Разное
Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов.
Так что привыкайте сначала читать информацию на упаковке и только после этого приобретать товар.
Читать фрагмент
Читать ещёПриложениеЗакладка:Хизер К. ДжонсХудеем без соли. Сбалансированная бессолевая диетаHeather K. JonesThe Salt Solution DietCopyright © 2011 by Rodale Inc.© Перевод и издание на русском языке, ЗАО «Издательство Центрполиграф», 2014ВведениеДа выбросьте вы эту соль!Соль. Она кажется довольно безобидной и безвредной. Мы привыкли немного подсаливать еду, чтобы она была вкуснее. Но усиление вкуса дорого нам обходится. Зачастую люди, соблюдающие ту или иную диету, как и приверженцы здорового питания, даже не задумываются о количестве потребляемой соли, а ведь она является одним из опаснейших ингредиентов пищевых продуктов. Увы, это доказанный факт!Многие наверняка слышали, что при чрезмерном употреблении соли повышается кровяное давление, что, в свою очередь, может стать причиной инфаркта, инсульта или болезни почек. Но мало кто знает, что оно также ведет к развитию деменции, диабета, метаболиче…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Комментарии 0