Статические упражнения сознания

Глава 1Любой, кто тренируется в зале, знаком со статическими упражнениями. Это сохранение положения своего тела в позе, которую оно принимает при опоре на какой-либо предмет, только без этого самого предмета. Например, можно «сидеть» без стула, мышечно-костяной синусоидой встав враспор между стеной и полом. Или, того хуже, сесть в этот угол с вытянутыми вверх руками и вперед ногами, не испытывая при этом поддержки ни стены, ни пола, а только сжав ладонями горизонтальную балку турника. Долго удерживать такое положение даже очень хорошо развитый физически человек не сможет, а уж начинающий спортсмен – и подавно.Напряжение, непомерно толстым слоем масла своего постоянства размазанное по, не в пример ему, тщедушном хлебцу времени, очень убедительно в своем стремлении заставить мышцы вначале болеть, потом дрожать, и, наконец, опасть расслаблением. А ведь нужно сделать еще три таких подхода! …