Заметки простого человека

Запись 1. Быть холодным это искусство?

Быть холодным - это искусство? Если ранее человек не был таким, то да. Моё мнение таково, что если человек ранее относился ко всем чутко, он приветливый, отзывчивый, и тут раз и нужно ко всем относиться холодно, отстранённо, нейтрально - этим владеть сможет не каждый. Иногда такое свойство человек приобретает со временем, непроизвольно, а кто-то изначально таков, возможно, из-за того, что в детстве ему было дано мало той родительской любви. Возможно, на человека как личность могли повлиять внешние факторы уже в сознательном возрасте, несмотря на воспитание в юном возрасте.

Почему быть холодным - это искусство? Быть грубияном, хамом, не культурным - это не есть искусство. Холодный человек трезво смотрит на вещи, он проявляет равнодушие к окружающим его людям. Они легко добиваются своих целей, потому что не оглядываются назад на своих конкурентов. Они идут по головам, чтобы оказаться на высоте? Я считаю, что не все холодные люди такие подлые, ведь порой им проще жить, чем нам. А всё почему? Им практически не свойственны нервные срывы на людях, они спокойные, рассудительные, им всё равно на чувства других людей. В любом случае, мы никогда не узнаем их чувства - такие люди безэмоциональны. Они быстро принимают решения, им проще нас это делать.

На самом деле, это сложно, если ранее ты был таким весёлым, замечательным человеком, который думал не только о себе, но и о других. Ты не можешь себе позволить распихивать всех в толпе, если никуда не спешишь, и уж тем более, если эту толпу можно обойти. Холодный человек не просто распихивает толпу, нет, это слишком шумно, они будто парят, проскальзывают между людьми, молча и осторожно.

Холодных мало что отвлекает, они не тратят время на лишние разговоры. Но зачем становиться холодным, если ты и так успешен, будучи противоположностью - тёплым человеком? Да, это слово реже встречается, нежели первое, но суть от этого не меняется...

Запись 2. Любовный передоз

Что такое передоз? Это переизбыток чего-то, если быть точнее, то это краткая формулировка выражения "передозировка". Из-за чего она может произойти? Из-за чрезмерного употребления каких-либо препаратов, думаю, не стоит упоминать, какими веществами можно передознуться и... Потому что меня за это забанят. Просто вещества, просто хим элемены.

О каком передозе можно рассказать помимо кхм, кхм, ну вы поняли чем? Если говорить о нём, как о переизбытке чего-то, то передознуться можно чем угодно, правда? О чём конкретно хочу рассказать: о переизбытке разного рода гормонами, которые мы сами же и вырабатываем. Какие вырабатываются сами, какие мы можем употребить сами, то есть получить их искусственным путём, через всякие витаминчики, например. Хорошо, посмотрим дальше. Переизбыток - это когда слишком много, это мы разобрали. Какие гормоны нам часто встречаются?

Адреналин, он же гормон стресса. Он повышает уровень бодрствования, психическую энергию и активность, вызывает психическую мобилизацию, реакцию ориентировки и ощущение тревоги, беспокойства или напряжения, генерируется при сильном волнении или большой физической нагрузке. Если возникает опасность, при выделении адреналина, срабатывает наш инстинкт "бей или беги", в общем, мы подсознательно понимаем, что нам нужно спасаться и это срабатывает резко. Что происходит при переизбытке адреналина? Поскольку этот гормон делает нас более энергичными, организм тупо не справляется с таким количеством энергии и мы начинаем уставать быстрее, а если адреналин будет выделяться более продолжительное время - отсюда и хроническая усталость, а так же фибромиалгия - форма поражения внесуставных мягких тканей, характеризующаяся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности, определяемых при ощупывании. Если подытожить, то можно сказать, что частые стрессовые ситуации могут привести к данным симптомам, не говоря уже о спорте, особенно экстремальном.

Хорошо, адреналин - это круто, а что насчёт дофамина, серотонина или мелотанина? Дофамин регулирует психическое состояние человека и эмоциональный фон. Серотонин - гормон счастья. Мелатонин - гормон сна, который мозг вырабатывает в темноте. Для чего нам этот "букет" и почему они перечислены вместе? Эти гормоны отвечают за наши эмоции, психологическое состояние, ну, и так далее. Дофамина может быть много из-за бессонницы, из-за стресса, кушаем некоторые продукты, в которых он содержится. Когда этого гормона много, наблюдается беспокойство, повышенная активность, опять же, бессонница, мания, мотивация, продуктивность. Хм, а что можно сказать про серотонин? Передоз серотонином может быть вызван как раз таки употреблением веществ, то есть этот гормон можно получить искусственным путём, при употреблении антидепрессантов, к примеру. Высокий уровень серотонина в крови часто сопровождается симптомами сильного пищевого отравления: рвота, диарея, головная боль, учащённое сердцебиение, лихорадка, повышенное артериальное давление. Подобное состояние называется серотониновым синдромом, и в тяжёлых случаях оно может стать причиной судорог и комы. Это довольно плохо... И наконец, мелотанин, он вырабатывается между 21-22 часами, когда на улице уже темно, и сигнализирует организму о том, что наступает ночь и нужно ложиться спать. А что, если мы не дадим себе спать, скажем так, после 23 часов? А вам гораздо сложнее будет уснуть. Поэтому во время выработки этого гормона, засыпается лучше всего. Когда мелатонина много, наблюдается дневная сонливость, апатичность, плохая концентрация, нарушения памяти. Особенно это заметно в случаях, когда повышенная концентрация гормона приходится на дневные часы, а к вечеру снижается. В результате днем человек сонный, а по ночам мучается бессонницей, в какое бы время ни лег спать. Я бы сказал, режим сбит, как и выработка мелатонина тоже, сколько не вырабатывай, ты не сможешь уснуть - твои внутренние часы сбиты. Не советую употребление снотворного, к нему можно привыкнуть, нам это ни к чему.

Я буду вечно обсуждать каждый гормон? Да, я вижу, что вы уже заскучали, но если вы дошли до этого момента, вы явно заинтересованы в продолжении, я очень рад за вас.

Что же я оставил "на десерт"? Любовь. Прекрасное чувство, которое приносит радость и боль одновременно. Какой гармон отвечает за это? Окситоцин - гормон любовь, привязанности и доверия. Достаточно долгое время гормон окситоцин врачи связывали исключительно с родовой деятельностью, ведь именно во время родов он вырабатывается в наибольшем количестве. Передозировка может привести к поражению печени и центральной нервной системы матери, которое завершится гибелью плода. Слишком много сложных понятий? Да, поговорим о приятном.

Может ли быть передоз любовью? Конечно, может - всё возможно, если осторожно. Любовь - этого огонь, больше, больше, БОЛЬШЕ любви и всё сгорит к чёрту. В данном случае, мы просто перегораем и наша тяга к данным ощущениям просто пропадает. Ах, а ведь приятно, когда нежность, романтика, а позже возбуждение и страсть. Когда в начале отношений страсти слишком много, потом надоедает. Наверное, поэтому отношения становятся шаткими, у одного из партнёров возникает вопрос к другому, не надоел(а) ли он ей(ему), отношения становятся холоднее, но одна из сторон хочет сохранить всё.

Почему может произойти передоз любовью? Когда человек сильнее влюблён в другого, чем другой в первого. Второму стоит опасаться, я бы даже сказал, это небольшая ответственность, кто-то может сказать иначе. Почему? Его слова могут повлиять на того, кто его сильно любит. Слова "объекта обожания" могут очень влиять на влюблённого, потому что тот очень хочет угодить, грубо говоря, готов ради объекта на всё - одобрение объекта приносит ему удовольствие. Такие влюбленные довольно опасны для объектов обожания. А что если передоз словили оба партнёра? Они и вместе выгорят. Вот так вот. Им быстро надоест. Потому всё нужно в меру, как бы сильно не хотелось.

Чем больше половинка тебя ждёт, тем желаннее ты становишься? Не всегда? Если ожидание превышает тот максимум терпения, то ждать уже становится не интересно и чувства остывают. Поэтому нужно радовать друг друга чаще.

Это похоже на скучную статью? Пожалуй, но она говорит о том, что всё нужно в меру, и стресс, и боль, и любовь тоже. Можно поговорить и про недостаток чего-то там, но зачем мало, когда можно больше?

А в прочем, иногда лучше меньше, чем больше. А иногда и наоборот...