18+Разное
Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
Эта книга про йогу — систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник — не монолит.
Нет ни здорового, ни больного: Если человек устал — с дивана чуть встал, А если вдохновение придет Или человек что-то хлебнет — В пляс пойдет.
Читать фрагмент
Читать ещёЧасть тела йога.)Закладка:Лена БортникНитка жемчуга, или Йога-игры для взрослыхЧтобы не потеряться в потоке событий,Люди с планеты ЗемляПридумали Время.Постепенно ВремяСтало всего главнее.От этого человек сильно напрягался,Ход времени ускорялся,Марафон в спринт превращался.Осознав этот хаос, другие Земляне,Под солнцем и снегом напрягая ум,Душу и тело, придумали йогу.Пусть каждый мигСтановится новым,И для чудесНе надо ждать Нового года.Йога!Чтобы любое время любить!Дышать,Чувствовать,Жить!В асану смело вставай!Дыши спокойно, глаза закрывай!Ум отдыхает, работает тело.Йога — это отличное дело!Растягивай тело,Выкручивай и изгибай.При этом расслабленнымУм оставляй.С йогой справляться легко.Приди на занятие — это твое!Йога — придумана для людей.Есть много в жизни чудесных идей.Но быт привычный перевернуть,Как в кроличью нору нырнуть.Зачем выбирать:Рэп или вальсы, музыка или стихи?Ум, душу и т…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Комментарии 0