эта способность связана с эффективным системным мышлением. Когда достигается некоторая критическая масса элементов, остальные начинают сами «вставать на место». 13. Ознакомление с необходимой информацией через самообучение. Гении постоянно пополняют и обновляют свои знания в результате самообучения. Для того чтобы быть эффективным в определенной (своей) области и достигать критической массы элементов, необходимой для включения и работы бессознательных самоорганизующихся процессов, нужно быть хорошо знакомым с необходимой информацией и обладать достаточным ее объемом. Их потребность в информации превышает все общепринятые рамки. Способность к множественным перспективам побуждает их черпать знания из многих источников. Сфера их интересов и знаний чрезвычайно широка. Гении редко бывают «узкими специалистами», как правило, избегают усложненного профессионального жаргона и стремятся к простоте. 14. Включение в творческий процесс шанса случайного открытия. Гении часто вводят случай или неопределенность в творческий процесс для того, чтобы получить возможность по-другому организовать привычные паттерны мышления. Сама неопределенность не вызывает у них страха и они способны использовать преимущества случайных озарений. Большинство из них заявляли, что в первое время имели лишь смутное представление о том, куда приведет начатая работа. 15. Использование моделей для приближенного отображения реальности. Даже работая с очень сложными процессами, гении стремятся использовать простые модели в качестве основы своего мышления. Это позволяет фокусироваться на конкретных существенных деталях. 16. Использование динамических моделей, включающих в себя три интерактивныхэлемента. Для моделирования динамических процессов гении часто используют модели, состоящие из трех взаимодействующих элементов, в шутку называемых в НЛП «Святой Троицей». Такие модели позволяют представить сложные паттерны доступным для понимания способом. Три элемента — минимум, необходимый для получения структуры паттерна. Даже если число переменных мало, но все элементы взаимодействуют друг с другом, можно смоделировать достаточно сложные взаимодействия. Примеры таких моделей: Мечтатель, Реалист и Критик Диснея. Три перспективы Леонардо, «Эго», «Ид» и «Суперэго» Фрейда. 17. Использование системного мышления. Гении способны мыслить не механически, а системно, отслеживая целые системы взаимодействующих элементов. Они более сконцентрированы на взаимоотношениях между объектами, чем на самих объектах. По словам Леонардо, им более интересны процессы, ведущие к результату, чем результаты процессов. 18. Фокусировкана «глубинной структуре» в противоположность «поверхностнойструктуре». Одна из наиболее отличительных характеристик гениев. Их стратегии наблюдения сконструированы так, чтобы с их помощью находить глубинные структуры путем сравнивания множественных примеров чего-либо. 19. Создание карт идей в виде некоторой внешней формальной системы репрезентации. Акт работы всегда заканчивается созданием определенной внешней репрезентации идеи. (Музыка Моцарта, трактаты Аристотеля, фильмы Диснея, книги Фрейда, формулы Эйнштейна и т.д.) 20. Гармонизация новых идей с существующим уровнем знаний. В своей основе «миссия» гения состоит в том, чтобы расширить карты мира. И одна из наиболее важных задач — привести свои новые идеи в гармонию с тем, что уже известно, сделать их понятными для людей, которые продолжают мыслить по-старому. В противном случае даже самая блестящая идея не найдет практического осуществления. По словам философа Артура Шопенгауэра, все великие идеи проходят через три стадии: Первая — идея воспринимается как глупая, высмеивается. Вторая — идея встречает сильное неприятие, противодействие. Третья — идея принимается как нечто, что всегда было очевидным. В определенной степени через эти стадии проходят все идеи всех гениев.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3. МЕТАПРОГРАММЫ, ОБЩИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ-ИНДИГО.

В скобках указан номер метапрограммы, соответствующей общему перечню (см. Приложение 1). (1). Индиго, фокусируется на общем плане (информации). Но, при необходимости может выделять и работать с отдельными небольшими блоками данных. При этом общий план он видит, не теряя деталей, а детали — не теряя общей картины. (2). Индиго стремится к переменам, новой информации, охотно их принимает. Комфортно чувствует себя в абсолютно новой обстановке, готов экспериментировать, использовать в работе абсолютно новые технологии. (3). У индиго, как правило, хорошо развиты визуальная и кинестетическая репрезентативные системы. (7). Индиго оптимист. Он мыслит в терминах решений, перспектив. Рассматривая проблему (задачу) фокусируется на новых открывающихся возможностях и благоприятном сценарии развития. Решителен, энергичен, целеустремленный. (11). Индиго рассматривает реальность и действуетс точки зрения процессов, движения, изменений, непостоянства, нелинейного мышления. Это определяет его представления о возможности изменений окружающего мира, результативности предполагаемого вмешательства и направление самих действий. (12). Содержание сообщения для индиго— то, как это было сказано. В первую очередь он выделяет невербальные характеристики сообщения: позу, дыхание,жесты, интонации, и.т.д. (13). Как правило, индиго реагирует осознанно. Он обдумывает ситуацию (стресс) и решает, какая реакция адекватна в данный момент. (14). У индиго развита внутренняя референция. Он сам для себя является авторитетом, устанавливает свои собственные критерии оценки мира, самостоятельно определяет цели и правила игры. В оценках ориентируется на личное мнение. (17). Индиго как правило, ощущает себя убежденным, используя кинестетическую и визуальную системы. Как правило, при этом, событие (явление) должно повториться определенное (для каждого свое) количество раз. Либо должно длиться определенный (для каждого свой) период времени. (20). Индиго, как правило, фокусируется на своих целях, мечтах, возможностях, результатах. Рассматривает только положительные варианты развития событий (судьбы). Выбирает только действия, ведущие к цели. Способен идти к результату «любой ценой». Возможные трудности, проблемы, как правило, не рассматривает. Соответственно, он не разрабатывает план действий для таких вариантов. (21). Как правило, индиго пользуетсяпрограммой Альтернативы. Он смотрит на мир с позиции вариантов и возможностей выбора, рассматривая возникшую задачу, индиго направлен на поиск нестандартных путей решения. Предпочитает самостоятельность. Теряет интерес к работе, производительность, если длительное время связан жесткой инструкцией. Изобретателен. Он способен эффективно действовать в новой обстановке, находить решение на «стыке» различных областей деятельности. Возможен второй вариант— сочетание программ Альтернативы + Рецепты. В этом случае ребенок-индиго, ориентирован в основном на поиск нового, но он может достаточно спокойно, и воспользоваться готовыми схемами. (22). Индиго предпочитает действовать спонтанно, приспосабливаясь к окружающему миру, но, при необходимости, может взять ситуацию под контроль, изменить ее. (23). В целом, у индиго основная мотивация к действию — желание и возможность действовать. Индиго действует, потому что хочет и может действовать. (24). Индиго стремится действовать, используя все открывающиеся ему возможности. При потере интереса к роду деятельности, переходит к полярной реакции, в этом случае действия ограничиваются минимально необходимыми для конкретной ситуации. (26). Во время деятельности индиго фокусируется на результате. Ему важны результаты проводимых действий, работы. Сам процесс, пути достижения цели для него особой ценности не представляют. Правила, инструкции он нарушает с легкостью. (27). Индиго стремится к оптимализму. Он ставит перед собой реальные цели, получает удовольствие от процесса их достижения. (29). Индиго проявляет нормальную ответственность. (30). Изначально индиго проявляет доверчивость и наивность. Он изначально предполагает в окружающих доверительность, дружелюбие, сходство с собой. Это ведет к открытости, теплоте, общительности, «ответным» доверительности и дружелюбию. Он может легко оказаться обманутым. Обман близких ему людей индиго переживает крайне тяжело. (32). Действуя в коллективе, индиго проявляет себя как независимый игрок, либо (реже) как менеджер. Независимый игрок. Человек предпочитает работать один, принимает на себя ответственность за выполняемую задачу или работу. Он способен ставить перед собой задачи и выполнять их. Любит выполнять собственные проекты, работать независимо либо в условиях достаточно большой автономии. Менеджер. Человек предпочитает работать вместе с другими людьми. Всегда готов взять на себя ответственность за выполнение задачи. Он способен управлять коллективом (командой) и процессом, ставит цели перед собой и членами команды. Понимает совместную работу с точки зрения иерархических отношений и может, как подчиняться, так и брать на себя контроль и управление другими. (33). В состоянии стресса индиго проявляет уравновешенную позицию. Он стремится быть откровенным, уверенно выражать свои мысли и эмоции. (34). В целом индиго стремится реагировать и действовать конгруэнтно. Его поведение, действия находятся в гармонии с мыслями и чувствами. Необходимость действовать, вступая в противоречие со своими мыслями,чувствами воспринимает тяжело. (35). В повседневной жизни индиго склонен к проявлению проактивности. Он начинает проявлять инициативу, продвигает дело, не дожидаясь действий других. При необходимости он способен быстро менять непродуктивные стили, способы действий. (38). Индиго с легкостью пользуется любыми источниками получения информации. Важна сама информация, источник — значения не имеет. (39). При работе полнота информации для индиго приятна, но не является необходимой. Легко уживается с путаницей, неопределенностью, незавершенными процессами. Он способен результативно действовать в ситуациях недостатка информации. (40). При взаимоотношениях с окружающими индиго ориентируется на свое подлинное «я», не притворяется, ценит собственную уникальность, говорит и думает откровенно, не зависит от оценок других. (41). Основные мотивы взаимодействий индиго в коллективе— выполнение работы, достижение конечного результата. (42). Индиго крайне своеволен и он определяет себя только в соответствии с собственной волей и свободой выбора. Предписания, приказы, требования, предъявленные без достаточных обоснований, он отвергает либо игнорирует, т.к. определяет как насилие над своей свободой воли. (43). Индиго свойственна безусловная самооценка. Он рассматривает себя как безусловную данность. Центрирован. Действует, не беспокоясь за свое эго. (44). Индиго свойственна высокая уверенность в своих силах. Он уверен в своих способностях и, в первую очередь, в своей способности обучаться, развиваться. (46). Индиго свойственна гармоничная интеграция. Он стремится жить в полном согласии со своими принципами убеждениями и ценностями. (47). Индиго чаще всего живет во включенном настоящем. Он живет, наслаждается происходящим здесь и сейчас, не страдая от прошлых обид или возможных, еще не наступивших проблем и не тратя время в пустом ожидании удовольствий будущего. (53). Критерии оценки, как правило, индиго осознает редко. Ступеньки иерархической лестницы ценностей часто перегружены. Высшее место в иерархии занимает пятерка Сущностных Состояний, вне зависимости, осознается это или нет самим индиго.

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ.

Да, безусловно, послушный ребенок “удобнее” для взрослых. Именно поэтому если на заре детства родители стремятся научить ребенка ходить и говорить, то затем старательно добиваются, чтобы он сидел смирно и молчал. В лучшем случае – тихонько играл и не задавал лишних вопросов. Но, дорогие родители, креативно мыслящий ребенок не будет послушным, а послушный – не способен на творческое мышление. Творческое мышление не бывает с приставкой “чуть-чуть”. Радующий вас послушанием малыш неизбежно вырастет. И будет либо действовать в рамках тех правил, которые вы ему преподали, либо ожидать новых подсказок от вас. Или от “значимых “ для него в конкретный момент людей.Действовать самостоятельно адекватно изменившейся обстановке он не сможет. А вы уверены, что можете преподать ему правила действия абсолютно на все возможные случаи жизни?

Решая, стоит или нет, тратить время и силы, помогая своему ребенку развивать творческое мышление - вспоминайте об этом почаще.

Список литературы :

1. Аксенов Д. Слово из трех букв или НЛП по-русски. – М.: Профит Стайл, 2007 2.Андреас С., Фолкнер Ч. НЛП. Новые технологии успеха. - К: «София», М.:ИД «Гелиос», 2001. 3 Андреас К., Андреас С. Измените свое мышление - и восполь­зуйтесь результатами. - СПб «Ювента», 1994.. 4.Андреас К. ,Андреас Т. Сущностная трансформация. - Воронеж, НПО «МОДЭК», 1999. 5.Андреев А. Мир тропы. Очерки русской этнопсихологии. - СПб.: «Тропа Троянова», 1998. 6. Андреев Ю.А. Явление четвертого кита. - СПб.:Питер, 2005. 7. Андреев Ю.А. Практический лечебник. Т 1-3. - СПб.: РЕСПЕКС, 1997. 8. Андреев Ю.А. Резонанс земли и неба. Теория и практика медитации. - СПб.: РЕСПЕКС, 1999. 9. Бакиров А.Как управлять собой и другими с помощью НЛП. - М.: Эксмо, 2008. 10.Балыко Д. НЛП для родителей.11 законов эффективного воспитания подростка / Диана Балыко.- М.: Эксмо, 2010.. 11. Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменения. - СПб.: «Ювента», I994. 12. Бендлер Р., Гриндер Д. Рефрейминг.– Воронеж: НПО «МОДЭК»,1995. 13. Бивер С. Счастливы дети – счастливы вы: НЛП-тренинг для родителей. – М.;Эксмо, 2011 14. Вашкевич Н. Системные языки мозга. - М., 1998. 15. Виллолдо А. Четыре направления - четыре ветра. - К.: «София», 1996.

16. Воедилов Д.В. НЛП по-русски. – М.: ”Издательство ФАИР”, 2007.

17. Гагин Т.В., Уколов С.С. Новый код НЛП, или великий канцлер желает познакомиться! – М.:Изд-во Института Психотерапии, 2003.

18. Гагин, Т. Кривая коза и Грабли Мебиуса,Тимур Гагин, Алексей Кельин. – СПб.: Лев и Сова, 2008.

19. Гриндер Д., Бэндлер Р. Из лягушек - в принцы. - Воронеж: НПО «МОДЭК», I994.

20. Гриндер Д. Исправление школьного конвейера или НЛП в педагогике. - М.:«Независимая ассоциация психологов-практиков», 1995.

21. Гриндер Д., Бостик Сен-Клер К. Шепот на ветру. Новый код в НЛП.- СПб.: прайм Еврознак, 2005.

22. Гриндер Д., Делоззье Д. Черепахи до самого низа. Предпосылки личной гениальности. – СПб.:прайм Еврознак, 2005.

23. Грэхэм Д. Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик. М.: Независимая фирма «Класс»,1993.

24. Гурганов 3., Долохов В. Технология успеха. Курс начинающего волшебника. – СПб.: «Питер», 2000.

25. Дилтс Р. Изменение убеждений с помощью НЛП. – М.: Независимая фирма «Класс»,1997.

26. Дилтс Р. Стратегии гениев, т.т. 1-3. - М.: Независимая фирма «Класс»,1998.

27. Дилтс Р. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП. - СПб.: «Питер», 2000.

28. Елисеева О.И. Тайны нераспознанных диагнозов. – СПб.: ИД «ВЕСЬ», 2003.

29. Елисеева О.И. Практика очищения и восстановления организма. - СПб.: ЗАО «ВЕСЬ»,1999.

30. Жикаренцев В. Путь к свободе - СПб.: АОЗТ «МиМ-Дельта», 1998.

31. Камни: мистика и реальность. – СПб.: Библиополис, М.: ОЛМА-ПРЕСС, 1997.

32. Кейд Б., О Хэнлон X. Краткосрочная психотерапия. – М.: Независимая ассоциация психологов-практиков, 1998.

33. Кинг С. Городской шаман. – К.: «София», 1996.

34. Ковалев С.В. НЛП педагогической эффективности. – «Московский психолого–социальный институт», Воронеж: НПО «МОДЭК», 2001.

35. Ковалев С.В. НЛП: Перепрограммирование собственной судьбы. – М.:«КСП+», 2000.

36. Ковалев С.В. Семь шагов от пропасти, НЛП-терапия наркотических зависимостей. М.: «Московский психолого–социальный институт», Воронеж: НПО «МОДЭК», 2001.

37. Ковалев С.В. НЛП человеческого совершенства. Психотехнологии экстенсивного развития. – М.: «КСП+», 2003.

38. Котлячков А., Горин С. Оружие – слово. Оборона и нападение с помощью…М.: «КСП+», 2001

39. Ксендзюк А.Т. Тайна Карлоса Кастанеды. Анализ магического знания дона Хуана: теория и практика. - Одесса: Весть, 1995.

40. Кэррол Ли, Тоубер Джен. Дети индиго десять лет спустя. – М.:ООО Издательство «София», 2009 41. Лазарев С.Н, Диагностика кармы. Прикосновение к будущему. СПб.: Академия Парапсихологии, 1997.

42. Лазарев С.Н. Диагностика кармы. Ответы на вопросы. СПб.:1998.

43. Лазарев С.Н. Диагностика кармы. Ступени к божественному. - СПб.: 1999.

44. Лазарев С.Н. Воспитание родителей Часть 1. – СПб., 2008

45. Лазарев С.Н. Воспитание родителей Часть 2. – СПб., 2008

46 Лазарев С.Н. Воспитание родителей Часть 3. – СПб., 2009

47. ЛазаревС.Н. Воспитание родителей Часть 4. – СПб., 2010

48. Лазарев С.Н. Воспитание родителей Часть 5. – СПб., 2010

49. Лири Т. История будущего – К.: «София», 2000.

50. Лисси Мусса. ОК ”сЮМОРон в действии: Так играют волшебники. – СПб.: ИГ «Весь», 2007.

51. Малахов Г.П. Основы здоровья. Законы оздоровления. - Каменск-Шахтинск: «Генеша»,1998.

52 Малахов Г.П. Основы здоровья. Очищение организма и здоровье. - СПб.: «Генеша», 1998

53. Малахов Г.П. Основы здоровья. Характер человека и его влияние на здоровье и жизнь. - СПб.: «Генеша»,1998.

54. О Коннор Д. Искусство систем мышления. Творческий подход к решению проблем и его основные стратегии. – К.:«София», 2001.

55. Огулов А.Т. Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине. Мануальная терапия внутренних органов. – М.: «Латара», 1994.

56. Ошо Раджниш. Вигьяна Бхайрава Тантра. Книга тайн. Т.1-5 - М.:Лабрис»,1994.

57. Ошо. Мистический опыт. От секса к сверхсознанию. - М.: ИПА «ТриЛ»,1999

58. Ошо Раджниш. От медицины к медитации. – К.: «София», 1999.

59. Ошо. Медитация: первая и последняя свобода. М.: «Нирвана», 2000.

60. Ошо. Психология эзотерического. Оккультные тайны – М.: «Нирвана», 2000.

61. Пиз А., Пиз Б. Новый язык телодвижений. Расширенная версия. - М.: Изд-во Эксмо,2006.

62. Пуселик Ф., Льюис Б. Магия нейро-лингвистического программирования без тайн. - СПб.; Издательство «Петербург XXI век», 1995. 63. Свияш А. Как быть, когда все не так, как хочется. - СПб.: ЗАО МиМ Дельта,1998.

64. Скотт. ДЖ. Г. Сила ума: описание пути к успеху в бизнесе. Способы разрешения конфликтов. - СПб.;СПИКС, 1994. 65. Стивенс Д., Седлетски-Стивенс Л. Секреты шаманизма. – К.:«София», 1996. 66. Уилсон Р. Квантовая психология. – К.:Янус, «София», 1998. 67. Уилсон Р. Психология эволюции. – К.: «Янус»,София», 1999. 68 . Фроули Д. Аюрведическая терапия. М.: Саттва, 1998, 69. Хейли Д. Необычная психотерапия. Психотерапевтические техники Милтона Эриксона. СПб.: «Белый кролик», 1995. 70. Хейли Д.Терапия испытанием. Необычные способы менять поведение. – М.: Независимая фирма «Класс», I998 71. Холл М., Боденхамер Б. Высшая магия НЛП. – СПб.:Прайм ЕВРОЗНАК, 2004.

72. Холл М., Боденхамер Б. 51метапрограмма НЛП. – СПб.:Прайм ЕВРОЗНАК, 2007. 73. Черепанова И.Ю. Дом Колдуньи. Язык творческого Бессознательного. М.: КСП+, 1996.