
Практики осознанности и трансформации
Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображения личности. Автор предлагает целый арсенал техник, среди которых найдутся как простые и эффективные приёмы, так и продвинутые инструменты для работы с осознанностью.
В такой ситуации практика может быть выполнена с намерением переключиться с экрана мыслей, на что-то более полезное в вашей жизни.
Читать фрагмент
Читать ещёИлья КиндеровПрактики осознанности и трансформацииВступлениеПочти столетие назад немецкий мыслитель, Мартин Хайдеггер, ввёл понятие Das Man, которое характеризует специфику современного общества, как коллективного процесса, обезличивающего индивидуальное существование. Это феномен того, как человек вынужденно лишается себя в потоке социальной жизни.Здесь речь идёт о монотонности и суете, которые созданы коллективными заботами и общими хлопотами, подменяющими собственные цели и желания человека, а вместе с этим и его личность. Такая подмена происходит незаметно и заложена в сам процесс социализации и жизни человека в современном обществе.Das Man — это результат влияние коллективного плана жизни на индивидуальность. Это то, во что мы погружены.И хотя подобное существование даёт некоторое ощущение безопасности и мнимое укрытие от экзистенциального ужаса столкновения с бытием, всё же оно от…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.






Комментарии 0