Научные и научно-популярные книги
Внутренняя опора
Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и полноценной жизнью.Благодаря книге Анны вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.
Не приступайте к деятельности в суете: вы будете делать не то, что нужно и важно, а то, что привыкли, на автопилоте.
Читать фрагмент
Читать ещёЧасть 1. СамоподдержкаОзнакомительная версия. Доступно 8 страниц из 40Анна БабичВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеЭту книгу хорошо дополняют:СамооценкаГлен ШиральдиТвои границыНэнси ЛевинВы достаточно хорошиЮлия ТертышнаяНе мешай себе житьМарк Гоулстон, Филип ГолдбергИнформация от издательстваБабич, АннаВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе / Анна Бабич. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2023. — (Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия).ISBN 978-5-00195-731-7Все права защищены.Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.© Текст. Анна Бабич, 2023© Оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2023Посвящается моим учителям:Ирине Кузнецовой за то, что научила меня чувствовать Слово,Римме Ефимкиной за то, что научила Слов…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Комментарии 0