Записки психолога. "Дай мне инструкцию от тебя?"

Глава 1

« Как с тобой обращаться? Какой твой язык любви? Что с тобой можно делать, а что нельзя? Какие у тебя: страхи и привычки, запреты и слабости?»

- Это же сэкономит, как минимум 5 лет наших отношений.

«Вот примерно такую инструкцию я хочу получить от девушки, прежде чем вступить с ней в отношения. Вот что я ей говорю на наших первых встречах.»

- Прежде чем перейти к интимным отношениям, я должен понять на сколько она мне подходит.

- Я не могу об этом ни с кем поделится, но мне важно об этом рассказать тому, кто поймет и оценит.

Пусть не дословно, но близко к прямой речи, сейчас я попытался передать слова моего клиента. Вчера у меня был самый хороший день из жизни психолога. Это когда Вы приходите поговорить не о своих проблемах, а о своих достижениях, о том, как Вы изменились за год. Это так круто, когда клиент видит свой рост, то какие он преодолел рамки, барьеры, ограничения. И вчера таких клиентов было двое. (И мне действительно от этого кайфово.)

Всего четыре или пять встреч за год, а это уже 2 разных человека, до и после. Он еще много рассказывал сегодня о себе и своих инсайтах и изменениях, но мне с Вам захотелось поделится именно этим открытием, которое я назвал, - Инструкция – «от меня».

А ведь правда, вступая в отношения люди (партнеры) начинают разгадывать ребус, пазл под названием – ТЫ. Натыкаются на обиды, непонимание, травмы детства. Разгадывают предпочтения и интересы. Это, чем-то напоминает игру или путешествие по минному полю, к заветной цели, которую можно назвать: «Счастливый брак», «Любимый человек», «Любящий партнер» и т.д., и т.п.

И вот, Вам понравился этот человек. Но перед вами табличка «AHTUNG MINEN». Кто-то вообще не заходит на эту территорию. - Да нафиг надо! Вдруг обманет, за беременнею, будет бить, будет таким как бывший, я вообще не знаю как с ним (с ней) обращаться, будет смеяться, да и вообще страшно и непонятно, как это жить вместе. - Или знаю, проходили, это ни к чему хорошему не приведет, все мужики козлы, а все бабы стервы.

Но много тех, кто отваживается пройти через это минное поле. И теперь немного, о грустном о ведре дёгтя в маленькой бочке меда.

Данные Росстата, количество браков и разводов в России за 2021 год составляло:

Браков: 923 553 шт.Разводов: 644 207 шт.То есть, распалось 70 % браков (простом языком 7 пар из 10 разводятся).

Это те, кто не прошел к финишу минного поля. Кому руку, кому ногу оторвало, мозги вышибло и т.д. И непонятно, какой длинны путь прошли эти семеро? Кто то прошел путь длинною год, кто 5, кто 30, но расставание произошло. И новые отношения, и новое минное поле, и новые потерянные годы.

И нет того сапера, кто бы поставил красные флажки там, где мины. Хотя, что я вру, есть такой сапер, это психолог. Только он может помочь обезвредить ваши мины или хотя бы поставить этот самый красный флажок.

Ты же сама (сам) и есть это минное поле и каждый подрыв, делает больно обоим.

В общем, хватит метафор. Думаю и так понятно, о чем я хотел сказать.

Что бы не взорвать, себя же своей миной и не подорваться самой (самому) на мине партнера, важно эти самые мины обозначить и тогда шанс выжить в этих отношениях возрастет. Вот Этот самый шанс я и назвал «Инструкция - «от мея»».

Это же ведь правда, что, вступая в отношения, ты хочешь знать о своем партнере всё! Какой он? Что любит? Чего боится? Какие предпочтения в отдыхе, увлечениях, еде, сексе? Чего он хочет и не хочет? И т.д., и т.п.

А также, ты хочешь чего-то в свою сторону, как чтобы с тобой обращались, где гладили, как любили, что дарили, о том как и в чем тебе не делали больно и неприятно и т.д. И это уже про личные границы, которые ты не хочешь что бы нарушали.

Самое простое, это самим дать партнеру такую информацию, просто сесть и поговорить, написать, рассказать. И тогда, это уже сразу договор о том как мы должны жить, что бы нам обоим было комфортно.

Кто-то из девушек может и не захотеть, вот так сразу и рассказать все о себе, типа «Ага, щазз…так я ему все про себя и рассказала. Пусть сам догадается. Пусть помучается». Или, - «Так не интересно. Я и сама сегодня не знаю, что хочу» и т.д. Ну что ж, я вас поздравляю, вы гарантированно 100 % попадете к эти самые 7 человек из 10.

Мужчины более просты и логичны в своем поведении. Хочешь чего-то от мужчины, дай четкую инструкцию: «здесь можно, здесь нельзя», «тут больно, тут приятно», батон – отрубной, соль – мелкая, встреть, отвези. Схемы, типа «Привези мне розовую сумочку. Ты что Слава дурак? Ты что не видишь это не розовая, это терракотовая, это цвета фуксии, а это пудровая» - НЕ РАБОТАЮТ!

И еще, ведь у каждого из нас свой язык любви, и это важно знать, что бы потом не обижаться, а понимать, как ваш партнер умеет проявлять любовь. Кому-то важны слова и прикосновения. То-то любит, когда дарят цветы и водят на развлекалки. А кто-то предпочитает, молча делать дела, для него заботится о тебе, приносить зарплату, свозить на море, купить удобное кресло, тортик, часики – это их язык любви. Просто потому, что папа с мамой жили рационально и было не до муси-пуси, важно что бы были обуты - одеты, напоены – накормлены, с ноутбуком и айфоном, велик, гироскутер, короче не хуже чем у всех. И это то же язык любви. И важно понимать на сколько он совпадает, нравится он вам или нет, готовы вы давать такой или что-то другое.

Как сказал мой клиент, - «я прошу у девушки, чтоб она мне прям на листочке написала мне инструкцию от себя». Звучит может быть для кого-то и глупо. Но ведь на самом деле это так круто, честно и про ответственность и уважение с его стороны к тебе. И это и про твою ответственность то же, что бы потом не было претензий, «ну я же не так говорила или хотела». Если хотела, ты бы сказала. Если сказала (написала) - я сделал. Учись говорить прямо то, что хочешь.

В общем, подведем итог. Хотите здоровых и комфортных отношений? Даже если вы и уже в отношениях. Дайте вашему партнеру инструкцию от себя, спросить его инструкцию. Разговаривайте, вносите изменения в инструкцию и не ждите пока он накосячит или догадается, как надо было правильно, а вы в этот момент не скажете, - «Аллилуйя. Павлик, я от тебя этого 10 лет ждала».

P/S К стати, идея. А если действительно составить такую инструкцию? Какие вопросы вы бы хотели задать своему партнеру? Пишите в комментариях.

Юрий К. 27.12.22