Обложка книги Level Up: Как понимать людей и управлять собой12+
Проза

Level Up: Как понимать людей и управлять собой

0.00 оценок 0 отзывов12+

Эта книга — не учебник по психологии, а «чит-код» для твоей жизни. Здесь собраны техники НЛП (нейролингвистического программирования), адаптированные специально для подростков.

Сброс: Открой глаза, посмотри в окно, посчитай до десяти в обратном порядке (это нужно, чтобы выйти из состояния).

О книге

Эта книга — не учебник по психологии, а «чит-код» для твоей жизни. Здесь собраны техники НЛП (нейролингвистического программирования), адаптированные специально для подростков. Ты узнаешь, как настроить свой мозг на уверенность, научишься читать людей по их жестам и словам, и поймешь, как выходить победителем из конфликтов, сохраняя спокойствие. Примечания автора: Добро пожаловать в игру под названием «Жизнь». У большинства людей нет инструкции к управлению собственным мозгом, поэтому они действуют на ощупь. Но у тебя в руках — руководство по «взлому» реальности. В этой книге мы разберем: • Как стать «своим» в любой компании. • Как договариваться с родителями и учителями так, чтобы все остались довольны. • Как справляться со страхами и включать мотивацию, когда кажется, что сил нет. • Как защититься от токсичных сверстников.

Читать фрагмент

Читать ещё

Модуль 1. Софт для общенияГлава 1. Чит-код доверия: Раппорт и ПодстройкаПредставь, что ты заходишь в новую компанию или пытаешься договориться о чем-то важном с учителем. Бывало такое, что ты вроде говоришь правильные вещи, но тебя как будто не слышат? Или, наоборот, с кем-то разговор клеится сам собой с первой секунды?В НЛП это состояние «на одной волне» называется Раппорт. Это режим максимального доверия, когда барьеры сняты, и собеседник подсознательно считает тебя «своим».Как войти в раппорт? Техника «Зеркало»Наш мозг устроен так: нам нравятся люди, которые на нас похожи. Чтобы быстро вызвать доверие, тебе нужно стать «зеркалом» собеседника. Это называется подстройка.Подстраиваться можно по трем уровням:* Поза и жесты: Если собеседник сидит, чуть наклонившись вперед — сделай так же через 10-15 секунд. Если он держит руки в замке — повтори.Секрет: Не копируй движения мгновенно (это б…

Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Ваше мнение

Оцените книгу

Один читатель может поставить только одну оценку.

Обсуждение

Комментарии 0

Комментарии гостей публикуются после проверки модератором.