Отпуская прошлое

Глава 1

Отпуская прошлое, что человек под этим подразумевает?

Отрезать себя от него? Отгородиться? Закрыть уши и забиться в угол, чтобы оно не маячило призраками в тёмной комнате?

И у меня были такие же суждения: сперва расставаться с прошлым и отпускать его казалось мне простым и понятным - делов-то что-то удалить, убрать из своей жизни, не контактировать с чем-то или двинуться дальше, в настоящем и вперёд. Но это было чистой воды легкомыслие, которое даёт лишь иллюзию какого-то "отпускания".

Потом, разобравшись, что к чему, отпускание стало казаться сложным процессом. Долгим, муторным. Оно смутно представлялось мне доступным через кучу каких-то специальных модных и не очень практик, долгую рефлексию.

Единственное, в чем тут правда, так это в том, что оставить прошлое в прошлом - процесс не быстрый.

И сильнее всего скорость этого всего тормозит простота самого ответа. Простота того, что нужно сделать, чтобы отпустить и расстаться.

Там, где мы ищем секреты, мы больше всего надумываем сверх меры. А ответ всегда прост, и, если присмотреться, то мы сразу знали ответ. Но просто пошли дальше, потому что "в жизни просто не бывает". Может, просто не бывает в нежизни? Или понятия "простоты" от человека к человеку разнятся? Для кого-то "простота" это на халяву, это безделие. А для кого-то — лёгкость, без претензий к тому, что нужно просто честно трудиться для себя самого.

Прошлое манит тем, что в нем уже все известно. И в тревоге и незнании, чего ждать завтра, в убеждении, что "так хорошо, как раньше, уже не будет" мы идём и усаживаемся у своего внутреннего экрана телевизора - там пересмотрим от А до Я каждое воспоминание, тянущее за собой другое. Одни стыдные, другие вполне забавные, о третьих сожалеем. И их много, их уйма.

И ладно, если бы мы ходили туда за тем, чтобы извлечь что-то полезное для настоящего. Чтобы понять, где ошибались и где больше не стоит повторять этих ошибок. Чтобы проследить взаимосвязи, и в настоящем выйти из порочного круга.

Но мы приходим туда успокаивать себя, не замечая, как бросаем в пасть прошлому свое настоящее. Обрекая себя на отсутствие будущего.

Как расстаться с прошлым?

Искренне этого захотеть.

Без надумывания и представлений, как оно будет, а как оно должно быть, а на что мы готовы пойти, а на что нет и так далее - это шелуха.

Искренне захотеть

Посмотреть на человека, с которым сложные отношения почти всю жизнь, и принять решение, что если он изменился и в чем-то старается, хоть ему и трудно, то и мы будем к нему терпимее? Ведь то, какими были эти отношения и каким был он - в прошлом. (Если этот человек что-то для нас действительно значит, как и мы для него)

Посмотреть на себя в настоящем и принять решение, что если раньше я и был/была полной скотиной, то сейчас я совершенно точно могу быть лучше. (Меняться - нормально. Особенно в лучшую сторону. Тем более в старшем возрасте)

Посмотреть на события вокруг и принять решение, что "событийтость" прошлого кажется такой яркой, потому что можно как угодно сжимать там сроки в своей голове. А в настоящем - нужно принять решение, что я сам/сама устрою себе эту событийность. Или хотя бы не стану прятаться от происходящего вокруг. (Принимать жизнь, какой она есть, а значит иметь возможность с ней взаимодействовать реально, а не в своих фантазиях)

Посмотреть на все свои дела и принять решение, что если в прошлом приходилось делать вид, что нравится что-то, то в настоящем всегда есть возможность это изменить. (Застряв в болоте, что мы делаем? Не стоим там и не тонем, как обычно бывает в будничной жизни. Мы рвемся наружу, даже если шанса, кажется, уже нет)

Отпустить прошлое - это принять честное решение перед самим собой. Это прекратить избегать настоящего.

Взять с собой в руки только все хорошее, что было в прошлом: чувства, эмоции, близость, опыт, понимание. И оставить на своих местах боль, обиду, стыд, тревогу, панику. Их нет смысла тащить за собой, как чемодан без ручки, полный мусора.

И тогда руки всегда будут свободны для нового: там не будет пыльного хлама из старых кассет, что тяготят даже собственного главного героя.