Обложка книги Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Разное

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

0.00 оценок 0 отзывов0+

как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Константиновна Берёза:Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?

Это факторы риска, которые стоит у себя замечать и прорабатывать, чтобы не лечить потом какую-нибудь неприятную экзему.

О книге

как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Константиновна Берёза:Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело. В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням. Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Читать фрагмент

Читать ещё

Глава 1. ЗнакомствоЗакладка:Евгения БерёзаПсихосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе© Берёза Е., 2022© Лоос А., фотографии на обложке, 2022© ООО «Издательство АСТ», 2022Вся информация, изложенная в книге, не является медицинскими рекомендациями и руководством по лечению, не оспаривает методы традиционной диагностики. Автор предлагает комплементарную терапию, направленную на выявление эмоциональных причин того или иного состояния.Предисловие от автораЯ начинаю писать эту книгу, сидя в шлепках на жарком послеполуденном солнце, лениво щурясь, отмахиваясь от мошек и улыбаясь до боли в скулах.Это происходит в потрясающе живописном месте – между двух лиманов Приазовья в большом частном хозяйстве, под шелест тростника, крики чаек, топот играющих детей и кваканье лягушек. И большего спокойствия в моей душе до этого дня еще не бывало.Состояние это еще несколько лет назад …

Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Ваше мнение

Оцените книгу

Один читатель может поставить только одну оценку.

Обсуждение

Комментарии 0

Комментарии гостей публикуются после проверки модератором.