Психология
Теория «Пусть они…» Отпусти других, выбери себя!
«Пусть» – это не равнодушие, а зрелость. Не бегство, а возвращение к себе. Это про силу – не включаться в чужие драмы, не тащить на себе чужие ожидания, не доказывать свою ценность тем, кто не готов её видеть.Эта книга – о внутренней свободе.
Даже если ты занята, даже если тебе становится легче, всё равно на то, чтобы по-настоящему прожить всё, что случилось, потребуется время.
Читать фрагмент
Читать ещёГлава 1Мел РоббинсТеория «Пусть они…»: Отпусти других, выбери себя!Моей дочери Сойер, соавтору этой книгиПеревод с английского под ред. Ю СмирноваCopyright © 2024 by Mel RobbinsTHE LET THEM THEORY A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking AboutPublished in the United States by: Hay House LLC, www.hayhouse.com® P.O. Box 5100, Carlsbad, CA, 92018-5100© ООО Книжное издательство «София», 2025ВведениеМоя историяКогда мне исполнился 41 год, я оказалась без работы, с долгами в 800 000 долларов, наблюдая, как рушится ресторанный бизнес моего мужа. Казалось, мы потерпели полное поражение – и надежды выбраться из этой ямы не было.Чтобы справиться с тревогой и неуверенностью, я выбрала стратегию избегания. Избегать подъёма, нажимая на кнопку повтора на будильнике. Избегать боли с помощью алкоголя. Избегать ответственности, перекладывая вину на мужа. Избегать поиска работы, пр…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Комментарии 0