Психология
Человек, который не напрягается. Китайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса
Почему в мире постоянного стресса есть целая нация, которая умеет с ним справляться и сохранять внутреннее равновесие?Хэ Шэнцзюнь и Чжу Ичжэ, эксперты по поведенческой психологии, показывают: дело не в «менталитете», а в системе.
Именно это разнообразие позволяет мне перед лицом сложностей и проблем сохранять душевное спокойствие.
Читать фрагмент
Читать ещёГлава 1Хэ Шэнцзюнь, Чжу ИчжэЧеловек, который не напрягаетсяКитайская система спокойствия и поиска внутреннего баланса不受力的人生：允许一切发生的人最好命 by 何圣君, 朱伊哲© Хриенко О. С., перевод на русский язык, 2026© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026Жизнь влияет на жизньБудь светом в своей жизни,Ведь ты не знаешь,Кто выйдет на этот светИз тьмы.Храни доброту в своем сердце,Ведь ты не знаешь,Кто благодаря этой добротеСправится с отчаянием.Храни веру в своем сердце,Ведь ты не знаешь,Кто благодаря этой вереПреодолеет растерянность.Верь в свои силы,Ведь ты не знаешь,Кто начнет верить в себя,Потому что верит в тебя…Пусть каждый из нас будет лучом света,Приносящим только прекрасное.Рабиндранат Тагор «Залетные птицы»[1]ПредисловиеНа бескрайних просторах африканской саванны обитает особый вид летучих мышей – вампиров. Их жертвы – дикие степные лошади: крепко цепляясь за их тела, мыши высасывают свежую кровь…
Иногда самые важные истории начинаются с первой страницы.
Комментарии 0