То, что обязательно нужно делать вечером

Глава 1

Вечер – это окончание дел, пора, когда уже день позади и Вы можете сказать, что это был за день, успех ждал Вас или Вы чему-то научились, возможно чего-то достигли или сделали. Вечер хорош тем, что Вы уже находитесь в спокойной обстановке, спешка дня окончена и Вы отдыхаете, занимаетесь своими делами.

Вечером особо хорошо планировать свой завтрашний день, так как десять минут, затраченных на планирование вечером, экономят Вам один час времени завтра. Напишите список всех дел на завтра и спокойно отдыхайте, ночью наш мозг выстроит лучший способ достижения поставленных задач, и Вы завтра будете более продуктивны.

Зачастую за день Вы так устаете, что просто приходите и ложитесь спать, какие там планы на завтра или что-либо еще, быстрее бы спать!

Еще один из важных моментов, которые нужно делать вечером – это благодарить за прожитый день. Слышали ли Вы о подобном, возможно, Вы так и делаете, тогда Вы молодец! Зачастую в течении дня мы много чего просим: «Боже, помоги сделать…», «Пусть у меня получится…», «Я прошу тебя, Боже…» и так далее, но как часто Вы, сделав что-то удачно, благодарите? В течении дня зачастую слова благодарности теряются, спешка, дела, мозг просто не успевает следить за всем, и Вы забываете поблагодарить за сделанное. Вечер – это самое подходящее время, время, когда Вы уже некуда не спешите и у Вас есть свободной две-три минуты, чтобы просто поблагодарит за этот день, если у Вас что-то получилось поблагодарите за это, если Вы просили Бога (Вселенную, Высшее существо …) Вам помочь - поблагодарите за то, что Вам удалось достичь. Мы часто просим, но так редко благодарим, а ведь это тоже очень важно, чувство благодарности дают нам силу, уверенность и спокойствие.

Начните просто: «Спасибо за день, спасибо за то, что я многое достиг (достигла) сегодня, спасибо за успех в моих делах …», вариантов здесь много, Вам сами слова придут, когда начнете благодарить. Если Вы просили определенного человека, и он Вам помог, так же поблагодарите, просили Вселенную или Бога, так же скажите спасибо им за помощь. Начните благодарить, и Вы увидите разницу по сравнению с тем, когда Вы не благодарили. Вселенная помогает благодарным. Вы увидите, что Ваши дела пойдут куда лучше, когда Вы благодарны. Нам же тоже приятно, когда мы помогаем и человек нам благодарит, вот так и Вселенной, и Богу (Высшему существу, которому Вы верите и просите помощи) приятно.

И так подвели итоги дня, составили планы на завтра и поблагодарили, это займет не более пять минут времени, но даст Вам колоссальную разницу по сравнению с прошлым.

У каждого бывают положительный дни и те, когда «хотелось бы лучше», не расстраивайтесь, благодарите все равно так как, если у вас что-то не получилось Вы получили опыт, а за него так же нужно благодарить.

Благодарю и верю в каждого!