Хочешь похудеть? Спроси её как!

Глава 1Давным-давно, когда я слушал разговоры про сложности избавления от лишнего веса от страдающих людей, то не слишком сильно им сочувствовал. "В самом деле", - рассуждал я про себя, - "лишний вес не может образоваться просто так, сам по себе. Понятное дело, что человек с лишним весом тратит калорий меньше, чем получает. Отсюда и легкое решение проблемы. Меньше жрать, больше работать".С этими примитивными рассуждениями я и сейчас почти согласен. Но есть некоторые нюансы, о которых мне хочется рассказать.Моя история приобретения лишнего веса очень похожа на подобные истории многих других людей, поэтому может быть полезна и интересна.Первый лишний килограмм образовался как-то совсем незаметно. На пятый лишний килограмм стали обращать внимание жена, родственники, друзья и коллеги по работе. Дети, правда, деликатно молчали.На десятом дополнительном килограмме я начал …