Эффект медитации

Глава 1

Прыжок, или что-то пошло не так

Мысль материальна - подтверждение первое

Основы медитацииОшибки начинающих

И мир для меня перевернулся… в буквальном смысле.

Я падаю вниз кувыркаясь. Я в БП – как говорят парашютисты, беспорядочное падение.

Картинка земли и неба мельтешит перед глазами, потом теряется.

Какая-то серость заволакивает мой взор , хаос в голове. Мысли не то чтобы путаются, их просто невозможно поймать. Я попыталась подумать о том, что происходит, но в тот момент не смогла четко сформулировать вопрос даже для самой себя.

Буквально несколько минут назад я спокойно сидела в самолете, повторяя задание на прыжок. Высота 4000 метров. Как всегда, немного замерло дыхание от восторга и страха одновременно, и я вышла в небо. Все идет по плану.

Расправляю крылья своего wing-suit, нахожу аэродром, и бац…полнейший хаос.

Открыв глаза, обнаруживаю, что лежу в кабинете доктора, парашютное снаряжение снято, на шее жесткая шина Шанца, вокруг обеспокоенные лица знакомых парашютистов.

– Что случилось? – тихо спросила я. Нормальный вопрос в такой ситуации.

Никто не реагирует и явно не собирается отвечать, просто переглядываются между собой и качают головами. Кто-то тихонько прошептал: «Ну вот опять».

Интересно. Ну, что ж, полежим, посмотрим…

Полежав немного, я решила снова задать вопрос этой молчаливой публике.

– Что случилось? Как я оказалась здесь?

– Кажется, пришла в себя, – сказал доктор куда-то в ту самую молчаливую публику, продолжая игнорировать вопрос. – Сейчас я уколю твою ногу, вот здесь чувствуешь?

– Да.

– А здесь? А выше? А пальцы? А на руке? Хорошо. Значит, скорее всего, позвоночник не сломан. В прыжке тебе в голову врезался другой парашютист. Твой шлем раскололся. У тебя большая гематома на голове. Ты, видимо, потеряла сознание в воздухе. Сотрясение мозга. Крайние 15 минут ты как попугай спрашивала: «Что случилось?» Первые 5 раз мы пытались отвечать, но, не дождавшись окончания рассказа, ты снова и снова задавала этот вопрос.

– А день был такой прекрасный, теплый и солнечный, - отметила я как-то неосознанно.

В Склифе диагноз подтвердился – сотрясение мозга, но это было не самое страшное… Еще оказалось, что у меня смещение двух шейных позвонков.

В общем, не вдаваясь в медицинские детали, из Склифа меня госпитализировали в больницу по страховке с места работы, где врач после нескольких проверок вынес вердикт:

– Полный постельный режим! Корсет для шеи не снимать ни на минуту. Никаких телевизоров, книг, планшетов, телефонов. Полный постельный режим, милочка.

Ну, с книгами и телефонами понятно, взгляд сфокусировать не получалось, глаза разбегались в разные стороны, как будто и не мои вовсе. Даже при всем желании не могла разобрать ни строчки.

Итак, я оказалась на несколько недель практически недвижима, с шиной на шее и без привычных современных средств развлечения. Остается только есть, спать и думать. «Веселенькое» время. Я предоставлена сама себе. Молодая и одинокая в общепринятом смысле. Иногда уединение прерывали врачи, периодически катая на разные обследования. Лечение шло своим ходом. Больница находилась за МКАД, так что друзья не наведывались, ибо пока доберешься после работы до больницы – время посещения уже закончилось.

На третий день моего пребывания в больнице в палату постучалась женщина лет 50, достаточно плотного телосложения с ярким макияжем.

– Приветствую. Я из соседней палаты. Меня зовут Алла, – женщина оказалась армянкой, говорила с небольшим акцентом, очень явно выговаривая и как бы протягивая букву «а». – Я здесь прохожу раз в год обследование. Специально ложусь на пару-тройку дней, чтоб потом весь год не возвращаться к этому вопросу. Я смотрю, вам повезло – судьба дала возможность обратить внимание внутрь себя.

– Повезло – это слегка странное слово для моей ситуации, хотя, конечно, могло быть и хуже, – ответила я, пытаясь повернуть глаза в сторону двери, так как шея все еще не поворачивалась.

– О, не стоит никогда так говорить. Происходит именно то, что для нас является наилучшим в данное время в данных обстоятельствах. Мы просто иногда настолько зациклены на своем эго, эмоциях, мыслях и просто суете, что не можем этого осознать. Все дело в нашей энергетике. Вы знаете, что мысли материальны?

В моей голове пронеслось «Чего она ко мне пристала?», а вслух я тихо промямлила:

– Ну да, знаю, – я почувствовала усталость от необходимости продолжать беседу об этой великой, но настолько очевидной и затасканной идее.

– Знаете.., но верите ли вы в это? Правильнее спросить – уверены ли вы в этом? Давайте сделаем короткий, но очень показательный эксперимент. Всего несколько дней. Вы все равно тут лежите и ничего не делаете, а я предлагаю сделать что-то очень интересное…

– Давайте, – ответила я немного настороженно. – Несколько дней интересного… я готова!

– Итак. Необходимо всего около 15 минут вашего времени в день. Выберите это время, но очень важно, что каждый день время должно быть одно и то же. Время, когда вас не тревожат. Лучше, если это будет утро. Для начинающих медитировать утро – самое удобное время.

– Медитации? Ну… – я не смогла скрыть разочарование, – я уже как-то пыталась, даже книжки читала. Это со мной не работает.

– Повторяю – вам повезло. Я – энергопрактик, экстрасенс, или как угодно меня называйте. Буду вашим помощником. Того, на что у других уходят месяцы, вы сможете добиться за несколько дней. Я вижу реакцию на вашем лице… недоверие, скептицизм.

– Честно говоря… – немного замялась я, почему-то краснея. – Скучно это и уж совсем неинтересно. Сидишь, молчишь, пытаешься остановить мысли. А они бегут и бегут. Потеря времени.

Алла ответила с улыбкой:

– В это трудно поверить непосвященному человеку, но я почти 10 лет проработала в Кремле. Вы знали, что у президента России Бориса Ельцина работала целая группа нас – эзотериков, магов… не будем сейчас акцентировать внимание, как нас называть?

Я пожала плечами. Алла продолжила.

– В группе были люди, которые поддерживали его энергетическое поле - буквально вытаскивали из болезней, поддерживали работу органов получше всяких лекарств. Люди, которые работали щитом, то есть выстраивали защитное поле от влияния на президента других людей, от проклятий, недобрых взглядов и тому подобное. Я, например, читаю прошлое, мысли и души людей.

– Хм, – буркнула я и подумала, - а далеко ли психиатрическое отделение?

– Достаточно важно сейчас, чтобы вы мне поверили, - улыбаясь сказала Алла.

- Почему это для вас важно? Зачем вам нужно, чтобы я поверила?

-Для меня случайности неслучайны. Если мы оказались здесь вместе, значит, это не случайность. Надо попробовать. Предлагаю сделать небольшую проверку.

Я попыталась кивнуть, но шина на шее не позволила сделать это. Алла и не ждала моего подтверждения, поэтому продолжила:

- Вспомните какой-нибудь особенный разговор с мужчиной, какую-то фразу или событие, которое было уникальным, неожиданным, эмоциональным. Вспомните детали, ярко; эмоции, которые вы тогда ощущали.

Мне почему-то вспомнился эпизод, когда за романтическим ужином молодой человек с восторгом сказал: «А ты слышала, что Япония одобрила исследования по клонированию человека? Когда практически во всем мире существует запрет, японцы решили «выбирать выражения» и заменили «клонирование» на «эксперименты с выращиванием человеческих органов из эмбриональных стволовых клеток».

Меня это сильно поразило, фильмы ужасов и фантастика в реальности… ходячие клоны …бррр! Такие мысли возникли у меня в голове, но вслух я ничего не сказала.

Алла некоторое время пялилась в меня каким-то блуждающим взглядом, как будто насквозь, а затем улыбнулась и… начала просто цитировать: «Япония одобрила исследования по клонированию…»

Объяснить мое состояние в тот момент просто невозможно. Это рушило представления о возможностях человека и вообще об устройстве мира! Мне стало сначала стыдно за то, что я сомневалась, потом страшно, что такое возможно.

Я молчала, моргала и даже мычала, пыталась осознать происходящее. Мозг кричал: «Это какая-то афера, она хочет тебя зомбировать, или еще чего там страшного рассказывают в новостях. Но невозможно, чтобы она это подслушала, подсмотрела, угадала. Ее подослал тот молодой человек? Но зачем? Развеселить меня на время лечения? Как она могла знать, что я вспомню именно этот момент? Невозможно!!!»

– Как говорил Альберт Эйнштейн, «есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса».У каждого человека есть возможности, просто их надо развивать, – нарушила тишину Алла, а я все еще моргала и молчала. – Ну, теперь вы готовы попрактиковаться? Начальная медитация очень простая, но очень сильная. Это основа. Вы знаете, что такое чакры?

– Конечно, я читала что-то про медитацию и на йогу ходила, там говорили про чакры, но, мне кажется, чакры – это из другой религии и мировосприятия . Когда русский человек начинает говорить «муладхара» у меня возникает внутренняя усмешка.

– Тогда не будем давать никаких неудобных и неприемлемых названий. Клише и бирки – они сужают восприятие сути явления. Можно придумать такое определение, чтобы оно не вызывало отторжения. Энергетические каналы?

– Допустим, – согласилась я.

И Алла начала рассказывать, не учить, не читать лекцию, а как-то добродушно искренне рассказывать.

– Во-первых, надо научиться расслабляться. Вы наверняка читали литературу, глубокий вдох и выдох. В этом процессе есть один секрет, который редко кто рассказывает. Он заключается в том, что, закрыв глаза, ты продолжаешь как бы смотреть внутренним взором на точку между бровей – область третьего глаза, сильнейший канал интуиции. Именно смотреть на эту точку.

Она закрыла глаза и положила указательный палец на точку между бровями.

– Смотреть, – чуть громче повторила она. – Эта, казалось бы, мелочь, помогает человеку в сотни раз усилить эффект медитации. Расслабление, спокойный вдох через нос и выдох через рот. Вдох через нос – это мужское дыхание, через рот – женское. Таким дыханием мы устанавливаем баланс между мужским и женским. Концентрация внимания на точке межбровья. Вслушайся… попытаться именно смотреть, а не думать о точке межбровья.

– Попробую.

– Можно для начала сделать так… посмотреть в потолок и, закрыв глаза, продолжать смотреть в ту же точку. Получается взгляд изнутри. Обратным счетом даешь своему организму команду расслабиться. Десять – чувствуешь, как расслабляются пальцы ног. Но продолжаешь смотреть не на ноги, а на точку межбровья.

– Да поняла, – кивнула я.

– Иногда предлагают «чувствовать, как тело тяжелеет», но мне категорически не нравится такой способ расслабления. Тяжесть – это энергия низших сил, а у нас задача обратная – оторваться от низких вибраций.

Поднимаясь вместе со счетом вверх по телу, не забываешь расслаблять внутренние органы, благодарить их за работу. И заканчиваешь так, что даже кожа головы и волосы -расслаблены. Раз – и мой организм полностью расслаблен. Далее ты лежишь и просто пытаешься смотреть в точку межбровья.

Попробуй увидеть цвета – красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый.

– Понятно, последовательность цветов радуги, легко запомнить.

– Ты можешь увидеть цвета в любой последовательности, не стоит на этом сильно заострять внимание. Если не увидишь, просто представляй. Вот красный цвет, он обволакивает все тело или только часть тела, или как тебе захочется. И так далее. Для первого раза – это все. Легко?

– Ну, какой же может быть феноменальный эффект от такой ерунды, – собралась спросить я, но тут в палату вошла медсестра, и начались больничные будни.

Алла незаметно вышла.

Практика на внедрение «Погружение в медитацию. Метод 7 расслаблений».

Уровень-начинающий.

Намерение на практику – увидеть цвета.

Для достижения максимального результата погружение в медитацию выполняется ежедневно 40 дней.

Займите удобное положение.

Лучше на начальных этапах погружаться в медитацию сидя, чтобы не заснуть.

Спина прямая. Ноги и руки не скрещивайте. Положение должно быть удобное. Желательно, чтобы вас никто не тревожил. Когда вы досчитаете до 7, ваше тело полностью расслабится.

Вдох через нос, выдох через рот. Через нос - мужское дыхание, через рот - женское. Таким дыханием мы гармонизируем наше мужское и женское начало, наше внутреннее и внешнее. Дышите спокойно, глубоко, но не надрывно, без задержек, в своем ритме.

Вдох и выдох.

Один. Посмотрите в потолок, а теперь закройте глаза. Продолжайте как бы смотреть в ту точку на потолке, но с закрытыми глазами.

Тело расслабляется, наполняется легкостью и невесомостью. Внимание в теле, но взгляд на центр между бровей. Внутренний взор направлен исключительно на эту точку межбровья, но как бы проходит сквозь, как будто там дальше есть экран.

Два. Пальцы ног, пятки и стопы тоже легкие. Легкость и свет наполняет ваши щиколотки, икры, колени.

Три. Свет поднимается выше. Легкость в бедрах, во всех суставах, вся кожа чиста и наполняется энергией и здоровьем.

Четыре. Желудок, легкие и все остальные внутренние органы наполняются приятным теплым светом и принимают благодарность.

Пять. Сердце наполняется светом, легкостью и радостью.

Шесть. Лопатки, плечи, локти, кисти рук и даже кончики пальцев легкие и почти невесомые.

Семь. Расслабляются мышцы лица, челюсть, кожа головы.

Все тело и мысли абсолютно расслаблены.

Вдох и выдох… продолжаем дышать.

Концентрируем внутренний взор на точку межбровья. И создаем намерение, то есть мысленно говорим себе «Сейчас я увижу цвета».

Продолжаем смотреть на точку между бровей.

В первые дни можно представить, что перед вами облако красного, желтого или любого другого цвета.

Если делать медитацию ежедневно, то увидеть цвет энергетической реальности, а не представлять ее можно уже через 7-10 дней. Сначала цвета появляются хаотично, всплесками. Это может быть вначале секундная вспышка. Затем более стабильно.

Завершите медитацию, открыв глаза.

Поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 2

Три секрета медитации

Почему важно фиксированное время медитацииЗачем планировать завтрашний день Нужно ли пытаться останавливать мысли при медитацииПочему нет сил и энергииКак восполнять энергию, если батарейка на нуле Почему нельзя медитировать в помещении Поговорить в тот день больше не удалось. На следующее утро я решила созерцать свою точку межбровья, тем более режим все равно лежачий. Созерцать потолок порядком надоело.

– Почему в одно и то же время, – спросила я первым делом, увидевшись с Аллой на следующий день.

– Представь, что ты хочешь посмотреть по телевизору новости, чтобы быть в курсе событий. Сейчас много телевизионных каналов, сотни, а, может, и несколько сотен. Ты не можешь смотреть их все сразу и целый день. Но для тебя важно быть в курсе событий. Берешь программу телепередач, узнаешь время показа новостей. Обычно новости идут каждый день в одно и то же время. Ты знаешь это, включаешь, смотришь и далее подстраиваешь свой график так, чтобы в конкретное время снова включить телевизор на нужном канале в нужное время. Итак, ты знаешь все новости и знаешь, когда будет что-то, что требует твоего дополнительного внимания.

Она сделала паузу.

– А если новости идут в разное время и программы телепередач у тебя нет, – подхватила я ее мысль, – то полная неразбериха.

– Да. А теперь представь, что ты – это трансляция по телевизору, а ангелы, помощники, святые (опять же не будем уходить в стереотипы) – в общем, назовем их «высшие силы» – подсоединяются к тебе. Твоя медитация – это новости для них. Они видят, что тебя волнует, где ты, в какой помощи нуждаешься. Регулярная медитация в фиксированное время означает, что только твой канал включают в это время и слушают. Твои новости ждут… Вселенная понимает, что ты призываешь помощь.

«Звучит немного странно, – скептически подумала я, – разве без медитации высшие силы не понимают, в чем помогать человеку, и что ему нужна помощь?»

– Конечно, понимают, но зачем просить гостей лезть через окно, если можно открыть им дверь? – ответила Алла.

Холод пробежал по моему телу, потому что я вдруг поняла, что она ответила на вопрос, который я вслух не произнесла, а только подумала.

– Да и мне проще присоединиться и помогать тебе, – продолжила она подмигнув. – И важно, что твое тело привыкает функционировать в медитации в одно и то же время. Как обед и ужин в одно и то же время. Организм начинает подстраиваться. Реакции организма становятся предсказуемыми, метаболизм работает как часовой механизм. А в нашем случае погружение в медитацию происходит намного легче и глубже.

-Понятно.

- Именно поэтому очень важно планировать с вечера свой завтрашний день. Настраивать организм на определенный ритм. Пока ты будешь спать, мозг сконструирует схему дня и запрограммирует организм на оптимальный режим. Лучше записывать важные дела на бумагу, вести некий график – «программу телепередач» для высших сил. Кроме того, чисто с физиологической точки зрения, когда пишешь – лучше концентрируешься, активизируются оба полушария мозга.

– Да, да… британские ученые доказали, ну и молодцы, – рассеянно сказала я, думая о том, как бы случайно не подумать чего-нибудь плохого.

Жуть какая понимать, что твои мысли читают. Или, может, это влияние лекарств? И я на самом деле произнесла вслух тот вопрос и забыла?

– Удалось увидеть цвета? – спросила Алла.

– К сожалению, нет, – ответила я разочарованно. Просто убеждала себя… вот красный цвет, вот оранжевый, но это только мысли. Кстати, мысли остановить тоже не получилось.

– На этой стадии и не предлагалось остановить мысли. Есть медитация для монахов – это достижение полнейшей тишины в теле и мыслях. Но мы – не монахи. Нам нужна медитация, которая будет улучшать нашу реальность. Многие зацикливаются на «остановке мыслей», подменяя суть медитации и теряя основную идею. Зачем я медитирую? Чтобы остановить мысли? Нелепость какая-то получается и бессмысленность. Медитация – это способ изменить жизнь, воссоединиться с высшими силами, услышать свою суть.

– О да! – вдохновилась я.

– Все произойдет само собой. Надо больше медитировать. Начинаешь с 15 минут, а потом обязательно каждый день не менее 30 минут и лучше на голодный желудок.

– Ого! – не сдержалась я. – Каждый день? Пока в больнице, понятно, могу себе позволить, а когда выйду? Работа ненормированная. Добираться до работы час. Начало в 9 утра и до «как получится». Иногда приезжаешь домой и сразу спать, потому что сил вообще нет. Вставать на час раньше? Долго я так не выдержу.

– Сил нет потому, что медитации мало, – улыбнулась Алла. – Медитация - это путь накопления энергии. Ты целый день ее тратишь. На работу, если в ней что-то неприятное, на общение с другими людьми, если ты с ними в диссонансе, и на повседневные дела, которые делаются по необходимости, а не ради удовольствия.

– Все так, – проворчала я.

– Людям при рождении дается запас энергии: кому-то больше, кому-то меньше. Большинство деток очень активны, потому что у них совершенно «новый аккумулятор». Но если не подзаряжаться, то человек обессиливает. Организм начинает подавать сигналы усталостью, потом болезнями. Тебя же не удивляет необходимость есть и пить каждый день по 2-3 раза? По 15-20 минут каждый раз, если в спешке - итого почти час в день на еду и питье для поддержания сил. А тут медитация как поддержание других сил – энергетических.

– Есть же активные люди, которые не медитируют. И силы у них есть, и идеи, и радость по жизни, и со здоровьем нормально. Неувязочка в утверждении, что медитация – наше все, – опять мой скептик вылез наружу.

– Кому-то достаточно сна, допустим, 8 часов, кому-то 4 часа, а кому-то сна в принципе недостаточно для восстановления энергии, т.к. требуется качественно иное. Проще понять на примере автомобиля. Одни заправляют бензином, а другие – дизельным топливом. Можешь залить хоть полный бак воды, машина не поедет. А люди вообще все абсолютно разные! Потом узнаешь самый мощный источник жизненной энергии для тебя, но медитация – она универсальна для всех.

– Потом? – удивилась я про себя, и одновременно подумала, – Вот она, «вербовка». Так хватают больных, пока они слабые, еще и под действием лекарств, и… начинают обрабатывать и вовлекать в секту. А вслух спросила:

– Почему вообще вы мне все это рассказываете? У вас какая-то школа по обучению?

– Нет, – улыбнулась Алла и показалось, что она опять прочитала мои мысли про вербовку. – Основа того, чему я сейчас тебя учу – медитация, а медитировать в группе и в помещении вообще нельзя. Если ты не одна, то заниматься энергетическими практиками надо только на свежем воздухе.

Почему нельзя медитировать в помещении?

А как медитировать зимой на морозе?

Разве у нас в Москве есть курсы, которые проводят не в помещении?

Всё это крутилось в голове, как и мысль «почему она делится этим со мной?»

– Когда ты в медитации, – продолжала Алла, – то очень сильно расширяешь свое энергетическое поле. На начальном уровне тяжело одновременно и расширяться, и защищаться. Защита требует наличия энергии. Поэтому начинающий, медитируя, одновременно ослабляет себя для внешних воздействий и влияния.

Я бы тут присвистнула, если бы умела.

– Представь. Рядом с тобой девушка и тоже пытается медитировать. Ты сказала, что в своей практике не могла остановить бег мыслей. И она тоже. Она не думает о свете и любви, ее голова полна мыслей о том, что ее парень-негодяй напился вчера, и они поругались. Живут они в его квартире и денег снимать отдельную квартиру у нее нет, а тут еще гастрит обострился, и желудок болит, а ее зарплаты на нормальную еду не хватает, да и вообще ни на что, потому что… и так далее, и так далее. Помнишь, что мысли материальны? Они распространяются вибрациями высокими и светлыми или тяжелыми и темными.

– И тогда прям все мрачные, «проблемные» вибрации временной соседки по медитации просачиваются в мое расширенное от медитации поле? – подытожила я.

Алла кивнула и продолжила:

– И вот так помедитировала, вроде бы стало легче..., но как-то не особо. Конечно, ты получила немного света и энергии, но и грустные мысли соседки прицепились и волочатся за тобой хвостом.

– Фильм ужасов получается – «Человек с грустным хвостом».

– Реальность. Далее многое зависит от твоей энергетической наполненности. Ты, например, неожиданно ловишь себя на чужой мысли, что все мужчины - алкоголики, или почему-то заболевает желудок… В общем, какая-то мысль той самой соседки по медитации просочилась и начинает размножаться в твоем поле.

– Похоже на диффузию.

– Именно, – подхватила Алла. – Твое энергетическое поле - это чистая вода, или уже не очень чистая, но пополняемая капельками чистой воды во время медитации. Большое озеро, если ты энергетически проработана, или маленькая чашка, если сама уже выжата и медитируешь раз в год. И вот туда попадает пару капель грязи, то есть чужих негативных мыслей. Вода становится грязной. В маленькой чашке – очень грязной и очень быстро. Её, в принципе, уже невозможно пить. В большом озере пару капель грязи растворяются. Вода через какое-то время снова прозрачна и чиста.

– Понимаю… Мое поле – явно маленькая чашка.

– Ты всегда можешь сделать океан. Наполняйся светом и силой, и тогда в тебе мелькнет быстрая неуловимая тень чужой негативной мысли, которая тут же растворится в ощущении радости жизни. А теперь представь, что вокруг тебя в медитации несколько людей с проблемами. О! Это должен быть целый дождь, чтобы смыть коллективную грязь. Медитация – это не дождь, а маленькие капельки любви, света и чистоты.

Вывод я уже поняла: «Не медитируй в помещении, чтоб не вляпаться в чужое Г».

Алла замолчала, я тоже молчала, пытаясь вспомнить свои немногочисленные посещения курсов йоги и других энергетических курсов. Что я чувствовала после занятий? Был ли у меня после этих практик «грустный хвост»?

– А с некоторыми людьми приятно просто быть рядом и общаться, сразу как будто заряжаешься позитивом и жаждой жизни. С Вами, например. Хоть я и лежачая, и знаю Вас один день, но хочется сворачивать горы.

– Да иногда неосознанно или..., – она сделала театральную паузу, – осознанно, некоторые люди находят свой источник пополнения энергией и начинают пользоваться этим. Возвращаясь к аналогии с водой, когда их озеро наполнено можно давать напиться любому, кто подойдет.

– Как же понять свой источник? Хотелось бы как-то не по капельке, а заполнить свое озеро побыстрее, чтоб уже плескаться.

– В начале было Слово, говорится в Евангелии от Иоанна. Не предложение, а только слово. Начни с начала. Научись видеть радугу в своем энергетическом пространстве. Первый шаг – самый сложный. Нужно прорвать грань твоей обыденной реальности, научиться бинарно воспринимать жизнь. Бинарно, то есть одновременно на двух уровнях: физическом и энергетическом. Фактически это как научиться ходить или читать. Сначала тяжело и не получается, а потом в удовольствие быстро и легко.

У Аллы зазвонил телефон, и она, извинившись, вышла. Я закрыла глаза с четким и сильным намерением – прорвать грань моей обыденной реальности.

Практика на внедрение «Погружение в медитацию. Метод счета».

Уровень-начинающий.

Намерение на практику – увидеть увеличение собственной энергии в цвете.

Для достижения максимального результата погружения в медитацию выполняются ежедневно 40 дней по выбранному методу.

Не проходите одновременно практики, указанные в главах 1, 2 и 3, а используйте их только последовательно. Закончив 40 дней первой практики, переходите ко второй. Закончив вторую – переходите к третьей. Остальные медитации можно использовать одновременно.

В последующих практиках продвинутого уровня используйте тот метод, который для вас окажется наиболее эффективен.

Займите удобное положение. Погружение в медитацию на начальных этапах происходит одинаково – лучше погружаться в медитацию сидя, чтобы не заснуть.

Спина прямая. Ноги и руки не скрещивайте. Положение должно быть удобное. Желательно, чтобы вас никто не тревожил.

Когда вы досчитаете до 7, ваше тело полностью расслабится.

Вдох через нос, выдох через рот. Дыхание через нос – мужское дыхание, через рот- женское. Таким дыханием мы гармонизируем наше мужское и женское начало, наше внутреннее и внешнее. Дышите спокойно, глубоко, но не надрывно, без задержек, в своем ритме.

Вдох медленный через нос на счет 1, 2, 3, 4.

Затем задержка дыхания также на счет 1, 2, 3, 4.

Выдох ртом на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6.

Затем опять задержка дыхания 1, 2

И снова вдох носом на 1, 2, 3, 4 далее повторять дыхание в таком ритме пока тело не расслабится, и мысли не замедлятся.

Минимум 10 раз. Максимум 30. Количество определяйте по своему самочувствию.

В первые дни возможны головокружения. В таком случае останавливайте практику. С каждым днем увеличивайте количество вдохов и выдохов.

Все тело абсолютно расслаблено.

Вдох и выдох… продолжаем дышать.

Концентрируем внутренний взор на точку межбровья.

Создаем намерение, то есть мысленно говорим себе: «Сейчас я увижу, как во мне увеличится энергетический уровень».

Продолжаем смотреть на точку между бровей и одновременно фиксировать возникающие цвета.

Постарайтесь не подключать воображение и не визуализировать цвета.

Увидеть их.

Завершите медитацию, открыв глаза.

Поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 3

Стадии медитации

Что такое управляемая медитация – полезно это или нетМожно ли медитировать под специальную медитативную музыкуЧто такое альфа-волны, и почему медитация эффективнее в альфа-уровне40-дневная практика на погружение в альфа-уровень На третий день нашего знакомства Алла пришла попрощаться, так как период ее обследования закончился.

– Я так ничего во время медитации и не увидела, и не почувствовала. Три дня медитирую практически без остановок, – разочарованно и немного раздраженно сказала я.

– Сначала во время медитаций ты ничего не видишь и особо не ощущаешь. Следуешь за мозгом и представляешь то, что надо представить. У каждого человека продолжительность этой стадии разная. Нет универсального периода, когда человек переходит во вторую стадию. Не бросай, – сказала Алла.

– Что за вторая стадия? – спросила я больше из вежливости. В душе уже поняла, что слишком разочарована и продолжать заниматься бессмысленной медитацией не буду.

– Ты – человек дела, а не слов. Давай помедитируем прямо сейчас вместе. За мной заедут только через час. Я буду твоим проводником и помогу преодолеть эту «стадию отрицания», - предложила Алла.

Желания не было. Но мне захотелось не огорчать Аллу. Казалось, что она хотела добра. Однако продолжали терзать мысли о том, почему она так активно втягивает меня в медитацию.

Алла начала тихо и спокойно говорить:

– Приоткроем окно, чтобы дать доступ свежему воздуху.

Один. Посмотри в потолок, а теперь закрой глаза. Продолжай смотреть в ту точку, но с закрытыми глазами. Тело расслабляется, наполняется легкостью и невесомостью. Внимание в теле, но взгляд на центр между бровей. Смотри сквозь эту точку.

Вдох через нос, выдох через рот. Спокойно, глубоко и без задержек, в своем ритме.

Когда я досчитаю до 7, твое тело полностью расслабится.

Два. Пальцы ног, пятки и стопы тоже легкие. Легкость и свет наполняет твои щиколотки, икры, колени.

Три. Свет поднимается выше. Легкость в бедрах, во всех суставах, вся кожа чиста и наполняется энергией и здоровьем.

Четыре. Желудок, легкие и все остальные внутренние органы наполняются приятным теплым светом и принимают твою благодарность.

Пять. Сердце наполняется светом, легкостью и радостью.

Шесть. Лопатки, плечи, локти, кисти рук и даже кончики пальцев легкие и почти невесомые.

Семь. Расслабляются мышцы лица, челюсть, кожа головы.

Все тело и мысли абсолютно расслаблены.

И тут я почувствовала, или увидела яркую вспышку фиолетового цвета. Трудно описать это ощущение в словах, ограниченных физической реальностью. Я увидела с закрытыми глазами. Парадокс. Яркий фиолетовый цвет был повсюду. Такой яркий и такой радостный. Может, это очередной трюк, и Алла сидит и светит мне какой-то фиолетовой лампой в лицо, пока я медитирую. Я резко открыла глаза.

Алла сидела напротив все в том же кресле и улыбалась. Никакой лампы не было.

Я тут же закрыла глаза, устыдившись своего сомнения.

Но того ослепительно фиолетового цвета уже не было. Послышался голос Аллы.

– Да ладно. Знаю, что ты выскочила. Это была вторая стадия или второй уровень погружения в энергетический мир – видеть свое поле. Я подключилась к тебе во время медитации и дала мощный толчок. Не бросай медитации.

– Хорошо. А лучше медитировать с музыкой или без? Мне кажется, что со спокойной музыкой я быстрее расслабляюсь, – уточнила я.

– На первоначальном этапе можно использовать спокойную музыку, но я советую не задерживаться в этой стадии. Слушая музыку, ты не слышишь Вселенную.

– Ой, а я хотела взять аудиомедитацию какую-то известную, ну, знаете, где с голосом проводника, который помогает и ведет. Он говорит: «Закрыть глаза, расслабить ноги, почувствовать легкость», и ты выполняешь. Кажется, что так быстрее и правильнее медитировать.

– Медитация с чужим голосом называется еще управляемая медитация. Получается совсем не твоя медитация, это подчинение другому человеку в самом сокровенном.

– Но вот Вы мне помогли сейчас, провели меня. Я фактически медитировала под Ваш голос.

– Сделай эксперимент. Попробуй помедитировать под чужой голос, но не застревай в этой стадии. Перед тем как медитировать, критически послушай, что говорит ведущий. Например, если расслабление предлагается через «тяжелеют», то это точно не для тебя.

– Есть еще одна практика, «практика альфа-уровня», -– добавила Алла. Фактически это способ введения себя в то состояние, когда тебе не надо представлять и фантазировать, а мыслеобразы из энергоуровня сами появляются перед тобой. Это состояние доступно абсолютно всем.

– О! Вот это интересно! – оживилась я.

– Об эффекте работы мозга на частоте альфа-волн проведено много исследований. Одним из наиболее интересных для меня было исследование доктора Джеймса Хардта – основателя Института биокибернетики в США. Он подключал оборудование ЭЭГ к мозгу человека, измеряющему амплитуду альфа-волн. Хардт провел огромное исследование с изучением различных выдающихся людей, подключая к ним свое оборудование. Среди его испытуемых были дзен-монахи, миллиардеры, ясновидящие, обладатели острой интуиции и мистических способностей.

– И что? Исследование показало, что этот уровень только для избранных?

– Наоборот. Этот ученый доказал, что абсолютно любой человек может научиться погружаться в альфа-уровень без долгих лет медитаций. Погрузить себя в альфа-уровень достаточно легко.

– Ну что ж вы молчали? Это как раз для меня. Легко и без 40 лет ожидания.

Алла улыбнулась и продолжила.

– Техника подробно описана Хосе Сильвой в книге «Управление сознанием по методу Сильва». В ней он говорит, что, когда вы просыпаетесь утром, вы пребываете на более глубоком уровне сознания. Вам нужно понаблюдать и постараться запомнить такое состояние. Это и есть состояние альфа – между сном и бодрствованием.

– Не очень понятно...

– Наиболее рабочий «40-дневный процесс», – продолжила Алла. – Первые 10 дней просыпаешься, садишься в кровати, чтобы снова не заснуть. Считай от 100 до 1. Это может занять 3-4 минуты.

Считай: 100, 99, 98, 97, 96… Глаза закрыты. Концентрация на точке межбровья, еще эту точку называют “Третий глаз”. Когда дойдешь до одного – поверь, это уже частота альфа. Слушай своё дыхание. Не надо пытаться остановить мысли, просто не цепляйся за них, ни о чем не волнуйся.

Следующие 10 дней – с 11-го по 20-й – считаешь от 50 до 1. Создай намерение, что будешь на альфа-уровне, когда досчитаешь до одного.

С 21-го по 30-й день считаешь от 25 до 1, и последние 10 дней – от 10 до 1. Хосе Сильва доказал эффективность этого метода на миллионах людей.

– А нужно говорить себе, что расслабляются ноги и так далее?

– Нет. Просто считаешь и таким простым способом приучаешь свой мозг помнить состояние альфа и погружаться в него. С регулярной практикой потребуется всё меньше времени для обратного отсчета.

– Посчитать с 10 до 1 – да, легко. И мне такая техника более понятна, чем «расслабляются ноги».

– Каждому свое, - добавила Алла, как всегда, улыбаясь. – Продолжая выполнять это упражнение, ты привыкнешь к состоянию альфа. Желательно на первом этапе обучения набраться терпения и стойкости и не пропускать дни. Фактически ты тренируешь свой мозг погружаться на альфа-уровень по собственному желанию, как при хорошем гипнозе.

Я кивнула.

– Есть еще один очень важный секрет, добавила Алла. – Нужно придумать себе «пусковой механизм» и каждый день погружения в альфа-волны его использовать.

– Как это?

– Например, можно соединить большой и указательный или средний пальцы, или держать себя за мочку уха одной рукой или придумать себе любой другой пусковой механизм, который мозг будет ассоциировать именно с погружением в альфа-волны. Желательно, чтобы пусковой механизм был доступен в любом месте. Поэтому не делай ассоциацией с лежачей позицией или позицией, откинувшись на подушках.

– Хорошо, я попробую. А сколько всего уровней взаимодействия с энергетическим миром? – теперь я действительно заинтересовалась.

– Точно не знаю, – задумчиво ответила Алла, – сначала, как у тебя – ничего… На самом деле – оно-то всё есть, но твое восприятие – нулевое. Потом начинаешь пробивать грань. Видишь вспышки цвета, хаотично. Дальше понимаешь, как и почему они в твоем теле, в твоей ауре.

Я приподнялась на подушках и подалась вперед. Алла продолжила.

– Я помню, – быстро сказала Алла, поднимая руки, – никаких клише и шаблонов. В ауре или энергетическом поле. Потом видишь блоки своей физической и энергетической реальности. Психотравмы, плохие мысли и эмоции. Они имеют цвет, форму и вибрации.

– А когда начинаешь читать мысли других людей?

– Каждый человек уникален. У каждого свой путь. Но сначала научись видеть себя. Видеть свое физическое тело во взаимосвязи с энергетикой. В медитации проще узнать свои блоки или проблемы, понять, о чем сигналит тело. Психосоматика как на ладони.

– Смогу лечить себя сама? – не унималась я.

– Если научишься воспринимать этот мир бинарно, то есть и физически, и энергетически, тебе не нужно будет лечиться, ты просто не будешь болеть.

– Звучит слишком сказочно. Но… Вот вы – в больнице. На обследовании. Значит, несмотря на свой продвинутый уровень, все равно болеете.

Алла улыбнулась и ответила:

– Не болею. Но самодиагностика, как и самолечение, требуют много сил. Здесь проще понять на примере ребенка. Его отдают заниматься, например, и в художественную школу, и на танцы, и карате, и плавание. Что-то у него получается лучше, допустим, рисование, и он начинает усиленно заниматься именно этим видом. Остальное уходит на второй план. Да, он может проплыть или станцевать, но точно не так, как профессионал. Он сконцентрирован и достигает успехов в рисовании. Для меня рисование — это чтение чужих мыслей и чувств. Я могу переключиться и практиковать самодиагностику. Но у меня сейчас идет большой заказ, который отнимает 99% внимания.

– Заказ? – удивилась я.

Но вопрос повис в воздухе, Алла так и не ответила.

Практика на внедрение «Погружение в медитацию. Метод - альфа уровень».

Уровень-начинающий.

Намерение на практику – запомнить состояние альфа-уровня, создать пусковой механизм быстрого погружения в альфа-волны.

Для достижения максимального результата погружения в медитацию выполняются ежедневно 40 дней по выбранному методу.

Не проходите одновременно практики, указанные в главе 1, 2 и 3, а используйте их только последовательно. Закончив 40 дней первой практики, переходите ко второй. Закончив вторую – переходите к третьей. Остальные медитации можно использовать одновременно.

В последующих практиках продвинутого уровня используйте тот метод, который для вас окажется наиболее эффективен.

Первые 10 дней просыпаетесь, садитесь в кровати, чтобы снова не заснуть. Считаете от 100 до 1.

Это может занять 3-4 минуты.

Для фиксации данного состояния придумайте себе «пусковой механизм» – фиксированное действие, которое вы будете соблюдать во время медитации, и которое будет ассоциироваться мозгом с состоянием альфа.

Создайте намерение, что когда вы досчитаете до одного, вы точно будете на альфа-уровне.

Считайте спокойно: 100, 99, 98, 97, 96… Глаза закрыты. Концентрация на точке межбровья, еще эту точку называют «Третий глаз». Когда дойдете до одного – поверьте, это уже частота альфа. Попробуйте зафиксировать это состояние.

Не надо пытаться остановить мысли, просто не цепляйтесь за них.

Если не получается, не волнуйтесь. И продолжайте практику.

Следующие 10 дней – с 11-го по 20-й – считаете от 50 до 1.

С 21-го по 30-й день считаете от 25 до 1, а последние 10 дней – от 10 до 1.

Постарайтесь прочувствовать состояние нахождения в альфа-уровне.

По окончанию медитации поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 4

Как избавляться от негативной энергии

Практика «Хоровод».

Прошло три недели моего пребывания в больнице. Я медитировала ежедневно по 3 раза в день в четко определенное время. Врач разрешил выходить в больничный дворик, хоть и с шиной на шее. Ходить – это радость. В очередной раз меня охватила благодарность за это чудо – уметь ходить! Как жаль, что мы не ценим то, что имеем. И как жаль, что эту фразу так затаскали, что она обесценилась.

Очень ждала завтрашнего дня – понедельника. Доктор сказал, что динамика положительная, и, возможно, я поеду созерцать потолок домой.

Отбой. Лежу в хорошем настроении, смотрю в окно на звезды. Тут одеяло начинает сползать на пол. Я тянусь за ним, и тут что-то как хрустнуло под лопаткой. Больно. Правая рука онемела.

Вспомнился закон Мерфи: «Если вам кажется, что ситуация улучшается, значит, вы чего-то не заметили».

– Нет, нет... Что же это? Только не это! – в панике шептала я. – Ну же? Давай шевелись.

Несколько минут я безуспешно убеждала свою руку пошевелиться. Не добившись результата, пошла по темному коридору к дежурной медсестре и сбивчиво объяснила:

– Я потянулась, что-то хрустнуло, и правая рука онемела.

– Болит? Дать обезболивающее? – равнодушно спросила дежурная медсестра, разглядывая что-то в телефоне.

– Уже не болит, так как я не чувствую правую руку, не могу пошевелить. Что-то случилось, может, надо срочно что-то делать.

– Я скажу дежурному врачу, чтобы зашел. Идите в палату и поспите. К утру само пройдет. Нерв защемило.

Она говорила так уверенно и спокойно, что я тоже слегка успокоилась, но уснуть не могла. Я сидела в своей палате и ждала дежурного врача, и вдруг такая волна жалости к самой себе накатила. Слезы полились потоком. Я просто сидела и плакала.

Когда вроде бы успокоилась, вытерла левый глаз, а потом пришлось вытирать правый глаз левой рукой, отчего очередная волна жалости, еще более мощная, снова накрыла меня.

Но я уже не просто плакала, я поскуливала и подвывала, медленно покачиваясь на кровати. Плакала уже не только из-за руки, а как-то обо всем… даже о вымирающих снежных барсах.

Беспорядочные покачивания стали обретать форму. Я осознала, что описываю телом круги. Сквозь слезы и жалость к себе вспомнила слова Аллы. Круговые движения раскручивают столп энергии. Хоровод – это сильная и очень мощная энергетическая практика. Особенно быстро она начинает работает у славян, которые водили хороводы с древности, что отложилось в генах и раскрывается мощно и быстро. Первоначально хороводы водили с песнями вокруг костра, и это было частью обряда поклонения Солнцу.

Но круг как символ Солнца использовали еще в Древней Греции и Риме. Есть версия, что точка, завершающая предложение, имеет происхождение именно от поклонения Солнцу. В астрологии солнце обозначается символом – круг с точкой внутри.

Круг – символ жизни, у которой нет начала и конца. Круг – это начало энергии, источник. Кружение по часовой стрелке ведет энергию внутрь человека. Но круг может быть также и концом. Точкой. Завершением. Движение по кругу против часовой стрелки – отпускает негативную энергию наружу.

Эта мысль вывела меня из оцепенения. Задумалась, по какому кругу я вращаюсь, и успокоилась.

Хоровод можно водить вокруг чего-то, а можно просто раскачивать тело по кругу. Если раскачивать тело по часовой стрелке, почувствуете прилив энергии. Кружиться в танце – еще эффективнее.

Я кружилась против часовой стрелки. И вдруг совершенно ясно поняла, что из-за активной медитации осознанная энергия начала вытеснять негатив. Весь негатив, даже подсознательный, даже не личный, а на уровне коллективных установок. Именно поэтому тело само начало кружить против часовой стрелки, выдавливая из меня всю боль, закрытые глубоко воспоминания и эмоции.

Я продолжала свой личный хоровод. И провалилась в сон.

Утро принесло облегчение. Рука заработала. И снова выступили слезы, уже от переполняющей радости и благодарности. Две работающие руки – это суперчудо! Здесь хочется снова сказать: «Не ценим, пока не потеряем». Но я это уже говорила совсем недавно.

Дежурная сестра принесла завтрак и сказала:

– Ого! Аллергия, что ли? Глаза у вас опухли, как…

– Как у рака, - закончила я, видя ее замешательство.

– Неее… Как будто пчелы покусали.

– Да. Это сравнение круче. Не пойду смотреть в зеркало.

И тут как в развлекательных фильмах открылась дверь палаты, и вошел Илья.

Илья тоже парашютист, но не сказать, чтоб мы были друзьями. Говорили, что у него бизнес, связанный с биохимией, в Америке и Франции, поэтому в Россию он приезжал крайне редко и считался очень богатым. Конечно, мы здоровались и улыбались друг другу. Однажды прошлым летом он подвез меня с аэродрома домой.

Помню это странное ощущение: всю дорогу мозг как в сладкой вате. Все нейроны слиплись и не работали, но я была довольна и счастлива. А еще краснела и потела.

Илья был крут, звезда аэродрома, рекордсмен, чемпион Европы по одной из дисциплин wingsuit, душа компании, и, несмотря на мое полукоматозное состояние, умудрился по дороге вовлечь меня в легкий диалог.

Однако все, что мне удалось запомнить из поездки, это то, что его рост не 2 метра, а 1 метр 96 см, и что он бегает в парке не менее 40 минут ежедневно. Оказалось, что всю дорогу сквозь сладкую вату я рассказывала про себя … смутно помню. И вот он в палате.

– Привет, – увидев мои красные опухшие глаза, нежно добавил, – о женщина естественной красоты!

Медсестра преобразилась, будто это обращение было адресовано ей, выпрямилась, нацепила самую милую из ее арсенала улыбку и передумала уходить из палаты.

– Врач сказал, что тебя выписывают. Я здесь, чтоб отвезти тебя домой.

Медсестра метнула на меня злобно-оценивающий взгляд и сказала:

– Осмотра еще не было. Выписка производится только после обеда, – она улыбнулась Илье, снова бросила на меня гневный взгляд и вышла.

– Как ты узнал, что я в больнице, и что меня выписывают? – спросила я сразу, как только дверь за медсестрой закрылась.

Я приехал на аэродром на следующий день после твоей… аварии. Ребята рассказали. Дальше дело техники. В этой больнице у меня оказались знакомые врачи. Они сообщали о твоем состоянии пока я был во Франции.

Вертелся романтический вопрос: «Ты прилетел из Франции, чтобы забрать меня из больницы?». Я не стала спрашивать, боясь услышать «нет, конечно».

Время до выписки пролетело очень быстро. Слишком быстро. Я снова окунулась в «сладкую вату». Было очень радостно и так уютно, как будто мы с Ильей сто лет как лучшие друзья. Показалось, что я только моргнула и уже стою на пороге своего дома. Илья, прощаясь, сказал:

– Прогулки на свежем воздухе – залог здоровья! Хочешь, я помогу тебе с восстановлением? Погуляем завтра в парке.

– С удовольствием, – ответила я, и это была правда.

Практика на внедрение «Хоровод».

Уровень-продвинутый.

Намерение на практику – избавиться от негативной энергии или заполнить себя дополнительной энергией.

Практика выполняется сидя или стоя (не лежа).

Выполнять ее можно по мере необходимости и повторять ежедневно до достижения результата.

Метод погружения в медитацию выбирайте любой из указанных в главах 1, 2 и 3, который вы практиковали более 40 дней, и в том случае, если он оказался наиболее эффективным для вас.

После погружения в медитацию начните медленные вращения телом по кругу:

по часовой стрелке, в случае необходимости наполнения себя энергией. На первых этапах вы можете визуализировать поток света с неба, наполняющий вас; против часовой стрелки, в случае необходимости избавиться от негативной энергии, эмоций, ощущений. На первых этапах вы можете визуализировать как серый поток чего-то жидкого, грязного отваливается от вас или утекает в землю. Однако постарайтесь не визуализировать и не фантазировать в медитациях постоянно. Это сбивает видение энергетического уровня и минимизирует эффективность практики.

Лучше просто наблюдать за теми картинками, которые будут возникать, концентрируясь на точке межбровья.

Выйдите из медитации и поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 5

Как переключать зрение с физического на энергетический уровень

Кто может видеть энергетический уровеньЦвет любвиЭнергия цветаПрактика «Изменение реальности»Когда ее можно и нельзя применятьЧем опасны манипуляции После выхода из больницы я активно медитировала. Ежедневно. Начала получать огромное удовольствие от медитации и проводить в ней по 30 минут. Заметила явный приток энергии.

Илья каждый день приезжал за мной, и мы гуляли не менее часа в парке. В один день речь зашла об эзотерике и медитациях.

Оказалось, что отец Ильи работал в посольстве тогда еще Советского союза в Индии. Хотя семья жила при посольстве, они много путешествовали по стране и общались с местными жителями. Культурные традиции Индии очень понравились Илье. Там он увлекся различными духовными практиками, не только медитацией. После распада СССР его семья переехала жить во Францию. Илья продолжал изучать разные эзотерические направления.

– Мне кажется, что именно в медитации я понял, что моей работой должна стать биохимия. Химия вообще давалась мне очень легко. Дмитрий Иванович, я уверен, тоже медитировал.

– Какой Дмитрий Иванович? – не поняла я.

– Менделеев, – улыбнулся Илья.

– А… ходят слухи, что он увидел периодическую таблицу химических элементов во сне. Возможно, что на самом деле в медитации, – сказала я с умным видом.

– Это сейчас каждый первый слышал про медитацию, а каждый второй знает структуру энергетических каналов. А тогда слова такого «заморского» не употребляли. Просто медитировали.

К моему величайшему удивлению, Илья оказался очень продвинутым мастером медитаций.

И вдруг я выпалила:

– Научи меня, пожалуйста, видеть энергетическую реальность с открытыми глазами. Я вижу цвета, когда медитирую с закрытыми глазами. Стоит открыть глаза, и цвета исчезают.

Илья посмотрел на меня внимательнее.

– Иришка! Ты пока недостаточно сильна. Но пытайся. И все получится!

- Ну, а как конкретно пытаться? Что делать-то?

- Ты читала Карлоса Кастанеду «Учение Дона Хуана»? – ответил он вопросом на вопрос.

- Нет, - созналась я честно.

- Там учитель говорит Карлосу, что свое «пятно» нужно просто найти и почувствовать. Объяснить это невозможно. Каждый находит свой способ описания. Для меня самое понятное – «расфокусировка» зрения.

Он улыбнулся.

– Помнишь, несколько лет назад были популярны книжки со стереокартинками, набор непонятных закорючек? – спросил через некоторое время Илья.

– Да. Сначала смотришь – ничего. Если как бы рассеять зрение, то изображение будто вылезает и приобретает объем. У меня сначала не получалось. Я думала, что это розыгрыш, но потом получилось.

– В жизни так же, как с той картинкой. Рассеивай зрение, чтобы проявилось бинарное восприятие. Сначала – ничего, а потом проявится энергетический уровень, увидишь цвета. Пробуй и получится.

– Может, это не всем дано? – с грустью спросила я. – Может, нужно быть каким-то суперменом или иметь особый ген Х?

Илья, улыбаясь, смотрел на облака.

– Через такое сомнение проходят все. Я тоже. Но видеть бинарно – это дар человека. Мы все это можем. Просто забыли как… Пробуй.

И я пробовала видеть бинарно. Ежедневно пробовала.

***

Прошло 2 недели наших ежедневных прогулок в парке. Каждую встречу с Ильей я ждала, как праздник. Понимала, что он видит меня насквозь – все мои эмоции и чувства. Между нами было что-то важное и очень хрупкое. Если использовать общепринятое слово «аура», то при встрече наши ауры искрили. Я чувствовала и боялась испортить «это».

На следующее утро Илья должен был улетать работать во Францию. Это была наша прощальная встреча в Филевском парке, мы медленно гуляли вдоль реки.

– Странно, – задумчиво спросила я Илью, – почему в энергетическом уровне любовь зеленого цвета? В нашем физическом мире везде красные сердечки – символ любви, красные розы, красные коробочки и красные бантики. А в энергетическом – бац! – и зеленый.

– Красный – это цвет страсти, секса, энергии на уровне животного инстинкта.

– Может, есть кто-то, кто сознательно морочит голову, опуская энергию человечества в самую низкую вибрацию? – спросила я.

– Попахивает шпионским заговором, – улыбнулся Илья.

Я не сдавалась:

– Но тем не менее кто-то же культивирует именно такое понимание любви? Если я скажу, что люблю своего начальника, то первая мысль у того, кто это услышит «А у вас уже был секс?» или «А он женат?» или подумает, что я карьеристка. Никто не подумает: «Как здорово! Энергия жизни и безусловной любви плещется в ней».

– Про плещется точно мало кто подумает. Так… А секс уже был? – смеясь спросил Илья.

– Серьезно. Как думаешь, почему культивируется ложное понимание?

– Наша земля – начало энергии. Поэтому энергия в человеке наполняется снизу вверх, сначала первая чакра внизу у копчика. Она имеет все оттенки красного. Красный – это цвет азарта, секса, возбуждения. Красный цвет отвечает за примитивные эмоции из серии «бей или беги» и минимальные потребности для выживания. Это чакра жизненной силы.

– Получается, что большинство считает любовью то, что на самом деле совсем и не любовь, а только проявление энергии первой чакры? По мне так энергетический центр звучит лучше, чем чакра.

– Центр – он один. Он – центр. Остальное – чакры, или называй энергетические каналы, – подмигнув Илья продолжил. – Но в целом соглашусь с тобой. Даже бессознательно человек делает ассоциации с цветом не случайно. Спроси у ребенка до 3 лет: этот человек похож на какой цвет? И он безошибочно «увидит» или «почувствует» цвет человека, то есть цвет наиболее развитой в этом человеке энергии.

– С возрастом мы перестаем чувствовать и больше думаем. И вот, – не унималась я, – нам постоянно показывают ассоциацию, что любовь красного цвета. Получается, что любовь опускается на уровень животных инстинктов. Потом девушки удивляются, почему мужчина хотел только секса, а не возвышенной любви.

– При наполнении себя минимальными потребностями – еда и кров – энергия поднимается выше до второй чакры. Оранжевый. Чакра расположена в области чуть ниже пупка. Когда человек начинает чувствовать, что еда может быть вкуснее или полезнее, а кров – не просто коробка, а квартира с центральным водоснабжением.

– Ммм… Оранжевый – цвет удовольствия.

– Возвращаясь к теме секса, – Илья театрально поднял указательный палец, – смесь красного с оранжевым – секс для удовольствия, а не просто разрекламированный мужской подход «для галочки».

– А ты смотришь энергетический уровень партнерши во время секса? Разглядываешь цвета ее энергетического поля? – неожиданно для себя спросила я.

– К сожалению, – с грустью улыбнулся Илья. – Для меня это стало так же естественно, как дышать. Просто живу в физическом и энергетическом уровнях реальности сразу. Я не переключаюсь, как ты, мне не нужно закрывать глаза, я всегда в бинарном восприятии.

– Интересно, – мой голос наполнился энтузиазмом, - я пока считывать могу чужое энергетическое поле, только если дотрагиваюсь до человека. Физический контакт ослабляет грань энергетической реальности. Возвращаясь к энергетике. Я знаю, что третья чакра чуть выше пупка имеет желтый цвет. Очень ярко вижу желтый во время медитаций.

– Если сказать просто, то это воля, достигаторство, лидерство, упорство. Если мужчина добивался женщины, то секс будет окрашен и в желтый цвет третьей чакры. А если один из партнеров имеет секс по расчету, за деньги или за выгоды, то будет очень много грязно-желтого. Ну, так что там еще про любовь и секс ты хотела уточнить?

– Ах, да… Почему в энергетических практиках любовь зеленая? И какой гад пропагандирует любовь с красными сердечками? – ответила я рассеяно.

– Зеленые сердечки выглядят странно, – улыбаясь, ответил Илья. – Энергетические практики основаны на энергии любви. Самой мощной силе. Четвертая чакра в центре груди возле сердца – чакра любви, и она зеленая. Вот почему энергетические практики зеленые. И именно этот канал энергии можно назвать энергетическим центром, а не просто чакрой.

– Вот именно. Любовь зеленого цвета. Все больше людей видит энергетику чакр, но все равно со всех сторон болтают про красную любовь. Это же первая ступенька, первая чакра животных эмоций и инстинктов. И получается все... Наполняем себя красным цветом и приехали, поезд дальше не идет, просьба освободить вагоны. А потом удивляемся, почему везде секс вместо любви.

– Любовь – центр жизни. Чакры от красной до зеленой – это про материальный мир, а выше – про духовность. Но энергетический центр – Любовь. Она соединяет и материальное, и духовное. Любовь везде. И именно этой силой ты влияешь на физическую реальность. Запуская много любви в мир, жизнь отвечает тебе любовью, предоставляя все то, что тебе нужно.

– Все вроде бы так просто, – вздохнула я.

– Природа подсказывает нам ответы, но мы их не видим.

– Радуга! – улыбнулась я, вспомнив первый день знакомства с Аллой.

– Именно. Радуга соединяет дождь и солнце. Воду и Огонь, которые с трудом взаимодействуют в физической реальности. Жаль, что люди очень мало контактируют с природой, источником жизни.

Мы помолчали, глядя на плавающих уток в реке перед нами. Близость человека определяется тем, что молчание не является неловкостью, и ты не стараешься заполнить пустоту хоть какой-нибудь фразой. Мы комфортно молчали, наслаждаясь мгновениями.

– Но ты права. Использовать силу мысли можно эффективно только когда понимаешь, что действуешь силой любви. Настоящей любви, а не ее красной пародией. Тогда в твоем энергетическом центре через чакру любви соединяется материальное и духовное. Тогда духовными мыслями ты меняешь материальное – свою физическую реальность.

– Я все-таки думаю, что какой-то злодей или группа злодеев знает тайну и выдает ее маленькими крохами. Одновременно культивируя любовь на низшей чакре. А иногда запускает в людей правду по чуть-чуть. Из этих крох получается маленькое чудо, и это подогревает интерес к злодею как к великому магу и волшебнику.

– А люди так и продолжают хотеть волшебства…

– Говоришь «люди», как будто ты – инопланетянин, – улыбнулась я.

Он улыбнулся в ответ.

– Нам пора, – он подал мне руку, чтобы помочь встать.

– Вот так всегда, – проворчала я, – на самом интересном месте. Но все-таки, как именно «действовать силой любви» и «менять свою реальность»? Что конкретно делать, чтобы воплотить эти абстрактные слова в жизнь?

– Когда ты научишься свободно видеть энергетический уровень и поле других людей, то во время медитации сфокусируйся на точке своего сердечного центра. Это центральная чакра, чакра любви – центр соединения мыслей и физического мира. Из центральной чакры отправляй поток зеленого цвета тому человеку, чье мнение ты хочешь изменить или действий от которого ты ожидаешь. .

– О! Вот она – техника “Изменение реальности”, – потирая руки, констатировала я.

– Именно так. Суть в том, что ты направляешь свою энергию любви для формирования наилучшим для тебя образом событий и обстоятельств или мнения другого человека. Важно, что изменение реальности, в том числе мнения другого человека, происходит только из любви. Никакого насилия или манипуляции.

На следующее утро Илья уехал работать во Францию, и мы не виделись несколько месяцев.

Я с радостью все эти месяцы практиковала «Изменение реальности», но результатов не ощущала.

– Эта практика не работает, – разочарованно заявила Илье, как только мы встретились.

Илья молчал и ждал продолжения, как всегда, с легкой дружелюбной улыбкой.

– Вот недавно… На совещании я мысленно сфокусировалась на точке своего сердечного центра. Тот самый центр соединения мыслей и физического мира. Из центральной чакры отправила в сторону начальницы поток зеленого цвета. Все как ты учил. Луч любви, но она продолжала разносить меня в пух и прах.

– А какую мысль при этом ты посылала? Был ли твой поток энергии действительно из любви? Или это была попытка манипуляции начальницей? – с хитрой улыбкой спросил Илья.

– Просто хотела, чтоб она перестала кричать, – ответила я смущаясь.

– Вот ты сама и ответила. Никакой любви. Только защита.

– Позиция жертвы? – уточнила я.

– Это слишком резкое высказывание. Но «прекрати кричать» – это далеко от любви. Ты видела цвет направляемых лучей в энергетическом уровне? – продолжил Илья.

– Уже не знаю, – засомневалась я.

– Практика должна делаться из любви, не из страха или негативных низковибрационных эмоций. Пробуй. Только любовь. Измени вектор желания. Направь его на радость. Радость не только тебе, но и всем вокруг. Эта практика работает, если твое желание не зациклено только на тебе. Если от него есть польза еще кому-то… конкретному человеку или животному, или даже растению. Это же энергетический уровень. Твоя любовь должна быть искренней. Невозможно обмануть энергию.

– Кажется, поняла. Желание, чтобы она была счастлива, что у нее такой хороший сотрудник, как я, который ее понимает, – улыбнулась я и грустно добавила. – Тоже манипуляция.

Илья кивнул:

– Но такой вариант уж точно получше, чем «перестать кричать». Надо понять, что ее крик может быть полезен для тебя. Принять и осознать этот факт. И если твое желание – это попытка манипуляции, то желание не исполнится.

– И тогда я приду с возмущением, что практика не работает, – проворчала я. – Сложно, зачем так сложно?

– Чем выше твоя энергия и вибрации, тем более удачливые и счастливые люди попадаются на твоем пути. Постепенно неудачники, агрессоры или тираны уходят из твоего круга общения. Появляются качественно другие люди. Если кто-то кричит на тебя, значит, что-то недоработано в твоем энергетическом поле. И поэтому крик – полезен. Он показывает, что надо посмотреть в себя.

– То есть я не могу повлиять на начальницу данной техникой, – грустно осознала я. – Какой же в ней толк, и когда ее можно применять?

– Когда твое желание исходит из любви и не содержит манипуляций другими людьми. Иначе оно не сработает или…

Илья театрально замолчал.

– В общем, это лучше, чем ты получишь обратный ответ… более сильный. Применение энергетических практик должно быть очень продуманным и, как любят сейчас говорить, «экологичным». Основная мысль – не навреди.

– Я не понимаю. Объясни, пожалуйста, на примерах, когда можно, а когда «низя».

– Самое простое – поиск удобного свободного места для парковки. Это может делать любой, кто хоть чуть-чуть владеет навыками управления энергетическим уровнем. Итак. Можно направлять энергетический луч любви, чтобы оказаться в нужном месте на свободной удобной парковке для себя. Нельзя – направлять технику на другого человека, чтобы он НЕ встал на это свободное место. То есть нельзя применять энергетическую силу, чтобы поставить свой интерес выше интереса другого человека. И если ты в переговорах, то твой посыл из любви будет о том, чтобы прийти к соглашению, комфортному для обеих сторон. А не о том, чтобы человек согласился в ущерб себе.

– Мда… кажется, понятно. А вот на рынке, например, к продавцу можно применять технику, чтобы он дал самые лучшие фрукты, а не гнилые?

– Конечно. В случае с парковкой ты ставишь свой интерес выше. В случае с фруктами ты помогаешь продавцу не обмануть и не навредить.

– Вроде бы понятно, но все-таки как сделать, чтоб начальница не кричала?

– Попробуй сначала не посылать ей никакие мыслеобразы. Только луч цвета любви. Все. Любовь сама сделает все за тебя и лучшим для тебя и для нее способом.

И я продолжила практиковаться и испытать технику «Изменение реальности». Иногда я просто представляла луч зеленого цвета, исходящий из моего энергетического центра. Это срабатывало – крикливая начальница почему-то перестала меня вызывать.

Практика «Изменение реальности» оказалась очень мощной. С ее помощью можно изменять не только мнение одного человека, но и создавать, творить события и обстоятельства. В связи с чем иногда я называла эту технику «Оказаться в нужном месте в нужное время».

– Я очень хочу в командировку в Мюнхен на выставку Expo Real в начале октября, – сказала я своему курирующему заместителю министра неуверенно.

Мысленно сфокусировалась на точке своего сердечного центра. Из центральной чакры отправила в сторону начальника поток зеленого цвета. Одновременно направила мысль «очень рада тому, что я на выставке в Мюнхене». Увидела, как мой зеленый луч энергии рассеялся вокруг руководителя. Пустоты в его энергетическом поле заполнились моим потоком любви. Я направляла и направляла этот поток зеленого цвета – цвета любви.

Он покряхтел и сказал:

– Я впишу тебя в состав делегации. Будешь там рассказывать про наши новые земельные торги.

В кабинете у заместителя министра я физически не расслышала, что он ответил про командировку. Я все еще не умела находиться одновременно на физическом и энергетическом уровне. Рассматривая его энергетического поля, увидела вспышку нежно зеленого цвета в мою сторону и мой образ на выставке.

Он согласился, и я это быстро поняла. «Значит, желание экологично», – подумала я и скривилась от этой формулировки.

Практика на внедрение «Изменение реальности».

Уровень – продвинутый.

Намерение на практику – изменить событие.

Практика выполняется по мере необходимости и повторяется ежедневно до достижения результата.

Метод погружения в медитацию выбирайте любой из указанных в главах 1, 2 и 3, если практикуете его более 40 дней, и он оказался наиболее эффективным для Вас.

После погружения в медитацию мысленно сфокусируйтесь на точке своего сердечного центра.

Это центральная чакра, чакра любви – центр соединения мыслей и физического мира.

Из центральной чакры отправляйте поток зеленого цвета:

тому человеку, чье мнение хотите изменить, или действий от которого ожидаете;в пространство, где должно произойти нужное вам событие.Важно, что при направлении потока энергии у вас должен быть сформулирован мыслеобраз, то есть четкая идея того, что Вы хотите.

При этом результат реализации этого мыслеобраза должен принести радость и пользу не только Вам, но и другим людям.

Возможно, только вашим близким или неограниченному кругу лиц. Но желание не должно быть эгоистичным.

Выйдите из медитации и поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 6

Практика «Сегментация дня удачи»

Почему нельзя залипать в визуализации

Как видеть энергетический уровень других людей и взаимосвязи между ними.

Окружающие все чаще удивлялись моему стабильно хорошему настроению. Концентрация внимания весь день была феноменальная. Нужные факты, вплоть до номера статьи закона, который я прочитала мельком год назад, возникали в моей голове как бы сами собой. Везение всё больше и чаще сопутствовало мне: от примитивно свободного места на парковке или освобождающегося лучшего столика в кафе до сложных совещаний, которые проходили без криков в моей адрес, в дружеской атмосфере.

Я решила еще больше вкладывать усилий в саморазвитие: много читала соответствующей литературы, посещала разные курсы. Во мне появилось ощущение тихой радости. Искренней. Я нередко слышала фразу: «Ты как будто светишься изнутри».

Для привлечения удачи я использовала практику, которую назвала «Сегментация дня удачи».

Практика «Сегментация дня удачи» состоит из нескольких фаз, каждая из которых длится всего несколько минут.

Первая фаза – расслабление.

Несколько глубоких вдохов и выдохов, которые всегда делаются с притоком свежего воздуха, то есть либо на улице, либо с открытым окном.

Вдох через нос – мужское дыхание.

Выдох через рот – женское дыхание.

Это дыхание Баланса, оно уравновешивает мужское и женское, внутреннее и внешнее.

Когда я только начинала медитировать, то Алла подсказала мне важную деталь. Проще входить в медитацию именно с утра. Проснувшись, не вставая с кровати, сразу садишься, чтобы не уснуть. В утренней полудреме ты уже в состоянии альфа-уровня.

Вторая фаза – наполнение любовью себя и своей реальности.

Я представила человека, которого очень сильно люблю. Это может быть родитель или ребенок, или мужчина, или женщина, или даже щенок, если больше никого нет… пока никого…

Когда вспоминаешь любимого человека, в груди появляется облако зеленого цвета. На уровне начинающего я просто представляла зеленый цвет, который полностью заполняет область груди, где находится наш центр - центр соединения мысли и реальности.

Далее на каждом выдохе я наблюдала, как это облако расширяется в размерах, вот оно уже заполняет каждый уголок комнаты, квартиры и дома, где я медитирую. На следующем выдохе оно заполняет город и страну, в которых живу. Еще один выдох - и вся планета окутана моей любовью. И еще выдох - моя любовь уходит настолько далеко в космос, во вселенную, в пространство, насколько я могу представить.

И от этого становится так спокойно и радостно, ибо Вселенная наполняет меня энергией в ответ.

Сначала я видела зеленое облако у себя в груди, которое светилось совсем слабо. Через пару недель медитаций мне хватило сил и энергии, чтобы расширить это облако до размеров комнаты.

Способность расширить облако - до уровня своего тела или всей вселенной – это показатель энергетической силы, энергетического уровня.

Третья фаза – визуализация. Здесь подключается именно сила фантазии. Мысленно делю свой предстоящий день на сегменты и представляю, как удачно происходит каждый сегмент и день в целом. Например, первый сегмент – дорога на работу без пробок, в интересной беседе. Второй сегмент – вкусный кофе, составляю план на день, я все помню, все успеваю, люди понимают меня с полуслова, все запланированное реализуется быстро и без задержек. Третий сегмент – обед, вкусный и полезный, а не перекус на бегу. Если есть важные встречи или совещания, то выделяю их в отдельные сегменты. Визуализирую, как я удачно выступаю, нахожу важные и нужные аргументы, как все соглашаются. Еще сегмент – романтический вечер после работы.

Сегменты можно делать любые, выделяя важные именно на предстоящий день.

Но третья фаза должна занимать не более 1 минуты.

– Нельзя «залипать» в визуализации, – сказала мне как-то Алла.

Тогда я не знала, почему и просто поверила. А немного позже мне на глаза попалась статья об исследованиях доктора Джеймса Хардта – основателя Института биокибернетики в США. Он подключал. Оборудование ЭЭГ, измеряющее амплитуду альфа-волн к мозгу человека. И он обнаружил, что обычная визуализация существенно снижает амплитуду альфа-волн мозга и примерно через минуту выводит человека из альфа-состояния.

Именно поэтому в медитациях визуализация используется только на начальных этапах, а по мере развития бинарного видения визуализация отвлекает от созерцания.

Результат от «Сегментации дня удачи» был заметен не только мне.

Все чаще и чаще ко мне начали приходить сотрудники.

– Ирина. Тут вот такое дело….косячное. Можешь сходить к начальству и узнать, что делать?

– А сам почему не идешь?

– Ну, все говорят, что ты убедишь, да и вообще тебе везет, и на тебя не кричат.

Я улыбнулась.

Физическая реальность начала меняться.

Однако на этом останавливаться совсем не хотелось.

Бинарный мир – эта идея захватила меня. И я продолжала медитировать, чтобы увидеть энергетический уровень других людей.

Примерно через 8 месяцев после начала практики медитации я начала видеть не только свой энергетический уровень, но и научилась переключать зрение и видеть поле других людей, не закрывая глаз и не дотрагиваясь до них.

Моя проблема до сих пор в том, что когда я переключаюсь на бинарное зрение (то есть рассеиваю зрение, чтобы взаимодействовать с энергиями и видеть энергетический уровень реальности), то немного отключаюсь. и до меня не доходит то, что говорят на уровне физической реальности.

Синхронизировать 100% внимание и к материальному миру, и к энергетическому можно, как говорится, путем упорных тренировок. С упорством у меня не очень, поэтому иногда пропускаю мимо ушей что-то из физического мира. Особенно неудачно, когда это происходит на важных совещаниях. Ибо кто-то всегда считает совещание важным и спрашивает невпопад мое мнение.

Научившись смотреть бинарным зрением на людей, я как азартный человек делала это при любой удобной возможности и даже неудобной. Особенно, когда только начинало получаться.

Много ли из участвующих в совещании действительно думают о сути обсуждаемого? Вот этот скучает. А вот тот презирает своего соседа, вижу нити из прошлого, но дальше копать не получается, пока не умею. Эта девушка первый раз на таком совещании, боится, но хочет прославиться, готовит речь.

Председательствующий весь в романтическо-возбужденном облаке. Облако новое, яркое, свежее. Ух, как неожиданно и интересно. Концентрируюсь, начинаю различать красно-оранжевую нить, исходящую от него, с кем же она соединена? Следую за ней и…

– Ирина Васильевна, ну так как считает Департамент?

Вот блин… это же меня спрашивают на физическом уровне.

В общем, стараюсь на больших совещаниях оставаться в физической реальности. А в обстановке тет-а-тет можно и полностью погрузиться в энергетический уровень, поскольку энергетический обмен наполнен образами и красками. Там все просто и понятно.

Практика на внедрение «Сегментация дня удачи»

Уровень – продвинутый.

Намерение на практику – сформировать удачный день.

Практика выполняется ежедневно.

Метод погружения в медитацию выбирайте любой из указанных в главах 1, 2 и 3, если Вы практикуете его более 40 дней, и он оказался наиболее эффективным для вас.

После погружения в медитацию представьте человека, которого очень сильно любите. Это может быть родитель или ребенок, или мужчина, или женщина. или даже щенок.

В начале ежедневной сессии можно представлять в районе груди облако зеленого цвета. Далее на каждом выдохе это облако расширяется, вот оно уже заполняет каждый уголок комнаты, квартиры и дома. На следующем выдохе оно заполняет город и страну, где Вы живете. Еще один выдох - и вся планета окутана любовью. И еще выдох - и ваша любовь уходит настолько далеко в космос, во Вселенную, в пространство, насколько Вы только можете представить бесконечную вселенную.

Затем не более 1 минуты вы посвящаете визуализации, то есть фантазируете, представляете картинки желаемого будущего. Здесь подключается именно сила фантазии.

Мысленно поделите свой предстоящий день на сегменты.

Представьте, как удачно происходит каждый сегмент и день в целом.

Сегменты можно делать любые, выделяя самые важные в предстоящем дне.

Выйдите из медитации и поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 7

Можно ли видеть будущее

Самый мощный источник энергии

Почему полезно смотреть на облака

Каждый приезд в Москву Илья находил меня. Не хочется банальностей, но я чувствовала между нами что-то большее, чем дружба. Сердце колотилось при мысли о встрече с ним.

– Когда медитация станет частью твоей жизни, ответы на запросы будут приходить естественно и непринужденно, – сказал однажды Илья.

– Главное, не начать слышать голоса… это как-то напрягает, – отшутилась я.

– В этом случае говорят: «Ко мне пришло озарение». Именно так происходит бинарное восприятие всех уровней действительности. Ответ просто есть в твоей голове. Ты его не слышишь и не видишь. Никаких галлюцинаций, – засмеялся Илья.

– А будущее? Видеть будущее?

– Сначала человек начинает видеть настоящее, любое, независимо от пространства. Может видеть чужое настоящее, то есть то, что другой человек делает в этот конкретный момент. Но про прошлое и будущее – это очень сложный вопрос. Линейное видение жизни и времени – это уловка нашего мозга.

– Не поняла, что ты имеешь в виду, – переспросила я.

– Мне очень нравится гипотеза, согласно которой время – это четвертое пространственное измерение.

– Как длина, ширина и высота? – уточнила я.

– Ну, конечно. Это просто способ измерения события. В философии данный подход называется этернализм.

– Я что-то такое изучала в Университете. Будущие события «уже существуют», а «течение» времени не существует. Эта идея иногда обозначается терминами «блок-время» или же «блок-вселенная», потому что эта теория описывает пространство-время как статичный, неизменяемый «блок».

– С точки зрения этернализма материальные объекты, в том числе люди и животные, вовсе не движутся во времени, так как никакое движение во времени невозможно в принципе. Этернализм рассматривает прошлое и будущее как объективно существующие состояния реальности, такие же, как настоящий момент.

– Ого! Это правда так?

– Всему свое время, торопыжка. Покажу тебе четвертое измерение. Но не сейчас.

От дальнейших расспросов отвлек телефонный звонок. К этой теме мы в тот день уже не возвращались.

Звонила Алла договориться о времени встречи. После моего выхода из больницы мы иногда встречались. Она была моим наставником. Я просила рассказать про мощный источник энергии, о котором она упомянула в больнице. А энергии мне хотелось больше: быть более наполненной, счастливой и живой.

– Медитируй. И как можно чаще будь с природой, даже медитировать старайся на свежем воздухе: на траве, возле реки, в лесу или в горах. Самая мощная сила, о которой большинство людей стало забывать - это живая природа. Мы загрязняем ее, вроде бы понимая, что тем самым убиваем себя и лишаем себя силы. Но когда ты увидишь энергетический уровень природы, твое сознание перевернется.

– Оказывается, источник силы мы все давным-давно знаем… Вот так просто? С детства слышу, что надо гулять на улице ежедневно, но не задумывалась про энергетику – я даже слегка разочаровалась. Ожидала чего-то, о чем никто не знает. А тут все просто.

– Многие энергетические знания дошли до нас как сказки или народная мудрость. В том числе про взаимодействие с грандиозной божественной силой. Ежедневное взаимодействие. Вспомни свои ощущения во время разгула стихий. Любой из них.

– Страх… Но и восторг тоже! – ответила я.

– Мы можем прожить лишь несколько минут без воздуха. Воздух может быть и приятным освежающим ветерком, и ураганом, сметающим все на своем пути. Без воды можно прожить лишь несколько дней. Грибной легкий дождик или цунами? Если земля перестанет плодоносить, мы тоже погибнем через некоторое время.

– Земля тоже не абсолютное добро. Землетрясение или извержение вулкана – смертоносная сила.

– Нет абсолютного добра и зла. Все многогранно. И каждый человек тоже многогранен. Не навешивай клише – «плохой» или «хороший».

– Да. Клише я не люблю, – тихо пробурчала я.

Алла кивнула и продолжила:

– Будь с природой. Но не просто ходи по парку, слушая музыку. Нет. Еще раз повторю, но это очень важно: впитывай мощь природы во всех ее проявлениях. Радуйся красоте цветка, запаху листвы, шелесту ветра.

– Огонь, вода, земля, воздух, – как стих повторила я.

– Взаимодействуя с природой, наполнишься очень быстро. Живая природа и есть самая мощная сила пополнения энергии. Люди ездят на отдых и приезжают полные сил. Все просто. В отпуске они больше времени проводят на природе, чем в помещении.

Я промычала в ответ что-то утвердительное. Алла продолжила:

– Дети чаще взрослых смотрят на облака, могут часами следить за букашкой, ползущей по траве, их не вытянешь из моря или реки. У детей еще не загубленная правилами, страхами и шаблонами интуиция. Они ее слышат и пополняют себя энергией через живую природу. А взрослые частенько перекрывают этот поток жизни: «Смотри под ноги! Упадешь, если будешь летать в облаках». Хотя взрослым надо остановиться и вместе с ребенком посмотреть на небо.

С тех пор я чаще смотрю на облака.

– Помнишь, как писал Ричард Бах? Облако не знает, почему оно движется в этом направлении и с такой скоростью. Оно чувствует побуждение: «Вот сейчас нужно лететь туда». Но небо знает причины и траектории, по которым движутся все облака, и ты тоже будешь знать, когда поднимешься достаточно высоко, чтобы заглянуть за горизонт, – процитировала Алла.

– Это вы про возможность смотреть будущее? – почти шепотом спросила я.

Она пожала плечами.

Глава 8

Способы передачи энергии

Чем опасны массажисты

Признаки и симптомы энергетического подавления

Влияние алкоголя на энергетические способности человека

Илья бывал в России очень редко. Но вот он снова в Москве, и мы катаемся на роликах вокруг стадиона в Лужниках. Вдруг он остановился и с грустью посмотрел на меня.

Мне показалось, что в голосе появилась тревога.

– Иришка! Запомни и осознай мои слова. Ты уже не в нулевом уровне. Радуюсь твоим успехам. Действительно, продвигаешься очень быстро.

– О да! – радостно сказала я, – Наконец-то вижу энергетические поля других людей, не только свое. Только вот твоего энергетического поля почему-то не вижу.

– Значит, я сильнее тебя.

– Это очевидно, – ответила я, показывая свой бицепс.

– Телесный контакт ослабляет грань между физическим и энергетическим уровнями, – продолжил он. – Именно поэтому очень важно выбирать для себя правильных массажистов, ну, и партнеров по сексу. В телесном контакте передается проблемная энергия, в том числе – неосознанно.

У заводчиков животных существует теория о телегонии. Она активно обсуждалась и проверялась в XIX веке. Суть в том, что спаривание с предшествующими существенно сказывается на наследственных признаках потомства женской особи, полученного в результате спаривания с последующими партнёрами. А если проще, то кобыла, которую спарили с зеброй, а через некоторое время спаривали с другим жеребцом, дала частично полосатое потомство.

– Да, слышала. Случай с арабской кобылой лорда Мортона. Таким образом, на уровне экспериментов над животными проверялась возможность перехода энергии при телесном контакте?

– Возможно. Впоследствии данная теория признана лженаучной, однако абсолютно точно, что при физическом контакте энергетическую защиту держать сложно.

Илья продолжил:

– Ты не можешь пока пробить мою энергетическую защиту. А так? – и он взял меня за руку.

Телесный контакт действительно ослабил защиту Ильи. Я смогла увидеть его энергетическую ауру, заполненную бесконечно красивой энергией любви. Меня наполнило ощущение радости и абсолютного счастья. Просто быть в его энергиях. Как же здорово.

– Но помни про бумеранг, – вдруг снова с какой-то тревогой сказал Илья, отпустив мою руку.

– Все возвращается: и хорошее, и плохое. Знаю, – ответила я.

– Но чем ты сильнее и осознаннее, тем бумеранг быстрее и сильнее. И к тебе уже применяются законы не только взаимообмена с другими людьми, но общие законы вселенной. И если оступишься и упадешь, не сдавайся и вставай. Помни, что этот мир полон любви и счастья. Я всегда буду рядом.

Я скривилась.

День был хороший, о грустном и серьезном думать не хотелось. Я не стала уточнять, какие именно законы вселенной он имеет в виду. А зря.

Через некоторое время я отправилась в командировку в Мюнхен. Это было шикарно. До обеда мы работали на стенде правительства Москвы, но это была очень приятная работа в общении с иностранцами. На второй день сослуживцы из другого подразделения пригласили меня на ужин в знаменитую пивную. В Мюнхене проходил Octoberfest – праздник пива.

Собралась огромная компания, было весело. И вдруг я почувствовала ледяное прикосновение. Физически до меня никто не дотрагивался. Из-за выпитого пива (ну как же не попробовать пива на таком празднике) я уже не могла переключиться в энергетические поля, однако мой уровень уже был достаточно прокачан, и попытки вторжения в мое поле и мысли я чувствовала даже после алкоголя, хотя и не умела пока выставлять энергетическую защиту «колпак».

Я посмотрела по сторонам, пытаясь сообразить, намеренно ли это кто-то делает или нет. Вторжение в мою энергетику показалось враждебным, как будто кто-то хотел подчинить меня, внушить какую-то мысль. Это не то ласковое касание, когда энергопрактик просто хочет понять, о чем думает человек. Это была попытка повлиять.

Ничего подозрительного я не увидела, но оставаться там больше не хотелось. Я, не прощаясь, вышла на улицу.

Вслед за мной вышел Андрей. Симпатичный высокий молодой человек слегка плотного телосложения. В его лице были слабо улавливаемые восточные черты, кто-то из предков явно с Востока. Он сидел за нашим столом в пивнушке, но, кроме имени, я ничего о нем не знала.

– С тобой все в порядке? Я увидел, как ты вышла… бледная. Перебор с пивом? – серьезно спросил он.

– Наверное, – ответила я рассеяно, пытаясь хоть как-то сконцентрироваться и просмотреть энергетический уровень своей реальности.

Ничего не получалось. Однако и прикосновений я больше не чувствовала. Возвращаться в пивнушку я боялась. Ощущение этих непрошенных подключений к моим мыслям напугало очень сильно.

Может быть, потому, что это был первый раз, когда я осознанно поняла, как это, когда на тебя энергетически влияют. Когда уровень энергетики обывательский, когда ты не понимаешь энергетической реальности, а живешь только в физическом проявлении, таких влияний или прикосновений просто не чувствуешь.

Я задумалась. Может в этом причина того, что психология называет «феномен толпы», а психотерапия - «коллективное бессознательное»?

Зигмунд Фрейд, Карл Юнг и многие другие – они все хотели понять, почему в толпе может раствориться любая индивидуальность. Каким бы образованным и интеллигентным ни был человек сам по себе, он способен делать ужасные вещи, если находится в толпе.

Мне даже до погружения в эзотерику ближе всего была версия Гюстава Лебона, который рассматривал эффект толпы как заражение — механическое распространение аффекта от одного человека к другому по типу инфекционного заболевания. Механическое!

Теперь я знаю, что это просто очень сильный энергопрактик захватывает вибрацию мысли и распространяет ее в более слабые энергетические поля.

– Можно, я провожу тебя? Воздухом подышим.

– Конечно, с удовольствием, – ответила я из приличия, но без особого удовольствия. Меня не отпускало воспоминание о том ледяном прикосновении.

Еще раз попыталась рассмотреть энергетическое поле Андрея. Ничего. Это , наверное, влияние пива. Ого.

И Илья, и Алла рассказывали о том, что даже половина бокала вина, не говоря уже о более сильных количествах и дозах, резко прерывает бинарное видение.

Благодаря какой части мозга мы воспринимаем энергии, неизвестно. Но в любом случае влияние алкоголя распространяется на весь мозг.

Научные данные показывают: наш мозг состоит главным образом из белков и липидов. Для понимания влияния алкоголя на мозг можно взять простой белок, например, из куриного яйца, и смешать его с небольшим количеством спирта. Очень быстро белок начинает сворачиваться. Все то же происходит и в голове, когда спирт доходит по кровеносной системе к клеткам мозга.

Известно, что вес мозга составляет всего 2,5 % от веса тела, но при этом к нему поступает около 20 % циркулирующей крови. Все потому, что энергетические запасы мозга очень низкие, но он наиболее зависим от постоянного поступления кислорода с кровью.

В 1961 году трое американских ученых-физиков (Найсли, Маскау и Пенингтон) обнаружили движение в крови тромбов, состоящих из красных кровяных телец — эритроцитов. У обычного человека эритроциты двигаются по капиллярам и сосудам по одному. При наличии в организме алкоголя эритроциты склеиваются сгустками (склейками) от нескольких до тысячи штук. Физики назвали эти склейки «виноградными гроздьями».

Данный результат подтверждается элементарным опытом. В пробирку (стакан) с водой можно добавить несколько капель крови, вода становится красноватой (розовой). Затем в пробирку (стакан) добавить несколько капель спирта (водки). Прямо на глазах кровь сворачивается хлопьями. В сосудах человека происходит то же самое.

Виноградные грозди закупоривают капилляры и перекрывают доступ кислорода на различных участках мозга. Лишенные кислорода нейроны отмирают в течение 10 минут. Образуются отмершие участки — некрозы.

И в итоге в результате взаимодействия с алкоголем в нашей голове плавают отмершие ткани, фактически части трупа.

Независимо от физического влияния алкоголя для меня в тот момент было очевидно энергетическое влияние – я не могла увидеть энергетический уровень Андрея.

Вечер стал тревожным.

Шли и болтали – не совсем подходящее описание. Андрей отвечал односложно. Он оказался молчаливым и очень серьезным. Разговор не клеился. И через 20 минут я сдалась. Решила тоже молчать, думать и трезветь.

Мы подошли к отелю, я остановилась для прощания. Он взял меня за руку. От неожиданности я почти подпрыгнула.

– Давай по чашке кофе?

Мне почему-то очень захотелось сказать «да».

Ну, а почему нет? Он симпатичный. Он в нашей тусовке. Серьезный. Мне 24. Ему 29. Информацию о возрасте удалось выжать в те 20 минут игры «Мой вопрос – его односложный ответ». Ну, а далее включился шаблон: «Мы можем создать семью, и у нас будут симпатичные дети».

С другой стороны, непонятно, как и о чем с ним говорить. И вообще, может, он уже женат. Забыла об этом спросить.

Видимо, я слишком долго думала, мое молчание он принял как «да» и повел к столику в холле гостиницы.

– Ты женат? – брякнула я напрямую. И для себя решила: если женат, то лучше даже и кофе не пить, жизнь себе не ломать в 24.

Он посмотрел на меня и ответил:

– Нет. Я не стал бы подвергать тебя унижению в присутствии всей нашей делегации.

Это была одна из самых длинных фраз за вечер. Странная. Пафосная. Захотелось что-то сострить в ответ. Но, увидев его серьезное лицо, перехотелось.

Потом мы обменялись еще парой-тройкой предложений. Лимит слов, видимо, был исчерпан. Несмотря на чрезмерную серьезность и молчаливость, в нем было что-то очень притягательное. Уверенность. Такая звериная уверенность, что он лев в этом прайде людей.

Я пила кофе и продумывала шахматные партии, как отвечать, если он попросит проводить до номера, чтобы и не обидеть, но и не поддаться.

– Думаю, тут безопасно и до номера тебя провожать не надо. Пока, - сказал он, чмокнул в щеку и вышел из отеля.

Вот блин, а у меня уже было столько заготовок оригинальных ответов. Даже номер телефона не спросил. А дети у нас могли быть такими симпатичными…

Утром, вернувшись после завтрака в номер, я обнаружила небольшой букет цветов и записку «Увидимся в Москве. Андрей».

Остальные два дня пребывания в командировке я ненавязчиво расспрашивала про Андрея. Совладелец архитектурного бюро. Много связей и знакомств. Родственник кого-то крутого. Солидный. Уже улетел из Мюнхена. Занавес.

Через неделю после моего возвращения из командировки Андрей позвонил. Как всегда сухо и серьезно пригласил меня в театр.

И дальше наши отношения начали развиваться очень стремительно. Он устраивал нам какие-то выходы в театр, кино, выставки, музеи, концерты, фестивали… Он был рядом, мне казалось, что постоянно. Андрей отвозил и забирал меня на встречи с подругами, спокойно и без претензий ждал, если задерживалась, чтоб довезти меня домой. Он - подарок судьбы… и я не заметила, что прекратила медитировать.

В первый вечер после театра мы заехали в кофейню выпить по чашечке кофе, в итоге домой он довез меня слишком поздно, а утром надо было слишком рано на работу. «Пропущу один разочек, что-то желания совсем нет», - мелькнуло в голове.

На следующее утро проспала, а так как медитировала я по утрам, то снова оказалась без медитации. И в очередное утро, почувствовав вялость, решила отложить и всерьез помедитировать в выходные.

Однако в пятницу, видимо, простыла, и такая лень напала на меня в выходные, что я просто пролежала оба дня в кровати, пялясь в телевизор.

Позвонил Андрей:

– Привет! Я проезжаю мимо твоего дома, хочу лекарства завести.

– У меня все есть, спасибо. Мне, правда, как-то не хочется вставать с кровати, даже чтобы дверь открыть, – про себя подумав с ужасом, что еще надо будет одеться, накраситься, чтобы выглядеть мило и грустно, но не страшно, встречаемся-то мы с ним всего неделю.

Меня искренне порадовало, что он не стал настаивать.

– Хорошо, оставлю у двери, заберешь, когда будут силы. Выздоравливай.

Андрей периодически присылал смс: «Как самочувствие?», «Температура высокая или нормальная?», «Лекарства взяла?», «Что еще надо?», «Врача вызвать?». Лаконично, но заботливо.

Приближался Новый год. Все шло хорошо. И все это время какие-то странные препятствия выдумывала я себе, увиливая от медитаций.

– Ир, давай отпразднуем Новый год вместе, – предложил Андрей, – у меня дома. Я купил квартиру и наконец-то закончил ремонт. А потом, если ты не против, можем уехать на каникулы покататься на горных лыжах.

– Йоу! – обрадовалась я.

Глава 9

Счастливые отношения

Практика «Энергосома»

Как обнаружить болезнь

Как лечить свое физическое тело через энергию

Новогодний вечер был испорчен. Я жутко отравилась. В 00.03 удалилась всерьез и надолго в туалет.

Тело – храм души. Это утверждение есть в разных вариациях во всех культурах и религиях. Что оно означает для тех, кто практикует медитации?

Во время медитации цвет, который ты видишь - чистый, красивый, наполняет радостью. Если в энергетическом поле появился серый, черный, или грязный оттенок, надо остановиться и рассмотреть подробнее. Тогда можно увидеть зарождающуюся или уже прогрессирующую проблему. Если пропустить этот момент, то серый и грязный просачивается из энергетического поля в физическую реальность и… например, начинает тошнить.

Думаю, что из-за страха перед первой совместной ночью я стала слишком активно налегать на шампанское. Несмотря на наши активно развивающиеся с Андреем отношения, практически ежедневные встречи, он никогда не пытался перейти к сексу. Объятия, нежный и даже страстный поцелуй перед прощанием или при встрече – и все.

В какой-то момент я усомнилась в своей сексуальной привлекательности, но потом убедила себя, что с его стороны такое терпение – это очень благородное поведение. Как многие женщины, я люблю приукрашивать и додумывать в поведении мужчины то, чего нет. Он очень серьезный, решила я, и, видимо, ко мне относится тоже очень серьезно, поэтому и не торопится.

В общем, о сексе как-то перестало думаться в новогоднюю ночь. Андрей отнес меня в кровать, заботливо поставив рядом кастрюлю на всякий случай.

Ночью я увидела Илью. Во сне. Я лежала на кровати у Андрея дома, а Илья стучался в окно снаружи. Он что-то говорил, но я не слышала. В руках у него был маленький пингвин. Хотела подойти к окну, чтобы спросить: «Зачем тут пингвин?», но тут разбудил Андрей.

– Ты стонешь. Может, еще активированного угля выпьешь?

Илья исчез. Пингвин тоже.

Андрей не испугался моей буйной тошноты в новогоднюю ночь и не убежал от меня. Продолжал вести себя спокойно и заботливо, чем заработал очередной жирный плюс. В обед отвез меня домой собирать чемодан, так как второго января мы уезжали на горнолыжный курорт в Доломитовы Альпы.

Андрей оказался совершенно не любителем горных лыж. Он спускался с горы пару раз в день, и на этом его спортивный настрой заканчивался.

Я каталась одна. Встречались мы с ним на поздний обед.

Мы были такой парой, на которых я раньше смотрела с недоумением. Он читает газету, она смотрит по сторонам или в телефон. За весь завтрак, обед или ужин обменялись двумя словами.

Я раньше смотрела на таких и думала, зачем они вместе?

Им невесело, неинтересно друг с другом, их ничего не связывает, им не о чем говорить? Зачем они тратят время друг друга?

Что это? Страх одиночества? Вынужденная мера?

Теперь я сама была такой. О! Не осуждай! Вот он, бумеранг, о котором говорил Илья. Это очень сильное правило Вселенной.

Как только ты цепляешься эмоционально за ситуацию реакцией в духе «Да как она может!», то ситуация тут же цепляется к твоему полю. Вот оно правило в действии. Я раньше осуждала эти парочки, преувеличивая их ущербность. Бумерангом ситуация пришла ко мне.

А теперь я попыталась сама себе ответить на вопрос, почему я с Андреем. И поняла, что мной движет расчет. В уме я давно разложила плюсы и минусы.

Плюсы:

молодой (важный фактор),

симпатичный (опять же важно – дети симпатичные),

серьезный (ну снова плюс, готов к серьезным отношениям),

своя квартира в Москве (меркантильность еще не выветрилась во мне, тем более, что медитировать я прекратила уже пару месяцев как …),

щедрый (мы прилетели бизнес-классом, для меня это был первый раз, раньше летала только экономом).

Минусы: слишком серьезный и молчаливый, а еще - заметила только на отдыхе - много выпивает. Ну, может, только на отдыхе.

В остальном отдых проходил хорошо, но иногда мелькала какая-то неоформленная мысль, что я чего-то не вижу.

За пару дней до отъезда я ехала одна на подъемнике, любовалась горами и вспомнила Илью. Что он пытался мне сказать во сне?

Вернись.

Вот что он говорил, поняла я вдруг.

Это воспоминание или воображение?

В любом случае этот эпизод пробудил во мне какое-то беспокойство, как будто я забыла что-то важное. Но отдых продолжался, и эпизод вылетел из головы.

Андрей любил путешествовать с комфортом, останавливаясь в самых лучших отелях. В феврале, на праздник Святого Валентина, мы улетели на неделю в Рим, на 8 марта – на неделю в Париж.

– Мне уже неудобно отпрашиваться на работе, - сказала я на очередное предложение уехать в апреле, – будут майские праздники, давай тогда. Только на первомайские я не могу, полечу к маме и на могилу отца.

– Хорошо, я тогда полечу с друзьями в Прагу пиво попить.

Он купил мне билет бизнес-класса к маме в Краснодар. Так, на майские мы расстались почти на неделю. Впервые на такой долгий срок за все время нашего знакомства.

Мама не смогла скрыть удивление, примешавшееся к радости нашей встречи.

– Доченька, ты забеременела?

– Нет.

– А ну.., – произнесла мама и замялась.

– Я растолстела? – пришла я маме на помощь, закончив ее мысль.

– Да! Ты всегда была активной и спортивной. Парашютный спорт, ролики, велики, горные лыжи, трекинг. Выходные на диване - это не про тебя. Как же ты набрала столько?

– Ну, мы с Андреем постоянно в ресторанах ужинаем. И он не особо любит спорт. Я, видимо… – замялась теперь я, не зная, что добавить.

– Это не ты… Ты грустная и замученная, – сказала мама, почти глотая слезы.

– Ну… мы много летали, а я после перелетов постоянно заболеваю, видимо, от кондиционеров в самолете.

Но мама мотала головой в знак несогласия.

– Все так плохо? Не драматизируй, – сказала я, раздражаясь.

Я понимала, что она права. Даже замечала за собой эти ужасные изменения – прекратила медитировать, забросила спорт, прибавила 8 килограммов, стала, как Андрей, больше молчать, меньше смеяться, часто болеть, пусть и по мелочи типа насморка.

Мама просто озвучила то, что я боялась самой себе озвучить. Больше эти темы мы не поднимали, однако рассуждения крутились у меня в голове.

Как же жить с мужчиной и оставаться в своем ритме?

Это же совместная жизнь, значит, надо разделять его интересы, немного поступаясь своими. Или не надо?

Если отношения с мужчиной приводят к тому, что ты становишься не ты, то нужно ли в них оставаться?

Стала ли я лучше с этим мужчиной? Вряд ли. Тогда почему я с ним?

Снова этот вопрос…

И на этот вопрос теперь четкого ответа не было. Пришлось признаться себе, что я просто купилась на его красивую обертку, шикарные перелеты, отдых, рестораны, отели. Просто он престижный…как супердорогой спортивный автомобиль. И он мой.

Но что я приобрела реально, кроме обертки? Совершенно для меня несъедобную конфетку? Или даже и не конфетку.

Находясь у мамы, я начала медитировать. С мамой мне очень повезло, она тоже занимается саморазвитием. Медитировали вместе. Но у меня медитации не получались. Я не могла сосредоточиться и сделать элементарных действий.

В один день мы с мамой решили сделать практику, которую я назвала «Энергосома». В переводе с греческого «сома» означает тело. Мне нравится давать краткие и запоминающиеся названия для практик.

Эта энергетическая практика, по сути, изучение сомы, или соматика, то есть изучение тела с позиции его восприятия изнутри (от первого лица).

Погружаюсь в медитацию и внутренним взором медленно осматриваю свое тело. Все тело наполнено энергией, которая всегда имеет цвет. Если цвет чистый, значит, все ок. Если возле какого-то органа или части тела появляется черный, серый или грязный оттенок, значит, там болезнь.

Это называется энергетической дырой. Через серый, черный и грязный утекает энергия. Затем наступает болезнь в том месте, где чистая энергия истощилась.

Небольшие познания биологии собственного тела, конечно, нужны. Но в энергетической реальности ты просто знаешь ответ, даже если не знаешь его в физической реальности.

Однако и в этот раз никакого цвета энергии я не увидела. У живого человека такого не бывает. Энергия есть всегда. Просто мое зрение отказывалось видеть энергетический уровень.

Почему я так быстро растеряла все наработанное? Как я спустилась в точку «старт»? Всего-то чуть больше полгода не медитирую.

Я вспоминала приснившегося Илью с пингвином. Хотела позвонить, но зачем? Он очень занятой человек, а тут я «просто так».

И в очередную ночь мне снова приснился Илья, который склонился надо мной и тихо прошептал: «Где-то большая энергетическая дыра! Поэтому ты так быстро растеряла способности».

Я проснулась. Это был не сон. Это было послание от Ильи. Мне не приснилось. Он достучался до меня сквозь сон. Но почему я не чувствую, что есть дыра? Кто и когда пробил мою энергетику?

И тут же вспомнила то ужасное ледяное касание в Мюнхене. Тогда все-таки кто-то подчинил меня. Я ведь так ни разу и не смогла посмотреть нормально поле Андрея. Но он точно не занимается никакими практиками. Как-то раз я заговорила с Андреем про энергии и медитации, он только хмыкнул. Значит, он не мог пробить. Тогда кто?

В общем, в майские праздники меня терзали разные мысли и сомнения.

Я вернулась в Москву в воскресенье днем. Андрей меня не встретил. На телефонные звонки и смс не отвечал. Пришлось взять такси. Оказалось, что он спал дома. Все еще пьяный и в одежде.

– Что случилось? Почему ты пьян? В обед? – я искренне подумала, что у него какое-то горе.

– Отвали, – злостно огрызнулся он, шатаясь, вышел из квартиры, не забыв демонстративно хлопнуть дверью.

Далее в отсутствии всякого здравого смысла я начала делать то, что сама недавно активно рекомендовала подруге не делать.

А именно. Я начала атаковать пьяного человека звонками и смс, которые он успешно игнорировал. Сначала я писала и звонила с тревогой, во мне включился режим «спасатель».

– «Что произошло? Чем могу помочь?»

Я чувствовала, как спасаю эту спивающуюся душу.

Однако спивающаяся душа явно не нуждалась в спасении, что вызвало у меня злость и бешенство.

Он вернулся домой около 4 утра. Я, вопреки здравому смыслу, решила поговорить с пьяным.

– Да что происходит? – выскочив из спальни, заорала я.

Он молча пошел в спальню и начал раздеваться.

– Ты чего молчишь? Что за фигня? Почему ты пьян? Почему не предупредил, что не встретишь? Почему не отвечаешь на звонки и смс? – продолжала орать я, накручивая себя все сильнее.

– Почемучка какая-то, – буркнул он.

– Да что с тобой происходит? – я перешла на визг.

Тут неожиданно я увидела в его глазах столько ненависти и злости, что даже замерла. И вот тогда я испугалась, потому что поняла, что он может ударить.

Дальше смутно помню. Он как-то неуклюже меня толкнул. Я упала на кровать и стала драться и пинаться изо всех сил. Но он весил больше 100 кг, и был очевидно сильнее. Мне помог алкоголь, а точнее, огромное количество алкоголя, выпитого Андреем. Злой, но пьяный и неуклюжий.

Я как-то вывернулась, но упала на пол. В падении зацепила прикроватную тумбочку, даже не почувствовала, что сорвала со спины кожу. Начала ползти к двери из спальни и… Андрей засмеялся. Так искренне.

Странно устроен мой мозг, ибо первая мысль пришла такая: «Кажется, это первый раз за наши 7 месяцев знакомства, когда он смеется». Ну, а вторая мысль уже более адекватна ситуации: «Псих!»

Я поднялась и побежала на кухню.

Взять нож? Тут включился отсек мозга «юрист» – 105 статью Уголовного кодекса РФ «Убийство» никто не отменял, даже при таких обстоятельствах.

Чем же защититься?

Огромный обеденный стол на 8 персон. Зачем он тут, если мы ужинали дома пару раз от силы, а друзей вообще ни разу в гостях не было.

Буду бегать вокруг стола.

И пока я обдумывала план обороны, Андрей уснул. Послышался храп.

Вся тяжесть случившегося обвалилась на меня. Ноги стали ватными и подогнулись. Я осела там, где стояла. Руки тряслись, потом начало трясти все тело как в судорогах. Меня затошнило. Опять психосоматика?–Неприятие ситуации? Или сотрясение мозга от удара при падении с кровати? Ну уж не такой сильный удар, подумала я и немного успокоилась. Я боялась плакать или издать хоть малейший звук, чтоб не разбудить Андрея. Сколько без движения просидела у стола не известно.

Все! Надо срочно уходить куда-то в безопасное место. Нельзя ни минуты оставаться с таким человеком. Если началось даже маленькое насилие, то это означает, что дамба начала протекать и скоро прорвет. И точно нельзя такое прощать, даже если будет молить о прощении и оправдываться. Будет ли?

Я, не дыша, прошла через спальню в гардеробную и в темноте схватила первую попавшуюся одежду. Отлично – деловой серый костюм.

Мой мобильный телефон остался на прикроватной тумбочке в спальне. Пришлось снова вернуться, опасно приблизившись к храпящему Андрею. Сердце стучало так громко и сильно, казалось, что оно хочет выскочить через уши. Я слышала только стук своего сердца, заглушавший храп.

Меня все еще трясло, когда я села в машину.

Куда? Где безопасно?

Практика на внедрение «Энергосома».

Уровень – продвинутый.

Намерение на практику – анализ энергетического состояния тела и обнаружение болезни.

Практика выполняется по мере необходимости и повторяется ежедневно до достижения результата.

Эту практику лучше делать стоя.

Метод погружения в медитацию выбирайте любой из указанных в главах 1, 2 3, который практикуете более 40 дней, и он оказался наиболее эффективным для вас.

После погружения в медитацию внутренним взором осмотрите свое тело.

Начинать нужно с головы.

Постепенно спускаясь вниз по телу.

Если в какой-то части своего тела вы увидите:

темные, черные, серые пятна

грязный цвет

отсутствие цвета, пустоты,

значит, в этой части на энергоуровне зарождается или уже просочилась в тело проблема-болезнь.

Если цвет грязный, значит, болезнь находится на энергетическом уровне.

Если присутствуют явно выраженные пустоты, черные или серые пятна, значит, болезнь уже сместилась из энергетического уровня в физический.

Остановитесь и задайте мысленно вопрос: «Где болезнь?»

Ответ просто появится. Не сомневайтесь.

Выйдите из медитации и поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 10

Практика «Обрубание хвостов»

Как прекратить чужое негативное влияние

Как и когда проявляется закон Вселенной «Бумеранг»

Как энергетические откаты проявляются в физическом мире

Мысли метались в голове как ошпаренные кошки.

Мою квартиру он знает. Поеду пока на работу. Там много людей, охраняемое здание. Будет время подумать.

Как мне повезло, что черты абьюзера проявились в Андрее так рано. Мы не успели создать семью. У меня нет от него зависимости. Есть своя квартира и самостоятельный доход.

Но что делать девушкам, которым некуда бежать от тирана? Мурашки пробежали по телу от этой мысли.

Может, позвонить Илье? Хотя вряд ли мне так повезет, что он в Москве. Спрошу хотя бы, почему он приснился с пингвином. Вот дался мне этот пингвин.

И телефон зазвонил в моих руках. Илья! Ангел мой хранитель!

– Привет! – сказала я радостно, пытаясь унять слезы.

– Привет, Иришка! Ты где?

– Еду на работу.

– Не надо. Приезжай ко мне домой. Адрес скинул в смс. Я сейчас возвращаюсь с пробежки и буду ждать тебя.

Молочный переулок. Охрана у входа. Всего 2 квартиры на этаже. Слухи о том, что он богат, не преувеличены.

Илья ждал меня у открытой двери квартиры. Когда я зашла, он взял меня за руку. Я поняла, что Илья считывает мои эмоции и мысли. При физическом соприкосновении энергетический обмен происходит намного быстрее и проще. Именно поэтому надо быть весьма осторожными с людьми, которые делают массаж, например. Они очень легко и даже неосознанно через прикосновение к телу могут отдавать или забирать энергию. Хорошую или плохую.

Энергетически Илья настолько сильный, что ему не требуется физический контакт. Беря за руку, он открывает передо мной свое энергетическое поле, дает мне возможность понять, что именно происходит. Таким образом, спрашивает мое разрешение на вмешательство.

Я молчала, ничего не рассказывала. Мне почему-то было стыдно.

Стыдно за Андрея? За то, что он вел себя как животное? Вот почему мне-то стыдно?

Возможно, что я сама притянула такую ситуацию. Неосознанно, конечно. Но именно я позволила с собой так обращаться. Внешние события – это запрос нашего подсознания. Пьющий муж – запрос женщины быть жертвой или святой, или спасателем, или еще какие-то игры подсознания.

Или… осуждение ситуации и такого поведения у других.

Бумеранг.

Осуждение ситуации – очень сильный магнит.

Вспомнилась цитата Ницше «Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя».

Когда ты осуждаешь чужое поведение, стиль жизни, ситуацию, то как будто ввязываешься в сражение с чудовищем. Ведя борьбу в низких, черных и грязных вибрациях, фактически ты попадаешь в бездну. И эта бездна не просто смотрит на тебя, она поглощает тебя.

Ты оказываешься в той ситуации, которую осуждал.

У медитирующих людей, как и у любых других, начинающих какое-либо дело, бывают искушения и «откаты». Добиваешься явных преображений жизни с помощью медитации – и стоп. У того, кто бросает курить или начинает заниматься спортом, или бизнесом, всегда случается ситуация, когда жизнь дает искушение скатиться обратно.

Например, происходит какая-нибудь сложная ситуация - и начинается…

Почему бы не выкурить одну сигарету, только одну, просто сегодня, чтоб стресс снять.

Почему бы не пропустить тренировку, только одну, что-то сегодня нога болит.

Или вернусь-ка я на старую работу, поднакоплю опыта, сегодня что-то бизнесмен из меня не очень.

В этот день, именно сегодня, важно не поддаться искушению и обстоятельствам.

Мое искушение – финансовый фейерверк. Духовность, медитации и наработки чистой энергетики проела в дорогих ресторанах с Не Тем мужчиной.

Откат. Оступилась. Упала. Илья рядом.

Он обнял меня. Боль в спине, наверное, спина в кровь ободрана после падения, вспомнила я. Но не дёрнулась и ничего не сказала, чтобы не нарушить момента. Почувствовала тепло слегка влажного после душа тела Ильи.

– Иришка, ты совсем-совсем опустошена.

Я молчала. Почувствовала прилив энергии легкой, светлой, нежно-зеленой, энергии любви.

Мы вышли на огромный балкон с видом на Зачатьевский монастырь. Барбекю, несколько шезлонгов, барный столик и очень много больших цветов в горшках.

– Как в лесу, – тихо сказала я.

– Природа для нас – это источник самой жизни и счастья, помнишь? – улыбнулся Илья, накрыв меня пледом. – Пойду приготовлю чай с медом. Позвони на работу, отпросись на пару дней за свой счет, например.

Через несколько минут с работой было все улажено, мы сидели на балконе и пили чай.

– В новогоднюю ночь ты стучался ко мне в окно… с пингвином, – не выбирая слов тихо сказала я.

– Я был в ЮАР, – совсем не удивившись выбранной мною теме разговора. ответил он, – очковые пингвины занесены в Красную книгу. В 1900 годы популяция этого вида насчитывала более 2 миллионов, а сейчас всего около 20 тысяч. Они вымирают. Мы открыли там Благотворительный фонд, занимающийся спасением исчезающих видов. В новогоднюю ночь я был на Мысе Доброй надежды. Этот пингвин тоже был один, хотя они живут колониями. Подошел ко мне и позволил себя погладить.

Он замолчал.

– И? – не выдержала я

– Разница по времени с Москвой там всего час. И мы решили поздравить тебя с новым годом. Есть такая энергетическая техника телепатического общения.

– Техника «Современный телефон», – не удержалась я против привычки давать свои названия всем энергетическим практикам, – научишь?

– Хорошо, но не сейчас. Если хочешь, поживи в моей квартире, пока не поймешь, что дальше делать.

Несмотря на ужасное событие, произошедшее несколько часов назад, сердце замерло от радости.

– Мне пора в аэропорт, – продолжил Илья, – улетаю в Питер на пару дней.

Я уныло кивнула. Очень хотелось быть с ним, в его светлом энергетическом поле так спокойно и уютно. Стало грустно, что он улетает, когда мне так плохо. Он понял мои мысли. Тут и экстрасенсом быть не надо, все, очевидно, отразилось на моем лице.

– Иришка! Я могу остаться с тобой. Но это твой урок, и ты должна сама разобраться.

Радость и облом… ну что за день-то такой.

Илья продолжал:

– В твоем поле есть энергетическая дыра. Найди ее. Обещай отключить телефон до моего возвращения.

Он молчал и ждал моего ответа. Я опять уныло кивнула и добавила:

– Мне с работы могут звонить.

– Помнишь, у Пауло Коэльо: «Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось...». С работы звонить не будут. Вернись к себе. Займись своим энергетическим восстановлением. Найди дыру и ее причины.

Я как ослик продолжала уныло качать головой.

– Событие, которое мы сначала воспринимаем как плохое, лишь повод для изменения сознания. Если ты не поймешь, то судьба будет подбрасывать варианты «плохих событий» снова и снова. Как в математике, ты решаешь задачки на сложение и вычитание, пока не научишься. И, поняв причину, перейдешь к следующей теме.

– Что еще за следующая тема? Что меня там ожидает? – с ужасом вскрикнула я, – ты смотришь мое будущее? Не надо намеков, скажи прямо.

– Ты сама формируешь свою физическую реальность. Вот что ты забыла, – нежно улыбнулся Илья и снова взял меня за руку. – И есть только настоящее. Остальное – уловки разума.

По законам романтического жанра в этот момент где-то должна тихо заиграть нежная музыка, и мы должны поцеловаться, понимая, что все эти годы любили друг друга. Но мы были в моей истощённой физической реальности, и музыка не заиграла.

Я почувствовала новый прилив энергии, уже не нежной и не цвета травы. Ладонь горела, так как энергия была горячей и огненно-желтой.

– Спасибо, Илья, что даешь мне силу.

Он убрал руку и тихо сказал:

– И да, ты права… все эти годы я люблю тебя.

Я посмотрела на него, от радости живот скрутило. И он добавил:

– Ты, конечно же, подумала: «Как здорово, что энергия жизни и безусловной любви плещется в нем…»

Я грустно улыбнулась, осознав, что он цитирует меня (разговор у пруда про цвет любви много месяцев назад).

– Спасибо за столь понятное и доступное объяснение, – скривилась я. – Моя энергия скатилась в первую чакру, когда любовь только красная…

Он явно хотел сказать что-то еще. Но промолчал.

Я демонстративно отключила мобильный телефон и даже вытащила сим-карту.

Илья уехал, а я осталась одна. Очень захотелось спать, но я решила сначала сделать практику «Очищение энергетического поля». Я, как всегда, назвала ее по-своему – «Отрубать хвосты».

Практика «Отрубания хвостов» делается с водой. Важно, чтобы макушка головы тоже была в воде. Отлично делать в открытой воде – озере, реке или море. Лежа на спине, как морская звезда, с частичным погружением головы, чтобы вода закрывала макушку. За неимением водоема обычный душ тоже подойдет. В ванной эту практику делать не рекомендуется. Во-первых, чтобы не лежать потом в той энергетической грязи, которую чистишь. В таком случае лежание в ванной перестает быть энергетической практикой, а становится бессмыслицей. Во-вторых, тело должно быть прямым, а наши ванны в большинстве своем не позволяют вытянуться в полный рост.

Я встала под теплый душ, струя воды попадала на макушку. Поскольку моя энергетика была выжата, начала постепенно вводить себя в состояние медитации. Вдох медленный через нос на счет 1, 2, 3, 4. Задержка дыхания на 1, 2, 3, 4. Выдох ртом на 1, 2, 3, 4, 5, 6. Затем опять задержка дыхания 1, 2 и снова вдох на 1, 2, 3, 4, далее повторять дыхание в таком ритме, пока тело и мысли не расслабятся. Минимум 10 раз.

Сделав 10 таких вдохов и выдохов, почувствовала, что метание мыслей затормаживается. Я расслабилась.

Суть техники энергетического очищения заключается в том, что надо представить перед собой человека, которого подозреваешь в откачке энергии или негативных эмоциях по отношению к себе.

У меня подозреваемых не было, поэтому представила перед собой размытый и нечеткий образ человека. Далее мысленно посмотрела на чакры и те связи, которые выходят из них.

Эта практика простая, но очень интересная. Главное - отпустить контроль и отдаться тому, что приходит в твоей энергетической реальности. Можно назвать это фантазией, хотя на самом деле это просто прикосновение к другому уровню.

Я увидела, что во все мои чакры воткнуты какие-то железные прутья. Света в чакрах практически не было. Меня выжали. Прутья шли от моего тела к тому нечеткому образу передо мной, который я представила как «подозреваемого». Мысленно, все еще находясь в состоянии практики, попыталась разломить эти прутья. Не получилось. Тогда я также мысленно выдернула один прут из чакры, которая находится в зоне межбровья. Чакра интуиции. Железный прут вырвался вместе с куском меня. Все еще находясь в медитационном состоянии, я увидела кровь, она смешивалась с водой и текла по моему лицу. Я даже почувствовала металлический запах крови.

Дальше я решила, что мне нужна злость и животная энергия бороться за свою жизнь. Первая чакра в районе копчика. Я рванула прут оттуда, также с куском моего мяса. Кровь полилась рекой. Включился мозг:

– Это моя медитация. Я могу представить все что угодно. Представляю, что кровь остановилась.

Но ничего не срабатывало. Кровь хлестала.

Снова в голове включился скептик:

– Это лишь моя фантазия. Открыть глаза и прекратить.

Но я знала, что сейчас открывать глаза нельзя, практику надо завершить. И вслух сказала:

– Кто бы ты ни был, я прекращаю отдавать тебе энергию моей жизни.

И смутный образ на секунду конкретизировался… мама Андрея. Я видела ее в жизни лишь один раз. Но в медитации не обязательно четко видеть… просто знаешь. Удивляться не было времени.

Как же ее зовут? Анна Сергеевна? В энергетическом поле нет отчества и нет формы «Вы».

– Анна, я прекращаю отдавать свою энергию. Я прекращаю с тобой любой энергетический обмен и закрываю свое энергетическое поле от любого вида твоего воздействия.

Стало холодно, хотя вода в душе была теплой. Кровотечение остановилось, я с легкостью выдернула все остальные прутья. Только после разрыва всех энергетических связей мысленно поместила Анну в воздушный шар и отправила в небо со словами «Бог тебе судья».

Я открыла глаза. Энергетическая практика заняла больше 40 минут. Но результат приятный – появилась легкая усталость. Теперь можно и поспать.

Делая практику «Очищение энергетического поля», можно увидеть, что с каким-либо человеком связывают светлые энергетические нити. Такая картинка не означает, что человек выкачивает энергию, идет обычный обмен. Я назвала эту практику «Отрубанием хвостов», потому что в первый раз, когда ее делала, увидела хвосты, цепляющиеся за мое поле. Мысленно рубила их направо и налево огненным мечом. За день до этого посмотрела фильм про рыцарей, видимо, впечатления наложились на энергетическую практику.

Но я всегда, если чувствую опустошение после общения с кем-то, делаю практику очищения энергетических связей. Связи между чакрами могут быть разные – сухие коряги, цепи и даже хвосты… много чего может быть, если вы не зациклены только на физической реальности.

Практика на внедрение «Отрубание хвостов».

Уровень – продвинутый.

Намерение на практику – прекратить чужое негативное энергетическое влияние.

Практика выполняется по мере необходимости и повторяется ежедневно до достижения результата.

Метод погружения в медитацию выбирайте любой, из указанных в главах 1, 2 и 3, который практикуете более 40 дней, и если он оказался наиболее эффективным для вас.

После погружения в медитацию вспомните и представьте перед собой человека, которого подозреваете в откачке энергии или негативных эмоциях по отношению к вам.

Если вы не знаете, кто это, то представьте перед собой размытый и нечеткий образ человека. По мере прохождения практики образ станет определенным.

С любым человеком на этой планете мы как-то связаны. Поэтому далее мысленным взором посмотрите на свои чакры и те связи, которые выходят из них к представленному образу.

Они могут быть приятными и основаны на обоюдном обмене энергией, а могут выглядеть очевидно негативно.

В случае негативных связей мысленно разорвите, разрежьте или иным способом прервите данную связь.

После этого мысленно произнести «Имя, я прекращаю отдавать свою энергию. Я прекращаю с тобой любой энергетический обмен и закрываю свое энергетическое поле от любого вида твоего воздействия».

Наблюдайте за своим состоянием.

Разорвать нужно абсолютно все связи (не менее 7).

Если разорвать связи с первого раза не получается, то нужно повторить практику на следующий день и так до достижения результата.

После разрыва всех энергетических связей мысленно поместите образ человека, с которым прерывали энергетическое общение, в воздушный шар, и отправляйте в небо со словами «Бог тебе судья».

Выйдите из медитации и поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 11

Энергетические воры.

Ваша жизнь – трагедия или комедия?

Как отличить манипуляцию от истины

Три искушения

Технике очищения или «Отрубания хвостов» меня научила Алла в одну из наших послебольничных встреч.

– Сила этой практики очень велика. Чем сильнее твой уровень осознанности и восприятия энергетической реальности, тем быстрее наступает результат в физической реальности. Если ты прекращаешь любой энергетический обмен и закрываешь энергетическое поле от воздействия, то в физической реальности ваши пути разойдутся.

– А если это сослуживец по работе? Или начальник? – спросила я.

– Вариантов много. К примеру, про начальника. Он просто переключит свое внимание на другого незащищенного «донора». Будет реже тебя вызывать или перестанет критиковать и ругать. Возможно, что он или ты перейдете на другую работу. Важно понять, что энергию можно воровать осознанно и неосознанно.

– Выжимает и изматывает только «осознанный вампиризм»?

– Если ты в наполненном энергоресурсом состоянии, в высоких вибрациях, то неосознанного воровства и не заметишь. Ты будешь как солнце, в котором полно света и тепла, а обычные люди просто греются в лучах. Солнце от этого не становится более холодным или менее ярким. Другое дело, когда человек умеет использовать энергетический уровень. Тогда и уровень откачки энергии кардинально иной.

– Но получается, что видеть и использовать энергетику может только активно медитирующий человек. Значит, осознанный «вампир» – это тот, кто уже умеет смотреть бинарно. Значит, его энергетика прокачана. Зачем ему осознанно еще воровать чужую энергию?

– Медитации – это не сидение в позе лотоса и пение мантр. Это большая внутренняя трансформация. Понимание законов вселенной и жизни. Радость за других и за себя. Благодарность за жизнь не из страха наказания или страха, что этот день может стать последним. Благодарность за те чудеса, которые начинаешь замечать. Видеть красоту полета птицы, слышать запах цветка, ощущать дуновение ветра на лице.

– О, – отозвалась я, – а при чем тут энергетические воры?

– Жизнь полна искушений. Каждый день ты делаешь выбор, и в этом есть прелесть. Если будет стопроцентная фатальность, люди начнут угасать.

– Как кино, когда знаешь, что убийца – садовник, становится скучновато смотреть.

– Аналогия с фильмом очень правильная, – подхватила Алла. – Жизнь можно воспринимать как кино. Если у героя не будет на пути испытаний и мук выбора, то кино станет пресным, и никто не захочет его досматривать.

– А я люблю комедии, там нет мук выбора и проблем.

– Даже в комедии есть ситуации выбора или необходимости принятия важного решения, просто главный герой воспринимает ее не как Проблему, а как Приключение.

Я кивнула и добавила:

– Каждый человек сам выбирает жанр фильма, который ему смотреть. Так и жизнь – человек сам определяет, в каком жанре будет его жизнь.

– Именно! Ты – главный герой своего фильма «Жизнь». За тобой выбор, как воспринимать Жизнь – как дар и счастье или как испытание и проблемы.

– Ну, в отличие от фильмов, жизнь иногда бьёт физически очень сильно, – грустно улыбнулась я.

– Это происходит, когда человек вовлекается и забывает, что он сам автор фильма «Моя Жизнь». Когда смотришь фильм ужасов, например, понимаешь, что это лишь кино, но тебе страшно. Все тело реагирует так, будто в этот момент существует настоящая угроза. Или трагедия: ты плачешь, хотя тоже знаешь, что это лишь актеры, и во время фильма никто не пострадал. Но в момент просмотра вовлекаешься и забываешь. Ты – там… тебе страшно или больно… хотя это лишь кино. Можешь в любой момент включить другое: веселое, жизнеутверждающее, счастливое.

– И тут появляются энергетические вампиры, – вспомнила я начало разговора.

– Да. Они видят в действии силу мысли, которая меняет физическую реальность, и поддаются искушению.

– Три искушения: деньги, власть и слава.

– Правильно. Из века в век одни и те же искушения до сих пор актуальны. У меня был друг, энергетически сильный. Его поглотил соблазн «власть». Москва – особенный город, и здесь он вдруг решил, что круто было бы подчинять, почувствовать свою власть над другими. Начал залезать в поле неосознанных людей и диктовать, что делать. Резко продвинулся в мир богатых и знаменитых.

– Но чтобы человек оставался в подчинении, нужно постоянно быть на связи, то есть тратить туда свою энергию. Даже собственная энергетическая защита требует постоянного внимания и энергии.

– Совершенно верно. Именно поэтому он решил, что можно одновременно забирать энергию у кого-то, чтобы быстрее пополнять свой уровень. Он так и говорил: «Беру только у тех, кто не понимает энергетическую реальность. Живут в своем физическом ограничении и не пользуются этим даром».

Алла помолчала.

– Сейчас новая эпоха.. Мир погрузился в энергии быстрые и эффективные. Это не пустые слова. Саморазвитие и прокачка своих способностей – это еще и увеличение уровня ответственности. Надо быть готовым. Если ты вступаешь на путь и поднимаешься в гору, то чем ближе ты к вершине, тем дальше и больше ты видишь. Но тем сильнее ты падаешь, если оступаешься.

– Это не новость, – не сдержала я иронию.

Алла улыбнулась и продолжила:

– Ускорение времени произошло по всем параметрам. Бумерангом зло возвращается быстрее. Не надо ждать до 7 колена, как раньше. Если ты начинаешь использовать свои знания и силы во вред, то уже в этой жизни жди «ответа и привета».

– А Вашему другу, которого поглотил соблазн «Власть» уже прилетело бумерангом по голове?

– По желудку. Не смог переварить то, что насильно забрал от других жизней. Рак. Он тихо тает. В одиночестве, потому что в погоне за властью он забыл про семью и друзей. У него никого нет. И власти теперь тоже.

Через несколько дней Илья вернулся домой, где его ждала я.

– Привет, Иришка. Что ты решила? – почти с порога спросил он.

– Мне кажется, тут мало вариантов. Заберу свои вещи из квартиры Андрея и буду жить дальше, – пожав плечами, ответила я.

– Ты выбираешь трагедию или приключенческий жанр жизни?

– Приключенческий, – уже радостнее добавила я, не удивляясь, откуда он знает про наш разговор с Аллой.

Так завершился этап моей жизни с НЕ ТЕМ мужчиной.

– В субботу мы летим в Египет на дайвинг. Хочешь с нами? – спросил Илья.

– Я не умею, – призналась я.

– Там будет русский инструктор, я беру его для… – Илья замолчал.

Он не сказал вслух, но мысль врезалась мне в мозг: «Девушка. У него есть девушка».

Почему-то эта новость оказалась для меня ударом более сильным, чем неадекватное поведение Андрея. Инцидент с Андреем после проведения практики казался чем-то очень далеким. А Илья здесь и близко.

– Как же так? – глупо спросила я.

Он не стал объяснять вслух, просто взял меня за руку, и я узнала. Сложно описать телепатию. Я вроде бы и не увидела, может правильнее описать это словом «почувствовала» или «просто узнала».

ЮАР. Новый год. Илья один. Пытается телепатически связаться со мной. Я чувствую его одиночество. Но в его одиночестве есть восторг и безграничная радость жизни. Пингвин. Как же без него. Пингвин тоже один. Они сидят рядом и всю ночь смотрят на океан. Утро. Девушка в кафе берет кофе. Поворачивается и натыкается на Илью. Аура девушки чистая и светлая. Полная любви.

Вся жизнь у него как романтическое кино, почему-то подумала я, разозлившись, и выдернула руку.

– Прекрати, – тихо сказала я. – Я не поеду с вами. Спасибо за приглашение. Мне некогда отдыхать. Буду строить карьеру.

Я встала, чтобы гордо уйти. И вдруг такой поток яркой, светлой, радостной энергии всех оттенков зеленого и фиолетового разлился вокруг меня. Ощущение, как будто ты в лесу после дождя. Свежесть и чистота. Хочется вдыхать её полной грудью.

Илья направил мне знание, до которого я пока сама не догадалась. Он сделал это с любовью. Знание в энергетическом поле имеет фиолетовый цвет, любовь – зеленый.

Если человек рассказывает что-то непридуманное, то цвет энергетического послания будет именно таким – непередаваемо красивым – зеленым и фиолетовым.

Очень часто люди говорят что-то, пытаясь манипулировать. Тогда в энергетическом уровне появятся оттенки грязно-желтого. Иногда человек выдает идею, которая основана на его страхе, ограниченных представлениях о мире. Энергетическое поле будет с примесью алого или кроваво-красного.

Энергетическая реальность показывает правду. Так, находясь в бинарном восприятии, всегда понимаешь истинное содержание того, что говорят. Лгут сознательно или заблуждаются, манипулируют или пытаются запугать.

С Ильей все проще, ярче и сильнее. Ко мне вдруг пришло понимание, что Илья для меня сейчас, как спасательный остров. Я не могу уплыть от него… даже если этот остров не только мой.

– А вообще… полетели на дайвинг, – ответила я.

Глава 12

Так можно ли увидеть будущее?

Миллионы миллиардов вариантов настоящего

В Египте я очутилась в очень душевной и веселой компании. Все единомышленники, друзья Ильи. Мы вставали с восходом солнца и занимались йогой и медитацией. Потом дайвинг. Опытные дайверы уходили с одним инструктором. Другой инструктор учил меня и девушку Ильи – Нику.

Я еще в Москве приготовила стратегический запас ненависти к ней. Но она оказалась действительно очень светлым человеком.

Однажды вечером Ника ушла спать очень рано, потому что днем мы попали в небольшой шторм и ее укачало, а Илья пригласил меня прогуляться по набережной вдоль моря.

– Я вижу, что все твои друзья тоже очень продвинутые юзеры энергетической реальности. Почему ты не говоришь с Никой об энергиях?

– Для каждого человека свое время. Она не готова.

– И как ты это понял?

– Увидел. Только встретившись со мной, Ника начала заниматься йогой и медитировать осознанно, а не просто сидеть, делать серьезное лицо и пыхтеть. Человек должен дорасти до знаний. Прийти к осознанию и пониманию того, что жизнь не может быть просто тем, чем кажется. Нельзя кричать – «Я вижу ваше энергетическое поле» – направо и налево.

– Тогда точно подумают, что сошел с ума, – хмыкнула я.

Илья кивнул.

– Но основная опасность в другом, – продолжил он. – Не развевай по ветру. Очень важные знания, поступающие в массовое использование, обесцениваются. С древности знания передаются в узком кругу – древнеегипетские жрецы, шаманы, колдуньи. В этом был определенный смысл.

– Ну я же говорила, – победно воскликнула я, – что есть какой-то заговор. Кто-то не хочет, чтобы люди пользовались силой.

– Знаю, как ты любишь теорию заговора, – снова улыбнулся Илья, – но думаю, что все немного сложнее. Эволюция…

Я не сдержалась и перебила его:

– Почему ты начал говорить со мной об энергиях в первые же дни нашего знакомства? Я вообще скептически была настроена на все разговоры про чакры и медитации.

Заметила краем глаза, что Илья смотрит на меня, но продолжала демонстративно смотреть на море. Не знаю, почему, но мне показалось в тот момент очень важным смотреть именно на море. Как будто встретившись с Ильей взглядом, я себя разоблачу. Ведь внутри меня разгорелся жуткий мысленный спор:

Одна часть пищала: «Илья, пожалуйста, скажи, что я особенная, а Ника – просто ошибка».

Другая моя часть ворчала: «Ира! Очнись. Так нельзя. Ника тоже хорошая».

Илья молчал. Я тоже. Продолжала упорно смотреть на море. Как будто в этой кромешной тьме египетских ночей можно рассмотреть хоть что-то дальше метра.

– Я не заглядываю в будущее, – ответил Илья.

Такого варианта ответа я не предполагала и даже охнула от неожиданности.

– При чем здесь будущее?

– Взаимодействие с энергиями – это как вождение автомобиля. Сначала ты учишься, все очень сложно. Потом начинаешь водить осторожно, потихоньку. Но приходит момент, когда ты думаешь: «Я – суперводитель! Я могу ого-го!» И начинаешь пробовать скорость побольше, поворот покруче, дрифт. Заглядывать в будущее – это крутой поворот на очень большой скорости. И надо обладать большим умением и силой, чтобы не улететь с дороги. Я пробовал. Теперь поумнел.

Показалось, что он ухмыльнулся, но я продолжала напряженно всматриваться в море.

Илья взял меня за руку. Мои руки и ноги предательски задрожали.

– Я не заглядывал в будущее, – повторил он. – Я не знал, что так будет.

Мой мозг, как в наши первые дни знакомства, снова погрузился в сладкую вату.

– Вижу множественные варианты настоящего, которые кто-то называет вариантом будущего, – доносился сквозь вату нежный голос Ильи.

Пляж и море, и все вокруг поплыло перед глазами. Показалось, что звезды начали падать на меня. Как романтично. Сразу же включился мой скептик с фразой: «Не романтично. Я просто теряю сознание». Падающие на меня звезды стали разрываться как фейерверк. Я перестала чувствовать свое тело. Мозг хаотично пытался все проанализировать и ухватиться за привычные ощущения.

Что с моим телом? Я стою или лежу? Я растворилась в… фейерверке звезд?

А звезды продолжали падать и взрываться калейдоскопом картинок. Картинки разных мгновений. И тут меня осенило. Бесконечное множество… вариантов настоящего. Мы можем выбирать вариант настоящего.

Каждое мгновение. Каждую секунду мы выбираем, как проживать настоящее. У нас миллионы миллиардов вариантов настоящего. Будущего не существует, есть только настоящее.

Будущее – это лишь уловки нашего мозга. Мы всегда в настоящем, с миллиардом звезд наших шансов и вариантов. Одна звезда ярче всех – это выбранное настоящее. Мозг устал искать что-то знакомое, за что можно зацепиться. Происходило что-то совершенно нереальное. Как будто весь космос – это я. А я – это весь космос.

«Сошла с ума» – мелькнула прощальная мысль мозга, и он перестал бороться, смирился с тем, что происходило. Я перестала думать о том, сколько времени я нахожусь в таком состоянии. Да и, собственно, в каком состоянии?

Просто наблюдала.

Меня захлестывала радость жизни.

Радость многообразия и изобилия нашей жизни.

Миллионы миллиардов вариантов.

Я могу увидеть варианты не только своего настоящего, но и любого другого человека.

Подумала об Илье. Вот яркая звезда его варианта настоящего… Он несет на руках девушку. В одежде. В море. Это же…. он несет меня!

И я вернулась в физическую реальность. Выбрала такой вариант – вернуться обратно в свое тело. А если честно, то вернуться именно в тот момент, когда мое тело было в объятиях Ильи. Я почувствовала свое тело в мокрой одежде. Сильное спортивное тело Ильи, прижимающего меня к себе. Одной рукой он поддерживал меня на плаву, другой осторожно поливал на лицо водой.

Не буду открывать глаза, пусть думает, что я еще в отключке. Ибо в этой минуте сосредоточилась радость жизни. Сердце выпрыгивало от счастья, то ли из-за его объятий, то ли от осознания безграничности.

Но скоро мой мозг снова подключился к реальности. И тут же понеслись мысли «достаточно прикидываться… это уже становится глупо, как затянувшаяся сцена умирания Джульетты в третьесортном спектакле… А бывает третьесортный спектакль?»

Пришлось открыть глаза. Илья нежно смотрел на меня и улыбался. Он продолжал прижимать меня к себе. А я так и качалась в его руках на волнах и думала: «А какой из миллионов миллиардов вариантов настоящего я сейчас выбираю?»

Практика на внедрение «Выбор варианта настоящего».

Уровень - суперпродвинутый.

Намерение на практику - увидеть миллионы вариантов своего настоящего.

Практика выполняется по мере необходимости и повторяется ежедневно до достижения результата.

Метод погружения в медитацию выбирайте любой из указанных в главах 1, 2 и 3, который практикуете более 40 дней, если он оказался наиболее эффективным для вас.

После погружения в медитацию продолжайте смотреть мысленным взором в точку межбровья.

Задайте себе мысленно вопрос «Какие у меня сейчас варианты настоящего?»

Затем представьте огромный светящийся шар, спускающийся с неба и замирающий перед вами. В нем выбор вариантов настоящего. Смотрите за приходящими ответами.

Выйдите из медитации и поблагодарите себя и Вселенную.

Иногда образ ответа невозможно истолковать сразу, поэтому запишите полученный ответ, не пытаясь его сразу проанализировать. Понимание придет немного позже. Оставьте написанное на несколько часов или дней.

Глава 13

Практика «Принять и отпустить боль»

Почему нельзя входить в медитацию без запроса - намерения

Ошибки начинающих

Откуда круги на воде, или кто бросил камень

Возвращение в Москву показалось мне какой-то параллельной жизнью.

Илья завез меня домой. Поцеловал в щеку и уехал. Снова уехал. Надолго. Вместе с ним уехало мое вдохновение и восторг от возможности выбирать настоящее.

Может, этого всего и не было? Может, фейерверк звезд – это игра мозга от разрывающихся после дайвинга эмбол? А может, у нас нет возможности самим выбирать варианты настоящего? Может, они существуют как параллельные вселенные, а кто-то другой дает нам фатальный план нашей жизни? Ведь я снова здесь, как и до Египта.

Те откровения Вселенной, которые я увидела ночью на пляже, улетучились под гнетом бытовухи. Все то же самое. Ничего не изменилось. Хотя нет – изменилось. Наконец-то до меня дошло очевидное – я потеряла Илью. И эта потеря для меня была очень болезненной.

Но теперь я точно вижу два варианта настоящего.

В одном я падаю в депрессию и разочарования, грущу и рыдаю, пока слезы не закончатся от обезвоживания. Второй вариант – я возвращаюсь к радости жизни через медитации. Не миллионы миллиардов вариантов настоящего, конечно, но это точно будет мой выбор. И я выбрала – медитировать.

Я продолжила ежедневно медитировать в четко определенное время. В одну из таких медитаций почувствовала, что ко мне подсоединилась Алла.

– Не закрывайся от боли, не делай вид, что ее нет. Я вижу боль во всем твоем энергетическом поле. Осознай боль, прими ее, иначе она станет миной замедленного действия. Спрятанная боль будет разъедать твое энергетическое поле и потом ударит в физический мир, – сказала она.

И я посмотрела на свою боль.

Важно рассматривать боль с использованием всех органов чувств, то есть поочередно мысленно задавать себе вопросы:

Какого она цвета? – Серая и грязная.

Есть ли у боли запах? – Запах пыли.

Издает ли она звук? – Нет.

Какая она, если ее потрогать? – Ледяная и гладкая, но как будто липкая.

Как боль выглядит? Есть ли у нее четкие формы? – Огромная плита.

Какое ощущение она создает в теле? – Давит на грудь.

Я увидела в энергетическом поле серую ледяную плиту, давящую мне на грудь. Но поняла, что это боль не из-за расставания с Ильей. Это что-то другое, грязное и липкое.

– Что тебе нужно? Для чего ты пришла ко мне? – мысленно спросила я у этой формы.

– Я твой урок. Чтобы ты поняла, что в человеке важен внутренний мир. Смотри не на пыль, а на дорогу после того, как пыль уляжется. Твоя ли это дорога? – пришел ответ. Я не слышала голоса, просто узнала ответ.

– Что мне сделать, чтобы вместо врага ты, боль, стала моим другом?

Опять же появился ответ: «Делай глубокий вдох и выдыхай по ветру».

Ответ не надо анализировать во время медитации, нужно просто принимать. Очень частая ошибка начинающих подключать логику. Например, мой запрос о конкретной боли расставания с Ильей, и при чем тут ледяная плита или непонятное липкое нечто не имеющее формы? А пыль и дорога? Но медитация не всегда показывает понятные как в кино картинки. Иногда это наброски, отрывки чего-то.

Поначалу в своих первых медитациях я подключала логику, и поэтому не понимала ответа. Заканчивала медитацию со словами: «Что-то непонятное. Ничего не видела. Ничего не поняла». Не всегда мы сразу можем понять или придумать логическую связь между заданным вопросом и тем ответом, который пришел. А поэтому сразу после медитации, лучше записать полученный ответ Точно так, как есть. В моем случае: «Выдыхай по ветру».

Я уже научилась не пытаться анализировать в тот же день полученный ответ. Оставляю лежать записку с этим ответом на столе.

Понимание приходит чуть позже. Бам! И все встало на свои места. Все стало понятно. Что делать, и почему такой ответ. Но пока я просто принимаю и делаю.

Глубокий вдох и выдох на свежем воздухе – теперь моя формула. Это простое действие помогает принять правильное решение в сложной ситуации. Увидеть дорогу, а не пыль. Увидеть суть человека, а не тот туман, который он напускает вокруг себя.

Главное в медитации понимать свой запрос. Зачем ты заходишь в медитацию? Что тебя волнует?

Практика «Принять и отпустить боль» может применяться к любому негативному переживанию, не только боли. Иногда медитация нужна именно для того чтобы понять, почему тревожно, грустно, пусто, нервно или страшно.

Понять, почему грустно или страшно – это тоже запрос.

– Всегда формируй запрос для медитации, – однажды сказала мне Алла - Мы не монахи, чтобы использовать медитацию как средство для достижения тишины мыслей.

– Все говорят о медитации, но что конкретно может медитация?

– Медитация дает нам возможность увидеть свою жизнь и изменить ее. В медитации ты восполняешь свой энергетический уровень, то есть начинаешь ощущать радость жизни здесь и сейчас. В тебе просыпается жизненная сила или энергия. Чем более серьезно ты занимаешься практиками, тем легче можешь взаимодействовать с энергетической реальностью. Главное – сформировать запрос.

– А просто помедитировать нельзя?

– Если заходить в медитацию без запроса, то наступает разочарование.

– Почему? – удивилась я. – Ведь многие рассказывают о медитации как о процессе – просто успокоиться, расслабиться и остановить суету мыслей.

– Это примитивный взгляд на силу нашего подсознания, которое раскрывается в медитации. Не ставя запрос, ты не обращаешься к своему подсознанию. А просто посидеть в тишине и подумать – это рыбалка. Ведь в медитации важен ответ на твой запрос. И тогда ты проживаешь жизнь в радости и счастье. Сейчас, а не в планах через 10, 20 или 40 лет.

– Да, – согласилась я, – но иногда ответы, которые приходят во время медитации, порой удивляют очень сильно. Потому что ответ не такой, как мы ожидаем. Иногда не про ту ситуацию, о которой мы спрашивали. И именно эта нестыковка останавливает от дальнейших медитаций. Спросил одно - ответили про другое. Кажется, что все это просто придумки мозга.

– О нет. Все просто. Мы спрашиваем «Как долго будут круги на воде?», а наше подсознание, соединенное единой информационной энергетической реальностью, через медитацию показывает, кто бросил камень. Кто источник проблемы.

– Здорово сказано. Но как разобрать такой кажущийся «не по теме» ответ?

– Доверься. Не надо выстраивать логические цепочки. Напиши ответ после медитации и оставь. Понимание придет.

Теперь я так и делаю. Формирую запрос. Рассматриваю негативное состояние по всем органам чувств. Записываю ответ.

Понимание приходит. Иногда как лавина откровений...

Сейчас, когда я вижу энергетическую реальность, те вопросы мне кажутся детскими. Что может медитация? Что можешь ты в медитации? Как сделать свою жизнь счастьем?

Практика на внедрение «Принять и отпустить боль».

Уровень – продвинутый.

Намерение на практику - освободиться от болезненных ощущений, воспоминаний, переживаний.

Практика выполняется по мере необходимости.

Метод погружения в медитацию выбирайте любой из указанных в главах 1, 2 и 3, который практикуете более 40 дней, если он оказался наиболее эффективным для вас.

Важно рассматривать боль с использованием всех органов чувств, то есть поочередно мысленно задавать себе вопросы:

Какого она цвета?

Есть ли у боли запах?

Издает ли она звук?

Какая она, если ее потрогать?

Как боль выглядит? Есть ли у нее четкие формы?

Какое ощущение она создает в теле?

Далее мысленно задайте вопрос образовавшейся форме боли:

– Что тебе нужно? Для чего ты пришла ко мне?

Не анализируйте полученный ответ.

Выйдите из медитации и поблагодарите себя и Вселенную.

Запишите ответ на бумаге и оставьте. Понимание техники избавления от боли придет само через несколько часов или дней.

Глава 14

Главный секрет Вселенной

Практика «Осознанная благодарность»

Еще одно чудо медитации и энергетического уровня жизни в том, что в зависимости от цели появляются силы.

В моем случае я решила строить карьеру, и появились силы, чтобы работать 24 часа в сутки. Нужные идеи просто появлялись в голове. Ты чувствуешь, где какой-то вопрос вибрирует катастрофой и подхватываешь его. Как-то само собой рука тянется из пачки дел именно к одному, в котором что-то не так. Ты оказываешься в нужном месте и сам удивляешься, как удачно зашел именно туда. А иногда приводишь такие убедительные аргументы, что тихо восхищаешься – «как я вообще до этого додумалась».

И каждое утро в медитации я просила Высшие силы «Сохраните мне адекватность, чтоб не возомнить о себе больше, чем я есть, и не впасть в манию величия». Я помнила три всем известных искушения, о которых также предупреждала Алла: «Деньги, власть и слава».

Было солнечное весеннее утро. Я ощущала, что полна радостью и счастьем. Вспомнила, что прошло 2 года, как я рассталась с Андреем. Что я чувствую по этому поводу? Хорошо ли я проработала ту ситуацию? И тут мои размышления прервала секретарь:

– Вас министр вызывает. «Бегом» сказал.

Самая нелюбимая формулировка – просто «вызывает». Неизвестность – разрушающее и пугающее чувство. И тут… вызывает неизвестно по какому-то вопросу.

– Доброе утро! – пытаясь быть спокойной, произнесла я, входя в кабинет.

– Доброе! Присаживайся, – как всегда, тихо и спокойно сказал министр. – Вчера поговорил с мэром. Он согласен, что руководящий состав нашего правительства надо разбавлять молодыми кадрами. Активными, идейными, умными и способными.

Я молчала и, кажется, перестала дышать. Боясь пропустить хоть слово, сидела в физической реальности, не понимая, что именно от меня нужно. Виктор Николаевич помолчал. У него очень пронзительный взгляд. Многие говорили, что иногда он так выразительно глянет, что лучше бы покричал.

Невольно поежилась под этим взглядом.

– Хочешь быть моим заместителем? – улыбаясь, спросил он.

– Ой, нет. Я не готова, – брякнула я слишком быстро. И тут же попыталась смягчить свою реакцию, добавила,– мне кажется...

– Хорошо, – как будто сам себе ответил он на незаданный вопрос. Нажал кнопку связи с секретарем. – Лапушкин подошел? Пусть заходит.

Лапушкин –заместитель министра по вопросам кадровой политики департамента.

– Оформляйте, – сказал ему без предисловий Виктор Николаевич и добавил, ни к кому толком не обращаясь. – Человек, не ставящий карьеру и власть на первое место – очень редкий кадр.

Меня оформляют на заместителя министра! Я вспомнила, как неожиданно попала в органы власти… В правительство Москвы! Если бы мне, приехавшей из маленького городка поступать в университет, сказали, что я буду заместителем министра правительства Москвы... Ух... ничего себе!

Господи, благодарю за это чудо!

Я отправила начальнику поток энергии любви и благодарности из центрального энергетического канала. Огромный и сильный поток разных оттенков зеленого цвета. Любовь и благодарность на энергетическом уровне вибрируют примерно в одинаковом цвете, немного разного оттенка.

– Всегда если тебе делают добро – надо благодарить, – вспомнила я один из наших разговоров с Ильей в парке.

– Да я вроде бы всегда говорю «Спасибо», – ответила я и задумалась, а всегда ли?

– Ну пока ты не работаешь с энергетическим уровнем, то искреннего спасибо достаточно.

– А когда буду работать с энергетическим уровнем? Только не говори, что нужно будет каждый раз танцевать с бубном.

– Не каждый, только в определенных случаях, – совершенно серьезно ответил Илья.

– Вот блин.

Повисла тишина. Я представляла, как втайне и незаметно танцую с бубном, чтобы не вызвали доктора из психушки.

– А бубен большой? – спросила я, ведь надо заранее подумать, куда его прятать.

Илья наконец-то не выдержал и засмеялся.

– Нет. Танцы с бубном не пригодятся.

Я вздохнула с облегчением, потому что мне очень хотелось достичь такого уровня энергетики, как у Ильи. Рядом с ним было очень комфортно, спокойно, уютно и радостно. Так ощущала не только я, но и все, кто с ним общался. И женщины, и мужчины. Он вдохновлял и окрылял людей. Первое, что говорили о нем люди – «суперпозитивный». Как бы невзначай у него все спрашивали совета. Про семью, про бизнес, про спорт, да вообще про все что угодно. Много раз я видела, как на аэродроме к нему подходили со словами: «Слушай, я сделал, как ты сказал. Спасибо большое». И дальше шли фразы об истории успеха о том, как один совет если и не перевернул жизнь, то точно улучшил.

Мне тоже хотелось вдохновлять и помогать. И если для этого надо танцевать с бубном, то я готова, но без бубна значительно легче.

Илья продолжил:

– На энергетическом уровне в ответ на добро нужно посылать энергию любви и благодарности. В энергетических полях эти энергии одного цвета и фактуры. Любовь и благодарность. Движущая сила любых событий.

– А зачем отдавать энергию, которая является движущей силой, если событие уже произошло, и я просто говорю «спасибо»? – спросила я, поймав себя на мысли, что движущей силой разбрасываться не хочется.

Илья почувствовал мои опасения.

– Не бойся отдавать энергию любви и благодарности. От этого ты станешь только сильнее. Она вернется к тебе с удвоенной силой. Но только если ты будешь делать это искренне. Если из корысти, с надеждой получить обратно в двойном размере, то это не энергия любви.

– Проще говоря, энергия будет желтой – как расчет, а не зеленой, – продемонстрировала я свои познания.

– Да. Красное или желтое не меняет физическую реальность. Только любовь.

И я училась благодарить искренне. Не бросать «спасибо» впопыхах. Благодарить осознанно и искренне. «Спасибо» произношу только с улыбкой.

Потом, научившись видеть энергетический уровень реальности, я стала направлять любовь и благодарность.

С момента разговора о моем назначении заместителем министра прошло несколько месяцев. И тишина. Я не спрашивала про повышение, решив, что вопрос отпал сам собой. Мэр, видимо, передумал.

Однажды утром я шла в зал, где проходили еженедельные расширенные совещания с участием всех начальников управлений, когда меня окликнул Лапушкин.

- Привет, Ирина Васильевна! Табличку с твоим именем переставили. На другом месте за столом совещаний сегодня сидеть будешь.

И я искренне обрадовалась, когда увидела свое имя и фамилию с надписью «заместитель руководителя департамента». Радовалась и благодарила жизнь за такую удачу. Одновременно с радостью ко мне пришло и важное понимание, что это не я такая крутая, а лишь являюсь проводником какой-то миссии. Но что скрывать… эго мое ликовало – самая молодая девушка в ранге заместителя руководителя огромного департамента правительства Москвы.

Начальник первым пунктом объявил о моем повышении, и будни продолжились. Я просмотрела бинарным зрением на присутствующих. И каково же было мое разочарование. Большинство плескали только завистью и злостью. Даже те, кто вроде бы ратовал за мое повышение.

И тут же последовало удивление. Человек, которого я считала своим врагом, светился уважением и радостью. Радостью за меня. Радуется тот, кого я считала врагом. А те, кого считала друзьями – только завидуют и злятся.

Что за странный мир?

Я полностью ушла в работу, как говорится, «с головой». Умение видеть бинарно помогало мне находить правильные слова для сотрудников. Очень полезное качество позволяет также видеть, если сотрудники что-то скрывают или не знают информации и просто выдумывают. Ты видишь, обманывают ли они тебя намеренно или, например, из страха.

Работа приносила удовольствие и радость. Постепенно на еженедельных расширенных совещаниях с участием всех заместителей и начальников управления отношение ко мне менялось. Я щедро делилась со всеми своей любовью (в энергетическом плане, конечно). Они начали неосознанно отвечать мне тем же.

Излучать энергию любви и благодарности – это главный секрет Вселенной.

Ты можешь менять все через любовь и благодарность – события, отношение людей и, конечно, собственное состояние.

Практика на внедрение «Благодарность».

Уровень – любой.

Намерение на практику - осознанная благодарность.

Практика выполняется по мере необходимости.

Каждый раз, когда вы кого-то благодарите, представляйте поток энергии зеленого цвета из центральной чакры.

Не бросайте благодарность впопыхах.

Глава 15

И снова про Закон Вселенной: бумеранг и механизм его действия

Опять весна. Суббота. Я обедала в кофейне, наслаждаясь видами за окном. И вдруг почувствовала какое-то резкое колебание энергетического поля вокруг меня.

Андрей. Мы не виделись год. Он появился вместе с компанией друзей, и все они рассаживались за столиком в другом конце зала.

Вот он увидел меня и направился в мою сторону. Вопрос непроизвольно прозвучал в моей голове: «Ну зачем ты идешь ко мне?» Буквально на секунду всколыхнулись эмоции прошлого. И снова спокойствие. Я хорошо проработала ту ситуацию, снова медитирую и полна светлой энергии.

– Привет!

– Привет, – ответила я и улыбнулась.

Ни обиды, ни раздражения. Он для меня чужой человек. Мое энергетическое поле закрыто для него.

Он молчал. Я тоже.

– Как дела? – выдавил он.

– Очень хорошо. У тебя?

– Видел, что ты стала заместителем министра. Поздравляю.

Я кивнула и снова улыбнулась. Хотя сказал он это тоном, больше похожим на сочувствие, чем на поздравление. Андрей потоптался возле моего столика, видимо, ожидая приглашения. Я молчала.

– А у меня плохо. Мама умерла чуть больше полугода назад. Через пару месяцев как ты ушла.

Я вспомнила свою практику по «отрубанию хвостов», свое опустошение, потому что все мои жизненные силы были высосаны, кровавые фонтаны. А еще вспомнила рассказ моего знакомого про Андрея, что до меня с девушками ему не везло.

Картинка прояснилась. Пришло озарение. Озарение – это не чей-то голос в голове или картинка. Это знание. Оно просто приходит. Нет, не так… Ты просто знаешь. Сложно описывать это в словах исключительно физической реальности.

В жизни Андрея мама занимала центральное место. А он был центром жизни для мамы. Она в буквальном смысле «съедала энергетически» всех его девушек. Все они были «недостойны его». Мама была очень сильным энергопрактиком. Она надевала «колпак подавления», внушая девушкам мысль «носите моего сына на руках, вы его недостойны».

В итоге его первая девушка через год их сожительства попала в больницу с нервным истощением и пролежала там несколько месяцев. После чего они расстались.

Другая тоже попала к врачам с анорексией. А я, наоборот, живя с ним, начала наедать «пояс защиты», полнея с экстремальной скоростью.

Очень даже может быть, что моя практика «Отрубания хвостов» оказалась для его мамы бумерангом. Ее энергетически некорректные действия вернулись и поразили ее саму. Чем сильнее твой энергетический уровень, тем сильнее и быстрее прилетает «возмездие».

– Сочувствую, – ответила я искренне.

– Да, ты ей сразу понравилась… тогда в Мюнхене в пивнушке. Это она мне посоветовала тебя проводить.

- Твоя мама была там? Почему ни ты, ни она никогда не говорили об этом? - я очень удивилась, но наконец-то пазл сошелся. Все встало на свои места. То ледяное прикосновение в пивной. Я все это время гадала, кто пытался влезть в мое энергетическое поле.

- Пойдем за наш столик, поболтаем, - продолжил Андрей, не услышав моих вопросов

– Поболтаем? Помолчим, скорей всего, – он моего сарказма явно не понял. – Спасибо, но я уже ухожу.

Андрей продолжал мяться и молчать возле моего столика. Я попросила у официанта счет.

– В Мюнхен поедешь этой осенью? – наконец-то он придумал, что спросить.

– Ой, пока не знаю, сейчас весна.

– Сам оплачу, – сказал он, забирая у официанта счет.

Я улыбнулась и вышла. Андрей так и стоял у моего столика. Я видела бинарным зрением, что он хотел сказать и что чувствовал. Но он должен сам прожить свою жизнь, без моей помощи.

Выйдя из кафе, я решила прогуляться.

Мысли о бумеранге не шли у меня из головы. Это расплата? Наказание? Будет ли эффект бумеранга, если ты совершаешь действие в физической реальности без привлечения энергетического уровня? Конечно, да.

Бумеранг – это не действие кого-то извне. Не наказание строгим всевидящим оком. Это ты сам. Сделав что-то грязное, ты запускаешь эту грязь в свое энергетическое поле. Осознаешь ты это или делаешь из неведения. Из энергетического уровня она спускается в физический, постепенно поражая что-то в теле или проявляясь в негативных событиях.

Когда ты не управляешь энергией, когда ты слаб, и энергия просто есть вокруг тебя, то процесс поражения не понятен. Ты не видишь взаимосвязи.

Мне нравится сравнивать энергию с водой. Если ты живешь исключительно в физической реальности, твоя энергия как капли – капает по чуть-чуть. Но как только ты начинаешь работать с энергетической реальностью – это уже водопад. Поэтому сильный поток, направленный не в то русло, смывает гораздо быстрее, чем капля за каплей. Сильную протечку ты замечаешь сразу, так легче найти источник, а вот когда просто тихонечко капает… не сразу ты замечаешь лужу, и как она возникла и откуда – очень сложно понять.

Когда ты начинаешь жить в бинарном мире, ты видишь, понимаешь и чувствуешь, как меняется физическая реальность. Как говорилось в одном американском фильме, «чем больше сила, тем больше ответственность». Действие бумеранга так же объясняется фразой «Мы ответственны за свою жизнь». Мы сами являемся причиной и источником, ковыряем в себе язву, которая поражает нас.

Но чем больше мы осознаем и понимаем, тем легче и счастливей становимся.

Глава 16

Что такое энергетический колпак

Вампиры - миф или реальность

Виды энергетической защиты

Практика «Защита»

В очередной осенний вечер я отправилась в Филевский парк, чтобы понять и влиться в поток происходящих событий. Мое любимое место медитации – возле Москвы-реки. Было очень тепло, погода располагала к прогулкам, однако в парке было безлюдно.

Некоторое время назад в ежедневных медитациях я начала входить в более глубокий уровень. А именно – пыталась подключить просмотр того, что мы часто называем вариантами будущего.

На самом деле это просмотр вариантов настоящего, которое выбирают ежесекундно другие люди.

Будущего не существует. Как часто повторяет Илья, «это лишь уловка нашего мозга. Завтра ведь никогда не наступает – это всегда череда сегодня».

Найдя свободную уединенную скамейку, я закрыла глаза для медитации. Стали появляться образы. Слишком туманные, нечеткие, но затем проявилась резкость. Я увидела много каких-то темных кругов, они начали преобразовываться в смерчи, в водоворот которых влетел и исчез действующий мэр и мой руководящий министр. Мне хотелось продлить это видение, вникнуть в него глубже, но голос извне отвлек меня. Я выпала из медитации, услышав женский голос:

– Нет? Не пробегала?

Я растерянно открыла глаза.

– Извините, я задумалась и не слышала, что вы спросили.

Но женщина уже прошла мимо. Медитация на природе гораздо сильнее, ярче и продуктивнее. Однако есть и свои минусы – трудно найти безлюдные парки в городе, а люди отвлекают.

Из своей короткой медитации я вынесла ясное понимание – грядут изменения. Ощущалась недосказанность. Вернуться в медитацию не удалось: резко похолодало, и я, поежившись, пошла домой.

Очевидно, что скоро будут очень мощные события. Но я сама блокировала возможности просмотра этой темы. Она меня то ли пугала, то ли внутренне я не была готова.

Изо дня в день медитация показывала смерч. Неважно, с каким запросом я входила в медитацию, картинка была одна и та же, и мне не удавалось ее поменять.

Что-то настойчиво стучалось ко мне, хотя я и не просила прийти этот образ.

Страха не было. В медитациях я была далеко от смерча и просто наблюдала. Смерч будто раздувается из тёмной фигуры, которая тоже стоит рядом, но в плаще, с капюшоном. Не разглядеть, кто это...

И вот… как гром среди ясного неба.

Президент России подписал указ «О досрочном прекращении полномочий мэра Москвы» в связи с утратой доверия Президента. Небывалый случай. В городе новый мэр.

«Смерч» пронесся по городу в виде массовых увольнений. Я была спокойна, так как знала, что смерч меня не захватит.

Все понимали, что новый мэр поставит нового руководителя департамента. Вопрос времени. Новый министр – новая команда. Обстановка стала напряженной, работа как снежный ком росла, но при этом ничего не двигалось. Все менялось, но никто не мог понять и сказать, как теперь жить и что делать. В итоге, как в комедиях и трагедиях, все бегали и нервничали, а потом снова бегали и нервничали.

Новый заместитель мэра Наталья Гунина через несколько дней после назначения нового мэра собрала руководящий состав нашего департамента в большом актовом зале для знакомства и вступительной речи.

Я переключила зрение на созерцание энергетического поля. В этом уровне реальности Гунина пылала красным пламенем. Она была в азарте. Однако, кроме буйства цвета, никаких образов. Это странно. И тут я заметила над ней нечто похожее на прозрачный колпак. Его очень тяжело увидеть именно потому, что он прозрачный. Колпак был огромный, с пятью тонкими нитями, уходящими в землю. Значит, его поставил кто-то другой, к кому уходят эти нити. Много нитей. Организованная работа.

Колпаком может быть чужое энергетическое покровительство, иногда собственная защита. Он не позволяет считывать истинные мысли и идеи человека. Нельзя прочитать человека и воздействовать тоже нельзя. Только эмоции пробиваются через колпак, и только если они сильные, а в спокойном состоянии вообще не понять, что происходит с человеком.

Я видела колпак всего несколько раз в жизни.

Первый раз в общении с Аллой. Попыталась залезть под колпак и результатом стала сильная головная боль.

Второй раз у моего «не того» мужчины, когда колпаком заодно накрыло и меня.

Колпак – это очень тонкая штука. Он может быть защитой от чужого влияния, а может и подавлять, когда ты полностью во власти хозяина колпака. Попасть под чужой колпак значит лишиться адекватного волеизъявления. Ты даже не понимаешь, что ты уже не сам, а твоя воля подавлена. Так же как сквозь колпак защищаемого прорываются только сильные эмоции, а остальное скрыто, так и ты сам для себя скрыт и чувствуешь только очень сильные эмоции, а в спокойном состоянии тебя накрывает безразличие и апатия.

Иногда врачи начинают лечить депрессию… но сначала надо проверить, не под колпаком ли ты, не откачивает ли кто-то твою жизненную энергию.

Гунина была под колпаком защиты, но рассмотреть его лучше не получилось. Не люблю колпаки.

Правительство Москвы некоторое время сотрясали отставки и изменения, но потихоньку жизнь приходила в рабочий режим.

В медитации я увидела уже слабый, затухающий смерч, и как человек с капюшоном всосал его остатки в себя… и вдруг он обернулся и посмотрел на меня. Я резко открыла глаза, почувствовав испуг. Это же моя медитация, он не может меня увидеть в моей медитации… или может… Ведь Алла ко мне подключается во время медитации. Кто он?

Я сразу позвонила Алле и рассказала о человеке из медитации.

– Ого, – ответила Алла.

Я ждала, однако она молчала.

– И все? – не выдержала я затянувшегося молчания. – Просто «ого»? Что мне делать? Это опасно? Почему «ого»?

– Я тебе перезвоню. Это «ого», потому что очень интересно. Мне надо посоветоваться.

– А мне пока бункер выкопать и там посидеть?

– Вряд ли это поможет. Увидимся, – ответила Алла, так и не развеяв мои опасения.

Вот бы сейчас рядом оказался Илья. Но позвонить ему я не решилась.

Что-то изменилось в наших отношениях той ночью в Египте под фейерверком взрывающихся вариантов настоящего. Надо посидеть и осмыслить – что именно. В лучшую или худшую сторону? И я избегала думать об этом. Детская позиция, знаю.

С мыслями о человеке в капюшоне и об отсутствии Ильи я побрела на работу.

О, работа...

Каждый день стал похож на вулкан. Я медитировала, только чтобы поддерживать тонус. Совещания иногда начинались в 7 утра, а это повлекло за собой ранние подъемы. Заканчивали мы в 22:00, а то и позже. Народ выл. Наш министр ушел или, как принято говорить, «его ушли». Заместителей министра всех сменили, кроме меня.

Многие ходили и недоумевали, глядя мне вслед. Я видела их энергетические поля, сверкающие любопытством, злостью, завистью, домыслами.

Жить бинарно стало тяжело без присутствия хоть одного позитивного энергетического поля. Все дырявые, грязные, тонкие, серые. Лишь иногда мимолетные всплески.

В этой нервотрепке прошел год. Снова сменился министр. Снова полетели головы заместителей. Я снова уцелела. Колдовство? Нет – сила медитации.

И вот после многих потрясений на работе я встретила его…

В физической реальности он никак не отличался от всех остальных. Симпатичный, веселый, общительный, энергичный. Но в общении с ним, таком внешне вроде бы легком и веселом, меня что-то напрягало.

Когда я посмотрела его на энергетическом уровне, кровь застыла в моих жилах. До этого момента таких сильных поглотителей энергии я не встречала. И поняла, почему в фильмах вампиров изображают именно так.

В тот момент пришла идея, что книги про вампиров на самом деле писали энергетически прокачанные люди. Люди, умеющие жить в бинарном мире, понимают, что напрямую рассказывать об этом нельзя. А поэтому используют фантастическое прикрытие. Пока большинство людей находятся в тумане исключительно физической реальности, все мысли о том, что кто-то может быть иным, очень опасны.

Энергия вампира серо-черная. Когда он чувствует жертву, то вытягивается к этому человеку и резко обволакивает его. Это очень похоже на медленно скользящую летучую мышь, которая, достигая цели, резко открывает крылья, как в кино. А затем появляется грязно-алый цвет.

Грязно-алый, потому что это цвет базовой энергии жизни. Это также энергия животного страха. Человека обволакивает непонятный животный страх, несильно, чтобы полностью не парализовать. И после этого «укуса» к вампиру потихоньку начинает переливаться энергия жизни жертвы. Включив бинарное зрение, можно видеть тонкие красно-серые линии, ведущие от вампира к «укушенному».

В физической реальности это проявляется по-разному. Иногда просто страхом перед вампиром. Бывает даже парализующий страх. И вроде бы умом понимаешь и убеждаешь себя, что человек тебе ничего сделать физически не может, но страх все равно есть. Уровень страха зависит от силы «укуса, а также от уровня вашей жизненной силы.

Если вы слабы, то любое вмешательство ухудшит ваше состояние, иногда до болезни. Если вы энергетически сильны, то может появиться необъяснимая тяга понравиться вампиру в ущерб себе, вплоть до навязчивого желания заслужить его любовь, растоптав себя, отдав себя в жертву. Еще это называют зависимые отношения, из которых человеку-донору очень тяжело выбраться. Разорвав эту связь, человек удивляется – «что это было», «как я позволял (-а) так себя унижать».

Итак, с этим вампиром Алексеем я познакомилась на одном из оперативных совещаний нового министра. Он знакомил между собой всех своих заместителей.

Алексей, симпатичный и веселый, сразу производил приятное впечатление, но что-то напрягало. Протягивая руку для рукопожатия и знакомства, я автоматически переключилась в энергетический уровень и… как ударенная током, отдернула руку. Потом в нерешительности протянула снова, ведь так положено по этикету. И снова одернула. Девушки ведь в нашей стране не всегда пожимают руки.

Все засмеялись от моей нерешительности, а я свела нежелание подавать руку к шутке.

Физический контакт – это разрыв твоего энергетического поля и защиты. Алексей – очень мощный и явно энергетически более сильный человек. Я увидела, что энергия в его поле распределена хаотично, значит, он не занимается практиками. Возможно, это врожденное, кто-то в роду занимался шаманством, колдовством и так далее, или кто-то уже в этой жизни работает на него.

Не зря говорят, что за сильным мужчиной всегда стоит сильная женщина. Сильная не в значении нашей физической реальности. Жены, которые занимаются энергопрактиками, очень часто формируют энергетическое поле своего мужа. Ведь они постоянно имеют физический контакт.

Я видела, как в первую же встречу его серые «летучие мыши» атаковали всех присутствующих.

Так что там мне рассказывали про защиту? Защитный экран? Колпак? Что там для такого случая применяется? И как?

Пытаюсь выстроить в энергетическом поле защитный экран. Не получается сосредоточиться. Ведь надо находиться и в физической реальности, а я до сих пор не могу совместить и физический, и энергетический уровн только переключаюсь с одного на другой.

Это первое совместное совещание. Первое знакомство я уже провалила. Если еще протупить и не услышать, что говорят на первом совместном совещании...

Ладно. Вспомнила, что на первоначальном этапе можно просто мысленно представить, нафантазировать, что ты защищен непробиваемым стеклом, и все отражается от него, не проникая в твое энергетическое пространство.

Представила. Переключилась посмотреть, как там работает мой нафантазированный щит. И о чудо! Работает! От бытового вампиризма воображаемое непробиваемое стекло ограждает очень хорошо. Еще лучше, если это будет зеркало. Оно невосприимчиво к энергии. Не поглощает и не отдает, просто отражает.

Поскольку Алексей не контролировал и не осознавал свой вампиризм, то при первом же сопротивлении донора щупальца или летучие мыши переключались на другого человека. Благо мы находились не тет-а-тет, и вокруг было много незащищенных доноров.

Воображаемый щит хорошо работает против неосознанных вампиров. Особенно часто они встречаются среди людей, кто непосредственно касается вашей физической оболочки. В большинстве случаев они интуитивно выбирают такую профессию, не осознавая , но только чувствуя, что таким образом они получают подзарядку.

Даже перед любым маникюром я всегда мысленно произношу фразу «не она (или не он), но через нее (или него) идет поток энергии мне в помощь. Ничего своего не отдаю, ничего чужого не беру».

Эта фраза без преувеличения волшебная и работает шикарно, если направлена на конкретного человека. Фраза ограждает и вас, и другого человека, чтобы он тоже не схватил ваши болезни.

Помня о силе слова и о том, что каждое слово создает вибрации и привлекает определенный вид энергии, я мысленно произношу такую фразу всегда независимо от того, вижу ли изначально вампиризм в человеке или нет.

Ведь даже если перед вами не вампир, то его низкочастотные и печальные мысли могут просочиться в твое поле. А не хочется быть той самой «девушкой с грустным хвостом».

Независимо от того, видите ли вы энергетический уровень и умеете ли им управлять, фраза работает у всех. Однажды я посоветовала своей подруге запомнить эти слова. Она просто повторила за мной, как попугай. Но все равно в ее поле сразу образовался защитный колпак. Слабый, но для бытового вампиризма более чем работающий.

Также меняется энергетическое состояние человека от молитв. Молитва - как специально подобранный набор слов и звуков - создает определенные удивительные изменения энергополя. Неважно даже, верите вы или нет, произносите с толком, вникая в каждое слово, или просто перебираете по памяти. Уникальный энергетический след дает молитва «Отче наш». Это и защитное поле и прилив энергии.

На работе я старалась поменьше общаться с вампиром Алексеем. Минимум пересечений, никаких совместных дел. Телефонные разговоры не более 1 минуты, как в фильмах про шпионов, чтоб не отследили и не атаковали.

Но избегать личного общения удавалось не всегда.

Однажды, находясь в его кабинете, мы обсуждали задание министра. Вошла исполнитель, девушка лет 23-25. Не слушая их диалог в физической реальности, я переключилась в энергетический уровень.

Она уже под влиянием Алексея. Красно-серые нити между ними прочные. Он орет на нее матом, так что я просто выдергиваюсь обратно в физический мир. Смотрю вслед уходящей обруганной девушке, ожидая увидеть грусть в энергетическом уровне. Но вокруг все в разных оттенках красного. И черно-серая летучая мышь, вырвавшаяся от Алексея, обволакивает девушку, раскрывая свои огромные крылья.

Базовые инстинкты - возбуждение или агрессия - все это провоцирует всплеск энергии у жертвы, которую тут же выпивает вампир. Алексей делает это неосознанно, но очень профессионально.

После знакомства с Алексеем я сосредоточилась на практике восстановления своего защитного поля, щита или колпака. Названия разные, но суть одна и та же.

Как говорится, нет худа без добра. Давно я обдумывала научиться ставить колпак и все не доходила и откладывала. Судьба ждала-ждала и, в итоге, сама преподнесла мне «пути назад нет».

Я вспомнила наш разговор с Аллой об энергетической защите.

– Энергетическая защита требует постоянного внимания, – рассказала Алла, – нельзя поставить защиту и забыть. Нужно постоянно помнить о ней, держать в голове и возвращаться к просмотру своей защиты.

– А как ее поставить? Что конкретно надо сделать?

– На первых этапах энергетическую защиту можно представить. Фантазия и воображение – хорошие помощники в мире энергетики на начальном уровне. Но главное – не увлекаться и не заменять фантазиями настоящее видение. Давать возможность видению пробиться через плотный слой физической реальности. Ведь на первоначальном этапе видение воспринимается как тихий и неуверенныфй шепот...

– Поняла. А как быстрей и правильнее устанавливать энергетическую защиту? Из состояния альфа-волн, или простая визуализация поможет?

– Конечно, альфа-волны эффективнее. Вводишь себя в это состояние, и при мысли о защите сам собой возникает образ. Ты просто следи, но не навязывай свою фантазию. Дай энергетическому полю самому сформировать что-то.

– Ого! Это что, всегда что-то разное? Я думала, есть какой-то колпак – один для всех, о котором ты говорила.

– У каждого образ энергетической защиты уникален. Когда ты устанавливаешь энергетическую защиту, видишь разные образы. За много лет энергопрактики коллективное бессознательное сформировало несколько базовых образов, – пояснила Алла.

– Каких?

– Стена, как из кирпича, возводится с одной или нескольких сторон, где ощущается угроза для защищаемого человека. Если невозможно определить, идет ли угроза от конкретного человека или, например, в споре на совещании от нескольких людей, то можно поставить такую энергетическую стену. Затем щит.

– Действительно как щит в древних временах?

– Да. Но он имеет точечную направленность. Чаще всего возникает при общении с конкретным оппонентом – вампиром или просто человеком, с которым ты не хочешь обмениваться энергией. Так ты удерживаешь энергетическое взаимодействие.

– Получается, что образ сам формируется в зависимости от ситуации? – удивилась я.

Алла кивнула.

– Далее – Пирамида. Человек как бы помещает себя в прозрачную пирамиду. Она замкнута со всех сторон. Это наиболее мощная с точки зрения энергетики защита, ибо закрывает человека от взаимодействия с чужими энергиями полностью. Она подходит для очень развитого энергетически человека. Ведь обычно мы обмениваемся энергией с другими людьми, устанавливая положительные связи взаимообмена. Пирамида перекрывает такой взаимообмен полностью.

– Давай попробуем, – сказала Алла. – Поставь защиту.

И я вдруг почувствовала какой-то толчок. Несильный, но точно почувствовала, в физическом теле. Вот это сила у Аллы, что она энергетически воздействует так, что я ощущаю телом. Еще раз внутренне успела удивиться, насколько мы не используем и не понимаем наши человеческие возможности.

Я переключилась в энергоуровень и просто про себя произнесла: «Защита».

Вокруг меня образовалась оболочка в виде шара, типа мыльного пузыря, но плотного.

– Ого. Такого ты не говорила, – удивилась я.

– У всех защита разная. Это неважно. Это твой образ и твое энергополе. Но любой из вышеназванных видов атакующий энергопрактик видит одинаково - как прозрачный колпак, под который тяжело пробраться. У тебя что появилось? – спросила Алла.

– Большой красивый мыльный пузырь, – ответила я немного удивленно, ведь такого варианта не было в списке.

– Для меня ты просто оказалась под колпаком. То есть физическая оболочка с невидимой энергетикой. Защита – удивительный механизм. С одной стороны, образ защиты возникает сам из потребности и выбирается так, чтобы минимизировать твои энергопотери. Ну, например, если угроза от одного человека, то легче всего щит. Маленький и энергоэкономный.

– А разве нельзя как в фильмах – уколоть в спину? Щит-то впереди, наверное? – спросила я.

– Но атакующий не видит этого. Иначе он, конечно, мог бы обойти щит. Он видит только колпак, а не конкретный образ. Вот такое удивительное дело.

– Вы говорите – нужно постоянно помнить и поддерживать эту защиту. Все 24 часа?

– О нет. Ежедневная медитация наполняет тебя светлой и высокочастотной энергией. И тогда атаки обычных людей или бытовой вампиризм - просто капля в бурном ручье. Ты и не заметишь. Для них тебе защита не нужна. Речь идет об осознанном вампиризме или очень сильном, который ты почувствуешь.

Я практиковала установление энергетической защиты на совещаниях, встречах с подругами и даже просто в магазинах. Сейчас мне достаточно мысленно произнести «защита», и вокруг меня появляется как будто очень прочный мыльный пузырь. Тот самый колпак, но у меня он почему-то постоянно получается в виде шара. Ни щита, ни стены не бывает. Только шар.

Практика на внедрение «Защита».

Уровень – любой.

Намерение на практику - установить энергетическую защиту.

Практика выполняется по мере необходимости.

Мысленно произнесите фразу «Не она (или не он), но через нее (или него) идет поток энергии мне в помощь. Ничего своего не отдаю, ничего чужого не беру».

Представьте вокруг себя любое защитное препятствие, разделяющее вас и человека или группу людей, от которого вы хотите энергетически защититься.

Форма препятствия может быть любой и разной в разных ситуациях.

Необходимо поддерживать это видение защиты на протяжении всего взаимодействия с указанным человеком или группой людей.

Глава 17

Как научиться быть счастливой

Практика «3 радости»

Сила слова

Почему нельзя упоминать имя Господа всуе

Почему нельзя откладывать жизнь на завтра

Живи сегодня

Весной неожиданно приехал Илья. Как же сильно мне не хватало его. Наших разговоров. Ощущения, что он просто есть в моей жизни.

Это были наши последние встречи.

Потом он умер.

Мне кажется, что я помню каждую минуту тех встреч. Если бы я только знала, что они последние, то запомнила бы еще лучше мельчайшие детали, ярче проживала бы каждую минуту: громче смеялась, дольше смотрела бы ему в глаза… Я бы многое сделала иначе.

Почему мы не можем ценить каждое мгновение по максимуму? Почему мы не можем проживать всю палитру чувств открыто, искренне, а не откладывать часть в футляр «я приличная, и приличные себя так не ведут»?

Почему нам обязательно нужно знать, что это последняя встреча, последний разговор, чтобы включиться тотально в процесс?

Почему Илья выбрал для себя такой вариант настоящего? Прыжок бейсджампинга оказался для Ильи неудачным.

Я помню, что было прекрасное солнечное утро, когда позвонил наш общий друг Сергей и сообщил мне новость.

– Илья разбился фаталити на бейс-прыжке. Тело везут во Францию, там живут его родители. Похороны 5 числа. Мы билеты берем, на тебя бронировать? Сможешь?

– Не понимаю...

Сергей повторил слово в слово, но понимание ко мне не пришло.

– Это невозможно, это какая-то ошибка, он не может умереть, – услышала я свой голос.

Мозг парализовало. Кажется, что Сергей говорил что-то еще, но я слышала только свои слова: «Это невозможно, это какая-то ошибка, он не может умереть». Как заезженная пластинка, только эта фраза крутилась в моей голове.

Ноги подкосились, и я осела на пол. Живот скрутило. Меня замутило. Руки тряслись как при лихорадке. Я поняла, что кричу, скрючившись на полу. Слез не было, только жгучая боль и ощущение: «Это – неправда, так бывает только в кино».

Остальное все как в тумане. Я что-то сделала, позвонила министру, согласовала вылет на похороны.

Полетела одна. Разговаривать ни с кем не хотелось, потому что при упоминании имени Ильи меня резало словно скальпелем без наркоза.

Я не хотела рыдать при ком-то.

Это мое.

Только мое.

Личное.

Я ждала и надеялась, что вот-вот позвонят и скажут, будто случилась ошибка или чудо, и он выжил. Время шло, и информация о похоронах становилась все более реальной, а вера в чудесное спасение таяла.

Еще я ждала какого-то озарения и понимания, «почему и зачем», но оно не приходило.

Похороны проходили в округе Виши, где жили его родители.

Только поселившись в номере отеля и закрыв дверь, я дала волю слезам. Рыдала, скулила, выла, орала, била подушку, колотила руками обо все, что попадалось.

Я вспомнила слова Аллы, о том, что боль надо увидеть, прожить и отпустить. Я пыталась делать практику на отпускание боли, но поняла, что слишком рано.

До похорон оставалось 3 дня. Все это время я скулила и плакала в отеле, забыв о времени.

Похороны прошли как в тумане.

На прощании было какое-то немыслимое количество людей. Парашютисты, дайверы, биохимики, энергопрактики, какие-то политики из Франции, США и даже ЮАР.

Мне врезался в память закрытый гроб.

И пустота. Тотальная пустота.

Вернувшись в Москву, я снова поймала себя на ощущении, которое было после поездки в Египет.

Разочарование?

В голове вольно и невольно прокручивались все диалоги с Ильей. Пыталась вспомнить каждое его слово и взгляд. Особенно последние встречи. Намекал ли он мне на такое развитие событий? Почему у меня не было предчувствия, ведь я уже достаточно энергетически прокачанный человек?

Почему он сделал этот роковой прыжок? Почему он не почувствовал, что это опасно? Как он мог не почувствовать? А, может, бинарный мир лишь бред воображения?

У меня – после сотрясения мозга, у Ильи – после своих химических опытов (может, пробовал что-то на себе). Алла тоже со странностями.

Снова и снова я прокручивала в голове все наши последние с Ильей разговоры, пытаясь найти ответ.

Илья в этот раз известил о своем возвращении весьма оригинально. Два охранника под завистливые взгляды окружающих притащили мне корзину, нет, корзинищу с 1001 розой. В ней была записка от Ильи:

«Привет! Заберу тебя с работы в 20.00. Хорошо? Просто кивни».

Я кивнула.

Как же медленно потянулись минуты и часы. Все рабочие проблемы отдалились и перестали меня волновать, потому что на первый план вышел вопрос «Почему я с утра не помыла голову?»

Ровно в 20.00 я стояла на улице у входа и безошибочно поняла, на какой машине приехал Илья. Неприлично огромный белый лимузин стоял напротив входа.

Водитель в костюме и белых перчатках, как в кино, открыл мне дверцу. Я уже заготовила несколько вариантов гламурного приветствия, но лимузин оказался пуст.

Водитель объяснил, что везет меня по адресу, указанному заказчиком, все напитки к моим услугам, а еще для своего комфорта могу закрыть перегородку от водителя.

– А как вы меня узнали? - удивилась я.

– Заказчик был на видеосвязи, и я показывал ему всех, кто выходил из здания. Узнал Вас он.

Лимузин привез меня в ресторан. Водитель любезно открыл мне дверцу:

– Вас ждут наверху, на веранде. Хорошего вечера.

В голове мелькнула мысль «о, как романтично», и разрослась она стремительно в «жили они долго и счастливо».

На входе меня встретил Илья, как всегда, с радостной улыбкой. Мы обнялись, и он прошептал мне в ухо:

– Как же я соскучился.

Я хотела ответить, но почему-то слова застряли в горле. Объятия как проводник погрузили меня в его энергетику - мощную, яркую, радостную и светлую. Ощущение бесконечности, мудрости и счастья. Как будто на секунду мне открылись все тайны мира, и я четко поняла, в чем смысл этой жизни.

– Пойдем, все уже собрались, – голос Ильи вернул меня в физическую реальность.

За огромным столом собрались друзья, с которыми мы были в Египте на дайвинге. Было еще несколько незнакомых лиц. Вечер получился очень радостным.

Однако нормально поговорить с Ильей не получилось. Мы как-то очутились почти в разных сторонах стола. А на больших застольях часто прослеживается тенденция – объединение в кружки по интересам. Так что у Ильи там завязался один кружок, у нас с моими соседями по столу – другой. Объединялись, только когда кто-то хотел выразить важную для всех мысль. Люди периодически перетекали из одного края стола в другой, но романтического уединения не получилось.

В какой-то момент ко мне подсела девушка с соседнего столика, слегка раздраженная и явно чем-то расстроенная. Она без предисловий, как будто мы только пару минут назад как прервали разговор, продолжила:

– Мы стараемся всех вокруг исправить, починить, как будто все они сломаны, а мы одни работаем исправно. Постоянно видим чужие ошибки, но свои видеть отказываемся.

– Не все такие! Зачем обобщать? Обобщения чаще всего делают предложение бессмысленным.

– В чем, по-твоему, смысл жизни? – перескочила она на другую мысль.

– В самой жизни.

– Что это значит?

– Жить. Быть в каждом моменте, кайфовать по максимуму, видеть и замечать радость жизни в каждой минуте и событии. Ну, может, не в каждом, но в большинстве событий.

– Говоришь банальности, – возразила она, отмахиваясь.

– Да нет же. Когда я была в больнице, я поняла, что мы воспринимаем дары жизни как само собой разумеющееся и перестаем ценить их и радоваться. Наверное, чтобы вернуть нас к радости, жизнь подкидывает сложности. Вот такой парадокс.

– Да, она постоянно только сложности и подкидывает, – возмущалась моя не назвавшаяся собеседница.

– Возможно, так происходит, потому что Вы не видите маленькие радости и не делаете из них выводов. И Вселенная понимает, что радостями Ваше внимание не привлечь, а вот если стукнуть, то вы задумываетесь. Я была такой. А потом стала лежачей на некоторое время. И когда мне вновь разрешили ходить, я ощутила – какой это кайф. Наличие работающих рук - это вообще дар из даров. Опять же, я остро это осознала, только когда рука на время отнялась. А видеть?! Из-за травмы я некоторое время не могла читать, потому что глаза разбегались и не могли сконцентрироваться на тексте. Это тоже абсолютная радость - читать книги. Поэтому парашютную травму как событие можно считать ужасным, но на самом деле для меня это событие стало пробуждающим.

– Ну… а что делать тому, кто не переживал такое. Специально стукнуться?

– Жизнь сама стукнет, если надо. Но лучше не дожидаться и учиться видеть радости жизни.

– Все говорят общие фразы. Что конкретно?

– Я ежедневно перед сном делаю такое… назовем это «упражнение». Но я называю это «Практика 3 радостей». Отвечаю себе на вопрос «какие 3 (можно 5 или любое другое число) вещи или события сегодня меня порадовали или удивили, или восхитили». Это учит замечать, вспоминать и фиксировать хорошее. Включать осознанность. Не автоматом существовать – «вот и прошел еще один день», а становиться более внимательной к радостям, которые, возможно, Вы бы пропустили как само собой разумеющееся. Плюс. Это упражнение повышает уровень счастья. Делая его перед сном, настраиваешься на хороший и приятный сон. А, следовательно, информационный мусор меньше засоряет твой сон, и просыпаешься более отдохнувшим.

– Это что, правда помогает?

– Ну да. Счастливым быть тоже надо учиться. Нас просто часто учат другому, тыкая носом в то, что у нас не получилось. Редко восхваляя наши успехи, чтоб не зазналась.

– Ты странная, – снова перескочила она на другую тему, – и компания у вас странная. Кажется, никто из вас не выпивает, но постоянно ржут и веселятся. Странные.

Я подняла свой бокал красного вина, демонстрируя ошибочность ее суждения.

– Да ты этот один бокал весь вечер пьешь. Я видела. Ни разу не подлили. И в нем как было, так и осталось.

Я только улыбнулась в ответ. Не буду же я ей объяснять, что алкоголь сбивает восприятие энергетической реальности. А быть только в физической реальности – это как черно-белое кино.

Видеть бинарно – чувствовать все краски жизни. Разве это можно променять на временно бессмысленное помутнение рассудка алкоголем?

Алкоголь – это убегание от жизни. А я хочу ЖИТЬ.

– Странные, – еще раз сказала она и вернулась за свой столик.

Интересно, попробует ли она перед сном сделать упражнение, про которое я ей рассказала?

Почему сложно делать простые действия, которые улучшают жизнь? Почему нам часто лень сделать себя счастливее? Почему многие говорят, что хотят жить в гармонии и счастье, но при этом не хотят сделать даже один шаг навстречу жизни?

– Поехали ко мне, пообщаемся в спокойной обстановке, – услышала я за спиной голос Ильи.

К моему глубочайшему разочарованию, это предложение было адресовано не мне.

– И к тебе адресовано тоже, – прошептал Илья.

Никак не привыкну, что мысли настолько материальны, что другие люди могут их видеть «подуманными», а не только «высказанными».

Лимузин все это время ждал внизу, так что вместились все желающие.

Мы расположились на веранде у Ильи в уютных теплых пледах с горячим чаем.

Я рассказала о диалоге с той неожиданно подсевшей девушкой в ресторане.

– Не давай советов, если тебя не спрашивают, – ответил на это Игорь.

Игорь - бизнес тренер, который сейчас активно позиционирует себя как йога-гуру (чтобы это ни значило). Около 5 лет назад его основным местом жительства стал остров Бали. В Москве ему принадлежит несколько торговых центров. Он передал их в доверительное управление партнеру и прилетает в Москву примерно раз в год на общее собрание по распределению прибыли. И, видимо, войдя в роль бизнес-тренера, он продолжил очень назидательным тоном:

– Ну, знаешь, некоторые очень любят давать советы, когда не спрашивают. Например, приходит к тебе подруга и говорит: «Блин. Все плохо. Вокруг все такие и растакие». И ты начинаешь лезть с советами «надо сделать так и так, чтобы жизнь стала не «плохо», а «хорошо». Но если она не задала тебе вопрос: «Ира! Что делать?», то просто сочувствуй, а не мечи умные мысли.

– Та девушка спросила конкретно, что делать, – ответила я, слегка раздражаясь.

– Да. Но был ли смысл говорить о полете в небо червяку, который пока живет с идеей «Летай иль ползай, конец известен: все в землю лягут, всё прахом будет…»? Мне кажется, что пытаясь из червяков сделать сокола, мы растрачиваем свои силы и время впустую. Делись мудростью только с теми, кто уже готов стать птицей.

– И я тоже люблю это произведение Горького. Но, может, там основная идея в другом?

Илья неожиданно продолжил:

– «Зачем такие, как он, умерши, смущают душу своей любовью к полетам в небо? Что им там ясно? А я ведь мог бы узнать всё это, взлетевши в небо хоть ненадолго».

– Ну, примерно, – подтвердила я, хотя собиралась процитировать другую часть. Илья продолжил:

– Ты, как сокол, можешь показывать свою жизнь и образ мыслей, чтобы вдохновлять, заряжать других людей.

– Да, я именно об этом. Я понимаю, что нельзя причинить добро другому человеку, даже из наилучших, как нам кажется, побуждений. Каждый должен сам пройти свой путь и сделать вывод из ошибок. Но, может, брошенная мною мысль и идея поможет человеку проснуться? Как ты, Игорь, решаешь, кто червяк, а кто птица?

Не пытаясь услышать его ответ, я переключилась в созерцание энергетического уровня Игоря. Его поле было рваным с преобладанием грязно-желтого. Это цвет искаженного восприятия власти и своего эго. То, что он говорил в физической реальности, я увидела в виде мыслеобразов: много личных разочарований, люди-рабы, без интересных мыслей.

Вернулась в физический мир, очень удивленная, ведь он “йога-гуру”, а в моем понятии человек, занимающийся йогой, автоматически занимается и медитацией, а значит…

– Ничего не значит, – услышала я шепот Ильи.

– Хватит лезть в мои мысли, – фыркнула я также шепотом.

Игорь не заметил нашего шептания и продолжал вещать, расхаживая по веранде.

– Как ты вообще с ним связался?- подумала я.

Илья промолчал. Я выразительно посмотрела на него и тихо спросила:

– И?

– Ты же попросила не лезть в твои мысли. Я уважаю чужую волю и твой выбор, – улыбаясь ответил Илья.

– Да я просто так сказала… можешь лезть.

– Ты же знаешь, что каждое сказанное слово создает вибрацию во вселенной. Следи за словами, – дружелюбно ответил Илья.

– Ёпрст, какую вибрацию создает? Интересно посмотреть епрст-эшную вибрацию.

– О, мат – дает всплеск энергии из нижней чакры, базовой грязно-алой. Именно поэтому вовремя вставленное матерное слово иногда как будто приносит облегчение, а точнее, мгновенно повышает прилив энергии. Сбрасывает злость. Ведь злость, гнев – это базовые энергии. Правильно направленная злость дает много силы. А с некоторыми только так и можно … «Мы матом не ругаемся, мы на нем разговариваем». Именно такая вибрация воспринимается людьми, чья энергетика преобладает на начальном животном уровне «бей или беги».

– Мат полезен? Неожиданная интерпретация, – искренне удивилась я.

– Нет. Я так не сказал. Наоборот. Мат дает одиночный всплеск энергии низшего уровня. Не чистый, а низкочастотный, грязноватый. Если постоянно общаться матом, то грязная энергия «бей или беги» начнет пожирать чистую. Появятся страхи, фобии и недоверие к окружающему миру. Искажается понимание любви. Человек перестает ценить и понимать любовь. А любовь – это единственное, что может менять физическую реальность. Мат – это путь к несчастью.

– Иногда ругнуться смачным матом можно и нужно… для подзарядки? – уточнила я.

– Да. Но нечасто. Это грязная энергия. А любая грязь очень быстро пачкает все вокруг.

– Запачкаться труднее, чем отмыться, – покивала я.

– И, кстати, есть обратный эффект. Когда мы произносим имя Господа, происходит всплеск светлой божественной энергии в поле человека. И неважно, произносишь ли ты Бог, Аллах или Лакшми. Все названия Божества приводят к всплеску светлой фиолетовой энергии. И самое интересное, что даже неважно, исповедуешь ли ты какую-то конкретную религию или атеист.

Пока Илья говорил, я переключила зрение в энергетический уровень и увидела увеличение вокруг него светлой очень красивой фиолетовой божественной энергии. Так выглядит энергия интуиции и озарения или даже божественного просветления.

Он продолжил:

– О! Я много наблюдал за силой слова. Интересно то, что даже если человек не знает, что произносит имя Бога, энергия срабатывает.

– Как это – не знает?

– Например, если ребенок спрашивает: «Кто такой Иисус Христос», происходит всплеск энергии. Ребенок не знает, что в это время говорит о Боге-сыне. Если ты повторишь мантру на незнакомом тебе языке, которую не понимаешь, но там есть имя Бога, в твоем поле увеличится фиолетовая энергия.

– О! Так вот в чем дело. А я все время думала, зачем люди повторяют мантры, которые не понимают.

– Каждое слово важно, потому что оно создает вибрацию и изменение энергетической реальности. Не зря говорят, что словом можно убить.

– А еще говорят не упоминать имени Господа всуе. Почему? Если это в любом случае улучшает энергетику?

– Всуе, то есть напрасно, впустую, потому что это противоречит осознанности. Ты ведь уже чувствуешь и понимаешь, насколько энергетический уровень сильнее физического. И каждое твое действие в физическом мире приводит к определенному результату. А в энергетическом уровне - каждая мысль и слово.

– Ну, и что плохого, если человек будет получать чистую светлую божественную энергию, пусть даже всуе?

– Это не просто энергия. Это очень усиливающая энергия, а также интуиция, озарение, просветление. Но если ты не способен и не умеешь переварить ее и правильно использовать, то она растворяется в твоем поле, многократно усиливая состояние, в котором ты находишься. И если ты в гневе, то она просто усиливает твою существующую вибрацию - вибрацию гнева. В итоге ты в физическом мире привлекаешь негативные события. Именно поэтому молитву стараются произносить в тишине, когда ты сосредоточен на своем состоянии.

– Я, кажется, поняла. Если ты в это время еще и говоришь глупости «Господи, да чтоб ты…», то все твое поле и энергетика усиливают это послание. А потом «Здравствуй, бумеранг».

Илья задумался, подбирая слова..

– Мне в голову пришла басня Льва Толстого «Лгун». Помнишь, там мальчик стерег стадо и несколько раз просто так кричал: «Волк, помогите!» Мужики прибегали, но волка не было. Но однажды действительно пришел волк. И съел все стадо, потому что мальчику уже никто не поверил и не пришел на помощь.

– Я воспринимаю эту басню как то, что мысли материальны. Мальчик своими негативными мыслями сам спровоцировал появление волка в его физической реальности.

– Вот это вывод, – присвистнул Илья, – думаю, ты уловила суть совершенно правильно. Но это одна часть. А другая, что не надо использовать вхолостую силу, которая тебе дана. Большая сила – большая ответственность. В имени Бога большая сила, и важно призывать ее в нужное время.

Где-то я это уже слышала...

Мы посидели в тишине несколько минут, любуясь куполами Зачатьевского монастыря.

– Я здесь ненадолго, Иришка, и очень хочу провести время с тобой, – нарушив тишину, сказал Илья.

Сейчас, вспомнив эту фразу, я подумала : а может, под «здесь ненадолго» он имел в виду не Москву, а вообще жизнь?

Или я уже придумываю тайный смысл там, где его нет.

– Давай завтра поужинаем? – продолжил Илья.

– Давай, – радостно ответила я.

– Есть один ресторан, который хвалил мой друг. Я забронировал столик на завтра.

– Здорово! Что за ресторан?

– La Pergola с удивительным панорамным видом на Рим и интерьером 17 века. Там колдует знаменитый шеф-повар Heinz Beck, благодаря которому ресторан получил 3 звезды Michelin.

– Это шутка? – вырвалось у меня.

Илья ответил очень эмоционально.

– Говори жизни «да». Проживай каждую секунду. Не существуй, а живи. Прими мысль, что ты творишь и создаешь каждый день своей жизни. Говори «да» ощущениям радости. Сделай себя счастливой! В этом задача человека – научиться радоваться жизни и быть счастливым. Не мимолетной радости типа алкоголя или наркотиков. А осознанной. Говори «да» радостным переживаниям. Придумывай и реализовывай их. Не откладывай жизнь, не ленись жить! Смерть сама по себе бессмысленна, но она придает смысл Жизни. Каждый день уникален и восхитителен, если ты сама хочешь, чтобы он был таким. Я хочу! Хочу создать радостный день с тобой!

Какую бурю чувств и эмоций вызвало у меня это неожиданное откровение Ильи, трудно описать. Он был непривычно очень эмоционален. Его мыслеобразы я почувствовала, даже не пытаясь войти в бинарное видение. Они просто появились передо мной, наполненные энергией счастья. Я ощутила, как радость заполнила меня с головы до пяток.

– Ого-го! Такой скачок энергии, что я сейчас смогу пробежать марафон, -– ответила я.

– Не надо бежать, внизу лимузин, он отвезет тебя домой. У тебя же есть действующий шенген? – и не дожидаясь ответа, продолжил. – Ну да, есть.

– Разрешите исполнять? – спросила я, вставая. – Дресс-код понятен. Во сколько выезд?

– Полетим днем. Напишу, как организую билеты.

Илья вышел меня проводить. Ночь была достаточно теплая.

Увидев нас, водитель лимузина выбежал и застыл с открытой дверцей.

– Не откладывай жизнь на завтра. Ведь завтра никогда не наступает. Это уловка нашего мозга воспринимать время как нечто линейное. Но… Всегда существует только сегодня, – сказал Илья.

Вот тот самый упущенный момент. Волшебная ночь, волшебная минута. Илья ждал моего решения. Моего выбора. Надо было остаться. Не откладывать жизнь. Предложить полететь прямо сейчас. Не терять ни минуты.

Но в голове крутилось множество бытовых вопросов, которые казались очень важными и заслоняли порывы моей души. Теперь я понимаю, насколько вопросы были искусственные, мелочные, бессмысленные и бесполезные. Мысли и дела, которые совершенно не ведут меня к основной задаче – быть счастливой здесь и сейчас. Вот если бы вернуться в тот вечер…

Но увы. Нам одинаково сложно вернуть как предыдущий вечер, так и эпоху Ренессанса. Так что неважно, случилось что-то минуту назад или несколько десятилетий. Это одинаково непоправимо.

Есть только настоящее, в котором миллионы миллиардов вариантов выбора… А мы часто зачем-то выбираем мелочные и бессмысленные.

Следующий день как фантастический фильм. Мы полетели в частном самолете. Я не стала скрывать своей радости и не делала вид «что я всегда так летаю, и для меня это обычное дело». Радовалась искренне и по-детски от всей души.

С Ильей нет смысла притворяться, ведь он живет бинарно, то есть постоянно видит и физическую, и энергетическую реальность, а в энергоуровне любая ложь видна.

С ним я - именно я. Настоящая и живая. Может, поэтому мне так хорошо и легко.

Очень часто в девушки забывают задаться вопросом «Как я себя чувствую в этих отношениях?», «Какая я с этим мужчиной?», «С этим мужчиной я развиваюсь и становлюсь лучше?» После отношений с Андреем я поняла, что периодически очень важно задавать себе такие вопросы. А еще важнее ответить честно.

Болтая с подругами, я замечаю, что они частенько концентрируются на том, как и что об их отношениях думает мужчина или еще кто-то… Редко задавая такие важные вопросы самой себе.

Практика на внедрение – “Практика 3 радостей”.

Уровень - любой .

Намерение на практику - научиться замечать радости жизни, фиксировать хорошее, настроиться на позитивный сон, повысить уровень счастья.

Практика выполняется ежедневно перед сном.

Ответьте себе на вопрос: «Какие 3 (можно 5 или любое другое число) вещи или события сегодня меня порадовали или удивили, или восхитили».

Глава 18

Практика «Мой идеальный день»

Как работает закон Вселенной - изобилие

Влюбленность и манипуляция - почувствуй разницу

– О таком даже мечтать не могла! - радостно сказала я. – Эх, Илья. Ты идеален.

– Нет. Это ты делаешь меня идеальным. Как и любого другого мужчину, который окажется рядом с тобой.

– О! У меня что, дар делать идеальных мужчин? Взглядом? - заинтересовалась я.

– Не только у тебя. У любой девушки. Мы можем проявлять в другом человеке те качества, которые хотим в нем видеть. Я не о манипуляции, а именно о состоянии влюбленности, когда сила нашего энергетического центра зашкаливает. И когда ты не стремишься поменять кого-то под себя, а просто даешь ему раскрыть свои лучшие качества. Да и вообще, в состоянии влюбленности мы притягиваем человека с важными для нас качествами. Ты же знаешь, что двигателем изменения реальности является только любовь. Все остальное от лукавого.

– Да, естественно. Если влюблен, кажется, что весь мир за тебя и для тебя. Все получается, и все вокруг - сплошное ура. И когда влюблен, ты просто не замечаешь недостатков, а придумываешь другому те качества, которых нет. Ты скорее слеп, нежели всесилен.

– А вы знаете, - неожиданно вступил в разговор Игорь, - в течение полугода ученые из Школы бизнеса Саид Оксфордского университета и Университета Эразма Роттердамского проводили исследование в контактных центрах британской телекоммуникационной компании Они доказали, что работники на 13% более продуктивны, когда счастливы. Их исследование предоставляет первое доказательство причинно-следственной связи между счастьем и количественно зафиксированными результатами работы.

– Интересно, - пробурчала я, - ты сказал о состоянии влюбленности? - вернулась я к прерванному разговору.

– Влюбленный человек фонтанирует энергией изменения физической реальности. Но, не умея пользоваться, не понимая законов вселенной, ведет себя как ребенок, засовывающий пальцы в розетку. Он неосознанно отправляет посыл: «Я люблю тебя, и ты идеален». Одновременно формируется мощный энергетический образ идеала. Другой человек интуитивно, не осознавая, что именно происходит, чувствует посыл влюбленности. Не умея взаимодействовать в энергетическом уровне, он попадает под влияние и начинает неосознанно транслировать качества, которые заложил влюбленный человек в своем идеале.

– Звучит так, будто влюбленность - это плохо.

– Наоборот. Даже энергетически неразвитый человек интуитивно отвечает на посыл влюбленного и начинает меняться. Любовь – это сила, которая может действовать не только на одного человека.

– А потом влюбленность проходит, и ты видишь, что другой человек так и не поменялся.

-– Если ты пытаешься изменить другого человека - это манипуляция. И в таком случае речь не идет о проявлении лучших качеств из-за любви. Сама знаешь, манипуляция и попытка контроля над другим человеком ни к чему хорошему не приводит. Ты - создатель своего состояния. Поддерживай в себе влюбленность к жизни. Транслируй свой «идеал», и Вселенная, которая функционирует в энергоуровне, начнет подстраиваться под твой запрос, создавая твою идеальную жизнь. Будь создателем своей жизни постоянно.

– Создавать карты желания, что ли? Или как транслировать свой идеал?

– В медитации ежедневно создавай видение «Мой идеальный день». На первых этапах можно буквально минуту представлять, фантазировать, но, конечно, лучше, отдайся энергетическому видению. Пусть картинки сами появляются не из твоей фантазии, а окружающей энергетической реальности :

Как, где и с кем ты просыпаешься?

Не представляй конкретного человека, только его идеальный образ. Какой он?

Как начинается твое утро? С будильника или нет?

Ты встречаешь рассвет или лежишь до обеда?

Что ты видишь в окне, вставая с кровати?

Как ты завтракаешь? На бегу или спокойно? Где и с кем?

Что ты делаешь потом?

Как проводишь день? Как и с кем общаешься?

Какой вклад в общество ты вносишь?

Какой миссией ты занимаешься?

Как ты проявляешь свое творческое начало?

С кем обедаешь и ужинаешь?

С кем засыпаешь? На каких простынях?

Продумай шаг за шагом весь свой идеальный день и наполни эту визуализацию ощущениями радости и счастья. Направь во Вселенную из центральной чакры энергию любви. Пусть все вокруг будет прекрасно зеленым.

– И все? Это я точно могу, - ответила я уверенно.

– Если просто представлять и не добавлять ощущения радости и энергию, то не сработает. Радость, любовь и благодарность - все это энергии центральной чакры разных оттенков зеленого.

Даже не переключаясь в энергетический уровень реальности, я ощутила силу его энергетики: все вокруг залило разными оттенками зеленого, как будто я лежу на траве. Это сложно передать. От такой красоты захватывает дух.

В разговор снова вклинился Игорь:

– Вот оно. В моей практике бизнес-тренера люди часто жалуются на жизнь, но когда их спрашиваешь, чего они хотят, то отвечают туманными фразами. А когда у вас в голове туман, Вселенная подстраивается, и ваша жизнь тоже становится туманом странным, непонятным, без смысла и радости.

– Ну, мне кажется, что тут все понятно, – возразила я, – все хотят быть счастливыми.

– Что конкретно ты подразумеваешь под словом счастье?

Я замялась. У меня не было четкого представления, что такое для меня счастье. Это вроде бы очевидная мысль, но выразить словами оказалось сложно.

– Быть здоровой, иметь хорошую работу, любимого человека рядом, - ответила я через пару секунд.

– Помнишь, когда ты была в больнице, и отнялась рука? А потом она снова начала работать. В тот момент ты была счастлива? - уточнил Илья.

– Да, конечно. Еще как.

– Но ты была в больнице с шиной на шее. То есть ты не была здорова. Но счастлива.

– Да, но… - я замолчала, не найдя достойный аргумент.

– Иметь хорошую работу, - продолжил атаку Игорь. - У тебя сейчас хорошая работа?

– Конечно.

– Но вот на работе кто-то подставляет, и тебя лишают премии по вине другого человека. В этот момент ты счастлива? Ведь работа все еще хорошая…Значит, счастье - это не только внешние атрибуты. Но что-то еще? Однако чаще всего люди называют только внешние факторы, забывая о внутреннем состоянии.

– Включил бизнес-тренера… Слушай, столько случайностей может произойти. Наверное, в тот момент я буду не очень счастлива. Но невозможно, думая о счастье, предусмотреть все мелочи. Тогда сам ответь, что такое счастье.

– У меня нет волшебной формулы, - ответил Игорь, - но как только ты хочешь, чтобы кто-то другой все придумал и подумал за тебя, ты отдаешь право создавать свою жизнь.

– Я не хочу, чтоб ты придумывал за меня, просто хочу, чтоб ты сам ответил на свой закорючный вопрос.

Игорь пожал плечами.

– Попался! - ухмыльнулась я победоносно.

– Для этого и существует практика «Мой идеальный день», который ты наполняешь ощущением радости, - вступился Илья, - и тогда жизнь будет удивлять и преподносить случайности, но счастливые и наполненные радостью.

– Если я постоянно буду посылать энергию из центральной чакры, я не израсходуюсь? Ну знаешь, как батарейка? Может, при рождении мне дали какой-то лимит этой энергии для изменения физической реальности? И надо ее тратить только на действительно важные случаи? А не каждый день?

– Во Вселенной действуют законы обмена энергии и изобилия. Вселенная изобильна. В ней есть все и для всех. И с чего ты взяла, что Вселенная конечна?

– О нет, я уверена, что она бесконечна.

– Да. И энергия бесконечна. И ты - как часть Вселенной - тоже бесконечна. Поэтому излучай энергию счастья и любви, обменивайся этой светлой и высокочастотной вибрацией. И создавай свой идеальный день и жизнь. Если мы вместо идеального дня транслируем жизнь ужасов, страхов и «вдруг не хватит» - то Вселенная просто подстраивается под наш запрос. Тогда энергии не хватит.

В разговор снова вступил Игорь:

– В тему про «вдруг не хватит». Я недавно прочитал статью о том, что полная денежная масса мира составляет примерно 80,9 триллионов долларов. А население земли при этом насчитывает около 7,5 миллиардов человек. Получается, что на каждого человека приходится около 10 тысяч долларов.

– Это в день? - заинтересовалась я.

Игорь нахмурился и сказал:

– Но точно то, что каждый день печатают еще.

Сейчас я вдруг поняла, что все наши с Ильей разговоры тех дней, которые он назвал как «я здесь ненадолго», крутились вокруг ценности жизни.

Смерть увеличивает ценность жизни. Ведь только видя смерть рядом, мы вспоминаем, как прекрасна каждая минута.

Это так очевидно и заезжено, что перестало цениться. И словами он бы не достучался до меня… Ни до кого не достучался…

Жить каждой минутой взахлеб - вот то, чему он хотел научить. Не искать причины и доказательства, что все плохо, а искать и видеть чудеса и подтверждение, что жизнь сама по себе прекрасна, удивительна, восхитительна….

Практика на внедрение «Мой идеальный день».

Уровень- продвинутый.

Намерение на практику - сформировать физическую реальность.

Для достижения максимального эффекта практика выполняется ежедневно 40 дней. Погружение в практику выбираете любое, которое используете и наиболее эффективное для вас (смотрите глава 1,2,3).

Погрузите себя в состояние медитации. Далее формируйте следующие вопросы и наблюдайте за приходящими ответами. Постарайтесь не визуализировать и не фантазировать ответ, а просто наблюдать за теми картинками, которые будут возникать.

Как, где и с кем вы просыпаетесь?

Не представляйте конкретного человека, только его идеальный образ. Какой он?

Как начинается ваше утро? С будильника или нет?

Вы встречаете рассвет или лежите в постели до обеда?

Что вы видите в окне, вставая с кровати?

Как вы завтракаете? На бегу или спокойно? Где и с кем?

Что вы делаете потом?

Как проводите день? Как и с кем общаетесь?

Какой вклад в общество вы вносите?

Какой миссией вы занимаетесь?

Как вы проявляете свое творческое начало?

С кем и где обедаете и ужинаете?

С кем засыпаете? На каких простынях?

Таким образом сформируется шаг за шагом весь идеальный день.

Наполните себя ощущением радости и счастья. Направьте во Вселенную из центральной чакры энергию любви. Постарайтесь увидеть движение энергии из центральной чакры, а не представить. Пусть все вокруг будет прекрасно-зеленым.

По окончании медитации поблагодарите себя и Вселенную.

Глава 19

«Идея-тация»

Практика «Успех или Разговор с подсознанием»

Чем опасны чужие желания

Как отличить истинное желание от искусственного

Я практиковала медитацию «Мой идеальный день». Сначала добавляла визуализации, то есть фактически фантазировала ответ.

Однако каждый раз на вопросы «Какой вклад в общество вы вносите? Какую миссию вы несете?» моя фантазия отключалась, и наступала глухая тишина.

Поэтому я перестала создавать картинку, а стала созерцать энергетический уровень.

Когда вы перестаете напрягать мозг для создания картинки, то он наконец-то начинает получать информацию, а не «генерить» свои картинки.

Когда вы говорите что-то, то вам тяжело слышать и понимать, что в этот момент говорят другие. Нужно замолчать.

Когда вы пишете что-то, то вам тяжело читать в это время другой текст. Нужно перестать писать и перевести взгляд на другой текст.

Наш мозг не совмещает эти функции. Вы можете быстро переключаться, но все равно полноценно делать два действия, в которых задействованы одни и те же органы и части мозга одновременно сложно.

С медитацией так же, если вы фантазируете картинки, то вы не видите ответов. Нужно остановиться и перевести взгляд.

Точка межбровья или третий глаз – как книга ответов.

И в какой-то момент ответы начали приходить сами, с некоторыми из них я даже была несогласна. Я бы никогда так сама не нафантазировала.

Астрология. Астрология? Я -логичный и рациональный человек, работающий в правительстве Москвы… и астрология. Да я даже гороскопы в журналах не читаю. И такой неожиданный для меня ответ в медитации. Как всегда, записала на бумагу и оставила.Через пару дней одна моя знакомая, рассказывая о сложных отношениях с мамой, обронила фразу:

- Все, что сказал астролог – сбылось. Представляешь?

Вечером того же дня я уже звонила тому самому астрологу, чтобы записаться на консультацию.

Я продолжала медитировать, и мне снова пришли неожиданные ответы:

Уйти с должности заместителя министра Департамента в правительстве Москвы.

Просто так? Самой? В никуда?

И, как назло, астролог тоже начала твердить «о приближении кармических узлов» и о том, что эта «работа перетягивает тему семьи, энергии планет не хватает для реализации и того, и другого». Я все записывала, не вникая в детали, но осознавая одну самую важную на тот момент мысль:

«Надо уходить из правительства…»

Я привыкала к этой мысли почти полгода и никак не могла решиться.

Каждый раз надеялась в медитации увидеть другой ответ.

Я даже пошла учиться астрологии, чтобы узнать, какие еще варианты возможны.

И вот в одно прекрасное утро в практике «Мой идеальный день» добавилось видение человека, идущего по священной горе Кайлас.

Я ощутила взаимосвязь между увольнением и таким вариантом моего будущего.

Будущее – это то, что мы выбираем сегодня. Каждый шаг, большой или маленький, ведет нас к тому варианту настоящего, которое когда-то казалось нам вариантом будущего.

В этот же день ближе к вечеру мне позвонила Алла.

– Давай встретимся. Это важно.

Наверное, прояснилась ситуация с человеком в капюшоне из моей медитации. Я, признаться, уже почти забыла про тот случай.

Мы с Аллой встретились вечером в парке.

– Как твои дела? – дружелюбно спросила Алла.

– Хорошо.

– Сейчас для тебя есть возможность продвинуться дальше по структуре, - неожиданно заявила Алла.

– Э… но я всерьез подумываю об увольнении, – честно поделилась я, – В медитации я увидела…

– Нет, – ответила она неожиданно резко и властно, - я не для того вложила в тебя столько сил, чтобы ты уволилась.

Я опешила.

– Не изображай наивную девочку. Ты знала, что случайностей не бывает, – с металлическими нотками в голосе сказала Алла.

– Я пока не до конца понимаю.

– Ты уже с нами. И поздно менять сторону. Оставайся пока в этой должности. Но здесь ты нам не нужна. Скоро придет другое предложение. Соглашайся. И тогда у тебя будет покровительство. Но, конечно же, ты должна будешь и выполнять наши определенные поручения.

– Кто эти “МЫ”?

– Мы – те, кто двигает людей в правильном направлении, кто помогает расти и занимать важные должности. Даем свое энергетическое и иное покровительство. Это уже не игра. И ты не в той должности и возрасте, чтобы верить в волшебных единорогов, приносящих подарки.

– Я все понимаю, – во время этого разговора у меня получилось быть в бинарном восприятии. Она этого не ожидала и расслабилась, не поддерживая свою защиту. Я воспользовалась ситуацией и прочитала все мыслеобразы «выполнять наши определенные поручения». Добровольно марионеткой быть никто не хочет.

Я поставила себе защитный колпак и тихо спросила:

– Я могу подумать?

– О чем? О чем тут можно думать? Здесь нет вариантов, Ирина.

Но вариант был.

Вечером я провела практику «Отрубание хвостов», заблокировав вмешательство Аллы в свою энергетическую реальность.

И хотя энергетический отток прекратился, разговор с Аллой не выходил из головы.

Как будто я смотрела интересный фильм про женщину, мать Терезу, а потом переключила канал и попала в какой-то другой фильм, где играет та же актриса, но уже роль злодея. И образ не склеивается, осадочек остается.

Я вспомнила о «контролируемом или осознанном сне», еще одна энергетическая техника изменения реальности, про которую рассказывал Илья.

У меня раньше не хватало времени попрактиковаться, но я решила попробовать сейчас.

Суть осознанного сновидения в том, что человек во сне может управлять сценарием сна и своими действиями в нем, «вызывать» на встречу и разговор любых людей, выстраивать ситуации, чтобы получить нужный вариант решения.

Перед тем как уснуть, я погрузила себя в состояние медитации с намерением увидеть контролируемый сон и ответы на вопрос, что же мне делать?

Египет. Илья. Мы бродим вдоль моря.

Я понимаю, что это сон. Мой контролируемый сон.

И Илья – уже не настоящий, а лишь плод моего воображения. Или моего подсознания?

- Что же мне делать, Илья?

Илья улыбнулся.

- Не бойся жизни. Наслаждайся каждой минутой. Жизнь – это интересно и захватывающе.

- Тогда почему ты все-таки умер? – вырвалось у меня.

- Непредсказуемый финал делает жизнь еще более удивительной. Мы не контролируем смерть. Увы! Но это подчеркивает ценность каждого дня. Человек не может дойти до такого уровня, чтоб стать бессмертным в этой реальности.

Я продолжала атаковать вопросами:

- Но если мы выбираем варианты настоящего… бесконечное количество возможных вариантов… Зачем ты выбрал такой? Или все-таки не выбираем? И все, что ты говорил - лишь иллюзия?

- Ты мыслишь небинарно. Зачем ты спустилась в плоскую физическую реальность и вычеркнула все свои знания? Мы выбираем варианты настоящего, которых гораздо больше, чем то, что мы называем «физическая реальность». И время – лишь уловка нашего разума. Хватит сомневаться. Просто делай! Как сказал бы Дон Хуан, «не индульгируй», не растрачивай энергию, а проживай.

- Но как мне сейчас выбрать правильно?

- Это - твой контролируемый сон. Посмотри на небо, там миллионы вариантов настоящего. Посмотри на них внимательнее и выбери тот, который для тебя интереснее всего.

- А вдруг я ошибусь? – продолжала я неуверенно.

- Ошибка – это часть жизни. Иногда именно то, что ты в моменте считаешь «ошибкой», на самом деле и есть правильный выбор. Отключи свою логику и рассуждения. Смотри бинарно. Ведь ты видишь все варианты и уже знаешь ответ.

Сложно объяснить, но миллионы моих жизней как будто одновременно разворачиваются передо мной, и я понимаю каждый. И действительно вижу самую яркую звезду варианта. Я выбираю ее.

- И радуйся каждому дню. Радость передает вибрации и энергию созидания. Ты становишься со-творцом.

И я выбрала.

На следующий день мы с министром договорились о моем увольнении по собственному желанию.

Слухи в наших кругах разлетаются очень быстро.

Мой телефон, не умолкавший от звонков и смс ни на минуту, вдруг затих. Это было очень неожиданно и опустошающе.

Я в полной мере осознала (конечно же, и раньше догадывалась, но только сейчас до меня дошло окончательно), что подавляющее большинство оказалось не моими друзьями, а друзьями моей должности. И они стали потихоньку пропадать из моей жизни, как и воспоминания о той работе. Я не говорю о людях, с которыми мы честно общались по работе, а именно тех, кто претендовал называться друзьями.

Менять окружение тяжело.

И в этой тупиковой ситуации мне помогла медитация успеха, или - как всегда, я назвала ее по-своему – «Разговор с подсознанием».

Эта медитация работает отлично в любой сложной жизненной ситуации. Она нацелена на выявление блоков из подсознания, а также получения подсказок Вселенной, когда вы в тупике, когда кажется, что все против вас.

Сейчас было самое время для такой медитации. Я в тупике, но одновременно готова шагнуть в неизведанное будущее… Но какое именно.

Как всегда, открыла окно, чтобы дать доступ свежего воздуха.

Встала. Медитацию можно делать и стоя, и сидя, и лежа. Главное, чтобы спина была прямая. Однако, медитируя лежа, я часто засыпаю, что минимизирует эффект от практики.

Сейчас мне важно получить максимум. Я стою.

Делаю несколько глубоких вдохов через нос, выдох через рот.

Концентрируюсь на точке между бровями.

Передо мной появляется лестница вверх.

Когда вы делаете эту практику впервые, позвольте вашему подсознанию самому рисовать картины. Если совсем не приходят образы, то можно сначала представить лестницу, а потом следить, какие картинки будут разворачиваться перед вами. Внимательно осмотрите лестницу или пришедший вам образ.

Какая она? Широкая или узкая? Светлая или мрачная? Богато украшена или старая и заброшенная?

Через лестницу подсознание показывает уровень того, как ты сама себе позволяешь быть успешной.

Вижу (в начальных стадиях можно представлять) луч света откуда-то сверху, теплый, солнечный, добрый. И вижу, как лестница начинает меняться. Она становится шире, красивее, вся сияет золотом и драгоценными камнями. Мне хочется подниматься наверх и легко делать это. И вот в мгновенье ока я наверху у ворот. Снова нужно внимательно осмотреться.

Какие они? Красивые или мрачные? Открыты или закрыты?

Ворота в этот раз открыты, и я захожу на прекрасный зеленый луг, залитый солнечным светом и теплом. Вокруг множество сказочно красивых цветов, растений и животных.

Я всегда ловлю в эту секунду ощущение восторга. Кажется, что именно так выглядит рай.

Ворота, как и лестница – символ, показатель вашего подсознания. Насколько вы готовы стать успешной или получить ответ на свой вопрос.

Если ворота закрыты, то это сигнал: огромный, просто гигантский блок, который не пускает к мечте.

Но нужно осмотреться. Ключ от ворот всегда где-то рядом.

В следующей медитации вы можете заранее специально убеждать себя, что лестница шикарная, и ворота сразу открыты. Но не позволяйте воображению затмить шепот подсознания. Старайтесь следовать за картинками, а не создавать их. Если делать эту практику достаточно часто, то вы почувствуете разницу между «следовать» и «создавать».

На лугу стоит огромный крутящийся барабан с надписью «Успех». В барабане крутятся сотни маленьких шариков, на каждом из которых надпись.

Я подхожу, раскручиваю барабан что есть сил. Пока он крутится, формулирую запрос подсознанию.

Дай мне ответ, знак судьбы, подсказку, чтобы понять, что мешает мне добиться успеха в … и далее можно формулировать совершенно любую проблему. Сегодня я зашла в медитацию с вопросом «Успех в моем предназначении? В чем оно? Куда мне идти? Что мне делать дальше?»

И из барабана выкатывается один шарик. На нем надпись.

Это может быть качество, которое необходимо в себе развить, или указано конкретное действие, которое нужно совершить, или даже имя человека, который поможет.

Надпись есть всегда. Может быть очень мелко. Присмотритесь. Покрутите его в руках. Ждите. Слушайте свое подсознание.

Я подношу шарик и читаю лишь одно слово… КНИГА

Наличие новой мечты - написать полезную книгу - добавило мне энергии и радости. Часто, встречая людей, которые следуют за чужими мечтами, я вижу отток энергии. Выглядит так, будто река утекает в песок пустыни.

Опасность в том, что навязанные родителями, подругами, журналами, или телевидением мечты иногда люди искренне воспринимают «своими». Следуют им и впадают в депрессию. Это мечты, реализация которых в итоге не радует.

Основная причина появления в нашем уме чужих, искусственных желаний - это информационный фон, окружение, реклама, мода, понятия престижа или заниженная самооценка «быть как все».

Главный критерий, позволяющий отличить истинные желания от искусственных, очень прост.

Истинное желание несет в себе энергию.

Если, думая о своем желании, вы чувствуете воодушевление и подъем энергии, глаза загораются. и хочется что-то делать – желание действительно ваше.

Если мысли о «своем» желании не несут никакой энергии, то это ложные и навязанные желания.

На следующее утро я проснулась в прекрасном настроении, и позвонил Николай. Мы раньше пару раз общались по работе. Симпатичный и умный.

– Привет! Слышал, что ты уволилась. Или тебя уволили. Но я все равно хотел проконсультироваться по одному вопросу. Узнать твое экспертное мнение.

– Ок, – радостно ответила я.

Мы проболтали несколько часов. Не про работу. Про жизнь. Легко и весело.

– Когда-то, лет 10 назад, мне повезло поработать в команде с одним миллиардером. Он медитирует очень часто и говорит, что именно оттуда черпает многие свои идеи. И мы в шутку стали называть это «идея-тацией», чтобы в принципе сконцентрироваться на мысли о том, что медитация - это рождение идей, а не их остановка.

– О! Я как раз собиралась писать книгу про медитацию. Я могу использовать это название, или оно запатентовано?

Он улыбнулся.

– Не знаю. Его придумал не я. Но вот какой идеей я хочу поделиться. «Идея-тация» лучше получается, если совмещать ее с другим очень интересным способом влияния на свою судьбу...

– Заинтриговал. Что это?

– После ритуального обхода-коры горы Кайлас я начал заниматься дыхательными практиками одного индийского гуру.

И так наступил мой идеальный день…

И новый этап судьбы … поездка в штат Керала Индии, погружение в дыхательные практики и астропсихологию, замужество с Николаем, рождение детей, , переход в бизнес и предпринимательство, заработанные миллионы... Но это уже другая история...

Практика на внедрение «Разговор с подсознанием».

Уровень – продвинутый.

Намерение на практику – найти выход из любой сложной жизненной ситуации, выявить блоки из подсознания, а также подсказки Вселенной.

Погружение в практику выбираете любое, которое является наиболее эффективным для вас (смотрите глава 1, 2, 3).

Практика делается по необходимости.

Когда вы делаете эту практику впервые, позвольте вашему подсознанию самому рисовать картины. Если совсем не приходят образы, то можно сначала представить лестницу, а потом следить, какие картинки будут разворачиваться перед вами. Внимательно осмотрите лестницу или пришедший вам образ.

Какая она? Широкая или узкая? Светлая или мрачная? Богато украшена или старая и заброшенная?

Через лестницу подсознание показывает уровень того, как ты сама себе позволяешь быть успешной.

На начальных стадиях можно представлять луч света откуда-то сверху, теплый, солнечный, добрый. Под этим светом лестница начинает меняться. Она становится шире, красивее, вся сияет золотом и драгоценными камнями.

Появляется желание подняться наверх.

Украшайте лестницу до тех пор, пока она не станет комфортной для вас, и не появится желание быть наверху.

Снова нужно внимательно осмотреться. Впереди ворота.

Какие они? Красивые или мрачные? Открыты или закрыты?

Ворота, как и лестница – символ, показатель вашего подсознания. Насколько вы готовы стать успешной или получить ответ на свой вопрос.

Если ворота закрыты, то это сигнал – огромный, просто гигантский блок, который не пускает к мечте.

Но нужно осмотреться. Ключ от ворот всегда где-то рядом.

В следующей медитации вы можете заранее специально убеждать себя, что лестница шикарная, и ворота сразу открыты. Но не позволяйте воображению затмить шепот подсознания. Старайтесь следовать за картинками, а не создавать их. Если делать эту практику достаточно часто, то вы почувствуете разницу между «следовать» и «создавать».

На лугу стоит огромный крутящийся барабан с надписью «Успех». В барабане крутятся сотни маленьких шариков, на каждом из которых надпись.

Подойдите и раскрутите барабан, что есть сил. Пока он крутится сформулируйте запрос подсознанию. Точный вопрос, на который вы хотите получить ответ.

И из барабана выкатывается один шарик. На нем надпись.

Это может быть качество, которое необходимо в себе развить или указано конкретное действие, которое нужно совершить, или даже имя человека, который поможет.

Надпись есть всегда. Может быть очень мелко. Присмотритесь. Покрутите его в руках.

Надпись есть всегда. Ждите. Слушайте свое подсознание.