ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями

0.00 оценок 0 отзывов12+

Вашего близкого поместят в центр, оборудованный для оказания неотложной психотерапевтической и психиатрической помощи.

О книге

• «А вдруг я забыл выключить газ?»• «А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?»• «Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?»С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.Доктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве.Вы узнаете:• Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.• Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.• Как найти специалиста, как говорить о своем состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.