Книга юного Айкидоки
Мой дорогой друг!
Здравствуй, мой друг! В этой книге ты познакомишься с нашим героем Колькой-айкидокой, который в один прекрасный день узнал про такое боевое искусство, как Айкидо. Это искусство было создано в Японии Морихэем Уэсибой в 1920 году, основной принцип которого заключается в использовании силы противника против него самого. Так же, ты узнаешь много интересного про само боевое искусство, О-сенсея, страну восходящего солнца, форму в Айкидо, самураях и другое.
Приятного путешествия по страницам книги!
Глава 1. Что же такое Айкидо?
Был вечер, Коля сидел вместе с отцом на диване и смотрел телевизор. Шла какая-то скучная передача и папа переключил канал. Двое мужчин в белых костюмах и больших черных юбках встали напротив друг друга и поклонились.
- «Соревнования», - подумал Колька.
Но это только показалось. Это не было похоже ни на что, что мальчик видел раньше. Они не били друг друга, не махали ногами и руками, не били в лицо, казалось, что они вообще не стремятся победить друг друга. Они по очереди нападали и защищались, их движения были быстрыми и точными, но они делали все плавно и мягко. Ни в каких других единоборствах такого не было. Создавалось такое впечатление, что спортсмены не били и не чувствовали удара, не блокировали его, а обходили. Они как будто бы двигались друг за другом, кружились и вот один из них сделал резкое движение, после чего его соперник сделал что-то похожее не кувырок, только намного выше и изящнее, а затем встал и был снова лицом к лицу с партнером. Каждый из них нападал, вкладывая, казалось бы, всю силу, но в то же время, было впечатление, что их движения заранее отработаны. Тот, кто защищался от удара, не сильно сопротивлялся, а, казалось, вел своего партнера туда, куда ему нужно, а затем только бросал.
- Папа, что это такое? – спросил Коля, - я раньше не видел ничего подобного.
- Это Айкидо – японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой в 1920 году.
- А что они делают? Почему они друг друга не бьют?
- А потому что они не враги и не соперники, хотя и атакуют в полную силу. Это не соревнования, а демонстрация техник Айкидо. Поединков и соревнований в Айкидо нет.
- Как же так? Что же за боевое искусство, если нет соревнований, а как же выбирают победителя?
- Победителей в Айкидо нет. Тут важно совсем другое. Это боевое искусство во многом отличается от других видов борьбы, тут свои принципы.
- А что важно в Айкидо, папа?
- Давай я расскажу тебе все с самого начала и начнем с родины этого боевого искусства – Японии. Я думаю, ты знаешь, что эту страну называют «страной восходящего солнца». Она располагается в Тихом океане почти на семи тысячах островов и самые крупные из них – это Хонсю, там, кстати, находится столица Японии – Токио, Хоккайдо, Кюсю, Сикоку. Тебе известно, что это страна с самой большой численностью населения? Там проживает более 126 миллионов человек. А площадь Японии примерно 377 тысяч квадратных километров. Для сравнения, наша Россия площадью 17 миллионов квадратных километров и населением 146 миллионов человек.
- Ого! Как же они там умещаются? Людей не намного меньше, чем в России, а площадь намного меньше.
- Японцы к этому привыкли, они талантливые и очень трудолюбивые, и делают все для того, чтобы жить в удобстве и спокойствии. Сейчас Япония – великая экономическая держава, но когда-то давным-давно она не была единым государством. Отдельными частями страны владели разные правители.
- Это феодалы? – догадался Коля, вспоминая уроки истории.
- Верно, сынок, феодалы. Каждый из них владел своей территорией и войском. То было время бесконечных войн, в которых боевые искусства играли важную роль.
- У нас тоже когда-то так было?
- Да, и у нас тоже. Большинство стран прошли через этот период, когда все дрались за власть и за территории. Так вот, в Японии у каждого правителя, помимо собственного войска, были личные телохранители – самураи.
- О! Я о них слышал, говорят, что это были непобедимые воины.
- По легендам это так и есть. Они должны были защищать своего господина ценой своей жизни. Для них это было честью. Самураи – пример отваги, чести и воинского умения. Они годами, до самой смерти оттачивали свое мастерство. Это умение переходило от поколения к поколению, а до нас оно дошло как виды боевых искусств Японии.
- А сколько этих боевых искусств?
- Достаточно, сынок. Например, существует бу-дзюцу – это «искусство убивать», с него и начались все боевые искусства в Японии. Очень давно это искусство практиковали самураи и ниндзя. Цель бу-дзюцу – быстро победить противника любыми способами. Наверняка, ты слышал про дзюдо, задачей этого искусства является самооборона за счет бросков, болевых приемов, удушений и удержаний.
- Да, я по телевизору видел дзюдоистов, - вспомнил Коля прошлые выходные.
- А еще что видел?
- Я видел, где бьют руками и ногами. Это каратэ?
- Да, верно. А еще есть джиу-джитсу, ты тоже, наверное уже слышал про это искусство, так вот оно считается, как бы, прародителем Айкидо, так как там впервые были техники с максимальной экономией сил бойца. Еще существует кендо – искусство фехтования на мечах, кюдо – искусство стрельбы из лука, Айкидо, конечно же, ну и другие.
- И что же означает Айкидо?
- Айкидо переводится как «путь к гармонии духа». Морихэй Уэсиба уделял внимание тому, чтобы применять минимум силы, слившись с движением партнера и перенаправив его энергию против него самого же. Основатель владел несколькими видами боевых искусств и стал одним из лучших бойцов в Японии. Ну а в 1920 году он сформировал свое боевое искусство - Айкидо. Он, изучая разные стили боевых искусств, долго искал гармонию, но так как везде присутствовала схватка, это приводило к травмам. И Уэсиба создал искусство, где противника можно победить его же агрессией.
- А как можно победить противника его же силой?
- Ну, вот приведу тебе простой пример. Ты как-то в школе дрался с мальчишками, да?
- Я не… - начал оправдываться Колька.
- Да брось, я же знаю. Так вот, вы сталкиваетесь друг с другом, грубо говоря, лбами, машете кулаками, бьете друг друга. Отсюда все ваши синяки, ушибы и тому подобное. А теперь представь, что на тебя бросается с кулаками неприятель, а ты резко делаешь шаг в сторону в тот момент, когда он почти нанес удар. Что будет?
- Ну…наверное, он пролетит мимо меня, - предположил Колька.
- Правильно, сынок. А почему он пролетит вперед?
- Потому что он хотел ударить меня со всей силы.
- Верно. Он вложил в удар всю свою силу, энергию, и, не встретив никакого препятствия, как он ожидал, он пролетает и может даже упасть, потеряв равновесие. А если, когда он пролетит мимо тебя, ты еще слегка коснешься его, чтобы он начал крутится, что тогда произойдет?
- Он упадет.
- Да. Видишь, ты остался в равновесии и даже не применял силу, а твой соперник пострадал из-за себя же самого. И ты ему не мешал, он хотел пойти прямо, ты его и проводил, куда ему было надо.
- Здорово. А если он еще захочет напасть?
- Значит, тебе надо будет опять проводить его, туда, куда он так хотел, и, когда он потеряет ориентацию, завершить технику удержанием или броском.
- Бросок – это когда кидают партнера, а что такое удержание?
- Можно просто бросить противника, но для того, чтобы он не встал и не ударил снова, нужно применить специальный захват руки, чтобы контролировать ситуацию и не дать партнеру возможности подняться. Удержания чаще всего очень болезненные и могут привести к травмам.
- А если мой противник будет очень сильным и большим?
- В этом-то и заключается вся суть. Искусство Айкидо позволяет справиться с любым противником. И даже с несколькими. Если партнер будет больше тебя, значит, он так же будет намного тяжелее и менее изворотлив, чем ты, а в его атаке будет большая сила. Следовательно, его можно будет одолеть точно так же, как и других соперников.
- А женщины тоже занимаются?
- Конечно. Айкидо можно заниматься всем и в любом возрасте, потому что это боевое искусство не такое грубое, как другие, им может овладеть каждый.
- Здорово. А все же, почему в Айкидо нет победителей, если, например, на меня нападали, я его уложил соперника, значит, я победитель?
- Нет, сынок, ты не победитель. Это было соревнованием? Нет. Ты ставил себе цель победить любой ценой? Нет. Ты просто защищался и не дал себя побить. Как я уже и говорил раньше, в Айкидо нет соревнований, а следовательно, победителей и проигравших тоже. Потому что нет смысла проводить соревнования, если проигрывает всегда нападающий. Он оказывается под полным контролем того, на кого он нападал. Любая схватка – это агрессия, а Основатель считал, что занятия Айкидо должны приносить душевное спокойствие и радость. Понял?
- Понял. Пап, а мы пойдем записываться на Айкидо?
- Ты точно решил, что хочешь заниматься?
- Точно.
- Не хочешь попробовать себя в другом каком-нибудь боевом искусстве?
- Нет, пап, зачем же мне эти травмы нужны? Я хочу научиться защищаться и почти не применять силу. Я уверен, что это будет очень интересно.
- Ну, хорошо. Завтра я узнаю, где находится ближайший зал Айкидо и посмотрю расписание занятий, в какой день будут тренировки, тогда и пойдем. Согласен?
- Угу, - радостно кивнул Коля и уже начал представлять, как его зауважали в школе и насколько легко он одолевает противников. Нет никаких сомнений, что его мечты когда-нибудь обязательно сбудутся.
Мальчик был рад такому неожиданному повороту событий, и в который раз удивился, сколько же всего знает его отец. Он вспомнил, как папа рассказывал кучу интересных историй и про спорт, и про рыбалку, строительство, он хорошо знал историю, а еще часто помогал ему решать школьные задачи. И тут Коля вспомнил японскую притчу, которую читал когда-то:
Был в старину обычай: как только старикам исполнялось шестьдесят лет, покидали их на погибель в дальних горах. Так приказал князь: незачем лишние рты кормить. Старики при встрече приветствовали друг друга:
- Как время-то бежит! Уж пора мне в этом году отправляться на гору Обасутэ.
- Вот как? Значит, вместе пойдём, и мне пора.
Но вот что случилось однажды на рассвете.
Двое братьев несли по очереди своего старого родителя по крутой горной тропе. Тащит старший брат тяжёлую ношу на спине и слышит по временам какой-то треск за собой. Оглянулся он и спросил:
- Что делает наш отец?
-Да так, пустым делом балуется, - ответил младший брат. - Ломает ветки и бросает на дороге.
- Отец, ты зачем ветки ломаешь? Верно, для заметок? Хочешь убежать, когда мы уйдём домой?
Старик ответил:
- В далёких горах ветками путь отмечу. Зачем, для кого? Ради любимых детей, что покидают меня.
И после в молчании продолжал ломать ветки и бросать на тропинку.
Обасутэ прячется в самой глубине гор. Братья добрели туда к вечеру, сказать по правде, с лёгким сердцем, только спинам их пришлось тяжело. Посадили они отца под большим деревом и начали совещаться, какую дорогу выбрать.
- Идти назад тем же путём скучновато.
-Правда твоя, ничего нового не увидим.
- А зачем долго думать? Пошли вниз с горы куда глаза глядят. Всё равно выйдем к деревне.
Так и сделали. Но незнакомая тропинка давай петлять, шла-шла вниз и вдруг начала подниматься вверх. А уже наступила ночь. Кругом слышался волчий вой, уханье сов… Братья сперва храбрились, а потом испугались вконец.
- Вернёмся поскорей туда, где мы покинули нашего отца, и найдём верную дорогу. Он ведь оставлял заметы по пути, - взмолился младший брат.
Вот когда братья впервые поняли, как сильно любил их отец, как заботился о них.
- Батюшка! Батюшка! - стали кричать они во весь голос и бегом припустились назад. Взошла луна и осветила тёмную чащу. Видят - старик неподвижно сидит под деревом. Братья опустились возле него на землю и перевели дух.
- Что с вами случилось, дети мои?
- Да вот, захотелось нам пойти назад по другой дороге. Но мы заблудились. Просим тебя, вернись с нами и укажи правильный путь.
Отец показал пальцем на тропинку:
- Вот идите по ней, я бросал ветки по дороге. А я останусь здесь.
- Нет, нет, не говори так. Позволь нам отнести тебя домой. Будь что будет, мы больше никогда не покинем тебя! - стали умолять братья.
- Неразумные слова! Хотите вы или нет, а должны оставить меня в горах: на то есть строгий княжеский указ. Ослушников ждёт суровая кара.
Но братья поняли, как любит родительское сердце, и твёрдо стояли на своём. Они понесли отца против его воли. Дома братья поспешили вырыть под полом глубокий подвал и спрятали там своего отца. Каждый день они приносили еду своему отцу и беседовали с ним. Так прошло больше года. Вдруг от имени князя объявили указ: «Приказываю свить верёвку из пепла, коли найдётся такой умелец». Люди в княжеских владениях вконец измучились, пробовали и так и этак, но всё без толку: никто не смог свить верёвку из пепла. Братья рассказали об этом своему старику-отцу.
- А ведь дело-то нехитрое. Вымочите солому в солёной воде и свейте жгутом, а как высохнет, сожгите на огне, - посоветовал старик.
Сделали братья, как он сказал, и правда, получилась у них верёвка из пепла. Князь похвалил братьев, но задал им новую задачу:
- Коли вы такие хитрые, продёрните нить сквозь большую морскую раковину, да так, чтобы прошла внутри по всем завиткам.
Опечалились братья и поспешили к отцу за советом.
- Вот оно как, - призадумался отец, а поразмыслив, сказал сыновьям, - Принеси-ка ты муравья, а ты - длинную нитку и горсточку рисинок.
Принесли сыновья, что велено. Старик привязал нитку к муравью и впустил его вглубь витой раковины, просверлив отверстие на верхушке. Потом повернул раковину открытой стороной к свету и насыпал рисинок. Муравей скоро выполз к приманке, а по дороге продёрнул нить сквозь все завитки.
Князь остался очень доволен:
- Хотел я узнать, сколь умны люди в моих владениях. Теперь душа моя спокойна. Но скажите мне, сами ли вы догадались, или кто другой научил вас?
Братья поведали обо всём без утайки.
- Поистине старые люди - кладезь премудрости! - воскликнул князь и немедля отдал указ, чтобы стариков отныне не оставляли в горах на погибель. А братьев богато одарил.
Радостные вернулись братья домой. С тех пор они не таясь, без всякой боязни содержали своего отца в доме и заботились о нём.
Глава 2. Первое занятие Айкидо.
На следующий день Коля прибежал домой со школы очень радостный, ему не терпелось как можно быстрее пойти на занятия.
- Папа, ты не забыл? Ты обещал найти ближайший зал Айкидо. Когда мы пойдем записываться в секцию?
- Ну как же я мог забыть, сынок? Конечно же, помню. Я посмотрел в интернете. Оказывается, ближайший зал находится на соседней улице, через дорогу. Мы иногда гуляли с тобой и с мамой там, но не замечали. И занятия по понедельникам, средам и пятницам, сегодня как раз понедельник. Если ты готов начать заниматься с сегодняшнего дня, то готовься, выходим через полчаса.
- Готов, конечно! Я пойду собираться.
Уже через двадцать минут Коля уже начинал приставать к папе:
- Папа, пойдем скорее! А вдруг опоздаем? А еще с тренером надо поговорить, надо раньше выйти! И мне еще переодеться надо! Пошли быстрее!
И они вышли из дома. До зала они дошли очень быстро. Когда зашли внутрь Коля ахнул: весь зал был покрыт квадратными матами. Но это было не совсем так.
- Смотри, сын, это татами.
- Что такое татами?
- Это почти то же самое, что и маты, только специальные. Они не очень твердые, чтобы не ударится при падении, но и не слишком мягкие, чтобы было удобно ходить и делать техники. На татами обычно ходят босиком, хотя детям разрешается заниматься в носочках.
- А где же все люди? – в зале не было ни одного человека.
- Мы очень рано пришли, ну или, может, переодеваются. И тренер тоже. Мы подождем.
Вскоре из отдельной раздевалки вышла женщина в белом костюме с черными штанами.
- А вот и тренер.
- С чего ты взял, что именно она, папа?
- Видишь, какая на ней форма?
- На ней такая же юбка, как и на тех людях, что мы по телевизору видели недавно!
- Да, сын, но это не юбка, это штаны. Они называются – хакама. Когда-то очень давно такие штаны носили самураи. Сейчас, в наше время, хакаму носят только обладатели черного пояса.
К ним подошла довольно молодая женщина, она была невысокого роста и довольно худая. Коля немного смутился, ведь он ожидал тренера-мужчину.
- Добрый день, меня зовут Наталья Евгеньевна. Я – тренер по Айкидо. Вы хотите посмотреть или позаниматься?
- Сын хочет попробовать себя в Айкидо.
- Замечательно. Начать заниматься никогда не поздно! Готов к занятиям? – обратилась она к мальчику.
- Да, - твердо ответил он.
- А как тебя зовут?
- Коля.
- А сколько тебе лет?
- Восемь.
- Ты принес форму?
Папа ответил за Колю:
- Мы принесли сегодня штаны и футболку.
- Хорошо, на первое занятие это пойдет, а потом, если вы решите заниматься дальше, вам надо будет приобрести кимоно.
- А что такое кимоно, Наталья Евгеньевна?
- Кимоно – это традиционная одежда для занятий восточными единоборствами. Чаще всего занимающиеся называют форму для тренировок именно так, однако сейчас в Японии «кимоно» - это одежда любого вида. А кимоно для тренировок называется «кейкоги». Но в России это название не очень распространено. Видишь, ребята из раздевалки выходят? На них белые штаны и куртка подпоясанная поясом.
- А почему пояса разные? У некоторых белый, а у некоторых оранжевый и зеленый?
- Потому что некоторые пришли заниматься к нам недавно и у них пока белый пояс, а те, кто носит цветные пояса, у них разные кю.
Коля непонимающе посмотрел на тренера. Кимоно, кейкоги, кю, татами, сколько же новых слов он сегодня узнал!
- Я объясню, - улыбнулась она, - кю – это ученическая степень в Айкидо. Для получения какой-то степени необходимо сдать экзамен. Ну, об этом я расскажу подробнее чуть позже. Ведь, если ты захочешь, то потом будешь сдавать экзамен, и придешь в этот зал с цветным поясом. И еще кое-что, вам надо приносить с собой тапочки: заходить в додзе в уличной обуви запрещено.
Видя большие глаза мальчика, выражающие полное недоумение, Наталья Евгеньевна рассмеялась:
- К нам из Японии пришло очень много слов, со временем ты обязательно запомнишь их. Додзе – это все помещение, где мы сейчас находимся: зал, раздевалки, туалет с душем и тренерская. А в Японии в додзе еще и живут. У нас нет такого обычая, но все равно это считается домом и здесь так же нужно соблюдать чистоту и порядок.
- Здорово. А если я буду заниматься, то я буду айкидоистом, да? – с энтузиазмом все спрашивал Коля.
- Правильнее будет «айкидока», а не «айкидоист». Ну а теперь иди переодевайся, скоро начнется тренировка.
- Сколько по времени идет тренировка? – спросил отец, когда Коля направился в раздевалку.
- Обычно тренировки длятся полтора часа, даже у взрослых. Если работать дольше, то наступает усталость и качество выполнения техники ухудшается.
- Понятно.
Когда Коля вышел из раздевалки, Наталья Евгеньевна посмотрела на время и обратилась к отцу мальчика:
- Через минуту начинается занятие, все уже вышли из раздевалок. Вы останетесь посмотреть на занятие или уйдете?
- Я лучше пойду, не хочу, чтобы он на меня отвлекался, хотя посмотреть очень хочется. Ученик должен рассчитывать только на себя.
- Вы приняли правильное решение, очень многие отвлекаются на родителей во время тренировок, это мешает работе.
- Это вполне понятно. Ладно, тогда я вернусь за Колей через полтора часа.
Коля подошел к отцу.
- Ты что, уходишь? – мальчик волновался перед своим первым занятием.
- Да, не надо, чтобы ты на меня отвлекался, так будет лучше. Я приду к концу тренировки. Слушай внимательно, что тебе скажут.
- Ладно, пап.
Отец ушел, а Коля зашел на татами вместе со всеми. Как только на татами ступила Наталья Евгеньевна и хлопнула в ладоши, все сели по одной линии на колени. Началась первая тренировка юного Айкидоки.
***
- Ну как, сынок, тебе понравилось? – отец Коли пришел как раз под конец тренировки и подошел к сыну, когда он только ушел с татами.
- Очень! – радостно воскликнул мальчик, - только слов очень много новых.
- Ну, это ничего, со временем выучишь. А теперь беги переодеваться.
- Он у вас очень способный, - подошла Наталья Евгеньевна, - на тренировке слушал меня и у него почти все получалось. Волновался немного, был растерян, но не страшно, все-таки это было его первое занятие. Он делал все очень старательно. А еще, я заметила, что у него хорошая реакция, что очень важно в Айкидо. Думаю, что у вас дело пойдет, а уже через год он будет допущен до экзаменов и получит пояс. Я жду вас на следующем занятии и в кимоно. Кстати, мой вам совет, кимоно покупайте на размер больше, так как после стирки оно осядет и станет меньше.
- Спасибо за совет, мы это учтем. Коля как раз уже вышел из раздевалки. Мы пойдем, до свидания.
- До свидания.
Коля попрощался с тренером, и они вышли на улицу.
- Ну, теперь рассказывай, сынок, как твоя первая тренировка?
- Когда ты ушел, мы все зашли в зал, а когда на татами зашла Наталья Евгеньевна и хлопнула в ладоши, все сели в ряд на коленях. Она зашла и села перед нами спиной ко всем, и следом за ней мы поклонились в стену, на которой висели иероглифы и фотография старика. Это был Морихэй Уэсиба, да, папа?
- Да, вы поклонились основателю Айкидо, это знак уважения и почтения.
- А потом она Наталья Евгеньевна развернулась к нам и мы поклонились друг другу. Все ее называют «сенсей». А почему так, а не тренер?
- «Сенсей» - тоже Японское слово, вежливое обращение. Так у них в стране обращаются к учителям, а так же к врачам, начальникам и людям, старшим по возрасту. Само слово связывают не только с учебой, это слово является более вежливым. Японцы, обращаясь к кому-либо говорят после имени «сан» в знак уважения, а если сказать «сенсей» за место «сан», то это будет намного вежливее. Так заведено в Японии. Как видишь, обычаи в разных странах отличаются друг от друга, но это и увлекательно, так ведь?
- Да, очень. За сегодняшний день я узнал очень много разных слов. Наталья Евгеньевна даже считала по-японски, правда я не запомнил, но я очень скоро все выучу и буду все знать!
На тренировке они делали развороты, шаги, учились стойке, выполняли перекаты вперед и назад, перемещались на коленях (сикко), и даже успели сделать несколько техник и провести эстафету. В группе мальчиков не на много больше, чем девочек, на татами все равны и все делают вместе, без каких-либо поблажек. Он быстро нашел общий язык со многими ребятами, потому что при выполнении техник, всегда менялся партнер. На татами все как одна большая семья, потому что их объединяют одни интересы.
Колька болтал без остановки. Он был так оживлен и заинтригован, что не мог остановиться говорить. Несмотря на усталость, Коля делился своими впечатлениями и его глаза горели. Ему хотелось продолжать заниматься и продвигаться все дальше. Мальчик начинал представлять себя в кимоно и с цветным поясом. Но ведь это только начало и нашему герою предстоит много всего увлекательного и интересного!
Глава 3. Принципы Айкидо.
Наш любознательный Колька-айкидока, твердо решивший заниматься именно Айкидо, а также, посмотрев в интернете статьи про его любимое боевое искусство, знает гораздо больше и расскажет вам, дорогие друзья, про принципы Айкидо.
В Айкидо в основном используются круговые и спиральные движения, вращения центра, правильные перемещения и использование динамики нападающего против него самого же. В Айкидо не нужна сила и оно не направлено на то, чтобы накачивать мышцы, и становится за счет этого сильнее, поэтому этим видом боевого искусства можно заниматься всю жизнь и кому угодно.
Самая главная польза от занятий Айкидо то, что человек начинает «обретать себя». На занятиях занимающиеся начинают обращать внимание на самого себя, понимать свое тело, душу, ум, как они взаимодействуют между собой, образуют гармоничность и целостность личности. Это под силу не каждому, потому что некоторые не хотят видеть себя «изнутри», они не хотят этого замечать, а другие не хотят меняться.
О-сенсей говорил в свое время, что главная победа – не над врагами, а над самим собой и над своими слабостями. Когда человек имеет храбрость узнать свои слабости и мужетсво их преодолеть, тогда он обретает здоровый дух и здоровое тело. Айкидо помогает понять, что чтобы улучшить жизнь надо улучшить себя.
Коичи Тохей (мастер Айкидо, обладатель 10 дана и основатель стиля Син Син Тойцу Айкидо, известного как Ки-Айкидо) говорил, что совершенствование в Айкидо означает подчинение законам Природы, стремление расти в ней и вместе с ней. В Айкидо каждый прием подчинен законам природы.
В Айкидо практикуется многократное повторение приемов. Большая часть тренировок проходит в работе с партнером. И цель занятий – научиться чувствовать партнера, контролировать.
Так же, один из важнейших принципов Айкидо – это гармоничная дистанция между укэ (тот, кто атакует) и тори (нагэ) (тот, кто защищается). Эта дистанция (Ма-ай) представляет собой, как бы, сферу вокруг айкидоки, в которой он чувствует себя в безопасности. И если укэ нарушает границу и входит в эту сферу, то тори может либо восстановить эту дистанцию, либо приступить к выполнению техники.
В Айкидо играют большую роль правильная стойка и перемещения. При выполнении техники тело должно превращаться в единое целое, уменьшается роль рук и основную работу выполняют ноги, а так же очень важно правильное дыхание.
Одна из самых важных вещей – это кузуши (выведение из равновесия). И в Айкидо практикуется выведение из равновесия за счет инерции нападающего, а не за счет силы.
Айкидо учит принимать себя и окружающий мир. Чтобы ни происходило, из всего можно извлечь урок. Опыт делает нас такими, какие мы есть сейчас, и об этом вы прочтете в притче.
Мастер меча.
У одного мальчика умерли родители, и взял его на воспитание дальний родственник. Человек этот был злой. За малейшую оплошность жестоко бил мальца. Мальчишка не выдержал и убежал. Долго скитался, бродяжничал, воровал и однажды ночевал у дверей школы воинских искусств. Его заметил старый учитель и приютил. Взамен крова и еды, мальчик делал всю грязную работу по дому. Видя усердие и исполнительность, учитель стал обучать сироту. Со временем мальчик вырос и стал прекрасным фехтовальщиком на мечах и наследником той самой школы. И вот, будучи уже пожилым человеком, он как-то раз путешествовал со своими учениками. Заехав в селение, увидел на пороге одного из домов дряхлого старика, который плел корзину из прутьев. Он подозвал своих спутников и сказал:
- Помните, я рассказывал вам историю своей жизни? Так вон тот старик, это и есть мой дядя, от которого я убежал.
Ученики схватились за мечи с намерением зарубить этого человека, но мастер меча остановил их.
- Что вы! Что вы! Это тот человек, которому я очень обязан в своей жизни. Если бы не он, то я бы не стал тем, кто я есть!
Глава 4. Форма для Айкидо.
В Айкидо, как и в других боевых искусствах, есть свои правила поведения в додзе, форма, которую надо правильно носить и которая имеет свое значение. И совсем скоро мы обо всем узнаем вместе с Колей, который, как раз, отправился с отцом в спортивный магазин за своим первым кимоно.
- Что-нибудь подсказать? – спросил продавец?
- Мы хотели бы купить кимоно, - ответил отец Коли.
- Для какого единоборства?
- Айкидо.
- Пойдемте, - продавец повел их вглубь магазина, туда, где была вся одежда. Он указал на легкое белое кимоно, - на первое время вам подойдет вот это. Взрослые для тренировок Айкидо чаще всего берут кимоно для дзюдо, вот такое, - он указал на более плотное кимоно, висящее рядом с легким.
- Вот такие были почти на всех ребятах, пап, - сказал Коля про легкое кимоно.
- А на Наталье Евгеньевне было плотное, я заметил, - кивнул отец и обратился к продавцу, - давайте примерим легкое.
Как и советовал тренер, они купили кимоно на размер больше, потому что после стирки кимоно осядет.
Очень часто одежду для тренировок называют именно «кимоно», хотя правильно она называется «кейкоги». «Ги» переводится как одежда, а «кейко» - тренировка. В Японии «кимоно» - это любая одежда, а не форма для тренировок, как это принято у нас. Форма сделана из плотной ткани, чтобы не порвалось при захватах, но в то же время, одежда должна быть свободной, чтобы не стесняла движений и можно было легко двигаться. Дети носят пояса, соответствующие их уровню, новички носят белые пояса. Но принято, что взрослые не носят цветных поясов до первого дана (черный пояс).
Перед входом в додзе нужно переобуться в тапочки или сланцы. В первой обуви ходить не положено. Помимо того, что это некрасиво и некультурно, это еще и пачкает полы в зале, куда вы пришли заниматься. Помните, что додзе – ваш второй дом и в доме не стоит пачкать. Когда заходишь на татами перед занятием, нужно аккуратно оставить сланцы пятками к татами.
На следующее занятие Коля пришел в кимоно и сразу же Наталья Евгеньевна заметила, что не так.
- Коля, с этого дня запомни, что полы куртки запахиваются так, чтобы сверху была левая.
- А почему не правая, сенсей? – удивился он, но сделал так, как она сказала.
- Так принято, - затем она развязала его пояс, - пояс называется «оби» и должен быть обернут вокруг талии два раза. Завязывать пояс можно разными способами, но чаще всего завязывают вот так, как я тебе завязываю сейчас.
Запоминай.
- Спасибо. А пояс тоже что-то означает?
- Конечно. У оби тоже есть своя символика. Правый конец пояса означает физическую силу личности, а левый – дух. Цвет – демонстрация уровня мастерства, а жесткость пояса – возраст (детские пояса мягкие, а взрослые - жесткие). Завязанный вокруг талии пояс – символ круга, целостности и гармонии.
- Здорово, все что-то значит. А расскажите про хакаму, - попросил наш любознательный герой.
- Ну хорошо. Хакаму принято носить после получения 1 дана. Хотя в некоторых школах девушки получают ее раньше. На протяжении японской истории хакама являлась элементом традиционного наряда знати и самураев. Открытые части на бедрах предназначены для ношения оружия. Хакама обычно черного или темно-синего цвета. Она используется так же в кэндо(фехтование на мечах) и кюдо (стрельба из лука). Есть несколько причин, почему мастера Айкидо носят хакаму. Во-первых, они обязаны сохранять японские традиции. Во-вторых, хакама закрывает движения ног, из-за чего новичкам бывает сложно следить за движениями, поэтому на тренировках инструктор приподнимает низ хакамы, чтобы ученики могли наблюдать за движениями его ног. Кейкоги считается нижней одеждой, хакама же – верхней. Во времена О-сенсея (основателя) отсутствие хакамы на ученике грозило нагоняем: «Почему ты явился в нижнем белье?».
- Ого! Прикольно. Получается, что мы все тут, кроме вас, в нижнем белье.
- Еще как прикольно, - сказала Наталья Евгеньевна и продолжила, видя, что вокруг нее собираются и другие ученики, которым тоже стало интересно послушать про хакаму, - на хакаме есть семь складок, и не трудно догадаться, что раз очень многое имеет значение, как вы, должно быть, уже заметили, то и каждая складка тоже имеет свое название и значение:
Дзин – благожелательностьГи – честь, справедливостьРэй – вежливость и этикетЧи – ум, мудростьСин – искренностьЧу – верностьКо – соблюдение долгаМорихэй Уэсиба говорил, что ношение хакамы символизирует традиции, которые передавались нам от поколения к поколению.
- Сенсей, раньше все носили хакаму? – спросил один из учеников.
- Раньше все занимающиеся были обязаны носить хакаму. А при недостатке средств хакаму делали из всего, что было. Представьте себе, в ход шли полотенца, простыни, шторы, даже джинсы, все, что было под рукой. Но эта традиция, ношения хакамы на тренировках, изменилась после Второй мировой войны. В послевоенные годы у японцев была нехватка одежды, поэтому в Хомбу Додзе (Всемирный Центр Айкидо в Токио, который занимается распространением и развитием Айкидо во всем мире), изменили правила, и с тех пор новичкам и ученикам до 1 дана носить хакаму не требовалось.
После этого увлекательного разговора пришло время начинать тренировку. И Коля сегодня узнал еще одну немаловажную вещь: форма придает сил и уверенности. Внешний вид айкидоки влияет также и на отношение к данному боевому искусству, а так же, на более качественное выполнение техник и упражнений. Многие с большой радостью носят форму и говорят, что они в ней становятся сильнее и техники получаются лучше. При ношении формы ученик более серьезно относится к занятиям. В этом заключается магия одежды в Айкидо.
Глава 5. Правила поведения на тренировке и экзамены.
Коля-Айкидока теперь так много знает и обо всем рассказывает своим друзьям в школе. Некоторые тоже хотят заниматься Айкидо, ведь это боевое искусство не требует применения грубой физической силы и дает возможность победить противника, используя его же силу, поэтому задают Коле много вопросов:
- Коль, а расскажи, вот ты пришел, переоделся, а потом сразу заходишь на маты, да?
- Это не маты, а татами, Витя! Вот. А по правилам, когда переоденешься и выйдешь из раздевалки, сначала надо снять тапочки пятками к татами, потом сесть на край и поклонится в сторону шомена (портрета Морихэя Уэсибы). После этого можно войти. А если ты опаздываешь, и тренировка уже началась, то нужно сесть, поклонится и зайти только после разрешения тренера.
- А как занятие начинается?
- Когда Наталья Евгеньевна подходит к краю татами и хлопает в ладоши, мы все садимся в одну линию. Она, так же, как и мы, садится на край, делает поклон, а потом проходит и садится посередине перед нами, напротив шомена. Сначала мы все вместе делаем поклон в сторону портрета, а затем она разворачивается к нам и мы совершаем поклон друг другу и говорим «Онегаи симас».
- А что это значит? – спросили удивленные товарищи.
- Так мы приветствуем друг друга. Это вежливое обращение, переводится дословно как «прошу вас». И когда работаем в парах, мы встаем напротив друг друга делаем рэй (поклон) и так же говорим «онегаи симас».
Друзья охнули. Так много всего, и как все упомнить?!
- А еще, - решил добавить Колька, - в конце занятия мы произносим «Домо аригато годзаимаста».
- А это что?
- Это значит «Большое спасибо».
- Коль, а зачем вы делаете поклоны? Вы там преклоняетесь что ли? – рассмеялся одноклассник.
- Нет, мы никому не поклоняемся, Айкидо - не религия. Это знак уважения, - усмирил Коля товарища, - наши и японские традиции отличаются друг от друга. У нас принято пожимать друг другу руки, например, а они делают поклон. Смотрел фильмы про самураев?
- Не смотрел.
- Посмотри, полезно и интересно, - посоветовал Коля, - Они делали поклон не только на тренировке, но и друг другу в знак уважения. Особенно перед старшими по возрасту или по положению. И вообще подобные фильмы очень интересно смотреть. Там такие драки! - вспомнил он и замечтался.
- Теперь и мне интересно стало, - сказала одна из девочек., - тоже надо посмотреть такие фильмы.
- А что вы делаете после поклона?
- Ну, сначала у нас разминка, затем мы делаем перекаты, вспоминаем развороты и шаги, а потом тренер показывает прием, а потом мы делаем поклон в ее сторону, потом партнеру, которого мы выбрали, ну а после делаем то, что было показано. А сенсей ходит и проверяет, часто исправляет, делает на нас или дает нам попробовать делать на ней. И каждый из нас, занимающихся, готовится к экзаменам, все хотят двигаться вперед.
- А зачем нужны экзамены?
- Затем, чтобы получить пояс. Я вам раньше уже рассказывал, что у нас нет соревнований, а поэтому мы получаем степени – кю - за счет экзаменов. Мне Наталья Евгеньевна рассказывала, что нас будут по списку вызывать, мы должны будем подбежать, сесть на указанное место, а потом надо делать то, что будет говорить приемная комиссия. Если экзамен сдадим, то получим пояс.
- А что та комиссия будет говорить? Одно и то же спрашивает?
- Нет. Это зависит от степени, на которую сдаешь. Чем выше Кю, тем сложнее. У нас есть программа, которую мы все должны знать на определенный кю.
- Много у вас степеней?
- От десятого и на уменьшение до первого кю, а потом уже идут даны, черный пояс. От первого до десятого на увеличение, но я слышал, что десятый дан присуждается посмертно. А европейцы не могут дойти дальше чем до 8 дана.
- Ты будешь сдавать на десятый кю? – задали вопрос Коле.
- Нет, потому что еще играет роль возраст. Маленькие дети, лет пяти, сдают, начиная с десятого, а те, кто старше, их ставят на более высокие степени.
- И на какой же кю ты будешь сдавать?
- Как поставит Наталья Евгеньевна, - пожал плечами Айкидока, - как она скажет, так и будет.
- А у нее какой кю? – спросила сидящая рядом Марина.
- У нее не кю, а Дан.
- У тебя тоже будет черный пояс?
- Конечно, будет! Вот увидите! Чтобы ни случилось, я буду идти все дальше, все выше! А еще, когда-нибудь придет время, когда я стану тренером и ко мне будут приходить дети и учиться у меня Айкидо.
- А когда лучше всего начать заниматься Айкидо, Коля? – спросил одноклассник.
- Когда ты захочешь, - ответил он и рассказал одну притчу, которая называлась «Лучший день в неделе».
Однажды ученик спросил Учителя:
- Учитель, скажи, существует ли день, наиболее благоприятный для того, чтобы обращаться с предложением к покупателю?
- День? - удивился Учитель.
- Ну, может быть, день недели или число месяца…
- А-а-а, день недели… - кивнул Учитель.,- Да, конечно. Этот день - среда, - и хитро посмотрел на учеников. Те схватили свои тетради и стали записывать сказанное Учителем.,
- А ты почему не записываешь? - строго спросил он ученика, который сидел прямо и улыбался, глядя на Учителя.
- Потому что я знаю, что ты скажешь дальше, Учитель.
- И что же? - Учитель, нахмурившись, поднял руку, и все ученики замерли.
Тогда ученик, который не записывал, сказал:
- Это также вторник, пятница, суббота, понедельник, четверг и воскресенье.
- Ты прав, - сказал Учитель,- Только я хотел назвать сначала пятницу, а потом вторник.
Ученики зашумели, радуясь тому, что их товарищ сказал почти всё правильно. А потом один из них спросил:
- Учитель, именно такая последовательность?
Учитель внимательно посмотрел на ученика, который дал почти правильный ответ и сделал ему знак рукой:
- Ответь!
- Только один день, - сказал тот, - Этот день — сегодня.
- Вот поэтому, - вновь заговорил Коля, - начать можно когда угодно.
Вот так наш юный Айкидока заинтересовал всех своих товарищей и дал слово самому себе, что будет идти к своей цели, чтобы ни случилось!
Глава 6. Япония – страна восходящего Солнца.
А сегодня Коля с родителями пошел в гости к дяде на день рождения. И за столом наш юный Айкидока с гордостью сообщил всем, что он занимается Айкидо и уже очень многое узнал. А дядя, который очень долгое время увлекался страной восходящего солнца задумчиво начал говорить:
- Япония - тысячи островов, более 200 вулканов и 1500 землетрясений в год. Эту замечательную страну называют родиной солнца. Япония – последняя страна во всем мире, которая сохранила статус империи. Императорская династия никогда не прерывалась, правящий сегодня император Акихито – прямой потомок первого императора Дзимму, который основал Японию в 711 году до нашей эры.
- Дядя, а расскажи еще про Японию! – попросил любознательный Коля.
- Да, расскажи, нам тоже интересно, - поддержал папа своего сына, - ты же так много знаешь об это стране.
- Ну, - начал он, - Япония - это удивительная страна, которая совмещает в себе и старые, многовековые традиции и современные технологии одновременно. Япония – самая развитая страна с высоким уровнем жизни. А ты когда-нибудь видел японский флаг, Колька?
- Да, я видел картинку, на белом фоне красный кружок нарисован.
- Флаг Японии был утвержден 13 августа 1999 года и ты правильно сказал, он представляет собой белое полотно с красным кругом посередине. Знаешь, что это означает?
- Нет.
- Красный круг олицетворяет восходящее солнце.
- Здорово! Расскажи еще что-нибудь!
- Ну, хорошо. Ты когда-нибудь видел хризантему?
- Видел.
- Так вот, хризантема – символ Японии, поэтому ее изображают на монетах, государственной эмблеме. С 16 века эмблемой императоров является символ в виде желтой или оранжевой хризантемы с шестнадцатью лепестками.
- Ого! Печать императора тоже такая же хризантема?
- Конечно. А еще я тебе сейчас покажу японские йены.
- А что это?
- Это деньги в Японии. Мне когда-то друг из Японии привез, - дядя порылся на полке в шкафу, - нашел. Японские монеты берут свое начало в Китае. Первые монеты появились там примерно в пятом веке до нашей эры, а японцы в это время расплачивались друг с другом продуктами или каким-либо материалом. А название йены произошло от китайского слово «юань».
- Здорово! Какие интересные монетки! – Коле не хотел отпускать их из рук, - А вот тут вот та самая хризантема.
- Верно.
Коля пустил монетки по кругу, чтобы все посмотрели.
- У нас такого ни за что не увидишь, - сказал отец Коли.
- Да, вот поэтому меня Япония и привлекает, у нас очень многого не найти, что есть там.
- Миш, я как-то слышала про то, что в Японии есть острова животных, неужели правда целые острова животным выделили? – спросила жена дяди.
- Да, Оля, так и есть, – дядя открыл шкаф и достал небольшую книгу, сейчас подробно найду. Где же…а, вот, нашел. Слушайте. В Японии существуют два острова кошек: Аошима и Тасиро – острова кошек, еще есть Дзао Кицунэ Мура – остров лис и Окуносима – остров кроликов. Начнем с островов с кошками. На первый остров Тасиро кошек завезли специально для борьбы с грызунами, которые лакомились шелкопрядом, который разводили на этом острове. А после усатых героев стали считать животными, приносящими удачу. Второй остров, Аошима, почти во всем похож на Тасиро, и кошки изначально здесь были мышеловами. На этом острове кошек почти в шесть раз больше, чем людей.
- Вот бы попасть туда… – мечтательно сказал Коля.
- Ну, если когда-нибудь поедешь в Японию, то, может, и попадешь туда, - сказал дядя, - ну а пока я вам расскажу про другие острова. Дзао, остров лис или, как еще называют, деревня лис, где живет более ста разных видов лисиц. Изначально Дзао Кицунэ Мура открылся в двадцатом веке, как заповедник. Посетители могут гладить и даже кормить лисиц.
- Как классно! Я тоже очень хочу погладить лисиц, а то видел их только на фотографиях.
- Только заграницей такое возможно, - сказала Оля, - раз этих животных можно покормить и погладить, значит, они привыкшие к людям и не бояться их. У нас давно бы забили этих животных. А вот японцы молодцы, они ухаживают за ними и хорошо и животным и людям.
- Да, Япония – удивительная страна. Если захотеть и постараться, то можно столько всего узнать, сколько и не снилось.
- Долго можно перечислять, что еще в этой стране есть, - посмеялся Колин отец.
- Да очень. На чем мы остановились? Ах, да! У нас остался еще остров - остров кроликов - одно из самых популярных мест в Японии, там живут примерно 700 кроликов. Изначально этот остров, а после и привезенных кроликов, использовали для экспериментов.
- И все эти острова можно посетить, дядя? – спросил Коля, уже загоревшийся желанием в будущем поехать в Японию и попасть на эти острова.
- Можно, но это, разумеется, не бесплатно. Но зато можно получить кучу впечатлений.
- Как здорово! А что ты еще интересного можешь сказать о Японии?
- Ну-у, - задумался он, -Я могу еще сказать, что в этой стране нет названий улиц, как у нас и как мы все привыкли.
- Как же так? – почти хором спросили все.
- А вот так! У них вместо названий – номера. У каждого квартала свой номер.
- Как странно.
- Для нас это кажется странным, но им так удобнее. Они не понимают нас, а мы – их.
- Какие же все-таки различные традиции и нормы в разных странах! – сказал папа нашего юного Айкидоки.
- Не то слово! – поддакнул Коля.
Вот такие интересные вещи можно узнать за один вечер о стране восходящего солнца!
Глава 7. О самураях.
Сегодня в школе на уроках Коле было скучно: все одно и то же, все надо учить, какие-то правила, формулы. Но последний урок был полон рассказов о тех, кого называют воинами чести – самураях.
- Дети, давайте поговорим сегодня о стране восходящего солнца – Японии. Что вы знаете про эту страну? – спросила у класса учительница истории.
Коля тянул руку, учительница дала ему слово.
- В Японии 6852 острова, - быстро вспомнил наш друг-Айкидока рассказы папы, дяди и книжки про Японию, которые он одолжил, - Площадь Японии 377 тысяч квадратных километров, а население 126 миллионов человек.
- Отлично, Коля! Откуда ты это знаешь?
- Я читал книги про Японию, ведь я теперь занимаюсь японским боевым искусством – Айкидо, - с гордостью ответил наш спортсмен.
- Молодец, - похвалила учительница и продолжила, - А теперь перенесемся с вами в прошлое. Давным-давно, в 12-13 веках страна была разделена на множество частей. Кто скажет, кто правил на этих территориях?
- Феодалы, - вновь ответил Колька.
- Верно! У каждого феодала была своя армия, чтобы защищать, а так же, расширять свои владения. Сначала этих правителей защищала аристократия при дворе, но потом постепенно они начали понимать, что им нужны телохранители. Так в Японии стали появляться самураи. Ребята, кто скажет, кто это такие?
- Это воины, Светлана Александровна, они были очень сильные и непобедимые, - ответил Колин сосед по парте.
- Верно, легенды гласят так. Самураи – это воины-телохранители, их главной обязанностью было защитить своего феодала, господина. У них был свой кодекс – Бусидо, что переводится как «путь воина». Это свод правил и норм поведения для самурая. С самого детства их специально обучали, пытались формировать идеал воина, вырабатывали выносливость, терпение, мужество, отвагу, приучали к почтительности и самое главное – верности своему феодалу. Эти воины были безразличны к смерти, боли и страху. Вы когда-нибудь видели картинки самураев, их броню? Дети отрицательно покачали головой. Учительница показала классу картинку и прикрепила ее на доску.
- Их броня была очень красивой, но в тоже время странной. Броня должна была быть и прочной и в тоже время в ней должно быть удобно на поле боя. Эта броня представляла собой пластины из кожи и металла, а соединялись между собой с помощью шнурков. Пластины очень плотно прилегали друг к другу, а при движении одна пластинка «заходила» на другую, тем самым, не мешая действиям воина. Самой дорогой частью доспехов являлся шлем. Сейчас я покажу, как он выглядел.
- На Дарт Вейдера похож! – ахнул класс.
- Да, по форме очень похож на шлем Дарт Вейдера. Для защиты шеи тоже использовали пластинки и делали специально под наклоном, чтобы лучше защитить воина от ударов. Обычно у шлема был козырек и как будто бы рога, как вы, должно быть, заметили уже на картинке. А еще самураи иногда надевали металлическую маску, но очень редко, потому что маска не давала видеть все во время битвы, а это очень важно. Своей броней воины очень дорожили, и очень часто она передавалась по наследству.
- Все враги, наверное, дрожали от страха! – воскликнул кто-то с задних парт.
- Они были непобедимыми воинами, да, Светлана Александровна?
- Почти. О самураях ходят множество легенд, как они сражались с врагами, защищали своего господина, которому верно служили до самой смерти и следовали кодексу чести. А сейчас поговорим немного о том, откуда произошло само слово «самурай». Оно произошло от слова «сабурау», что значит «служили». У кого-нибудь есть догадки, почему именно так переводится?
- Потому что они служили своему хозяину и защищали его?
- Не совсем, ребята. Потому что изначально самураи были не воинами, а простыми слугами. Когда было мирное время, то безопасность императора обеспечивала аристократия, как я уже и говорила ранее, но когда начались войны, император и аристократы задумались о своей безопасности и решили формировать профессиональную армию.
- То есть, все слуги стали самураями?
- Поначалу к самураям мог присоединиться любой желающий, но потом правила изменились и ожесточились, и положение передавалось по наследству. И это было огромной честью. А честью они дорожили больше всего. Если случалось так, что самурая обесчестили, то он был обязан расстаться с жизнью. Ничто для самурая не было так важно, как честь себя и своего господина. Даже его собственная жизнь.
Никогда до этого Кольке не было так интересно на уроках, но сейчас, когда он так заинтересовался Японией и всем, что с ней связано, он просто горит желанием узнать как можно больше!
Глава 8. Легенды об О-Сенсее.
Наступал вечер. Наш юный Айкидока спокойно шел с папой на тренировку. Он не боялся сегодня опоздать, ведь они вышли намного раньше, чем обычно. Наталья Евгеньевна еще не подошла, Коля и еще несколько ребят уже переоделись и зашли на татами и сели в круг. Сначала они обменивались новостями, а потом речь зашла про Морихэя Уэсибу.
- Мне папа рассказывал, что он был невысокого роста, всего 155 сантиметров и сначала был очень слабым. А потом он начал изучать боевые искусства и стал настоящим бойцом! – сказал Витя.
- Он очень много занимался, разными боевыми искусствами, у многих мастеров.
- Точно! Кстати, он побеждал даже учителей. Как только победил – искал других мастеров, чтобы стать еще лучше.
- Сколько же он единоборств узнал! – удивился Саша.
- Много. И самое интересное, что он повсюду успевал. Он схватывал все на лету и мог победить любого, но его – никто!
- У него был дар, потому что как-то по-другому выучить боевое искусство и победить учителя просто невозможно, чем дальше ты идешь, чем больше всего узнаешь, становится все сложнее, - сказал Коля.
- Это точно! Казалось бы, что знаешь технику, а потом понимаешь, что делаешь не так, как надо на самом деле, да и на разных партнерах получается по-разному.
- А вот интересно, как же он все-таки придумал Айкидо? – спросил Илья.
- Я читал, - ответил наш всезнайка Коля, который успел за короткий промежуток времени очень многое прочитать, услышать и запомнить, - что он понял, что чем старше человек, тем он слабее, спортсмены со временем теряют свою силу и им на смену приходят другие. И потом он решил создать боевого искусство для каждого. Чтобы использовать силу противника против него самого и применять мало силы. И тогда одолеть противника и защитить себя сможет каждый. Но всегда надо помнить, что Айкидо он придумал для того, чтобы предотвращать убийства.
- Ого! А откуда ты это знаешь? – спросили друзья.
- Да, ты тут недавно, а уже вон сколько всего можешь рассказать.
- Мы с папой в интернете читали про Морихэя Уэсибу, Айкидо и Японию, - гордо ответил Колька.
- А сначала это искусство называлось «Айки-будо», а только потом название изменили на «Айкидо», - добавил Саша.
- А я слышал, что Основатель одолевал даже несколько вооруженных учеников и мог даже исчезать! – воскликнул Витя, - а еще умел левитировать, легко уклонялся от всех ударов и его никто не смог достать!
- Да ну? – ахнули друзья.
- И занимался до самой смерти. Когда ему было за восемьдесят лет, он мог уложить десятки соперников.
- Да. К нему очень многие приходили учиться.
- А еще, его очень много награждали.
- Он был просто невероятным человеком, - сказал Илья, - даже говорили, что он мог светиться и становится невидимым, когда захочет.
- Ух ты-ы-ы, вот это здорово!
- Про него очень много легенд ходит, - поддакнул Вовка.
- О! А еще, он уезжал, и долгое время был в одиночестве, постоянно медитировал.
- Ого, какой старик был! – протянул Витя.
- Все-таки здорово, что он создал Айкидо, - сказал наш юный Колька-Айкидока, - столько всего интересного. Да и в жизни помогает.
- Да, кого-нибудь уложить, чтобы не приставали, - подала голос до этого молчавшая Даша.
- И не только, - на татами зашла Наталья Евгеньевна, которую никто и не заметил за столь интересными разговорами. - Например, мы не останавливаем противника, не блокируем его удары, а используем его силу, и точно так же можно и из спора выйти, не прерывая и не сопротивляясь.
- А как именно это сделать? – спросили ученики.
- Ну, например, представьте, что к вам подошли и начали обзываться. Очень часто начинают конфликт, отвечая на все оскорбления. А ведь можно не обратить на это внимание и пройти мимо, тогда тому, кто обзывал, будет с вами неинтересно, ведь он ожидал сопротивления, но промахнулся. И больше он к вам не полезет, потому что тогда обидчику становится скучно. Таким образом, вы и сами не пострадали и его не покалечили, хотя в то же время ему стало обидно, что его методы для конфликта не подействовали.
- Почти как в Айкидо! – воскликнула Даша.
- Да, и со временем вы это сами поймете лучше. Сначала вам надо хорошо учиться и стараться. Чем старше вы становитесь, тем дальше заходите, тем больше интерес к айкидо, тем больше нового узнаешь, и желание постичь все больше только растет. Чем серьезнее вы занимаетесь, тем больше убеждаетесь, что в Айкидо на самом деле очень много тонкостей. Чтобы уложить противника вам надо знать, как правильно вывести его из равновесия, должно быть отработано каждое движение, - говорила она, - я на своем опыте убедилась. Надо очень многое знать и уметь, ведь к каждому партнеру свой подход. Сначала в Айкидо важна сама техника, а потом важны даже самые мелкие детали, например, как повернуть руку, куда поставить ногу, в какой момент и на какую ногу перенести вес тела. Айкидо – очень долгий путь. О-сенсей шел по этому пути, все время развиваясь, до конца своей жизни. Даже последний свой семинар провел всего за пару дней до смерти.
- Сколько ему лет было, когда он умер? - спросил один из учеников.
- Ему было 85 лет.
- Ого!
- Да-да. Представляете, в таком возрасте он активно занимался. И сейчас мы все ему благодарны за то, что он создал Айкидо, согласны?
- Да-а! – воскликнули айкидоки.
- Я очень рада. Ну а теперь, приступим к занятию. Сейдза!
Ученики сели по линии, выпрямили спины и поклонились вместе с сенсеем.
Глава 9. Предотвращение драк.
Был обыкновенный день, Коля возвращался домой после школы.
- Эй! Спортсмен! – крикнул кто-то сбоку.
Наш Айкидока повернулся, это кричали именно ему. Он быстро узнал кричащих, на площадке стояли двое мальчишек на год старше Коли, всегда любили всех задирать.
- Что, теперь драться умеешь? – издевательски сказал тот, кто ему кричал и оба хулигана засмеялись.
- Покажи, что можешь, мелкий, - крикнул второй.
Еще месяц назад, скорее всего, Коля бы полез в драку или просто начал перекидываться с ними оскорбительными словами. Но теперь-то он знал, что это ни к чему, а еще вспомнил притчу про старого мудрого самурая:
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.
Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.
Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?
Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком, и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.
- Оглох?! – все продолжали кричать хулиганы.
Коля усмехнулся и отвернулся от них, продолжая идти по своей дорожке.
- Трус! – на всю улицу завизжал первый, все больше злясь от того, что на него не обратили внимания, - настоящий трус!
Но Айкидока не обращал внимание на них.
-«Что поделать, если вокруг столько дураков», - про себя сказал Коля и открыл дверь в дом.
Глава 10. Занятия даром не прошли!
На следующий день, когда Коля пошел в магазин по просьбе родителей и по дороге, во дворах, увидел два знакомых ему лица. Это были те двое парней, которые вчера пытались привлечь внимание нашего героя. Но на этот раз они перегородили ему дорогу и направлялись на него. Один из них был выше Коли на голову, а другой примерно такого же роста.
- Куда направляешься, трусишка? – вперед вышел тот, что был повыше, а другой остался на месте.
- А тебе что? – Коля был не очень сильно напуган и ответил спокойно, хоть и насторожился, что они подошли так близко.
- В чем дело, парень? Ты же на Айкидо ходишь, - сказал тот же самый парень.
- Хожу.
- Ну, поговори нормально, что ты сухой такой, неужели испугался, - задира подошел еще ближе к Коле.
Колька слегка улыбнулся и собрался пойти мимо, но высокий мальчишка на этот раз никак не желал упускать его, и поэтому замахнулся на него кулаком, целясь в голову. Наш герой это заметил, и время сейчас для него как будто бы замедлилось, а в его мыслях пронеслось одно: «ёкоменучи». Коля неожиданно для себя ушел с линии атаки, затягивая мальчишку. Он вспомнил, как это было на тренировке. Сам не замечая того, что делает, Коля сделал ирими тенкан за спину нападающего. Рука легла на плечо. От неожиданности хулиган упал, как будто провалился. Юный Айкидока дал возможность ему подняться, все еще не отпуская его плечо. И в то время, пока тот вставал, Колька другой рукой сопроводил этот подъем, положив руку вдоль плеч под подбородок, из-за чего нападающий вылетел ногами вверх и жестко приземлился на асфальт, потому что не умеет делать страховку. Поверженный, и не такой уж грозный, каким когда-то мог показаться. Все пронеслось очень быстро, Коля только после падения хулигана понял, что у него только что получилось ириминаге от ёкоменучи. Он сделал это практически не думая. Вот что значит правильно отработать технику на тренировках до состояния рефлекса. Его тело само делало все движения, именно про это каждый раз говорила Наталья Евгеньевна: «должна работать мышечная память».
Коля бросил взгляд на второго хулигана, но тот нападать и не собирался, а, бросив друга, просто убежал прочь.
Так наш юный Айкидока в первый раз применил техники Айкидо вне додзе. И он понял, что не зря занимался все это время. И каким бы не был соперник, его можно одолеть.
Дорогой читатель!
Ну, вот и пришло время нам с тобой проститься! Благодаря нашему герою, Кольке-айкидоке, мы узнали много нового и интересного. Сразу скажу, что наш юный спортсмен не остановился и продолжил свой путь в Айкидо, он упорно тренируется и мечтает стать мастером! И нет никаких сомнений, что все поставленные им цели будут достигнуты! Ну а еще, я надеюсь, что все, что ты прочитал, было тебе полезно! А так же, что ты тоже практикуешь, и будешь практиковать это замечательное боевое искусство, которое помогает лучше узнать самого себя и весь мир. Как сказал один мудрец: «Не идти вперед, значит идти назад».
Мой друг! Никогда не останавливайся на достигнутом, у тебя еще много побед впереди, поверь! Тебе помогут на твоем пути родители, друзья и, конечно же, твой тренер! Успехов в достижении поставленных целей!
Спасибо за чтение
Вернуться к книге