Ментальные установки - 2

У меня есть Сила!

Осознай силу, которой ты обладаешь, почувствуй её, взаимодействуй с ней, попадай под её влияние, развивай её. Что такое сила? Сила - это желание действовать в какой либо сфере деятельности. Ну например, желание бегать на лыжах, играть в шахматы, вязать, заниматься историей, писать книгу, заниматься на турниках. Вначале у нас есть крохотный огонек силы, его хватает на несколько минут занятий в данном направлении, потом пропадает желание. После того, как мы полностью истощили источник силы, своим активным, действием, он начинает восстанавливаться. С каждым циклом восстановления, объем и скорость регенерации силы в тебе растут. Культивируя данную силу ты можешь добиться того, что желание действовать не пропадет часами. Для развития своего источника, на начальном этапе, рекомендуется использовать занятия с мастером этого дела и (или) групповые занятия. В данном случае для своих практик мы будем заимствовать силу у других людей, прокачивая её через свой источник, этим самым увеличивая его объем. То есть, под руководством мастера и (или) в группе, мы сможем действовать несколько часов даже на начальном этапе. Это даст огромный толчок к развитию нашего источника. Кроме того, хочется отметить, что изначально с какой-либо предрасположенностью (силой) люди рождаются не часто. Предположим один человек имеет склонность к рисованию, а второй нет. Так вот, если в тебе изначально нет силы, или она крайне мала, можно учиться работать с энергией данного типа заключенной в «предметы силы» - инструменты, которые долго использовались мастером этого дела для практики в данном направлении и зарядились его энергией. Это могут быть лыжи, велосипед, беговые кроссовки, гитара или любой другой бывший в употреблении инвентарь. Единственное условие, человек использовавший его до этого должен быть мастером своего дела. Ну представь, тебе попали в руки лыжи на которых выиграли олимпиаду. Естественно у тебя появится непреодолимое желание покататься на них, и не один раз. В конце хочется добавить, что развивая в себе силу, со временем, ты накопишь в себе достаточный объем для того, чтобы часами заниматься любимым делом, и сможешь, одним своим присутствием, оказывать влияние на окружающих, побуждая их к действию в данном направлении.

Сила - желание действовать в каком либо направлении, накапливается, если твоё второе внимание постоянно переключается на это действие. Это происходит непроизвольно. Стоит тебе на мгновение уйти в себя, как ты уже думаешь об этом. Для меня это не слова, а определенные образы. Приходят какие-то новые идеи, хочется воплотить их в жизнь, попробовать, как это будет.

На самом деле все происходит иначе. В данном направлении изначально есть сила, наше второе внимание чувствует её, а так, как фиксироваться на ощущении, для сознания, сложно, оно преобразует его в какую либо интересную идею и фиксируется уже на ней. Осознай, для тебя, идея становится интересной потому, что она заряжена энергией (силой). Вернее сила породила интересную идею, используя наше сознание, как инструмент. Ну например, сегодня целый день приходят образы работы техник айкидо с бокеном (катаной). Это необычно для современного айкидо, где девяносто процентов техник идет от работы без оружия. Мне это очень интересно и хочется попробовать на тренировке, а так, как я не могу, вот прямо сейчас, пойти и поработать эти техники, то сила (желание) постепенно накапливается. Можно сравнить это с запрудой. Завтра на тренировке я открою шлюзы.

Доминантность

Уверенность в себе, личная сила, доминантность. Это наше золото, наша валюта, наше все. Люди действуют ради денег, любви, славы, адреналина. Все это не сравнимо с внутренним ощущением могущества. Рассмотрим, что это состояние нам дает:

1. Раскрывает наше энергетическое тело. Представим наше энергетическое тело в виде морского полипа – Актинии.

Когда человек попадает в благоприятную среду его энергетическое тело раскрывается и начинает поглощать энергию из окружающего пространства, при малейшей опасности сворачивается и замыкается в себе. Примеры благоприятной среды: теплый летний день, оттепель зимой, встреча с друзьями, массаж, общение с домашним питомцем, занятие любимым делом. Все дело в том, что девяносто процентов времени современный человек находится в состоянии стресса, а в этом состоянии энергетическое тело человека закрывается. Человек энергетически замыкается и образно напоминает двухстворчатого моллюска, ёжика или ту же самую актинию, когда она напугана. Предположим человек болеет, ему жизненно необходим мощный приток внешней энергии, желательно чистой природной, а он энергетически закрыт. Стресс получаемый на работе, напряжение из-за скандалов дома, новостные каналы и фильмы тоже пытаются ввести нас в это состояние. Человек энергетически задыхается, слабеет, дольше восстанавливается, получает болезни, не может их долго вылечить. Восточные практики предлагают медитировать на природе для того, чтобы раскрыть свою энергетику. Я предлагаю вариант попроще. Необходимо научиться в любой стрессовой ситуации, или при заболевании, не замыкаться в себе, открыться внешнему миру, начать поглощать окружающую энергетику, ведь именно это, в данный момент, нужно твоему организму, чтобы преодолеть воздействие стресс фактора или болезни. Иванов в своей практике «Детка» предлагал зимой выходить на улицу и обливаться холодной водой. С моей точки зрения это выглядит, как тренировка своего энергетического тела, быть открытым к внешней энергетике, не замкнуться, не закрыться при попадании в агрессивную внешнюю среду. В этом случае человек не заболеет, а наоборот укрепит своё здоровье и максимально повысит свой энергетический фон.

Доминантность, позволяет в любой ситуации чувствовать себя спокойно и уверенно, не сворачивая своё энергетическое тело.

2. Психологическая уверенность в себе, дает постоянный положительный эффект, значительно расширяющий твои возможности, как в физической, так и в интеллектуальной деятельности. Интуитивно ты принимаешь более верные решения, находишь правильные выходы из сложных ситуаций, более решителен в своих действиях, ловок, скоординирован. Ты жаждешь активных действий.

Чтобы понять этот тезис, внимательно присмотримся к тому, чем живут дети. Они борются за ресурс, и в этом противостоянии хороши все средства. У взрослых меняются ценностные ориентиры. Главную роль играют карьера, стабильность, квартира, машина, семья. Для детей это все недоступно, и на первый план выходят истинные ценности. О чем идет речь и за что сражаются дети. А они по сути играют в царя горы. Гора - это любое активное занятие, взаимодействие, игра. Тот кто побеждает – доминант, он получает временный «баф», основанный на психологической уверенности в своих силах.

3. Аура доминанта подавляет окружающих, накладывая на них эффект неуверенности, скованности, что дает тебе несомненное преимущество при любом взаимодействии с этими людьми.

Каким образом накапливать доминантность?

Самое простое - поглотить её из человека, который уже обладает некоторым уровнем уверенности в себе и своих силах. Как это сделать? Необходимо совместное действие, в котором ты будешь доминировать, находясь на своей территории. Ну например - ты музыкант, предложи ему научиться играть на гитаре. В данной сфере ты уверен в себе на все сто процентов, а твой оппонент, с каждой минутой занятия, теряет уверенность в себе.

Переиграть человека на его территории доминирования крайне сложно, но если ты это сделаешь, то человеку негде будет черпать уверенность в себе. Ты полностью раздавишь его, отобрав источник личной силы. По сути ты уничтожишь его, как личность. Подумай стоит ли это делать, или следует поступить более мудро. Пусть человек накапливает уверенность в себе на своей территории доминирования, а затем можно, хорошо подготовив почву, поглотить накопленную энергию.

Второй способ пассивный. Твоя аура доминанта подавляет окружающих и они, в твоем присутствии, теряют уверенность в себе. Ты вытягиваешь её из них просто находясь рядом.

Третий способ дистанционный. Осознай, что любое действие за которое ты бы не взялся, в настоящий момент времени, делают сотни тысяч людей по всему миру. Ты можешь их превзойти и получить их личную силу. Доминант один и он на вершине пирамиды, он лучший. Любое твоё действие должно фонить силой. Пойми одну простую вещь. Или вообще ничего не делай, или действуй максимально сильно. Слабое действие выкачивает из тебя доминантность в пользу тех, тысяч других, которые сделали лучше, чем ты. Итак у тебя есть выбор, как сделать действие: безупречно, максимально продолжительно, крайне интенсивно. Но, следует учесть ещё одну вещь. Необходимо почувствовать то, в чем ты сейчас сможешь быть лучшим. Это зависит от усталости, внешних факторов, как заходит. Ну к примеру, после интенсивных занятий на турнике, два или три дня идет спад и восстановительный период. Не стоит даже думать о том, чтобы в это время заниматься. Чтобы заниматься активными физическими упражнениями необходимо быть отдохнувшим, выспавшимся. Мне сейчас хорошо зашло написание текста, а вчера вечером хотелось только расслабиться и отдохнуть. Чтобы любое задуманное тобой мероприятие прошло наилучшим образом стоит уделить максимально много времени на подготовку к нему. То есть, крайне важен подготовительный период. Ну к примеру тщательно собрав сумки для шашлыка, ты несомненно проведешь это мероприятие более безупречно и сильно, чем собираясь второпях.

Ну и в конце несколько практических упражнений для развития доминантности:

- Поглотить силу писателя, переписав его книги лучше. Причем буквально – берешь маленький абзац и перепечатываешь его, делая более идеальным.

- Выполнять в группе (секции) упражнения лучше других. Начиная с разминки, которую многие не воспринимают достаточно серьезно, и заканчивая подходами общефизической подготовки, многие стараются выполнить их не в полную силу.

- Найти в интернете мотивационный ролик и сделать действие более идеально, чем тот, кто исполнил это действие.

- Отыскать человека, который является мастером в своём деле, взаимодействовать с ним, пытаясь превзойти.

- Научиться, замаскировано, показывать угрозу окружающим. Собака рычит, когда хочет занять доминирующую позицию. Рычи так, чтобы не было слышно. Когда на тебя срывается начальник, когда что-то не получается, когда наоборот все получается замечательно. Разбуди своего внутреннего зверя, и пусть он тебя сопровождает по жизни, даря тебе уверенность в своих силах, звериную мощь, прогоняя страх и вселяя ужас в сердца твоих врагов.

Храни порядок и порядок сохранит тебя

Ещё раз про тему внешнего и внутреннего и их взаимосвязи. Улучшая что-то во вне мы улучшаем своё внутреннее состояние. Упорядочивая что-то мы упорядочиваем себя, свои мысли, свои эмоции, своё видение мира. Есть два способа, которые мы можем применить на практике:

1. Взять изначальный хаос и навести в нем идеальный порядок. Самый простой пример, который можно привести – это наведение порядка в квартире.

2. Погрузить в себя, через активные действия, то, что изначально совершенно. Как пример можно рассмотреть такие действия, как ката или таолу или хорошо проработанные танцевальные движения. Если выполнять их достаточно продолжительное время, то наше внутреннее состояние станет практически идеальным.

Рассмотрим примеры: Профессиональный художник рисует картину. Музыкант виртуозно исполняет произведение. Гонщик ведет по трассе автомашину. Сварщик сваривает две трубы на магистральном трубопроводе. Что их объединяет? Правильно, каждое из этих действий максимально упорядочено. Идеален, как результат, так и само действие.

Все, в нашем мире, постепенно скатывается в хаос. Хаос это изначальное состояние вещества. В действиях новичка, в любом деле, очень много хаотичного. Чем более профессиональным становится человек, тем меньше хаоса в его действиях. У мастеров своего дела действия максимально упорядочены и предельно функциональны. Я предлагаю изгонять хаос из нашего внутреннего состояния заменяя его порядком. Для этого лучше всего подойдут действия в которых ты профи. Что хочется добавить. Профессионализм конечно здорово, но если нам действие не к душе, то совершенствование в этой области не принесет нам радости. И если перед тобой все дороги открыты, так почему бы не пойти по той, которая тебе нравится? Ну возьмем к примеру тему улучшения всего вокруг себя. Кто-то бросится наводить порядок в доме, другой займется готовкой, третий будет улучшать свой сад, четвертый своё тело, пятый личную жизнь, шестой внешность, седьмой пластику движения, восьмой знание английского, девятый ораторское искусство.

Обобщим: Духовные практики это действия, совершенствующие что-то в тебе или в окружающем мире. Они упорядочивают тебя. Лучше всего для этой цели подходят техники в которых ты мастер. В данных техниках меньше хаоса в исполнении, конечный результат действия практически идеален. Выбирай для своей практики те действия, которые нужны окружающим или нравятся лично тебе.

В продолжение темы разберем более подробно термин улучшение. Поставлю акцент, что именно я имею в виду под этим словом. Вот например, какое яблоко лучше: красное, зеленое и полезное, которое долго хранится, вкусное? Все зависит от целей которые мы перед собой ставим. Если украсить стол, то несомненно красное, если отправить на хранение на зиму, то долго хранящееся, если в приоритете здоровый образ жизни, то зеленое и полезное. В моем случае под улучшением я понимаю увеличение в этом мире (вещи, действии) порядка, который является антагонистом хаосу.

Перейдем на примеры. Одежда брошенная кучкой и аккуратно сложенная. Второй вариант, в моем понимании, будет улучшенной версией. В нем больше порядка. Не выгулянная собака и выгулянная. В первом случае это нестабильная система, во втором она приобретает устойчивость на длительное время. Пыльная клавиатура компьютера и чистая. Политые цветы и нет. Человек принявший душ и грязный. Хорошие отношения с близкими и не очень. Достаточно примеров. К чему мы пришли. Улучшай все, что ты можешь улучшить, начиная с того, что можно улучшить без серьезных финансовых затрат.

Почему улучшение так ценно для нас? Улучшая что-то во внешнем мире мы создаем силу улучшающую нас внутри. Улучшается все – наше эмоциональное состояние, четкость и острота мыслей, здоровье, интуиция. Мы упорядочиваем нашу внутреннюю структуру. Организм начинает функционировать идеально. Самое главное не торопиться. Наша задача не в том, чтобы произвести максимально возможное количество улучшений. Нам важен сам процесс. Поэтому выбери то, что можно улучшить, займись этим и радуйся. Тебе необходимо настроить сознание на особую волну и любое продолжительное действие в данном направлении этому способствует.

Что хотелось бы ещё отметить. Улучшением мы боремся с энтропией. Все, что не развивается – деградирует. Улучшение это эволюция качества состояния предмета или явления, переход на качественно новый уровень. Хочется сделать акцент на безупречности исполнения и результата. Безупречность это упорядоченность - антагонист хаоса, а с ним мы сейчас и боремся. Ну и не стоит забывать такой момент, как завершенность. Ставь себе простые, реально выполнимые задачи. Незавершенное дело несовершенно по своей природе и кроме того подвешивает энергию, которую ты влил в него, также надолго фиксирует на себе наше второе внимание, в результате чего некоторое время мы не можем заняться чем-то другим. И ещё, если тебя окружает хаос, то невозможно заниматься чем-то созидательным. Сначала максимально упорядочи своё окружение, а потом уже займись улучшением того, что тебе близко, что тебе нравится.

Страсть

Страсть. То, что постоянно находится в фокусе твоего внимания и, что ты не хочешь отпускать. Ты испытываешь неосознанное стремление к этому, хочешь им обладать. Что это? Какова природа возникновения этого чувства? Какую пользу оно может нам принести? Первое, о чем нам необходимо помнить. Это огромная сила заложенная в этом состоянии. Страсть, как горный поток, подхватывает и не отпускает. Если ты испытываешь это чувство, ты переполнен энергией, хочется жить, в твоей жизни есть сила, есть смысл. Второе, это объединяющая сила. Напоминает гравитацию, пытается объединить два разных начала в одно. Взаимное притяжение. Что это дает? Находясь под воздействием этого чувства, взаимодействуя с объектом твоей страсти ты очень быстро меняешься, становясь похожим с ним. Даже не так. Страсть возникает, когда ты видишь в этом мире того, кем бы ты хотел стать. И это не только внешность, это черты характера, особая манера взаимодействия с миром. Хотя изначально ты выделяешь что-то одно. То качество, которого тебе не хватает. Ты желаешь обладать им и вытягиваешь потоком страсти из живого существа или предмета. Страсть - это процесс поглощения нужного тебе. Ты становишься совершеннее, сильнее, берешь нужные качества из окружающего тебя мира. Объектом страсти может быть не только человек, а также животное или неодушевленный предмет. Знаю много мужчин, которые обожают свою машину. Я например очень хотел определенный типаж собаки. Как результат появился кобель породы американская акита. Очень мощная, крупная, брутальная собака. Конечным результатом этой страсти явилось изменение моего типа телосложения.

Страсть очень сильно перекликается со степенью погруженности человека в дело. Образно такое действие можно представить, как ныряльщика, который достает со дна жемчуг. Чем глубже, тем больше жемчуга можно найти. Проведем аналогию, жемчуг – жизненная энергия. Так вот, чем больше человек погружается в дело, которым он занимается, тем большее количество энергии получает от этого действия. Чтобы не было недопонимания, что такое погруженность в дело? Это увлеченность, можно сказать одержимость им. К примеру. Я могу читать книгу. Но если она мне не интересна, то я не добьюсь нужной степени погруженности в процесс. И наоборот, если я увлекся чтением, мне интересно, я ухожу в процесс с головой. Так вот, именно в этом состоянии человек устанавливает связь с окружающим его миром, становится его частью, наполняется энергией.

Охота на силу

Как найти силу в этом мире? Начнем с того, что для каждого человека поток силы индивидуален. Он зависит от внутреннего содержания самого человека, его увлечений, предпочтений. Нас интересует индикатор, по которому можно точно определить есть ли сила в данном конкретном деле, именно в этот момент времени. Сделаем отступление. Вспомним, как охотничья собака делает стойку на утку. Как залипает парень на девушку, которая ему нравится. Как зависают представительницы прекрасного пола, когда увидят в бутике вещь, которая им идет. Как ведет себя автолюбитель, который видит проезжающую мимо машину его мечты. Это именно то состояние, которое нам нужно. Человек поймавший его знает, что он нашел именно то, что ему необходимо для счастья, в настоящий момент времени. Это овеществленное проявление силы в нашем мире. Это, как тот магнит, который вдруг начал взаимодействовать с противоположным полюсом другого магнита. Это сила, которая позволит нам погрузиться с головой в какое либо дело и, в процессе его выполнения быть переполненным жизненной энергией. Можно сказать, что человек работающий с этим состоянием нашел для себя смысл жизни, пусть и на время. Можно назвать это трансом. Именно в этом состоянии человек, по настоящему чувствует жизнь, она для него играет особыми красками.

А сейчас разберем практический способ поиска силы основанный на медитативных техниках. До этого я описывал методики, как найти силу, как её получить, а по сути, как сознательно управлять силой. Образно это можно представить, как лошадь, которую мы активно погоняем и направляем в каком либо направлении. Дело в том, что наше сознание самостоятельно нацеливается на те вещи, которые по настоящему важны для нас. Не нужно что-то искать, специально настраиваться на выполнение какого либо дела. Необходимо стать чуть более чувствительным к самому себе, находиться в своём потоке. Некоторые, такую тонкую работу с собственной энергетикой называют Интуицией. Они интуитивно чувствуют, что необходимо сделать в той или иной ситуации. Они доверяют своей интуиции. А теперь более подробно, что же это такое и, как с ней работать. Сядь, закрой глаза, отключи свой внутренний диалог и просто почувствуй куда тебя тянет, к чему твоё второе внимание возвращается снова и снова, чем тебе хочется заняться. Поставь, в данном направлении, не сложную цель, которую можно добиться за один раз. И начни действовать к достижению этой цели. На выполнение данного действия настроено твоё подсознание, тебе оно дастся легко и непринужденно. Двигаясь в этом направлении ты будешь действовать в потоке силы и, как следствие заряжаться ей. Конечная цель позволит тебе свободно выйти из потока, оценить, как изменился поток силы и начать действовать в каком-либо другом направлении.

Охотники на удачу

Вспомним песню группы Машина времени. Мы охотники на удачу, птицу цвета ультрамарин. На самом деле на удачу можно охотиться. Удачное действие или нет это субъективная оценка, ты определяешь это сам. Как ловить удачу? Нам необходимо действие в котором есть шанс неудачного исполнения. Ну к примеру дрессировка собаки. Мы берем упражнение, которое у неё получается не всегда, и работаем его до тех пор, пока оно не выйдет идеально. То есть мы имеем идеальное – удачное исполнение. На этом выполнение упражнения прекращаем и переходим к следующему. Что происходит если мы поймали удачу, завершили дело на хорошей ноте? Мы получаем позитивный эмоциональный отклик, а также веру в удачный исход любого дела. На ум приходит крылатая фраза из фильма Пираты Карибского моря: «Удача при мне, так выпьем чарку йо-хоо».

Так что же такое удача или фарт? Это особое состояние сознания, при котором человек считает, что ему везет, у него прекрасная связь с подсознанием, его энергетическое тело не зажато, оно полностью раскрыто. Эмоциональное состояние легкой эйфории. Например, сейчас я пишу данную тему в состоянии фарта. Возникает ряд закономерных вопросов. Как получить это состояние? Что, оно дает? Как его использовать в практической деятельности? Итак, начнем. Состояние фарта, я поймал старым классическим способом. Играл в игру «Дурак HD», через планшет, с другими игроками. Моим намерением, при этом, было поймать особое внутреннее состояние, так называемый фарт. Стоит отметить, что данное состояние это палка о двух концах. Играют два человека. И, если одному фартит, то у второго черная полоса. Поймите, что все в этом мире находится в балансе, ничего не возникает из пустоты. Если у тебя что-то появляется, то у другого человека ровно столько же должно убыть. Продолжим! Я играю ровно до тех пор, пока не поймаю нужное состояние. И в этом основное отличие. Другой игрок, так же, иногда, ловит данное состояние. Оно ему нравится. Но он не знает, что с ним делать дальше. Пришло, порадовался, продолжил играть, потратил энергию, и опять играет, для того, чтобы почувствовать это состояние. Это замкнутый круг. Необходимо осознавать, что фарт очень ценен, его можно применить практически в любой области. Все слышали о том, что писатель не может творить, без особого внутреннего настроя. Его должна посетить муза. Так вот, фарт - это другое название данного состояния. Когда фартит можно творить, заниматься спортом, любовью, хобби, вести ответственные переговоры. Нет никаких ограничений для использования этого состояния. И ещё несколько слов о том где и как поймать фарт. Его можно получить взаимодействуя с людьми, в тех сферах деятельности, где ты можешь доминировать в процессе. Это первое условие. Вторым условием будет то, что человек должен изначально хотеть заниматься этим делом. То есть данное направление энергетически наполнено для него, или он его наполняет энергией, это с какой стороны посмотреть. Тут человек встречает вас, и вы, путем тотального доминирования, поглощаете силу, им накопленную.

Один против неба

В единоборствах есть такое понятие: «Один против неба». Это особое внутреннее состояние, когда ты, в каждом действии, осознаешь, что против тебя идет весь мир и единственное, что остается тебе - это быть максимально безупречным, в этом, возможно последнем в твоей жизни, действии.

А теперь не спеша и подробно разберемся, что такое настройка на выполнение действия, какая она бывает и, как её необходимо использовать. То с каким настроем ты начнешь выполнять действие, даст тебе подобный ему конечный результат. Будешь действовать бодро, на выходе получишь бодрость. Делаешь легко и свободно – ощущение легкости и отсутствия внутренних ограничений. Акцент на четкость в действиях – упорядочивает эмоции и мысли. Торопишься, по окончании, получишь состояние эмоционального цейтнота. Несобран, делаешь спустя рукава, в душе появится сумбур. Ну и так далее. Вырази одним словом то внутреннее состояние, которое ты хочешь получить. Оно должно стать ключевым в следующем твоём действии. Приведем пример. Хочешь почувствовать себя сильным? Ты должен настроиться каждое движение в следующим своим действии сделать максимально мощно и сильно. Лучше всего конечно подойдет любая физическая активность. Предположим перекопать огород, сделать разминку, покидать снег лопатой. Хочешь быть креативным, поймать свою музу, генерировать новые идеи? И это тоже возможно, главное правильно настроиться.

Однако стоит отметить одну важную деталь - действие должно быть достаточно продолжительным для того, чтобы изменить твоё внутреннее состояние. Лучше всего действовать с «Непреклонным намерением», то есть до тех пор, пока твоё внутреннее состояние не изменится на нужное тебе.

Что ещё может повлиять на изменение твоего внутреннего состояния в конце действия? Конечно же конечный результат твоей работы. Тут есть несколько моментов которые нужно подчеркнуть:

Во первых – завершенность. Ничего нет хуже незавершенного, отложенного, действия. Слово завершенный значит целостный, законченный. А теперь представь свое эмоциональное состояние отражающее состояние незавершенности. Возникает тягостное ощущение, как будто чего-то не хватает в душе.

Во вторых – то, как ты завершил данное дело. От этого зависит полученное эмоциональное послевкусие. Если завершил идеально, внутри появляется уверенность в своих силах, кристальная ясность в мыслях, радость в душе. Некачественный исход дела смазывает всю ту работу, которую ты совершил до этого. Финальный результат тебя бесит, в данном случае, какие бы ты настройки себе не давал в процессе выполнения действия, в итоге ты получишь только раздражение.

Выводы: Основная ошибка человека заключается в том, что он хорошо выполняет только те действия, которые ему нравятся. Но все дело в том, что большинство действий в нашей жизни приходится делать потому, что нужно. Ну например работа, помощь близким, ремонт. А, как человек делает что-то, когда его заставляют? Правильно… Назло всем врагам, делает спустя рукава, кое-как, с очень плохим конечным результатом. А теперь осознай, что он сделает Таким действием, со своим эмоциональным состоянием.

Правильный настрой должен быть другим. Каждым своим действием ты борешься за мир в своей душе, за желание жить, действовать, побеждать, добиваться результата. Куешь уверенность в себе и своих силах. Начинаешь генерировать новые идеи, ставить себе цели, добиваться их выполнения. Ты переходишь на совершенно иной уровень существования, где нет таких состояний, как депрессия, подавленность, раздражительность, опустошенность и других негативных эмоций.

Войди в состояние силы

Ответь на вопрос. Какое действие может усилить или стабилизировать твоё внутреннее состояние? А затем просто начни действовать с непреклонным намерением до тех пор пока не почувствуешь, что получил требуемое. Процедуру повторить несколько раз, пока не осознаешь, что все хватит. Ты получил оптимальное состояние силы в котором можешь принимать трезвые и взвешенные решения, работать, творить, открывать новые горизонты развития.

Для каждого человека в каждый момент времени существует плюсовое действие, то что тебя стабилизирует, сделает сильнее. Чтобы понять принцип давай возьмем несколько основных потребностей человека: еда, сон, движение, творчество, общение, отдых. Предположим человек голодный. Плюсовым действием будет для него поесть. Если вчера была интенсивная тренировка, а сегодня болят все мышцы, плюсовым действием будет отдых. Ну например чтение книги. Читаешь, а за окном весна, солнечно. Внимание постоянно залипает на улицу. Плюсовым действием будет прогулка. Прогулялся, свежий воздух, взбодрился, захотел пить. Берешь бутылочку газировки и… растягивая удовольствие пьешь. Вспоминаешь, что завтра тебе сдавать реферат, это осознание висит мертвым грузом и создает внутренний дискомфорт. Идешь и совершаешь плюсовое действие - делаешь отличный реферат. Ну и так далее, каждый раз, исходя из осознания сложившейся обстановки, ты четко знаешь, что нужно сделать, чтобы стало лучше. Осознай, ты можешь постоянно двигаться в лучшую сторону, шаг за шагом, действие за действием, весь день. В конце дня, самым лучшим плюсовым действием для тебя будет сон.

Но даже в этом простом алгоритме есть свои подводные камни. Любое действие, в любой момент времени может стать минусовым. И если в этот момент мы скажем: «ну не повезло, бывает», то мы проиграем эту битву за силу. Не случайно в начале статьи прозвучало выражение «с непреклонным намерением». Намерение - это правильная цель, то есть плюсовое действие. Поэтому действуем непрерывно, бьем в одну точку, не смотря ни на что, пока мы не достигнем поставленной цели.

Управление намерением

Сегодня о намерении, а по сути разговор пойдет о магии в чистом виде. Итак действие с намерением создает однонаправленный поток силы. Притом намерение определяет цель в которую давит поток силы, а действие рождает саму силу. Это все. А теперь объяснения. В течении жизни человек совершает множество действий. Есть плохие, хорошие, сильные, слабые, с желанием, без него. Это все не важно. Важно то, что действий с намерением совершаются единицы. А теперь определимся, что такое намерение и почему нам так важно научиться действовать именно с ним. Намерение это цель действия. Вот так вот просто. У каждого действия должна быть ясная цель и, выполняя его, ты должен четко эту цель осознавать. Все ещё сложно? Перейдем на доступные примеры. Игра Дурак HD на планшете. Предположим человек сел играть. Какая у него цель? И как от цели меняется результат? Итак, человек играет на работе, чтобы убить время. Цель достигнута – время пролетело незаметно. Играет после работы с целью отдохнуть. Поиграл – отдохнул, чувствует себя лучше. Человек профи и хочет почувствовать свой уровень мастерства своё превосходство над другими. Не вопрос поиграл и ощущаешь себя круче вареного яйца. Человек хочет залезть в топ десять сегодня, тоже осуществимо, было бы упорство. Хочет набить тысячу очков, имея семьсот пятьдесят. Есть намерение, есть сила рожденная действием. Он их наберет так или иначе. Но вот, когда человек не знает чего он хочет, он играет просто потому, что он играет. В этом случае он становится игрушкой в руках других игроков, которые играют с непреклонным намерением. Всегда осознавай цель действия. С какой целью ты чистишь зубы? Освежить дыхание, вылечить кровоточащие десны или уберечь их от кариеса ночью? Всегда проговаривай цель. Моешь посуду, для чего? Чтобы сделать своей второй половинке приятно и улучшить отношения или просто потому что она грязная? Правильная цель это умение направить силу рожденную твоим действием в нужном тебе направлении, или она просто уйдет в никуда.

Вспомни удачные примеры управления намерением: завязываем узелки над бородавкой и закапываем нитку (лучше всего тысячу узелков, а закопать на глубину два метра). Сварим яйцо, горячее завернем в платок и прогреваем нос (рецепт от заложенность носа и гайморита). При чтении книги левый глаз у меня видит лучше, чем правый. Поэтому очень удачным использованием намерения является читать правым глазом с целью исправить зрение путём тренировки. Каждое, даже самое незначительное действие должно иметь цель. А цель ты придумываешь сам. В этом могут помочь мои «Ментальные установки». Ну например заправляешь кровать с целью упорядочить своё внутреннее состояние. Не относись ко всему этому очень серьезно. Представь, что ты ребенок и ты играешь. Ты вдруг узнал, что ты волшебник. Каждое твоё действие рождает поток силы и ты можешь направить его практически в любом направлении. Есть только несколько условий. Первое - действие должно быть направлено в сторону достижения конечного результата. Второе – ты должен верить, что результат достижим. Третье – просто живи, как обычно: гуляй с собакой, поднимайся по лестнице, проводи тренировку, принимай душ. Но делая каждое из этих действий пофантазируй, что полезного может оно тебе принести, создай цель. Каждое из этих действий циклично, оно повторяется тысячи раз, и если у него появится четкая цель, ты её несомненно достигнешь.

Трансформация

Каждое дело накладывает на человека свой отпечаток. Это очень напоминает загар. Регулярное воздействие солнца на кожу вызывает пигментацию. Чем дольше и интенсивнее воздействие, тем загар темнее. Если не знать меру, то можно получить солнечный ожог кожи, особенно на первоначальном этапе. Так о чем это я? Любая цикличная деятельность, будь то работа или хобби изменяет нас под себя. Работа изменяет на порядок сильнее. Обычно мы не задумываемся над этими изменениями, мы делаем акцент на других аспектах. Таких, как сколько мы заработаем на этой работе, насколько нам нравится наше хобби. И вдруг мы превращаемся в несуразное толстое нечто, имеющее одышку, проблемы с позвоночником и со зрением. С чего бы это? Наверное надо заняться спортом. Скорее всего завтра. Все дело в том, что если у нас нет жизненной необходимости быть в хорошей спортивной форме, мы её не получим. Организм тратит ресурсы очень экономно, ставя в приоритет те моменты, которые направлены на выживание. А нам позволяет жить в этом мире работа. Соответственно все изменения, которые позволяют нам эффективнее работать, организм отмечает, как полезные и развивает их. Если хорошая физическая форма не входит в их число, то её никогда не будет.

А теперь погрузимся в данную проблему очень глубоко. Готовы? Начнем. С какой силой ты имеешь связь в данный момент времени? На работе ты однозначно имеешь хорошую связь именно с работой, ты настроен на неё. Насколько хорошо все складывается у тебя на работе на столько оптимально твоё внутреннее состояние. Любой сбой в системе на которую ты настроен вызывает мгновенный отклик в твоей эмоциональной сфере. Хочешь иметь «мир в душе», приведи в идеальное состояние ту сферу с которой ты связан в данный момент времени. Скажу больше, что все болезни человека возникают из за длительной связи со сферой в которой не все идеально. Ну к примеру, длительные проблемы в семье или на работе приводят к заболеванию человека. Для того, чтобы вылечиться ему необходимо либо стабилизировать ту сферу в которой у него проблемы, либо отбросить её и переключиться на сферу, где у него все замечательно. Часто люди у которых проблемы в семье уходят с головой в работу. Итак какие сферы могут быть? Работа, семья, друзья, хобби. Причем хобби может быть множество.

Вопрос номер два, если в данной сфере у тебя все стабильно, то как она тебя меняет? Представим сферу, как общность людей объединенных одним родом деятельности. Ну к примеру водитель. Архетип водителя – сидячий образ жизни, геморрой, остеохондроз, не развит физически, имеет пивной живот. Чем дольше человек проработал в этой сфере, тем больше он соответствует архетипу. Даже элитный водитель, который возит руководство отличается только внешним видом – лоском. По сути он может скомпенсировать негативное влияние своей основной деятельности хобби. Ну к примеру заняться большим теннисом. Но всегда стоит осознавать один момент. Что основная работа будет оказывать на человека несоизмеримо большее влияние, чем его хобби. В конечном итоге мы будем иметь профессионального водителя увлекающегося большим теннисом, а не теннисиста увлекающегося вождением машины. И это две большие разницы. Если хочешь меняться и меняться в лучшую сторону, выбери ту работу, которая будет планомерно менять тебя в нужном тебе направлении.

Энергетические связи

Поговорим об энергетических связях. У каждого человека они есть. Визуально их можно представить в виде корней дерева, через которые человек получает энергию. Приведу несколько примеров энергетических связей: со своим ребенком, родителями, второй половинкой, городом, домом, работой, тренером, хобби, питомцем. По умолчанию, если энергетический канал присутствует, то человек его культивирует своими активными действиями. Делает что-то для того, с кем образована энергетическая связь, заботится о нем. Ну например жена готовит мужу еду, муж делает в квартире ремонт, родители покупают ребенку одежду, человек выгуливает и кормит своего питомца, ну и так далее. Важно осознавать один момент, что когда ты что-то делаешь для другого человека ты создаешь, развиваешь и поддерживаешь энергетический канал через который ты поглощаешь энергию. Да вы меня поняли абсолютно правильно, канал односторонний, а своими активными действиями ты, как насосом выкачиваешь энергию из человека или животного. Например, друиды заботились об лесе и питались природной энергией. А чтобы осознать это более полно, вспомните, когда другой (посторонний) человек чем-то вас выручил и вы ощущаете, что должны отплатить этому человеку. Что происходит? Человек что-то, безвозмездно сделал для вас, тем самым поглотив часть вашей энергии, и желание отплатить ему, сделать что-то для него, вернуть долг это естественное желание вернуть себе назад потерянную жизненную энергию. Если люди живут вместе, то получается взаимообмен энергией, такие вот энергетические качели. Один человек сделал что-то для другого, у второго появилось желание сделать что-то в ответ. Жена заботится о муже, готовит, наводит порядок, стирает, встречает, а муж ощущает потребность отплатить ей за это, зарабатывает деньги, делает ремонт в доме, дарит подарки. Важно отметить, что качество энергии, которое ты поглощаешь различно. Самая «вкусная» энергия у хорошо упорядоченных, уверенных в себе, состоявшихся в жизни людей, желательно молодых. Ну к примеру, если ты своими действиями будешь заботиться о нищих, бомжах и других асоциальных элементах с низкой внутренней организацией, то поглощаемая тобой энергия будет ужасной. Есть такая пословица: «с кем поведешься от того и наберешься». Связывая свою судьбу с человеком, поглощая его энергию, ты берешь на себя его карму, в том числе и хронические болезни, привычки, как полезные, так и вредные, предрасположенности, черты характера, иногда даже тип телосложения.

Но это все теория, а пора переходить к практике. Итак начнем. Человека формирует его окружение. Невозможно жить среди быдла и быть интеллигентом. Нереально в среде алкоголиков быть спортсменом и вести здоровый образ жизни. Нельзя обучиться у человека мастерству и не стать похожим на этого человека. Это заложено на генетическом уровне, ты не можешь быть чужеродным в стае иначе она тебя отторгнет. Ты можешь быть лучшим среди равных, таким же, как все, только лучше. Поэтому крайне ответственно подходи к тому с кем ты дружишь, где работаешь, с кем живешь, у кого учишься новому. Даже порода твоей собаки может изменить, как твой характер, так и тип твоего телосложения. Злая, агрессивная собака сделает тебя внутренне жесче. Добрая добрее. Трусливая подорвет веру в собственные силы. Хотите похудеть заводите гончую или добермана. Хотите плотное, мощное телосложение, вам подойдет такая порода, как американская акита. Интересно наблюдать за тем, как человек из семьи людей с избыточным весом прикладывает какие-то усилия для того, чтобы похудеть. Даже если он заведет добермана, то доберман может: поправиться, убежать, заболеть и умереть от энергетической несовместимости. Чтобы что-то кардинально изменить в себе необходимо полностью изменить своё окружение и разорвать все старые связи. К примеру для полного человека, найти работу, где нет полных людей в связи со спецификой работы, ходить в секцию, где все худые и спортивные, найти друга или друзей, а лучше вторую половинку, которые имеют хорошие спортивные фигуры, уйти из семьи, если это возможно совсем или уехать на вахту на полгода в другой город. Ну как то так. Хотя, можно сделать проще. Человек становится похожим на того, с кем у него установлена сильная связь. Создай себе кумира. Этот человек должен тебе нравиться. Ты должен хотеть быть похожим на него. У тебя должен быть его алтарь – стена заклеенная фотографиями, сайт посвященный ему, ты должен быть на него подписан в инстаграмме, фейсбуке, контакте или других социальных сетях, где он есть. В идеале это должен быть живой человек из твоего окружения. Ты учишься у него его ремеслу, стараешься подружиться, устроиться на одну работу, завести романтические отношения, возможно семью. Чем более сильная связь возникнет между вами, тем более эффективно ты будешь меняться превращаясь в своего кумира. У нас в городе был достаточно харизматичный тренер по ушу. Так вот его учеников, через несколько лет занятий, было очень просто узнать. Они его буквально зеркалили. Манера поведения, разговора. Они становились однородными, родными, его семьей. Кто не мог или не хотел измениться уходил из секции в связи с энергетической несовместимостью.

Внутренняя работа

Поговорим о работе со своим внутренним состоянием. Как говорят последователи восточных практик – внутренняя работа. Итак, нам нужно какое либо занятие, которое может поглотить нас с головой. Для меня это является чтение книг, для кого-то онлайн игры, для третьих интересная работа, хобби, любимая девушка.

Возьмем для примера онлайн игру. За основу примем тот факт, что она нам интересна и может за короткое время приковать к себе, как наше первое, так и второе внимание. Ещё раз акцентируюсь на том, что первое внимание это то, что человек воспринимает органами чувств, а второе внимание это то, к чему постоянно возвращаются мысли человека, не смотря на то, что он делает. Состояние полной погруженности в процесс, является связующим звеном, между нашим внутренним состоянием и внешним действием. Мы можем использовать онлайн игру, как инструмент для настройки нашего внутреннего состояния. Пойми, что ты не можешь волевым усилием изменить своё внутреннее состояние, просто сказав: «соберись, будь сильным, ты чувствуешь бодрость, энергию, ты стабилен, полон сил и уверенности в себе». Это так не работает. Будем разбираться, как все происходит на самом деле. Нам нужно максимально стабилизировать, упорядочить персонажа онлайн игры (перебрать инвентарь, склад), затем совершить им некое сильное действие (фарм, пройти сложный данж), и в конце усилить его купив новую вещь, заточив старую, усилив навык, создав денежный резерв. А теперь осознай, что мы сделали этим действием с нашим внутренним состоянием – стабилизировали его, упорядочили наши мысли, эмоции, потоки энергии, дали осознание собственной силы, и изменили его в лучшую сторону (усилили), пусть незначительно. Я, для стабилизации и усиления внутреннего состояния применяю чтение книг, в основном ЛИТРПГ или про попаданцев (книги про развитие главного героя). Книга сама по себе крайне упорядоченная структура, которая имеет свои скрытые настройки. Они позволяют удерживать, длительное время, внимание на себе, за счет интереса читателя. Так, как книга про развитие и становление героя, то ты, проходя вместе с ним его путь, сопереживаешь ему, отождествляешь себя с ним. Твоё сознание получает импульс к развитию и совершенствованию. Стиль изложения автора, позволяет хорошо упорядочить и стабилизировать твоё внутреннее состояние.

Ну и в завершение могу сказать, что у каждого сильного человека есть свои практики, которые он использует в своём развитии. Кто-то вяжет, другой практикует ката, таолу, третий рисует, сочиняет (читает) стихи и так далее. Я считаю, что практики связанные с физической активностью все же предпочтительней, так, как они развивают тело. Хотя они тоже имеют своё ограничение связанное с продолжительностью выполнения действия. Ну к примеру, читать я могу хоть весь день, а физическими упражнениями заниматься от силы час или полтора.

Образы

Что такое образы и что они дают человеку? Сразу перейдем с теории на практику. Представь, что ты устал и ведешь себя соответственно своим внутренним ощущениям. То есть, примеряешь на себя образ уставшего, затюканного жизнью человека. Я тебе скажу, что это образ энергетически истощенного человека. Примерив его на себя ты будешь чувствовать себя соответственно своему образу, то есть уставшим и энергетически истощенным. Некоторые люди ведут так себя всегда по жизни, этот образ стал для них родным. И это не зависит от возраста. У нас в армии был восемнадцати летний парень у которого была кличка дедушка. Так вот он по жизни вел себя именно так. Альтернативой является человек, который даже когда устал, старается казаться бодрым, полным сил и энергии. Этот образ энергетически наполненного человека, он помогает ему очень быстро восстанавливаться при усталости, выполнять с легкостью такой объем работы, который для обычного человека покажется непосильным. То же самое с болезнью. Не важно болен ты или нет. Как только ты набрасываешь на себя образ больного человека, ты становишься им и выздоровление для тебя отодвигается на продолжительное время. Если почувствовав болезнь, будешь поддерживать образ здорового человека, то перенесешь её в легкой форме. Человек не задумываясь набрасывает на себя те или иные образы. Ну например образ обидевшегося человека, образ сердитого, расстроенного. На тренировке я часто вижу картину, когда ребенок делает упражнение не сильно, мощно, легко, а с ленцой, кое как. То есть он примеривает на себя образ лентяя и, соответственно образа, у него не хватает энергии для того, чтобы выполнить следующее упражнение идеально. И все бы ничего, но образы инерционны по своей природе. Проведя в такой манере всю разминку ребенок не сможет адекватно провести тренировку, он уже вошел в определенное внутреннее состояние и оно противоречит этому. Это как обидевшийся человек. Для того, чтобы вернуться к нормальному состоянию, и реагировать адекватно, ему и его окружению необходимо приложить массу усилий. Иногда нас выбешивает кто-то из окружения, но поддавшись этому состоянию и сорвавшись, мы попадаем в энергетическую ловушку. Для того, чтобы из неё выбраться и прийти к нормальному, энергетически наполненному взаимодействию с миром, нам потребуется масса усилий и много времени потраченного, по сути, в пустую. Итак обобщим. Есть некое идеальное состояние, я называю его рабочий настрой. Когда ты горишь желанием действовать, делаешь все сильно, мощно, с огоньком, энергетически наполнено. Так вот, культивируя это состояние, поддерживая его постоянно, мы получаем мощный образ сильного, энергетически наполненного человека, который в дальнейшем заботится о нас вытягивая твой организм, из болота, на соответствующий ему уровень. Это, как с зачеткой у студента. Первый курс студент работает на зачетку, затем зачетка работает на студента. Так и здесь, однажды приложив усилия, и сформировав данный образ. В дальнейшем, он не раз поможет тебе выйти из трудной жизненной ситуации, будет заботиться о мощной энергетике в носителе образа (то есть в тебе), избавит тебя от болезней, неуверенности, негативных внешних влияний.

Написал текст и… хорошо внутри. Это сильное действие, а любое сильное действие оставляет после себя послевкусие. Оно меняет твоё осознание, ты осознаешь себя особенным. Такие действия подпитывают тот образ, о котором я написал выше и их нужно совершать регулярно.

Работа с энергией мира

Когда ты выполняешь то или иное действие, осознаешь ли ты к каким последствиям оно может привести? Чтобы понять, какого ответа я пытаюсь добиться своим вопросом, перейдем на примеры. Человек переходит дорогу на пешеходном переходе, водители остановились и ждут, когда он пройдет. Желание водителей понятно, они хотят, чтобы пешеход быстрее перешел и дал возможность проехать. Если он идет не спеша, вразвалочку, то будет некоторое время находиться в потоке негативного внимания. Если перешел на быстрый шаг или бег, в зоне позитивного внимания. Положительная или отрицательная энергия, направленная прямо на нас, меняет наш внутренний настрой. Я скажу даже больше, находясь длительное время в потоке негативного внимания, человек может заболеть, я уже не говорю об обязательном изменении эмоционального фона. Могут появиться такие эмоции, как раздражение, депрессивные состояния.

На самом деле нам не нужно, чтобы кто-то постоянно на нас смотрел. Все дело в осознании. Недавно видел бабушек занимающихся скандинавской ходьбой. Основную пользу данное действие приносит тем, что они находятся, продолжительное время, в потоке позитивного внимания окружающих людей. Достаточно долго, для того, чтобы в их осознании, закрепился образ потока позитивного внимания. То есть, после прекращения активного действия, они, длительное время, продолжают находиться в потоке позитивного внимания, который перемещается в их осознание. С той же целью девушки наряжаются и ходят на вечеринки, мужчины создают и используют, привлекающий к себе внимание, образ крутого байкера на харлее.

Введем аксиому. Внешнее становится внутренним. Мы постоянно погружаем в своё осознание наше окружение. И нам жизненно необходимо, чтобы окружающая нас среда была благоприятна нам. Бабушки занимающиеся скандинавской ходьбой находятся в благоприятной внешней среде. Позитивное внимание это один её атрибутов, такой же, как ласковое весеннее солнышко. При минус тридцати градусах и метели они не получат ни позитивное внимание окружающих ни благоприятную внешнюю среду. Все взаимосвязано.

Для закрепления темы приведу ещё один пример. Сегодня вышел погулять с собакой. На улице минус пятнадцать, январское солнце в зените, мир чистый и свежий после вчерашнего снегопада. Короче благодать. Захотелось подольше погулять, и пришло осознание, что прогулка по такой погоде благоприятно скажется на самочувствии, настроении и общем энергетическом фоне организма. Пес полностью одобрил моё решение.

Так почему люди делают выбор действия с негативной энергетикой? Ну предположим один ребенок на тренировке старается и его хвалят, второй балуется и его ругают. Один купается в потоке позитивной энергии, а второй находится в негативе. Существует такое понятие, как привычное поведение. Человеку комфортно, когда он находится в привычном для себя амплуа или образе. Ну например, у меня есть на тренировке ребенок, который примеряет на себя образ шута. Ему дискомфортно, когда он уходит из привычного для себя образа. И этому ребенку не особенно важно будут его ругать или хвалить, он постарается действовать в рамках привычного образа. Почему это так? Не будем углубляться, если кратко, то это завязано на условные рефлексы. Неотъемлемой частью каждого его действия, которое он повторил в своей жизни сотни тысяч раз, являлся этот образ. Это привычное поведение, оно наполнено силой и дарит человеку уверенность. Без образа клоуна мозаика не складывается, он выбивается из шаблона привычного поведения, теряет наработанный годами поток силы. Человек знания более пластичен. Он может в любой момент, накинуть на себя любую маску, для того, чтобы попасть в поток позитивного внимания. Знание, как все устроено меняет приоритеты человека, он принимает решение сознательно, а не опираясь на шаблонное, привычное поведение.

Проработка энергоканалов

Энергетический выброс. Вот именно сейчас я его и делаю. Сбрасываю свободную энергию через хорошо проработанный энергетический канал. Пишу очередную ментальную установку. Так о чем это я? Свободная энергия отвечает за креатив, творчество, вариативность. Можно представить её, как в компьютерной игре - в виде бара. Окрасим его в серебристый цвет. Возьмем за аксиому, что у этой шкалы есть естественная регенерация, ну к примеру четыре процента в час. Так вот, на каждое активное действие, совершенное тобой тратится эта энергия. Если шкала энергии опускается ниже ноля процентов, ты чувствуешь усталость. Это обусловлено тем, что свободная энергия закончилась и для активного действия ты начинаешь тратить бар жизненной энергии, наполненность которого отвечает за твоё самочувствие. Если бар жизненной энергии полон, ты чувствуешь себя прекрасно. С уменьшением, начинаешь чувствовать нарастающую усталость. Если ближе к нулю, то просто валишься с ног. Чтобы увеличить резерв свободной энергии необходимо его прокачивать. А увеличивается он только в том случае, если его регулярно опускать в ноль активными действиями.

Далее. Что такое дела? Это энергетические каналы. Незнакомые дела это слабо проработанные энергоканалы. Через них энергия проходит с трудом. Большое количество сил мы тратим не на само действие, а на преодоление сопротивления. Можно сказать, что затраты энергии не сопоставимы с полученным результатом. Через хорошо проработанные каналы энергия проходит свободно, мы можем сделать что-то значительное, при этом потратив малую часть свободной энергии. Когда мы тратим много сил на незначительное дело это вызывает отрицательные эмоции. И наоборот возникает ощущение силы и полного контроля за ситуацией, когда мы можем добиться значительного результата потратив при этом немного жизненных сил. Поэтому мы привязаны к тем делам, которые у нас хорошо получаются. Когда у человека накапливается избыток свободной энергии он сбрасывает её через те дела в которых он мастер. Но этим не ограничивается ценность хорошо проработанных энергоканалов. У них есть ещё одно замечательное свойство. Хорошо проработанные энергоканалы отвечают за регенерацию свободной энергии. Они, как насос восполняют свободную энергию человека из окружающего пространства.

Делаем выводы. У каждого человека должно быть одно или несколько дел в которых он является мастером. Их нужно холить, лелеять и поддерживать в идеальном состоянии. Так, как такие дела являются основными и хорошо проработанными энергоканалами человека, через которые он восполняет большую часть своей свободной энергии. Вспомним, как сильно стареет человек выходящий на пенсию, когда его работа (один из основных хорошо проработанных энергоканалов) завязана на действие, которое он не может повторить в своей повседневной жизни.

Стабилизация энергопотока

Ты должен уметь переформатировать полученный поток отрицательной или любой другой энергии, структурируя его с помощью безупречного действия, с намерением изменить полярность энергетического потока. Также данная техника применяется для стабилизации и усиления своего внутреннего состояния. Эту способность можно охарактеризовать, как умение использовать любое, достаточно продолжительное, действие, как инструмент для стабилизации и усиления своего внутреннего состояния, смены полярности негативных эмоций, ассимиляции полученного отрицательного энергетического потока.

Давай разберемся, как это все работает и на чем следует расставить акценты. Итак, как рабочий инструмент для воздействия на наше внутреннее состояние мы будем использовать любое монотонное действие, которое можно продолжать длительное время. Ну например, вскапывание огорода, расчистка территории от снега, генеральная уборка в квартире или другое, более сложное, действие, если ты являешься в нем профессионалом. Ну например поплавать, если ты прекрасно плаваешь. Я играю в Дурака HD (сетевая игра на планшете), в связи с тем, что очень уверенно себя чувствую и, как результат, достаточно часто выигрываю. Второе, что нам необходимо – это действовать с непреклонным намерением, до тех пор, пока мы не стабилизируем и усилим наше внутреннее состояние. Намерение - это цель, которую мы себе ставим перед началом действия. В данном случае наша цель очень сильно отличается и именно она позволяет нам поработать со своей энергетикой. Цель не вскопать огород, не навести порядок в квартире, не убрать территорию от снега, не улучшить результат в плавании, не победить всех в дурака. Мы ставим своей целью стабилизацию и усиление своего внутреннего состояния, и не прекращаем действие до тех пор, пока не добьемся результата.

Проставим ещё один очень важный акцент – это безупречность выполнения. Безупречное действие - внутренне упорядочивает человека на ментальном, эмоциональном и физическом плане.

А теперь самое главное. Если ты освоил эту технику. Осознай, что любое действие, которое ты совершаешь в своей жизни, будь то работа, отдых, хобби, общение с близкими, короче именно ВСЕ действия, ты можешь осуществлять с намерением усилить и стабилизировать своё внутреннее состояние. Из жизни уйдут пустые, не наполненные смыслом действия, именно те, перед выполнением которых мы задаем себе вопрос: «А нам оно нужно?». Вернее действия останутся, просто теперь мы, с их помощью, будем решать свои цели и задачи. Приведу небольшой пример. Раньше я гулял с собакой, просто потому что это было нужно, теперь не ухожу с прогулки до тех пор, пока, хотя бы не намного, не улучшится моё внутреннее состояние.

Ежедневное Правило

Нечасто, но я встречал этот термин в книгах. Итак. Ежедневное "Правило" - комплекс упражнений, который определяет тебя, является твоим стержнем. То, что ты включаешь в Правило, по своей сути является намерением. То, что ты в дальнейшем хочешь получить. Ну к примеру, я включу в данный комплекс стойку на руках. Она получается у меня только у стены, или не более двух секунд без опоры. Естественно, если я буду ежедневно выполнять это упражнение, то через полгода или год оно у меня получится. Предположим, я хочу улучшить зрение вдаль (близорукость). Естественным действием будет включить в ежедневное Правило стрельбу по мишени. Из воздушки, лука или огнестрельного оружия – это не важно. Важно то, что ты тренируешь глаза и, через какое-то время, зрение улучшится. Многие девушки хотят попу рюкзачком. Логично, в данном случае, включить в Правило приседания. Важно понимать, что по сути твоё Правило – это работа с намерением. Уделяй ежедневно ему час своего времени. И все о чем ты только не пожелаешь сбудется. Это не обязательно должны быть физические упражнения. Предположим, ты включишь в ежедневное Правило занятие по иностранному языку. Естественно этим ты будешь повышать уровень владения им.

А теперь ещё раз и очень медленно. Правило - это не те упражнения, которые ты делаешь через силу или через не могу. Когда ты практикуешь Правило, ты мечтаешь о чем-то, но не в мыслях, а в реальности, выполняя действие. Мечтать не сложно, это наполняет твою жизнь смыслом, а тебя энергией. Ведь твои желания под завязку наполнены ей. Причем мечтать действием можно о чем угодно. Ну например, парень грезит о девушке и включает в Правило работу над строительством своего тела (бодибилдинг), мечтая стать для неё более привлекательным и завоевать её сердце. Кто-то хочет стать писателем и каждый день пишет несколько страниц текста. Другой мечтает иметь черный пояс по каратэ и ежедневно, по часу, занимаешься им.

Вехи развития

Существуют знаковые действия, которые в корне меняют самоосознание человека. Как следствие человек значительно изменяет свою манеру поведения. Когда я учился в военном училище, мы каждое утро начинали с кросса пять километров, естественно с яловых сапогах. Это действие, в целом, повышает выносливость. Ноги, особенно в кроссовках, становятся очень легкими. Убираются лишние килограммы. Организм избавляется от всего, что мешает ему идеально функционировать в условиях стрессовой нагрузки. А бег это стресс для организма. А главное появляется тонус. Давайте разберемся, что это такое и откуда появляется? Человек во время бега входит в особое - тонусное состояние, которое организм инициирует, для оптимального функционирования в режиме бега, как противовес стрессовой нагрузке. Бег заканчивается, а тонусное состояние не покидает человека ещё какое-то время. Ещё более продолжительное время, данное состояние присутствует в сознании. Это происходит в связи с тем, что когда человек длительное время находится в тонусном состоянии, его сознание воспринимает данное состояние, как привычное и подстраивается к нему. Поясню на примерах. Если молодой человек осознает себя молодым, то он и ведет себя соответствующе. Если он осознает себя в тонусе - это тоже меняет манеру его поведения. Так вот, уже через год занятий изменяется самосознание. Воспринимаешь себя каким-то сверхчеловеком. В то время, я ещё не особенно вникал в подробности работы механизмов осознания. Но ощущение разницы между собой год назад и сейчас полностью изменило мою самоидентификацию. Появилось ощущение, что ты можешь практически все. Подведем небольшой промежуточный итог. Получение тонусного состояния изменяет самоидентификацию человека и, как следствие его манеру поведения, приоритеты, принимаемые решения, даже в мелочах. Показательным примером может служить случай произошедший со мной примерно в это же время. Я подходил к остановке трамвая, а он как раз уезжал. Нормальная реакция взрослого человека подождать другой. В то время, я просто побежал за трамваем и успел сесть в него на следующей остановке.

Но это частный случай, можно сказать показательный пример, а получится ли вывести это в систему? Ну к примеру, если человек закончил школу с золотой медалью или институт с красным дипломом это навсегда изменит его самосознание, манеру позиционирование себя, повысит самооценку. Если ты заработаешь звание мастер спорта по боксу это кардинально поменяет твой характер, сделает более уверенным, ты будешь по другому себя вести в конфликтных и предконфликтных ситуациях. Служба в воздушно десантных войсках навсегда оставляет отпечаток на характере человека. Также изменяет сознание работа на руководящих должностях.

Обобщим. В каждой сфере деятельности есть свои вехи развития. Достижение которых навсегда меняет твоё самосознание. Ты растешь над собой, превращаешься из щенка в матерого волка. Разберем на примере альпиниста. Можно построить такие знаковые вехи для осознания, как покорение гор разной высоты: двухтысячники, техтысячники, четырехтысячники, пятитысячники, шеститысячники, семитысячники, восьмитысячники и наконец Эверест. Так вот осознание покорения величайшей вершины мира навсегда изменит осознание человека совершившего этот поступок. Чем бы он ни занимался в своей жизни он будет выделяться своим позиционированием, своей манерой поведения, своей уверенностью в себе и своих возможностях от серой массы других людей. Ну и в конце хочется добавить, что свой Эверест есть в любой сфере деятельности. Развивайтесь, растите над собой, ставьте для себя себе вехи развития и достигайте их.

Внутренний стержень

Поговорим о внутреннем стержне. Нам нужно осознание того, кем ты являешься. С кем ты себя отождествляешь. Давай на примере, так проще. Чаще всего человек считает себя тем, кем он был (есть), когда достиг максимальных успехов в своей жизни. Это не всегда так, но возьмем за рабочую версию. Ну к примеру человек стал мастером спорта по боксу. Сейчас работает сантехником. Так вот он себя осознает именно мастером спорта по боксу, который временно вынужден работать сантехником. Человек стал директором школы, это его высшее достижение, он себя осознает, как директора школы. С осознанием разобрались, а теперь самое главное. Директора школы – они все разные. И чем сильнее этот основополагающий образ, тем более мощной аурой (энергетикой) обладает человек, который себя с ним отождествляет. Итак. Во первых. Усиливая образ, являющимся нашим внутренним стержнем, мы усиливаем себя, свою энергетику, свою харизму, свою ауру. Любые активные действия направленные на усиление основополагающего образа по умолчанию являются действиями силы. Они приводят нас к согласию с самим собой, душевному равновесию, счастью. Мы обретаем целостность самого себя. Наши действия и то, чем мы являемся попадают в резонанс. Представь, что это осознание, этот внутренний образ с которым мы себя отождествляем является основой нашей личной силы. Совершенствуя его, работая над ним мы культивируем свою личную силу. И наоборот. Действия сдвигающие точку сборки твоего осознания на другой образ, который деформирует, изменяет, затеняет основной, разрушают основу твоей силы. Ну например. Если глубоко в душе ты верующий человек, это является твоей основой, твоим стержнем по жизни, то…. Посещение церкви, чтение духовной литературы, соблюдение поста, работа в церковном хоре. Все это будет усиливать, кристаллизовывать твой внутренний стержень. Если ты станешь священником это действие выведет твой уровень личной силы на совершенно новый уровень. А предположим этот же самый человек, чтобы содержать семью вынужден много работать, и на действия, которые являются его основой практически не остается времени. Кроме этого, ему достались такие родственники, которые постоянно устраивают дома скандалы и дебоши. Не совсем удачный пример, так, как христианство возводит в ранг добродетели страдания и по сути тяжелая работа и негативная обстановка в семье являются идеальными условиями для культивации религиозности. Давай другой пример. Человеку нравится рисовать, у него отлично получается, в душе он считает себя художником. А жизненные обстоятельства так сложились, что работает он в сталилитейном цеху, домой приходит без сил и дома тоже не получается заняться любимым делом, ну пусть по тем же самым причинам, что и у верующего – семья создает негативную атмосферу. У данного человека нет внутреннего стержня, вернее он есть, но слабый и практически неразвитый. Человек его игнорирует и не культивирует. Как следствие в нем нет личной силы, которая и проявляется, как отражение в действиях, поступках человека, его манере поведения - развитого, мощного внутреннего стержня.

Фокус приложения силы

Поищем действие для которого ты собираешь силы. Нам необходимо внутреннее состояние, когда мы полностью отдохнули, свежи, бодры и готовы к трудовым подвигам. И нам нужно свободное время, когда нас никто не будет дергать и когда мы можем спокойно заняться любым делом. Совмещаем одно с другим и делаем то, что нам хочется делать. Дело в том, что данная ситуация настолько редко встречается у человека, что становится крайне ценной для него. В связи с этим, он, не задумываясь, и абсолютно правильно, выберет для активного действия именно то, которому отдает приоритет среди сотен других дел. Это именно то действие, которому он может, в настоящий момент, посвятить всю свою жизнь. Именно в настоящий момент, так, как приоритеты человека , в течении жизни, меняются. Это действие напоминает цветок, в саду у чудовища, из мультфильма Аленький цветочек. Его нужно холить и лелеять. Оно придает смысл жизни человеку и дает ему силы, стоически, преодолевать все трудности жизненного пути. От чего стоит предостеречь. Первое – не стоит делать из данного действия работу. Дело в том, что когда мы используем для самореализации свободную энергию, нам легко и хорошо, мы счастливы. Если заниматься данным делом, когда мы устали, а мы будем на работе делать его в состоянии усталости и крайней усталости, мы сжигаем бар жизненной энергии. Это происходит из за того, что свободная (творческая) энергия кончилась, а действовать нас принуждают жизненные обстоятельства. Так вот, сжигая себя на работе, в процессе выполнения любимого дела, ты вскоре его возненавидишь. Это то же самое, как поставить на будильник самую лучшую мелодию. Скоро она начнет тебя бесить. Ещё хочу предупредить о занятии любимым делом под стимуляторами, ну например курением сигарет. Обычно этим балуются люди, которые вынуждены сжигать себя на работе. Свободной энергии не хватает, работа в состоянии усталости, несет очень много негативной энергии. Под допингом не ощущается это состояние. Покурил, появились силы, желание работать. На самом деле, ты также убиваешь себя, просто не чувствуешь этого. Так о чем это я? Прийти после сложного трудового дня и под допингом заниматься любимым делом - это не самая лучшая идея. Предлагаю другой вариант. Лечь часа на полтора пораньше, встать с утра раньше на такое же время. И свежим, отдохнувшим, культивировать это дело, а затем пойти на работу. Что ещё хочется добавить? Именно в те моменты, когда человек занимается любимым делом он по настоящему ощущает, что живет. В идеале неплохо бы уподобиться творческим личностям и жить, для того, чтобы творить, на подъеме жизненных сил и энергии, а затем восстанавливаться и снова творить. В общем жить, чтобы работать, но занимаясь тем, чем хочется. Такой лайтовый фриланс. Это идеальный вариант развития событий. У кого получится так сделать, я буду рад за Вас.

Разгон психики

Сейчас поговорим о состоянии полной стагнации, когда психика находится в состоянии покоя, свободной энергии нет, ничего делать не хочется. Внутренне ты ощущаешь себя ленивым тюленем. Обычно такое состояние бывает с утра, когда не надо на работу и нет никаких планов на выходной. Так вот, нам необходимо вывести психику из этого состояния, настроившись на выполнение какого либо дела. Как это сделать? Возьму простой наглядный пример. Онлайн карты – «Дурак HD». Начинаешь играть. Если ты не настроен должным образом, игра не идет, ты проигрываешь, не фарт. Продолжаем действовать с непреклонным намерением. А проще говоря играем до победного конца, до тех пор пока не ощутим, что все, игра пошла, мы настроены, мы побеждаем, нам не хочется прекращать. Что произошло? Психика заряжена, энергетически наполнена, связь с подсознанием установлена, но только в одном направлении. А сейчас я скажу очень важную вещь. Переключиться с одного энергетически наполненного направления на другое гораздо проще, чем вывести психику из состояния покоя. Как это сделать с минимальными затратами? Начиная разгон психики в определенном направлении мы должны поставить конечную, вполне достижимую цель, после выполнения которой мы прекращаем действие. Что это дает, и в чем отличие от действия в котором конечная цель не определена? В последнем случае мы попадаем в циклическую ловушку, мы настроены на выполнение действия, в данном направлении нам действовать легко, оно энергетически наполнено, все другие направления нам не интересны. Мы продолжаем действие до того момента пока не уснем. Типичный пример - геймер зависший в онлайн игрушке. Что происходит когда ты ставишь цель перед тем, как начать действовать? Ну предположим, моя цель действовать пока я не осознаю, что настроился на выполнение действия. Это произойдет, когда действие энергетически наполнится. Так вот, цель достигнута, и накопленная в данном направлении энергия поступает в наше полное распоряжение. Мы чувствуем себя на подъеме, можем строить планы, мы фонтанируем новыми идеями, и имеем достаточно силы для того, чтобы начать действовать в любом направлении. Но не стоит повторять старые ошибки. Перед началом нового действия поставь себе реально достижимую цель. Ну к примеру, я пошел кататься на санках. Ставлю цель найти идеальную для меня горку и покататься на ней не менее часа. После достижения этой цели мы опять получим массу свободной энергии, которую можно перенаправить в любое другое русло.

В конце хочу проставить несколько акцентов:

- Первое действие, выводящее нашу психику из инертного состояния, имеет вполне конкретную цель - энергетически зарядиться. Для этого подойдет любое действие, которое можно выполнять очень долго. Далее мы начинаем действие, с непреклонным намерением, до тех пор пока не ощутим себя под завязку наполненными энергией. Само действие выполняет, в данном случае, роль насоса качающего энергию. Параллельно с этой, мы решаем ещё одну задачу. Устанавливаем хорошую связь с нашим подсознанием. При продолжительном действии в одном направлении, подсознание автоматически настраивается на его выполнение. Мы, действуя длительное время, в одной связке с ним, получаем хорошую и крепкую связь с подсознанием. В дальнейшем, можем использовать её в любом необходимом нам действии.

- Последующие поступки не имеют цели получения энергии, так, как мы уже под завязку наполнены ей. Цель для этих действий должна быть любой, но простой, понятной и достижимой. Она нужна нам, для того, чтобы не потерять полученную нами силу, что вполне может произойти если мы прекратим процесс, не достигнув поставленной задачи. В этом случае энергия зависнет в незавершенном деле и, при выходе из него, мы не будем иметь свободной энергии для своих дальнейших действий. Ещё раз о том, что дает нам достижение цели. Оно выводит всю энергию, влитую в процесс, в свободное состояние, снимая её привязку к действию. После выполнения поставленной задачи, мы чувствуем внутренний подъем и, имея массу свободной энергии, можем свободно ею распоряжаться по нашему усмотрению.

Эмпатия

Наше эмоциональное состояние напрямую зависит от эмоционального состояния живых существ нас окружающих. Эмоции человека не существуют отдельно – это аксиома. Ярким и видимым проявлением эмпатии, в нашей жизни, является сочувствие и сопереживание. Когда радуются окружающие у тебя радостно на душе, когда кто-то расстроен тебе грустно, когда окружающим тебя людям плохо, тебе не может быть хорошо. Явные проявления эмпатии я, первый раз, почувствовал, когда работал над техникой остановки внутреннего диалога. Одним из эффектов применения этой техники является эмоциональная стабильность. Твои эмоции, отражают твоё сознание, а сознание, при остановленном внутреннем диалоге, напоминает гладь пруда. К хорошему быстро привыкаешь, через некоторое время, для меня, стабильное эмоциональное состояние стало нормой. Так вот, в состоянии эмоциональной стабильности, я вдруг почувствовал, что внутри стало дискомфортно, я был расстроен чем-то, но явной и видимой причины не было ни в мыслях, ни в моём окружении. В это время я ехал по своим делам в общественном транспорте. Появилась внутренняя уверенность, что это не мои эмоции, а нечто внешнее, наведенное. Внимательно присмотревшись к пассажирам, я заметил сидящую недалеко девушку, которая была чем-то сильно расстроена. Я чувствовал её эмоции. Поняв принцип, через какое-то время, получилось почувствовать даже не столь явные эмоции окружающих, просто сконцентрировавшись, некоторое время, на человеке и отслеживая свой эмоциональный отклик. А теперь внимание, выдаю главный секрет. Это не я такой уникум, все люди чувствуют эмоции окружающих и вовлекаются в эмоциональное состояние живых существ, особенно при сильных положительных или отрицательных эмоциональных всплесках. Особо неприятно, когда в душе человека хаос и раздрай. Заниматься, чем-то созидательным, находясь рядом с таким человеком, просто невозможно. Так почему же люди не осознают этого? Да опять же из за наличия внутреннего диалога. Почувствовав внутри, к примеру, наведенное раздражение, человек воспринимает его за своё и начинает искать в своем внутреннем мире его источник. Того человека, который его достает. Накручивая себя постоянно, он идет и ищет «обидчика» в реальной жизни и высказывает ему все, что он о нем думает, тем самым передавая своё раздражение ещё и ему. Тот приходит домой и срывается на своих близких. Ну такой вот круговорот негативной энергии в обществе. На самом деле позитивные эмоции действуют похожим образом. Так что же с этим делать? С животными и растениями все очень просто. Если цветок не обихоженный, не политый, ему не хватает света, либо он выгорает на прямых солнечных лучах, он растет в плохой земле, горшок слишком мал. Короче любые дискомфортные ощущения, он выражает негативным эмоциональным фоном. И наоборот, если ему хорошо, то от него идет поток позитива. Особенно это касается человека у которого с данным растением выстроена хорошая связь, он заботится о нем, любит его. С домашним питомцем тоже все просто. Хорошо ему, хорошо и вам. А вот с человеком все не так. Ему не достаточно быть сытым и в тепле, для того, чтобы иметь стабильный эмоциональный фон. Так каких основных правил стоит придерживаться в отношениях с окружающими, для поддержания своей эмоциональной стабильности? Будь избирателен в своих связях. Есть очень эмоционально нестабильные люди с ярко выраженной отрицательной энергетикой. Из них сочится яд – раздражение, злость, язвительность. Таких людей просто нужно избегать, выводить из своего окружения. Второе правило, чем сильнее у тебя связь с человеком, тем больше его эмоциональное влияние на тебя. А что например делать если твой близкий родственник эмоционально нестабилен? Родню, как говорится не выбирают. Сразу говорю дистанцироваться и заниматься своими делами, не обращая никакого внимания, не получится, так, как вы живете под одной крышей. Нужно стабилизировать его эмоциональное состояние. Посмотри, чем он занимается, синхронизируйся с ним, займись вместе с ним этим делом. Пойми, что не только он оказывает на тебя эмоциональное влияние, но и ты на него. Делай дело вместе с ним, четко, качественно, с целью стабилизировать тот эмоциональный хаос, который ты чувствуешь. И действуй до тех пор пока это не произойдет.

Влияние архетипов

Сегодня сложная тема. Влияние фактора самоидентификации на личность человека. Нас интересуют явные архетипы личности для определенных сфер деятельности. Те которые мы можем использовать и применить в практике. Пока не сошли с ума от непонятных терминов, давай перейдем на простые примеры. Ну к примеру, как мы представляем типичный образ мастера айкидо - мягкий, неконфликтный, увлекающийся восточной философией, ведет здоровый образ жизни. Типичный пример гопника - хамоватый, дерзкий, хулиган, двоешник, курит, пьет. Архетип боксера – жесткий, резкий, уверенный в себе, туповатый (наверное из за пропущенных ударов по голове). Образ интеллигента – не спортивный, вежливый, умный. Фотомодель – красивая, дорого одета, недалекая. Ну и так далее. А теперь осознаем основное правило. Архетип личности сильно влияет на нас в процессе занятия каким либо делом. Ну например, неуверенный в себе подросток пошел заниматься боксом. Каждую тренировку он примеряет на себя образ боксера. Вначале он выделяется из общей массы на тренировке. И тут вступает в действие инстинкт выработанный тысячелетиями эволюции вида. Будь, как все, не выделяйся, в группе сила, объединись. Инстинкт подталкивает его сознание в нужном направлении, заставляет его измениться, влиться в коллектив. Хорошо поставленный удар вырабатывает уверенность в себе. И вот через пару лет неуверенный в себе подросток полностью изменяется становясь максимально похожим на архетип боксера. Здесь решающую роль играет такое понятие, как самоидентификация. Именно в тот момент, когда подросток внутренне осознает себя боксером, он полностью переродится. Конечно это произойдет не моментально, может понадобиться несколько лет занятий, но это случится. Поэтому будьте очень осмотрительны, когда выбираете себе новое хобби или меняете сферу деятельности. Такая перемена может оказать сильное влияние на вашу личность. И наоборот, зная влияние архетипа действия на человека, мы можем трансформировать нашу личность в нужном нам направлении. Стать жестче, мягче, коммуникабельнее, получить организаторские способности, стать увереннее в себе. Нам нужно подобрать себе новое хобби или работу, архетип которой явно соответствует тем изменениям, которые мы хотим в себе произвести. Ну и под конец уделю внимание ещё одному очень важному фактору. Никнейм или, как раньше его называли кличка или погоняло. В традиции многих племен входило при достижении совершеннолетия давать подростку имя, которое максимально четко характеризует его. Сейчас с этим все проще, мы сами даем себе вторые имена в сети. Хотелось предупредить, будьте максимально осторожны с подбором своего никнейма. Ты самоидентифицируешься со своим ником в процессе игры или общения в сети. И он оказывает на твою личность огромное влияние. При правильном использовании можно скорректировать некоторые негативные черты своего характера. А при неверном усугубить текущие проблемы. К примеру давно, ещё в текстовом чате, мне встретилась девушка с ником Наська, ну и воспринимали её примерно так-же, как нескладного подростка. В дальнейшем, после разговора со мной, она сменила никнейм на Happiness (счастье), отношение людей тоже поменялось. Я очень надеюсь, что, в дальнейшем, влияние этого никнейма, изменило и внутреннюю сущность этой девушки.

Культ силы

Ощущение внутренней силы, оно или есть или его нет. Очень тонко данный момент чувствуют дети. Как так спросите вы, дети же слабые? По моему именно из за этого они и культивируют данное состояние. Человеку всегда хочется того, что недоступно. А ребенок ощущает себя слабым и ему необходимо данное, негативное, чувство чем-то компенсировать. Приведу пример. Когда мне было лет десять родители купили мне мячик. С ребятами стали набивать его ногой, чтобы он не коснулся земли. Кто-то сделал восемнадцать раз, другие по десять, основная масса, в том числе и я, по пять или шесть. Как сейчас помню, было внутреннее, очень негативное состояние, ощущал себя косоруким (ну или косоногим), слабаком, неумехой. Очень хотелось избавиться от негатива внутри, доказать всем и в том числе самому себе, что я способен на большее. Ну я и «закусил удила». Включил детское упрямство. Ушел в сторону, и стал набивать, раз за разом, выплескивая из себя, через это действие, весь негатив. В итоге, часа через два непрерывной работы я поставил свой рекорд сорок четыре раза. И то непередаваемое внутреннее ощущение собственной силы, я помню до сих пор. Я думаю, что данное состояние, каждый, хотя бы один раз, испытал в своей жизни. Этот эмоциональный подъем стоит того, чтобы начать его культивировать, раз за разом, день за днем в течении всей своей жизни. А теперь подробно разберем то, как его можно получить. Во первых, возьмем за правило утверждение, что получить данное ощущение в той сфере, где ты очень силен, практически невозможно. Мотивация к активному, продолжительномудействию возникает из осознания своей слабости в каком либо деле. И именно это ощущение дает тебе толчок к саморазвитию. Кратко ещё один пример. Было такое время, что всю зиму не занимался спортом, в основном из за напрягов на работе, но причины не важны. Так вот, по весне, пошел погулять с собакой в рощу. Увидел турник и по привычке полез делать подъем переворотом. Не получилось. Размялся, настроился, снял тяжелые ботинки и попробовал ещё раз. Не вышло. Решил подтянуться, получилось три раза. Сказать, что внутри, после этого было погано - это преуменьшить факт. После этого занимался на турниках весь сезон, по два раза в день. Стирал руки до мозолей даже в перчатках. Через две недели сделал свой первый подъем переворотом. В сентябре делал это упражнение шестнадцать раз. После этого рекордного подхода поменялось осознание, я избавился от ощущение собственной неполноценности, почувствовал себя сильным. В данном примере не столь важно то, что я получал ощущение собственной силы после каждой, хорошо проведенной тренировки. Бесценно осознание того, что через признание собственной слабости мы получаем нестерпимое желание совершенствоваться. В примере с работой на турниках я мог на время глушить его, путем однократной хорошей тренировки, но оно возвращалось вновь и вновь несколько месяцев, давая мне силы расти над собой.

Вывод, хочешь развиваться дальше в какой либо сфере, тебе нужна такая ситуация в которой ты почувствуешь, что твоих сил недостаточно, что ты слаб. И появится желание совершенствоваться. Это, как мастеру спорта съездить на чемпионат Европы и осознать, что его достижения не столь существенны.

А теперь немного теории. Сила это желание действовать. Оно появляется в тот момент, когда твоё действие показывает тебе, что ты слаб. Ещё раз. Желание действовать появляется, как потребность скомпенсировать эмоциональное ощущение бессилия, возникающее при выполнении действия. То есть. Хочешь ощутить внутреннюю потребность к действию, найди ту сферу деятельности в которой ты слаб и действием докажи свою незначительность. Бонусом тебе будет яркое эмоциональное ощущение силы, которое возникает при достаточной компенсации активным действием негативного чувства собственной слабости.

Пробой восприятия

Восприятие ребенка и восприятие взрослого отличаются. Мы все осознаем, что в детстве мир был ярче, более живым, насыщенным красками. Что же изменилось? Сначала я укажу причину, а потом попробуем разобраться, как это можно исправить. В восприятии ребенка присутствует эмоциональная вовлеченность. Он воспринимает мир не только глазами, но ещё и эмоционально окрашивает его. А что происходит с восприятием взрослого человека? У него эмоции заняты другим. Они всецело поглощены внутренним диалогом человека с самим собой. Человек замыкается в себе и уходит от внешнего мира. О чем мы думаем? Иногда о пустяках, прокручивая энергетически заряженные события прошедших дней, чаще пытаются найти оправдание своим поступкам или поступкам других людей. Нередко, путём разговора с самим собой, пытаемся найти оптимальный выход из трудной жизненной ситуации, либо построить хороший жизненный план. Кто-то просто мечтает, уходя в себя. Да без разницы, чем ты занимаешься в своёй голове, важно понять, что ты замыкаешь своё энергетическое тело в самом себе и этим самым не даешь ему получать жизненную энергию из внешнего мира. Внутренний диалог накручивает эмоциональное состояние, позитивные или негативные эмоции это не важно, если эмоции не связаны с нашим восприятием или активным действием, не являются побуждающей силой для него, не питают действие в процессе его выполнения, то они уходят в пустоту, на постоянное поддержание внутреннего диалога.

Так каким образом нам изменить эту ситуацию? Остановить свой внутренний диалог можно двумя способами:

Первый - полностью уйдя в восприятие. Вначале можно смотреть фильмы, слушать музыку. При этом контролировать всего один момент. Не уходить в себя. Я говорю о том, когда человек сидит с пустым взглядом, а потом возвращаясь к просмотру фильма понимает, что пропустил очень важный момент.

Второй – с головой погрузиться в действие. Собери шкаф, сыграй в шахматы, найди что-то ещё. Основное правило заключается в том, что действие не должно быть механическим, таким, как вскопать огород или почистить ведро картошки. Правило – не уходи в себя, остается в силе.

Есть ещё третий способ, но он на любителя. Его практиковал Алистер Кроули. Если ты заметишь, что уйдешь в себя возьми нож и разрежь себе руку. Очень жестко и эффективно. Но это не наш метод.

Небольшое отступление. Введу два термина – первое и второе внимание. Первое внимание это наше восприятие, сознательная работа с активным действием. Второе внимание это наш внутренний мир, наше осознание.

Так вот, через некоторое время для нас станет привычным и несложным длительное время оставаться сознанием в первом внимании. И как следствие мир окрасится для нас новыми красками. Во первых потому, что наше внимание акцентировано именно на нем, а не воспринимает картинку в фоновом режиме. Во вторых наши эмоции наконец-то будут вовлечены в то, что мы воспринимаем и делаем. Прощайте навсегда длительные депрессивные и другие негативные эмоциональные состояния. Здравствуй яркий, детский взгляд на мир.

Эликсир молодости

Внешне мы ведем себя так, как мы себя ощущаем. Можем быть вялыми, грустными, ленивыми, расслабленными уставшими, раздраженными, обиженными. Каждое из этих внешних проявлений завязано на аналогичное эмоциональное состояние. А теперь ответим на извечный вопрос – что первично курица или яйцо? Наше поведение завязано на эмоциональное состояние или эмоциональное состояние отражает то, как мы себя ведем внешне? На самом деле эти два явления настолько сильно взаимосвязаны, что изменение одного влечет за собой изменение второго. Пример: девушка обиделась и внешне проявляет своё эмоциональное состояние. Это циклическая ловушка будет действовать до тех пор, пока она не разорвет замкнутый круг. Предположим у неё попросили прощения. Внутри эмоциональный фон остался тем же, он не успел измениться. Поменялось внешнее поведение. Она стала вести себя адекватно. Эмоциональное состояние подстраивается под поведение человека. Через небольшой промежуток времени от обиды не осталось и следа.

А теперь, используя полученное знание, попытаемся загнать себя в другую циклическую ловушку. Ту, которая будет полезна нам. Нам нужно поймать эмоциональное состояние молодого, спортивного человека, полного сил и энергии. Для этого будем совершать комплекс любых, желательно совершенно не сложных, упражнений. Но их нужно выполнить не так, как тебе хочется. Это будет отражением твоего текущего эмоционального состояния. Мы будем культивировать такие качества, как легкость, пружинистость исполнения. Делаем с желанием, как будто энергия переполняет нас и мы выплескиваем её через активные действия. Действуй легко, непринужденно, с улыбкой и столько раз в подходе, чтобы эти внешние качества не пропадали. Визуально можно представить образ ивовой ветки на ветру. Такой же гибкой, тонусной, пружинистой. Действуем с непреклонным намерением до тех пор, пока эмоциональное состояние не подстроится под наше намерение, выраженное в движениях. Закрепляем полученное состояние продолжительным действием. Обязательно, в процессе, фиксировать своё внимание на особых качествах выполнения упражнения, а не думать о чем-то отвлеченном. Что мы получим на выходе? Эмоциональное отражение собственной силы, легкости, мощи, тренированности, молодости, наполненности энергией. Что это даст? Внешне мы ведем себя так, как нам диктует наше эмоциональное состояние. Какое-то, достаточно продолжительное время, мы будем вести себя, как молодой, сильный человек, наполненный жизненной энергией и особой легкостью. С течением времени, регулярно практикуя этот комплекс, мы сделаем данное состояние привычным для себя. И под конец выскажу ещё одну мысль. Наше поведение, и соответствующий ему эмоциональный фон, сильно влияют на физиологическое состояние организма. Если мы ведем себя, как пожилой человек и внутренне ощущаем себя им, то организм старается прийти в соответствие. Он начинает стареть. Комплекс, который мы разбирали выше, обладает диаметрально противоположным эффектом. По сути, то, что я предлагаю, это эликсир вечной молодости.

Путь молодого воина

На востоке часто встречаются звериные стили, обезьяны, тигра, богомола, цапли. Мастер, в свободное время, наблюдает за тотемным животным и, в тренировках, старается копировать его поведение. Зеркалится все: походка, часто занимаемые позы, в том числе позы доминирования и угрозы, бег. Если это боевой стиль, то копируется, в первую очередь, те моменты, когда звери сражаются между собой и с другими зверьми. Это может быть атака или защитное действие, поза готовности к бою. Считается, что мастер, в процессе своих тренировок, обретает связь с духом тотемного животного. И в поединке становится, отчасти, одержимым им, получает его силу. Все наверное смотрели фильм «Пьяный мастер» в исполнении актера Джеки Чана. В данном случае, движения стиля копируют пьяного в стельку человека. Действуя таким образом, ты становишься непредсказуемым для своего оппонента, а также максимально понижаешь степень угрозы идущую от тебя. Человек просто не ожидает от пьяного активных оборонительных действий, не воспринимает его всерьез. Можно сказать, что практикуя данный стиль, мастер становится одержимым духом пьяного человека. Не смотря на все несомненные плюсы этого стиля, он не вписывается в мою концепцию жизни. Мне ближе такие концепты поведения, как четкость, филигранность, резкость, сила, энергичность. В стиле пьяного слишком много хаоса, непредсказуемости, смазанности движения. А впускать хаос внутрь себя - это не самая лучшая идея. В Скандинавии практиковались такие боевые культы, как берсерк и ульфхеднар. В данных стилях, воин старался войти в состояние зверя в ярости. Причем берсерк выбирал себе тотемным животным медведя, а ульфхеднар волка. К обучению данным стилям больше подходили неуравновешенные люди, склонные к проявлению вспышек гнева в повседневной жизни. Они носили на себе шкуры тотемных животных и внутренне отождествляли себя с ними. В данных боевых культах воины, в процессе битвы, были одержимы духами волка или медведя, в состоянии ярости.

А теперь осознаем одну истину. Настоящий мастер практикует свой стиль не только на тренировке. Вернее сказать, что тренировка является лишь вершиной айсберга, малой частью, практическим аспектом применения стиля. Мастер одержим тотемным духом. Он практикует технику без специальных комплексов, в каждом своем поступке, в каждом движении. Не занимается чем-то, а воплощает данный образ всей своей жизнью. Например пластика пантеры, присутствует во всех его движениях, всегда.

Много теории. А теперь попробуем извлечь из этого массива информации нужную нам концепцию. Что произойдет, если мы в качестве духа-тотема возьмем особое состояние человека – молодость. На тренировочных занятиях будем копировать образ движения, пластику молодых людей. И в конечном итоге будем стараться каждое действие в своей жизни выполнять в данном ключе. К примеру подъем по лестнице, танец, поменяем свою походку, манеру разговора, стиль одежды. Как можно охарактеризовать человека, который практикует данный стиль? Можно сказать, что он молод духом. Все помнят фильмы, с фантастическим сюжетом, когда в тела родителей попадают дети. Вот примерно то же самое произойдет, когда человек в возрасте начнет практиковать данный стиль. Дух молодого человека будет сквозить в каждом сознательном поступке его жизни, он будет одержим им. А теперь внимание, постепенно подведу вас к главной мысли. Тело всегда следует за духом. Молодые люди молоды, потому, что осознают себя такими. Меняется осознание, тело подстраивается. В тридцать лет ты перестаешь осознавать себя молодым человеком и постепенно становишься зрелым, как духом, так и телом. Техника описанная мной позволяет повернуть процесс старения вспять. Назовем её «Путь молодого воина».

Индивидуальность

Итак индивидуальность. Что это такое? Давайте разбираться. Если мы попросим нарисовать картину тысячу разных людей, каждый раз рисунок будет разным. Индивидуальность человека, направит его в выборе темы для рисунка, и то, как он его изобразит будет совершенно неповторимо. Кто-то акцентируется на деталях, другой на сочетании цветов, третий сделает это в готическом стиле. Ну и так далее. А что если я скажу, что нашу индивидуальность можно развивать. Вернее даже не так. Индивидуальность это наша внутренняя сила. И развивая её мы работаем над своей духовной основой. Влияние этой силы на человека огромно. Некоторые называют это воздействие кармой. В жизни каждого человека существуют определенные действия к которым он возвращается снова и снова. Это действия, которые резонируют с его индивидуальностью, в которых он может раскрыть её наиболее полно. Если человек находит работу, которая ему внутренне близка, то можно сказать, что он самореализовался в жизни. В современном индустриальном обществе все сложнее найти такую работу. Требования предъявляемые обществом к человеку разрушают его внутреннюю основу. Есть такое расхожее выражение продать душу дьяволу. Здесь примерно то же самое, ты можешь заработать много денег, стать успешным руководителем, но это убьет твою душу. Получится идеально функционирующая оболочка, но внутренне совершенно пустая. Поэтому очень ценным, в наше время, становится твоё хобби. Это та область, где ты можешь раскрыться, выразить себя в активном действии, культивировать и развивать свою сущность.

Если обобщить, то ищи действия, которыми тебе хочется заняться, которые близки тебе. Выполняй их сам, без чужого влияния, так, как бог на душу положит. Этими действиями ты культивируешь и развиваешь свою внутреннюю основу, которую можно назвать индивидуальностью, внутренним стержнем или душой. Развивай себя, все остальное вторично и нужно тебе лишь для того, чтобы заниматься этим. И это не просто эгоцентричные слова. Прийти в гармонии с самим собой и с миром можно только таким способом, все остальное ведет в хаос и окрашено негативным эмоциональным фоном. Либо ведет к полной апатии и потере интереса к жизни.

Для полноты картины, стоит рассмотреть вопрос о духовной связи. Это то, что тебе близко, нравится, гармонирует с твоей внутренней основой. Это может быть страна, город, район, модель машины, домашний питомец, другой человек. Так вот, взаимодействуя с тем, что тебе внутренне близко ты также развиваешь и усиливаешь свою индивидуальность.

Особенно ярко это прослеживается во взаимоотношениях людей. Иногда их внутренние основы очень близки. Индивидуальность другого человека не конфликтует с твоей, а очень гармонично её дополняет. Именно так мы находим друзей. Когда индивидуальности людей гармонируют, то образовавшиеся семейные пары живут, вместе, десятилетиями. Если связь с человеком изначально присутствует, то есть возможность её развить и усилить, переведя на иной уровень. Влюбленность перерастает в родственные чувства. Человек с течением времени становится с тобой, все более, энергетически однородным – родным. Внутренние основы людей иногда настолько срастаются, что смерть одного человека, тянет за собой и второго.

Если у тебя нет духовной связи с руководителем, работа будет тебя опустошать. Хотя здесь есть варианты. Если у человека простроены мощные энергетические связи с коллективом, с местом работы, то смена руководителя на нем практически не отразится. Также, практически невозможно заниматься в секции, если не чувствуешь внутренней связи с тренером. Приведу пример. После армии я занимался кикбоксингом. Ходил строго на определенного тренера. Внутреннюю связь с ним, я почувствовал с детства. В тринадцать лет, начал заниматься у него боксом. Так вот, после того, как этот тренер переехал в другой район города и стал тренировать там, у меня пропал интерес к занятиям.

С течением времени внутренняя индивидуальность человека (душа) укореняется, строит сильные энергетические связи со своим окружением. Например с домом, районом в котором он долго живет, городом. Построение новых связей может быть энергозатратным для человека, а может и нет. Все зависит от изначального импульса. Предположим человек меняет квартиру. Если ему нравится вариант обмена, то выстраивание энергетических связей со своим новым местом жительства даст ему новые силы. Если же нет, то.. Многие знают поверье о том, что старого человека нельзя перевозить на новое место жительства, он врос корнями с свою квартиру, свой дом, свой район. Его старые энергетические связи очень сильны, а выстраивать новые у него не хватит энергии. В том случае, если тебе не нравится новое место жительства, процесс строительства новых энергетических связей очень энергозатратен. У тебя нет каналов через которые тебя подпитывает энергетика нового места. Они постепенно будут формироваться, но только за счет твоей жизненной силы. И все это время, ты будешь чувствовать себя энергетически опустошенным, больным, депрессивным.

Настрой на перспективу

Итак, сегодня будет практическое занятие и, немного теории. Работаем со своим осознанием. Первое. Введем такой термин, как вера или уверенность. Мы точно уверены, что земля круглая. А вот например сказать, как закончится футбольный матч, мы можем только приблизительно. Наши рассуждения будут выглядеть следующим образом: «Наверное выиграет та команда, которая находится во главе турнирной таблицы, это подтверждает и тот факт, что данная команда одержала уже четыре победы подряд, она играет на своем поле». Ну и так далее, чем больше доводов ты приведешь, тем больше будет твоя уверенность в предсказании итогов матча, но сто процентной уверенности не будет. С психикой человека все ещё более неоднозначно. Нам нужно правдиво ответить себе на один вопрос, кем я себя считаю? Притом ответить настолько честно, что сам должен поверить в свой ответ. Приведу пример, позвонил мне школьный товарищ и сказал: «я строитель». Это действительно то, кем он себя осознает и кем является. Он ставит данное осознание себя, в приоритете над остальными. Я знаю, что он неплохой каратист, у него хорошая семья. Но это вторично, себя он осознает именно строителем, имеющим семью и увлекающимся каратэ. Итак мы определились с тем, кем мы являемся. А теперь отвечаем на второй вопрос. А кем бы я хотел быть? Если действительно строителем, то тебе несказанно повезло, ты достиг гармонии между внешним и внутренним. Предположим, я хочу быть известным мастером айкидо. Этот образ для меня окутан особой, привлекающей меня аурой. Это, как с той девушкой. Если влюбился, то перестаешь замечать её недостатки. А далее, мне необходимо, чтобы моё осознание всегда было настроено на этот образ. То есть отправляем его в светлое будущее. И так, как оно светлое, доброе и очень нам нравится, то на душе становится…. Хорошо, светло и радостно. Как мы это делаем? Нам нужно выполнить, достаточно продолжительные, активные действия, направленные на трансформацию себя в исходный образ. Естественно, что сразу же стать великим мастером айкидо у нас не получится, да и такая задача не стоит перед нами. Нам нужно предельно структурированное, сильное, качественное действие, которое настроит наше осознание на позитивный образ себя в будущем. Активным действием мы должны доказать себе, что это реально достижимо. Да, да, опять это слово вера. Череда таких действий не только выведет твоё внутреннее состояние на совершенно другой уровень – энергетической наполненности и позитива. Но и, через некоторое время, изменит твоё осознание себя. В указанном примере, если человек будет проводить данную работу над собой и своим осознанием, однажды, когда ему зададут вопрос: «а кем ты являешься?». Он ответит: «являюсь мастером айкидо, женат, работаю строителем».

Голос подсознания

Чем заняться? Вопрос вообще не стоит. Выйди на пешую прогулку и, через некоторое время, ты осознаешь, что твои мысли постоянно улетают в каком либо направлении. Если говоря языком геймеров – открывается вход в другую локацию. Во сне с этим проще. Ты просто начинаешь двигаться, а затем, тонкая нить, которая тебя тянула, превращается в сцену, наполненную данной энергией. В жизни принцип аналогичен, но…. Предположим я думаю о тренировке, возвращаюсь к себе домой и…. Ничего не происходит. Локация «дом» не предназначена для тренировочного процесса. Она создана для отдыха и восстановления. Большинство предметов, которые там расположены предназначены для того, чтобы поймать в ловушку и перенаправить сознание человека в нужном направлении. Куда? В данном случае на отдых. То есть, для того, чтобы синхронизироваться со своим подсознанием, мне необходимо, вернувшись домой, сделать несколько шагов к синхронизации:

Первый шаг - собрать спортивную сумку. Вещи специально созданные для занятий каким либо видом спорта, за счет силы намерения, заключенной в них, усиливают наше стремление заняться этим делом.

Шаг второй – пойти на тренировку. Именно пешком. Активное действие, направленное на подготовку к какому либо действию, усиливает желание заняться им.

Шаг третий – тренироваться в специализированном спортзале. Если ты пришел заниматься айкидо, это должно быть додзе с татами, японским колоритом и портретом Морихея Уесибы на стене. Локация «додзе» полностью синхронизирует твоё первое и второе внимание. То есть, то, что ты видишь и то, что ты хочешь делать в твоём осознании.

Шаг четвертый – тренер, в нашем случае сенсей, и группа единомышленников. Занятия в группе, за счет эмоционального резонанса, стремления занять лидирующую позицию и позитивной внешней оценки твоих действий окружающими, дает силы действовать в выбранном направлении. Сенсей направляет, корректирует, открывает новые горизонты.

Ну и последнее, когда заканчивать? Тут существует два варианта:

- По окончании тренировки пройтись пешком и мы точно осознаем, куда нас ведет наше второе внимание. Предположим, мысли перескакивают на еду - мы проголодались. Алгоритм действия нами выстроен. Делаем шаги с первого по четвертый.

- Если время на тренировке не ограничено. Через некоторое время, голод все равно достучится до нас, сигнализируя о том, что пора бы сделать перерыв. Это так же может быть усталость, или какое-то важное запланированное мероприятие. Сигнал к смене рода деятельности, со временем, усиливается, до тех пор, пока мы его не услышим.

Неси добро

Сегодня поговорим о том, какая аура исходит от тебя. Это завязано на позитивную или негативную оценку поступков людей попавших в сферу твоего внимания. Давая негативную оценку, ты начинаешь, целенаправленно, испускать волны отрицательной энергии. При позитивной оценке – фонишь положительной энергетикой. Это не сложно понять. Важны детали. Дело в том, что культивируя в себе негативную энергетику мы, тем самым, медленно убиваем себя. И не особенно важно то, чем она была вызвана. Будь это праведный гнев или обида, либо что-то другое. Негатив убивает и ему нет места внутри нас. Чем раньше ты это поймешь, тем лучше. Второй очень важный момент заключается в том, что излучаемые нами эмоции напрямую влияют на эмоциональное состояние окружающих тебя людей, они меняют его, сообразно твоему настроению и возвращают тебе, твой же эмоциональный посыл. Говоря простым языком если у тебя с утра плохое настроение, то ты испортишь его окружающим и они утопят тебя в потоке отрицательной энергии. А теперь важное. Если от человека всегда идут волны положительной энергетики, если окружающие его люди постоянно купаются в волнах его позитивного внимания, то:

- Во первых, твоё общество будут ценить, люди будут стремиться к тебе, как пчелы на мед.

- Во вторых, ты будешь иметь внутреннюю силу влиять на эмоциональное состояние окружающих, стабилизируя его и давая позитивный настрой.

- В третьих, постоянно находясь в потоке позитивного внимания окружающих тебя людей, тебя переполнит жизненная энергия, болезни уйдут. Положительные эмоции действуют на человека, как ласковое весеннее солнышко на растения. Это происходит потому, что твой позитивный эмоциональный фон отражается в эмоциональной сфере людей и возвращается к тебе, подпитывая тебя жизненной энергией.

- В четвертых, твоё позитивное внимание, в первую очередь, меняет отношение окружающих к тебе в лучшую сторону. В компьютерных играх есть очень точное определение – ты повышаешь уровень репутации от равнодушия до дружбы и восхищения.

Возражения человека прочитавшего данный текст будут примерно такими: «Но, как же так? Если мы будем поощрять хамство окружающих и проходить мимо, не делать замечание, это же не правильно, так они совсем распоясаются». На это я скажу следующее: «Более тщательно выбирайте свой круг общения, если человек культивирует негатив, то его уже не изменить, а он вполне может отравить всю Вашу жизнь». Через поток Вашего негативного внимания в этот мир падаю семена раздора, гнева, обиды и других отрицательных эмоций. Попадая в благоприятную почву, в душах других людей, они прорастают и множатся. И ни коем образом не исправляют тех людей на которых Вы пытаетесь воздействовать. Если хотите их исправить, то несите в их души семена позитива, любви, одобрения, благожелательности. Это, и только это может принести нужные Вам плоды.

Состояние полного восстановления

Нас интересует состояние, когда организм максимально восстановился, полон сил и энергии. Идеально, когда мы подводим это ощущение под определенное событие. А ещё лучше, когда данное действие будет в той сфере, в которой ты планируешь прогрессировать. Ну например, данный текст я пишу полностью восстановившийся. Коэффициент полезного действия возрастет не так значительно, примерно процентов на десять или пятнадцать, но этого вполне достаточно, чтобы почувствовать, что ты прогрессируешь. А осознание того, что ты развиваешься бесценно. Во первых, переход на новый уровень происходит с нами очень редко, можно сказать, что это исключительное событие. Осознание того, что ты прогрессируешь вводит тебя в особое эмоциональное состояние силы и уверенности в себе, своих возможностях. Во вторых, в данном состоянии ты можешь почувствовать и закрепить в своём осознании, образ тебя в улучшенной версии. Того, кем ты мог бы стать в будущем, если бы развивался в этом направлении и рос над собой. Можно представить это состояние, как пробник, посмотреть, протестировать и, если понравится, начать развиваться в данном направлении. В третьих - это естественный допинг. В данном состоянии можно начать работать над теми вещами, до которых тебе ещё некоторое время нужно было бы развиваться. Ну например, когда я отрабатывал стойку на руках, то, даже в обычном состоянии, не говоря уже об ощущении усталости, я мог встать на руки и продержаться на них пару секунд. Полностью восстановившийся я мог делать стойку до пяти секунд и выходить в стойку на руках из положения стойки на голове, выжимая вес своего тела. Как правило, я этого сделать не мог. В интеллектуальной сфере все ещё более интересно. В обычном состоянии, я могу сформулировать какие-то наброски, наметить какой либо прорыв, но привести все в стройную систему очень сложно. В состоянии полного восстановления, ты чувствуешь себя другим человеком. Мысли приобретают ясность, ты легко и непринужденно структурируешь разрозненные знания, приходят новые идеи. Это состояние очень сильно напоминает сюжет из фантастического фильма «Области тьмы». Когда главный герой принимал препарат NZT, некий творческий наркотик, то он ощущал себя совершенно другой личностью. И скатывание назад, в обычное состояние, осознавалось, как существование в состоянии слабоумия. Когда ты все осознаешь, и не в силах это изменить. В нашем случае все аналогично. К хорошему привыкаешь быстро. И когда ты прочувствуешь возможности этого состояния, осознаешь свои новые способности в нем, то ты не сможешь от него отказаться. Ты вновь и вновь будешь вводить свой организм в это состояние и стараться жить только в нем. Что ещё хочется добавить. В состоянии полного восстановления весь организм работает лучше. Можно использовать его для улучшения зрения. Ты видишь гораздо лучше, чем обычно. И это состояние можно закрепить специальными упражнениями. То, что у тебя болит, в состоянии полного восстановления практически тебя не беспокоит. Организм регенерирует значительно быстрее.

Ну и в завершении хочется сказать, что состояние полного восстановления является идеальным природным механизмом для адаптации организма к изменяющейся внешней среде. А мы его можем использовать, для саморазвития, в любой интересующей нас области знаний. Я скажу даже больше. Если мы хотим прогрессировать в какой-то сфере, то заниматься в ней, необходимо только в состоянии полного восстановления.

Позитивное и негативное внимание

Во многих русских сказках существуют предания о живой и мертвой воде. Давайте разберемся, что это такое. Для начала введем два термина – позитивное и негативное внимание окружающих. Через глаза человека, во внешний мир, исходит поток энергии, но она редко бывает нейтральной. Люди, своими эмоциями, придают ей позитивный или негативный оттенок. Например, раздраженный человек, через своё первое внимание, поливает окружающих потоком отрицательной энергии. Ведьмы и колдуны культивировали негативное эмоциональное состояние, конфликтовали с соседями, завидовали им. Вспомните такое понятие, как сглаз наведенный на ребенка. Или проклятие, когда в особом эмоциональном состоянии человек желает своему недругу болезней и неудач в жизни. Самым сильным считалось посмертное проклятье ведьмы, которую сжигали на костре. Итак мы уже поняли, что негативное внимание, направленное на тебя может испортить тебе настроение, угнетать твой организм, привести к болезни. Данное явление, в русских народных сказаниях, называлось мертвой водой. Стоит всячески избегать общения с людьми, культивирующими любое из негативных эмоциональных состояний.

А теперь разберем антипод данного состояния. Если человек счастлив, то в его доме, даже комнатные растения начинают цвести, в компании данного человека находиться легко и приятно. Если ребенок долгожданный и любимый, он растет крепким и здоровым, редко болеет. Влюбленные пары излучают в окружающее пространство море позитива. Жених и невеста пред свадьбой были обязаны получить благословение родителей, которое по сути являлось одобрением и позитивной оценкой партнера. Чем удачнее выбор, тем сильнее энергия родительского благословления. И тем крепче и счастливей брак. Вспомним выбор атамана на казачьем кругу. На должность выбирался человек имеющий безусловную поддержку большинства членов общины. Что такое поддержка? Это поток позитивного внимания, который дает человеку силы, уверенность, желание работать. Вера казаков в атамана давала ему уверенность в собственных силах. Позитивное внимание окружающих это живая вода. Создавая в себе резервуар данной энергии, ты культивируешь силу, которая восстанавливает тебя, лечит, поддерживает в трудные моменты. Находясь в потоке позитивного внимания ты, практически, не устаёшь, когда работаешь. Причем, попасть в него очень просто. Каждый момент времени существует действие, которое является переходом в зону позитивного внимания. Ну например, хозяйка в доме, занимаясь готовкой или уборкой, делает, по мнению окружающих, хорошее, полезное дело. То есть, во время выполнения этих действий, она находится в потоке позитивного внимания окружающих. Когда, на работе, сотрудник занимается именно тем, на чем акцентировал внимание руководитель, он также попадает в сферу воздействия положительной энергии. Чтобы войти в поток позитивного внимания, необходимо учитывать ожидания окружающих людей в отношении тебя. Ну например, лето, выходной день, семья хочет выбраться на речку, поплавать, сделать шашлычки, а ты занялся ремонтом в квартире. Безусловно это будет хорошее действие, но, не соответствуя ожиданиям окружающих, ты выпадешь из зоны позитивного внимания. Приходя домой после работы уставший, ты хочешь поваляться, почитать книгу, а жена желает пообщаться. Так вот, общаясь с супругой, ты будешь находиться в зоне позитивного внимания и восстановишься гораздо быстрее, чем, когда ляжешь читать книгу и на тебя выплеснется поток негатива.

Вхождение в образ

Нам нужен эмоциональный отклик окружающих. То, как людивоспринимают нас, в своей эмоциональной сфере. И даже не нас, а тот образ, который мы проецируем на себя и выносим на суд окружающих. Данный эмоциональный отклик является уникальным. Он связывает воедино твою индивидуальность и то, как ты себя позиционируешь перед публикой. В процессе действия, ты вовлекаешься в это эмоциональное состояние и начинаешь выражать его своими действиями. Эмоциональное состояние, которое является отражением тебя и образа, который ты на себя примерил, погружается в тебя. То есть, ты себя начинаешь не только осознавать в образе, но и чувствовать на уровне эмоций. Такая тонкая настройка меняет твою самоидентификацию. Ты уже не играешь роль, ты проживаешь её. Не воплощаешь созданный образ своим действием, а преобразуешься в него, и естественно выражаешь в своих поступках.

А теперь перейдем к конкретике. К примеру, балы давали возможность дворянам позиционировать себя, в качестве аристократов. Данным мероприятием они сдвигали свою точку сборки, осознавая себя элитой, цветом общества. Стоит отметить, что это происходило на глубоком эмоциональном уровне. Изменение своего осознания, меняет все. Твои цели, стремления, желания, поведение, круг знакомых. Внешние атрибуты закрепляют, фиксируют твоё осознание в новой для него точке сборки. К примеру: блатные татуировки, черный пояс по каратэ, значок мастера спорта, ну или тело профессионального бодибилдера. В современности, компании часто используют данное знание. Ну например корпоративы – это мероприятие, которое сдвигает точку сборки сотрудников, позволяя им себя позиционировать, даже в неформальной обстановке, как сотрудников компании. Молодежные группировки, для этой же цели, используют сборы. А теперь рассмотрим, каким образом данное знание может пригодиться нам. Наверное все проходили этап в своей жизни, когда говорили себе: «я буду бегать по утрам». А потом, ничего не получалось. Используем полученный алгоритм, для того, чтобы заняться бегом. Нам необходимо создать образ бегуна. Для этого идем и покупаем необходимые атрибуты: профессиональные беговые кроссовки, дорогую, фирменную одежду. Далее нам необходима локация специально созданная для бега. Например легкоатлетический манеж или центральный стадион с беговыми дорожками. Мы идем туда и позиционируем себя, через активные действия, как бегуна. Сразу говорю, что лучше идеально пробежать десять отрезков по пятьдесят метров – легко, свободно, быстро, красиво. Чем бежать, неподготовленным, кросс, когда ты внешне напоминаешь беременного бегемота страдающего одышкой. Ещё раз, мы позиционируем себя, как спортсмена и, поэтому, хотя бы внешне, должны максимально соответствовать заявленному образу. Чем лучше нам это удастся, тем более качественное и сильное изменение самосознания мы получим после окончания тренировки. Тело идет вслед за сознанием – это аксиома. Будешь культивировать осознание себя бегуном – спортивным, легким, быстрым, взрывным, через некоторое время твоё тело изменится и будет соответствовать. Данная практика работает не только в спорте. Ну например, правильно позиционирующий себя, внешне, руководитель, через некоторое время, изменится внутри. Это поведение станет для него естественным, он будет себя осознавать важным, грозным, строгим, но справедливым, то есть таким, каким его видят окружающие.

Вера

Группа это питательная среда для личностного роста. Образно напоминает горшок, с хорошо удобренной землей, для саженца растения. В каждом коллективе нормально прогрессирует один, реже два человека. Все остальные находятся в их тени, они конечно развиваются, но крайне неэффективно и очень медленно. Для наглядности приведу несколько примеров. В любом классе есть два лидера – отличник и хулиган. Каждый занимает свою нишу и вокруг них собираются микро коллективы, некие группы поддержки. В секции есть один, реже два топовых спортсмена, которые прогрессируют, занимают места на соревнованиях, явно выделяясь их общей группы. Что происходит, давайте рассмотрим ситуацию чуть глубже. В группе, для каждого человека есть свои ожидания. Учитель, и весь класс, ждет хорошего ответа именно от этого ученика, все знают, что он не подведет, ответит, как всегда, великолепно. Намерение окружающих формирует, для отличника, определенные рамки. Любые действия, в этих границах, даются ему легко и свободно, они наполнены энергией и нравятся ему. То же самое происходит и в отношении хулигана, только у него свои ограничения. Ожидания окружающих в отношении него иные и он действует легко и свободно в рамках предвидения окружающими его поведения. Любые действия, в заданных одноклассниками границах, даются ему легко и свободно, они наполнены для него энергией. Все иные направления энергетически пусты. Вот такой вот парадокс. Он хочет так себя вести потому, что окружающие ждут от него именно такого поведения. Есть ещё один типаж – шутник, балагур, юморист. Он также ограничен, в своём образе, рамками ожиданий от него окружающих.

Чем тренер подготавливающий топовых спортсменов отличается от десятков других? Все верно, все ожидают от его подопечных побед на крупных соревнованиях и для ребят, это направление максимально заряжено, поэтому они легко и с удовольствием прогрессируют в данном русле. И опять же не все, лишь несколько человек из группы.

Давайте порассуждаем, каким ещё словом можно назвать ожидание, предвидение, предчувствие в отношении тебя, и твоих поступков, окружающими. И мы придем к давно знакомому слову Вера. Люди верят, что данный спортсмен победит на соревнованиях и он побеждает, они уверены в том, что именно этот руководитель выведет фирму из кризиса и он это делает. В малой группе людей, проще добиться того, чтобы в тебя поверили, но, если это произошло, то ручеек веры будет тебя поддерживать и вести по жизни. Самое главное знать, откуда берется твой источник личной силы и поддерживать тесную связь с коллективом, который тебе её дал.

Ну и последнее. Нет изначально плохих или не одаренных людей. Есть группа лиц, которые своей верой поддерживают определенный образ тебя, как ограниченного или плохого человека. Максимально ослабь их влияние на тебя, ограничив с ними общение. Найди новую группу лиц, смени работу, переедь в другой город, пойди в новую секцию. Там приложи максимум усилий и сформируй новый образ себя, сильный, положительный, целеустремленный, спортивный, здоровый, одаренный, гениальный, прогрессирующий. И как только окружающие поверят в этот образ, предложенный тобой, ты изменишься изнутри, став другим человеком. Вера людей в тебя изменит твою сущность.

Битва за силу

Иногда ощущение силы приходит ещё до начала действия, ты просто знаешь, что в небе сошлись все звезды и, если ты, сейчас, используешь этот шанс, то каждая минута данного действия будет наполнена силой. Чаще все происходит не так, ты выгрызаешь у реальности это ощущение. Борешься, доказываешь, что ты достоин, берешь сам то, что не идет к тебе. На каких моментах стоит акцентировать внимание?

Первое, насколько ты вовлекаешься в процесс. Некая безуминка должна присутствовать или все лишено смысла. Ты должен быть одержим действием, как кот валерьянкой. Только это ведёт к силе. Действия, в которых можно выйти за грань, для человека бесценны. Он возвращается к ним снова и снова, не смотря ни на что. Они стоят в высшем приоритете. Человеку нравится культивировать состояние одержимости, а само действие не так и важно.

Второе, тонус должен присутствовать в каждом действии. Поддерживай его волевым усилием, осознай, что это важнейший акцент, без которого все скатится в хаос. Приведу примеры. Походка отдохнувшего и уставшего человека отличается, и это отличие и есть тот тонус, про который я говорю. Также можно увидеть разницу между походкой спортсмена и обывателя, молодого и человека в возрасте. При подъеме по лестнице, твой тонус динамически меняется. Так вот, твоя задача сделать так, чтобы внешне, для окружающих, твой тонус был всегда максимальным, запредельным. Внешнее и внутреннее всегда связаны. Контролируя внешнее, мы изменяем внутреннее. Культивируя тонус в движениях мы, тем самым, формируем его внутри себя.

Третье, действуй только когда готов, действие без должной подготовки (готовности) проявит твою слабость. Чтобы явить в мир силу, осознай направление, в котором ты, в настоящий момент, можешь действовать сильно, мощно, с полной отдачей. Если веришь, что сделаешь что-то уникальное. Если веры нет, найди другое направление для приложения своих сил. Внутренняя готовность к выполнению действия должна быть близкой к абсолютной. Все слышали выражение - минутная слабость. Это то, что для нас не приемлемо, не давай взять тебя на слабо, действуй только в том направлении, в котором ты готов действовать, можешь бороться и проявить себя полностью. У Кастанеды был эпизод, когда члены группы Нагваля должны были прыгнуть в пропасть, для того, чтобы перейти границу между мирами. Очень яркая аллегория, которая подходит для описания любого «действия силы». Пока нет абсолютной уверенности (решимости), этот шаг не сделать, или он не принесёт желаемого результата.

Четвертое, будь максимально безупречен. Это последняя соломинка, за которую можно ухватиться, если весь мир против тебя. Старайся быть лучше остальных, выполнять действие на пределе возможного и за этим пределом, делать его так, как будто от этого зависит твоя жизнь. Только так можно склонить часу весов на свою сторону и получить ощущение силы там, где его изначально не было.

Доверься силе

Испокон веков огоньки силы возникали на стратегически важных для человека направлениях. Они, как маяк в море, помогают найти путь к берегу. Основная ошибка современного человека заключается в том, что построив какие-то логические конструкции в своем сознании, он убедил себя в том, что нужно идти путем разума, а не в том направлении, куда явно указывает сила.

Итак, сегодня будет практикум. Учимся видеть энергетически заряженные направления и отличать их от совершенно пустых. Как это сделать? Возьми листок. Напиши список того, чем бы ты хотел заняться сегодня. Не забудь включить те дела, которые сделать необходимо. Сразу скажу, в этом списке не будет ни одного энергетически пустого действия. Ты их просто не заметишь, на них не фиксируется твоё второе внимание. Сознание само выделяет из массы разнообразных дел те, которые, по каким либо причинам, значимы для нас. И, в зависимости от того, насколько они важны, ты назначишь им приоритет. Просматривая получившийся список, на каком-то пункте, наше внимание будет постоянно останавливаться, выделяя его среди всех. Это направление высшего приоритета и оно под завязку наполнено силой. А дальше, поиграем в жизнь. Выполним это действие, и вновь посмотрим на данный список. Исполненный пункт, больше не будет для нас энергетически заряженным, он превратится просто в строчку текста, а фокус силы сместится на другое дело, сделав его приоритетным для нас, и наполнив его до краев энергией.

Совершая действие, наполненное силой, человек энергетически насыщается, работа не кажется бессмысленной, жизнь обретает краски. Всегда доверяй силе. Этот механизм отточен миллиардами лет эволюции жизни на нашей планете. И у него всего одно предназначение – выживание и продолжение рода.

Я сейчас описал данное явление, как способ взаимодействия с силой. На востоке у него было другое название – карма. Это то, что ведет человека по жизни и ставит определенные жизненные приоритеты. На западе речь пошла бы об ангеле хранителе, который несомненно есть у каждого человека, оберегающий его от ошибок и подсказывающий правильный путь. Атеисты назвали бы это интуицией и были бы по своему правы. Не зацикливайся на названиях, пойми принцип и пользуйся им, развивая и укрепляя свою связь с силой.

Откройся миру

Любое действие не проходит без следа. Помню в детстве собирал землянику, так вот, после сбора, закрывая глаза, я видел образы ягод, ещё достаточно продолжительное время. Прошлым летом купался в шторм на Волге, увлекся часа на три. Выйдя на берег, тактильные ощущения накатывающей волны ощущались очень ярко. Меня штормило на суше, я вобрал в себя буйство стихии и унес его домой. Можно впустить в себя свежесть раннего утра, нотки осени с запахом опавшей листвы, заботу матери, любовь девушки, надежное плечо друга. Важно, чтобы ты осознавал, какую именно часть мира ты хочешь унести с собой. Придумай действие, которое позволит тебе сделать это. Ну например - пешая прогулка по осеннему лесу, поход на шашлыки с друзьями, занятия на турниках теплым летним вечером. То, что я описываю сделать очень просто. Ты находишь во внешнем мире то, что тебе нравится и взаимодействуешь с ним. Действие должно быть достаточно длительным для того, чтобы ощущения, которые ты испытал, оставались с тобой продолжительное время.

Но у данного явления есть и другая грань. Дело в том, что послевкусие остается после любого длительного действия. А их мы совершаем, в течении дня, огромное количество. Давай разберемся более подробно. Если процесс тебе неприятен, то по его окончании, ты получишь негативную волну, из которой сложно выбраться. В основном, это происходит из за неприятия человеком дела, которое он выполняет. Он считает, что действует по принуждению. Ему неприятно дело не из за того, что оно плохое, а потому, что он его не приемлет. Другой человек выполнит данное действие с удовольствием и закончит его на позитивной волне. То есть дело не в процессе, а в отношении человека. А над этим можно и нужно работать. Пойми, что независимо от того, чем ты занимаешься, этим поступком делаешь себе хорошо или плохо. Не зацикливайся на том, что действие из разряда нелюбимых, скучных, монотонных, не несёт тебе выгоды. Важно только то, что ты можешь получить от него или приятное послевкусие или негативное. Негативное тебя разрушает, позитивное даёт тебе силы и желание жить. Проживай каждое мгновение действия, ищи в нем хорошие моменты, сосредотачивайся на них. Дело - это инструмент, для настройки на нужную волну, нашего сознания и эмоциональной сферы. Учись владеть этим инструментом.

Изгнание демонов

Сегодня поговорим о наболевшем. Депрессивных и неуравновешенных эмоциональных состояниях, вредных привычках и болезнях логически вытекающих из их культивации. С чего бы начать? Начнем с эмоционального фона. Лет пятнадцать назад вывел себе жизненное правило – позитивные эмоции, это моё нормальное состояние. Данная установка, по умолчанию, уже работает. Очень сложно вывести предмет из статичного состояния, а когда он уже начал движение, чтобы поддержать его требуется гораздо меньше сил. То же самое с эмоциями. Если привычным (статичным) состоянием будет для тебя положительный эмоциональный фон, то чтобы вывести тебя на отрицательные эмоции требуется серьезное потрясение. Все мелкие жизненные невзгоды ты просто не замечаешь, у них просто не хватает кинетического заряда, чтобы вывести тебя из равновесия. Очень сильно помогло в этом процессе осознание того, что негативные эмоциональные состояния это отражение хаоса творящегося в нашей жизни. И наоборот, упорядочивая все вокруг себя, избавляясь от хаоса, даже в мелочах, культивируя порядок, мы стабилизируем своё эмоциональное состояние. С этим разобрались, идем дальше. Вредные привычки вредны не сами по себе. Понятнее сразу будет перейти на примеры. Например водитель. Все знают, что сидячая работа может привести к геморрою. Водитель тоже это прекрасно осознает и это осознание прорывается к нему, регулярно, в течении всего рабочего дня. Так повторяется десятилетиями, год за годом. Это приводит к тому, что в сознании водителя образуется некий образ болезни заряженный негативными эмоциями. По сути это энергетическая сущность, которая, только и ждет момента, чтобы проявить себя в этом мире. Что может этому способствовать. Ослабление защитных функций организма в связи с чрезмерной усталостью на работе, негативным эмоциональным фоном, переохлаждением, болезнью, ну например гриппом. Что происходит дальше? Человек лечит видимую часть болезни, в нашем примере геморрой. Медикаментозно, операбельно. Но все дело в том, что энергетическая сущность, которую он создал и подпитывает своей работой никуда не исчезла. Для её ослабления и дальнейшего уничтожения нужно просто сменить работу. Ну или, вариант номер два, поработать со своим осознанием. Все мы знаем, что если человек много двигается геморроя не будет. Это осознает и водитель. Поэтому если он будет каждый день начинать с пробежки в пять километров, а в перерывах между рейсами будет делать легкую разминку на нижнюю часть тела, с приседаниями, выпрыгиванием и махами ногами, то это создаст в его сознании некий барьер, который максимально ослабит негативную энергетическую сущность и не даст ей воплотиться в болезни. Основное правило, при этом, чтобы водитель верил, что усилий, которые он прикладывал, было достаточно, чтобы не допустить возникновение болезни. Ещё раз повторюсь, что вредные привычки конечно вредны и сами по себе тем, что угнетают организм, снижая иммунитет и сопротивляемость болезням, но кроме этого важны страхи самого человека. Кто-то пьет и опасается цирроза печени, другой разрушить семью, третий, гастрита, четвертый потерять работу, пятый потерять человеческий облик, ну и так далее. Сейчас минздрав этому всемерно содействует размещая на пачках с сигаретами различные «веселые» картинки. К примеру импотенция, рак легких, рак горла, мертворожденные. Жесть какая-то, человеку помогают сформировать нужный образ, даже если, изначально, он не думал об этом.

Логическим продолжением будет тема несчастных случаев. Предположим девушка возвращается с работы поздно, освещение слабое, район безлюдный. Естественно она опасается, что к ней пристанут грабители или насильники. А далее создаем аналогию. День за днем, годами, она создает в своём сознании негативный образ некоей страшилки, можно сказать чудовища, взращивая его и подпитывая своими эмоциями. Оно растет в её подсознании и ищет идеального момента для того, чтобы воплотиться в реальность. И однажды, когда сознание девушки будет затуманено болезнью, алкоголем, усталостью, эмоциональным срывом, данная сущность проявит себя, подтолкнув, каким-то образом, к реализации той ситуации, которой человек опасался годами. Возможно это будет активная демонстрация «поведения жертвы» перед гопниками, хулиганом, маньяком или что-то другое, не важно, но триггер сработает. Как этого не допустить? Опять же верой и работой со своим сознанием. Предположим девушка займется единоборствами и получит черный пояс. Если она будет верить в то, что этого будет достаточно, чтобы отбиться от хулиганов, то и призрак маньяка ждущего в темноте рассеется без следа. То же самое произойдет, если девушка купит травматический пистолет и походит в секцию по стрельбе.

Ну и под конец просто осознай, что таких ситуаций в жизни происходит очень много. Учись видеть их и противодействовать, а не просто игнорировать. Чего ты опасаешься, то обычно и происходит. Опасения закрепляются в сознании нашими активными действиями. Если, не смотря на наши страхи, мы продолжаем действовать, этим мы пускаем чудовищ в наше сознание (создаем и подпитываем энергетические сущности, пытающиеся нас уничтожить). Приведу ещё один маленький пример. Оттепель, с крыши падают куски льда, килограмм по пять. Появилось непреодолимое желание сменить маршрут. Так вот, если бы я «врубил мужика» и продолжил движение вдоль дома, игнорируя здравый смысл, то создал бы в своём сознании энергетическую сущность, желающую мне смерти, или тяжких увечий, и толкающую, вновь и вновь, к повторению аналогичной ситуации.

Дух-союзник

Начну издалека. Сегодня мне написал один из читателей с просьбой открыть доступ к скачиванию книги или выслать текст, файлом, для чтения офлайн. Так, как выкладывать в свободный доступ, в просторы Российского интернета, книгу я не планировал. То, как обычно, взял паузу. Нерешенная проблема решает сама себя - это аксиома. Через некоторое время, ко мне пришло оригинальное решение вопроса, которое здесь и излагаю. Я решил посмотреть на данный случай через призму моей практики и узнать, к чему это приведет. Что мы имеем? У человека проснулся интерес к данной теме. Желание не просыпается само по себе, к нему человека подталкивает некая энергетичекая сущность. Я называю её духом-союзником. Пока она слаба, недостаточно опытна и внутренне структурирована. Говоря проще это младенец в мире духов. Только от хозяина зависит будет дальше жить и развиваться данный дух или исчезнет, канув в небытие. Итак данный дух (ребенок), сделал слабую попытку наладить взаимодействие с владельцем, с целью получить немного позитивного внимания, без которого ему не выжить. Дух-союзник энергетически питается, через активное действие владельца, в направлении, предложенном им для человека. Даже не так. Своей жизненной энергией дух зарядил какое-то направление действия для владельца. И теперь все зависит от него. Если он примет условия духа и хорошо, мощно поработает, в предложенном направлении, поглотит энергию желания, но даст духу нечто большее. Он укрепит свою связь с ним, структурирует и разовьет энергетическое тело духа вливая в него, в процессе действия, эмоции, восприятие мира, ощущения, новые знания. Итак, мой дорогой читатель, тебе несказанно повезло. Дух союзник робко постучал в твою дверь. Пока то, энергетически наполненное направление, которое он тебе предложил, твой разум интерпретировал, как желание получить книгу для доступа офлайн. Не спорю, вполне вероятно на это наложились и какие-то жизненные обстоятельства. Как то удобство чтения в любимой читалке или экономия средств на трафике или что-то ещё. Но по другому никак, наш разум подбирает логически оправданные варианты для обоснования наших желаний. Итак, что я предлагаю? А предлагаю я следующее. Необходимо холить и лелеять появившегося у тебя духа-союзника. Если его первым желанием является получение книги офлайн, то дай ему сильное, мощное и проработанное действие в данном направлении. Через снимки экрана, программу распознавания текста ты потратишь достаточно времени для того, чтобы наладить хорошую связь с духом-союзником, безупречно действуя в том направлении, в котором он хочет. Пока он слаб, это практически единственно верное решение. Чем же так ценны духи-союзники? Они дают нам цель, желание действовать в каком-то направлении, жить и творить. Предположим мой дух-союзник, которого я культивирую уже лет двадцать пять, дает мне желание писать, подкидывая регулярно новые мысли и идеи, подогревая нужное направление огоньком интереса.

Бог

Тема очень неоднозначная. Боги были во все времена. Они покровительствовали торговцам, воинам, материнству, мореходам, кузнецам. По сути бог являлся архетипом в котором проявлялись основные положительные черты присущие данной профессии. Ну например бог покровительствующий воинам изображался в виде сильного мужчины, в доспехах, с мечом и щитом, он несомненно уверен в себе, агрессивен, доминантен. Бог торговли, как правило мужчина средних лет, иногда с пивным животиком, и обязательно с кошелем золотых монет, в характере проявлялись такие черты, как корысть, стяжательство, поиск выгоды и это возводилось в добродетель. Люди знали своего бога, почитали его, возносили хвалу, делали богоугодные дела, старались походить на своего бога, как внешне, так и своими поступками. И из за этого они имели очень сильный и проработанный внутренний стержень. Для человека, несущего в себе бога, нет неопределенности в жизни, он всегда знает чего хочет, что есть благо для него. Делая богоугодные дела он развивал и усиливал свою сущность. А теперь самое сложное – узнать к чему имеет склонность твоя душа. Если бы это было так просто, то все люди были бы счастливы и находились в полной гармонии с собой. Я, например, осознал это только сегодня, после двадцати пяти лет самокопаний. Так попробуем разобрать это на моем примере и при этом не забывать, что у каждого человека особый путь, специфические предрасположенности, как говорится свои демоны внутри. Образ моей внутренней сущности – моего бога, таков: Покровительствует поиску личной силы. Молодой, сильный, ловкий, занимающийся единоборствами, и практиками культивации внутренней силы - уверенности в себе, энергетической наполненности, всепоглощающего желания. Увлекающийся, иногда до одержимости. Не конфликтный. Хорошо чувствующий потоки внешней силы и легко встраивающийся в них. Так вот, чем более мой поступок будет соответствовать данным критериям, тем большей силой он будет наполнен для меня. Так, как таким действием я развиваю (выкристаллизовываю) свою индивидуальность, усиливаю внутреннюю сущность, которую я описал выше. Если этим заниматься целенаправленно, а я над этим работаю. То получается, что я создаю внутри себя особую сущность (бога) и совершая богоугодные дела развиваю её. Можно несколько сгладить – изменить описание явления. После того, как мы осознаем, кем мы являемся, рекомендуется начать развивать и культивировать своё внутреннее начало, которое обретает определенную форму. А можно сказать, что мы культивируем свои характерные особенности личности или характер.

В конце хочется дополнить, что моя индивидуальность сформировалась десятилетиями практик поиска личной силы. И то, что для меня является естественным, притягательным, правильным, для другого человека таковым являться не будет. Сильнейший отпечаток на нашу личность откладывает работа. Так для человека много лет проработавшего на руководящих должностях основополагающими чертами личности, я полагаю, будут жесткость, требовательность, авторитарность, ответственность. И ему, для культивации своей внутренней сущности подойдут поступки, которые наиболее соответствуют вышеописанным критериям.

Самоуверенность

Тебе нужно осознание себя доминантным хищником, здоровым, сильным, ловким, умным, встреча с которым опасна. Вот чего нам необходимо достичь, чтобы двигаться по пути силы и совершать поступки силы. Только могучее существо, осознающее себя таковым, способно вознамериться, нацелясь на то, что другим даже не снится, потому, что они слабы для такого устремления. Как этого добиться? Необходимо сместить акценты. Не действие должно быть сильно, ты должен быть сильным в действии, а это разные вещи. То есть, мы, опять, меняем цель дела. Теперь наша цель осознать, что мы обладаем силой и переполнены ей, нам по плечу любое начинание. Нужно увидеть свои сильные стороны, акцентироваться на них, поймать эмоциональный отклик от этой, особенной, фиксации своего второго внимания, закрепить в сознании это ощущение, сделав его привычным. Мне могут возразить: «а если мы не сильны в этом деле, как акцентироваться на том, чего нет?». Я уже писал об этом, просто повторюсь. Даже если ты слаб и смертельно устал, можно выполнить, внешне, действие так, чтобы это смотрелось легко, свободно, мощно, энергично, так, как будто человек выполнивший его молод, отдохнул и переполнен энергией. То есть, в действии, нам нужен именно внешний момент того, как мы его делаем. Мы вовлекаемся в свою актерскую игру, сначала на эмоциональном уровне, потом начинаем верить в это, затем тело следует за осознанием. Если мы показываем, что мы сильны, тело становится сильным. Дальше по аналогии – энергичны, ловки, умны, быстры, молоды. Изначально, приоритет отдается тем действиям, в которых ты действительно являешься мастером своего дела. Только осознай одно, даже мастер может сделать действие по разному, и я говорю, опять, не только, и не столько, про конечный результат, хотя он тоже очень важен. Я говорю об наполненности силой, движений твоего тела, в процессе выполнения данного дела. На тренировке, этот момент отчетливо прослеживается при проведении разминки. То, насколько наполнены силой и энергией движения спортсмена, в процессе, дает нам знание, как человек будет прогрессировать в течении занятий и добьется ли он каких-то существенных результатов. В конце хочу ещё раз акцентироваться на одном моменте, который уже присутствовал в тексте. Только уверенный в своих силах человек способен ставить перед собой какие-то значимые цели и начинать действовать по их достижению. Скажу больше, чем он самоуверенней, тем грандиознее его планы на жизнь.

Культивация Формы

Существует старинный ритуал, которым человек создает нерушимую связь с дубом. Через это действие, он получает мощную энергетику, здоровье, долголетие, присущие данному дереву. Чтобы поддерживать связь с дубом, человек должен заботиться о его распространении по миру, проращивая желуди и высаживая саженцы. Но существует опасность. Если дерево заболеет, то это отразится на человеке. В случае, когда дерево погибает, его побратим умирает вслед за ним.

В моей практике, существует похожий ритуал. Давай разберемся с ним более подробно. Занимаясь каким либо делом ты развиваешь и прокачиваешь определенную Форму, которая слагается из физических кондиций, физиологических и психоэмоциональных реакций, которые задействуются человеком при выполнении этого действия. Сюда можно включить и развитие определённых групп мышц, которые используются только при выполнении данного дела, и условных рефлексов, завязанных на определённые раздражители, встречающиеся при выполнении действия. Как пример можно рассмотреть, настрой организма бегуна на интенсивную работу при проведении разминки и общий настрой на тренировку, когда он надевает спортивную форму. Также человек развивает и совершенствует определённые навыки и специфические знания, которые применимы только при выполнении данного дела. Культивируя Форму, развивая её, мы усиливаем свою внутреннюю сущность. И чем крепче их связь, тем более ярко прослеживается воздействие Формы на человека. Со временем, это может превратиться в культ. Мы взаимодействуем с Формой, чтобы ощутить её силу. Но, у этой практики есть и негативная сторона. Если потерять связь с хорошо прокачанной Формой, твоя сущность получит колоссальный удар, после которого может и не оправиться. Так происходит, например, у профессиональных спортсменов, получивших серьезную травму, у людей ушедших на пенсию и не имеющих возможности заняться тем делом, которому они отдали долгие годы своей жизни.

При практике культивации Формы, стоит отметить несколько важных акцентов:

* Первый - заключается в осознании того, что выполняемое дело должно быть сильным. Это внешняя, видимая сторона действия. Хорошо выполненное дело, по умолчанию, даёт мощное послевкусие. Кроме того завершая трудное дело мы получаем уверенность в своих силах, пьянящее ощущение собственного могущества.

* Второй – твоя внутренняя работа над собой. Ты должен быть сильным при выполнении дела. Это наполнение Формы нужным тебе содержанием. В те моменты, когда ты прокачиваешь Форму, присущую данному делу, акцентируйся на том, как выглядят твои действия. В них должна проскальзывать сила, мягкая, звериная грация. Внешне ты должен двигаться легко и свободно, даже если действие дается тебе с неимоверным трудом.

В потоке силы

Каждое действие человека это форма, чаще всего она повторяется во времени. Когда человек начинает действовать? Существует некая совокупность условий, которые приводят в действие данный механизм. Ну к примеру, человек проголодался, запускается триггер формы «принятие пищи». Шесть утра, зазвенел будильник, человек встает и начинает собираться на работу. Вечер, хочется уснуть, ты идешь и чистишь зубы. Ну и так далее. А теперь акцент. После того, как сработал триггер у тебя появляется желание что-то сделать. Что есть желание? Это сила, которая подталкивает нас к какому либо действию. И вот вишенка на торте – сознание может впитывать силу, как губка поглощает воду. Как это сделать расскажу чуть позже, а сейчас разберемся с тем, для чего это нужно. Когда энергетическое тело насыщено силой, человек входит в особое состояние. Он энергетически наполнен, возникают свежие идеи, есть тяга к активным действиям. Давай разбираться, каков механизм культивации силы. После сработки триггера возникает стремление к активному действию в каком либо направлении. Необходимо выделить это желание, как поток, который подталкивает нас к чему-то. Далее мы с головой отдаемся силе, открываемся ей, и это очень важно. Основная ошибка человека в том, что он не приемлет многие действия, он закрыт для них. К примеру, прозвенел будильник и пора собираться на работу, человек настроен ещё поваляться, поспать часик другой. Сила заключенная в форму «подготовка к работе» давит на него, но воспринимается, как что-то негативное, нежелательное. Итак, первое, что необходимо сделать, это открыться силе, принять её. Второе по порядку, но не по значимости, заключается в том, что поглотить силу мгновенно не получиться, нам необходимо время. Не стремись быстрее сделать действие, каково бы оно не было. Взаимодействуй с силой дольше. Третье правило – сила не бывает безликой. Находи во взаимодействии с ней позитивные моменты, акцентируйся на них. Любое действие выполненное тобой должно быть сильным, проработанным, законченным, идеальным, красивым, креативным. Все это, в совокупности, даст хороший эмоциональный оттенок состоянию силы, которое ты получишь на выходе, упорядочит и структурирует его.

Доминантные линии поведения

В человеке развиваются и усиливаются только те черты характера, в которых он изначально силён. Он полагается на них в общении с окружающими, использует их, черпает уверенность в привычном для него поведении. Все слышали такое выражение, как «Притирка характеров» - это некий период в семейной жизни, в течении которого решается вопрос, а быть ли семье. Дело в том, что изначально у мужа и жены развиты определенные черты характера. Почему в счастливых семьях один супруг мягкий, а второй агрессивный? Каждый нашёл свою нишу и доминирует в ней. Только такие семьи счастливы и живут вместе десятилетиями. Если встречаются два человека с аналогичным складом характера, то один, безусловно, будет подавлять второго. В чем это выражается? Человек перестает расти, как личность, теряет уверенность в себе, чувствует себя энергетически опустошенным, часто болеет. Вопрос в том, что если весь позитив ты забрал себе, в нем ты максимально силён и конкурировать с тобой там бесполезно. Что останется твоей второй половине? Не воспитаешь ли ты "темного властелина"? Если человек имеет изначально склонность к девиантному поведению, то да, твой супруг встроится и займет свободную нишу семейного дебошира, скандалиста, алкоголика. Если нет, то ты будешь его энергетически подавлять. Возможен вариант номер три – развод. Но это касается только твоей семейной жизни. Подумай, а кто будет твоими друзьями? Положительные личности, рядом с тобой не задержатся, ты их будешь подавлять своей аурой. Мне могут возразить, что у меня есть вполне себе такой позитивный друг. Ещё раз сделаю акцент, если черты характера совпадают, то, в процессе общения, один человек преобладает, а второй подавляется, являясь, по сути, его тенью. И это совсем не плохо, если доминантен ты. К примеру, в каждой секции есть свой "золотой мальчик" обычно это топовый спортсмен, который доминирует, как в додзе, так и на соревнованиях. Он прогрессирует за счёт других. Ему для прогресса нужно стадо - балласт, который будет забирать на себя все негативные линии поведения, оставляя ему только позитив, рост, развитие. Вспоминаем значок дао. Все обычно акцентируются на том, что черного и белого должно быть поровну и они уравновешивают друг друга. Все так, но присмотрись внимательней, в черном полукруге есть белая точка, а в белом черная. Это визуальное отражение сильных, доминирующих личностей. Если в тебе море позитива, то тебя по жизни будут окружать "негаторы" отравляющие тебе жизнь. Если ты ядовитый, склочный, негативный, то окружать тебя будут хорошие люди, которым портить жизнь будешь уже ты. Это происходит потому, что ты поглощаешь, как насос, из своего окружения те линии поведения, которые составляют твою сущность. Энергетически наполненными остаются только те линии поведения, которые тебе не интересны. Это идеально прослеживается в школе. В классе, доминантными личностями, заняты ниши отличника, хорошиста, троечника, хулигана, фрика, шута. Это несколько человек, которым, исходя из предрасположенностей характера, энергетически комфортно действовать в своей нише. Все остальные являются балластом, прогресс роста которых замедлен. Это напоминает лес. Деревья, которые выше остальных берут себе максимум солнечной энергии, а остальные чахнут. Но более правильным и образным будет сравнение с мальками рыб. В детстве я разводил гуппи. В одном аквариуме жили до сотни мальков. И среди них явно выделялись несколько доминантных, которые были в два раза крупнее своих сверстников, а также несколько фриков, изгоев, совсем чахлых и маленьких, которые прятались по углам. Еды хватало всем, возраст был одинаковым. Стоило убрать доминантов и фриков, как тут же, из серой массы, появлялись новые.

В рамках данной темы, очень интересная взаимосвязь прослеживается в отношениях подчиненный – руководитель. Начальник должен быть негативным (требовательным) и, по возможности, ленивым, тогда в коллективе будут хорошие, трудолюбивые сотрудники. Если руководитель умный - подчиненные тупят. Работящий – сотрудники бездельничают. Мягкий – что-то то требуют, выносят мозг.

Что осталось не рассмотренным в данной теме? Конечно же дети. Энергетически ребенок не является самостоятельной личностью. Он объединен с родителем (опекуном) в единое целое. Дети копируют черты родителей. Дочка материнские, сын отца (как правило). При совместном проживании, начиная с периода полового созревания, начинается борьба за доминирование. Ребенок начинает позиционировать себя, как отдельную личность. А так, как черты характера у ребенка и родителя идентичны, то возникает конкурентная борьба за энергию заключенную в определенных линиях поведения. Если родитель победит, ребёнок уйдёт из семьи или будет энергетически подавлен, перестанет расти, как личность и развиваться. Если победит ребёнок, при совместном проживании, родитель потеряет жизненные силы, желание жить.

И теперь основное. Какую пользу для себя мы можем почерпнуть из этого информационного блока? Осознай те черты характера, которые составляют твою сущность и культивируй их. Если ты решишь развивать какую-то характеристику, то при максимальной безупречности ты будешь насосом выкачивающим её из окружающих. Ну например молодость, энергетическую наполненность, легкость в движениях, уверенность в себе, решительность. Борись за доминантность. Тебе нужно быть более сильным, чем окружающие в любой сфере, которой коснулось твоё внимание.

Соответствие

Сегодня попытаемся понять принцип работы с соответствием. Я буду приводить разные примеры и попробуем выявить общий алгоритм действий.

Как согнать лишний вес? Необходимо заняться действием, которое даст телу осознание, что вес лишний, он мешает, что для того, чтобы оптимизировать расход энергии необходимо его убрать. К примеру, если подъем по лестнице до девятого этажа тебе даётся с трудом, то организм адаптируется к данной нагрузке. В процесс оптимизации включается развитие мышц, общей выносливости и, в том числе, уменьшение веса. Пойми меня правильно, когда организм почувствует, что выполненная работа не существенна, он перестанет адаптироваться, или, как вариант, нарастит вес, для того, чтобы увеличить нагрузку. Это же касается подтягиваний, отжиманий на брусьях, бега. Аналогичным образом можно восстанавливаться после травм. Обычно человек лечится способом отказа от нагрузки. Это не совсем верно. Организму необходимо действием показать, что эта травма, ограничивает нас в движениях, мешает оптимально функционировать и тогда, он примет меры по её лечению. Всегда, когда чувствуешь ограничение, разрабатывай его, мягко, но настойчиво. Ты должен доказать организму, что тебе необходима эта функциональность, а что-то ей мешает и это ограничение желательно убрать. Толкатели ядра или сумоиты, наоборот, доказывают своему организму действием, что лишний вес нужен для оптимального функционирования, и тело подстраивается под запросы.

Итак обобщим и сделаем выводы. Для того, чтобы что-то изменить в себе, тебе надлежит создать условия, в которых данное улучшение будет необходимым. Предположим, я хочу иметь хорошую технику в айкидо. Существуют два способа это сделать. Первый - стать тренером, пусть даже детских групп. Сенсей, по умолчанию, должен обладать хорошей техникой. Ты встроишься в данное требование и очень быстро. Второй способ заключается в том, чтобы повышать свою степень. Если ты имеешь синий пояс, то требования к выполнению техник низкие, а если черный, то тебе будет необходимо соответствовать. Приведу ещё пример. Молодой человек женился и завел ребенка. И у него появляется стремление зарабатывать, строить карьеру для того, чтобы обеспечить семью. Он принял на себя роль главы семьи и должен ей соответствовать. Девушка хочет стать привлекательнее. Это вполне достижимо. Ей необходимо начать работать фотомоделью, пускай, изначально, даже за свои деньги или бесплатно. Данная деятельность инициирует требование выглядеть привлекательно. И девушка, через какое-то время, изменится в нужную сторону, подстроится. Парень хочет быть сильным. Это выполнимо. Нужно устроился работать в спецподразделение, например СОБР. Все время службы он будет сильным, мощным, выносливым, жестким. Такие требования предъявляет данная работа и человек будет им соответствовать.

Культ силы

Человек культивирующий силу, несёт её в себе. Любое действие, он может превратить в необыкновенное, до краев, наполнив его силой. Что требуется для того, чтобы совершить действие силы? Всего лишь Вера. Ты должен доказать себе действием, что ты силен. После того, как ты осознаешь, что совершил действие силы, ты ощутишь её в себе. Это будет особое эмоциональное послевкусие, которое нельзя спутать с чем-то ещё. Испытав однажды, хочется получить его снова и снова. Это чувство меняет тебя, твою жизнь, приоритеты, намерения.

Вспомним слова легендарной группы Кино: «Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть?». Я считаю, что служитель культа должен воплощать силу, которой служит. Так должно быть. Так правильно. Придя в храм, ты должен увидеть человека, которому хочется подражать, стать таким же, понять, какими принципами он руководствовался в своей жизни, чтобы достигнуть такого личностного роста. А что мы имеем в настоящее время? Священники заплыли жиром, даже монахи монастыря Шаолинь, всего лишь, культивируют талантливых молодых спортсменов. А что бы хотелось увидеть? Какой-то комплекс знаний, который позволит любому человеку, вступившему на этот путь, стать сильнее, как телом, так и духом, изменить свою жизнь в лучшую сторону, найти гармонию с собой и окружающим миром, добиться значимых результатов в любой области, которой он решит заняться.

Есть определенные принципы - совокупность правил, которые можно воплотить в каждом поступке, для того, чтобы, превратить его в действие силы. Эти правила должны стать основой личности человека идущего по пути силы. Я попытался раскрыть их на страницах моей книги «Ментальные установки». Но если кратко, то это: безупречность исполнения, акцент на позитивных моментах, максимальная, вплоть до одержимости, погруженность в дело, достижение связи со своим подсознанием, в том числе и через практику остановки внутреннего диалога, включение своих эмоций в процессную деятельность и, как следствие, уход от негативных эмоциональных состояний, пересмотр ценностных ориентиров своей жизни и многое другое.

Эпилог

Ещё один этап моего жизненного пути подошел к логическому завершению. В планах продолжить работать над своей системой, но несколько изменить подачу информации, сделав её более доступной для широкой аудитории. Возможно это будет не третья часть Ментальных установок, а что-то новое.