Ваш внук может дожить до 100 лет. Если его не убьёт наш выбор сегодня.

Глава 1Мы привыкли думать, что долголетие — это вопрос медицины. Учёные с этим всё чаще не согласны. Главный фактор, определяющий продолжительность здоровой жизни, — это среда обитания. Не таблетки, а воздух. Не операции, а вода. Не гены, а почва под ногами.И здесь нас ждёт жёсткое научное прозрение: мы не эволюционируем быстрее, чем деградирует наша среда.Разрыв поколений: почему ваши дети не простят нам «зимний сад в пентхаусе»Мы строим личный рай с кондиционером и системой очистки, думая, что защищаем семью. На деле — мы создаём иллюзию спасения на тонущем корабле.Наш организм — не отдельная крепость. Это сложный симбиоз с триллионами микроорганизмов, чьё разнообразие и здоровье зависят от здоровья почвы, воды и воздуха за стенами нашей квартиры.Научный факт: дети, растущие в «стерильной» городской среде, имеют обеднённый микробиом. Это напрямую связывают с взрывным ростом аллергий, …