Путь Воли

Глава 1

Прояви Волю и обрати слабость в силу.

Что делает человека по-настоящему сильным? Древний мир был жестоким местом, где физическая мощь ценилась превыше всего. Сила мышц возводила империи, крушила врагов и укрощала дикую природу. Однако уже на заре цивилизации человечество осознало: внешняя, физическая сила мимолетна. Она увядает с возрастом, пасует перед болезнями и бессильна против ударов судьбы.

Истинная Сила рождается не в теле, а в глубинах человеческого духа. Это не просто способность поднимать тяжести или размахивать мечом — это ментальный стержень, который позволяет удерживать внутренний баланс, когда рушится привычный мир. В мифах и священных текстах эта Сила манифестирует как непоколебимая воля. Она становится главным оружием героя, способным подчинить инстинкты, преодолеть экзистенциальный страх и следовать выбранному пути вопреки хаосу внешнего мира.

Древние народы видели в проявлении железной воли нечто сакральное. Для них это был не психологический термин, а божественный огонь, превращающий смертного в титана. Прослеживая, как понимание этой Силы эволюционировало в традициях Скандинавии, Индии, Китая и Греции, мы можем увидеть три принципиально разных, но одинаково мощных способа закалки человеческого духа. В даосской мифологии и философии истинная воля — это не насилие над собой или природой, а идеальное слияние с космическим потоком (Дао). Если греки или скандинавы понимали волю как эгоистичное, яростное напряжение сил и борьбу, то даосизм предлагает противоположный путь — силу через уступчивость, мягкость и отсутствие эго. Главным символом силы и воли в даосизме выступает вода. Она кажется мягкой и податливой, у нее нет эго, она ни с кем не борется, но именно она подтачивает самые твердые скалы. Это та способность разума подчинять инстинкты, преодолевать страх и следовать выбранному пути вопреки хаосу внешнего мира. В древности это качество не считали просто психологической чертой. Его видели как божественный дар, космический закон и высшую форму героизма.В суровом мире викингов сила воли — это готовность сражаться даже тогда, когда поражение неизбежно. Гунгнир - волшебное копье Одина из германо-скандинавских мифов. Как символ «проявления воли» оно означает абсолютную концентрацию намерения, власть над судьбой и неотвратимость решений. В ведической и индуистской традиции сила воли (именуемая в разных аспектах как Иччха-шакти или внутренняя сила Тапас) направлена не на изменение внешнего мира, а на укрощение собственного «Я». Бог Шива — величайший аскет (Махайоги). Когда бог любви Кама попытался отвлечь его от медитации и пробудить земную страсть, Шива открыл свой третий глаз и испепелил Каму взглядом. Это символ того, как высшая воля уничтожает мимолетные желания. Мысли и намерения божества описывается через концепцию астр (Astras). Сударшана-чакра (Диск Вишну) Управляется исключительно Волей, Вишну посылает его силой своего разума, Варунастра (Астра бога вод Варуны): высвобождает океанические объемы воды, вызывая мгновенные наводнения и цунами. Обычно использовалась для тушения пожаров, вызванных Агнеястрой...

Умение управлять своим разумом — это ваш главный щит в условиях неопределенности и стресса. Мы не всегда можем изменить внешние обстоятельства, но мы можем полностью контролировать свою реакцию на них. Эти тренировки не такой обширное и полноценное знание как Цигун, но это та нить на которую одеваются бусины знаний Белояр, Цигун, Нэйдань итд... Практики созданы не для того, чтобы убежать от реальности, а для того, чтобы научить вас оставаться собранным, хладнокровным и эффективным, когда всё вокруг выходит из-под контроля. Покой ума — это не слабость, это высшая форма силы.

Истоки.

...Как ни странно, истоком учения Шоу-Дао было небольшое языческое племя белых людей где-то на севере Европы. Люди этого племени поклонялись дереву. Они в совершенстве владели оружием, сделанным из дерева, знали секреты разнообразных ловушек, имеющих деревянные элементы. История этого племени в чем-то перекликается с исходом Рамы, легендарного вождя друидов, из Европы в Азию. Зен Авеста, священная книга персов, рассказывает об этом переселении. Рама был тем, кому приписывалось открытие и описание двенадцати знаков Зодиака, он был основателем арийской религии и любимым героем индийского эпоса. Но в то время, как символом Рамы был Овен, основатели Шоу-Дао сохранили неизменным культ и символ дерева, как объекта поклонения, и в Индии они стали называть себя «Ветви дерева. Впоследствии уже в Китае культ поклонения дереву слился с учением о пяти первоэлементах — у-син и превратился в учение о «человеке-дереве», где «дерево» — символ совершенства, итог долгих трудов, мучений и тревог. «Человек-дерево» был воином и философом, хранителем знаний и носителем добра, врачом и поэтом, художником и крестьянином в одном лице.

Но вернемся в Европу. Поклоняющееся дереву племя враждовало с племенами, являющимися носителями других культов, и боролось в первую очередь против человеческих жертвоприношений. Племя возглавляли несколько ведунов — носителей знаний, традиций и ритуалов.

Враги не могли победить людей дерева, но теснили их. Племя начало отступать. Оно уходило сначала на юг, а затем на восток. Отступление не было поспешным. Избегая вооруженных столкновений с местными жителями, племя останавливалось, иногда на годы, в приглянувшихся ему местах, а потом вновь отправлялось в путь, обрастая по дороге представителями иных племен и народностей...

(А.Н.Медведев ''Кумг-фу")

Некоторые знания взяты и дополнены из книг А.Н.Медведева. Огромная Благодарность ему за просвящение!.

Базовый Свод включает в себя три шага:

1.Основание

2.Укрепление

3.Очищение

Основание

Желтый император спросил, обращаясь к Бо Гао: «Хочу услышать о том, как сила дыхания движется по потоку и против потока. Как отличаются пульсы сильные и слабые, какие есть главные правила в укалывании. Могу ли услышать об этом?»

Бо Гао ответил: «Движение силы дыхания по потоку и против пульсирует вместе с силой Неба и Земли, с четырьмя временами и пятью движениями. Сила и слабость каналов (пульсов) позволяют определять пустоту и наполненность крови и дыхания, их избыток и недостаток.

Общие правила укалывания заключаются в том, что надо понимать, когда можно колоть, а когда нет. При каких болезнях можно колоть, а когда нужно воздерживаться от укалывания или когда проводить укалывание уже нельзя.

Высший врач лечит, когда болезнь еще не началась. Средний врач лечит, когда она еще не пришла в фазу расцвета. Следующий за ним лечит, когда уже произошел упадок. Низший лечит, когда наносится удар, когда болезнь сильно проявлена во внешнем облике, а пульсы болезни движутся против потока.

Поэтому говорится: когда проявление болезни уже в расцвете, не осмеливаются разрушать и повреждать. Высший врач лечит, когда болезни еще нет».

⛩ «Хуан-ди Нэй цзин».

Биение сердца и пульсы это первое что мы слышим в жизни. На первый взгляд что такое пульс?, он настолько обыден в жизни что его не замечают и не принимают во внимание как и дыхание, вместе с тем это то с чего надо начинать свое развитие ведь главный инструмент с которым надо научиться работать это вы сами. И первым шагом в управлении внутренней энергией и понятии "Концентрации" и далее в освоении психорегуляции простейших функций является овладение рядом навыков которые называются "Пробуждение силы" и "Управление пульсами". Упражнения с пульсами развивают возможность по управлению психикой, эмоциями и внутренней энергией человеческого организма.

Важно понять что каждый этап, каждое упражнение очень важно для понимания следующего, теперь это часть вашей жизни как принятие пищи, гигиена, сон... Важно нарабатывать регулярно до автоматизма и полной уверенности прежде чем приступать к следующему!!!

Пробуждение силы вибрацией. Встаньте прямо. Дышите глубоко и спокойно. Начинайте потряхивание расслабленными кистями рук. Постепенно движение охватывает все руки целиком и переходит на туловище. Частота колебаний - от 120 до 240 в мин. Постепенно тряска туловища в вертикальной сменяется колебательным движением B горизонтальной плоскости, рождаемым из активных перемещений таза и бедер из стороны в сторону с небольшим разворотом. Заканчивая упражнение, поднимите руки вверх и ощутите покалывание в пальцах и движение энергии вдоль рук. Некоторое время постойте так, с запрокинутой головой и закрытыми глазами. Руки подняты вверх, ладони смотрят в небо. Расслабьтесь и сбросьте напряжение. Освободитесь от посторонних мыслей. Ощущайте энергию, движущуюся по вашим рукам и телу, волна проходит по телу от кистей до до ног и как шланг который пустили волной из себя все потихоньку вымывает и обновляет. Вибрация проталкивает и убирает все застрйные отрицательные сгустки которые мешали для прохождения энергии по каналам, коллаторелям и ток восстанавливается. По времени 5-10секунд полной вибрации но можете увеличивать по собственным ощщущениям. Занятия спортом приветствуется. Следует отметить, что положение "запрокинутой головы" очень полезно и само по себе, но не перестарайтесь, не более 2 минут, пожелайте себе все что хотите в этот момент.

Упражнение Пульсами.

Сжимаем подушечки пальцев Большой и Указательный или соедините мысленно свое сердце с кончиком пальцев так чтобы каждый удар сердца отдавался в нем либо можете набрать воздуха и задержать дыхание, на определенной секунде ты услышишь стук сердца и синхронную отдачу в руки и кончики пальцев, теперь отключись от сердца ты использовал его просто как привязку.

Сделай пульс тяжелым и объемным, и так с каждым пальцем на обеих руках, нужно обязательно учиться работать одновременно двумя руками так как этим мы стимулируем работу обоих полушарий мозга, далее пульс должен чувствоваться уже без сжимания пальцев, натренируйтесь вызывать пульс в любом из подушечек пальцев руки не сжимая пальцы и с легкостью переключаться с одного пальца на другой, также параллельно поочерёдно представляя тяжесть, холод, жар в кончиках пальцев.

Следующим шагом будет ощущение пульса одновременно в нескольких пальцах. Для этого придется научиться сосредотачивать внимание сразу на нескольких точках тела.Пальцем нажимаем на нужную точку, включаем пульс в пальце и делаем его объемные и сильнее, точка на теле начнет откликаться, запоминаем и убираем палец концентрируемся на этой точке уже по памяти и ощущению если не получилось сразу то повторяем. Также с этим надо научиться, мысленно концентрируя внимание на различных участках тела например на кончике носа или зоны грудины (Основная зона выработки стволовых клеток, 1 - точка в центре рукоятки грудины; 2 - точка на уровне четвертого ребра тела грудины; 3 - точка в зоне мечевидного отростка.) Вызвать там пульсы, а также учиться передвигать пульсы в любом направлении и усложнять, например использовать при ходьбе так развитие пойдет быстрее, по времени тренировки рамок нет, куда течет внимание туда течет и сила, оттачиваем внимание...

(А.Н.Медведев ''Кумг-фу")

Запрещается практиковать за рулём автомобиля и в других ответственных за свою или чужую жизнь делах!!!

От головной боли.

Безымянные и мизинцы на височных впадинах ближе к брови а большые пальцы смотрят вниз, включаем пульсы и погружаемся в них, в таком положении сила течет через пальцы к голове.

Эмоциональная стабилизация.

Прикладываем подушечки пальцев большой к большому , указательный к указательному и т.д. вызываем пульс во всех пальцах и концентрируемся на нем столько сколько нужно для полноценного ощущения пульсов и погружение в них. Одновременно происходит усиление и расслабление чем мы глубже погружаемся тем сильнее успокаиваемся.

Страх.

Мысль первична, у нас есть физическое тело и тонкие тела расположенные вокруг тела как слои в Матрёшке, если есть пробои и нарушения в тонких телах то это проявляется отрицательно и на физическом плане, все взаимосвязанно. Сильная Воля может управлять телом, восстанавливая или уничтожая его.

Страх - это закрытие от сил, организм закрывается, сжимается в ожидании атаки и начинает ограничиваться только своими не очень большими резервами. Страх сковывает ноги, ты не можешь двигаться вперёд, дальше он прижимает тебя к земле и ты начинаешь покрываться холодным потом, дрожать и превращаться в безвольную горку льда. Только разобравшись в себе можно принять и победить страх и это главное! Упражнения это только форма которая призвана научить вас управлять эмоциями. Чтобы быть спокойным нужно быть уверенным, чтобы быть уверенным нужно быть сильным.

Проработка эмоций.

1.Причина

2.Поиск решения

3.Закрепление

Пример.

1).Страх не заплатить по счетам ?.

Значит теперь у тебя есть цель 2).Накопить денег, чтобы в случае утраты дохода ты мог 2-3 месяца или пол года нормально существовать.

3).Пока не найдешь достойный доход...

Выполнил условия - избавился от страха, не выполнил условия? Иди выполняй, по другому никак. Есть чувства Жадности, лени, стыда, вины, но самое сильное из них это Страх который останавливает и замораживает, когда вы осознание что страх это только эмоция станет легче... Любые животные позывы тела и жизненные испытания какие бы они не были должны восприниматься как вызов и испытание(сможешь сопротивляться или нет?, хватит воли или нет?), мысль первична она командует телом а не тело мыслью и постепенно вы поймёте фразу "Жить в ладу с собой".

Это основание самое простое из доступного, прежде чем ставить зАмок нужно хорошо обустроить основание, выполняется и нарабатывается постоянно.