Психология
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве.
Для реализации нового решения девушка разработала список реально осуществимых действий, которые она теперь поэтапно выполняет.
Читать фрагмент
Читать ещёГлава 1. История одного сценария, изменившего мирМарина Савельевна АрапидиЖизнь по собственному сценарию: как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе© Арапиди М.С., текст, 2024© Высочкина М.И., иллюстрации в блоке, 2024© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025Примеры в книге – видоизмененные с целью сохранения конфиденциальности истории людей, доверивших мне свою боль. Их истории я переработала в художественные образы. Если в одном из них вы узнаёте соседа Ивана Ивановича, в реальности это может быть Глафира Петровна из Ташкента. Главное – суть, которая может вам помочь увидеть что-то о себе.Слова Родитель, Ребенок и Взрослый с большой буквы описывают внутрипсихические процессы. В остальных случаях называют социальные роли.Посвящается моему дедушке Альбияну.Мне бы так хотелось, чтобы ты успел прочитать эту книгуВведениеМой любимый дедушка повесился, когд…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Комментарии 0